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  1. 籃球的教案

    時間:2025-11-04 06:16:51 教案 我要投稿

    籃球的教案

      作為一名教學工作者,通常需要準備好一份教案,借助教案可以讓教學工作更科學化。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編為大家收集的籃球的教案,歡迎大家分享。

    籃球的教案

      籃球的教案 篇1

      教學目標:

      1、認知目標:使學生在已經掌握原地運球的基礎上,初步學習籃球行進間運球,激發學生積極參與體育運動。

      2、技能目標:運用籃球的各種游戲的形式,使學生較好地掌握行進間運球的動作方法,發展學生的靈敏協調能力。

      3、情感目標:通過運球接力的游戲,發展學生的速度、靈敏、力量等素質。通過小組合作,增進學生的合作意識及團隊精神。學情分析:

      我執教的是五年級的學生。由于我們學校是城鄉結合的學校,學生的籃球技術水平相對其它該階段的學生要差一些。我根據五年級學生生理和心理特點,利用多種熟悉球性的.練習吸引他們的注意力,并通過游戲“螞蟻搬家”提高學生的學習興趣,快速的進入到課堂中來。

      教學過程

      【常規導入】

      一、課堂常規

      1、集合整隊,師生問好。

      2、教師宣布本次課的內容與要求。

      3、安排見習生。

      二、準備活動

      1、繞籃球場慢跑兩圈,最后一圈自動跑到指定位置上。

      2、游戲:螞蟻搬家

      3、籃球操

      a、手持球踏步走到指定位置成體操隊形。

      b踏步持球上舉

      C、手掌繞球

      d、手指撥球

      e、反手后拉球

      f、弓步運球

      ɡ、跳步

      【活動參與】

      一、專項輔助性

      原地運球練習

      1、原地高運球與低運球練習。

      2、原地換手運球練習

      3、小碎步原地運球練習。

      4、轉向老師指的方向和說出老師比的數字。

      二、學習行進間運球

      1、老師向學生提出問題“在籃球比賽中,各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進行投籃得分的”。

      2、分小組讓學生觀看行進間運球的分解動作圖片

      教師講解行進間運球技術動作要領:

      a、拍球的后上方的位置

      b、球落地的位置應該在身體的側前方。

      C、拍球的節奏和腳步動作要協調一致。

      并通過輔助性游戲(拍打球)組織學生練習。

      3、指導學生分小組運球練習。

      三、游戲:運球接力

      【調節放松】

      一、專項輔助性

      原地運球練習

      1、原地高運球與低運球練習。

      2、原地換手運球練習

      3、小碎步原地運球練習。

      4、轉向老師指的方向和說出老師比的數字。

      二、學習行進間運球

      1、老師向學生提出問題“在籃球比賽中,各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進行投籃得分的”。

      2、分小組讓學生觀看行進間運球的分解動作圖片

      教師講解行進間運球技術動作要領:a、拍球的后上方的位置

      b、球落地的位置應該在身體的側前方。

      C、拍球的節奏和腳步動作要協調一致。

      并通過輔助性游戲(拍打球)組織學生練習。

      3、指導學生分小組運球練習。

      三、游戲:運球接力

      籃球的教案 篇2

      初中籃球運球教案 教學內容 一.籃球:運球

      二.跑:障礙跑 重點 運球:臂腕指用力,體側運球;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞 難點 運球:手眼身三配合;障礙跑:技巧與速度

      教學目標

      1.認知目標:全班建立運球技術表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。2.技能目標:A 基本掌握原地運球技術,使50~60%的學生能在不看球的條件下運球10次,發展靈敏與協調能力。B 提高穿越障礙的能力,發展奔跑能力,培養創造思維能力,訓練快速反應能力。

      3.情感目標:滲透愛國主義教育,發揚奧運精神。4.負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50% 教學時數:13-18學時 教練:方月富 陳索 一 1. 整隊 2. 導入

      3. 明確內容、目標 師生問好 宣布本課內容、要求 整隊 快、靜、齊 集中注意力 二 玩球

      1. 情景:響應申奧,積極健身 2. 介紹玩球的`幾種方法

      3. 巡視指導、參與 1. 慢跑至五環外沿2. 模仿練習3. 自創練習 1. 充分活動各關節2. 啟迪心智 先站環外沿,后散點練習 4’

