心理健康教育論文【優秀15篇】
無論是在學校還是在社會中，大家都嘗試過寫論文吧，論文是指進行各個學術領域的研究和描述學術研究成果的文章。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的論文呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育論文1
一心理健康教育概述
心理健康是人們追求的一種終極的身心健康狀態，而在現實生活中，人們往往很難達到這一理想狀態，我國的心理健康教育專家就曾指出影響人們的心理健康造成影響的主要有三類因素：首先就是人們的原有的心理健康素質；其次是外界環境對人們心理狀態的影響；最后就是心理健康教育對人們心理健康問題的影響。心理健康從狹義來講可以認為是一種自我滿意而持久愉悅的身心狀態。對高職院校的在校生進行心理健康教育是時代發展對高等教育提出的一種必然要求。國家教育部門就曾發文提出在高校開展德育教育，而德育工作中主要包括對接受高等教育的學生進行整治、思想、道德以及心理健康教育。由此可見，心理健康教育對高職院校在校生的重要性。合理有效的心理健康教育能夠幫助高職在校生合理的調節自己的身心健康狀態，使他們始終以飽滿的熱情面對生活、工作和學習。
二當前高職在校生的主要負面心理特征
（一）高職在校生的自卑感強烈
盡管高職院校隸屬于高等教育的一部分，但高職院校與普通的高等教育本科院校相比還有其特殊性，由于高職院校的招生批次排在最后，進入高職院校的學生多是一些高考失利的學生，他們在文化課上或多或少的存在一定的不足，這種高考遺留下來的痛如果不經一定的心理調節很有可能成為這些學生一生揮之不去的傷疤。在許多高職在校生的心目中，他們總認為自己與同樣接受到高等教育的普通本科學生相比社會競爭力更低、社會地位、認可度也更低，這種片面的認識使得他們在面對競爭時自卑感更為強烈。
（二）高職在校生不思進取
高職在校生中還有一部分群體是屬于自小貪玩、對考試不上心、成績不理想，導致高考失利，但由于年齡過小或家庭經濟狀況較為良好，家長對學生懷抱一定的期待等因素，使得他們不像其他高考失利的學生一樣過早的步入社會。這部分學生由于缺乏進取心，在高職院校的學習生涯多是以“混”為主，將三年的高質生活荒廢在游戲廳或者寢室。有的學生還在高職求學期間表現出明顯的厭學心理，經常逃課曠課，自暴自棄。
（三）高職在校生情緒波動較大
在高考結束、學生逐漸步入高職校園后，同時也意味著高職學生開始步入成年人的世界，各項生活瑣事、人生面臨的各項選擇都要逐漸由自己完成，這也是高職學生的一個人生過渡階段，此時，如果高職院校的學生缺乏相應的指導很有可能會在面臨是非抉擇、矛盾問時不知如何化解而導致情緒波動較大，嚴重的甚至會激發學生的暴力傾向、長此以往，學生的在處理問題時往往總是憑借情緒化來解決所面臨的問題、常常會怨天尤人，不能真正將問題很好的解決。
（四）高職在校生缺乏修養
受計劃生育的影響，當前高職院校的學生多是屬于獨生子女一代，他們從小生活在優渥和寵溺的環境中，家長常常處于疼愛孩子而對孩子身上的小缺點不予置評，長此以往，學生就會養成一種飛揚跋扈的性格品性，尤其是獨生子女缺乏兄弟姐妹，有許多高職院校的學生是第一次體驗大學的寢室集體生活，這時如果不對高職院校的學生進行一定的心理健康教育，高職院校的學生可能很難形成一種集體主義的思想觀念，不懂得如何尊重他人、處理好人際關系。（五）高職在校生是非觀念淡薄高職院校的學生年齡段大都處在17~23歲左右，社會閱歷以及知識儲備有限，很多學生還沒有形成自己正確的價值觀，尤其是高職院校的學生多是一些成績較差有的學生家庭組成較為復雜，使他們的性格也受到了一定的影響，很容易沖動行事，缺乏一定的是非觀念，過分崇尚“義氣”等，有的學生在這種所謂的“義氣”引導下盲目行事、甚至在高職院校內滋生事端。
三對高職在校生進行心理健康教育的重要性
（一）有助于提高在校生的心理素質
近些年來，素質教育改革在高等教育發展中的呼聲日漸強烈，值得注意的是素質教育所包含的重要內容主要有這么幾方面：首先是要求高等教育的學生接受最基本的思想政治教育；其次，是在素質教育的號召下要幫助高職院校的學生形成良好的文化以及專業素養，這也是高職院校乃至接受高等教育學生最重要的教育內容；最后，素質教育同樣強調要幫助學生形成良好的心理健康素質。而心理健康素質的形成主要受三方面條件的影響，其中學生原有的心理健康狀態以及各種外應環境的影響很難在短期內進行有效的改變，唯一能夠幫助學生形成良好的心理健康素質的途徑就是在高職院校內開展相應的心理健康教育。
（二）幫助高職在校生化解他們的心理矛盾
高職學生可以說是處在一個過渡的年齡階段，在這一階段中學生逐漸由父母包辦到獨立自主，逐漸由家庭生活過渡到寢室集體生活、也逐漸由學校生活過渡到社會生活等。這一系列轉變下也暗含著高職院校學生的心理狀態的變化，尤其是環境的改變對高職院校學生心理狀態的影響、這其中他們的自我意識與集體意識的沖突、理想與現實的矛盾等都會使他們的.心理備受矛盾的摧殘，而此時，合理有效的高職心理健康教育能夠幫助高職院校的學生有效的化解他們的心理矛盾。
（三）能夠有效提高高職院校整體效能
高職院校是由一個個學生個體組成的整體，只有學生的個人發展得到了很好的滿足，高職院校的整體效能才能得到有效的提高。在這之中，學生的心理健康教育最不可忽視，只有高職院校學生的心理健康素質提高了才能在高職院校內營造一種和諧的校園文化氛圍，才能真正有效提高高職院校的整體效能。
四高職在校生進行心理健康教育的主要途徑
（一）通過制度規范加強高職在校生的心理健康教育
制度規范是高職院校規范學生行為必不可少的一項教育工具。在對高職院校的學生進行心理健康教育時，同樣可以利用制度規范來加強高校學生的心理健康教育。舉例來說，在一些文明規范行為上就可以采用這一方法，例如為加強高職院校學生的修養水平，可以給他們制定一定的課堂遵紀守則、食堂就餐文明規范等一系列提高他們文明修養的制度規范，使他們在一點一滴中形成良好的行為規范。這種通過制度規范的方式對高職在校生進行心理健康教育的方法可以說是一種外應式的環境教育法。
（二）加強高職在校生的情感管理，幫助在校生消除心理障礙
高職學生正處于成長發育的關鍵階段，這個年齡段的他們感情更加豐富、多變，因此，教師在對高職院校的學生進行心理健康教育時要注重對他們進行情感教育，用“大愛”來教化他們，尤其是對許多受過心理創傷的學生更應該如此。在進行情感式的心理健康教育時高職教師要通過實際的案例去教導學生如何自我化解他們內心的矛盾、障礙，從而能夠自我療愈心理問題以及心理創傷。
（三）針對高職在校生的心理特點“因材施教”
在對高職院校的學生進行心理健康教育時，高職教師還要認識到每一位學生都是不同的個體，來自不同的家庭、社會背景也都不盡相同，面臨的社會問題也都不盡相同，為了能夠有效的幫助每一位學生解決他們的心理障礙，高職教師、輔導員要善于抓住不同學生的心理特點，進行因材施教，要用耐心、愛心去了解、化解學生心中的心理障礙以及心理問題，幫助學生健康成長。
（四）要充分利用網絡加強高職在校生的心理健康教育
互聯網科技的飛速發展也為高職院校開展心理健康教育拓展了新的渠道，在這樣得背景下，高職院校為了能夠時時了解學生的心理健康狀態，可以開設專門的高職院校內部心理健康平臺，鼓勵師生在心理健康平臺上進行互動；同時，高職院校的教師也要定期設計一定的心理健康問卷發布到網絡平臺，使高職院校的學生通過網絡平臺定期完成問卷，通過學生填寫的問卷反映出學生暗含的心理問題，對這些問題做到早治療、早預防；最后，就是高職院校可以利用互聯網廣闊的大數據庫資源，搜集相應的心理健康教育資料、案例，依托高職院校的心理健康網絡平臺，發布給學生，供他們學習、思考、自我糾偏。
心理健康教育論文2
一、大學生心理問題產生原因
（一）面對新環境難以適應
1、現實中的大學校園與大學生心目中的大學校園不一樣，由此產生巨大的心理落差，還有很多大學新生過高地估計大學的輕松程度，面對大學繁重的學業壓力感到無所適從。2、大學的教學理念與中學完全不同，新的學習環境、新的人際關系、新的教學模式和大學新生以往的中小學學習、生活環境不一樣，使得很多大學新生不適應，從而產生困惑，繼而造成心理失調現象。3、大學聚集了來自五湖四海的優質學生，尤其是在名牌大學，新生面臨更多競爭對手，與其以前在學校里作為佼佼者的感覺大不一樣。
（二）交際困難的心理壓力
根據馬斯洛需要層次論，生活在社會群體里的每個個體，總要和社會進行廣泛接觸，產生相互作用，同其他人建立各種各樣的人際關系。現代大學生的交際困難主要表現為長期在父母的呵護和寵愛下生活，面對紛紛擾擾的大學生活，有些大學生不懂得交往的技巧與原則，不知道如何與人有效溝通；有的大學生有自閉現象，不愿意與其他人進行交往；有的大學生行為處事偏激，容易與同學老師造成矛盾。
（三）就業壓力
近幾年來，由于社會競爭的日益加劇和經濟形勢的影響，整個社會就業市場不景氣，就業門檻提高，目前社會上“畢業即失業”的言論不少，使不少大學新生一入學就自覺不自覺地考慮到畢業后的就業問題，認為學習無用，從而無心學習，而高校里許多高年級的大學生也有很大的精神和心理壓力，他們因失落、焦慮、抑郁、自卑等原因而失去安全感，許多心理問題和心理疾病也就隨之產生。
（四）對網絡的依賴
網絡世界紛繁多變，精彩紛呈，有些大學生對網絡的依賴性越來越強，長時間沉迷于網絡，有些染上網癮，沉湎于虛擬世界的快感當中，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。美國教育家約翰杜威曾經說過，教育就是在生活之中促成人的“生長”。但孩子的生活中只有學習，除此之外的與人交往、獲得生存能力等教育均缺位，因此很多大學生在擺脫了學習的重壓之后立刻陷入虛擬世界。沾染網癮不利于健康向上的性格和積極人生態度的培育，很容易產生精神依賴，在日常生活和學習中精神恍惚疲憊，目光呆滯，對身旁事漠不關心，甚至誘發青少年走向犯罪道路，影響人際交往能力的正常發展和正確三觀的形成。
（五）經濟困窘的壓力
對于家庭困難的學生來說，現行的大學收費會是家庭經濟不小的負擔。同時，由于大學是住校生活，家庭貧困的學生與家境優越的學生長期居住在一起，在消費方式、消費觀念上都存在很大差異，容易使寒門子弟心理失衡，繼而產生很大心理壓力，甚至走上犯罪道路。
二、當前大學生心理健康教育存在的問題
（一）缺乏針對性
高校大學生心理健康教育應該有其特定的目標和范圍，即必須是針對大學生的實際情況而制定和實施的。如果超越了高校和在校大學生這個實際情況，高校大學生心理健康教育的目標缺乏針對性，也無法實現。由于我國大學生心理健康教育起步比較晚，當前在理論研究上主要移植西方心理學理論，我們當前所運用的心理健康教育方法、技術、手段絕大多數照搬歐美國家的一套做法。因此，必須要結合我國大學生的心理健康教育實際，建立一套適合中國大學生的心理教育方式、方法。其實，心理健康教育問題伴隨著人的一生，因為每個人的欲望在一般意義上是不斷增加，而現實是個人的欲望無法得到滿足，這就會產生心理問題。對于大學生來說，就會存在大學生心理健康教育問題。而高等教育的目標應該是培養大學生堅韌不拔的奮斗意志、艱苦奮斗的精神風貌，增強青少年適應社會的能力。當下我們要做的就是要通過多種不同的方式、方法對不同年齡層次、不同專業、不同性別的大學生進行心理健康教育和指導，幫助他們提高心理健康素質，健全自身人格，增強心理承受挫折的能力，從而積極適應社會環境。
（二）形式化傾向
高校應針對大學生心理特點，對大學生心理進行全面的、有效的強化教育，從而促進大學生的心理健康發展。目前我管理二○一五六社會經緯國的大學生心理教育并沒有與時俱進，不少教材老套陳腐，完全脫離當前實際。有些高校目前開設的心理健康教育課程，仍然沿用20世紀八九十年代的教材，嚴格按照固定的教材、固定的內容、固定的模式進行教學，教師耐心地講授心理學理論知識，還像其他學科一樣進行非常嚴格的考試，嚴格按照考分高低評價大學生的心理健康狀況，并作為大學生學分的一部分，這樣反而增加了這些大學生的學業負擔。因此，相關高校必須盡快擯棄這種流于形式、適得其反、效果不好的心理健康教育方式。我們應該肯定，開設心理健康教育課程能夠豐富大學生關于心理健康方面的專業知識，能夠讓大學生掌握一些心理學方面的基本理論。但是，我們必須認識到，心理健康教育是一門實踐性、應用性非常強的系統科學，高校心理健康教育不應當死板地照著教材生搬硬套，應付考試，而應當是大學生通過積極主動地學習和了解這些心理健康方面的專業知識，能夠科學有效地進行自我教育、自我疏導，從而自己解決心理問題，克服心理障礙，改善心理行為，提高心理健康程度，做到心理自救。同樣，為了解決個別大學生的心理困擾高校還應該設立心理健康咨詢室，對于那些無法自救、需要特殊幫助的大學生進行心理輔導和咨詢。
