(優選)心理健康教育講座簡報
隨著社會一步步向前發展，簡報對人們來說越來越重要，簡報是單位領導對一些問題做出決策的參考依據之一，也是單位推動工作的一個重要手段。簡報到底怎么擬定才合適呢？下面是小編整理的心理健康教育講座簡報，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育講座簡報1
20xx年4月8日下午第三節，南宵中學組織開展“無懼風雨，春暖花開”心理健康教育主題班會活動，引導學生運用積極心理學的知識和方法，疏于學習和生活中的負面情緒，養成樂觀向上的態度，以陽光心態去學習和生活。
班主任們精心準備了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，同時還結合冬奧會及冬殘奧會的運動員、教練員、志愿者們的'努力拼搏、堅韌不拔、勇攀高峰的精神進行滲透，要求學生踔厲奮發、篤行不怠，不負時代、不負韶華。要學會尊重他人、友好相處。引導消除煩惱時的不健康心理，正確地面對煩惱，享受快樂的心態。在班主任們的精心指導下，學生們都積極主動地參與，活動開展得有聲有色。
本次班會，有助于造就學生健全的人格，樹立增進心理健康的自覺意識，并學會心理調適的方法，同時讓學生們及時擺脫負面情緒的干擾，以飽滿的熱情，充沛的精力和堅忍不拔的意志品質投入到學習中去。
心理健康教育講座簡報2
近日，泰安三中學生發展中心依托學校心理咨詢室通過釘釘直播平臺舉辦主題心理健康教育專題系列講座。學校高一、高二1900余名師生共聚云端，聆聽了學校心理咨詢師田玉清老師主講的“抗擊疫情，調整心態，上好網絡課”線上心理輔導講座。
學生離校轉入線上學習以后，泰安三中高度重視學生心理健康教育工作，學生發展中心依托學校心理咨詢室和釘釘線上平臺，加強心理健康宣教，各級部圍繞著心理咨詢教師成立以班主任為主體的心理咨詢隊伍，并第一時間面向全校師生開通4條24小時心理專業輔導服務熱線、全天候在網絡提供專業心理輔導服務，積極開展疫情相關心理咨詢和危機干預工作。
本次專題講座田玉清老師圍繞著“面對當下疫情，我們該怎么辦？如何緩解我們內心的焦慮呢”兩個問題展開，從坦然接納焦慮、正常作息健康飲食適量運動、適當交流、用積極陽光的心態看疫情等四個方面進行闡述，田老師以豐富詳實的資料，簡單易懂的語言，有趣生動的案例講解心理危機的概念、常見反應和處理策略，為大家全面解讀疫情期間常見的情緒和心境反應，介紹疫情之下可以采用哪些心理防護方法，壓力和情緒管理的原理和對策。“疫路同行，用心護航”心理健康教育專題講座是學校師生心理健康活動的重要內容之一，學校將多措并舉，持續做好疫情防控期間心理工作，確保學生以健康陽光的`心態，積極投入到線上學習中去。
學校開展的心理健康講座活動，讓全校師生對疫情心理應激的特點和發展規律有了全面、系統的認識，掌握了疫情期間師生心理健康教育工作的要點，為線上心理工作提供了有力抓手。線上心理講座結束后，師生尤其是學生們紛紛表示此次講座內容全面、實用，讓大家受益匪淺、意猶未盡。
心理健康教育講座簡報3
為了促進全體教師身心和諧發展，學習和掌握心理健康知識及科學的方法，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態和工作狀態，20xx年8月5日上午，棗莊市滕州龍泉街道中心幼兒園組織全體教職工開展了心理健康知識二次培訓。
活動中，主講人張老師主要圍繞三個關鍵點依次展開：
1.家校共育的重要性：家庭和幼兒園應相互配合、支持、步調一致，從而使家園共育形成合力，達到“1+1>2”的效果;
2.教師在家校共育中的角色定位：服務者、參與者、調解者，培訓者、引導者、合伙人;
3.家校共育心理健康必備技巧：傾聽、提問、表達付出，在與家長溝通的`過程中，就要針對不同類型的家長采用不同的溝通方法，使工作有針對性，因人而異。參加培訓的老師們認真記錄，會后不禁感嘆受益匪淺。
通過此次培訓，不僅提升了教師們家園共育的能力，還讓教師們學會了在日常工作中如何與家長溝通，樹立職業幸福感，做一個健康快樂的教育者。愿新的學期，從心(新)開始，用心出發，以深情譜寫幼教事業的篇章，讓青春不負美好年華!
