小學體育教案（精選20篇）
作為一名老師，總歸要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編精心整理的小學體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學體育教案 1
活動目標：
1、練習走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準備：
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程：
一、引出主題，激發興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。
3、增加幼兒對大自然的.熱愛。
活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。
小學體育教案 2
學習目標
1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。
教學內容
足球運球、傳球、停球
教學過程
一、準備
游戲：《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?......
今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結：籃球;足球；是因為我們現在腳運球還不熟，這說明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來學習足球基本功，好不好?
二、游戲：停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)
6、游戲：傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師：光學會傳球和運球是不夠的.，我們還要學習運球的方法......
2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的后方中下部，向前用力);(直線運)
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。
小學體育教案 3
學習階段：
水平三
學習目標：
了解體育課堂常規，健康標準的考核項目，并在合作學習中復習基本體操希望風帆
學習內容：
常規、健康標準、廣播操
學習步驟：
一、學習常規
教師活動：根據六年級的特殊情況，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。
學生活動：認真地聽老師講述課堂常規，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫院或校醫證明。
組 織：在教室，按座位就坐
二、學習體質健康標準試行方案
重 點：了解考核項目
教師活動：講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。
學生活動：
認真了解體質健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。
三、 合作學習，復習基本體操
教師活動：
重新調整隊伍。
學生活動：
1、按老師要求排好隊，了解自己的.位置。
2、根據老師提出的要求，找到同伴，合作復習廣播操。
3、聽音樂集體復習，體會整套操的動作和良好的節奏。
4、柔韌放松，積極參與小結。
組 織：
小組分散（散坐在草地上）
場地器材：
操場、錄音機
小學體育教案 4
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。
二、教材分析
組合動作是在單個動作掌握后，將幾個動作組合起來進行的練習，體現成套動作的連貫性、節奏感。組合動作的學習，有利于發展學生身體的時空感知覺和控制身體平衡的能力；優美、嫻熟的動作組合，不僅可以使學生獲得姿態美的教育，還可以達到愉悅身心的效果。
三、學情分析
本課教學對象為小學學生，在進入五年級階段時，因為神經系統的機能特點，可塑性強，靈活、力量、協調和平衡等身體素質也有了進一步的鞏固和提高，有一定的思維能力，在掌握知識的過程中智力和能力逐漸得到形成和發展。并且組合技術動作較難，需要學生克服自我內心的障礙，因此教學中我會充分鼓勵學生，幫助其樹立自信。
四、教學目標
【知識與技能】
掌握前滾翻兩腿交叉轉體180°后滾翻成跪立一跪跳起動作要點，動作協調連貫具有美感。
【過程與方法】
通過分組練習、分解練習，保護與幫助練習等多種練習方法，發展協調性、柔韌等身體素質。
【情感態度與價值觀】
激發運動興趣，敢于挑戰自我，勇于進取的心理素質和體育精神。
五、教學重難點
【重點】
前滾翻兩腿交叉后成蹲立，向后腿“扭開”轉體180°。
【難點】
交叉腿的時機和轉換方向腿的確認，動作的協調、連貫。
六、教學方法
我將采用講解示范法，分組練習法，保護與幫助法進行教學
七、教學過程
（一）開始部分（3分鐘）
1、課堂常規：集合整隊，師生問好，介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
在導入部分我會采用生活實例導入的方式來激發學生的體育鍛煉興趣，我會這樣組織：在街頭跑酷的視頻里我們經常能看到跑酷運動員在一條簡單的小路上能借助地面做出各種各樣的滾翻動作，無論多么難的動作都能做的無比流暢，讓整個視頻顯得非常有趣、引人入勝，說到這里大家基本上已經能猜到我們要學什么了，沒錯就是滾翻組合動作。
【教學意圖】生活實例的導入方式能很好的拉近和學生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規的進行能使學生迅速的收心，將注意力及時的拉回課堂中，也能在課堂的一開始明確學習內容和要求。
（二）準備部分（7分鐘）
1、慢跑熱身
方法：學生成一路縱隊在體操館慢跑3圈，慢跑過程中注意呼吸節奏和隊形。
2、配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。
【教學意圖】慢跑能夠讓學生充分將下肢肌肉進行熱身，徒手操能充分的活動開全身的各個關節，防止接下來的運動損傷。
（三）基本部分（30分鐘）
1、示范：首先，我會組織學生全班成扇形圍繞在體操墊前觀看完整常速示范。示范結束后向學生提出問題前滾翻和后滾翻之間是如何流暢銜接的以及跪跳起的時機。
【教學意圖】扇形的示范面有助于全體學生的觀察，好的示范會引起學生學習的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，針對重難點的提問能夠將學生的注意力發到上面，更好的進行練習。
2、講解動作要點：示范結束后為了加深學生對動作的`理解我會將動作要領進行要點的講解。
3、練習
（1）復習前、后滾翻。前滾翻要求：滾動圓滑、速度均勻；后滾翻要求：后倒迅速，肩后插手位置準確，在此基礎上練習成蹲立或成跪立。
組織教學：分為四組在體操墊進行練習。
（2）學習交叉轉體180°：
①原地交叉腿練習，向后腿“扭開”轉體180°；
②在站立轉體的基礎上練習蹲立轉體，強調以前腳掌為軸。
組織教學：分為四組在體操墊進行練習。
（3）學習前滾翻兩腿交叉轉體180°。
糾錯：練習的時候學生容易出現轉體方向不對的現象，組織兩人一組強調先辨別轉體方向再以兩前腳掌為軸轉動。
（4）練習跪跳起。
