小班體能教案

時間：2025-12-14 15:41:39 教案我要投稿

小班體能教案

　　作為一名無私奉獻的老師，常常要寫一份優秀的教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。來參考自己需要的教案吧！下面是小編收集整理的小班體能教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小班體能教案

小班體能教案1

　　活動目標：

　　1、探索并感知球的基本特征。

　　2、了解球的種類，體驗玩球的樂趣。

　　3、通過動手制作球，激發幼兒的探索欲望。

　　活動準備：

　　1、各種各樣的球：如：籃球、足球、乒乓球、鐵球、氣球、網球、壘球等。

　　2、裝有水和吹起來的氣球若干。

　　3、制作球可選擇的材料：報紙、海綿、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、膠帶、塑料袋、水、藥丸殼等。

　　4、木板做成的斜面若干。

　　活動過程：

　　一、幼兒自由玩球，探索球的特性。

　　1、提供各種球，請幼兒自由玩球。

　　2、提問：球是什么樣的?(幼兒自由討論回答)3、教師在幼兒探索的基礎上小結：球大多數是圓的，能滾動，能跳起來，有的輕有的重，有的大有的小。

　　二、幼兒動手操作，探索空心和實心球的不同。

　　1、提供裝有水和吹起來的氣球若干個，請幼兒試著玩一玩。

　　2、提問：這些氣球有什么不同?

　　3、幼兒討論回答：一個裝了水，一個沒裝水;裝水的沉，沒裝水的輕;一個軟一個硬;裝水的`彈不起來，沒裝水的能彈起來。

　　4、教師在幼兒討論的基礎上小結：裝有水的氣球是實心的，沒裝水的氣球是空心的。

　　5、請幼兒嘗試將教師提供的各種球按空心和實心分開。

　　三、提供多種材料，請幼兒動手做一個球。

　　1、教師為幼兒提供多種材料，請幼兒尋找自己認為最適合做球的材料，動手做一個球。

　　2、請幼兒說一說自己使用了什么材料，是怎么做的。

　　四、游戲：

　　看誰的球滾得遠教師提供斜面若干，請幼兒嘗試滾動自己的球，比一比誰做的球滾得遠。

　　五、討論：

　　生活中你還見過哪些球?它們都是圓形的嗎?

　　六、延伸活動：

　　請幼兒找一種材料，做一個跳得最高的球。

小班體能教案2

　　一、活動背景

　　秋天來了，樹上的葉子漸漸變黃，隨著風飄落下來。為了幫助小朋友們更好地鍛煉身體，增強協調能力，特別設計了這個小游戲《給落葉找家》。通過游戲不僅可以鍛煉孩子們的運動能力，還能夠增強他們的觀察力和團隊協作意識。

　　二、活動目標

　　1. 身體能力：增強孩子們的跑、跳、投等基本動作能力。

　　2. 觀察能力：提高孩子們在活動中觀察周圍環境的能力。

　　3. 團隊合作：培養孩子們的合作精神和協調配合能力。

　　三、活動準備

　　1. 場地準備：選擇一個安全寬敞的室外場地。

　　2. 道具準備：

　　彩色紙片或干樹葉（大約20-30片），每片紙片代表一片“落葉”。

　　小籃子（3-5個），代表不同的“家”。

　　3. 標記線：用彩色膠帶或繩子在場地上標記出“家”的位置。

　　四、活動過程

　　1. 熱身活動（5分鐘）

　　組織孩子們做簡單的熱身運動，比如原地踏步、伸展身體等，以幫助孩子們放松肌肉，為接下來的游戲做好準備。

　　2. 講解規則（5分鐘）

　　老師講解游戲規則：孩子們需要在場地內找到散落的`“落葉”，然后把它們投進指定的“家”里。每個“家”可以放兩片“落葉”，找到的“落葉”數量越多，得分越高。游戲時間限制為10分鐘。

　　3. 游戲開始（10分鐘）

　　老師發出信號后，孩子們開始在場地上尋找“落葉”。同時，老師要在場地中監督孩子們的活動，確保他們安全，并適時給予指導和鼓勵。

　　4. 總結分享（5分鐘）

　　活動結束后，老師和孩子們圍坐一起，分享尋找“落葉”的過程，討論彼此的收獲和感受。

　　五、活動反思

　　1. 團隊合作：在活動中，孩子們表現出良好的團隊合作意識，互相幫助尋找“落葉”，增進了友誼。

　　2. 運動能力：通過游戲，發現部分孩子在奔跑和跳躍的協調性上仍然有待加強，特別是小肌肉的控制。

　　3. 觀察能力：觀察到有些孩子在尋找“落葉”時不夠細心，可能需要在今后的活動中引導他們更認真對待尋找目標。

　　4. 規則理解：大部分孩子能夠很好地理解活動規則，但個別孩子在游戲過程中仍有些混亂，未來可以通過更多的示范和解釋來加強理解。

　　總之，通過《給落葉找家》這個游戲，小朋友們不僅鍛煉了身體，還提高了合作精神和觀察力。未來可以考慮增加道具變化或時間限制等，使游戲更加豐富多彩。

小班體能教案3

　　活動意圖：

　　繩子是幼兒生活中常見的物體,繩子的可塑性大,是幼兒非常喜愛的玩具,利用玩繩子來發展幼兒的基本動作,易激發幼兒參加體育活動的興趣。本次活動的重點旨在發展小班幼兒走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作技能,難點則是引導幼兒探索出繩子的多種玩法,激發幼兒對玩繩的興趣,并培養幼兒探索精神和創造性思維能力。

