乒乓球教學計劃（精選12篇）

　　時間過得太快，讓人猝不及防，又將開始安排今后的教學工作了，寫一份教學計劃，為接下來的工作做準備吧！是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的乒乓球教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

乒乓球教學計劃（精選12篇）

　　乒乓球教學計劃 1

　　一、學生基本情況分析

　　三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球

　　2、對墻擊球

　　3、正手攻球基本步法

　　4、反手推擋發球

　　5、左推右攻搓球

　　6、乒乓球的組合實踐記分比賽

　　三、教學目標

　　1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

　　2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的.移動。

　　3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

　　4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

　　5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　四、教學重點

　　1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

　　2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　五、教學難點

　　能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

　　六、教改專題：

　　借鑒洋思課堂教學模式創新的研究

　　七、教改思路：

　　1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

　　2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

　　八、實施計劃的具體措施

　　1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

　　2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。

　　3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

　　4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

　　5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

　　九、教學內容安排

　　第一周：乒乓球項目介紹正確的握拍方法

　　第二周：握拍托球

　　第三周：準備姿勢握拍墊球

　　第四周：握拍地面對拋球

　　第五周：對墻擊球

　　第六周：對墻擊球

　　第七周：正手攻球的徒手練習

　　第八周：正手攻球的練習

　　第九周：正手攻球的定位對練

　　第十周：基本步法：滑步

　　第十一周：基本步法

　　第十二周：反手推擋的徒手練習

　　第十三周：反手推擋的定點對練

　　第十四周：正手發球反手發球

　　第十五周：左推右攻的徒手練習

　　第十六周：左推右攻的定點對練

　　第十七周：搓球的摩擦動作和方法

　　第十八周：實踐組合對抗賽

　　乒乓球教學計劃 2

　　一、課程概述

　　乒乓球是一項非常受歡迎的運動項目，不僅可以提高身體素質，還可以鍛煉大腦反應能力和手眼協調性。本教學計劃旨在通過講解、演示、練習等方式，幫助學生掌握乒乓球基本技巧和規則，提高其乒乓球水平，增強其綜合素質。

　　二、教學目標

　　1、掌握乒乓球基本技術。

　　2、理解乒乓球比賽規則，提高比賽水平。

　　3、增強身體素質和手眼協調性。

　　4、培養團隊合作精神和互助互學意識。

　　5、加強對運動健康的認識。

　　三、教學內容

　　1、乒乓球基本技術介紹：握拍、基本姿勢、前手、反手、發球等。

　　2、乒乓球比賽規則：得分規則、發球、對接、犯規等。

　　3、團隊配合：雙打配合技巧、單打訓練。

　　四、教學方式

　　1、講解：對乒乓球基本技術和比賽規則進行講解。

　　2、演示：教練員演示操作技巧和示范比賽規則。

　　3、練習：學生跟隨教練員進行練習，并從中發現問題并加以改進。

　　4、比賽：組織學生進行比賽，加強團隊合作精神，并修正自己的.不足點。

　　五、教學評價

　　1、學生表現：觀察學生的乒乓球基本技術掌握情況、團隊協作態度和對運動賽事認識等方面的表現。

　　2、反饋評價：向學生提供及時的建議，并回顧評估學生學習進度，調整教學方案。

　　六、教學安排

　　1、主題內容：每周一次，單課時間為2小時。

　　2、教學場地：教學活動可在校內體育館、體育場或其他合適場地進行。

　　3、教學器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。

　　七、教學效果

　　經過本計劃的教學，學生不僅掌握了乒乓球基本技術和比賽規則，還在學習過程中培養了團隊合作精神和互助互學意識，增強了身體素質和手眼協調性，加強了對運動健康的認識，為今后的生活和學習打下了良好的基礎。

　　乒乓球教學計劃 3

　　一、教學目標

　　通過本次課外活動乒乓球教學，學生們將掌握乒乓球的基本規則和技能，以及提高身體素質和協作能力，培養良好的運動習慣和團隊精神。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球基本規則

