跳繩教學教案（精選13篇）
在教學工作者開展教學活動前，總歸要編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。教案要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的跳繩教學教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩教學教案 1
活動目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的`孩子。
活動重點：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結束隨著老師做整理運動
跳繩教學教案 2
活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的'多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、隊列練習。
（1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4！"
（2）練習：六路縱隊--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊走--六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
（1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
（2）學習跳繩。
（3）幼兒分散練習跳繩。
（4）教師再次示范，講解跳繩的要領以后，幼兒再分散練習跳繩。
（5）教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
①教師：除了一個人跳繩，還可以幾個人跳呢？
②三個教師示范練習三人協作跳，引起幼兒興趣。
③幼兒嘗試練習。
3、集體舞《快樂的阿依古麗》。
跳繩教學教案 3
教學內容：
跳繩
教學目標
1.認知目標：學生學習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標：學會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創新跳。
3.情感目標：培養學生相互合作，相互幫助，不斷創新的精神，提高學生的身體素質
重點
1.花樣式跳繩
2.自主創新跳
難點
相互合作跳，提高學生合作能力
開始部分
教師活動
1.教師整隊
2.師生問好
3.教師宣布課的`內容
4.安排見習生
學生活動
1.學生整隊做到快靜齊
2.學生認真聽教師宣布課的內容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發興趣
教師活動
1.準備活動
①熱身跑
②原地徒手練習
2.跳繩練習
①圍操場跑跳繩練習
學生活動
1.學生按照教師講解的隊形進行熱身。
2.學生準備跳繩練習。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
基礎部分
教師活動
1.單跳練習
①．學生原地自由單跳練習
②．一分鐘單跳練習
2.合作跳練習
①．兩人面對面合作跳
②．兩人面朝同一方向練習
③．兩人側面跳練習
3.自主創新
①．兩人各拿一繩頭練習
②．兩人個拿繩頭，一人跳一人搖
③．每人交叉單跳練習
學生活動
1.學生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。
2.合作跳要求兩位學生配合默契，抓住跳的時機，不宜過早或過晚。
3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習。
隊形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
結束部分
教師活動
1.教師整隊
2.放松練習
墊子上放松練習
3.課上小結
4.師生再見
5.收理器材
學生活動
1.放松練習：
①兩腿向上劃水
②兩人一組抖手放松
③．坐位體前屈練習
2.學生聽教師總結本節課
隊形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場地：籃球場
器材：跳繩27根墊子14張
跳繩教學教案 4
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發展。跳繩可以促進生長發育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展。
學情分析
教學對象，初二年級學生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。
教學目標
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
教學重點和難點：
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。
教學過程
（一）準備部分6————8（分鐘）
1、課堂常規1———2’
2、慢跑2———3’
3、徒手操2—3（分鐘）
目的：達到熱身活動關節的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的`精神。
3、嘗試交叉跳繩10———12’
目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
（三）結束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。
（四）效果預計：
1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學生都能學會單人跳繩的2—3種玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計通過快速跳繩學習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預計的練習密度在40%———50%，平均心率達120———140次/分。
跳繩教學教案 5
教學目標：
1、學會百以內退位減法，并能解決與此相關的實際問題。
2、讓學生體會計算方法的多樣性，培養學生思維的靈活性和獨立性。
3、培養學生估算能力，發展學生的.數感。
教學重點：
退位減法算理、連續退位
教學過程：
一、導入：
課間，你們常做的一項活動就是跳繩，板書課題。跳繩也是我們體育課要測查的一項。說說你的跳繩成績。（請3－4名學生說一說）
二、出示統計圖表：這是三名同學跳繩情況統計表。
小東小紅小亮
62下48下70下
1、根據這張統計表，你能提出哪些數學問題？
（1）小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？
（2）小東比小紅多跳幾下？比小亮少跳幾下？
2、這些問題你會解答嗎？
板書：62－48＝
咱們先估計一下，小東比小紅多跳幾下？
自由回答，追問：你這樣估計有什么根據？
3、62－48到底等于多少？你能準確的算出來嗎？試著獨立計算結果，小組交流后，全班匯報。
（1）62－40＝22
（2）62－50＝12
（3）62－42＝20
（4）68－48＝20
22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14
（5）用豎式計算：
板書：
6 2
4 8
強調：
1 4各位不夠減時從十位借1當十，十位上的6借走1還剩5，用5－4＝1。
4、用豎式解答：70－48 70－62
三、老師能跳100下，老師比小紅多跳幾下？
板書：100－48
學生試著自己解答，小組討論，匯報。
（1）98－48＝50 （2）99－48＝51（3）100－50＝50 （4）100－40＝60
50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52
（5）豎式計算：
板書：
100
48
請學生把計算過程講一講。
52
四、小結：
減法題我們可以用豎式計算，你學會了嗎？豎式計算做減法時要注意什么？
五、完成練一練
板 書 設 計
跳繩
62－48＝14100－48＝52
62 100
－48－48
1452
跳繩教學教案 6
設計意圖
跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶外活動時我發現孩子對跳繩非常感興趣，并且能創造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一起，可做套圈游戲。總之，此繩的玩法多種多樣，本次活動旨在引導幼兒探索出繩子更多的玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣，發展幼兒的身體動作。
