求醫不如求己讀后感
當閱讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編精心整理的求醫不如求己讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
求醫不如求己讀后感1
近期看了中里巴人著的《求醫不如求己》很有意思，他講的是中醫，黃帝內經，深不可測的內容講解的淺顯直白，易理解，易操作……
文章中有一段話說得很好：“總有人爭論中醫是哲學還是科學，其實無論是哲學、科學、醫學，都不過是生活的工具而已，不要反過來把生活投入到它們的套子中去，反而成了‘生活是為了哲學和科學’。科學是人類的奴仆，而不是統治我們的主人。某些時候，這些學科門類更像裝載不同能量的容器，有的方，有的園，有的可方可園，有的可大可小，有的是鋼鐵制造的精密容器，有的是橡膠做成的伸縮氣囊。不要企圖要用小的容器來裝在大的，也不要企圖用方的容器來裝載圓的，我們發明這些工具不是為了互相裝載的，也不是為了互相替代的，而是用來方便的，用來順手的。吃飯可用飯勺、可用筷子、叉子；喝湯用勺，吃面用筷，方便而已，哪有優劣呢？人們發明的東西，不論是哲學還是科學，不過是想讓我們的生活更自由、更寬闊，而不是讓我們的`思想更拘束、更狹隘。
寒蟬不可能為了冬天叫早，麻雀不可能為大雁引路，別和小河的魚論大海的事，裝在套子里的人隨時都想用套子套人。再宏偉的殿堂也供人來居住的，您去膜拜它，它就盛氣凌人，您若端坐大堂上，它不過是您家的客廳、廚房。
我們總是懷著卑微的心走進華麗的藝術殿堂，其實，那些藝術品哪個不是在等待我們去鑒賞品評呢？否則他們讓我們看到又有什么意義呢？
感覺像金庸小說的大俠，將高深的功夫信手拈來，一花一草皆具殺傷力。劍氣無形，看似無招勝有招，各門各派融會貫通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝蓋腫痛難行，于是開始求醫之路，西醫拍片，檢查膝蓋，沒有什么問題，有些積液，慢慢吸收，開了些藥；中醫推拿按摩，筋拉傷。最后告知軟組織受傷沒法檢測，沒有更好的方法，熱敷、慢養。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，聽人講，吃了些活血通絡之藥，采取一些方法，漸漸好了。有時候感覺身體有點點的不適，但要說清楚卻很難，常常被忽略。當有痛感的時候，判斷不出原因。當很容易判斷的時候已經是晚期，沒有可以治療的手段。”上醫治未病之病，中醫治將病之病，下醫治已病之病“這句話在今天看來可以當做美好的愿望。生病的時候更像盲人摸象，所以希望多些這樣的書可以讓我們多些了解，因了解不致產生更多畏懼，以平和的心態看待生病。
求醫不如求己讀后感2
人生在世不能不得病，得了病在一般情況下是進醫院求醫生治療的，這是常理，也是求生的唯一路途。有病誰不求醫呢？
可是在現實生活中，有多少人認識到防病比治病更重要呢，人們對防病保健往往是“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。健康的人很少珍惜健康，沒有健康的人向往健康，失去了健康的人備感健康的寶貴。
俗話說：“未病先防勝似求醫討藥方。”未病先防，首要的一點是擺正求醫治病與求自己防病的位置，只重視求醫治病，不重視求己防病，等于給疾病開了一個入侵的方便門，等病已成疾，求醫也為時已晚。所以，健康的人更要重視未病先防，要求自己加強運動鍛煉，強身健身，身體免疫力增強了，自然就少得病，不得病了。
最近經朋友推薦看了中里巴人寫的'《求醫不如求己》一書，在中醫越來越被人忽視時，這本書喚醒了國人對中醫的關注度，實屬難得。這本書以中醫為基礎，講了我們日常生活中遇到的種種常見病，并提供了可行的解決方法。這本書的確教給了我們如何把握自己的健康，正如書名所說的，我們在現實生活中完全可以少求助醫生，多求助自己，這不僅是對自己負責的態度，也能更好地實現我們自己的生命價值。
文中涉及到中醫的基礎理論、經絡、按摩等知識，在作者的生動講解中，很容易看得懂。在這里我只想介紹給朋友們我嘗試的對我自己特別靈驗的小方法。即中里巴人老師介紹的推腹法和敲帶脈，我本人長期以來消化不太好，胃脹、大便干燥。看了書以后我就在飯后一段時間做推腹法，在睡前平躺在床上輕輕的敲帶脈，我做的應該沒有他書中要求的那么多次，但是第二天早上感覺非常明顯。到今天已經有一周的時間了，每天不經意的做按摩，效果非常突出，每天都要有二、三次大便，感覺身體輕松了。
個人認為，不僅是從發揚中華民族博大精深的中醫文化，還是從對老百姓日常生活中自我掌控健康的幫助，《求醫不如求己》都是一本不可多得的好書。
“求醫不如求自己，何愁架上藥生塵。”讓我們人人從我做起，防病強身，益壽延年，歡樂幸福。
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