科技之光三年級作文

時間：2025-12-01 12:18:01 科技我要投稿

科技之光三年級作文

　　教學目標：

科技之光三年級作文

　　1、通過創設的活動情境，使學生對“情緒”有一個初步的了解，學習了解自己情緒、了解他人情緒的方法。

　　2、通過參與情緒調節的活動，使學生初步掌握幾種排除不良情緒的方法，學會做自己情緒的主人。

　　教學重點：學會調節自己的情緒

　　心理輔導活動過程：、

　　一、導入

　　教師：這件衣服上有好多口袋，你們能猜猜口袋里面裝的是什么？

　　二、活動

　　１、認識情緒（電腦演示）

　　（１）學生讀“口袋”中的詞語

　　（２）快樂、生氣、難過、害怕，失望、煩躁這些都是“情緒”。

　　（３）思考：從開學初到現在、最近這段日子里你都體會感受過哪幾種情緒？

　　2、小游戲：給“心”涂色

　　（１）講解游戲步驟

　　（２）在小組中，交流自己最近所感受的情緒。

　　（３）讓學生到講臺交流（實物投影儀展示）。

　　3、調節情緒的方法

　　①自我安慰

　　出示生日宴會的圖片，讓學生討論：來晚學生看到瓶子里只剩下半瓶可樂的情緒，假定來晚的是學生自己，讓學生想辦法自己調節：讓自己由不開心變為快樂。

　　②合理宣泄

　　教師：情緒不僅需要控制，也需要合理宣泄，宣泄的方式是多種多樣的，比如：寫日記、找朋友聊天、出去玩、大哭一場等

　　③小幽默

　　三、結束

　　希望同學們今后翻開口袋里面裝的都是快樂。

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