　　活動目標：

　　1.學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作，提高身體靈活性、協調性。

　　2.能探索繩子的多種玩法,并與同伴交流。

　　3.在玩繩子的活動中，體驗游戲帶來的樂趣。

　　活動準備：

　　經驗準備：幼兒有玩過繩子的經驗。

　　物質準備：與幼兒人數相等的布條繩（用廢舊布條編的長50~60cm繩子）。

　　活動過程：

　　一、創設情境進行熱身活動，激發幼兒活動興趣。

　　創設小老鼠出來玩跑跑跳跳的情境，幼兒通過活動身體的各部位，活動身體進行熱身，為游戲的進行做好充分準備。

　　二、玩繩子，引導幼兒主動探索并大膽交流繩子的不同玩法。

　　1.通過“揪小老鼠尾巴”的情景，引出繩子。

　　2.老師：小老鼠太調皮了，小貓咪要抓住它長長的尾巴，小朋友，你們知道小老鼠的尾巴像什么嗎？

　　小結：小老鼠的尾巴又細又長，像一根長長的繩子。

　　3.老師將繩子塞進褲腰，并學小老鼠跑跳，請5個幼兒當小貓咪，過走、跑、跳多種形式來揪繩子，誰的繩子最多，誰就獲勝。

　　4.幼兒自由玩繩子，老師觀察幼兒玩繩子時的'情況，引導幼兒探索繩子的不同玩法。

　　師:如果你是小老鼠，你會用繩子一樣長長的尾巴玩什么游戲？怎么玩?可以一個人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看誰的玩法有趣。

　　小結:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，還要保護好自己的尾巴，誰揪的尾巴多就獲勝；小朋友可以拿起繩子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“鄰居”；還可以玩鉆山洞，兩個小朋友牽起繩子的各一端，小朋友從底下鉆進去了，可以將繩子高度降低，使難度增大，其他小朋友匍匐爬進去；還可以將繩子打結纏繞成球形，進行投球比賽等等。

　　三、進行“小老鼠的長尾巴”的游戲，引導幼兒在游戲情境中練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作。

　　將幼兒分散開3至4組，每一組進行一種繩子的游戲，在游戲過程中，根據幼兒游戲情況，教師及時指導，體驗利用繩子進行各種活動并完成任務的樂趣，勇于挑戰自我。

　　師：現在小老鼠要和自己長長的尾巴玩游戲啦，每一個小朋友拿一個繩子動起來吧。

　　四、創設“開火車”的情境，引導幼兒放松身體，結束活動，感受游戲樂趣。

　　播放開火車的音樂，引導幼兒用繩子做小火車，幼兒排成長隊開火車，隨音樂放松身體，進教室結束活動。

　　活動延伸：

　　鼓勵幼兒回家和爸爸媽媽一起玩繩子游戲，增進親子感情；再探索創新繩子的其他有趣玩法。

　　活動評析：

　　游戲是孩子的最愛，也是幼兒園教育活動的很需要步驟，讓孩子在游戲中學習是《大綱》所倡導的教育理念。通過本次活動的開展，讓幼兒能體驗“一物多玩”的無限樂趣。整個活動中幼兒還是比較靈活的，鼓勵幼兒一物多思，一物多變，不斷開拓幼兒思路，培養幼兒的創新意識和創造能力。“一物多玩”讓運動無限精彩，讓游戲無限快樂！

小班體能教案4

　　游戲目標

　　訓練幼兒跑步。增加幼兒體力。游戲準備趕馬人和小馬的頭飾。

　　游戲玩法

　　1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們全身的各個部位。 2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，

　　游戲準備

　　趕馬人和小馬的頭飾。

　　游戲玩法

　　1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們全身的各個部位。

　　2、老師要教大家一個新游戲的.玩法，出示頭飾，這就是游戲中的兩個角色，這兩個角色是什么啊？我們今天的游戲就是和馬有關系，你們想不想玩啊？

　　3、今天玩的游戲名叫《趕馬人》，下面老師就把這個游戲的玩法講給大家聽。

　　4、我們把班上的人數分成兩半，有一半扮演小馬，另一半就扮演趕馬人。

　　5、游戲開始：聽教師口令做動作，教師說：“小馬，小馬，快快跑，得兒——駕!”