（三）簡單化傾向
在大學校園內開展心理健康教育活動，必須嚴格以心理學知識為理論基礎，結合大學生心理的具體實際情況，其內容和形式必須圍繞著學生的心理問題而制定。但目前在高校心理健康教育中存在的問題有：有些高校的心理健康教育活動主題不鮮明，變成了茶話會；有些高校教師存在錯誤認識，將心理咨詢與思想政治教育劃等號；還有一些高校教師把心理健康教育等同于心理診斷和治療，將有較輕心理問題的學生當病人來對待，使大學生產生抗拒心理。出現這種情況和現象的主要原因在于：我國還沒有建立起完備的、具有自身特色的'心理健康教育理論，有時只是一味地生搬硬套國外的心理教育模式，再加上缺乏專業的心理咨詢師科學指導以及缺乏行之有效的、具有可操作的方式、方法，特別是缺少具有心理學專業知識的心理咨詢教師。
（四）重調適性心理咨詢，輕發展性心理輔導
有些高校出于一些錯誤認知，重視調適性心理咨詢，輕視發展性心理輔導，他們僅僅關注少數甚至個別有嚴重心理疾病問題的大學生，而忽視了絕大多數的學生群體，只是將對心理有問題大學生進行咨詢和治療作為心理健康教育的主要任務和工作重點，認為只有出了心理問題或心理疾病的大學生才應該進行心理健康教育，殊不知對絕大部分學生群體進行發展性心理輔導是必要的。有條件的高校應該設立心理咨詢室，爭取安排有深厚理論基礎和豐富實踐經驗的專職心理咨詢教師開展心理咨詢。但是，我國絕大多數高校由于種種條件的限制，目前既不具備相應的條件，又缺乏心理輔導的相關經驗，導致多數大學生心理健康沒有得到很好的疏導和解決。
三、提高大學生心理健康教育的有效對策
(一)對大學生進行專門的心理健康教育
針對大學生普遍存在的心理壓力，所有高校都應該開設專門的心理健康教育必修課，讓大學生了解和掌握相關的專業知識，通過心理素質教育培養和增強大學生自我教育能力。提高大學生的心理素質，首先要求大學生系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，掌握相應的專業知識，有助于大學生全面了解心理發展規律，掌握心理調節的科學方法，增強自我教育的能力。該課程可以分為兩大部分：心理衛生與健康理論部分和實踐操作部分。前者為心理健康理論知識普及課程，后者是在大學生中開展心理健康教育最為有效的方法。同時，高校盡可能地建立心理咨詢機構，并充分發揮其心理咨詢作用。高校心理咨詢活動可以指導大學生增進心理健康，優化心理素質，減輕內心矛盾和沖突，排解心中苦悶，開發身心潛能；還能幫助大學生正確認識自己、把握自己，有效地適應學習與生活環境。近年來，各高校的心理咨詢機構不斷完善，增加了多種形式的心理服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑之一。
(二)設立悄悄話熱線信箱
高校可以在學生宿舍樓下、教室樓下偏僻角落設立一些信箱，讓學生把自己的疑問寫成紙條放在信箱里。這種方式對一些性格內向、害羞、不善于進行面對面交流和表達的大學生十分方便，而且有些心里話又是礙于臉面不好意思說出來的，所以設立信箱可省去這些大學生的憂慮，可以通過書信的方式把自己的疑慮都宣泄出來。這樣可以使心理咨詢老師更有針對性地解決大學生的心理健康問題。
(三)設立心理咨詢服務室，進行心理咨詢
隨著大學生心理健康教育重要性的普及，有些大學生已經能夠自然、面對面地與心理咨詢老師進行心理問題咨詢和解答。在大學生心理咨詢過程中，心理咨詢老師必須遵循保密、聆聽、疏導、交友的根本原則：心理咨詢老師必須要有意識地和有心理問題的大學生建立起信任、關心、尊重的師生關系，根據大學生心理的實際情況，使用適當的心理咨詢治療方法，減輕或消除大學生的不適應的心理現象及行為，培養良好學習和生活習慣，促進大學生心理的健康發展。如果學校心理咨詢老師無法解決學生存在的較為嚴重的心理問題，可以與專業的心理醫生聯系，尋求外界幫助。
四、結語
總之,在目前社會迅速發展的形式下,新情況、新事物不斷涌現，大學生的心理健康問題日益增多,因此,各高校必須高度重視大學生心理健康問題,這不僅是高校教書育人的職責，也是培養新一代革命接班人的需要。心理健康教育有助于促進學生身心健康，形成健全人格，也有利于社會主義精神文明建設，有利于社會局面的安定與和諧。
心理健康教育論文3
關鍵詞：班級管理 心理教育 傾訴逆反心理
摘要：素質教育的核心是創新，一個人個性是否完整、是否良好，對創新能力尤其重要。要有效地搞好班級管理，就得滲透心理教育，為學生創新能力的培養創造條件。
素質教育的核心是創新，一個人個性是否完整、是否良好，對創新能力尤其重要。而班級管理的好壞將直接影響到學生個性的發展，因此要有效地搞好班級管理，就得滲透心理教育，為學生創新能力的培養創造條件。
一、關注學生的傾訴
在許多班級中大都存在著這樣一種現象：每當在學生身上發生一件不愉快的事情后，教師都不大給學生申辯的機會，更不愿耐心傾聽學生的訴說。
處于成長期的中學生，明辨是非的能力雖然不是很強，但他們也有自已獨特的思維方式，他們每做一件事，都有自己的理由。因此，當學生身上發生問題后，做教師的應該尊重他們獨立的人格，要設身處地地從學生角度去思考。經常發火、訓斥，是達不到教育學生的目的的，必須給他們訴說的權力，并從中了解他們的思想動機，然后把準脈搏因勢利導，幫助學生增強識別是非的能力。
對于思想比較復雜、考慮問題有時比較偏激的學生，利用業余時間與學生進行溝通、交談，誘導他說出與老師發生沖突的原因及當時的想法、產生的結果，分析通知家長的必要性。通過傾聽學生的心里話，我深深感到，此年齡段的學生害怕孤獨，渴望與老師溝通，渴望老師的理解與信任，愿意與老師多交談，對所信任的教師，他們的內心世界是敞開的。
相反，如果老師以成人的思維方式去批評學生所做的一切，把自己的意愿強加給學生，不給學生解釋的機會，學生因失去說話的權利只好把委屈和不滿埋在心里。老師不僅失去了一次了解學生心靈世界的機會，而且學生從此也會產生與老師對抗的心理。
傾聽學生的訴說，充分尊重學生傾訴的權利，是一種教育藝術。這有利于師生雙方的交流。只有面對學生平等交流，學生才會信任老師，愿意把真心話掏出來，教師教育學生也就能對癥下藥、有的放矢，從而幫助學生端正思想。傾聽學生訴說，有利于建立一個健康的心理環境，促進學生身心的良好發展。學生有了向教師傾訴內心感受的機會，就會跳出壓抑的心境，不會再施刁耍蠻了。
二、注意逆反心理
逆反心理是指在一定的外界因素的作用下對某人某事所產生的反感情結，作出與常理相悖的一種不正常的心理狀態。學生產生了逆反心理，不但教師的教育不易奏效，而且對于學生的健康成長也極為不利。 學生逆反心理產生的主要渠道是施教者教育不當。目前素質教育雖然已進行了幾年，但學校仍片面追求升學率，以分取人，教師只看重學生的學習，而忽視學生的心理教育。而且家長也都瞧準了升學這座“獨木橋”，規定星期六、日都必須在家里學習，不能出門，功課做完了還要做家長買的其他學習資料。學習只能好，不能差。一旦這些“不能”被冒犯，必遭家長的打罵，使學生覺得自己就像是一部學習機器，因而產生“我偏不給你學”的心理。
逆反心理產生的另一原因是：教師批評學生的場所不當。現在的學生有極強的`自尊心，假如教師批評學生的場合不對，一旦他們的自尊心受到侵害，就會關閉心扉，拒絕接受教育，甚至激怒學生，從而與教師對著干。
學生逆反心理產生的第三個原因是：師生關系不協調，態度不友好，學生抵觸教師。比如教師不平等地對待學生，對待好學生和藹可親，細致入微，對待易犯錯誤的學生冷若冰霜，簡單粗暴，這種嬌慣偏愛、厚此薄彼的做法也會加劇學生產生對抗的情緒。
那么怎樣看待學生的“逆反心理”呢？對于正處在青春期的學生，他們心理上往往會有一種強烈的對抗性，不管你向他提什么建議，他總是喜歡跟你對著干。對他們的不良行為習慣，如果你采取遏制的方法去改變，因他本身具有對抗性，反面會更加強烈地噴發出來。比如對于那些“不安分”的學生，容易引起教師的擔憂和反感，因而對他們的限制也就較多，學生就越想突破這些防線。如上課做鬼臉，對同學蠻橫無理、頂撞教師，曠課、逃學、離家出走，甚至危害社會，觸犯法律。
因此，對于學生的“逆反心理”應首先承認和肯定，一個學生有自己的想法，那是其個性心理上的特點，有其合理性，不應一概否定。其次應對學生因勢利導，將教師眼中的“大逆不道”、“惡作劇”、“我行我素”等做一個客觀的分析，看到其中的閃光點和可貴之處，并給學生施展才能的機會場所。第三，教師對學生應給予理解與信任，不能總是從“品德問題”、“個性倔強”、“安全問題”、“不愛學習”等消極方面去評價學生，不給學生自我表達和自我實現的機會。要將自己的教育意圖巧妙地轉化為學生的自覺行動。
總之，教師在班級管理中要不斷探索新方法，消除學生不良情緒，引導克服心理障礙，使其健康成長，并把學生培養成勇于嘗試、探索，在挫折面前不氣餒，不斷進取，具有積極、開放、健康心理的開拓型人才。
心理健康教育論文4
科學技術進步,生活節奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和xx現象日益橫行,社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例，對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校—家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。為此，教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。
下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：
一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計劃的。教學著重學生智能的發展，如果忽視了教學心理衛生，學生智能發展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。
首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀,對前途有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態應是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴適度，既有激情，又很理智。教師無論處于何種狀態下，都必須表現出心理狀態的穩定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生，要做“宰相”，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜歡學生超過自己。舉止大方，態度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己，寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致，可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。
教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪
壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的.物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境 。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
小學生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑，是素質教育總體結構中的奠基性工程。可以說，沒有健康的心理，一切形式的素質教育都是無從談起的。
心理健康教育論文5
我們教育工作者有義務也有責任做好中小學生的心理健康教育工作。做好學生心理健康教育工作的途徑包括重視教師自身修養，挖掘學生心理健康因素，設置心理咨詢室，加強學校、社會、家庭的聯系。
人是身心結合的統一體，心理健康與身體健康是相互促進相互制約的。人早期的心理健康，會直接影響其人格健康發展，而多項研究也證明，人成年期的許多心理健康問題都源于其兒童早期。近幾年中小學生自殺等惡性的事件多發，這說明了一個問題——青少年存在著不同程度的心理健康問題。
那么，如何更好地開展中小學生心理健康教育呢?