活動目標
1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。
2、會一物多玩，體驗創造性玩繩的樂趣，發展幼兒的想象力與創造力。
3、培養幼兒的`合作意識。
活動準備
1、錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經驗。
活動過程
一、準備活動
1、聽老師口令，練習跳躍及上肢動作。
（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地） 問：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2、游戲：與我說的相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發展幼兒動作的靈敏性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創造性玩繩的樂趣。
2、在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。
（1）練習套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或將兩根繩子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。
（2）練習走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
（3）練習跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
（4）練習上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，培養幼兒的合作意識。
（1）幼兒自由結伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
（2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
跳繩教學教案 7
教學目的：
1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、鍛煉幼兒手臂的力氣，訓練動作的協調和敏捷。
4、培育幼兒團結合作的觀念。
活動預備：
每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開頭局部。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進展隊列練習。
教師：進展根本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進展熱身運動。
教師帶著幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳動運動、放松整理。
二、根本局部
1、引導幼兒自由結伴探究跳繩的方法。
教師：跳繩有很多玩法，如今我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢？
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今日我們要進展學習單人跳繩，誰會跳？請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的？
教師：請你說說你是怎么跳的？看明晰他是怎樣跳的嗎？誰來試試？
教師小結并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習動作。
教師：如今我們一起來練習跳繩的動作。〔幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。〕
5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的'動作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時候，要留意旁邊的人，要保持間隔，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進展嬉戲，嬉戲后小結嬉戲中孩子們的表現。
四、活動完畢。
整理隊伍，進展放松活動。
跳繩教學教案 8
活動目標
1、學習掌握單手甩繩和有節奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協調性，增進下肢的力量。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動重點
練習甩繩和協調地邊甩繩邊跳。
活動準備
1、幼兒每人一根標準跳繩。
2、課前大多數幼兒已經學會和掌握有節奏地雙腳連續向上跳的技能。
活動隊形：
圓形
活動過程
（一）活動準備部分
1、教師帶領幼兒手持跳繩聽口令一路縱隊走步入場，然后繞場地和在場地中進行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運動。幼兒活動手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準備活動操。
（二）教學與練習部分
3、玩繩子
師：小朋友們，大家來用繩子做各種身體鍛煉活動，老師要看看誰的方法、種類多。
幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動作。教師給予巡回指導。
4、單人游戲。
幼兒在教師的帶領下先學習進行左、右單手甩繩動作。
5、雙人游戲。
游戲玩法：幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍。可互換角色。
（1）、幼兒成圓形集體練習單手貼地甩繩，教師引導幼兒有節奏地甩繩。
（2）、教師示范兩人游戲玩法：請一名幼兒示范貼地甩繩，教師雙腳跳躍。
引導幼兒觀察和討論，雙腳跳躍時要跟著甩繩的節奏跳。
（3）、教師在場地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導。
（三）結束部分（3分鐘、集體）
6、教師帶領全體幼兒，隨著舒緩的'音樂節奏，做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動作進行肢體放松。
7、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。
活動反思
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。
跳繩教學教案 9
設計意圖
跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質、進步免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智進展，真是一項身心進展的雙益運動工程。
活動目的'
1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗制造性跳繩的樂趣進展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識與合作力量。
3、體驗人多力氣大，同伴間應當互相合作的情感。
4、情愿參加體育嬉戲，體驗在嬉戲中奔跑、追趕的樂趣。
活動預備
一根長繩子。短繩假設干。
活動過程
1、教師帶著幼兒做熱身運動。
2、聽教師口令練習跳動及上肢動作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；“還可以怎么跳？“引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞“引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進展幼兒動作的敏捷性。
活動開頭；引導幼兒探究跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其別人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒互相溝通合作玩嬉戲的方法。
放松整理
隨著教師做整理運動
活動延長
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。
跳繩教學教案 10
活動目標：
1.初步學習跳繩的基本方法，發展身體的協調性，增強下肢彈跳力。
2.通過觀察以及模仿練習，感知上肢有節奏地搖繩、下肢有節奏地跳繩動作。