      三 模擬籃球賽

      方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球 思考:如何控制好球

      1.情景:苦練本領,立志參加奧運會 2.講解方法

      3.提示:采取哪些方法使球不容易被搶走 1. 環外學生還球2. 練中想3. 聽哨聲交換 1. 自由組合2. 練習中探索 2人一組面對面,各隊四人在環內,四人在環外 2’

      四 歸納要領:手的部位、落點、視野 設疑:球為什么容易丟?怎樣運好球 1. 典型學生示范2. 反思歸納 1. 引入最佳學習狀態2. 培養觀察分析能力

      五 鞏固練習:

      1.原地高低運球:口訣 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力

      1.講解示范 1. 掌心空出,手指接觸球2. 體側運球3. 眼不看球1. 體會動作要領,解決三大弱點2. 手的部位:指根 送拉要協調

      2.上一步運5下,退一步運5下

      3.先由一個隊運球,同時回答問題,其余四個隊評價 2.提問:前5屆奧運會的舉辦地 3.球的落點在體側 4.視野開闊 六 自我升降評價

      方法:在五環基礎上,連續運10次以下者在環內原地運,超過10次者繞五環邊慢速運球,丟球退回到環內 1. 講解2.巡視指導 分層次練習 客觀評價 同二 1’

      七 各隊自后往前從胯下地滾球 1. 情景:萬眾一心迎奧運2. 講解示范 掌握方法 配合緊密 各隊到障礙跑起點,排頭持一球 2’

      八 過規定障礙 1. 情景:初選五大城市2. 講解方法、規則,強調注意事項3. 示范 鉆欄架,繞積木,跨藤圈,通過轉折點,返回,跑至排尾,地滾球 1. 遵守規則2. 加強團隊精神3. 注意安全

      九 過自設障礙 1. 情景:五大城市根據自身需要,調整障礙2. 指導3.調節學生情緒 1. 小組討論方案2. 自設障礙,組內研究活動方法 1. 啟智

      2. 氣氛活躍,積極參與。十

      1. 評定:各類優勝 2. 布置作業 3. 收回器材

      模仿致意 在輕松愉快中結束 同上五列橫隊 5’ 器材 籃球30只,球筐5只。

      欄架5付,積木15塊,轉折標志5只 預計生理負荷曲線 略 預計心率:130~140次/分 運動密度40

      籃球的教案 篇3

      一、指導思想:

      本課以“健康第一”為指導思想,以《課標》精神為理論指導依據,以學生發展為本,以籃球裁判法為主線,通過對裁判法的講解、分析、演示和師生互動的實踐操作教學模式,讓學生在小組合作、師生互動、自主評價、拓展延伸的輕松快樂和諧的氛圍中掌握號碼手勢和犯規手勢--在課堂中讓學生真正成為學習的主人,在動腦又動手合作又互動中達成學習目標和愉悅身心的效果,讓學生充分享受籃球運動的魅力。

      二、教材分析:

      籃球運動是高中學生最熱門的選項之一,深受廣大學生的喜愛。通過籃球模塊的教學后,學學生已基本掌握籃球運動基本技術和基礎配合;并能進行有條件的教學比賽。本課按水平五五的目標要求,并結合我校的實際情況,以籃球裁判法之記錄臺職責為主題進行教學,但因學生對裁判法的理解和接觸較少,特別是高中女生,她們僅僅只停留在一些較模糊的認識而已。因此本課的重點是:了解裁判法、學習基本手勢。使大部分女生通過本次課的學習和互動,建立正確的籃球裁判法的概念;運用自主探究、小組合作、師生互動、多元評價等教學模式,并能學于至用,為進一步學習組合技術和教學比賽打下一個堅實的'基礎;并能夠在校籃球聯賽中學以致用。

      三、學情分析:

      本班學生共72人,男生60人,女生12人,學生的籃球總體基本較好,通過籃球模塊教學后,基本掌握了籃球基本技術和技能,并能在特定的條件下進行一些教學比賽。但因學女生對裁判法的理解和接觸較少,常常在教學比賽中會發生一些不愉快的磨擦從而影響教學效果。因此在設計本課教學時,如何通過動腦又動手、合作又互動的教學策略來激發學生學習籃球裁判法的積極性和主動性是考慮的重點。

      四、教學目標:

      1、認知目標:通過本次課的學習,讓學生了解籃球裁判法,并能更積極主動的參與籃球運動。在校籃球比賽中能主動積極擔任記錄臺工作。

      2、技能目標:讓90%的學生初步掌握裁判手勢和裁判宣判的流程。

      3、情感目標:培養學生勤于思考的習慣,使學生不斷獲得成功的體驗,增強個人自尊和自信;使他們體驗到運動中合作的快樂和合理競爭的意識;在學習中充分展示自我,敢于表現自己,增強自信心和意志品質,勇于創新的精神。