一、重視教師自身修養，引導學生健康成長
“學高為師，身正為范。”教師要言傳身教，以自身良好的心理素質來影響學生、帶動學生，讓具有良好氛圍的課堂成為心理教育活動的主陣地。美國心理學家羅杰斯認為，成功的教學依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。教師要縮小與學生之間的距離，就要把微笑與激勵帶進課堂，努力使課堂氣氛和諧融洽。教師還應寬容地對待每一位學生，要以期待、信任、真誠的目光關注每一位學生的成長。因此，教師要不斷提高自身的素養和心理品質，用自身的.健康心理、高尚人格、優秀品質去影響、引導學生。
二、挖掘心理健康因素，提供心理自由環境
學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育資源，教師要善于抓住機遇。
1.創設情境，減輕學生的心理壓力。教師可組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗;也可運用幽默使學生擺脫心理困境。
2.給學生以正確的人生觀教育，使學生從小懂得為什么活著以及應該怎樣活著。引導學生樹立正確的理想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。
3.培養學生良好的人際交往能力，使學生能夠正確認識、評價和表現自己。通過交往準則和處理人際關系的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的技巧等。
4.使學生學會正確處理理智與沖動、挫折與磨礪的關系，從而形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德進行矯正等。
三、設置心理咨詢室，開展心理健康教育
21世紀到來，各種文化、情感交織，使得有少部分學生的心理出現了一定障礙，而這些學生在心理健康教育課上不可能得到一一輔導。因此，學校還必須設置心理咨詢室，讓他們隨時有心理疑難問題，隨時咨詢解決。這種方式既能為學生保密，又能鼓勵因各種原因不敢咨詢的學生。其次，心理咨詢室是心理健康教育的中心，學校要通過多種途徑鼓勵學生敢于進行心理咨詢。這就要求學校通過組織活動，幫助學生了解心理咨詢室的存在、用途，形成心理咨詢的意識，從而充分發揮心理咨詢室在學校中的作用。最后，心理健康教育專業的教師要根據不同階段選擇性地做一些專題講座，來加大心理健康教育的宣傳力度。
四、加強學校、社會、家庭的聯系，推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其他因素的制約。其中家長作為學生成長與發展過程中的重要參與者，他們關于心理健康教育的認識和觀念直接影響學生心理健康的發展和學校心理教育的開展。例如農村中小學學生的家長受教育程度偏低，在外務工占了很大的比例，他們對孩子的心理健康教育比較忽視。除此之外，各種社會現象、輿論、影視文化與傳媒等，也直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅是學校任務，也是社會任務。因此，我們進行心理健康教育不僅要調動社會的力量，而且要獲得家長的支持、參與。
我們要做一個“有心”的教師，隨時注意孩子在成長過程中出現的思想問題，比如嘲笑同學，過分表現自己、隨便拿別人的東西、自卑、亂發脾氣等等。發現問題后先站在學生的立場上分析，然后再開展行之有效的教育。要學會尊重與謙恭，能夠對學生進行耐心的指導，并且要及時做好家訪工作，與家長溝通，取得家長的支持，和家長一起做好孩子后期的心理指導工作。在這其中要注意方式方法，重視引導與鼓勵，消除學生對家訪的恐懼心理，向學生明確地表達你的關心與愛意，從而達到更好的效果。
在這個豐富多彩的社會中，在人生這個漫長而又短暫的旅途中，我們教育工作者有義務也有責任做好中小學生的心理健康教育工作。生命對于每個人只有一次，我們有充分的理由相信在我們的努力下，學生的心理會像水一樣純凈，他們的明天會像陽光一樣燦爛。
心理健康教育論文6
一、目前小學心理健康教育中存在的問題
首先，在實際教學的過程中，很多小學都會把心理健康教育工作劃分至德育的范圍，覺得在德育建設的進行中即可充分完成心理健康教育，根本沒有必要再單獨的開展心理健康教育，然而，在實際上，盡管德育工作以及心理健康教育的職能都是“育人”，然而二者具有顯著不同，無法等同看待；其次，很多小學會學生的將心理健康問題看成是思想品德問題，而讓班主任以及思想品德教師負責學生的心理健康教育工作，因此也會按照處理思想品德問題的方法處理心理健康問題。
二、完善小學心理健康教育的對策
（一）加強對學心理健康教育的認識
心理健康教育工作充分體現著先進的教育理念以及思想，其不只是一種方法與技術。隨著其教育理念的而不斷更新與深化，小學心理健康教育一定會滲透到人才觀、教育觀以及學生觀，變成實施學校教育的必然需求，同時也成為實現學生身心健康發展的必然要求。所以，社會與學習應該充分重視心理健康教育，加大此類工作的宣傳力度，從而充分發揮心理健康教育的價值與作用。
（二）創建“三位一體”的教育網絡
所謂的“三位一體”，即為社會、學校以及家庭三者合力，統一協作。目前，因為學生每天大概有不少于50%的時間都會在校外度過，所以要創建以校園為主，家庭教育為輔的科學的'教育引導，借助于家長與學校的力量幫助學生了解一部分心理健康教育知識，拋除不合理的教育方法，積極的營造出可以促進家長與學生奮發上進的家庭氛圍，從而幫助孩子養成積極健康的心理品質；同時要創建社會、學校以及家庭的“三位一體”的教育網絡，使得三者合力，統一協作，從而提高教育效果。
（三）學校積極開展心理健康教育
學校應該借助于很多渠道與形式為學生傳授心理健康知識，從而提升學生對此問題的認識水平。首先，學校要積極創建并辦好心理咨詢中心。由于小學存在著不均衡的地域、經濟以及文化發展，很多困難都會造成一些學校缺乏足夠的資金、場所以及人員，從而嚴重阻礙了心理健康教育工作的順利進行；其次，學校可以設置心理健康教育課程，以授課的形式將心理健康教育的相關知識傳授給學生。
（四）加強人才隊伍的建設
首先，在深入了解有關規定以及學校實際需求的基礎上，教育行政部門應該盡可能早的規劃我國的教育相關專業以及心理輔導，積極的培養出大批的專業人才；其次，教育行政部門應該積極的培訓從事心理健康教育的教師，在所有地區的師資培訓計劃中充分加入相關培訓內容，加強心理健康教育體系的建設，從而有效的提升教師的教育水平，提高心理健康教育質量。
三、總結
總而言之，在心理健康教育事業方面，我國起步較晚，而目前學校心理健康教育的主要方式還是開設相關課程，因此學校要積極的完善教學理念、教學評估、教學目標等。伴隨心理健康教育相關政策的不斷出臺以及社會對其的日益重視，相信小學心理健康教育必然會充分發揮其作用，從而有效的促進學生身心的健康成長。
心理健康教育論文7
一、支架式工作坊的理論基礎
1.工作坊
工作坊起源于歐洲的包豪斯學院，是現代建筑設計的先驅格拉皮烏斯倡導“技術與藝術并重”的一種實踐教學形式。學習過程如“工廠學徒制”，學生的身份是“學徒工”。在教學過程中，擔任藝術形式課程的教師稱“形式導師”，負責教授理論課程，并引領專業的發展；而擔任技術、手工藝制作課程的教師稱“工作室師傅”，負責輔導實踐教學。由于實踐環節需要特定的場所，而學生日常實踐空間———工作坊逐漸成為實踐環節的核心，因此這種實踐教學模式稱為“工作坊”。源于現代建筑設計領域的實踐教學模式，強調“藝術與技術”的結合。但在以后的發展過程中，已經逐漸擴展至理論與實踐的結合。以實踐為核心，按照實踐的要求學習理論，而不是以理論為核心，按照理論學習的要求輔助實踐，是工作坊教學模式的最大特點。因此，流行于建筑設計、工業設計等專業領域的工作坊教學模式，也逐漸被其他專業領域的教學所借鑒。如張尚蓮、李明、黃越都將工作坊的教學模式應用于翻譯領域的課堂教學，認為這一模式可以激發學習動機,培養學生的合作精神和創新精神。鄭碧波將工作坊式協作學習教學模式應用于高中心理輔導教育，有效推動了學生自我意識的提高、學習興趣的激發和合作意識的形成。夏艷玲在社會調查研究教學中運用了工作坊教學模式，良好地改善了教學效果。王雪華通過實踐發現，強化了學生的自我管理、自我教育和自主創新的能力。
2.情境認知理論
情境認知理論是20世紀80年代中后期形成的重要的學習理論。該理論認為，知識是基于社會情境的一種活動，是個體與環境交互作用過程中建構的一種交互狀態，是一種人類協調一系列行為、去適應動態變化發展環境的能力。因此，該理論認為學習的實質是個體參與實踐并與他人、環境等相互作用的過程，是個體形成實踐活動的能力、提高社會化水平的過程。同時，認為學習具有情境性、實踐性、協商性、探究性等一些特征。情境認知理論在教學應用方面有兩大特點。一是提倡情境性教學。首先，這種教學應使學習在與現實情境相類似的情境中發生，以解決學生在現實生活中遇到的問題為目標。其次，教學不是將提前準備好的內容教給學生，而是在課堂上展示出與現實中專家解決問題相類似的探索過程，提供解決問題的原型，并指導學生的探索。最后，情境性教學不需要獨立于教學過程的測驗，而是采用融合式測驗，在學習中對具體問題的解決過程本身就反映了學習的效果，或者進行與學習過程一致的情境化評估。二是實踐共同體。情境學習將社會性交互作用視作情境學習的重要組成部分。強調學習是通過參與有目的的活動而建構的，同時，它也同樣強調實踐與共同體的重要性。從工作坊形式和情景認知理論的介紹，可以看出它們有一些相似之處，即它們都強調在社會的情境中實現對學習的促進作用。不同之處在于教師和學生的角色不一樣，工作坊中教師的角色是主導、負責人和師傅，學生是學徒；而情境認知理論認為教師所扮演的角色是一個“支架”的作用，教師是學生學習的監控者、指導者和幫助者，學生是導演和策劃人。本研究以工作坊為單位在大班背景下進行心理健康教育，學生通過工作坊來深入學習和培養實踐能力，工作坊在心理健康教育中起到了支架作用。由此我們認為支架式工作坊是多人共同參與的一個具有社會情境的學習過程，既是一個大家在一起學習討論、實踐操作、分享體驗的學習小組，又是一種教學活動方式。
二、支架式工作坊的運行方式