　　2、乒乓球擊球技巧

　　3、乒乓球比賽技巧

　　4、團隊合作

　　三、教學方法

　　1、理論講解

　　2、體驗實踐

　　3、對峙比賽

　　四、教學過程

　　1、基本規則

　　首先，給學生講解乒乓球的基本規則，包括比賽場地、比賽規則、計分方法等，并向學生示范基本的乒乓球姿勢。

　　2、擊球技巧

　　然后，將學生分成小組，進行擊球技巧的訓練。教師首先向學生們演示各種擊球技巧，在實踐中糾正學生們的`技術動作和姿勢。學生們也可以相互練習，在教師的指導下進行大量的練習，鞏固所學習到的技巧。

　　3、比賽技巧

　　在乒乓球擊球技巧的基礎上，進行比賽技巧的訓練。學生首先了解比賽策略，在教師的帶領下進行對峙比賽。在比賽中，教師不僅可以指導學生制定策略，也可以為學生提供實時的技術指導。

　　4、團隊合作

　　在進行比賽時，學生需要積極的與隊友配合，才能取得勝利。在比賽中，教師可以給學生介紹最佳的配合方式，幫助學生形成良好的團隊合作精神。

　　五、教學結束

　　本次課外活動乒乓球教學的結束，讓學生感受到了體育鍛煉的快樂。學生不僅掌握了乒乓球的基本規則和技能，還增進了彼此之間的友誼，培養了團隊精神和協作能力。它也促進了學生的身體發展，幫助他們建立健康的生活方式。這些技能將有助于學生發掘自己的才華，并為他們未來的成功打下堅實的基礎。

　　乒乓球教學計劃 4

　　一、教學目標：

　　通過本次乒乓球教學，學生們應該理解以下知識和技能：

　　1、了解乒乓球的規則和技巧。

　　2、掌握乒乓球比賽的基本技術和策略。

　　3、了解乒乓球的歷史和文化。

　　4、尊重他人和團隊合作意識。

　　5、提高身體素質，增強體質。

　　二、教學內容：

　　1、乒乓球的規則和技巧。

　　2、乒乓球比賽的基本技術和策略。

　　3、乒乓球文化和歷史。

　　三、教學方式：

　　1、講解和示范。

　　2、實踐和練習。

　　3、團隊合作和交流。

　　四、教學步驟：

　　1、前期準備和熱身。

　　在教學前，先進行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化，向學生們介紹乒乓球的發展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。

　　2、規則和技巧的講解和示范。

　　在教學中，要詳細介紹乒乓球的規則和技巧，比如：發球姿勢，殺球動作和反手、正手等技巧。同時用示范的方式，讓學生們了解這些技巧和規則的正確運用方法。

　　3、實踐和練習。

　　在教學過程中，要讓學生們進行實際操作和練習。可以分組進行對抗或自由練習。學生們可以通過練習，熟悉乒乓球的技巧和規則，并且從中找到自己的不足之處。

　　4、團隊合作和交流。

　　在教學中，要鼓勵學生們進行團隊合作和交流。可以讓學生們分組展開乒乓球比賽，促進他們之間的.交流和團隊合作，提高自我意識和集體榮譽感。

　　五、教學評估：

　　在教學結束后，進行教學評估。可以通過問答、測試、比賽等形式進行考核。同時，還要了解學生們對乒乓球的反饋和建議，對教學進行總結和改善。

　　六、教學資源：

　　1、乒乓球教材和工具。

　　2、乒乓球場地和設備。

　　3、乒乓球賽事的視頻資料。

　　七、教學效果：

　　通過本次課外活動乒乓球教學，學生們可以掌握乒乓球的基本技能和規則，了解乒乓球的歷史和文化，增強身體素質和團隊合作意識。同時，本次教學可以幫助他們發現自身存在的問題，并通過實踐和練習，逐漸提高乒乓球的水平和能力。