　　6、扮演小馬的孩子們就像前跑去，趕馬人在后面模仿趕馬動作，向小馬前進方向跑去。

　　7、教師說：“吁時。”孩子們要慢慢的停下來，孩子們互換角色，游戲繼續開始。

　　8、教師也可以請其他教師來一起做示范，這個游戲的玩法。

　　9、分配頭飾戴好，那我們來玩游戲吧！要聽好老師的口令。

　　10、游戲結束后，教師總結本次游戲進行的情況。

　　游戲結束

小班體能教案5

　　【活動目標】

　　1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。

　　2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。

　　3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協調的能力。【活動準備】

　　圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

　　活動重難點：練習自拋自接球；按顏色進行分類【活動過程】

　　情景：皮球廠生產了許多皮球，現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多？一、開始部分

　　導入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。”（引發幼兒玩球的'愿望）二、基本部分

　　1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。

　　2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。

　　3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。

　　情景表演：《趕小豬》

　　隔壁王大爺家的養殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。

　　（1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。

　　（2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。三、結束部分

　　播放音樂做放松活動。（教師領幼兒做皮球韻律操）多元價值分析：

　　1、通過玩各種游戲，啟發幼兒動腦思考、動手操作，培養了幼兒的想象力。

　　2、通過游戲培養了幼兒助人為樂的良好品質，有助于幼兒的良好個性發展。

　　3、整個活動中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發展，幼兒也體驗到了玩球的樂趣。

　　體育：我愛洗澡

　　設計意圖: 玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因為怕孩子的健康，一般較少盡情讓幼兒玩個夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動，這是孩子生活中積累了一定的感性經驗.我們在開展體操興趣小組時發現幼兒對洗澡這一動作非常的感興趣.于是設計了這一活動,強調讓幼兒在輕松、愉快、自由的`游戲中將生活中的情景反映到體育活動中。活動目標:

　　1、發展幼兒的雙手協調能力及肩部肌肉的柔韌性.

　　2、在活動中感受體育游戲的快樂. 活動準備:1、各色毛巾2、場地的準備活動過程:

　　一)教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣

　　1、師：小朋友，今天吳老師為小朋友表演一段啞劇。大家一起猜一猜，老師表演的是什么情節?

　　2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動作。

　　3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么？

　　二)學習動作搓背

　　1、小朋友真棒,你們在家是自己洗澡的嗎?今天我們也來洗洗澡吧,教師按洗澡順序帶領幼兒練習一次.提問:"剛才我們只洗了前面的一部分,背上怎么辦呢?

　　2、幼兒討論,并用并用肢體語言進行表現，可請其他幼兒跟學。

　　3、教師示范做用毛巾洗背的動作,幼兒練習

　　三)游戲我愛洗澡

　　1)學的這么熱了,我們大家去游泳好嗎?我們先游到藍色的游泳池去吧,來把毛巾掛在脖子上,我們出發.哇!終于游到了,我們來用毛巾洗洗背,洗洗澡吧. 幼兒練習動作一次

　　2)來來看那邊還有個紅色的游泳池,我們游到那邊去看看有什么,看有瓶沐浴液,我們趕快搓肥皂吧,記得背上也要洗啊!

　　3)紅色的池子里都是泡泡了,我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧

　　4)寶寶們都洗干凈了嗎,我們也把我們的毛巾洗個澡吧四)整理運動洗毛巾聽音樂洗毛巾最后把毛巾掛在繩子上,小朋友你們現在都香香的,我們現在回去讓其他的小朋友聞聞吧。

小班體能教案6

　　切西瓜（一）

　　活動目標:

　　1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　2、能根據指令做相應的動作。

　　小雞捉蟲（二）

　　活動目標:

　　1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞

　　2、能在游戲中感受到快樂

　　吹泡泡（三）

　　活動目標：

　　1、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美；

　　2、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力；

　　3、引導幼兒學會踮腳、下蹲、后跳。

　　小兔采蘑菇（四）

　　活動目標:

　　1.教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物。

　　2.發展幼兒動作的協調性及靈敏性。

　　3.培養幼兒的'嘗試精神。

　　小青蛙跳荷葉（五）

　　活動目標：

　　1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

　　2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；

　　3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

　　小雞學本領（六）

　　活動目標：

　　1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。

　　2.使幼兒在游戲中感受快樂。

　　3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。

小班體能教案7

　　活動目標：

　　1、通過游戲體驗和嘗試跳的基本動作，掌握跳的基本要領。

　　2、培養幼兒勇敢、樂觀的.情感和互助的精神。

　　3、培養幼兒勤于思考、敢于表達的能力。

　　活動準備：

　　方磚若干；小河掛圖一個；小腳印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一個；背景圖三張；大蘿卜若干；小筐一個；小鼓一個；音樂。

　　活動過程：

　　開始：

　　舞蹈《踏浪》做活動前準備。

　　基本：

　　一、情境“幫兔媽媽撥蘿卜”，學習跳的基本動作和基本要領。

　　二、提問活動

　　通過提問“兔媽媽有什么本領？”“還有哪些小動物有會跳的本領”引導幼兒利用已知經驗回答問題。

　　三、游戲“小動物比賽”鞏固跳的技能。

　　結束：

　　聽鼓聲跳，逐漸減弱活動強度，最后做放松運動，結束活動。

小班體能教案8

　　足球小子

　　設計意圖：

　　遵守游戲規則，懂得同伴合作游戲，是幼兒在社會中需要去了解和認識的，能從小培養幼兒社會意識。

　　活動目標:

　　情感目標：愿意參加集體活動，體驗射門成功后的成就感。

　　能力目標：借由足球的游戲，提高身體控制及平衡能力，拓展身體的駕馭力。

　　認知目標：遵守游戲規則，懂得同伴合作游戲。

　　活動準備

　　經驗準備：玩過躲閃跑類游戲。

　　物質準備：平坦安全的場地、音樂（撈魚）

　　活動過程

　　開始部分

　　（一）準備部分

　　1、教師帶領幼兒一路縱隊走步入場地，圍繞場地變速跑熱身。

　　(二)基本部分

　　1、小球別跑【設計意圖:借由幼兒與器材的競技過程，激發幼兒參與活動的積極性】 (1)每人一只皮球，用力踢出皮球后與其賽跑，追上后將球抱住。

　　(2)追上后用腳踩住皮球。

　　(3)追上后坐在皮球上保持平衡。

　　(4)追上后把皮球當枕頭，躺下身體保持平衡。

　　(5)追上后用肚子壓住皮球四肢離地。觀察要點:觀察幼兒是否能夠清晰地根據不同指令做出對應的動作。互動要點:鼓勵幼兒嘗試完成各種不同的動作。小結:大家都很棒，跟小球一起玩了許多游戲。

　　2、進球啦

　　【設計意圖:借由完成射門的動作，滿足幼兒的成就感。】玩法:將球門擺放在活動場地，幼兒分批次運球，運到球門前稍近距離處完成射門。觀察要點:觀察幼兒能否將球控制在自己腳下。互動要點:引導幼兒踢球時如何控制力度的大小以便能夠更好的控制皮球。小結:大家都是很厲害的足球小將，完成了射門，獲得了勝利。

　　結束部分

　　伴隨著舒緩的音樂，跟教師一同完成肢體及情緒的放松

　　小班育游戲活動：打怪獸（投擲）

　　一、設計意圖

　　比較國內外重要文件中對于學前兒童大肌肉運動中器械操控能力的目標，可以發現共同之處：即關注幼兒對球的操控能力，內容涵蓋了拋球、接球、投擲等動作。能反映出幼兒力量性、柔軟性、平衡性、協調性等一系列身體素質水平。

　　二、活動目標

　　1. 情感目標：培養幼兒活潑開朗的個性，在活動中收獲快樂。

　　2. 認知目標：提高幼兒身體的靈活性和協調性。

　　3. 技能目標：通過學習投物的動作，增強幼兒上肢肌肉的力量。三、活動準備

　　1.物質準備：小球若干，將其做成流星球

　　2.場地準備：寬敞地帶，布置各種野獸圖像的活動場景。

　　四、活動過程

　　（一）開始部分

　　1.1.集合整隊，師幼問好

　　2.熱身活動：音樂律動，提高幼兒肌肉粘稠度。

　　（二）基本部分

　　1.提供材料，自由練習

　　【設計意圖:器械賦予使命，激發幼兒的游戲參與度。】

　　（1）在規定的范圍自主使用流星球。（不能對著人扔，撿球時注意）

　　（2）拉起幾根設有一定高度和一定距離的繩子，發展幼兒不同水平的.活動狀態。

　　2.游戲：打老鷹

　　【設計意圖:投放器材，進一步激發幼兒的游戲參與度。】

　　玩法:老師出示系在長竹竿上的“大老鷹”，忽高忽低，四處奔跑，幼兒根據這一活動目標的位置和方向，調準自己的位置和方向，對準“大老鷹”投擲手中

　　的流星球。(撿球時注意發生碰撞)

　　（三）結束部分

　　放松活動伴隨著舒緩的音樂，跟教師一同完成肢體及情緒的放松。

小班體能教案9

　　活動目的：

　　感受點鞭炮游戲的快樂。

　　練習蹲、跑、縱跳的基本動作。

　　能夠聽信號并遵守游戲規則。

　　活動準備：

　　經驗準備：幼兒有過放鞭炮的經驗聽過故事《怕鞭炮的大灰狼》

　　物質準備：場地四周擺放一排小樹林、一排新年的紅房子、一排小汽車、一排套圈小鞭炮每人一個成串的鞭炮掛在室內，正好是幼兒跳起來可以摸到的高度紅色長綢一根音效："嗤-- ""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮聲活動過程：

　　1、(準備活動)幼兒站成圓圈，玩游戲"我是一個小鞭炮"，邊念兒歌邊做動作。(兒歌：我是一個小鞭炮，穿紅衣，戴紅帽，請你快來放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戲：蹲著點鞭炮。

　　a出示小鞭炮引出活動內容：

　　師："你們玩過鞭炮嗎?什么時候玩過呢?怎么點鞭炮?(請一個孩子示范蹲的動作，然后一起練習蹲著點)鞭炮點著的時候會發出什么聲音?鞭炮爆炸時會發出什么聲音?鞭炮點著了在它爆炸以前我們應該怎么辦?要先找個安全的地方躲起來，這樣就不會傷到我們了，對嗎?哪里比較安全呢?"(教師介紹場景，可以讓幼兒躲到自己認為安全的地方)b第一次玩游戲，隨便躲，鞭炮沒爆炸。