心理健康教育講座簡報4
為積極回應當前師生心理健康需求，有針對性的進行心理疏導，增強心理調適能力，守護全校師生心理健康，近期，學校大學生心理咨詢中心舉辦了系列心理健康教育主題講座。
愛您就像愛自己——聊聊我們和父母那些事兒
大學生正處在與父母逐漸分離、實現獨立的關鍵期，針對當前部分大學生與父母的溝通交流缺乏有效性，甚至存在障礙。5月8日，在圖書信息大樓402舉辦了一場“愛您就像愛自己--聊我們和父母那些事兒”的主題講座，講座由西華師范大學教師教育學院林蓉老師主講。講座中，林蓉老師以母親節為切入點，引發同學們思考自己對父母的愛，也鼓勵同學們去關注自己對父母的愛在日常生活中起到的作用。她闡述了父母與我們是共生的關系以及人類的情感與自我認知發展的方向，表明孩子是父母的一面鏡子，愛父母的同時也是在愛自己。她強調我們需要與父母確立邊界，要有意識地堅持自己的意愿，做自己想要做的事情，學會找回自己的價值。講座結束后，同學們紛紛表示收獲頗多，不僅更加理解了父母，同時還學會了更好自我成長的方式。
親子溝通的‘坑’與‘橋’
針對學校青年教師需求，指導他們更好地了解親子之間如何搭建積極良好的互動方式，營造良好家庭氛圍，5月15日晚，精神衛生學院羅家明老師與大家相聚云端，作了 “親子溝通‘坑’與‘橋’”的主題講座。他從親子溝通的初心、親子溝通常見的“坑”、親子溝通原則和技巧、青春期的親子溝通4方面進行講述，指出原生家庭出現問題的癥結所在就是親子溝通，進行有效且及時的親子溝通有利于和孩子的關系發展。整個講座有理論、有方法、有案例、有討論，內容豐富。聽了講座，老師們表示收獲很大，更深刻了解到親子溝通的重要性，親子溝通對孩子的生理與心理發展具有重要影響，父母應該給予孩子正確的關懷，掌握科學的親自溝通知識和方法，建立更好的`親子關系，培養一個有生命能量的孩子。
友誼互助，共同成長—大學生人際交往指南
5月15日，由西華師范大學王維老師主講的“友誼互助，共同成長—大學生人際交往指南”線上講座順利進行。王老師以“你最喜歡的友誼形式？”的提問引入，針對性的了解同學們最看重朋友的哪些品質，回答了同學們需要什么樣的友誼以及同學們需要友誼的原因。他針對同學們在友情中常常出現的友誼嫉妒等問題，給出了同學們非常有效的解決方法。他鼓勵同學們要學會及時的表達自己的情感需求，堅定自己的價值感，學會換位思考，處理好自己在朋友交往中遇到的問題，收獲更加牢固的友情。
調控情緒舒緩心情
針對常態化疫情防控以及考試月給同學們帶來的壓力和焦慮的情緒，6月8日，在北一教室舉辦了“調控情緒，舒緩心情—疫情下的壓力管理手冊”主題講座。講座由學校附屬南充市身心醫院臨床心理科廖宇佳老師主講。講座伊始，廖宇佳老師以“抓手指”的游戲引入壓力的定義，探討了當代大學生壓力形成的原因，并以此為切入點，向同學們闡述了過大的壓力會帶來的后果，向同學們介紹了幾種管理壓力的方法：計算瘋狂值、蓬松海綿法、抽離現實。廖宇老師的講座生動精彩，方法簡單易學。同學們表示要學會用適合自己的方法來管理壓力，在疫情防控大環境以及考試月的雙重壓力下調節好自我，讓自已保持最佳狀態，考出理想成績。
愛情三十六計—本我、超我在情感中的應用
針對當前大學生情感問題在校園中越來越普遍和突出的現象，為了幫助解決同學們在戀愛中遇到的問題，6月14日晚，在圖書信息大樓107教室， 由川北醫學院附屬南充市身心醫院袁翔老師主講的“愛情三十六計—本我、超我在情感中的應用”主題講座開講。講座中，袁翔老師以三個問題引發同學們去思考，并通過具體的實例引入主題，闡述了“本我、超我、自我”的意義以及 “本我、超我”在戀愛中的作用和影響。他強調，同學們在戀愛關系中要給“本我”足夠的安全感，讓“本我”自然釋放，將“本我”加以運用，只有這樣個體的戀愛關系才有可能更加持久，走出適合自己的“戀愛一條路”。最后，袁翔老師還將“本我”的作用推及到了友情、學業、事業，指導同學們要合理滿足“本我”、發揮“本我”的作用，追求“超我”的格局。
心理健康教育講座簡報5
【校園文化理念】
貫徹師生和諧發展理念，開展系列校園文化活動。
【文化立校要點】
把“學農綜合實踐”基地的升級改造作為物質文化建設的基礎；
