大學體育課教案

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大學體育課教案

　　作為一名優秀的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學能力。教案應該怎么寫呢？以下是小編整理的大學體育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學體育課教案

　　大學體育課教案1

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳遠；

　　2、籃球比賽；

　　3、籃球基本技術練習；

　　4、足球比賽；

　　5、足球基本技術練習。

　　二、教學目標：

　　1、理解跑得快、跳得遠的概念。

　　2、發展體能，掌握運動技術。

　　3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

　　三、課開始的`做法：

　　1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

　　2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。

　　3、教師導入語。

　　4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

　　5、學生模仿教師做幾節徒手操。

　　6、以上練習用時10分鐘。

　　四、學習教材的做法：

　　1、蹲踞式跳遠：

　　a、四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠；

　　10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠；

　　20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

　　b、練習次數為每項內容各一至二次

　　c、練習用時10分鐘

　　2、足球與籃球：

　　（1）學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲；

　　（2）學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽；

　　（3）學生選項足球進行基本技術踢接球練習；

　　（4）學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習；

　　（5）學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合；

　　（6）教師引導學生分組練習，進行場地巡視，了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

　　（7）此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

　　五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

　　大學體育課教案2

　　內容

　　引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

　　目的

　　1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

　　2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

　　教學內容

　　一、師生問好：宣布本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

　　一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

　　二、課堂常規

　　①、認真遵守紀律。

　　②、養成良好的'坐立行的正確姿態。

　　③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

　　三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

　　步驟

　　1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解。

　　2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方。

　　3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉。

　　4、對鍛煉過程進行評價。

　　5、適當修定鍛煉計劃與運動處方。

　　6、按修定后的內容進處鍛煉。

　　7、經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果。

　　方法：

　　1、鍛煉階段。

　　2、確定每個鍛煉階段的重點與指標。

　　3、劃分確定每周練習的次數和時間。

　　4、確定每周練習的負荷的節奏。

　　5、確定每周練習的內容。

　　四、鍛煉計劃和運動處方的格式與內容。

　　1、條目式

　　2、表格式

　　五、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題。

　　1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面。

　　2、從個人的實際出發，有針對性。

　　3、循序見進。

　　教學內容

　　4、要有合理的運動負荷。

　　5、要留有余地。

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