　　師："過年了，放鞭炮了!"幼兒蹲著點鞭炮，這時畫外音響起：嗤--，孩子們躲藏好，可是鞭炮沒有爆炸。原來鞭炮被風吹滅了沒有點著，強調規則：當老師喊"快跑"的時候鞭炮就要爆炸啦，小朋友聽到快跑的口令再跑到安全的地方躲起來。

　　c第二次玩游戲，隨便躲，鞭炮爆炸。

　　幼兒蹲著點鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數1--2--3--嘭(畫外音)。

　　d第三次玩游戲：用小鞭炮作為標記規定為不能躲的地方(小樹林后面放一只小鞭炮視為不安全地帶)，幼兒找安全的位置躲，鞭炮爆炸。

　　師："過元宵節了，我們再來放鞭炮吧!有些地方現在變得不安全了哦，大家要仔細看清楚了，等會找安全的位置躲起來"。

　　幼兒蹲著點鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數1--2--3--嘭(畫外音)。

　　e第四次玩游戲，這次老師不提醒幼兒，將小鞭炮放在汽車和套圈里做記號，觀察孩子能否仔細觀察，尋找安全的地方躲藏。

　　f教師小結：你們真會觀察，能夠找安全的`地方躲起來。

　　3、游戲二：跳起來點鞭炮，跳起來點，然后躲，要求老師站在哪就躲在哪。

　　畫外音，低沉緊張的音樂："我是大灰狼，我的肚子好餓啊!"(找人扮演)大灰狼來了.

　　a示范講解并練習縱跳的方法。

　　師："噓!他躲在我們看不見的地方，蹲在一起商量：可以用什么辦法嚇跑他?鞭炮這么高，我們一定要跳的高高的才能點著鞭炮，誰來跳給我看看?我有一個好方法"。(教師示范講解練習跳躍的方法)。

　　b第一次游戲，幼兒找個鞭炮跳起來點，然后躲起來聽。鞭炮熄滅了，重新點，又熄滅了，再點，還是沒點著，接著點，最后畫外音：鞭炮噼噼啪啪的響聲響起，大灰狼害怕的走了，幼兒歡呼。

　　c大老虎來了，進行第二次游戲。

　　4、放松運動。

　　教師："現在我們都變成小鞭炮，看看還有誰敢來欺負我們"。(出示長綢)"小鞭炮"(幼兒答："來了")"串起來"(幼兒答："串起來"。然后抓住紅色長綢呈一路縱隊，玩游戲：卷炮仗。

　　h最后小結：今天我們一起晚了點鞭炮的游戲，鞭炮可是危險的東西，以后要玩也應該和爸爸媽媽一起玩，當點著鞭炮的時候一定要找個安全的位置躲起來，千萬不要傷到自己哦!

小班體能教案10

　　設計意圖

　　交通工具對于幼兒來說有著很強的吸引力，班級幼兒在圖畫書《車壞里?沒關系!》里了解到了生活中的各種各樣的交通工具：火車、卡車、汽艇、越野車、小、雙層巴士、冰淇淋車自行車等。追隨幼兒的興趣和經驗，我們在班級的區角里添加里各種各樣的，以此讓幼兒能夠直接的觀察和把玩。幼兒通過親身的操作，感知的特點，豐富了關于車輛的經驗。在圖畫書《咦!輪子》中，幼兒了解到生活中有許多大大小小不一的輪子的交通工具，了解到輪子給我們的生活帶來的便利，在操作中發現輪子會滾動的有趣現象。

　　活動目標

　　1.初步了解輪子的滾動性。

　　2.握滾輪胎的方法，兩手交替向前、向后滾輪胎。

　　重點難點

　　1. 活動重點：了解輪子具有滾動性。

　　2. 活動難點：掌握滾動時候的`平衡。

　　活動準備

　　3. 材料準備：廢舊輪胎一人一個。廢舊紙箱制作的一輛音樂《車子開來啦》、《小》。

　　4. 環境準備：小椅子擺成的樹林，拱門搭成的山洞布置于操場上3.幼兒經驗準備：幼兒對生活中的各類車都有一定的認知，知道車的移動是因為輪子的滾動。

　　活動過程：

　　一、情景導入。

　　1.幼兒和教師一起開小，跟隨音樂《車子開來啦》入場。

　　2.熱身活動，幼兒隨教師一起跟隨《車子開來啦》的音樂做搖頭走一走、停一停、扭腰、伸腿、轉身、下蹲等動作。

　　師：小朋友們，我們到站啦!下車啦!(老師和幼兒從車道具里出來，來到已經擺好的一排輪胎邊)