教師強調“擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提腰動作要同時，整個動作連貫、協調，收腿要快。”
（5）整體動作完整練習。
組織教學：分為四組在體操墊進行練習。
【教學意圖】通過循序漸進的練習，學生在有難度梯度的練習中逐漸的掌握該動作要領，通過教師鼓勵性的話語極大的激發了學生學習的興趣，調動課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習。
4、檢驗：在檢驗環節設置展示環節，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進行展示，采用自評，互評，師評的方式。
【教學意圖】在展示環節中讓學生自由推選代表促進了學生團隊之間的感情，多種維度的評價方式也能夠極大的調動學生的積極性，順便夠檢驗我的教學成果。
（四）結束部分（5分鐘）
1、放松活動—配樂放松操
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復疲勞，為下節做好身心準備。教師的針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
八、場地器材
體操墊20個、錄音機1臺、磁帶2盒。
九、負荷
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。
十、課后反思
略。
小學體育教案 5
一、活動目標：
1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。
2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準備：
制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.
三、教學過程
（一）．上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服
（二）．討論提高
1. 小組討論：為什么不能帶硬質物品？
2. 師生共同總結并展示討論結果，以警示硬質物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學生在體育活動時應注意的問題。
（四）．體育運動前的準備活動：
進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).
（五）.體育課應注意哪些安全事項？
體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的'重要課程.體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。
2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
3.在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。
4.在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的
墊子。
5.在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。
6.在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，
以免發生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守
競賽規則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。
3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便
的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6.比賽結束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2. 劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3. 課間不要進行劇烈運動。
4. 飯前飯后不要參加體育運動。
5. 飯前飯后不要參加體育運動。
（七）小結
兒童少年正處在生長發育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發展是非常有益的。
只有注意運動衛生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。
小學體育教案 6
教材分析
跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習，它是以學生的生理、心理特點為依據的，這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍不太大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的.動作。因此，五年級階段是發展彈跳素質的較好時期。
學情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的學習者分析的測量手段。
2、學生認知發展分析：主要分析學生現在的認知基礎（包括知識基礎和能力基礎），要形成本節內容應該要走的認知發展線。
3、學生認知障礙點：學生形成本節課知識時最主要的障礙點。
教學目標
1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的過桿技術，絕大多數學生能跨越橫桿。
2、發展彈跳、靈敏、協調等綜合能力，為終身體育打下基礎。
3、培養學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質，樹立勇于戰勝困難和挫折的信心，戰勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。
教學重點和難點
重點：體會擺動腿過竿后內旋并下壓。
難點：移髖
教學過程
一、課堂常規
（一）體育委員整隊，清查人數。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內容，任務。
（四）安排見習生，檢查運動服裝。
二、準備活動：
1、踝關節 膝關節 髖關節
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節奏，左腳側擺兩次，右腳側擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環進行。
跨越式跳高
1、分組進行練習單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
小學體育教案 7
活動目標
1、練習夾球跳，增強學生腿部力量。
2、樂意參加體育活動，體驗玩球的樂趣。
活動準備：
皮球人手一個錄音音樂。
活動過程：
1、準備活動
帶領學生練習自編球操：上肢運動，下肢運動，體側運動，體轉運動，跳躍運動。
2、供各種不同的球，讓學生運用感官，發現球的外形特征