      五、教學重點、難點:

      (1)重點:學會看裁判手勢。

      (2)難點:學會正確做出裁判手勢并保持優美和宣判的流程。

      六、教學方法與學法分析

      教法:

      1、講解示范法:通過精煉適度的語言進行講解籃球裁判手勢,正確的手勢示范,使學生基

      本上掌握籃球裁判手勢。

      2、啟發式教學法:通過語言、動作激發學生的練習興趣、積極思考的能力和團結協作的優良品質。

      學法:競賽法:通過小組間的比賽,互相促進提高,加強學生的團隊精神,有助于形成互幫互助

      共同提高的集體意識。

      七、教學準備:

      器材:籃球兩個、哨子一個場地:籃球場一塊

      八、教學過程:

      根據人體生理機能,活動能力的變化規律,并結合體育課的特點,所以將本節課設計為以下三個部分:

      (一)、準備部分:

      1、體育委員整隊,師生問好,宣布本課內容、教學目標,并強調安全意識。

      2、游戲:兩人一心接力通過小組兩人接力游戲,培養學生的參與意識,調動學生的積極性,激發學習興趣并達到熱身的目的。

      (二)、基本部分:

      1、教師講解示范進行教學、學生思考、互動提問,強調違例是不需要登記在記錄表上的。

      2、臨場裁判向記錄臺報告所要登記犯規的程序(3個步驟):宣告犯規隊員號碼、宣告犯規類型、宣告罰則。

      (三)、結束部分:

      1、放松練習

      2、教師點評

      3、布置課后作業

      4、收還器材、宣布下課

      九、預計教學效果:

      80%的同學能積極參與到游戲中來,20%能帶動其他同學一起玩游戲,能夠有效的激發學生練習的積

      極性

      預計平均心率為:130—145次/分

      最高心率180次/分;運動密度約為70%,運動負荷為中上。

      十、教學特色:

      1、熟悉規則理解規則。

      2掌握裁判方法和技巧。

      3能在場上執行競賽規則。

      4做到執法公平、公正、嚴格、準確。

      籃球的教案 篇4

      玩球---滾球

      滾球游戲。幼兒圍成圈,共用一個皮球。游戲開始,圈上的`幼兒向對面幼兒滾球

      一拋一接

      兩個幼兒一組,大約相隔兩米。一個幼兒仍給另一個幼兒,接著后,在扔給拋球的幼兒,游戲反復進行。

      跟球拍

      拍一個接一個

      過山洞

      數名幼兒站立,把兩腿分開,變成火車洞,火車洞兩頭一頭一名幼兒,一名幼兒發球,另一名幼兒接球,游戲反復進行。

      單手拍球

      原地單手拍球中班

      熟悉球性----自拍球

      右手拍球

      左手拍球

      原地單手拍球

      雙手肩上傳球

      自拋自接球

      行進間直線拍球大班

      熟悉球性---單手拍球右手拍球左手拍球

      左右手交替拍球原地左右手交替拍球雙手頭上傳球自拋自接球雙人一拋一接行進間曲線拍球

      籃球的教案 篇5

      一、學生情況分析

      康城籃球學校比較活躍,群眾活動的熱情高于其他體育項目。受環境的影響,初中學生對于籃球運動也表現出高漲的學習熱情;但是初中學生身體發育尚未成熟,學習的情緒較不穩定,對籃球知識的了解比較少,運動技術水平相對較差,很容易就形成一些錯誤的動作。及時對學生進行正確的指導,不僅可以發展學生的身體機能,而且可以提高學生的身體素質;同時,也為高技能運動員的訓練打下了良好的基礎。

      我相信通過這門課程的學習,學生會有不同程度的提高。

      二、指導思想

      本課以“健康第一”為指導思想,以學生為主體、充分發揮學生的自主、自練能力,旨在增強學生的體育意識、培養學生的社會適應能力。按照素質教育的要求,提高學生的綜合素質,增強體質,促進身心發展。本課以籃球為主教材,結合初中學生對運動比賽所表現的濃厚興趣,通過把籃球運動的基礎技術充分結合到教學比賽當中,營造活躍、有序的教學氛圍,達到充分調動學生的學習積極性,培養學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神,從而建立學生間和諧的人際關系。