把《學校章程和制度匯編》作為制度文化建設的重點；
把校務委員進教室宣講作為精神文化建設的核心；
把社團活動作為行為文化建設的載體。
明確文化立校
三月份學校開展了正風肅紀活動，通過此項活動，學校的風氣得到了根本性扭轉。四月份學校開展系列校園文化建設活動，優化育人環境，豐富辦學內涵，促進學生全面發展。
文化立校舉措
物質文化建設：在充分論證的'基礎上，確立“適度縮小學農綜合實踐基地規模，并升級改造，向園林化學校方向努力”的目標，按專業人員的規劃大力改善校園環境，提升校園文化品味。
精神文化建設：師生識記校訓，傳唱校歌、理解校徽、領會章程；
在家長會召開期間，所有校務委員進教室向家長宣傳學校辦學思想，宣講學校的教育觀、道德觀、發展觀。
制度文化建設：修訂和完善各項制度和職責，完成《魏家地學校章程及制度匯編》的印制，讓章程和制度規范和約束學校辦學行為。
行為文化建設：成立符合學校特點的社團并開展各項活動，在集郵社團聘請集郵協會專業人員指導開展活動；
校領導深入課堂，把脈、診斷和指導教師的課堂教學。
系列校園文化建設活動旨在轉變師生和家長的思維方式和習慣認識，讓教師認同學校發展，讓家長理解并支持學校發展，形成教育的合力。
心理健康教育講座簡報6
為了進一步加強對小學生的心理健康教育，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，提高全體學生的心理素質。10月10日上午，花園路小學與特邀聊城市第四人民醫院心理咨詢師張醫生，通過網絡直播的方式，為全校師生開展了“我的情緒小怪獸”的`心理健康教育講座。
在講座中，同學們認真聽張老師的講解，了解了人的情緒有哪些、壞情緒從哪里來、如何把控自己的情緒......并通過“小烏龜與天使”、“揭開千千結”等互動游戲讓課堂教學變得生動有趣。本次心理健康講座貼近學生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。同學們積極互動，熱烈討論，整個課堂，都表現出極大的學習熱情。
活動最后，花園路小學副校長宋丙科對進行了總結。他指出：心理健康教育是實施素質教育的重要內容。我們旨在讓學生學會如何適應環境和處理人際關系、樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。培養自尊、自信、自強的信念。使學生能順利度過在校期間的學習和生活。
此次講座不僅促進學生生理和心理的雙重健康，體現了學校對學生身心健康的關注，也是學校進行未成年人保護的一項舉措，更在“雙減”大環境下減輕了學生的心理負擔，促進了健康校園、和諧校園的建設。
隨著現代社會對人才的素質要求越來越高，不僅要有健壯的身體、精湛的業務、正確的思想、良好的道德還必須具備良好的心理。在現代化的途徑中，人們心理素質的重要性顯得更為突出，不斷優化自己的心理素質是每個學生的必修課。
本次活動旨在促進我校學子了解心理健康知識，呼吁大家關注心理健康，善待自我關愛別人，共筑美好和諧校園生活。
心理健康教育講座簡報7
為認真貫徹落實《健康中國行動——兒童青少年心理健康(20xx—20xx年)行動方案 》和《幼兒園教育指導綱要(試行)》中提到的“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”）的精神要求，金昌市幼兒園積極加強教師和幼兒的心理健康教育，關注家長的育兒心理需求，努力營造積極健康的幼兒園心理文化氛圍，開展了形式多樣的心理健康教育系列活動。
教師篇：悅賞自己、“悅”愛市幼
為有效緩解教師的心理壓力，提高教師的`心理健康素質，營造和諧愉快的教育環境，7月24日下午，市幼兒園侍麗老師（國家二級心理咨詢師、“心理健康教育”專業碩士研究生）為全體教師開展了《悅賞自己，“悅”愛市幼》的團體心理輔導活動。
侍老師分別從“接納我、關注我、悅賞我、釋放我”幾個環節讓老師們充分體驗了在集體中的歸屬感、存在感、價值感和愉悅感，在輕松的狀態下，老師們接受了一場快樂的心靈旅行。
