夏令營的出行注意事項
許多家長為了使孩子們更好地成長，都會讓孩子參見夏令營，其實夏令營的出行注意事項到底是什么呢?
夏令營的出行注意事項 1
出發前的物品準備：
1、生活必需品的準備：要攜帶好一切生活中需要到的物品。比如洗刷用具、水杯、防曬物品、證件、筆記本、頭梳、紙巾、鞋子以及為應變天氣突變而準備的衣服、雨具等。
2、小藥包的準備：準備一些感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、清涼油、創可貼之類的藥品，一般這些藥品旅行社委派的導游會帶全，但以防萬一還是要給自己孩子準備一個，家長要是怕孩子亂吃，可在上車前交給導游攜帶。叮囑自己孩子若感覺身體不適要立即向導游尋求幫助。
3、零花錢的準備：想到孩子是第一次單獨外出，有好些家長可能會將大把的現金交給孩子攜帶，殊不知這樣有可能會給孩子帶來安全上的隱患。最好的方法就是準備400
—500元就可以了，并且把100元的整鈔換成5到50不等，其余的錢可讓導游帶著，要是孩子有需要再給他，如無需要等返回時再收回。
4、娛樂物品的準備：怕坐車悶，可以給孩子準備一些能夠在車上娛樂的物品，而這些東西要以輕便、易攜帶為主。比如象棋、圍棋、撲克等。
要準備的東西都準備好了， 孩子們也像脫韁的馬兒一樣歡快的奔走了。可是俗話說的好啊“兒行千里母擔憂”，咱們家長同志們懸著的`心可沒有放下，擔心孩子有沒有吃好、睡好、玩好、安全問題好不好之類的。哎喲，這可操碎了父母們的心呀，早知道這樣擔心，早早的就該叮囑好。嘿嘿，再別擔心啦，快來瞅瞅夏令營外出注意事項吧，等下次孩子外出早早的就叮囑好，再也不用擔心啦。
夏令營外出注意事項：
1、全體夏令營的孩子們外出都要聽指揮，聽誰指揮呢，當然是旅行社所派遣的陪同人員咯。因為在外的所有活動他都會陪著孩子們的。
2、在就餐時，要在統一安排的餐廳就餐，不亂吃小吃攤上的東西，以防生病;不吃生冷東西，以防腹瀉;不暴吃暴飲;以防胃部不適。謹記“病從口入”的原則。
3、游覽參觀時一定要跟緊團隊，不東張西望，不粗心大意，以防掉隊走失;要牢記陪同人員電話，萬一走失，即使打電話聯系導游人員。
4、乘車時切勿將頭或者手伸出窗外，以避免不必要的危險;禁止隊員擅自離隊，如非必要，不準擅自出行，如果有非去不可的原因，必須要告知導游。
5、住宿時，切勿貪圖一時的涼快用冷水洗澡，如需幫助應及時打電話給導游或酒店前臺。如有問題，導游查房時要及時反映。
孩子叮囑好了，但我們家長們也不能掉以輕心了，對于家長也有以下幾點要求，為了孩子的安全，可要必須遵守呀。
1、最好不要白天打電話給孩子，因為您打電話的時候或許他們正在過馬路在參觀景點等等，您的一通電話可能就會導致孩子掉隊或者其他事情的發生。因此可以選擇在白天活動結束后再詢問。
2、雄鷹長大了總要獨自飛翔的，所以各位親愛的爸爸媽媽們完全有理由相信，離開了你們孩子也會把自己照顧的很好，所以不用一天四五個的打電話，以免孩子感覺不到自由哦。
夏令營的出行注意事項 2
1夏季出行最重要的就是要防暑
盛夏時節烈日當空，氣溫常高達35℃以上，在這種高溫環境下，由于活動使身體產熱增加，汗液蒸發排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時散發，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時就會發生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會降低身體的自我調節能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發生中暑。預防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時補充水分和鹽分，一旦出現頭昏眼花、惡心等中暑先兆應立即休息，如果癥狀嚴重，除了及時進行全身降溫外，還應立即送醫院救治。
2夏季天氣炎熱，食用冷食要適度
外出游覽時，出汗很多，體內容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因為，在這種高溫環境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時關閉的毛細血管也大量開放，但腹腔內臟的血管則處于收縮狀態，所以此時胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關閉，致使大量的'水分積存在胃內，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進很多冷食，這對身體更為有害。因為此時胃腸道突然受到冷刺激，會發生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動狀態下，體內產熱量較多，本應向外發散，而此時如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會閉塞，多余的熱量不易散發出去，反而會感到身體更熱。再則由于口干舌燥時咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發炎。因此，不能貪吃冷食。
3夏天食物易受污染，要把好"病從口入"關
夏天，細菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質。出行時不適當的烹調、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛生，做到不吃不潔及變質的食物。特別在食用肉食制品時，要謹防肉 毒素中毒。肉毒 素是一種強毒性毒物，比一般化學毒物及細菌毒素的毒性更強，食入后一般在16-36小時發病，表現出特殊的神經癥狀，產生麻痹現象，導致復視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時最好自帶食品和飲料。
4外出應隨身攜帶一些必備藥物
參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險等夏令營活動的營員，更應注意安全，防止摔傷、拉傷等。
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