以情境為中介，以實踐為核心，根據實際需要來學習理論，這是支架式工作坊最大的特點。這一特點與心理健康教育的原則———“以學生為中心，以情景為中介，以經驗為起點，以活動為核心，以過程為重心，以合作為主線”相吻合。在心理健康教育中，教師的作用要從“主導”轉變成“支架”，教師的“支架”作用體現在以下方面：一是要從發展性心理健康教育理念出發，由關注學生的心理問題拓展為關注學生人格完善及綜合素質的發展。二是根據發展性心理健康教育理念，我們應著眼于從學生的心理健全、心智發展和培養學生積極心理的角度來進行設計。本次研究對心理健康教育進行了專題式設計，設置心理健康、心理衛生和心理咨詢的基本理論知識，學習人際適應、健全人格的培養、情緒壓力的管理、愛的能力的提升等方面的內容。三是根據心理健康教育內容，指導和幫助學生創設學習心理健康教育的認知情境———工作坊。組建“工作坊”是支架式工作坊實施的主要任務。工作坊相當于一個“實踐場”，是為達到一種學習目標而設置、創設的功能性學習情境。工作坊不僅僅給學生提供了一個實踐的場所，而且更在于實踐的過程。工作坊以實踐項目為核心，學生通過對心理健康相關項目的深入了解和學習，以及解決問題的實踐過程，完成對心理健康知識的掌握和能力的培養。在實踐的過程中，除了教師之外，學生之間的相互學習十分重要。通過工作坊的合作學習，學生可以形成團隊意識、合作精神，體現了“工作坊”在心理健康教育中的“支架”作用。工作團隊共同發現問題、分析問題和解決問題，在這個過程中不僅是知識的運用，更主要是能力的培養，學會分析問題的思路和解決問題的方法。
1.工作坊的組建與選題
當前心理健康教育面臨的一個困境是師資力量短缺，無法保證每個學生都參與和體驗，很多學生只是聽眾和觀眾，所以形成了學生對心理健康教育熱情不高的情況。而工作坊是讓每個人都參加實踐，有事可做，有所體驗，有所感悟。但是如何讓一名教師帶動幾十個人甚至上百人的大工作坊，這是現實中遇到的必須解決的'問題。我們可以采取化整為零，將6~10人分為一個小工作坊的辦法。工作坊的組建是依據學生相同的興趣、問題和困惑。心理健康教育有一個特點，是學生們的心理健康知識“最近發展區”相差很大。以戀愛心理為例，有的學生已經經歷過戀愛，對戀愛問題深有感觸；有的學生對戀愛問題還未曾思考，既無需求也無感知。因此，工作坊的成立采取自愿的原則自由組合，使對相關心理問題有共同興趣和困惑的學生組成一個工作坊。工作坊主題的選擇，也是實踐情境創設的前提條件。工作坊的主題可以選自于教師定的題目，也可以是學生在實際生活中遇到的問題。學生的自選主題，必須要經過教師的審閱，為的是確保學習目標的實現，在這個環節教師的支架作用要有所體現。
2.工作坊的實踐
（1）工作坊的前期準備過程
在工作坊的前期準備過程中，主要是對所選主題項目進行學習和資料的準備。在學習過程中包括多種形式的學習，其中有教師的指導、合作學習、自學等方式。首先，工作坊成員以自學為主，查找主題項目相關方面的內容資料，對相關方面的內容進行自學、消化吸收，了解所選項目涉及的知識內容。其次，坊內成員合作學習，共同協商工作坊活動的展示內容，編寫活動策劃方案。其中包括項目主題的界定、心理問題情境的呈現以及問題解決的方法。最后，依據策劃方案坊內成員相互配合，可以通過多種形式（角色扮演、心理情景劇等），反復實踐體驗心理問題情境，驗證問題解決的方案。在工作坊前期準備過程的環節中，教師要監督工作坊的任務進度，以確保在規定的時間工作坊活動順利展示。在工作坊資料準備和實踐環節，教師要保證及時為坊內項目的進展提供指導和幫助。
（2）工作坊項目的展示環節
每一個工作坊都有一次課堂展示的機會，展示時間為一個課時。以工作坊為單位，引導和帶動課堂，其中主要環節是呈現心理問題，引發討論分析。首先在各個工作坊內討論分析、交流溝通，提出解決方案。其次，各個工作坊之間經驗交流，發表建議和看法。最后，教師進行點評總結。工作坊內的充分討論，可以保障每個學生都有機會參與、體驗項目活動，激發了學生的動機；各個工作坊之間的交流與競爭，更加活躍了課堂氣氛，激發了學生的活力。在這個過程中，問題得到了澄清，加深了學生對心理健康知識的理解。
（3）工作坊活動的反思
工作坊項目展示結束后，參與成員要對工作坊的工作任務完成情況進行反思，涉及投入、角色、矛盾沖突、成長、遺憾等方面，從個人和團隊兩個角度進行總結，形成書面報告。通過反思活動，每個參與成員完成對實踐項目意義的重組和建構。每個工作坊要對所研究實踐項目，以工作坊為單位進行一些必要的理論研究，共同合作完成小論文的寫作。不僅僅通過實踐體驗，讓學生領悟了維護心理健康的知識和方法，而且通過小論文寫作，讓學生對心理健康某一領域的知識，有了較為深刻和系統的掌握。小論文的寫作，不僅訓練了學生的思維，而且為學生以后的心理發展奠定了基礎。心理健康教育在課時方面是有限的，不能夠對工作坊的項目研究進行更為全面、深刻的實踐研究，一些學生的心理問題并沒有得到徹底的解決。因此，就涉及到了課外延伸方面的內容。工作坊的成立便于教師的管理和指導。以工作坊為單位，心理健康教育的課外延伸可以從三個方面進行：一是如果坊內成員的實踐項目結束后，仍然不能解決心理困惑和問題，教師可以通過個別心理咨詢或團體心理咨詢的方式幫助解決。二是同年級相同項目主題的工作坊，可以在一起形成一個大工作坊，從不同的角度、不同的情境隨機進入同一主題項目，從而獲得對同一問題多方面、超越現有信息的認識和理解。三是不同年級同項目主題的工作坊，可以進行經驗交流。高年級工作坊可以帶動低年級工作坊，高年級學生可以幫助和指導低年級學生。
3.評價維度
支架式工作坊心理健康教育的評價維度，應該注重實踐過程的評價。學生對具體問題的解決過程就可以反映學習的效果。相比傳統標準化的評價，學習過程評價要難得多。首先，要選擇合理的過程評價方式；其次，要全程監督過程評價的過程；最后，形成綜合多方面的評價結果。可以建立工作坊成長記錄袋的評價方式，工作坊成長記錄袋伴隨工作坊的成立到項目實踐任務的完成，記錄工作坊實踐的全過程。其中內容包括參與成員的信息、責任分工、考勤、討論發言記錄、實踐項目的策劃書和課堂展示環節的影像資料、課外延伸活動等。教師對學生的考評重點不僅僅放在期末，而是在工作坊實踐的全過程。在平時，教師要隨機抽查各個工作坊成長記錄袋的完善情況，以確保其及時、真實地記錄工作坊的實踐過程。在期末通過成長記錄袋完成對學生的綜合評價，包括三個方面：一是通過成長記錄袋完成工作坊內部的自我評價；二是通過工作坊之間的評選完成工作坊外部評價；三是通過期末小論文完成教師對工作坊的整體評價。
作者：董建紅 肖瓊 趙晶 魏曉言 鄭林科 工作單位：西安石油大學心理研究所
心理健康教育論文8
【摘要】小學教育階段是提高國民基本素質的關鍵時期，也是小學生心理健康成長的重要時期。伴隨著生理心理的成熟、生活閱歷的豐富、生活和思考方式的轉變，這一時期的小學生面臨諸多來自社會和家長的壓力，使得他們在學習、生活和人際交往方面或多或少地存在各種復雜的心理問題。而小學生一旦出現心理問題會對他們形成健康的人格以及良好素質的養成產生障礙。
【關鍵詞】積極心理學小學心理教育心理素質
一、引言
近年來隨著國民素質的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現，從而避免出現嚴重的心理問題，改變頹靡的態度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發展，積極的心理教育能夠激發學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養成。
二、深入貫徹積極心理學在小學教育的應用
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優秀的品質，在發展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠實現自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質量社交能力和高品質生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據心理健康的人格特質分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現積極與消極兩種不同的態度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優質的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
三、積極心理學視角下心理健康教育帶來的啟示
積極心理學視角下對于構建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態度。
1.要正確認識心理健康教育的理念
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業的'心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現，必定不利于小學生人格健全與發展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質，真正地做到促進學生在各方面全面健康的發展。
2.持有健康心理教育的觀念
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘學生內在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調動他們內在、積極樂觀的心理，畢竟，關愛的力量比局限于心理傷害補救相關措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關于心理健康教育的講座、情景再現等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現小學生心理健康的正確引導。努力實現從“病態的傳統心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉變”。
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心理健康教育論文9
21 世紀是互聯網和科技的時代，在以云計算、物聯網、大數據為代表的新一代信息技術與現代制造業、生產性服務業等融合創新的背景下，“互聯網+”這一新概念誕生問世。通俗來說，“互聯網+”就是“互聯網+各個傳統行業”，但并非是簡單的兩者相加，而是利用信息通信技術以及互聯網平臺，讓互聯網與傳統行業進行深度融合，創造新的發展生態模式。“互聯網+”下的高校心理健康教育不同于傳統的心理健康教育。它不僅是借助網絡的平臺，采用信息技術將心理健康教育從線下搬到線上，也不是心理健康教育在其領域、方式及手段上的拓展和延伸，而是高校心理健康教育理念和模式的全新轉變。
一、打造“互聯網+”下高校心理健康教育新思路
(一)創新高校心理健康教育理念，做到以人為本