      要突出學生的主體性和教師的主導作用,才能達到最佳的教學效果。

      三、教學目標

      本課程以新課程標準第四級社會適應領域為基礎。

      1了解目標:通過練習,加強行進中的低手上籃動作,提高學生的跳躍能力、奔跑速度、敏捷性等身體素質。

      2技能目標:通過學習,每個學生都能在不同程度上提高技術動作。

      3情感目標:通過學習和教學競賽,加強人際溝通,正確處理人際關系,培養競爭意識和團隊精神。

      四、教材選擇:

      1、傳接球

      2、運球

      3、投籃

      五、教學分析:

      1、本節課把籃球作為鍛煉身體的一種手段,通過反復練習,發展學生的籃球運動能力和身體素質,在實踐中加強相關知識的傳授,使學生自主的掌握動作和練習方法,能夠在比賽練習中自主地鍛煉、展現出籃球運動中良好的體育道德和團隊合作精神,從中獲得樂趣和成功感。

      2根據籃球基本技術的連貫性。在教學中,應允許學生自行安排,選擇適合自己水平的.運動水平。

      掌握基本知識、基本技術,發展身體素質,提高身體素質。培養勇敢、頑強、主動、團結、協作的優秀品質。

      六、教學法:

      該課主要采用直觀演示等完整分解的教學方法,充分發揮學生的運動技能和身體條件,因材施教。它能激發學生的主動性、積極性和學***風格。在選項練習的過程中進行點撥指導,讓學生在本節課中充分利用上課的時間和空間,加強一項球類的技戰術,加強學生的自主培養和自我鍛煉。

      以共同促進和發展的形式完成課程。

      七、運動量預計

      練習密度:55%-65%

      平均心率:125—137次/min

      心率指數:1。59-1。68

      20xx年9月11日

      籃球的教案 篇6

      1、學生按照老師要求進行雙手拋接球練習,接球要穩,球不落地,兩腳不動;

      2、學生做單手拋接球練習,注重手型動作,做到球在手里不滾動,兩腳不動;

      3、學生做左右手交替拍球接球練習,動作要獨立完整,兩腳不動;

      4、學生做單手連續拍球接球練習,動作輕盈,接球要穩,雙腳不動;

      5、學生做單手連續向下拍球練習,注重手型動作,體會手粘貼球的感覺,并反復練習;

      1、學生認真聽講游戲的'方法和規則;

      2、學生在教師口令指揮下分組;

      3、學生積極參與比賽;

      4、小組成員互相加油。

      5、認真聽取教師點評。

      組織:

      四組學生按上圖呈“U”型站立指定位置,每次集中聚集后再回到各自位置。

      組織:多樣接力

      結束部分

      一、放松活動;

      二、課堂小結;

      三、師生再見;

      四、回收器材。

      1、教師帶領學生做各種泳姿動作及自編太極操;

      2、教師總結本次課的情況;

      3、師生再見;

      4、回收器材。

      1、學生認真跟著老師做放松活動;

      2、學生認真聽講教師總結;

      3、師生再見;

      4、回收器材。

      四列橫隊

      (體操隊形)

      籃球的教案 篇7

      學習目標

      學會籃球的基本技能;培養對學習籃球的興趣。

      學習內容

      籃球(球性和原地的運球)

      學習步驟:

      一、情景導入

      教師活動:

      1。教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發器材。

      2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。

      3。進行巡回指導。糾正游戲中存在的.問題。

      學生活動:

      1。在教師的指道下分組,領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

      2。在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。

      3。在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

      組織:

      四組分成原形

      二、合作探究,掌握技能

      重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

      難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。

      教師活動:

      1。分發籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

      2。組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

      3。及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

      學生活動:

      1。積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

      2。按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。

      3。在練習時注意動作的正確運用。

      組織:

      散點

      場地器材:

      籃球場一片、籃球20個

      籃球的教案 篇8

      一、教案主題:大班籃球活動

      二、教案目標:

      1. 培養大班學生的團隊合作意識和溝通能力。

      2. 提高大班學生的體能素質和運動技能。

      3. 培養大班學生的動手能力和創新思維。

      三、教案內容:

      1. 活動準備:

      a. 準備籃球和球網。

      b. 將籃球場地劃分為兩個對立的陣營。

      c. 設置陣地和戰術標識。

      2. 活動流程:

      第一階段:熱身活動(15分鐘)

      a. 讓學生進行基本的身體熱身運動,如拉伸、深呼吸等。

      b. 進行籃球運動相關的熱身活動,如運球、投籃等。

      第二階段:技能講解和練習(20分鐘)

      a. 介紹籃球基本技能,如運球、傳球、投籃等。

      b. 練習基本技能,讓學生熟悉并掌握。

      第三階段:團隊合作訓練(30分鐘)

      a. 將學生分為兩個對立的'陣營,進行對抗性訓練。

      b. 提醒學生要注意團隊合作和溝通,互相配合來實現目標。

      第四階段:比賽和總結(30分鐘)

      a. 進行籃球比賽,比賽時間可根據實際情況調整。

      b. 結束比賽后,進行總結,回顧學生的表現和感受。

      四、活動評估:

      1. 觀察學生在活動中的表現,包括技能掌握、團隊合作和溝通等方面。

      2. 活動結束后,和學生進行討論和總結,了解學生對活動的反饋和建議。

      五、拓展活動:

      1. 可以組織籃球比賽,邀請其他班級或學校參加,增加比賽的激烈程度。

      2. 可以設置籃球訓練營,讓學生有機會進一步提高籃球技能和體能素質。

      3. 可以進行籃球創新項目,例如自制籃球器材或設計新的籃球戰術。

      六、注意事項:

      1. 活動中要確保學生的安全,提前做好場地檢查和安全措施。

      2. 活動中要注重指導和糾正學生的動作,使他們掌握正確的籃球技巧。

      3. 活動結束后,要及時清理場地和籃球器材,保持整潔。

      總結:

      大班籃球活動是一項既有趣又能促進學生團隊合作精神和體能素質的活動。通過此次活動,學生不僅能夠提高籃球技能和體能素質,還能培養他們的團隊合作意識和溝通能力。同時,通過比賽和總結,可以給學生提供更多的學習機會和成長空間。教師要充分發揮指導和引導作用,讓學生在活動中獲得全面的發展和提高。

      籃球的教案 篇9

      一、教學目標

      1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領,85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。

      2.通過模仿、練習等方法,發展上、下肢力量以及身體協調性。

      3.養成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協作的精神,提高終身體育意識。

      二、教學重難點

      【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協調配合。

      【難點】跑動與運球的協調配合。

      三、教學過程

      (一)開始部分

      1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

      上節課我們學習了小籃球的原地運球,我們來看一下同學們對上節課技術動作掌握的好不好?嗯,同學們表現的都非常好,看來上節課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節課我們提升一下難度,學習一下小籃球的行進間運球。

      2.隊列隊形練習:進行原地三面轉法練習。

      組織教學:四列橫隊。

      要求:隊列整齊,步伐一致。

      (二)準備部分

      1.游戲:兩人雙足跳

      方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發令后,兩足人用側跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優勝。兩足人中途脫手,應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。

      組織教學:在課前畫好的區域內進行。

      2.徒手操:體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。

      組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

      要求:動作到位,舒展大方。

      3.專項練習:兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

      組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

      要求:動作規范,避免掉球。

      (三)基本部分

      1.教師示范技術動作,啟發學生思考要點

      提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,如何控制球的方向和高度?

      學生回答,教師總結:拍球的后上方,控制拍球的力度。

      組織教學:采用雙軌式隊形進行示范。

      2.教師講解技術動作

      動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側腳的側前方,跑動的步伐與球彈起的節奏協調一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側前方。)

      3.學生根據教師講解示范進行分解練習

      (1)復習原地高、低運球,聽教師口令進行高、低運球的.切換。

      組織教學:四列橫隊體操隊形,全體同學同時進行,教師下達口令時進行切換。

      要求:動作標準,發力協調,切換順暢。

      (2)走動中運球。

      組織教學:四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。

      糾錯:在剛剛的練習中,老師發現很多同學在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。

      (3)慢速、中速跑繞場運球。

      組織教學:兩路縱隊繞籃球場同時進行。

      糾錯:在剛剛的練習中老師發現很多同學用手掌拍球,在下面的練習中,同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

      (4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。

      組織教學:全班同學成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學,依次進行。

      要求:動作標準,發力協調,交接順暢,不能掉球。

      4.教師選出優生進行展示,學生進行自評、互評。

      5.游戲—快速跑運球“長江黃河”

