《跳繩》教案

時間：2025-12-11 01:37:47 教案我要投稿

《跳繩》教案

　　作為一名教學工作者，常常要根據教學需要編寫教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的《跳繩》教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《跳繩》教案

《跳繩》教案1

　　活動目標：

　　1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

　　5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

　　活動準備：

　　跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準備運動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

　　2、熱身運動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！

　　（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。

　　（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：好樣的`，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

　　（3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現在我們來比一比誰跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。

　　師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。

　　要求：速度快、方法對者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

　　當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲

　　平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發展了幼兒的身體協調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲將本次活動推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發揮了教師的主導作用，引導開發幼兒的想象力和創造力，注意培養孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學活動要有較好的游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規方面以后還需加強。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

《跳繩》教案2

　　一、活動目標：

　　1、引導幼兒參與跳繩活動

　　2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法

　　3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

　　二、活動重點難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　三、材料與環境創設

　　戶外塑膠地、繩子

　　四、設計思路：

　　現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的`體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　五、活動流程：

　　做準備活動――自由練習――集體活動――放松

　　1、做準備活動

　　幼兒跟老師做熱身操

　　2、幼兒自主練習

　　讓幼兒自主練習跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

《跳繩》教案3

　　教學目標：

　　在音樂實踐中，準確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。

　　教學重點：

　　準確有感情地演唱《跳繩》

　　教學難點：

　　加入打擊樂伴奏

　　教學準備：

　　電子琴、錄音機

　　教學過程

　　１、引出題目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學習一首歌曲《跳繩》

　　２、師范唱，讓學生隨著音樂的節拍自由律動，感受歌曲歡快活潑的情緒。

　　３、朗讀歌詞，啟發學生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創設一種民主的氛圍，讓學生理解歌曲。

　　４、跟琴唱歌，用聽唱法學會歌曲。

　　５、指導學生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。

　　６、自編動作表現歌曲，師作指導。

　　７、編創歌詞：

　　小繩小，真輕巧。

　　身體健康學習好。

　　讓學生在師的鼓勵下動腦編創合適的詞演唱，以調動學生學習的積極性。

　　感受長短

　　１、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經驗讓學生感知長短，為過渡到音樂中時值長短的感知作鋪墊。

　　２、指導學生把紅綢和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。

　　教學反思：

　　教學過程中首先采用統一講解分步示范的方法，觀察哪些學生會跳繩，學的比較快，然后以小組的形式分開練習，技術好的做小組長讓他們互相幫助進行練習。練習過程中還是發現有些學生拿著繩不動或上下肢配合不默契，為此我將這部分學生聚集在一起，教他們從基礎練起，再加上鼓勵性的語言，如：哇！你好棒！這么快就學會了；跳的不錯。通過一節課的學習多數學生都會跳繩。

　　為了突破本節教學重點并腳跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“并腳跳”。當學生看到他們的一些同伴跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會并腳跳的學生說出技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試一些學生學會了并腳跳的`動作要領，但仍有一部分學生還不會仍舊在練習，這時的學生渴望有人能幫助他練習。于是我為學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優勢進一步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。

《跳繩》教案4

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。活動準備：每位幼兒一根跳繩。活動過程一、

　　開始部分。

　　1、繩操。頭部運動：雙手叉腰，頭部跟著節奏做前、兩側、后的`搖動。腿部運動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環等。

　　二、基本部分。

　　1、引導幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　2、幼兒分散玩跳繩。

　　3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。

　　4、小結并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩，老師巡回指導。

　　三、跳繩大擂臺。

　　1、全體幼兒進行跳繩比賽。在一分鐘時間內，跳繩沒有間斷者為勝。

　　2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠跳好繩。

　　四、放松活動。

　　1、幼兒兩兩結伴，將繩子拉成兩條平行線當“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

《跳繩》教案5

　　活動目標

　　1、引導幼兒參與跳繩活動

　　2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

　　活動準備：

　　場地、繩子

　　活動玩法：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起1、做準備活動

　　2、幼兒跟老師做熱身操

　　3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起

　　4、自由活動練習跳繩。

　　5、介紹玩法，規則。幼兒進行活動

　　活動反思：

　　游戲教學活動要有較好的'游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規方面以后還需加強。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動目標：

　　1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造性思維能力。

　　3、與同伴合作，和同伴共享空間。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。 5、發展身體協調性。