　　乒乓球教學計劃 5

　　一、活動背景

　　乒乓球是國球，也是一項大眾化的運動項目。隨著人們生活水平提高和身體健康意識的增強，乒乓球鍛煉方式逐漸被廣泛接受。而在青少年中，乒乓球也有廣泛的受眾，所以在課外活動組織中，乒乓球教學計劃的實施也是必要的。

　　二、活動目標

　　1、提高青少年身體素質，增強體質；

　　2、通過乒乓球這一運動項目，培養青少年的團隊合作意識和集體榮譽感；

　　3、學習乒乓球技能，增強乒乓球興趣和愛好；

　　4、引導青少年養成良好的生活習慣和健康意識。

　　三、活動內容

　　本次活動計劃采用線上線下相結合方式，線上部分可以通過微信、QQ等社交軟件獲取教學視頻和資料；線下部分采用乒乓球館、社區場地等集體熟練活動。

　　1、線上教學

　　乒乓球教學視頻、規則解說和乒乓球技巧講解，這些教材將通過微信、QQ等社交工具，參與本次課外活動的'學生可以隨時隨地進行觀看和學習。線上教學的優勢是可以迅速掌握基本技能，并且不受時間、地點的限制。

　　2、線下練習

　　在本次課外活動的組織中，需要協調乒乓球館或社區場地，讓學生進行集體練習。線下實踐活動需要參與人員相對較多，但優勢也很明顯，可以進行更多的練習、互相交流和提高。

　　3、比賽監督

　　在乒乓球教學計劃最后的環節，可以組織小型乒乓球比賽。比賽不僅可以讓學生們通過比賽，鍛煉身體和增強信心，還能讓他們體驗比賽的氛圍，學會合作和個人奮斗精神。

　　四、活動流程

　　1、線上教學

　　1、1在活動開始前，通過微信、QQ等線上平臺，向參加學生發送乒乓球規則、教材和視頻。

　　1、2學生在線上進行自學，并同時與教練和同伴進行技巧交流和講解。

　　1、3活動每周2次，總計6周，觀看時長控制在1小時以內。

　　2、線下練習

　　2、1活動進行到一半時，在社區場地或乒乓球館安排一次集體練習活動。

　　2、2教學計劃要求每個學生至少參加2次線下練習活動。

　　2、3練習參與者需佩戴適當的運動裝備，如乒乓球拍、運動鞋、運動服等。

　　3、比賽監督

　　3、1活動結束后，組織小型乒乓球比賽，學生可以在比賽中展現自己所學的技能和思想品質。

　　3、2本次乒乓球比賽采用團隊對抗形式，每個隊伍至少有3名成員組成。

　　3、3比賽過程中，裁判由教練或成人負責，比賽積分、規則和紀律需嚴格遵守。

　　五、活動評估

　　在本課外活動的訓練過程中，需要對個人和團隊進行有效的評估。評估包括對參與者個人技能和團隊合作的評價，以及對教學計劃的評估。評估可以通過觀察、問卷調查和測試環節的形式進行。評估反饋的結果將作為下一步課外活動計劃中的參考。

　　受到了廣泛的歡迎，可以為青少年提供豐富多彩的鍛煉方式，并能夠讓他們體驗到合作和個人奮斗的快樂。通過乒乓球教學計劃的實施，我們相信青少年將會成為更健康、更積極和更有自信的人。

　　乒乓球教學計劃 6

　　一、活動目的

　　乒乓球是一項廣泛喜愛和參與的健身運動，也是一項重要的全民健身運動。通過開展乒乓球教學活動，能夠培養學生的協調性、靈活性、反應速度和耐力，從而提高學生的身體素質和身體健康水平。