      組織教學:將學生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內觸及對手有效。

      要求:按要求完成,符合標準運球技術動作。

      (四)結束部分

      1.放松活動—拍打上下肢。

      組織教學:四列橫隊體操隊形。

      要求:放松活動,身心充分放松。

      2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

      3.宣布下課、師生再見、回收器材。

      四、場地器材

      小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。

      五、預計負荷

      練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

      籃球的教案 篇10

      活動目標

      1.兩人協調一致的夾球側身行進。

      2.積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。

      3.讓孩子學會遵守游戲規則。

      活動準備

      1.音樂-丑角的晨歌

      2.大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標志物。

      活動過程

      一、導入

      組織幼兒做準備活動,我是小球員。

      學做各種球員的動作,如踢足球、打排球、運球跑等。

      二、展開

      1.組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。

      (1)引導幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。

      (2)組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習,掌握夾球側身行進的要領。

      2.組織幼兒進行胸夾球比賽。

      (1)教師介紹游戲玩法:

      幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。

      游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側身向終點快速行進。

      兩人夾球到達終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務的堆為勝利。

      (2)組織幼兒分隊聯系,教師強調游戲規則:

      兩人必須夾球側行而且不能用手扶球;

      到達終點后必須繞過椅子方可返回。

      3.教師擔任裁判,組織幼兒進行夾球比賽。

      小結比賽中出現的問題,如運球方法、規則等。

      4.組織進行背夾球,頭夾球比賽。

      三、結束

      放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。

      體育游戲運球教學教案2

      游戲目標:

      1、 喜歡玩球和圈,體驗游戲的`樂趣,練習用圈帶球走。

      2、 在帶球走時,感受手、圈和球的關系,提高控制能力,鍛煉手眼協調的能力。

      游戲準備:

      1、經驗準備:玩過皮球,知道皮球會滾動。2、物質準備:圈、皮球人手一個、體操墊、標志物(小椅子)、球架、磁帶。

      游戲玩法:

      1、 在起點處準備一個球架,許多球;

      2、 游戲開始,幼兒取一球平放在地面上;

      3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進;

      4、 將球趕至中場處地墊前,將圈套在標志物(椅子背)上;

      5、 雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;

      6、 將球按顏色分放在球架上。

      情境:皮球場生產了許多皮球,現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!

      游戲規則:皮球在四處亂滾時,不可用手幫忙,只能靠圈。

      籃球的教案 篇11

      一、開展籃球活動的意義

      籃球在幼兒園開展的主要形式:

      ①拍球——單手拍球、雙手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等;

      ②運球——直線運球、曲線運球等;

      ③傳球——雙人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉身傳球等;

      ④投籃——定點投籃、行進投籃等。

      二、熱身活動

      籃球運動(高強度)

      熱身活動(范圍更大、強度更高)

      A繞場地跑圈

      后退跑、側身跑、急速S彎變向跑等

      B全面拉伸活動

      三、訓練內容

      ①拍球

      A單手單邊拍高低球

      動作要領:拍高球時,主要以肘關節為軸,用前臂和手指力量拍球;拍低球時,主要以腕關節為軸,用手

      指、手腕的力量拍球。

      B雙手交替拍球

      動作要領:右手拍球的右上方,使球彈向左側;左手拍球的左上方,使球彈向右側。

      C雙手拍雙球

      動作要領:雙手同時或者交替按壓球的正上方。

      ②運球

      A行進間直線運球

      動作要領:目視前方,手拍按球的'后半部,球落點在人的側前方,球的反彈高度在腰胸之間。

      B行進間曲線運球

      動作要領:右手拍按球的后半部運球前進。當接近障礙物時,拍球的右上方,向左側變向,使球從身體右側彈向左側,右腳迅速向左側前方跨出,上體左轉,換左手拍按球的后上方。

      C急停急起運球

      ③傳接球

      A雙手胸前傳接球

      “傳”動作要領:食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。

      “接”動作要領:兩拇指成八字形,兩手成一個半圓形。當手指觸球時,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。

      B雙手擊地傳球

      動作要領:球擊地點一般應在傳球者距接球者三分之二的地方,彈起高度一般在接球者的腹部為宜。

      ④投籃——原地雙手胸前投籃

      動作要領:雙手握球在胸部以上(高度在肩部附近)。

      四、素質練習內容

      ①20米放松跑(2次/組,練習4組)

      ②20米螃蟹爬行(2次/組,練習4組)

      ③10米折返跑(2次/組,練習4組)

      ④20米變向跑(圓形、S形等,2次/組,練習4組)

      ⑤跳起轉體(10次/組,練習4組)

      ⑥10米往返蛙跳(2次/組,練習4組)