新時代背景下，高校心理健康教育的關鍵不在于心理工作者的專業技巧，而在于我們轉變教育理念，通過自身促進者、中介的身份角色，使高校心理健康教育契合學生的需求并量身定制個性化的服務。第一、大學生作為高校心理健康教育的主體，應做到“以人為本”。借助網絡信息技術，對大學生網絡屬性進行分析，研究網絡環境下大學生心理特點和行為模式，使心理健康教育具有針對性;第二、轉變學生心理健康服務邏輯。將傳統教育中通過行政化手段介入的方式轉變為互聯網創新帶來的因需所用，變行政思維為用戶思維，從根本上增加學生對心理健康服務的喜愛度。第三、利用互聯網的“隱蔽”、“新穎”等特點，使高校心理健康教育成為“個性化”。網絡對真實身份的掩蓋，使得學生能夠放下對自我隱私暴露的擔憂，袒露真實的內心世界，運用專業測評工具來描述自己的行為模式，不僅能夠獲取真實可靠的個人數據，更能夠通過云端數據分析，篩查學生心理問題，預防極端事件發生。互聯網呈現的信息內容豐富且形式多元，這一新穎的特點能夠吸引學生主動獲取信息，增加心理健康服務信息傳遞渠道，擴大學生群體的受助面。
(二)更新高校心理健康教育模式，突出教育針對性
當前我國大多數高校雖也能借助網絡平臺開展大學生心理健康教育，并對此進行踐行，從建立心理健康教育網站，設置網絡宣傳，到通過郵件、QQ 等網絡手段進行心理咨詢。雖取得了一些成績，但也存在一些問題：第一，目前國內部分高校心理健康教育的網絡化僅成為了心理學概念、理論、效應等信息資源呈現方式的替換，傳統教育方式在網絡上的延伸。第二，高校心理健康教育依舊采取的是固有的教育模式，被動傳輸信息，單一形式呈現，未能使高校心理健康教育變被動為主動。第三，目前高校心理健康教育重視對學生知識的傳授而忽視培養學生自主提升心理品質的能力;多側重心理健康的篩查、診斷而缺乏對學生心理狀況的監管、防控及預警。而“互聯網+”高校心理健康教育是借助網絡與教育的深度融合，對信息資源進行整合，由傳統的輻射式“他助”轉向輻合式“自助”的形式。借助互聯網創新高校心理健康途徑，利用網絡豐富、多元化的信息使學生能夠主動獲取知識，運用到實際生活，逐漸培養學會塑造自身健全心理品質的能力。
(三)借助多方力量形成合力，使心理健康成為日常化教育
我國高校心理健康教育目前屬于“校、院(系)、學生班級”三級設置，使得心理工作局限于校園內，加之傳統的高校網絡心理健康教育多只是借助互聯網進行在線學習、網上測評等，形式單一，學生接受教育較為被動。“互聯網+”心理健康教育借助網絡媒介，使用信息化技術助飛傳統教育，開創了高校心理健康教育的新局面，是高校心理工作面臨的新機遇、新挑戰。一、“互聯網+”高校心理健康教育是網絡信息技術與教育領域的深度融合，移動軟件開發、網絡信息庫的建立離不開信息技術公司的支持與合作;二、“互聯網+”高校心理健康教育建立學生心理數據庫，連接學生家庭、社區終端，打造信息資源互通模式，可將“線上”信息傳輸至“線下”，根據學生對外信息開放程度，便于家庭、社區及時了解學生心理動態，做好全員全方位教育;三、“互聯網+”高校心理健康教育重視學生自主性，打造朋輩互動模式，使心理健康教育網狀擴散，增加學生受助面，提高學生自主性。
二、探索“互聯網+”下高校心理健康教育新途徑
(一)充分開發移動互聯網用戶軟件，擴大心理健康教育受眾群體由于近年來手機設備硬件、軟件的不斷提升，移動客戶端的便捷化操作，人性化體驗以及時間碎片化運用，使得移動網絡用戶逐年增加。在“互聯網+”的機遇挑戰下，充分開發具有針對性的移動互聯網用戶軟件，能夠覆蓋更廣泛的學生群體，擴大心理健康教育的受助面。比如開發心理健康APP，借助互聯網將心理健康知識傳授和心理體驗融為一體，通過登錄個人信息使心理健康教育成為個性化服務。比如中國宋慶齡基金會20xx 年9 月在西安交通大學發布了國內首款服務大學生群體的心理健康手機應用，通過免費在線測評和咨詢，幫助大學生解除心理煩惱。在互聯網的推動下，高校心理健康教育的創新模式將逐漸成為工作主流。借用網絡技術，把心理服務延伸到智能手機上，通過設置學習課程、專業測評、朋輩互動、網絡咨詢等欄目，學生在登錄個人賬戶之后，經過專業測評可以在“我的”一欄中查看自己在各方面的測評結果及分析;遇到心理困惑可以通過網絡咨詢進行即時傾訴，以免消極情緒的堆積，或進行在線預約，連接本校心理健康中心或網絡咨詢師，通過與專業咨詢師的互動，使線上線下相結合，避免了學生在遇到問題之初產生對心理咨詢的抵觸情緒，同時也減少了個人隱私被泄露的疑慮，變被動接受教育為主動尋求幫助。通過互聯網的大數據分析，根據學生板塊瀏覽痕跡、信息搜索查找，定制符合學生個性化的產品內容。
充分開發移動互聯網用戶軟件，轉變高校心理健康教育的服務邏輯，使學生通過使用心理健康APP 從“有效果”到“喜歡用”再到“都用”，增加學生對移動軟件的使用率，擴大心理健康教育的受眾群體。
(二)“線上線下”相結合，構建高校心理健康教育網絡化、系統化
《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中規定到“心理健康教育要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系”，而面對互聯網的創新與挑戰，心理健康工作不僅僅只是線下教學和活動實踐，更需迎合時代的需要。把握好當代大學生思想特點，將心理健康教育從線下延伸至線上，使兩者有機結合，構建新的`教育體系。
“90 后”大學生思想活躍，內容多元且豐富，喜歡新鮮事物，對網絡依賴程度較大。根據百度CBG 聯合百度數據研究中心的網絡調查，61.7%的“90 后”網絡用戶偏好網絡中內容豐富且實用的信息，比如在“90 后”瀏覽的百度吧中占據高校信息類首位的是“大學吧”、“考研吧”等;34.3%的用戶在網絡使用中注重良好的產品體驗，比如說他們喜愛使用“騰訊”、“淘寶”、“微信”、“同程”等軟件，能夠服務、便捷生活;還有27%的用戶在網絡上會更加關注具有娛樂趣味的信息，比如動漫、游戲及綜藝類信息。而傳統的教育模式無法適應當前學生群體及他們多元化的思維，勢必會被時代淘汰。借助互聯網，結合“90后”大學生的特點和獨特的網絡屬性，做到線上和線下教育相結合，通過激發學生興趣，使心理工作得以有效開展。第一、建設心理課堂網絡化，提升學生自主選擇性。高校心理課程多受師資和時空局限，不能滿足學生個性化需求，而借用網絡信息化技術，設置網絡課堂，分板塊分欄目即可不受時間、地域的限制隨時隨地獲取豐富資源，采取線上集中學習，線下碎片化教育，根據學生需求進行自主選擇。再如高校心理講座的舉辦，往往需要學生到場，費時費力，參與成本較高，采用線上教學線下活動，使網絡教育與社會實踐相結合，做到取長補短，相得益彰。第二、利用心理咨詢網絡化，幫助學生解決困惑。高校心理健康教育的師資力量主要以心理咨詢師為主，部分高校心理工作者還包括輔導員、思想政治理論任課教師等。雖然高校心理咨詢服務在我國已普遍化，但通過與國外比較，我國高校心理健康教育師資力量較為薄弱，師生配備比較低。據調查顯示，美國高校從事心理工作的教師與在校生人數比為1:700，而國內高校師生比僅為1:3750。借助互聯網創新，能夠有效提高我國高校心理咨詢的覆蓋率，彌補師生比所造成的差距。網絡心理咨詢具有隱蔽性強、選擇性多、方便快捷等特點，可以有效提升咨詢效果。
(三)借助互聯網大數據分析，預防校園極端事件發生，建立預警機制
當前我國物質經濟日益發展，大學生需求多元，但面對挫折他們卻不能客觀看待，往往出現消極情緒或者選擇通過極端行為傷害自己，更甚至是結束自己年輕的生命，加之我國高等教育由于規模逐年擴大，導致教育質量下滑，缺乏合理有效的應對管理使得校園安全事件頻發，這對高校安全穩定造成了極大的威脅。新時代背景下利用大數據手段做好學生安全穩定工作意義重大。第一，構建教育大數據，做好全方位監管。學生入校后，通過辦理校園一卡通采集學生個人基本信息，包括家庭、健康體檢、心理測評等信息;將學生個人信息與教學實踐活動信息相對應，比如課堂出勤率、考試測評結果、社會實踐情況;同時記錄在校園生活中產生的數據，比如網絡瀏覽餐飲、購物等日常消費，心理咨詢、就醫診斷等信息，借助大數據分析技術從學生個人數據庫中發現相關關系，描述心理及行為問題，進行發展趨勢預測。暢通校園信息，做到提前預警。第二，建構新時代背景下的心理測量模型，深層分析數據。相比較傳統的心理測量數據搜集和統計分析，大數據時代下的心理測量，則能根據開放的學生信息數據，分析出可能影響學生心理健康的相關因素，并制定出對應解決方案。同時在詳細的學生個人成長信息基礎之上，分析出不同人群心理困惑的產生情境，比如當學生學業成績、情感變化、情緒源等發生變化時，學生可能由此引發的心理困惑。
心理健康教育論文10
《團體輔導在大學生心理健康教育中的應用》
摘要：隨著我國教育事業的快速發展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對高職學生的心理發展方向加以引導，幫助高職學生解決心理問題，有利于校園環境的和諧化，更有利于高職學生的健康成長。將團體輔導教學活動應用于高職心理健康教學工作中，會讓大學生的心理健康教育工作向創新方向發展。
關鍵詞：高職院校;心理健康;課堂;團隊輔導;應用
近些年來，社會經濟的快速發展，讓大學生的成長環境更加復雜，大學生的學習與就業心理壓力增大。落實心理健康教育，對心理健康教育的方法進行創新，是讓教育工作為學生服務的重要舉措。利用團體輔導原理實施高職心理健康教育，讓更多的學生找到解決個人問題的有效方法，豐富大學生的心理體驗，有利于心理健康教育目標的達成。
一、團體輔導在大學生心理健康教育中的作用
(一)有利于心理健康教育內容的趣味化
利用團體輔導的形式實施大學生心理健康教育，會針對大學生的心理健康發展實際需求設計一些相關的活動，讓學生在具體的活動情境中有一定的體驗。精心設計的心理健康活動，具有活潑有趣的特點，更加關注大學生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團體輔導形式的應用，給教師提供了組織多樣化活動的機會，有利于教學內容的趣味化。
(二)有利于心理健康教育中的師生互動
團體輔導，讓心理健康教育活動的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學生互動，豐富心理健康教育活動的素材，促進課堂氛圍的熱鬧化。團體輔導，有利于教師從多個角度給予學生鼓勵，引導學生就共同的主題進行討論與交流。學生對同一問題的不同看法，會讓課堂變得開放起來，也會讓學生找到更多解決個人問題的方法。
二、團體輔導在大學生心理健康教育中的應用
要讓團體輔導在大學生心理健康教育中發揮更大的作用，教師應當從心理健康教學內容與教學目標出發，在有關大學生學習與生活的內容中融入團體輔導模式。讓團體輔導活動真正服務于學生生活質量的提高，促進學生心理健康發展。
(一)利用團體輔導，加強自我意識教育