師：今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友，你們愿意嗎(學生自選一個喜歡的球)請你仔細看一看，摸一摸，你的球寶寶長得怎么樣等會兒介紹給大家。
師：你們的`球寶寶真漂亮，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的小。
3、學生探索玩球方法
學生自由玩球，鼓勵學生想出多種玩球的方法
師：我們的球寶寶除了漂亮，還有很多本領呢!可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想，玩一玩。
4、學生逐個介紹自己的玩球方法，其他學生模仿練習。
師：剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的。(教師組織學生集體練習拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵學生練習各種不同的拋接方法，引導學生兩人一組練習相互拋接球
5、夾球跳
師：小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法，老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法，你們想看一看，學一學嗎?
教師示范：把球夾在腿之間，然后跳起來，這叫夾球跳。
學生練習2-3次
6、集體游戲：《送球寶寶回家》，鞏固夾球跳。
師：今天我們又學習了一項新的本領，現在我們來比比看誰學的。
比賽規則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務，哪隊就為勝。
7、結束
師：這些球寶寶真好玩，它不僅可以鍛煉身體，還是我們游戲時的好朋友，以后我們可以找出更好玩，更有趣的玩球方法，好嗎?
8、放松運動
師：好累啊，跟老師一起放松放松吧!
小學體育教案 8
學習階段：
水平三
學習目標：
在合作學習中掌握韻律繩操4-6節，感受韻律節奏感。
學習內容：
韻律繩操
學習步驟：
一、自主練習，充分活動
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內容。
2、組織學生隊列練習：四路縱隊行進走。
3、布置練習要求：前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，注意休息。
4、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動肢節，充分體驗跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織：四列橫隊、分組
二、合作學習，掌握動作
重 點：繩操的4-6節動作。
難 點：收繩和放繩動作的.快而到位。
教師活動：
1、組織學生復習1—3節動作。
2、示范第四節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第五節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、示范第六節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
5、組織學生聽音樂，隨音樂節奏完整練習前六節。
6、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復習前六節動作。
學生活動：
1、找一個伙伴進行復習，聽音樂隨示范復習前三節。
2、認真模仿第四節動作，體驗雙手的交接繩動作。
2、隨示范模仿第五節動作，體驗快速的節奏。
3、隨示范聽口令模仿第六節動作，體驗放繩和收繩動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領下認真復習三節動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習前六節操。
組 織： 四列橫隊、在規定場地內分散練習
三、說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說今天所學的三節操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
小學體育教案 9
教學內容：
1、跳躍：蹲踞式跳遠。
2、游戲：推鐵環。
教學目的：
1、通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩，動作連貫協調。
3、通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學過程：
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數，調整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協調，平穩落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的.銜接。
5、組織學生進行推鐵環的游戲，注意安全。
學法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環的游戲，學會推鐵環的簡單技能。
三、結束部分：
1、 放松練習。
2、 總結評價。
小學體育教案 10
內容：
1，快快集合
2，立正稍息
3，母雞愛小雞
教學目標：
1，認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。
2，技能目標：經過反復練習立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協調性。
3，情感目標：培養學生團結友愛，積極進取的良好品質。
教學重難點：
掌握立正稍息的`做法，集合時的反應能力。
教學過程：
一，導入部分：
課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊——集合
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法：
（1）先排成四路縱隊。
（2）發出“解散”口令后學生分散到指定的區域內自由活動。或者有老師帶領做模仿動作，當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解并說要求。
（2）學生聽指揮練習。
（3）教師反饋給學生l練習的情況，針對不足加以糾正。
（4）重復練習。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學習，做一個偉大的人物。
教與學的方法：
（1）導入
（2）講解立正稍息的做法，并做示范。
（3）學生聽指揮練習，然后分組練習。
（4）教師觀摩學生練習情況，并及時進行糾正。
（5）集合隊伍，進行小結。
（6）讓學生上來演習，檢查練習情況。
三，結束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學生分成四隊，每隊選一名學生做“老鷹”，排頭的學生做“母雞”，并張開雙臂保護“小雞”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規則：
（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結本節課的內容。