      ⑦立臥撐(10次/組,練習4組)

      ⑧俯臥撐(5次/組,練習4組)

      ⑨多種形式拋接球(30次/組,練習4組)

      ⑩持球連續跳起(10次/組,練習4組)

      五、運動損傷的預防及處理

      ①腳踝扭傷

      預防方法:訓練之前做充分的腳踝部位的準備活動。

      扭傷處理:先將患部冷敷,再施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊海綿,再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。

      ②戳傷

      預防方法:要充分地做好手指、手臂的準備活動。戳傷依程度可分5種,分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷。

      脫臼處理:讓醫療人員將手指拉直,恢復原狀。然后,再冷敷。

      ③膝蓋損傷

      預防方法:使用護膝。

      治療方法:膝蓋是一個相當重要而且極易受傷的部位,倘若受到強烈的打擊、撞傷,治療方法視其情形而定。

      籃球的教案 篇12

      1、學習籃球變向運球;

      2、游戲“運球接力”

      本節課的任務:1、使每位同學積極主動投入到籃球學習之中,享受籃球運動,了解體前變向運球的方法2、通過學習使90%的學生基本掌握體前變向;60%的學生能將二種技術結合身體重心的移動來突破障礙物;30%的學生能用該技術突破略消極防守的'隊員。3、通過練習,發展學生反應速度,協調力量等身體素質,同時在課堂學習過程中達成心理、社會適應等情感目標

      教學內容次數時間強度組織與教法

      課堂常規

      1.小干部整隊,師生問好。

      2.教師布置本課學習目標及內容。

      3.教師提出完成本課目標的要求。

      游戲“聽數接球”

      1.組織隊形:四列橫隊集合

      ××××××××××

      ××××××××××

      ○○○○○○○○○○

      ○○○○○○○○○○

      △

      2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

      二

      1.練習隊形:圓形

      2.要求:學生按規則與要求進行游戲

      三

      籃球體前變向運球

      動作要領:(以右手為例)右手運球,向左側變向突破,拍球的右側后上方,使球反彈向左側前方,這時右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續前進。

      游戲“運球接力”

      放松:

      1、講評

      2、下課。

      三

      1.練習隊形

      ××××××××××

      ××××××××××

      ○○○○○○○○○○

      ○○○○○○○○○○△

      2.教與學法

      1、教師講解運作要領,并做完整的動作示范,學生嘗試練習。2、學生交流討論,徒手模仿練習。

      3、教師在各組巡回指導。

      4、小組交流。

      四

      1、講解游戲規則及要求。

      2、教師組織學生進行比賽,及時鼓勵。

      五

      1.師生共同小結、講評

      2.教師鼓勵表揚先進

      3.師生呼“再見”后下課

      4.師生共同收拾器材后宣布下課

      籃球的教案 篇13

      一、教學設計

      (一)教材內容

      1,集中教學部分(40分鐘)

      (1)復習籃球行進間運球

      (2)身體素質和拓展訓練——齊心協力

      2,個性鍛煉部分(60分鐘)

      (1)籃球愛好者:籃球半場教學比賽

      (2)其他項目愛好者:羽毛球、武術、韻律操、跳繩、乒乓球、跳橡皮筋等

      (二)教學任務

      1,技能目標:90%的學生掌握運球技術;70%的學生能在比賽練習中能熟練地運用傳運投和基本腳步動作;60%的學生能在根據音樂的指揮下跳健身操;100%的學生能參與到運動中。

      2,認知目標:通過教學,使學生懂得運球是籃球運動的基礎,認識到運球在籃球中的作用,領會運動的節奏感。

      3,情感目標:張揚個性,形成特長,增強交往、合作、競爭的意識,培養學生善于思考的能力和集體榮譽感,體驗成功感,為終身鍛煉打下基礎。

      (三)主要教法

      教師在教學過程中,充分運用練習法、觀察法、講解法、討論法、模仿、互助式學習、比賽法等教學方法,突出發現問題、假設問題、解決問題等幾個環節,著重培養學生合作能力和探究能力。

      (四)主要學法

      引導學生充分運用觀察思考、嘗試體驗、合作探究、互動反饋等方式進行學習,使每名學生都體驗到體育學習的樂趣。

      (五)評價方式

      激活員、教師根據課堂情況,進行課堂練習、討論評價、競賽評分、項目評分、操作評分、參與積極性等方面進行評價。激活員由見習學生擔任,其主要責職是在課內提醒、督促同學們認真、努力地參與運動。