　　活動準備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、隊列練習：

　　（1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"（2）練習：六路縱隊——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊走——六路縱隊走

　　2、玩繩子游戲。

　　（1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。

　　（2）學習跳繩。

　　（3）幼兒分散練習跳繩。

　　（4）教師再次示范，講解跳繩的要領以后，幼兒再分散練習跳繩。

　　（5）教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

　　①教師：除了一個人跳繩，還可以幾個人跳呢？

　　②三個教師示范練習三人協作跳，引起幼兒興趣。

　　③幼兒嘗試練習。

　　3、集體舞《快樂的阿依古麗》。

　　活動反思

　　在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。

《跳繩》教案6

各位尊敬的評委老師，你們好，

　　我是第*號考生，我今天的說課內容為跳繩，選自于水平三，五年級教材，本課一共分為2次課時，本節課為第一次課時。

　　第一、本次課程的指導思想是根據新課標，在教學設計中，堅持以健康第一為知道思想，以學生的發展為中心，培養學生終身體育意識為目標，專注個體差異，采用多種教學手段，激發學生的學習興趣，使每一個學生都受益。

　　第二、教材分析

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養學生終身體育意識具有積極作用。跳繩項目，學生在水平2是就已經學習過，因此具備了一定的基礎，而這個階段的學習的重點就是發展學生掌握多種跳繩形式。

　　第三、學情分析

　　小學五年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴性強、自我約束能力差；（2）模仿能力強；（3）好奇性強。本節課是針對小學高年級學生設計的,學生的運動系統,心血管系統,呼吸系統的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學生的健康。這一時期的學生已有自己的見解,在授課時對學生的見解和建議要認真對待,尊重學生的正確意見。對在練習中出現的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。

　　第四、教學目標

　　1．知識與技能：學生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握傳接棒的手形、傳棒時機和互相配合的口令。

　　2．過程和方法：從觀察、聽講到模仿實踐，學生由易到難、由靜態到動態地運用傳接棒技術。

　　3．情感、態度、價值觀：通過趣味接力賽，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協作，體驗成功樂趣，發揚團結協作精神。

　　第五、教學重難點：

　　重點：掌握跳繩的各種運動形式

　　難點：掌握正確鍛煉方法，勇于展現自我

　　第六、教學過程

　　本節課采用的基本教學結構為：激趣與導入-------學習與練習------身心調整與放松，第一個部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。

　　一、激趣與導入

　　1課堂常規：體委按老師指定地點集合整隊，報告人數

　　師生問好，宣布本節課內容與要求，檢查服裝，安排見習生

　　2熱身環節

　　a：S形跑

　　要求學生按教師指定路線慢跑，同時提醒學生彎道跑時，注意減速。彎道跑更能調動學生的興趣，活躍氣氛，提高學生參與積極性。

　　b專門性輔助練習：有針對性進行下肢運動：弓步壓腿，活動膝、踝關節等

　　二、學習與練習部分

　　（一）、多種方式的跳繩

　　1、設疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語言提示，引導學生積極思考，大膽實踐。

　　2、教師誘導、啟發學生創想多種跳繩形式。

　　3、教師及時引導學生練習。（比一比看誰的本領大，看誰會的.花樣多）

　　4、學生自由、結伴體驗并總結多種跳繩方式，同時教師提醒安全問題

　　5、請學生演示，讓學生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵有創意的學生。

　　6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時間內跳得更多？

　　7、引導、啟發、鼓勵學生進行討論、嘗試練習，并強調安全問題

　　8、教師巡視指導，組織學生開展互評，鼓勵學生不斷進步。

　　9、將學生進行人數相等的四組，進行一分鐘跳繩比賽

　　方法：第一組學生聽到口令開始跳繩，停到結束口令后停，將每個小組成員跳繩個數相加得出個數為第一組成績，其他小組觀察并監督。然后其他小組依次類推，最后成績最多的小組獲勝。

　　規則：1聽到開始口令后跳，停到結束口令后停

　　2要如實報數，不能作弊

　　3由于打腿或踩繩等原因導致跳繩終止，如果繩子已經由腳下越過到體后，此跳有效，如果繩子沒有到達體后，仍在體前或腳下，側此跳無效

　　教學法：1將學生分為人數相等四組，站四排橫隊，前后左右保持一定的間距。

　　2聽口令，第一排學生計時跳繩，其他小組監督，結束后計算小組成績，第一排學生向后轉。 3第二排小組聽口令計時跳繩，依次類推

　　4師生共同評價比賽結果，評出一個優勝組。

　　要求：注意安全

　　（二）、游戲： “割麥子”