3，宣布下課，師生告別。
小學體育教案 11
一、教學內容：
學習眼保健操
二、教學目標：
1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。
2、使學生掌握動作要領。
3、培養學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。
三、教學的重點難點：
重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。
難點：使學生懂得眼保健操具體的的.穴位位置。
四、教法與學法：
教法：
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導，進行練習。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。
學法：
1、學生認真聽動作方法和要領
2、集體聽口令進行練習
3、組織學生分組進行練習。
4、團結一致，精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習。
五、教學過程：
(一)播放視頻
教師活動：
1、教師啟發學生想象力。
2.積極鼓勵學生進行思考。
3.講解詳細認真，聲音洪亮
學生活動：
1. 學生認真聽講，領會教師的講解。
(二)講解眼保健操的動作要領
第一節探天應穴(攢竹下三分)：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。
第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。
(三)復習課堂常規
教師活動：
1、教師用提問的方法調動學生的積極性。
2、教師啟發學生積極思考。
學生活動：
1、學生積極回答。
2、學生積極思考。
六、教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
小學體育教案 12
一、教學內容：
小結上學期體育課的情況和本學期對體育課的要求
二、教學目標：
1.使學生了解本學期的要求。
2.進一步強調體育課注意事項。
三、教學重難點：重點：
讓學生明確體育課堂的`要求難點：每堂課都能做到，做好。
四、教學過程：
(一)準備部分：
1.課堂常規(略)
2.宣布本課內容
3.點名，檢查人數。
(二)小結上學期體育課的'情況
1.表揚每個班認真上好體育課的前10名同學，從紀律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結。
2.并給前10名的同學頒獎，激勵其他同學向他們學習，努力爭取獲得本學期的獎品，激發同學積極參與體育活動。
3.小結上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。(雙腳原地跳繩動作及個數上、正面向前和側向投沙包的動作缺少蹬地動作)
(三)本學期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢?請同學們舉手發言。(服裝、課堂紀律等方面)
2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務的同學擔當。教師準備好記錄本。
3.選出體育委員并對體育委員提出要求。
小學體育教案 13
一、教學目標：
1、學生能按照老師統一口令快速做出相應的動作，進行集體操練。
2、培養正確的身體姿勢，養成聽從指揮，遵守紀律的良好的作風。
二、教學內容：隊列
練習：集隊、稍息、立正、向前、向右看齊
三、教學重點：
上體正直，挺胸收腹，平視前方
四、教學難點：
整齊一致，動作迅速
五、教學過程
（一）課前準備
1、體育委員整隊，檢查人數，并報告教師。
2、師生問好。
3、教學宣布本課內容。
4、安排見習生。
（二）熱身部分
1、慢跑
2、徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關節繞環）
3、小游戲：巨人和矮子
（三）基礎部分
1、復習六列橫隊，回憶自己的位置。
（1）調整位置。
（2）記住新的位置，教師講記位置的方法，XX前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。
（3）結合游戲，快速找到自己的`位置。
2、隊列練習，教師口令，及時點評。
3、體育委員進行口令練習，全班同學聽口令整齊快速的完成動作。教師點評。
4、分小組進行練習，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動作。
5、教師巡視，指導。
6、全班再練習。
7、自主活動，教師巡視，進行安全教育。
（四）結束部分
1、放松。
2、小結本課情況。
3、師生互道再見。
小學體育教案 14
學習目標：
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學習內容：
長繩短繩
學習步驟：
一、隊列練習、提高學生興趣教
師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習
學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習。2.完成反口令的隊列練習
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習
難點：在練習的過程中能很好的銜接
教師活動：1.提出長繩的練習的要求。2.分發長繩、分組別、指定場地。3.組織練習。4.組織進行3分鐘的長繩練習。5.提出進行廣播操的復習。6.組織廣播操的練習。7.講解“拉馬”的練習方法。8.組織2人一組的拉馬練習。9.組織50次短繩的練習。10.進行一分鐘的短繩練習
學生活動：
認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習
3.在廣播操的.復習中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求組織放松
學生活動：盡情的放松機體
小學體育教案 15
一、教學內容：
原地雙腳跳短繩
二、教學目標：
1、通過教學，使學生掌握跳短繩和踩繩的基本技術。
2、發展臂力和協調性等身體素質，促進上肢肌肉的.發展，鍛煉關節韌帶。
3、培養勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。
三、教學重點：
學習跳短繩和踩繩的動作要領。
四、教學難點：
甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳
五、課堂常規
1、整隊
2、師生問好，宣布本課內容
3、導入情境
六、徒手操
（1）導入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導學生進行想象。
（3）師生示范，進行點評。
七、原地雙腳跳短繩
方法：兩手握繩的`兩端，由后向前搖轉繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協調。（注）學生互相幫助互相學習。
（1）學生仔細觀察教師示范講解，可進行質疑，提出問題。
（2）學生根據教師的具體要求，集體進行練習比賽個數的多少。
（3）對不到位的動作加以糾正。