　　二、活動時間和地點

　　時間：每周六下午2:00—4:00

　　地點：學校體育館

　　三、活動內容

　　1、基礎技能訓練

　　乒乓球運動包括發球、接發球、防守、進攻、反擊等多種技能。在訓練中，將結合不同的技巧，分別進行訓練。

　　（1）發球技巧

　　手腕靈活振動，眼睛注視球臺和對方，控制發球力度和方向，以掌握主動權。

　　（2）接發球技巧

　　接球時視線要緊盯球，手臂、手腕、身體配合靈活，控制球的反彈和方向。發球時，也要注意視線和姿勢的配合。

　　（3）防守技巧

　　防守時盡量站在中心位置，保持積極主動的姿態，用縱向和橫向的移動把握距離，揮動球拍抵擋對方進攻，切勿聽之任之。

　　（4）進攻技巧

　　進攻時要盡量找到對方漏洞，快速移動，以較高速度打出進攻球。

　　（5）反擊技巧

　　反擊時要迅速作出反應，以盡可能低的姿態，迅速離開原來位置，以更好的角度發球攻擊。

　　2、對抗訓練

　　對抗訓練是乒乓球訓練的重要環節，通過對抗訓練，可以將基礎技能與實戰技能結合起來，提升學生的'比賽水平和實戰能力。

　　四、組織形式

　　1、課程設置

　　（1）初級乒乓球課程：適合初學者，重點訓練乒乓球的基本技能，進行基礎訓練和對抗訓練。

　　（2）中級乒乓球課程：適合已經具備一定基礎的學生，強化技能訓練并進行更高難度的訓練，比如偏斜球、曲線球等。

　　（3）高級乒乓球課程：適合已經有一定比賽經驗或表現優異的學生，訓練更高級別的技能和對抗技巧，提高比賽水平。

　　2、教學形式

　　（1）個人教練：由專業的乒乓球教練把關，為學生提供個性化的指導和培訓。

　　（2）小組教學：在專業乒乓球場地上，由教練帶領學生分組進行教學和對抗訓練，提高學生的團隊合作和競爭意識。

　　（3）比賽訓練：定期組織學生進行比賽訓練和參加外校或區市比賽，提升學生的比賽水平。

　　五、活動保障

　　學校將提供專業的乒乓球場地和教具設備，為學生提供安全、便利的乒乓球教學環境。此外，為鼓勵學生積極參與，學校將定期舉辦乒乓球比賽和乒乓球知識競賽等，提高學生的學習興趣和參與度。

　　乒乓球教學計劃 7

　　一、教學目標

　　1、培養學生對乒乓球項目的興趣和熱愛，鍛煉學生的身體素質。

　　2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。

　　3、增強學生的團隊合作精神，培養其互相幫助的意識。

　　4、能夠通過乒乓球活動提高學生的心理素質，增強學生的克服困難的能力。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球的基本知識