　　二、自由探索。

　　師：咦，大家看那是什么呀?(輪胎)我們在哪里也看見過有這些輪胎寶寶?(啟發幼兒說出各種車上有)

　　師：輪胎寶寶圓鼓鼓，我們和輪胎寶寶做好朋友，一起玩玩吧，老師看哪個小朋友最會動腦筋，想出的玩法又多又有趣。

　　1.幼兒分散自由玩輪胎，教師注意觀察，適當指導。

　　2.集中交流玩法。

　　師剛才看到寶寶很會動腦筋，想出了許多有趣的玩法，誰愿意來當小老師，把自己的好辦法分享給小朋友。

　　請個別幼兒上來玩給大家看，對有新意的玩法加以表揚，并請其他孩子跟著學。

　　幾種玩法：

　　(1)滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。

　　(2)輪胎跨跳、雙腳向前跳，輪胎上走。

　　三、游戲：滾輪胎大賽。

　　師：輪胎真好玩，我們來把輪胎變成小，進行開車比賽吧。

　　1.將幼兒分成 2 組進行。

　　2.教師帶幼兒成一列火車分別滾輪胎呈“S”形穿過樹林(小椅子)障礙，到達拱門搭成的山洞時，將輪胎“停進”山洞。

　　3.游戲2-3次。四、放松身體。

　　幼兒與老師一起隨著音樂《小》開啟小離開活動場地。

　　延伸活動：

　　1.利用輪胎練習合作游戲。

　　活動總結

　　在本次活動中幼兒對滾輪胎特別感興趣，喜歡跟別的小朋友比賽的感覺，別人在滾的時候主動給別人加油，在滾的時候輪胎倒了會自己扶起來繼續游戲，在游戲中體驗到了游戲帶來的快樂，愿

　　意當小老師分享自己自創的游戲玩法。

小班體能教案11

　　一、教學內容

　　1.探究并練習短繩的多種跳法

　　2.游戲：跳繩跑接力、障礙接力賽

　　二、教材分析

　　根據新的課程標準理念，體育課應致力于引導學生積極參與運動、掌握運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態度。在教學中，教師應啟發、指導學生進行探究、合作和創造能力學習，讓學生學會有效的、科學的健身方法，養成經常鍛煉的習慣。本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養學生參與競爭意識和創新能力，激發學生主動參與體育學習的興趣。

　　三、學情分析

　　1、教學對象，初中一年級學生，實踐課

　　2、初中一年級的學生活潑好動，學生學習跳繩的熱情的積極性高，對事物好奇并且有較好的接受能力。因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，七年級學生正處自身發育的高峰期，靈敏，協調素質的快速增長有可塑性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值。

　　四、設計理念。

　　1、從學生的興趣入手，開展學生喜歡的活動，使學生主動參與學習;

　　2、注重每一個學生合作意識和競爭意識的培養;

　　3、關注學生在課堂中的創新能力發展;

　　4、培養學生養成終身鍛煉的習慣。

　　教學目標：

　　1.通過教學活動和游戲，創設良好的'學習氛圍，激發學生主動參與體育的興趣。增強競爭意識，培養學生的想象力、創造力、表現力。發揮潛能，養成終身鍛煉習慣。

　　2.以繩為載體，嘗試繩的多種跳法，培養學生的興趣，發展靈敏、協調性和快速反應能力，培養意志力和節奏感。

　　3.使學生懂得團結友愛、和睦相處，增進人與人之間的感情，促進相互間的交流與協作。

　　教學重點：

　　搖繩的速度與起跳的節奏吻合，動作協調邊貫。

　　教學難點：

　　創造力的培養與表現

　　課前準備：

　　教師準備：放音機，做游戲時的幾個標志旗、小墊子、哨子、秒表、粉筆、小黑板。

　　學生準備：收集跳繩的好處有哪些;每個一根跳繩;穿好服裝和運動鞋。教學過程：

　　一、課堂常規

　　1、體育委員整隊，報告班級情況

　　2、師生問好

　　3、教師講述課的任務及要求，強調安全

　　4、整理服裝，安排見習生

　　二、準備部分

　　1、慢跑

　　2、專門性韻律操練習

　　3、集中注意力練習

　　三、基本部分

　　1、探究單跳繩的多種跳法

　　2、擇優展示

　　3、教師強調重點并領做跳繩練習

　　4、 30秒單跳比賽

　　5、分組探究雙人或多人跳

　　6、小組展示

　　7、游戲比賽

　　四、結束部分

　　1、聽音樂做放松練習

　　2、課堂小結

　　3、回收器械下課

　　五、效果預計：

　　1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預計每一組學生都能有1---2種跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。