讓學生對自己進行探索，對自己有一個更加全面的意識，讓他們勇敢地表達自己，建立健康的個人形象，是心理健康教育的第一步。在團體輔導活動中，教師可以設計不同的心理學習活動。教師可以利用“我是誰”的活動，讓學生說出15個“我是……”的句子，對自己進行由淺入深地認識。在課堂教學的過程中，利用“價值拍賣”游戲，假設給每位學生一定數量的金錢，向學生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣品，讓同學們競拍，從而對自己的人生追求進行思考，反思自己的世界觀和價值觀，有利于學生自我意識的形成。
(二)利用團體輔導，促進人際交往
人際交往主題活動的實施，重在讓學生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質。在心理健康教育過程中，教師要引導大學生建立積極的人際交往觀念，促進大學生成為成功的`交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過程中必備的品質，也是一項技巧。用團體活動幫助大學生改變自己的人際交往策略，提高個人魅力，形成健全的人格。
(三)利用團體輔導，做好情緒調控
大學生的情緒調控能力，對其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學生做一些有趣的活動，像“番外篇”。教師給學生設計一些情境，讓學生說出自己內心的想法。比如“自己被朋友誤會、看到兩位同學在一起悄悄說話，并看了自己一眼、大家出去聚會沒有叫我”等，當學生說出具有負面情緒的觀點時，鼓勵學生一起來討論這種想法的正常性。當學生有焦慮等負面情緒時，可以帶領學生做一些放松訓練，緩解自己的負面情緒。這樣的活動，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化，促進課堂活動輕松化。
(四)利用團體輔導，調整戀愛心理
戀愛，對于高職學生來說是一項很正常的活動。利用團體心理健康教育活動，培養學生建立健康的戀愛觀念，形成戀愛能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動，讓學生分享一下自己戀愛過程中產生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學生解決戀愛中的困惑，解開心結，有利于大學生更加自然地面對自己內心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學生的戀愛心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛教育，是促進心理健康教育完整化的實踐。
三、結語
綜上所述，將團體輔導方法應用于大學生心理健康教育工作中去，有利于學生全體參與到心理健康教學活動中去，拓展大學生解決心理問題的方法。利用趣味性的課堂活動，給大學生傳遞更多有效的心理問題解決方法，有利于課堂教學效果的優化，更能讓學生在心理健康課堂中獲得快樂的學習體驗。
參考文獻：
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心理健康教育論文11
摘要：賞識教育就是以適當的語言巧妙的夸大學生的優點長處, 以贊賞的語言表情及動作來欣賞贊美學生, 以喚起學生在人格上的自尊心得到保護, 喚起他們學習的動力以促進學生心理的健康發展。本文就何為賞識教育, 賞識教育的作用以及如何進行賞識教育等提出個人的見解。
關鍵詞：賞識教育,尊重,需求,教育方法
賞識, 讓學生在生活中喚醒。賞識, 讓學生在學習中滿足內心深處的需求。雖然我們的教育還做不到真正意義上的因人施教、因材施教, 但我們能從生活中來就能到生活中去, 就地取材, 因時而教, 激發學生學習的情趣, 潛移學習的方法;能做到在課堂上不流露鄙夷的眼神, 不說尖酸刻薄的話語等, 從而加強學生的心理健康水平。
一、什么是賞識教育
賞識教育的核心內容就是賞識, 就是學會發現他人的閃光點, 學會用賞識的眼光看待身邊的人和事物。賞識教育是根據兒童的社會性需要, 在承認差異, 尊重差異的基礎上而產生的一種良好的教育方法, 他符合孩子那種希望得到他人肯定和欣賞的心理。
二、賞識教育能夠激發孩子潛力的原因
賞識教育為何能激發出這么大的潛力?原因就在于它滿足了孩子內心深處的需求。吃飯、穿衣、身體健康只是孩子有形生命的需要, 而內心世界的滿足和愉悅是所有孩子無形生命的需求, 是一種高級需求, 就孩子的無形生命而言, 他們仿佛是為了得到賞識而到人世間的。
可是, 我們有的家長忽視孩子的無形生命, 不知道孩子心靈深處最強烈的需求是什么。他們認為, 只要在物質上、生活上對孩子盡量滿足, 吃的、穿的、住的、玩的, 都是最好的, 對孩子來說, 就足夠了。這也正是他們苦思不得其解, 為什么為孩子做了那么多, 孩子卻并不領情的原因。
孩子的潛能需要星星之火的點燃。賞識教育的奧秘就是讓孩子覺醒, 推掉壓在無形生命上自卑的巨石, 于是孩子的潛能像火山一樣爆發了, 排山倒海, 勢不可擋。所有的學習障礙在孩子巨大的`潛能面前, 都是微不足道的。
三、教師如何開展賞識教育
1. 學生自賞。
為了充分發揮學生自我積極評價的激勵作用, 可以召開“我就是我”、“我欣賞自己”、“我能行”等系列主題班會, 開展特長展示, 如“星光閃閃”等系列個性展示活動, 讓學生充分展示自我、欣賞自我、肯定自我, 從而樹立自信, 達到自我教育的目的。
2. 學生互賞。
心理學家說過:人類本質中最殷切的需求是渴望被賞識。人性如果得不到這種需求就會像得不到太陽的莊稼一樣枯萎, 為此我們可以開展“我心中的榜樣”、“我的偶像”、“我最欣賞的一個同學”等系列主題班會活動。讓同學們自由發言, 尋找身邊同學的閃光點, 涉及范圍包括學習、紀律、衛生、體育、勞動、做人等諸方面。
3. 家長欣賞。
家長是孩子的第一任老師, 家庭教育在受教育者社會化過程中具有特殊的價值。一個家庭只有一個孩子, 自信心的培養與家長的態度有著至關重要的聯系, 只有學校和家庭形成教育合力才能達到最佳教育效果。因此教師有責任對家長進行教育方法的培訓, 使家長不再是孩子生活上的保姆, 更重要的是使之成為有一定賞識教育理論的初級教育者。為此我多次召開家長會請家長觀看周弘老師的賞識教育講座錄像, 討論交流教育孩子的成功經驗, 使人人學會尋找孩子身上的閃光點, 學會與孩子溝通, 懂得信任, 尊重、了解、激勵、寬容孩子, 激發孩子的自信與自強。讓家長每學期兩次配合學校對學生進行家庭情況考核, 請家長給孩子分配固定的家務勞動, 在勞動中發現孩子的優點, 從而欣賞孩子、鼓勵孩子, 同時也使孩子在勞動中體驗生活的艱辛, 充分感受成功的愉悅, 更堅定明天會更好的信念。
4. 教師欣賞。
有位心理學家這樣比喻:孩子需要鼓勵, 如同植物需要水一樣, 而老師的鼓勵則更為孩子所期待。因此教師的賞識更應該是一種深層次的賞識, 即用心溫暖學生, 用情去激勵學生, 用愛去鞭策學生, 用自己對教育事業的執著追求和對工作認真負責、精益求精的態度去感染學生。適時賞識每個學生的點滴之長, 時時注意對每個學生賦予積極的期望。為此我堅持從學生的學習、日常生活和各種活動等方面觀察了解學生, 把握他們的思想脈絡, 掌握他們的心態變化, 了解他們對不同事物各種現象的評價, 注意他們的自我表現, 及時歸納他們的成長點和激活點, 為激勵他們成長尋找客觀依據。每天早讀時, 及時總結表揚好的方面及個人, 并提出希望, 讓學生感悟到教師發自內心的關心、愛護、尊重、信任和希望, 從而激發出積極向上的熱情。
四、結語
總之, 溝通、平等、賞識是朋友;鼓勵、幫助、啟發是良師。讓我們為了學生的美好明天創造出良好的育人環境, 用我們的激勵的語言, 讓學生充滿自信, 用贊美的語言讓他心存感恩;用嘉許的語言, 讓他們愛人愛自己、讓學生在教師的認同中掌握目標, 公平中維護正義, 友善中關懷世界, 祥和中平和待人。為了學生的將來, 為了將來的學生, 讓我們從“心”開始, 用“心”對待, 從而使學生健康快樂的成長!
參考文獻
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心理健康教育論文12
關鍵字：社會實踐，大學生，心理健康
一、大學生心理健康的與社會實踐相結合的意義
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。大學生處在讀書生涯與社會生涯的轉型階段，因此，大學生的心理健康更為值得關注，而社會實踐是大學生主動了解社會，正確認識社會，從而不斷調整自己態度，行為，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。把社會實踐與心理健康工作相結合，對提高大學生心理素質，促進人才健康成長至關重要。
二、因缺乏社會實踐而引起大學生存在的主要心理問題
在當前大學生群體中存在許多心理問題，諸如學習壓力，情感困惑，人際關系緊張，理想與現實沖突，考研與就業焦慮，經濟困難等等，但因缺乏社會實踐而引起的大學生心理問題主要表現在以下三個方面：
1、自我意識沖突
進入大學以后，學生個體的自我意識逐步增強，雖然如此，因只有學習經歷少有生活實踐經歷的中學畢竟對人生的認識較淺，在相當長的時間內，有些大學生并沒有形成自己的穩固形象，自我意識不夠穩定，在這一時期內，他們會經常產生一些自我意識沖突。主要表現在以下兩個方面：第一，理想的我與現實的我的沖突。第二，獨立的我與依附的我的沖突。一方面，進入大學離開了父母還存在依賴心理，另一方面，不斷成熟的自我渴望獨立。同時，自己對自己有理想與規劃，從單一的學習價值評價體系變成到綜合的能力價值評價體系，大學生對生活的憧憬與現實還存在距離。
2、人際關系問題
受應試教育的影響，不少大學生只學習，不注重綜合素質的培養，較為封閉，人際交往能力較弱。一方面，渴望交朋友，希望建立良好的人際關系。另一方面，不能正確的擺正心態，缺乏人際交往技巧，這都容易使他們陷入人際交往誤區。正是因為這種高期望值與低成就值，造成心理巨大落差，使得人際失調，嫉妒，自卑等心理問題頻頻出現。久而久之，容易形成了社交恐懼癥等各種心理疾病。
3、就業心理問題
高年級學生由于缺乏社會經驗，在求職道路上一片空白，沒有明確的職業方向，沒有合理的自我定位，面試時回答問題沒有思路等，導致找工作頻頻受挫，出現自我矛盾和迷茫，自尊心受傷，就業焦慮等心理。許多學生表現出經驗不足，承受能力差等問題，稍遇挫折就容易走上極端之路。
三、社會實踐對大學生心理健康的積極影響
大學生的心理健康離不開社會實踐的作用，大學生對自我的心理定位也是在實踐中逐步形成的，社會實踐對大學生心理健康的積極影響主要表現在以下六個方面。
1、社會實踐可以幫助大學生找到人生目標