　　（1）乒乓球的歷史和起源；

　　（2）乒乓球的賽制和規則；

　　（3）乒乓球場地和器材的介紹。

　　2、乒乓球基本技術訓練

　　（1）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍。

　　（2）基本移動步法：站立、前后步、左右步等。

　　（3）正手、反手、側身揮拍姿勢。

　　（4）發球技術訓練：直線發球、橫向發球、上旋發球、下旋發球等。

　　（5）接球技術訓練：接發球、對角線接球、平行接球等。

　　（6）打球技術訓練：正手攻球、反手攻球、防守球等。

　　3、學生自主組織比賽

　　（1）安排組隊比賽，不斷增加比賽難度。

　　（2）組織單打和雙打比賽。

　　（3）擴大比賽范圍，組織外校比賽。

　　三、教學方法

　　1、知識講解法：教師通過課堂講解、圖表、圖片等方式詳細講解乒乓球的起源、賽制、規則、場地和器材，讓學生對乒乓球有全面的了解。

　　2、示范法：教師通過示范各項技術動作，讓學生能夠清晰地看到動作和技術動作的連接。

　　3、示范+學生仿效：教師先示范基本技術動作，讓學生進行反復模仿，逐漸掌握乒乓球的基本技術。

　　4、個別指導：教師通過觀察和評估學生的表現，進行個別指導，幫助他們分析和改正動作中存在的問題。

　　5、實踐教學：讓學生通過實踐操作，對乒乓球技術掌握更加清晰，分別練習掌握乒乓球的發球、接球和打球技巧。

　　四、教與學的.時間分配

　　在教學計劃中，將時間分配為：

　　1、乒乓球的基本知識（1課時）

　　2、乒乓球基本技術訓練（10課時）

　　3、學生自主組織比賽（3課時）

　　其中乒乓球基本技術訓練包括：

　　（1）站立、前后步、左右步等基本移動步法（2課時）。

　　（2）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍等（1課時）。

　　（3）正手、反手、側身揮拍姿勢（1課時）。

　　（4）發球技術訓練：直線發球、橫向發球、上旋發球、下旋發球等（2課時）。

　　（5）接球技術訓練：接發球、對角線接球、平行接球等（2課時）。

　　（6）打球技術訓練：正手攻球、反手攻球、防守球等（2課時）。

　　五、教學評價

　　1、教學評估

　　教師將根據課程目標和計劃要求，對學生的掌握和運用乒乓球技術加以評價。

　　2、學生自我評估

　　學生將在課程結束后自己評估自己的進步和表現，用于反思和以便因陋就簡，在今后更好地研究乒乓球項目。

　　3、制定評價標準

　　教師將制定評價標準，以對學生的乒乓球運動水平進行分類評估，以激勵學生不斷進步。

　　六、講授策略

　　1、以互動教學為基礎，結合游戲與趣味，以心理障礙為表格，注重幫助、支持學生情感心理健康的發展，建立良好的老師——學生與學生——學生間的關系。

　　2、在教學過程中，采用問答交互的方式，使學生更注意聽和思考。

　　3、班級分組活動，讓學生自己組織比賽，培養其團隊合作精神和互相幫助的意識。

　　4、鼓勵學生膽量，努力克服乒乓球比賽中的心理障礙，幫助學生提高克服挫折的能力。

　　5、鼓勵學生創新精神，讓他們在比賽中嘗試新的技術和策略，培養其創造性思維能力。

　　乒乓球教學計劃 8

　　一、活動主題

　　乒乓球教學計劃是一項旨在提高青少年身體素質、技能能力和競技水平的課外活動。通過嚴格的訓練和比賽，激發孩子們愛好運動的熱情，培養他們的體育精神和團隊意識，增強孩子們的自信心和決策能力，為他們的未來發展打下堅實的基礎。

　　二、活動內容

　　1、基礎訓練

　　乒乓球的技術動作非常多，而且需要具備出色的協調性和反應速度。因此，在訓練過程中，我們將重點加強以下技術動作的訓練：

　　（1）正手橫拍：通過練習正手橫拍，培養選手的手腕力量，提高打球時的控制能力。

　　（2）反手橫拍：反手橫拍是乒乓球比賽中的常見技術動作，訓練過程中，我們將注重加強選手的反應能力和左右手的協調性。

　　（3）正手推球：正手推球是培養選手手感和傳球準確性的重要訓練動作。我們會采用不同的技術手段進行指導和訓練。

　　（4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的難度大的技術動作之一，在訓練過程中將注重左右手的協調性和反應能力的提高。