小游戲大道理，小體驗大收獲。輕松的互動活動內含了人生大道理，通過團體心理輔導讓老師們看到了自身與集體的關系，喚醒了老師們心理健康自我教育的主觀意識，切實體會到一些簡單的心理知識在生活和工作中的應用。
幼兒篇：關愛童真，呵護心靈
為了幫助幼兒更好的認識、調節自己的情緒，擁有快樂的心情和健康陽光的良好性格，市幼兒園根據幼兒不同年齡特點，分別開展了“看得見的情緒”“情緒臉譜”“我的彩虹魚” “當我害怕時……”“害怕不可怕”“傷心有辦法” “神奇的微笑”等心理健康教育活動。
關愛幼兒心靈，護航苗苗成長。在促進幼兒心理健康教育的道路上，還需要家長和社會的合力引導，將心理健康教育滲透在幼兒生活的點點滴滴，園內也會繼續探索，多途徑、多渠道來用愛澆灌，用心陪伴，全力幫助每個孩子身心全面健康的發展。
家長篇:“疫”后可期——開啟孩子心扉，助力孩子幼升小
如何讓孩子愉快地進入小學，自信獨立地面對小學生活等問題深深的困擾著家長，焦慮、擔心和疑惑情緒溢于言表……針對家長們的這一心理需求，侍麗老師為大班家長開展了《 “疫”后可期——開啟孩子心扉，助力孩子幼升小》的專題講座。
家長們紛紛表示講座內容貼合實際，不光疏解了家長們為孩子入學而焦慮的問題，還增長了他們的育兒知識技能，獲益良多，受益匪淺。
用心教育，從“心”出發。此次心理健康系列活動的開展，讓老師、幼兒、家長都懂得了除了要關注身體健康，更應該關注心理健康，市幼兒園還將繼續不斷的探索前進，積累經驗，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩來。
心理健康教育講座簡報8
為引導學生正確認識生命、欣賞生命、尊重生命、珍愛生命，培養學生健全人格，養成自尊、自信、自強、樂觀的心理品質，促進身心健康和諧發展。2022年5月23日下午，我校特邀心理專家井卉老師在第五小學風雨操場作題為“青春有你更精彩”的心理健康教育專題講座。
此次心理健康教育專題講座根據男女生青春期不同的生理和心理特點，分別進行有針對性的專題心理健康教育。2016級輔導員及全體六年級畢業生近四百人聆聽了講座。
井卉老師首先與同學們互動，做了正面呼吸訓練，幫助同學們認識如何讓煩惱溫柔的走開。井卉老師以詳實的數據、豐富的.案例、風趣的語言向大家講解了青春期的孩子們常見心理疾病的表現特征和危害。
講座中，井卉老師告訴師生們，關注身心健康是一種學習和成長的方式。每個人在生活中，難免會出現一些負面的情緒，產生心理問題，她呼吁師生們要學會釋放情緒，正確認識進入青春期的顯著標志。
講座環節豐富多彩，心理講解聯系學生的生活實際，同學們積極踴躍參與互動，井卉老師通過奧運冠軍谷愛凌的實例告訴孩子們在保護好自己的前提下還要科學的規劃自己的未來，要考慮自己真正的成長需要，把自己當做最大的對手。
井卉老師指出青春期孩子們容易受到周圍親子關系或是同伴關系的微妙變化而情緒反應強烈、容易發生沖動行為，學會自我調節情緒、合理釋放情緒尤為重要。并教授了孩子們如何合理有效的溝通，幫助大家擁有積極陽光健康的心態面對學習和生活。
我校高度重視對學生開展珍愛生命教育、心理健康教育、思想品格教育、安全法治教育。本次邀請井卉老師到學校開展心理健康教育講座也是學校有序開展“五育”工作的一部分。通過此次講座，同學們對心理健康知識有了更全面的了解和更深刻的掌握，我們堅信科學細致的心理呵護一定會促使學生陽光、健康、自信地成長。
心理健康教育講座簡報9
為了幫助學生培養良好的心理素質,從容應對出國留學的各種挑戰與挫折,更好地適應海外留學生活,我院于11月11日下午在工科樓211教室舉辦了“面向出國，你準備好了嗎？”專題心理講座。講座由我校大學生心理健康中心徐愛兵老師主講。
徐老師從同學們即將面對的留學生活講起，分析了同學們為何在國外學習、生活容易產生心理壓力的原因。徐老師在講座中強調，三觀決定個人的一切，留學生出現心理困擾或心理障礙的根本原因在于沒有樹立正確的三觀，這一話題引發臺下學生的廣泛思考。最后，徐老師還向同學們強調自我認知的`重要性，希望同學們能積極調整心態，養成正面思考的習慣，從而更好地面對出國后的挑戰。
本次講座，徐老師詼諧風趣的講授方式和豐富的內容讓在場各位同學收獲良多。下一步，我院將圍繞學生心理健康教育開展更多相關活動，鼓勵同學們以積極昂揚的心態面對接下來的學習生活。