      (六)教學引入

      以講述“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人永遠都坐在前排的故事開場,引導學生樹立“人人都有希望,個個都能發展”的力爭上游的精神,為本次課教學做好心理上的準備。

      二、方案設計分析說明

      (一)學情分析

      中職學校體育教學的對象是有著一定體育理論知識和基本技術能力的學生,部分學生還有自我鍛煉的習慣和愛好,身體素質也較好,但由于是男女生混合上課,彼此的身體素質、興趣愛好等差異也較大,尤其是女生,由于生理原因,對運動量過大或對抗性較強的練習不喜歡(或無興趣)。

      (二)個性發展體育教學模式

      隨著現代體育教學實踐不斷深入,人們越來越認識到學校體育教學的實質是以運動健身為主要內容,課中既有教學的過程,又有鍛煉的過程;既有教學組織形式,又有鍛煉組織形式。為此,我們將80分鐘的課分為兩大段:前半段突出教學,后半段突出鍛煉。這種安排更符合學生實際和現代體育教學理念。

      1,集中學習(或教學)階段:約50分鐘,以教學的組織形式開展,貫徹老師的教學理念,充分發揮教師的主導作用,它是教學過程的體現。

      2,個性發展練習(或鍛煉)階段:約30分鐘,以鍛煉的形式開展,充分發揮學生的主體作用,彰顯學生個性,充分滿足學生的個體需求,它是鍛煉過程的體現。

      3,采用“過程性、終結性、參與性”綜合評價方式:在傳統教學中,通常把學生掌握運用技術的快、慢、好、壞看作教學的最終目標,并把它作為評價、考核的唯一標準,這無形中將學生分為一、二、三等,使一部分身體素質差、運動天賦低的學生在長期嘗試失敗后失去學習興趣和信心而遠離體育。本課設計方案在對學生進行評價時,充分考慮個體差異因素,力圖讓每名學生都體驗到成功體育帶來的喜躍。

      (1)采用激活員制度,進行“附加評價”:激活員在巡視檢查中還必須記載同學參與練習、遵章守紀等情況,其目的一是以此作為本次課評分的'主要依據;二是努力營造一種在運動樂趣的氛圍;三是努力讓學生參與到運動中去,體驗我運動、我健康、我快樂。

      (2)評價內容突出過程性:體育成績=平時成績70%+體育項目考試20%+自評、互評和作業10%

      平時成績=出勤+努力+服從+合作+課外參與(早操和健康跑)

      說明:平時成績按本期所上體育課的次數,平均分散到每次課中。假設本期只有10次課,每次課就是7分,每次課的評分由激活員和老師共同評定,每次課的評定著重在鍛煉階段,要求學生的參與性達到90%以上(鍛煉實際時間),如離開運動場或沒有參與運動的學生將受到扣分的處罰。

      體育項目考試=體育項目技術評定+體育知識考試

      說明:體育項目技術為本期主要實踐課學習內容,體育知識為雨天室內課學習內容。

      自評、互評和作業=自評+互評+作業

      說明:自評、互評每學期進行兩次,期中和期末進行,以卷面的形式行進,督促學生定期進行反思;作業則是指體育知識的掌握情況,主要是老師在平時所講授或雨天課集中講授的體育理論知識,分課堂作業和課外作業兩部分。

      三、方案設計總結體會

      傳統體育課不考慮學生愛好、特長和性別特點,重復中小學教學內容多,考慮學生終身運動少;在教學內容安排上,以單一規定項目為學習內容,統一標準統一要求,限制了學生個人特長的形成和個人興趣的發揮。因此,傳統教學的優點是便于統一實施教學,考核內容標準化;不足是忽略學生個體差異,學生被動接受學習。通過此教學模式的運用,可以有效地補充傳統教學的不足。

      1,個性發展教學模式增加自主選擇項目:在統一項目學習的基礎上,結合現有場地、器材等實際,增加活動性項目,如籃球、排球、羽毛球、武術、太極拳、韻律操、跳繩、乒乓球、跳橡皮筋、拓展訓練等,讓學生按興趣和愛好選擇項目進行鍛煉。

      2,個性發展教學模式兼顧學生的興趣愛好:如一年級以籃球教學為主,對籃球愛好者,在強化基本技術的基礎上,則以籃球比賽為主,嘗試深入學習,為終身鍛煉儲備籃球技能;對籃球無興趣者,則要求掌握運球、傳球等基本技術后,同時兼學興趣項目一至二個。

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