　　2、技能訓練

　　除了基礎訓練之外，我們還將注重選手的技能訓練，在比賽中發揮出色。具體訓練計劃如下：

　　（1）控制球技術：選手需要掌握不同的控制球技術，如下旋球、上旋球和側旋球等。

　　（2）發球技術：發球技術是乒乓球比賽的重要技術，我們將教授選手如何正確地發球，并借助各種技術手段進行訓練。

　　（3）打法技術：除了基本技術訓練之外，我們還會教授選手幾種打法技術，如快攻、弧圈和反彈等。

　　3、團隊建設

　　乒乓球比賽是個團體項目，選手之間的`配合和默契是取得勝利的關鍵。因此，在訓練過程中，我們將注重培養選手之間的團隊意識和合作精神，從而提升比賽的整體水平。

　　4、比賽經驗

　　在訓練的基礎上，選手需要在比賽中不斷地提升自己的競技能力。為此，我們將安排選手參加各種比賽和交流活動，提供更加全面的比賽經驗和鍛煉機會。

　　三、活動實施

　　1、招生方式

　　我們將通過學校宣傳、網站推廣等多種方式宣傳。如有意愿報名參加的學生，可在規定時間內填寫相關表格，報名參加。

　　2、時間地點

　　該計劃將在學校的體育館內進行，計劃在每周六上午進行，時間從9：00至11：00。活動的總時長為10周，即從開學后的第二周開始，直到學期結束。

　　3、師資力量

　　該計劃將由有豐富教學經驗、執教能力突出的專業乒乓球教練擔任。教練將以賽事為重點，注重選手綜合技能的提高。

　　四、活動評估

　　為了確保該課外活動的高質量實施，我們將對所有參與者進行評估，包括：

　　（1）教育職能評估：教練員將通過教學技巧的熟練度、教育方法和指導的質量等方面對自己的教育表現進行評分，并反饋給參與者和家長。

　　（2）參與者評估：參與者將對教練員的教學表現以及整個課外活動的質量進行評估。

　　（3）活動效果評估：該課外活動將通過選手參賽成績、團隊配合情況和技術表現等方面進行總體評估。

　　五、總結

　　通過該課外活動的實施，我們將幫助更多的孩子們了解乒乓球運動的魅力，為他們的身體素質提升和綜合能力開發奠定堅實的基礎。我們相信，這個計劃不僅能夠提高孩子們的運動能力，還能夠培養他們的團隊精神和競爭意識，幫助他們獲得更多的個人成就和發展機會。

　　乒乓球教學計劃 9

　　一、教學目標

　　1、培養學生的乒乓球基本技能，使學生掌握乒乓球運動技巧和規則。

　　2、培養學生的團隊合作意識和協作能力，增強學生的體育競技精神。

　　3、培養學生的學習興趣和能力，提高學生的'綜合素質。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球基本技能訓練。

　　（1）掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手橫拍等基本技術。

　　（2）學習如何正確持拍、站位、發球、回球等技巧。

　　2、比賽規則和技巧講解。

　　（1）講解乒乓球比賽規則和技巧，在學習基本技能的基礎上，對學生進行各項技能的講解和演示。

　　（2）組織小型比賽，讓學生實踐并掌握實戰技巧。

　　3、團隊合作訓練。

　　（1）組織學生進行雙打訓練，培養學生的團隊協作意識和協作能力。

　　（2）設計各種團體賽，鼓勵學生積極參與，培養學生的比賽技巧和體育競技精神。

　　三、教學方法

　　1、演示教學法：教師向學生演示乒乓球的基本技能和動作，讓學生模仿和學習。

　　2、個別訓練法：針對學生的不同水平和需要，采取個別指導和訓練，幫助學生提高技能水平。

　　3、比賽教學法：通過組織各種比賽，激發學生學習的興趣和熱情，加強技能練習。

　　4、評價教學法：通過對學生的綜合評價，鼓勵學生提高學習的積極性和自信心。

　　四、教學時間安排

　　共計8周，每周2課時。

　　第1—2周：基本技能訓練和練習；

　　第3—4周：比賽規則和實戰技巧講解；

　　第5—6周：組織小型比賽，鞏固技能；

　　第7—8周：團隊合作訓練，組織團體賽。

　　五、教學設備

　　1、乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。

　　2、隊服、獎杯等相關道具。

　　3、 PPT、音響等現代化教學設備。

　　六、教學評價

　　采取多種評價方式，包括測試、競賽、個人作品、教學記錄等綜合評價方式，評價指標主要包括技能水平、團隊協作能力、競賽表現、個人興趣等方面，評價結果作為學生參與評優評先的重要依據。