　　游戲方法：學生分為人數相等4組，站4列縱隊，1.2隊為一組，3.4隊為一組，每組并列的兩人各執一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學生保持一米距離。聽到開始口令，最前面兩個學生轉身，將跳繩在地上展開拖行，穿過隊伍，當跳繩來到面前時，該排兩名學生跳過繩子。穿過整條隊伍后排在隊尾學生1米后，然后發出信號，此時最前面的兩名學生轉身拖繩前行，其他以此類推。

　　游戲規則：1聽到口令后方能開始

　　2拖繩前行的兩名學生達到隊尾，并發出信號后，最前面的學生方能出發 3先完成的小組獲勝

　　教學法：1教師講解示范游戲方法

　　2學生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過繩子并體驗

　　3小組討論并練習最佳合作方式

　　4進行比賽，

　　5師生共同評價比賽，并評出優勝組

　　三：身心調節部分

　　1放松活動，根據節拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調整呼吸。

　　2 課堂小結，對學生表現采取鼓勵性評價，同時提出一些不足與進一步的要求。

　　3宣布下課，師生再見，歸還器材。

　　補充說明：

　　1，本節課預計密度約35%--40%，平均心率在130次/分，練習強度為中

　　2，場地：田徑場跳繩40根

　　3，預計問題與處理方法

　　跳繩容易出現打腿或踩繩的情況，提醒學生手腳配合，注意起跳時機

《跳繩》教案7

　　設計思路：

　　現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　活動目標：

　　1、引導幼兒參與跳繩活動。

　　2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

　　活動重難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　活動準備：

　　戶外塑膠地、繩子

　　活動過程：

　　1、做準備活動幼兒跟老師做熱身操。

　　2、幼兒自主練習讓幼兒自主練習跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的`好。

　　介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活動反思：

　　跳繩這項活動不但需要身體各部分協調配合，還要有良好的節奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節奏，因此我對他們的訓練進行分布進行，取得了較好效果。大多數小朋友興趣都很濃。