心理健康教育講座簡報10
為促進教師身心和諧發展，緩解教師心理壓力，提升幼兒教師職業幸福感，營造和諧愉快的教育環境，結合通榆縣教育局德育辦下發的《關于在全縣中小學（幼兒園）開展心理健康教育宣傳活動》的通知精神，20xx年9月13日，通榆縣幼兒園開展了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的教師心理健康專題培訓。
本次培訓先由通榆縣幼兒園德育辦趙麗媛主任講解了本次培訓的目的'及意義，讓全園領導和老師了解了心理健康的重要性，之后由通榆縣幼兒園心理健康教師陳秋菊擔任主講，進行了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的講座，她就參加“通榆縣幼兒園心理健康培訓班”的學習內容和大家進行匯報交流。陳秋菊老師從“正視心理健康、心理健康是一種狀態、教師心理健康問題的現狀及表現以及面對壓力如何管理情緒”這三方面內容出發，幫助老師們對照自己實際情況進行分析，并從管理情緒的角度出發，介紹了“情緒ABC理論”“合理情緒療法”等方法，正確地疏導不良情緒，老師們學習到了很多控制和管理自身情緒的方法。
通過此次培訓，大家深刻領悟到良好的情緒管理是幼兒教師身心健康的“護航者”，是建立親密師幼關系的“潤滑劑”。作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調節情緒、保持良好心態，樂觀執教、愉快工作，用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長。
心理健康教育講座簡報11
通過本期心理健康教育的培訓，我受益頗多。下面是我的一點總結。
聽了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的困惑與團體輔導》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學與幸福人生》等，使我對如何獲得自我價值的實現，對幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認識。特別是聽了林甲針老師的《青春期的困惑與團體輔導》中關于心理輔導課的活動設計，深受啟發。比如他講的游戲就很有趣，對自己的教學也很有用。如：
1、一只青蛙跳下水
2、信任背摔
3、尋找無與倫比的美麗等。
聽了吳老師和葉老師關于幸福的話題，使我明白了如何在自己的學習，生活，工作中保持良好的心態，從而獲得幸福的人生。
總之，我們必須以正確的態度對待自己的心理輔導工作，我們教師不但要教書，更要育人。孩子健康心理發展是關鍵。因此，我對自己原來的被動的態度進行調整，積極面對學生，面對學生中出現的各種心理問題。
積極的態度使我的工作更陽光，更富有魅力。其次，要學會贊美學生。對于學生來說，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。特別是“問題學生”更需要我們的關注、關愛。最后，我們教師要有好耐心，加強與學生之間的溝通和對他們的心理疏導，這樣才能針對性的開展工作以收到更好的效果，讓學生能夠更加健康的成長。
教師心理健康教育講座簡報（通用10篇）10
為進一步提升教師心理素質，增強教師職業幸福感，20xx年8月30日，西紅門興海幼兒園誠邀北京聯合大學師范學院心理健康教育專業首批碩士研究生實踐導師孫艷萍為我園教師開展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓活動。會議由副園長劉旭主持，帶領全園教職工參加此次培訓活動。