　　七、教學收獲

　　通過本次乒乓球教學活動，學生將會得到以下收獲：

　　1、掌握乒乓球基本技能，興趣和水平都會有所提高。

　　2、學生通過實戰和訓練，提高了技能水平和競技能力。

　　3、學生在比賽中鍛煉了團隊合作能力和體育競技精神，增強了集體榮譽感和歸屬感。

　　4、通過評估和評價，學生可以全面認識自己的優點和不足，發現自己的潛力和提高空間，真正做到“因材施教”，獲得個人成長和發展的機會和條件。

　　乒乓球教學計劃 10

　　一、教學目的

　　1.讓學生學會基本的乒乓球技巧，尤其是發球和接發球的技巧。

　　2.培養學生的運動協調能力和反應能力，提高學生的身體素質。

　　3.培養學生的競爭意識和合作精神，幫助學生積極面對成功和失敗。

　　二、教學內容

　　1.基本技巧

　　1.1掌握乒乓球的基本規則和規定

　　1.2熟悉握拍方法和姿勢，掌握正確的揮拍和打球姿勢

　　1.3學習發球和接發球的技巧，掌握正手和反手的揮拍和打球技術

　　1.4學習移動和站位的技巧，掌握正手和反手的轉身和移動技巧

　　2.運動技能

　　2.1提高學生的反應能力，讓學生能夠快速反應和判斷球的方向和速度。

　　2.2提高學生的協調能力和身體素質，讓學生能夠靈活地運動和快速反應。

　　2.3提高學生的技巧水平，讓學生能夠熟練掌握各種不同的乒乓球技巧。

　　3.競技訓練

　　3.1安排課外活動，讓學生能夠參加各種乒乓球比賽和活動，提高學生的競技能力和實戰技巧。

　　3.2培養學生的合作精神和團隊意識，讓學生能夠與同伴配合默契，共同攻守進退。

　　4.身體保健

　　4.1學生們在參加比賽和活動的過程中，一定要注意身體保護，避免受傷。

　　4.2學生們要注意飲食和休息，避免過度勞累和過度消耗身體能量。

　　三、教學方法

　　本教學的方法主要是群體教學和個別指導相結合的方式。

　　1.群體教學：設立隊伍，讓學生在小組中進行配對練習和競技訓練，提高學生的合作精神和競技能力。

　　2.個別指導：針對不同學生基礎和技能水平的不同，采取不同的個別指導方式，幫助學生逐步提高乒乓球技能水平。

　　3.視頻展示：選取優秀的乒乓球運動員比賽錄像，讓學生進行觀摩學習，提高學生的技術水平和發球策略。

　　四、教學評價

　　1.觀察學生訓練的動作是否規范、動作是否處理大方自然等因素的動作評價。

　　2.通過對學生戰術表現的觀察、記錄，評選出乒乓球活動中戰術最佳隊或個人稱號。

　　3.評選班級或個人競技比賽中的優勝者。

　　五、教學后記

　　從本次活動中得出的`啟示：

　　乒乓球作為一項小球運動，看似簡單，但細節極多。在教學的過程中，不但要注重動作指導和技巧的訓練，還要引導學生通過比賽、訓練等方式增強競技意識和團隊協作能力。此外，作為一項體育活動，我們的教學也應該注重身體保健和學生的身體素質訓練。最后，希望能通過科學的教學手段，讓更多的學生了解到乒乓球這項健康又有趣的運動。

　　乒乓球教學計劃 11

　　一、設計思路

　　本次課依據《新課程標準》的理念，以“健康第一”為指導思想，體現以學生發展為本的教學理念，面向全體學生，為每一位學生提供發展的機會。做到既體現學生的主體地位，又充分發揮教師的主導作用。本節課我主要目標是運用多種多樣的教學方法來培養學生學習主動性、積極性，培養學生學習創造性，使學生學會互相學習，互相研究運動形式和運動內容，養成良好的運動習慣。教學中通過籃球基礎技術教學和學生合作互助式學練，培養學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協調性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習的自信心，以獲得成功體驗，激發體驗興趣。