《跳繩》教案8

　　教學目標：

　　1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

　　3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　教學重點：

　　用不同的方法進行跳繩。

　　教學難點：

　　身體的協調配合，合作創新意識的培養。

　　教學流程：

　　（一）、導入部分

　　2分鐘左右

　　A、課堂常規

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的`內容和要求。

　　3、安排見習生。

　　學生：1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內容和要求。

　　（二）、準備部分

　　5分鐘左右

　　運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩

　　教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。

　　學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。

　　B、繩操表演上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動

　　教師：1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領做，口令指揮學生練習。

　　3、請學生創編繩操。

　　4、邀請學生展示，評價。

　　學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。

　　2、在教師口令指揮下認真練習。

　　3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

　　4、創編成果展示，并進行自評和互評。

《跳繩》教案9

　　一、教學目標：

　　1、知識目標：

　　通過本節課的學習，學生將掌握以下知識點：

　　（1）跳繩的基本動作技巧；

　　（2）跳繩的基本規則和注意事項；

　　（3）跳繩對身體的好處和運動技能的培養。

　　2、能力目標：

　　（1）提高學生的協調性和身體靈活性；

　　（2）培養學生的集體合作精神和團隊意識；

　　（3）培養學生的運動技能和體育興趣。

　　3、情感目標：

　　通過跳繩這項活動，培養學生的團隊精神和合作意識，增強學生對體育運動的`興趣和熱愛，并在跳繩比賽中取得成功的成就感。

　　二、教學重點：

　　1、學習跳繩的基本動作技巧；

　　2、了解跳繩的基本規則和注意事項。

　　三、教學準備：

　　1、錄制好跳繩的教學視頻；

　　2、準備好跳繩；

　　3、教室清理整齊，確保學生的安全。

　　四、教學過程：

　　1、熱身活動：進行一些簡單的拉伸和活動，準備好跳繩。

　　2、引入新知：

　　教師播放跳繩教學視頻，學生觀看視頻學習跳繩的基本動作技巧。同時，教師可以簡單講解跳繩的好處和運動技能的培養。

　　3、學習實踐：

　　（1）學生根據視頻中的示范，跟隨著進行跳繩的練習，注意動作的正確性和節奏的穩定性。

　　（2）分組合作，進行跳繩的游戲和比賽。教師可以組織一些有趣的跳繩游戲，如單人跳、雙人跳、跳繩托舉等，并設立獎勵制度，激發學生的學習興趣。

　　4、小結歸納：

　　學生和教師一起總結跳繩的基本動作技巧和注意事項，并對學生的表現給予肯定和鼓勵。

　　5。結束活動：

　　教師組織所有學生一起進行合影留念，并對本節課的學習進行總結。

　　五、教學延伸活動：

　　1、學生可以自己編排一段跳繩表演，并在班級或學校的活動中展示出來。

　　2、學生可以通過參加跳繩比賽，提高自己的技能水平。

　　3、學生可以將跳繩技巧與其他班級或學校的學生進行交流和比拼。

　　六、教學反思：

　　通過本節跳繩教學活動，學生興趣濃厚，積極參與課堂活動，達到了預期的教學目標。但是在教學中，有時候學生的動作不夠標準，教師可以提醒學生注意動作的正確性，并加強練習和訓練。另外，在跳繩比賽中，教師可以適當調整比賽的方式和規則，以便讓每個學生都能有機會參與和取得成功。

《跳繩》教案10

　　活動目標

　　1 初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

　　2 培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

　　3 知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

　　4 了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　活動準備

　　1 音樂磁帶

　　2 每位幼兒1根跳繩

　　3 場地布置

　　活動過程

　　1 準備活動：繩操，頭部運動，腿部運動等

　　2 基本活動

　　(1)引導幼兒自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　(2)幼兒分散玩跳繩

　　(3)讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的`方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　(4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

　　3 比賽："跳繩大擂臺"

　　(1)玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。

　　(2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

　　4 放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

　　活動反思

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

《跳繩》教案11

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

　　2、培養學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

　　3、能根據指令做相應的動作。

　　4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　1、音樂磁帶

　　2、每位學生1根跳繩

　　3、場地布置

　　活動過程：

　　1、準備活動：繩操。

　　頭部運動，腿部運動等

　　2、基本活動

　　（1）引導學生自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　（2）學生分散玩跳繩

　　（3）讓學生集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請幾名學生示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　（4）學生雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

　　3、比賽："跳繩大擂臺"

　　（1）玩法：全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的`學生在進行一次比賽，選出前三名。

　　（2）教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

　　4、放松活動。學生兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，學生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

《跳繩》教案12

　　活動目標：

　　１、練習邊抖動繩子邊走（跑）

　　２、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。

　　活動準備：

　　繩子

　　活動過程：

　　一、海邊的'波浪

　　１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

　　２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

　　二、嬉水浪

　　１、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名

　　幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

　　２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。

　　三、踏浪、追浪

　　１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

　　２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

《跳繩》教案13

　　教學目標：

　　1、知道xx是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛煉好身體。

　　2、學會本課的14個生字，理解跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激等詞語的意思。

　　3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

　　4、能正確地朗讀課文。

　　重點：學會生字詞，了解課文是怎樣把xx苦練跳繩的事寫具體的。

　　難點：明白學好文化知識與鍛煉好身體的關系。

　　教學準備：生字卡片

　　教學時間：3課時

　　第1課時

　　教學目標：

　　1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

　　2、學習理解第1自然段，教學有關生字詞。

　　教學過程：

　　一、揭題質疑。

　　1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是為了分數》后受到的教育。

　　2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄xx跳繩的故事。

　　可見出示xx畫像，簡介xx事跡。

　　今天，我們學習課文4學跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問？

　　a、誰學跳繩？

　　b、他是怎樣學跳繩的？

　　c、遇到了哪些困難？結果怎樣？

　　二、聽老師范讀課文。

　　說說你能回答哪個問題？

　　學生匯報后，教師簡介xx事跡xx是一個品學兼優、全面發展的三好學生和優秀少先隊員。1988年3月，xx為了撲滅山火，保護國家財產，獻出了自己寶貴而又年輕的.生命。團中央號召全國青少年向xx學習。

　　三、初讀課文，了解大意。

　　1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。

　　2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音：

　　xx、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳

　　四、學習第1自然段。

　　1、指名讀第1自然段。

　　2、用自己的話說說其他功課都很好，只有體育不太好這句話的意思。[穿插理解其他功課、不太好]