培訓中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實際，以題為《如何運用積極關系的力量提升幼兒教師的職業幸福感》從常見的人際關系類型特點、幼兒教師如何借力真正的連接關系開展工作與享受生活、課題分離技術在提升教師職業幸福感中的運用及幼兒教師工作與生活中常見困擾問題答疑等方面進行詳細的.講解。并通過典型案例以及自身的經歷相互融合，深入淺出地進行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業相關的基本心理知識、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責任重大，同時我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學會適應壓力，調整好我們自己的心態，適當放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽光下健康茁壯地成長！
心理健康教育講座簡報12
為切實發揮工會組織在職工思想引領、人文關懷、心理健康教育等方面的積極作用，引導職工群眾有效緩解疫情期間情緒，以自信陽光的心態直面工作生活，11月7日西寧市總工會開展以“用好情緒平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。
直播講堂特邀蘭州大學哲學社會學院副教授彭賢授課，課程以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學合理的方式調適情緒，平衡生活與工作。參與活動的職工群眾通過線上提問和彈幕留言的方式，與老師進行交流解疑互動，針對大家提出的問題，老師耐心細致地給予了答復建議。直播間互動積極、氣氛熱烈，一個半小時的直播課程關注熱度達到66.7萬人次，在線觀看人數突破2.8萬人次，互動評論5200余條，直播點贊11萬余次。
直播講座通過“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護、情緒管理相關方面的知識，學會了正確認識情緒、科學化解心理壓力，掌握了疫情期間行之有效的心理調適和疏導方法，提高了職工群眾心理調適與壓力管理能力。
西寧市總工會將繼續履行好工會“娘家人”的服務職能，通過線上心理咨詢和線下心理服務相結合的.方式，免費提供專業的心理援助和輔導服務，有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學習、職業發展、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾，預防和減輕職場、家庭等帶來的心理問題和壓力，不斷塑造職工群眾良好的健康心態，推動竭誠服務職工群眾工作走深走實，在新征程上展現出工會組織的新擔當、新作為。
心理健康教育講座簡報13
xx月xx日下午，實驗幼兒園開展了以“放松心情，釋壓前行”為主題的幼兒教師心理健康市級專題培訓活動。本次活動由常州市教育局基礎教育處副處長、常州市孫靜“童之源”家庭教育成長指導站的領銜人孫靜主講，邀請了常州市孫靜、張晶家庭教育聯合工作室領銜人張晶博士及溧陽市未成年人成長指導中心負責人汪小西老師來為大家共同支招。溧陽市融合教育“特需兒童”家庭教育實踐研究小組成員及實驗幼兒園二十余位教師參加本次活動。
孫處長抓住“放松”、“釋壓”兩個關鍵詞，為大家講解了心理與壓力的關系，然后通過現場實踐的方式，讓老師們在音樂聲中閉上眼睛，隨著她的語言引導逐步地放松身心，從而深度體驗排除壓力前后自己心理的變化。孫處長還強調了“玩”對于教師心理健康的重要性，并引導老師們玩起了游戲——幸福傳遞。老師們先在紙上為自己剛過去的xx年打分，然后輪流交換紙張，為小組其他老師寫上自己的評價或祝福。通過游戲的方式讓老師們深切體會到了來自身邊同伴的關心和關愛，對大家的心理健康也產生了正面而積極的意義。
張晶博士則從“壓力”一詞出發，引出了關鍵詞“情緒”，通過一個現場心理小測試，為大家深入淺出地講解了如何通過一個人外顯的。情緒和行為去判斷其心理。張晶博士還通過“情緒表演”的小游戲，引導老師通過語言或肢體動作來表達自己的情緒。通過這些方式，老師們深刻體會到了情緒對于心理的.重要影響。
活動中，汪小西老師提出了“無情緒，不心理”的觀點，強調情緒與心理是息息相關的。汪小西老師還從宏觀的層面介紹了老師、學生的心理問題為社會、家庭帶來的深切痛楚，并肯定了本次活動的重要性和必要性。