　　3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂，增強學生的體能。

　　4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

　　六、學生學習活動評價設計表

　　1、你對這節課的內容掌握情況： a很好b一般c不好

　　2、你對這節課是否感興趣: a是 b否

　　3、你對這節課運動量情況：a高 b一般 c低

　　4、你對這節課的運動負荷情況： a高 b一般 c低

　　5、你對這節課安排是否感到滿意：a滿意b不滿意

小班體能教案12

　　活動目標：

　　1、教幼兒練習走跑交替，并能聽信號做動作。

　　2、培養幼兒活潑開朗的性格及遵守紀律的品質。

　　活動準備：戶外場地。

　　活動過程：

　　一、開始部分，

　　1、引導幼兒課前準備活動。冬爺爺來了。

　　教師：現在天氣越來越冷啦，冬爺爺快來了，看到許多樹被風吹得搖呀搖呀。

　　冬爺爺跑呀跑，看到許多小朋友在踢球，冬爺爺跑呀跑看到許多小雞仔啄食吃，冬爺爺跑呀跑，看到許多小兔子在一蹦一跳。

　　2、教師一邊帶領幼兒做上肢運動，踢腿運動、腹背運動和跳躍運動。

　　我們一起來學踢球的樣子，這時候老師帶領幼兒做踢腿運動，老師看看哪個小朋友能把球踢得很高。我們來學小雞啄食的樣子，先看老師是怎樣做的，然后你們跟著老師一起來學習。

　　3、帶領幼兒跟著老師一起做動作

　　剛才小朋友做得真好。現在我們來開始做游戲吧！

　　二、基本部分。

　　1、游戲：大風和樹葉

　　教師：冬爺爺到了，大風呼呼吹，樹葉也到處亂飛。今天我們來玩一個游戲。游戲的名字叫：大風和樹葉，你們來扮演樹葉，你們扮演樹葉蹲在地上，當教師說起風了，小朋友站起來，教師說風大了，小朋友快快跑，教師說風小了，小朋友就要慢慢走，教師說風停了，你們就要蹲著不動。

　　2、現在老師請一個小朋友來示范，你們要仔細看清楚。

　　3、剛才你們都看了XX小朋友是怎么樣玩的`，你們知道怎么樣玩這個游戲嗎？

　　現在老師請全班的小朋友一起來做游戲，大風快來了，你們就是樹葉，你們準備好了嗎？

　　4、組織幼兒進行游戲。

　　游戲好玩嗎？教師總結一下第一次幼兒游戲的情況。

　　5、集體游戲2—3次，要求幼兒走跑協調。

　　三、教師小結：

　　1、表揚做得好的小朋友。

　　2、放松活動，游戲：請你跟我這樣做。

　　3、組組織幼兒開著小火車回教室休息休息。

小班體能教案13

　　活動目標：

　　1、通過學習拍球的基本方法，感受拍球比賽的快樂。

　　2、學會通過體育活動調控自己的情緒，培養自信、自強的心理。

　　3、幫助學生樹立安全意識，養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的`良好品質與習慣。

　　活動準備：

　　籃球、場地

　　活動過程：

　　1、教師引導幼兒做熱身運動。

　　2、小籃球的拍球比多，組織學生進行熟悉球性的練習。要求：用手指、指根按拍球，肘關節、腕關節隨球上下屈伸，動作柔和，按壓明顯，有節奏地拍球。

　　3、教師引導，進行多種方式的練習。

　　①拍球動作變化

　　②拍球節奏變化

　　③拍球姿勢變化

　　4、引導學生相互觀察動作拍球動作柔和，讓按壓結合好的學生示范。

　　5、夾球跳

　　將球夾在兩腿的任何部位，向前跳。比賽開始，第一個同學夾球跳到對面，將球交給同伴，同伴依次跳完，以先完成的隊為勝。

　　6、放松活動：

　　拋球笑接球停

小班體能教案14

　　活動目標

　　1、練習肩上揮臂投擲。

　　2、樂意與同伴一起參加投擲游戲活動。

　　活動準備

　　1、固定目標物為自制的紙箱鱷魚，距離分別為3米、4米和5米。

　　2、移動目標物為教師扮演的鱷魚，距離6米左右。

　　3、長度為2米、3米、4米的墊子。

　　4、由洗滌靈桶、礦泉水瓶、隔離墩、輪胎擺成的寬度分別為20厘米和30厘米的直線、曲線小路。

　　5、投擲物重量分別為40克、60克和125克的紙球、沙包和自制手榴彈。

　　6、畫有投擲站姿腳印的不同形狀、顏色的地墊。

　　7、用舊皮球自制的`“烏龜殼”若干。

　　活動過程

　　一、開始部分

　　老師扮演海龜媽媽。幼兒扮海龜寶寶。

　　師：你們還記得以前媽媽講過的《三只小豬》的故事嗎?今天媽媽就要帶你們去小豬家做客。你們高興嗎?現在我們先活動一下身體。

　　1、準備活動：聽音樂“小烏龜爬呀爬”做熱身活動，重點活動上肢和腰部關節。

　　2、重點動作練習：在畫有腳印的投擲區，幼兒雙腳分開站立，邊念兒歌(附后)邊向固定投擲物——鱷魚投擲，練習將投擲物經肩上向前拋出。

　　師：現在我們得先練習一下打大鱷魚的本領，一會兒，路上真的會出現大鱷魚的。強調重點：將投擲物經肩上向前拋出。

　　二、基本部分

　　1、教師介紹游戲場地，引出游戲。

　　師：這些小路就是通向小豬家的路。中間還要爬過小山坡。我還聽說路上會有大鱷魚出現，咱們真要遇到可怎么辦呢?(打大鱷魚)

