公共營養師考試中葉酸和煙酸的區別

公共營養師考試中葉酸和煙酸的區別

　　導語：葉酸和煙酸大家能分得清什么是什么嗎?下面我們一起來看看相關的內容吧。煙酸為無色針狀晶體，味苦，煙酸胺晶體呈白色粉狀，兩者均溶于水及酒精，不溶于乙醇，性質比較穩定，酸、堿、氧、光或加熱條件下不易破壞。二葉酸是葉酸對于細胞分裂和組織生長具有極其重要的作用。

公共營養師考試中葉酸和煙酸的區別

　　2017公共營養師考試二級章節考點：煙酸

　　①煙酸的主要性質

　　煙酸為無色針狀晶體，味苦，煙酸胺晶體呈白色粉狀，兩者均溶于水及酒精，不溶于乙醇，性質比較穩定，酸、堿、氧、光或加熱條件下不易破壞。

　　②煙酸的主要生理功能

　　(1)構成煙酸胺腺嘌呤二核苷酸及煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(2)葡萄糖耐量因子的組成成分(3)保護心血管

　　③煙酸缺乏所引起的疾病

　　癩皮病

　　④煙酸營養狀況評價常用指標

　　可通過營養調查，尿中煙酸代謝產物的排出量，血漿代謝產物水平及NADH、NADPH的含量等方法進行評價。

　　⑤成人煙酸推薦攝入量

　　RNI男為14 mgNE 女為13mgNE UL為35mgNE

　　⑥煙酸當量的概念

　　煙酸當量(mgNE)=煙酸(mg) 1/60色氨酸(mg)

　　⑦煙酸的主要食物來源

　　植物性食物，肝、腎，魚，堅果類

　　2017公共營養師考試二級章節考點：葉酸

　　①葉酸的主要性質

　　時酸為淡黃色結晶粉末，微溶于水，其鈉鹽易于溶解，不溶于乙醇、乙醚等，有機溶劑，葉酸對熱、光線，酸性溶液均不穩定，在酸性溶液中溫度超過100度即分解，在堿性和中性溶液中對熱穩定。

　　②葉酸的主要生理功能

　　葉酸對于細胞分裂和組織生長具有極其重要的作用。

　　③煙酸缺乏所引起的疾病

　　(1)巨幼紅細胞貧血(2)對孕婦胎兒的影響，孕早期缺乏可引起胎兒神經管畸形(3)高同型半胱氨酸血癥

　　④影響葉酸吸收的因素

　　不種于吸收的因素包括經常飲酒及服用某些藥物

　　⑤成人葉酸推薦攝入量

　　RNI為400 μgDFE/d UL為1000 μgDFE/d

　　⑥煙酸當量的概念

　　DFE(μg)=膳食葉酸μg (1.7滓端岵鉤浼力蘥)

　　⑦評價葉酸營養狀況的常用指標

　　(1)血清葉酸含量(2)紅細胞葉酸含量(3)血漿同型半胱氨酸含量(4)組氨酸負荷試驗

　　⑧煙酸的主要食物來源

　　豬肝，豬腎，雞蛋，碗豆，菠菜

【公共營養師考試中葉酸和煙酸的區別】相關文章：