進入大學以后，脫離了異常忙碌的高中學業生涯，進入了可以自由支配很多時間的大學生活，很多人突然迷失了方向。大學生活的迷茫，理想我與現實我的模糊不清。如果參加社會實踐，能夠了解在社會上有什么職業適合自己，能創造社會價值，自己最感興趣，自己在專業領域還欠缺什么技能。從實際經驗中找到自我定位，明確自我方向和目標，給未來的自己做個設計，及時彌補專業上的不足，大學生活就此豐富多彩起來。
2、社會實踐可以幫助大學生認識自我，建立自信
當代大學生絕大多數都是獨生子女，家長的溺愛和學校的過度保護讓他們帶著對社會的渴望和恐懼走進校園，他們不知道自己將來會在社會中扮演什么角色，也不知道社會中會有怎樣的挫折等待著自己。正因為如此，他們有的缺乏自信，沒有勇氣從事自認為不能完成的事情，即使一點點難度也會將他們嚇跑，有的又盲目自信，認為沒有什么事情可以難倒自己，低估了事情的難度導致失敗。社會實踐是建立真實自信的最好武器。在實踐中大學生能找到自己的長處，認識自己的不足，及時商討補救措施。有了對社會的認識，有了對社會的實踐經歷，學生就不再會對社會感到恐慌，對自己充滿不信任了。
3、社會實踐可以幫助大學生減少情感障礙和社交恐懼
要想改善人際交往方面的問題，減少人際交往困惑，一個很有效的方法就是多與他人接觸，交流和溝通，而社會實踐正好提供了這樣一個平臺。在社會實踐中，經常是小組開展活動，小組成員必須相互交流，分工協作，這都是他們有了交往的空間和自由。為了使實踐順利進行，成員之間必須互相配合，遇到矛盾和分歧必須協商達成一致。這樣有助于正確處理情緒矛盾，減少情感障礙。同時，社會實踐的經歷，增強了大學生與人交往的情景，增強了大學生人際交往的耐受性。由于在社會實踐中，不是為了交往而交往，而是為了活動內容而交往，可以使注意力轉移到活動上，不至于是交往過于緊張。在此過程中也可以學到其他人的交往方式，提高社交能力，減少對社會交往的恐懼。
4、社會實踐有助于緩解大學生就業心理壓力
求職的過程也是學生認識社會和適應社會的一個過程，通過大學期間的認識和改造社會實踐活動，可以培養大學生樂觀自信的心理品質，增強抗挫能力，減緩就業壓力。大學生就業最直接的表現就是抗挫折能力差，因此提升抗挫能力就是解決大學生就業心理問題的關鍵。通過各種社會實踐活動可以磨練大學生的意志，在實踐中尋找克服困難，戰勝挫折的辦法，從而培養大學生面對挫折的自我調節能力，提高挫折承受力。同時專業性很強的社會實踐，可以提高自己的專業素質，久而久之，今后面對招聘單位方可信心十足。
5、社會實踐有助于磨練大學生的意志品質
意志是人生道路上的一個重要成功指標，而今我國大學生的意志品質不容樂觀，除了沒有清晰的目標以外，不能持之以恒，是最突出的問題。社會實踐可以提高大學生的意志品質，建立大學生完善的人格。
四、如何通過社會實踐更好的為大學生心理健康工作服務
大學生的社會實踐并不是孤立存在的，它立足于大學生服務于大學生，能更好的為大學生就業，大學生的心理健康帶來實質幫助和有利影響。我們可以從以下四個方面來完善大學生社會實踐，讓其更好的為大學生心理健康服務。
1、學生根據自身情況，有針對性的選擇社會實踐
社會實踐不僅僅是專業的社會實踐，更是大學生尋找自我缺陷，完善自己人格的一個途徑。在社會實踐中不斷發現自己能力和性格上的缺點，然后針對這些缺點，在實踐中有針對性的'鍛煉自己，通過社會實踐來更好的完善自己的人格。
2、豐富大學生第二課堂，充分開展學生會工作與社團活動
校園是一個小社會，完成從校園到社會的過度，需要從校園社團活動開始。在學生會與社團活動中，每個同學通過自我定位，競選，工作實踐找到自己適合做的學生干部崗位，也是提高適應能力的一個過程。同時，學生會與社團活動中，鍛煉的組織協調能力，交際能力也鍛造了一個人的心理素質，為將來走上社會打下堅硬的基礎。
3、學校組織寒暑期社會實踐活動，社會實踐月、周
學校是多元文化的聚集地，除了各種形式的第二課堂，寒暑期社會實踐活動，實習活動，社會實踐月、周等，也更能直觀的使學生們提前進入社會，進行實際操作階段的社會實踐。幫助學生從實踐中正確認識社會，正確自我定位，發現自我價值，形成正確的人生觀，世界觀，社會觀有著積極的影響。
4、學校開設社會實踐與就業指導課
除了實踐和第二課堂以外，學校可以開設社會實踐與就業指導課，從理論上分析社會現狀，專業情況，社會實踐與就業過程中可能遇到的困難和如何解決的途徑。幫助大學生有一個大概的認識。康德說，有知覺無概念是茫的，有概念無知覺是空的”只有有理論知識，才能更好的指導實踐，實踐也更需要理論知識來總結拔高。通過社會實踐與就業指導課，明確理論目標，有更清楚的認識，從宏觀上把握自己，更好的適應社會。
結語：
總之，社會實踐結合心理健康教育工作作為培養學生成才的有效方式，自然要承擔起調節大學生心理，引導大學生心理健康的責任。要加強和改進大學生心理健康教育與社會實踐結合工作，必須進一步開展系統深入的研究和實踐，積極探索，勇于創新。整合和利用學校已有資源，創造一套實用有效的機制，最終實現通過社會實踐促進大學生心理健康教育的目的。
心理健康教育論文13
由于處于社會逐步轉型、競爭不斷加劇的新時期，當代大學生在學習生活以及社會適應諸方面面臨越來越多的挑戰，心理問題現象頻繁發生，心理障礙人數不斷增長，給大學生心理健康教育帶來了新的難題，引起了高校以及相關部門的高度重視。因此，加強有關大學生心理健康教育的研究，探索大學生心理健康教育的模式創新顯得尤為重要。結合現代心理學思想，采用符合大學生心理健康教育模式規律的原則，探尋大學生心理健康教育模式創新的有效路徑，不僅具有推動大學生心理健康教育的理論指導價值，而且具有促進高校心理健康教育的現實實踐意義。
一、大學生心理健康教育創新的必要性
1.實施高校心理教育是高等教育的必然要求
兼顧知識、能力、人格三者的和諧發展，是當代社會提倡的全面成才觀，也是當代高等教育的教育理念。根據這一理念，幫助大學生構筑起以物質支撐、精神支撐、社會支撐作為重要支柱的人生大廈，將會成為當代高校的歷史使命。強化大學生心理健康教育，提高大學生心理素質，既適應了時代的發展，又展現了現代化教育的特色。因此，實施大學生心理健康教育，既是對大學生進行思想政治教育的重要內容，也是對大學生實施素質教育的主要舉措。思想作為行動的先導而存在，大學生的所有活動均建立在心理活動的基礎之上。假如大學生不具備良好的心理素質，沒能接受心理健康教育，就會影響到掌握科學文化知識。大學生思想問題常常與心理因素相互交織地反映出來，比如，缺乏學習動力、產生人際矛盾、稍遇挫折立即退卻、情緒容易失控等通常與承受力、控制力、協調力不強等心理因素直接相關。對于此類心理問題最好采用心理方法進行處理“心病還需心藥醫”說的就是這個道理。因此，大學生心理健康教育是高校人才培養的基礎工程，是高校素質教育不可或缺的。
2.實施高校心理教育是和諧發展的現實需求
在個體社會化的過程中，大學生心理的和諧發展是其整體素質的核心部分。大學生只有心理健康，才可能正確認識現實狀況，擁有良好的人際關系，以積極的心態面對挫折，勇于克服困難。大學生心理健康是良好品德形成的基礎，關系到智力活動的效率，有助于身體健康與美育發展。通過心理健康教育，形成大學生和諧發展的人格，是高校心理健康教育的主要任務之一。當代大學生具有當今時代的獨特印跡。崇尚科學精神、追求獨立意志、思想推陳出新、個性比較張揚，是大學生的優點所在；同時，容易偏激、逆反心理較重，也是大學生必須正視的不足所在。大學生心理健康教育正是為了幫助大學生和諧發展而實施的。大學生應該具備對他人的包容之心，學會接納他人，理解他人，使彼此融洽相處。大學生應該具備適應社會的能力，積極接觸社會，主動關注社會，與社會相適應。大學生應該與自然和諧相處，在遵循自然規律的同時，科學合理地利用自然，努力做到“天人合一”。大學生應該做到自我認知，只有完全了解自我，才可能正確認識自我、評價自我和接納自我。高校以培養社會所需人才為己任，理應注重學生心理健康教育，使每位大學生都接受心理健康的教育與訓練，以培養健康的心理個性和較好的心理能力，促進人才的全面和諧發展。
3.實施高校心理教育是開發潛能的必要途徑
人的潛能開發主要基于兩個方面的積淀：一方面是億萬年來人類生命演化的遺傳素質，另一方面是千百萬年來人類社會實踐的精神財富。遺傳素質是先天產生，生而具有的；而精神財富是后天學習才可能擁有的。教育使得后人能夠站在前人的肩膀上，站得更高，看得更遠，從而推動人類社會的發展。大學生心理健康教育具備自身的專業知識和科學方法，無法簡而化之地內含于普通教學之中。根據當代智力觀點，人的智力由多種智力因素組合而成，每個人的智力之所以不同是多種智力因素組合方式不同所造成的。人與人之間重要的不是誰比誰更聰明而是每個人如何聰明以及何處聰明。大學生的潛能都有待進一步開發，關鍵在于高校心理健康教育應該提供必要的指導方式，使大學生認識自我的智力結構和掌握對應的開發手段2。
二、大學生心理健康教育模式創新的理論訴求
1.人本主義心理學思想
20世紀五六十年代，人本主義心理學興起于美國，隨后迅速發展，影響國際心理學界。人本主義心理學實現了西方心理學史上的重大突破，無論對心理健康教育的理論研究還是對心理健康教育的實踐活動都做出了獨特的.歷史性貢獻。反對自然主義主張的生物醫學模式和機械決定論堅持的行為主義模式，提倡心理學研究與實踐實現從物化到人化的革新，將人性放在第一位，關注人性的樂觀闡釋和人的潛能與價值開發，是人本主義心理學一貫所堅持的。大學生心理健康教育的模式創新，應該突顯大學生的主體地位，主張以大學生的經驗作為其出發點，創建立足于來訪者的關系，提供給來訪者積極關注、真誠相待的心理環境與氛圍。
2.后現代主義心理學思想
20世紀90年代，在后現代主義時代精神的影響下，西方興起了后現代主義心理學思潮。從某種程度上來講，后現代主義心理學反映了在科技飛速發展的信息社會下，從產業商品向消費商品過渡時期人們的社會心理和思維方式。后現代主義心理學思想的興起豐富了創新大學生心理教育模式的精神資源。后現代主義心理學不重視唯一性與普適性，而關注具體性與歷史性，主張差異性與多元性，認為心理學研究應該將確定的二元對立理性思維轉化為不確定的多元共存非理性思維。具體而言，教育理念提倡基于個體之間的差異性來創建多元開放的體系；教育目標秉承異質性標準，主張塑造創新能力與批判能力；教育內容強調開放性、多元性、批判性和不確定性；關于師生關系，后現代主義心理學提倡師生之間的平等，認為教師應該充分地尊重學生。
3.積極心理學思想
20世紀末，西方心理學界興起了研究積極心理學的思潮。一改百余年來傳統心理學偏向于心理障礙的研究模式，積極心理學提倡從消極心理學向積極心理學的轉換。自產生之日起，積極心理學就以全人類的發展和幸福為其關注點，以全人類的積極品質和力量為心理學研究的重心。積極心理學致力于將傳統只關注生命問題的修復轉向為同時建立美好的生命品質，充分開發人類潛在的幸福能力。基于積極心理學思想的大學生心理健康教育強調對大學生健康積極的性格、氣質與能力進行培養，不斷提升大學生適應環境的能力與承受挫折的能力，充分開發大學生的潛在能力與創新能力。基于積極心理學思想視野創新大學生心理健康教育模式，當然應該發揮大學生心理健康教育的發展性功能，關注大學生心理健康教育的積極性意義。大學生心理健康教育的核心在于促進大學生盡可能地發展自己，實現大學生心理健康和諧發展。