　　2、鼓勵健壯的幼兒和老師一起為小朋友示范玩法。(鼓勵健壯兒示范游戲，既能激發他們參加運動的興趣，同時也自然地適當增加了他們的運動量。)

　　3、幼兒自選路線，依次取“小石頭”(紙球)、“大磚頭”(沙包)和“手榴彈”跑過“小路”、爬過“山坡”，最后站上“大礁石”打大鱷魚。

　　第一次：站在“大礁石”(畫有投擲站姿腳印的地墊)上，用“小石頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

　　(“大礁石”正反兩面均畫有投擲站姿的小腳印，第一次投擲將左腳在前、右腳在后的一面朝上放置。方便幼兒保持正確站姿，教師也可對幼兒的投擲動作進行重點指導。)

　　第二次：站在“大礁石”上，用“磚頭”向3米～5米三個層次的固定目標物——自制紙箱鱷魚投擲。

　　(接下來的兩次投擲均將地墊的正反兩面隨意放置，使幼兒的左右手都能得到鍛煉。)

　　第三次：站在大礁石上，用“手榴彈”向站在6米左右來回跑動的大鱷魚(由老師扮演)投擲。

　　師：剛才我們小海龜真棒，打跑了三只鱷魚。可是媽媽發現附近還藏著一只更兇猛的大鱷魚。我們怎么辦?你們害怕不害怕?教師重點啟發并引導幼兒學習怎樣才能扔得更遠，打到大鱷魚。

　　三、整理活動

　　1、師(做敲門狀)：你好，小豬，我們來你家做客了。

　　小豬：你們好!歡迎你們!

　　師：聽說你家的房子被大灰狼給撞壞了，我們來給你幫忙了。寶貝們，咱們現在就把這些大石頭都撿起來放到筐里給小豬蓋房子用。這些手榴彈也收好，以后大灰狼再來，小豬就不用害怕了!

　　2、和小豬說“再見”回家。

小班體能教案15

　　活動意圖

　　設計有趣的體能活動，鼓勵幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍里，鍛煉“鉆”的技能技巧，促進小班幼兒動作協調發展。

　　活動目標

　　1、體驗與同伴一同體育活動的快樂。

　　2、鍛煉鉆的運動技能。

　　3、能動作協調的鉆過山洞。

　　活動準備

　　1、音樂：《螃蟹體操》、《螞蟻搬豆》。

　　2、山洞（拱形門八個）、鈴鐺八個（系在拱形門正中），豆子（沙包若干）。

　　活動過程

　　一、活動開始

　　教師帶領幼兒跟隨音樂《螃蟹體操》做熱身運動。

　　（重點活動幼兒的腰部及腿部）

　　二、游戲活動

　　1、講述“螞蟻搬豆”的故事，設置問題：螞蟻們遇到幾個洞口，螞蟻們該怎么辦呢？

　　引導幼兒進行總結：從洞里鉆過去。以此引出“鉆”這一主題。緊接著邀請幼兒展示“鉆”，調動幼兒參與的積極性。

　　2、出示游戲道具，激起幼兒的興趣。

　　教師：“小朋友，你們看！山洞的上邊安裝了什么？”

　　引導幼兒發現拱形門上掛有鈴鐺。

　　教師：這個鈴鐺就是報警器，鉆山洞的時候，如果頭抬的太高了，鈴鐺就會響起來報警的，鉆洞就失敗了。”

　　引導幼兒鉆“山洞”時，要彎下身子，不要碰著“報警器”。

　　3、幼兒示范鉆的動作。

　　（1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。

　　（2）教師講解鉆的動作要領：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。

　　4、教師介紹游戲玩法。

　　“豆子實在太大了，小螞蟻們搬不動了，請小朋友去幫幫他們好嗎？”但是，樹林里有一只喜歡吃豆豆的`大鳥，現在正在睡午覺呢，咱們在“鉆洞”的時候要注意不能碰到上邊的鈴鐺哦！”

　　規則：將幼兒分為四組，聽指令出發，鉆過“山洞”，不能碰到鈴鐺，取完豆子原路跑回。

　　5、游戲開始。

　　幼兒分成四組參與比賽，鉆過拱形門運完全部“豆子”后統計每組總數，

　　數量最多者獲勝！可組織3—4次比賽。

　　要求：幼兒鉆山洞時，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大鳥。

　　三、活動結束

　　1、對幼兒的表現進行點評，表揚“搬豆”搬的好的孩子，并鼓勵其余幼兒加油努力。

　　2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。

　　活動延伸

　　繼續匯編“螞蟻搬豆”的故事，“螞蟻們回家的路上還有一座橋（獨木橋）……鼓勵幼兒練習在較低矮的窄橋上通過一段路程，促進幼兒平衡能力的發展。

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