　　二、教材分析

　　乒乓球是小學生非常喜愛的運動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術應該從小培養，乒乓球運動可鍛煉學生身體協調性和提高反應速度，培養沉著冷靜，機智果斷的心理素質以及對乒乓球運動的興趣，進一步促進學生身體健康。乒乓球技術不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養學生移動速度，提升體力，為進一步學好乒乓球技術奠定基礎，而且使學生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產生濃厚興趣。

　　三、學情分析

　　二年級學生，學生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學習熱情。

　　四、教學目標

　　1、學習乒乓球的正確握拍方法和準備姿勢，為后邊學習乒乓球基本技術打下基礎。

　　2、70%－80%的學生能夠用正確的'握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學習體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習，發展學生腿部力量、移動速度、體能和協調等能力。

　　3、通過本節課的學習，培養學生冷靜沉著，機智果斷的心理素質，培養團結協作、積極進取的優良品質，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風。

　　五、教學設想

　　本課緊緊圍繞健康、運動兩條主線，以運動參與和運動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應滲透到各項練習中。遵循“學生為主體，教師為主導，練習為主線”的原則，創設民主、平等、開放的教學環境，讓每個學生都體驗到學習的樂趣和成功的滿足，培養學生自主、合作、探究性學習的能力。

　　乒乓球教學計劃 12

　　一、課程背景

　　乒乓球是一項廣泛普及的體育項目，深受人們喜愛。在校園活動中，乒乓球作為一種流行的課外體育活動，受到了越來越多的學生歡迎。乒乓球可以鍛煉身體，提高心肺功能，改善協調性和反應能力，培養激情和競爭意識。對于孩子的長期健康成長和發展，乒乓球具有重要的作用。

　　二、教學目的

　　本課程的主要目的是通過乒乓球課外活動，促進學生的身體成長和發展，鍛煉學生的身體素質和各項技能。在教學過程中，我們將注重的培養學生的協作能力，提高學生的思維和判斷能力，促進學生的心理健康和人際關系的'發展。

　　三、教學內容

　　1、基本姿勢和動作—拍法、球路分析和控制；

　　2、球的弧線運動及其在乒乓球戰術中的意義；

　　3、常用技巧和戰術—如扣殺、挑球、削球、側旋球打法等；

　　4、身體素質和技能的全面提高—包括力量、速度、反應速度、協調性、平衡性等。

　　四、教學方法

　　本課程將采用“從簡單到復雜，由易到難”的教學方法，讓學生逐步掌握基本技能和運動要領。同時我們將以小組合作形式開展教學活動，注重團隊協作和競爭性訓練，幫助學生提高自信心和團隊精神。

　　五、教學評估

　　本課程的評估方式將以測驗、考試和評價等方法進行，以確定學生是否掌握了基本技能，是否能夠熟練運用所學知識和技能，以及是否能夠在競爭中表現出色。同時，我們也將進行情緒、態度、行為和技能的評價，以全面了解學生的身體素質和心理健康狀況。

　　六、教學建議

　　1、教學過程中，應注重動手實踐，全面提高學生技能和體能。在競賽訓練中推進教育素質、提高技能，使學生在不同的競爭中不斷提升，不斷進步。

　　2、教學時應注意學生身體健康和安全問題，在保護學生身體健康和安全的同時，加強團隊合作和競爭意識的培養。

　　3、教學需要適應學生的不同需求和能力水平，針對不同的學生給予不同程度的適當指導，注重個性化發展。

　　七、總結

　　本課程是一項有效的課外體育活動，能夠促進學生的身體成長和發展、鍛煉學生的身體素質和各項技能。在教學中，我們要加強團隊合作和競爭意識的培養，注重個性化發展，全面提高學生的身體和心理素質，為學生的長期發展奠定堅實的基礎。

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