通過本次心理健康專題培訓，老師們了解到了心理健康的重要性，對情緒、壓力及心理問題有了嶄新的認識，還學會了釋放工作壓力的方法，培養了積極樂觀的心態。進而增強了教師的職業幸福感，營造出更加良好的育人環境。
心理健康教育講座簡報14
進一步普及心理健康知識，關注孩子的心靈成長，幫助建立良好的心態，9月27日上午，xx村開展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。
講座上，村關工委常務副主任xx老師從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現在的青少年因為學習壓力大，情緒容易不穩定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現。
情緒變化通常表現為：第一，情緒經常變化和反復無常。一種激起的情緒反應很快就會被另一種引起的情緒反應所代替。第二，情緒的迅速轉化。當出現特殊事件時，最初會產生強烈的情緒，但隨著這類的反復出現，情緒就會迅速減弱，甚至產生相反的情緒。第三，情緒存在不穩定性。青少年的.情緒不僅是強烈的，同時又是不穩定的，易沖動，容易從一個極端走向另外一個極端。常常是大起大落、動蕩不定，如由自我欣賞一時變得自我貶低，一時自負一時又自卑，一時喜悅一時悲傷，一時自信一時膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現為強烈、粗暴和溫和、細膩并存；內向與外向并存；不穩定性和固執性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現后，xx老師又帶領大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個人的身心健康至關重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來都不是問題，情緒教導了我們在事件中該有所學習與收獲，情緒應該為我們服務，而不應該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質，預防心理疾患，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，形成“健康、快樂、和諧、向上”的健康心理。
心理健康教育講座簡報15
為進一步加強鎮村干部心理健康教育疏導工作，正確引導鎮村干部保持積極向上的心態，7月27日，葛嶺鎮舉辦“好心態是怎樣煉成的'——鄉村振興背景下鎮村干部的心理健康與心理調適”心理健康講座。黨政領導班子成員、全體機關干部職工、駐村第一書記及各村（社區）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓。
在150分鐘的講座中，教育學博士、全國知名心理學家、福建師范大學心理學院葉一舵教授從“環境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的事例分別闡述了如何“認識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內容，對當前鄉村振興背景下鎮村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應對方法。
本次講座內容緊扣盲點、氛圍輕松、環節緊湊，有效幫助鎮村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調節職業倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態投入到工作中，不斷增強基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮高質量發展超越蓄勢賦能。
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