八、課后小結
九、安排收回器材
十、宣布下課
小學體育教案 16
教學目的：
1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。
3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
教學方法：
講授、練習法
教學重點：
第八套廣播體操
課時安排：
1課時
教學器材：
無
教學程序設計：
一、準備部分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節：
第四節，體側運動。
第五節，體轉運動。
第六節，全身運動。
重點：各節的'動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
游戲：塊塊集合
規則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結束部分
1.放松
2.小結
3.下課
小學體育教案 17
學習階段：
水平二
學習目標：
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
學習內容：
50米快速跑
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。
2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3、進行的快速跑，在跑的'過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
小學體育教案 18
學習目標：
1. 本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。
2. 通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。
學習重難點：
重點：發展學生的基礎運動能力難點：滾動協調
教具準備：
1.小墊子40塊
2.錄音機一臺
3.實心球4個
教學過程：
一.課堂常規
1.整隊，師生問好
2.老師提出本課學習內容
3.隊列練習
①稍息
②立正
③向左右轉原地踏步走
教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的`活動。
教師帶領學生進入角色，準備好上課。
教師進行隊列練習，下達正確口令。
二.走一走，蛇形走
1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的`過程中聽哨聲擺動物造型。
2. 教師組織學生集體練習走蛇形。
三.模仿操（協調能力）
1.教師談話式導入準備活動。
2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。
4.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。
四.墊上運動
1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。
3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。
4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。
5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。
6. 教師提醒學生注意安全
五.游戲：過河取把寶
1.教師導語引出游戲。
2.教師講解游戲方法并請學生一起做示范。
3.教師講解游戲規則。
5. 教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。
六.結束部分
1.教師帶領學生做放松活動。
2.教師帶領學生進行本課小結。
小學體育教案 19
教學目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學重點：
認識青春期的身體發生的.變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點
正確迎接青春期的到來。
教學過程
一、導入新課
1、找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。
2、板書課題：迎接青春期的到來
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發生了什么變化？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
（1）迅速長高。
（2）心肺功能明顯增強。
（3）肌肉的發育十分迅速
（4）體重增加。
（5）神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
（1）養成良好的習慣。
（2）加強營養、合理安排飲食。
（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。
小學體育教案 20
教材分析
1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的，重視培養學生的合作能力和集體主義精神。
2、跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，是人類最基本的.活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合
學情分析
五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發展跳躍能力。
教學目標
A、學生通過學練，進一步發展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。
B、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結合技術
教學過程
1、激發學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點。”
2、專項引導：單腳、雙腳連續跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的`結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。（學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領）
4、自主發展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當的距離，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等）
5、挑戰賽：分自我挑戰（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區別；小組推優賽；全班爭優賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）
7、小結與回收器材
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