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中國舞的學習口訣
學習中國舞，我們需要記憶一些口訣，來幫助自己練習和掌握技巧。小編整理了中國舞的學習口訣，歡迎欣賞與借鑒。
① 強調舞蹈動作時意念、感覺的重要性
——“心里沒有，身上白走”。
② 舞蹈動作中要分清“平均節奏、符點、切分”的區別
——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。
③ 比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活
——“立如松、動如風、靜若處子、動若脫兔”
④ 要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索
——“慢而不斷、快而不亂”
⑤ 強調舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動，舉“云間轉腰”為例
——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸tui手”
⑥ 在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動作中
——強調“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”
⑦ 要求舞蹈動作中要有延伸感
——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”
⑧ 形容動作要流暢通順、連綿不斷、節奏分明
——“如行云流水、藕斷絲連、點中有線”
⑨形容動作要從內到外的感覺
——“心與意合、意與氣合、氣與力合”
拓展閱讀：
中國舞的普及型級別：
一級（4-5歲）
二級（5-6歲）
三級（6-7歲）
四級（7-9歲）
五級（8-10歲）
六級（9-11歲）
七級（10-12歲）
八級（11-13歲）
九級（12-14歲）
十級（13-15歲）
半專業型級別：
第十一級（初級課）適用于14-16歲青年
第十二級（中級課）適用于15-17歲青年
第十三級（高級課）適用于16-18歲青年
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