3.能樹立信心，克服困難、堅持練習。
活動準備：
1.每人1根跳繩。
2.教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。
3.模仿操音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1.準備活動。
聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位，重點活動手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。
2.學跳繩。
師：今天我們來學跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導。
師：現在呀！我想請一個小朋友來試一試，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。
教師小結動作要領：上肢——雙臂有節奏的、連續的、一下一下搖繩；下肢——雙腳有節奏的、連續的、一下一下跳過；全身——手腳協調地先甩繩、后跳過。
徒手練習跳繩
師：現在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節奏地做連續的動作。
聽口令，有節奏地做模仿跳繩動作。
聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協調性。
拿繩練習。
師：現在我們開始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩兩側繩頭，調整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進行甩繩、跳過的'練習。
教師引導幼兒用心體會，感受如何才能有節奏、連續地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習的幼兒。
3.調節運動，展示學習。
讓能連續跳五個的幼兒進行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發對跳繩的興趣。
幼兒再次練習跳繩。
4.放松活動。
幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
跳繩教學教案 11
一、指導思想
貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導思想。跳繩是同學們喜聞樂見的一項活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進行練習。在教學過程中緊密聯系實際，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于學習、樂于探究、樂于嘗試，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、學中練”，在自學自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領及練習方法，同時進一步激發他們對跳繩活動的良好興趣。
二、本課特點
1、采用游戲引入本課，提高學生學習本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術奠定基礎。
2、采用游戲、比賽等方法和手段來進行教學，活躍課堂氣氛，提高教學效果與質量，提高學生的耐力素質。
3、強調教師的主導作用與學生的'主體作用相結合。加強對學生學法的指導，提高學生自學自練的能力。
三、教學特點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強學生之間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習等活動，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮各人有自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生耐力素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
四、課的設計
準備部分：首先，在大魚網的游戲中，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、讓同學進行分組練習以前掌握的跳繩方法。通過2人自由接組練習，提高學生的協調能力，了解基本的動作要領，在5人自由接組練習集體跳繩，進一步強化動作，體現了學生的主體地位。
2、通過集體跳繩接力游戲，進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，讓學生了解自己的成績。
3、自主活動，充分利用學校的活動器材，根據學生自己的愛好自主活動，活動時間由學生自己支配，體現學生的主體性。
結束部分
通過拍打法，達到恢復學生生理和心理狀態的目的。引導學生以愉快的心情度過本節課。
跳繩教學教案 12
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進行各種游戲
教具
長跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學目標
運動參與：學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。
運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關的知識。
身體健康：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
心理健康：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
教學環節
教 學 內 容
學 生 活 動
組 織 變 動
補充準備部分
1、課堂常規
2、游戲《地道戰》
3、繩操（自編）
1、師生對話，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽音樂跟老師做繩操
要求：動作協調、優美
1、練習我們已經學過的'各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數多？
2、在電腦中查找關于跳繩的資料。
要求：認真練習
基本部分
1、闖三關
通過多媒體演示，讓學生了解游戲方法。然后分組練習。
比比哪組學的快？哪組順利闖關的時間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽老師講解練習要求
3、友伴分組練習
4、根據教師指導練習
5、增加闖關數練習
要求：
1、積極參加到練習中
2、小組自由選擇方法練習
比比哪組學得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。
如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習
3、根據教師指導練習
4、各小組成果演示
5、自由創編練習
要求：充分動腦思考
結束部分
1、放松：《讓我們蕩起雙槳》
2、總結、下課
3、收器材
跳繩教學教案 13
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分
1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。
3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的`跳繩的方法。
教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?
教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習動作。
教師：現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)
5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。
四、活動結束。
整理隊伍，進行放松活動。
活動反思：
（1）幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領階段的發展。
（2）有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會繼續練習跳繩，效果不錯。
（3）本節活動還須有活動延伸才能有更好的效果。
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