　　3、教學有關字詞：

　　賴：束加負，束的捺變成點。

　　寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

　　育：月字底，書空。

　　4、齊讀第1段。

　　5、xx體育成績不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2-4段。

　　五、書寫指導。

　　賴：左右相等，靠緊。

　　育：上下結構，一橫最長。

　　老師范寫、講解，學生書寫3個。

　　第2課時

　　教學目標：

　　1、學習第2、3自然段，學習有關字詞。

　　2、完成部分作業。

　　教學過程：

　　一、引入。

　　請一個小朋友讀第1自然段。為了學好體育，xx事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

　　二、學習2、3自然段。

　　1、指名讀第2自然段，其他同學邊聽邊思考：那幾句話寫出了xx的苦練跳繩？你還明白了什么？

　　2、滿頭大汗是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出xx跳繩很費勁？]

　　[做課后第5題]

　　3、xx不僅在學校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出xx在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時間長、腳腫了）

　　4、交流、討論。

　　分角色讀第3自然段。男生讀xx的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），xx的話（低聲、不好意思）。

　　5、討論：為什么xx會不好意思地低聲回答？

　　a、xx覺得會拖班級后腿。

　　b、他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學老師，現在老師既然問起，只好如實回答。

　　三、學習字詞。

　　操：加一加地方法記，左右結構。

　　場：為什么用提土旁？揚換偏旁。

　　第：弟的點和撇換成竹字頭，表示順序。

　　---------------------------

　　拐：請學生表演一下。

　　腳：左中右結構，數筆順。

　　昨：換偏旁，與作比較。

　　腫：形聲字。

　　感：為什么事心字底？注意咸的里面部分。

　　四、指導寫字。

　　范寫：操、場、腳、第、感

　　學生模仿寫3個。

　　第3課時

　　教學目標：

　　1、鞏固前面所學的字詞。

　　2、學習、理解第4段，教學有關生字詞。

　　3、完成剩余作業。

　　教學過程：

　　一、復習。

　　1、卡片認讀學過的字詞。

　　2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

　　操：（）（）（）

　　感：（）（）（）

　　育：（）（）（）

　　二、學習第4段。

　　1、齊讀第4段。

　　2、說說有什么不懂的地方？

　　理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他為什么那么高興？

　　教學：績：言字旁，組詞：業績、功績、成績。

　　蹦：為什么是足字旁？左右結構。

　　激：左中右結構，中間部分為白加方，三點水和反文旁均可。

　　3、他為什么要感激郭老師？

　　4、比較感激和感動，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

　　選詞填空

　　感動感激

　　1、xx十分（）郭老師對他的指導。

　　2、看到xx刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

　　5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

　　三、總結課文。

　　1、xx為什么跳繩考試能取得好成績？

　　2、xx學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習？

　　問題1：一是自己刻苦練習；二是老師的熱心幫助。

　　問題2：學習了xx既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學習了xx刻苦練習的精神。

　　四、完成作業。

　　1、指導書寫：績、蹦、激

　　2、指導課后第4題。

　　讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

　　3、完成第5題。找找兩句話的變化規律。自由完成。

　　4、完成《課堂作業》的題目。

《跳繩》教案14

　　活動目標：

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

　　3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

　　4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

　　活動重點：

　　能探索出繩子的.各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。

　　活動難點：

　　雙人合作花樣。

　　活動準備：

　　一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程：

　　一、教師帶領幼兒做熱身運動。

　　二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

　　四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　五、活動結束隨著老師做整理運動

　　【活動反思】

《跳繩》教案15

　　在花樣跳繩的過程中，學生通過模仿――實踐――思考---創新，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發現問題，解決問題，提供了花式跳繩活動的教案設計給老師們參考！

　　設計意圖

　　跳繩是一項復雜多變的體育項目，它具有靈活性，對抗性，趣味性。好動是幼兒的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。大班戶外體育游戲《花樣玩跳繩》。培養幼兒終生體育意識和體育情感，及頑強拼搏精神，提高幼兒自信心和心理自我調控能力；提高幼兒神經系統的靈活性，大腦的分析綜合能力和應變能力。

　　活動目標

　　1、一物多玩的樂趣體驗。

　　2、激發幼兒的創造力、想象力及合作能力。

　　3、雙人合作花樣。

　　4、探索繩子的多種玩法，培養幼兒的創新意識。

　　材料準備：

　　提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。

　　游戲過程

　　（一）謎語導入：

　　謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？

　　（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？

　　1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）