三、創新大學生心理健康教育模式的基本原則
堅持一定的原則而實現大學生心理健康教育模式的創新，才可能收到較為良好的效果。大體而言，創新大學生心理健康教育模式，應該遵循全方位的系統原則、理論結合實踐原則、以學生為中心原則、可持續發展原則。
1.全方位的系統原則
為了促進大學生的心理健康發展，高校心理健康教育應該從多個層次、多個側面出發，全方位創新與本校實際情況相適合的、與自身要求相符合的模式。一方面，大學生心理健康教育需要緊密協同自身系統的諸要素，發揮其不可或缺的獨特功能；另一方面，大學生心理健康教育應該緊密協同高校其他教育系統以及相關社會支持系統，形成彼此合作、優勢互補的關系。也就是說，高校心理健康教育應該與高校管理、專業教學、院系工作等諸方面相互協同，同時還需要相關社會支持系統的協同作用。
2.理論結合實踐原則
創新大學生心理健康教育模式，應該堅持理論結合實踐的原則。單純的理論不會產生實際成效，理論只有依附于實踐才可能見到成效；同樣的道理，實踐只有在理論的指導下，才可能避免盲目性，具有明確的目標。堅持理論結合實踐原則，創新大學生心理健康教育模式，應該分析具體的教學過程，總結心理輔導的過程，運用相關的理論指導實踐活動，積極發現問題，不斷分析問題，勇于解決問題，通過實踐活動檢驗相關的理論，并進一步完善指導理論5。
3.以學生為中心原則
加強大學生心理健康教育是推進大學生全面素質教育的重要措施，是促進大學生全面發展的重要手段，是建設高校和諧校園的重要途徑。高校作為高素質人才的培養基地，大學生的心理健康狀況對其學習能力提高、思想政治素質的提升以及人生價值的實現都具有至關重要的作用。堅持以學生為中心的原則，創新大學生心理健康教育模式，應該在具體的教學過程中，盡可能地調動大學生的積極性，充分發揮大學生的主體作用。高校教師應該尊重大學生的想法，理解大學生的理念，維護大學生對教學的自由發言權，放下高高在上的姿態，主動關心大學生，同大學生平等對話，以實現彼此的交流與溝通。
4.可持續發展原則
大學生心理健康教育模式創新應該堅持可持續發展原則，不僅是大學生心理健康教育最終目標的要求，大學生心理健康教育以促進大學生整體心理素質的和諧發展為最終目標，而且是大學生心理健康教育基本理念的規定，大學生心理健康教育基本理念的規定是以大學生為中心，采取發展的眼光看待大學生，結合大學生身心發展規律運用科學合理的教育措施。為了促進大學生整體心理素質的和諧發展，大學生心理健康教育需要統籌兼顧大學生不同方面的心理發展。因此，大學生心理健康教育應該以發展大學生的認知能力、提升大學生的情感品質、完善大學生的個體性和社會性諸方面為其基本內容。
四、大學生心理健康教育模式創新的有效路徑
1.轉變高校心理教育理念
大學生心理健康教育理念是指高校教育者對大學生心理健康教育的根本認識以及基本態度，是發展大學生心理健康教育的一種理想性和穩定性的范型，通常具備導向性與前瞻性的特性。高校教育者秉持何種心理健康教育理念，直接決定其教育價值取向與追求，影響其選擇教育理論和教育實踐的探索，并制約其心理健康教育的成效。因此，轉變大學生心理健康教育理念頗為重要。以往的大學生心理健康教育注重心理咨詢，卻忽略健康教育，而心理咨詢又多為障礙性咨詢，至于發展性咨詢則較為少見。一般認為，只有存在心理障礙的大學生才有必要成為心理咨詢對象，至于因學業、就業等而面臨困惑的大學生則與心理咨詢無關。誠然，治療性咨詢是大學生心理健康教育必不可少的一部分，但提高大學生心理健康水平，注重大學生心理健康的預防性和發展性同樣不容忽視，而且從長遠來看尤為重要。因此，大學生心理健康教育應該將重心從治療性向預防性轉變，擴大大學生心理健康教育的接受對象，使大學生心理健康教育的全面性和有效性充分體現出來。
2.健全高校心理教育隊伍
按照系統論的思想，大學生心理健康教育應該納入高校整體人才培養體系當中，高校心理教育隊伍建設應該納入高校師資建設與師德建設當中。教育部和衛生部曾聯合發文指出，高校應該加強建設大學生心理健康教育隊伍。根據系統論的觀點，吸收相關文件精神，結合高校自身實際，高校應該建設由高校、大學生心理咨詢中心、學院、學生組成的“四位一體”的高校心理教育隊伍，既可以實現自上而下的聯系和互動，又能夠實現學院相互之間以及學生彼此之間的聯系和互動，從而消除以往隊伍建設模式單一的不足。由“四位一體”的高校心理教育隊伍建設的內容具體而言，就是成立高校領導任組長、相關部門領導為成員的督導組從事督導工作，聘請相關專家提供心理咨詢與培訓，設立以院系輔導員為主的專員負責具體工作的落實，從大學生當中遴選心理素質佳的“心靈使者”發揮朋輩互助作用&]。
3.創新高校心理教育載體
大學生宿舍區不斷豐富和定期更新板報或報欄內容，使大學生受到潛移默化地影響，不僅有益于大學生理解心理健康的內涵，而且有助于及時發現心理健康異常的大學生，以便及時治療。通過圖片或文字的形式介紹克服心理障礙的心得體會，鼓勵心理健康出現問題的大學生敢于面對現實，主動配合治療，從而增強大學生心理健康的責任感。大學生心理咨詢中心、院系輔導員應該積極采取多種途徑宣傳大學生心理健康教育，比如，通過校園廣播或校報進行專訪；通過發放心理健康教育手冊進行引導；通過校園網絡開設專欄評論、討論互動等。大學生心理健康社團或大學生心理咨詢中心可以有計劃地定期開展不同主題的心理健康教育活動。
4.營造高校心理教育環境
人的行為通常是由自身的心理因素與其所處的環境因素共同作用的結果。高校心理教育環境對大學生心理健康成長影響巨大。以往的大學生心理健康教育，習慣于著眼大學生的學習空間，較少甚至從不考慮大學生的生活空間。當前的高校心理健康教育應該力爭營造全方位的心理教育環境。在大學生活動的任何領域，大學生心理健康教育都要涉足，力爭掃除心理健康教育工作盲區，使大學生可以隨時隨地感受來自心靈的關愛，獲得有益的咨詢與援助。
總而言之，創新大學生心理健康教育模式乃形勢所需。大學生心理健康教育的模式創新，應該積極吸收和借鑒心理學思想成果，遵循相應的基本原則，采取有效的路徑，從而使大學生心理健康教育工作上升到一個新的高度，保障大學生的心理健康成長。
心理健康教育論文14
當前，我國高等院校教育改革已進入全面的轉型時期，在這重要轉型時期，針對當前大學生心理健康教育的現狀，深入分析大學生出現心理問題的原因，并據此采取積極有效的措施和策略，實施心理健康教育，能夠顯著地提升大學生對社會的適應能力和生存能力，能夠有助于大學生形成良好的個性心理品質。同時立足于當前大學生的心理健康教育，還需積極地引入人文關懷的概念，要讓學生切實明白“做人為何”“生又為何”的人文教育真諦，要積極引導學生深刻體會人文教育的內涵，鼓勵并吸引學生積極參與創造良好的人文教育環境，切實提高當前大學生的人文素質，這對我國當前的教育改革的深化以及大學生素質教育的實施都有著重要的意義。
一、大學生心理健康的現狀及原因
據最新的調查研究表明，雖然我國目前大學生的心理健康是主流，但一些突出的心理問題依然存在。當前大學生心理健康狀況不佳或有問題者呈上升趨勢，在大學生群體中，有大半都有過心理問題，或多或少地出現過心理偏執現象，同時心理健康問題也是造成大學生輟學、自殺等這些不良現象出現的主要原因。在大學生群體中，獨生子女出現嚴重心理障礙的概率更為嚴重［1］。據此，我們可以看出，盡管當前大學生心理健康狀況的主流是好的，但大學生心理健康狀況的前景是不容樂觀的，造成當前大學生心理出現問題的主要原因有以下幾個方面:
1.家庭影響
家長是每一個學生的啟蒙教師，為此，學生家長品質的優劣、文化水平層次的高低、教育方法是否得當以及家庭環境等眾多因素無不對學生的心理健康狀況有著重要的影響。然而，縱觀我國當前的家庭教育現狀，有相當一部分學生家長自身的條件對學生的心理健康成長不利，很多家長對子女的教育方式極為粗暴，動輒打罵孩子，使得孩子從小就對父母望而生畏，和父母自然也交流甚少，缺乏必要的情感溝通和交流。孩子在家庭成長過程中，往往遭遇到困難得不到有效的家庭幫助，在學習生活中遇到挫折也難以得到家長的有效引導和鼓勵，致使這部分學生往往容易遭受更多的“壓抑感”和“委屈感”。
2.學校教育不當
受制于整體的教育環境，我國的高校教育在某些方面存在著一定的不足之處和弊端，片面重視學生的專業素質教育，而忽視了學生的全面發展。我國長久以來的應試教育體制的弊端在一定范圍內還將長期存在，高校教育雖不像中學教育那樣片面追求升學率，但這種應試教育的弊端依然存在，很多高校片面注重學生自身的專業素質教育，將學生專業成績的優劣作為衡量學生的主要標準，這勢必會造成大學生在校期間的學習生活單調，使得很多學生不得不面臨嚴重的升學和就業壓力，長此以往，勢必會造成眾多學生存在持續的心理壓力和一定的心理問題。
3.社會不良影響的存在
隨著我國改革開放和經濟體制改革的不斷深入和發展，西方資本主義國家的一些腐朽思想和自由主義思潮日益滲透到當前的大學生群體，而大學生群體由于其自身的思想成熟度還不夠穩定，其人生觀、世界觀和價值觀還處在形成和穩定時期，這一時期的學生對社會上各種現象和是非缺乏清晰的辨認，尤其是西方的一些色情暴力影視等內容的傳入，對大學生思想造成了巨大的沖擊，有的學生對這些甚至倍加推崇和模仿，這些來自社會上的負面影響，造成了當前大學生的一些非正常心理，是影響學生心理健康的重要因素。
二、心理健康教育中滲透人文教育的必要性
所謂的“人文”包括出現在人類社會的各種文化現象，因此，人文素質從某種意義上也可以說成是文化素質，即指為人處世的基本素養。一般而言，一個人的人文素質大致可以分為三個層次，即人文知識、人文態度和人文精神，在這其中尤以人文精神最為重要，人文精神是整個人文素質的最高形態［2］。人文教育對學生內在品格的形成有著重要的作用。人文教育即是通過積極有效地傳播人類文化，將這些優秀的文化內化成人的穩定的基本品格。這些品格包括我們的人格、品質和修養。通過這種品格的內化，人文教育可以使學生的言行更加符合社會進步的標準。由此可見，人文教育的主要目的就是要使學生積極地學會如何做人、如何學習、如何生活和如何生存。人文教育的必要性還體現在它是我國現代教育的重要組成部分。人文教育并非簡單意義上的追求完美的人性，而是要通過人文教育讓學生學會怎樣做一個順應現代社會進步和發展的文明人。在人文教育的過程中，需要進一步凸顯出人與自然之間、人與社會之間、人與人之間以及人自身內在的理性、情感和意志的和諧性，積極領悟其中的真諦所在，并用以幫助大學生解決在現實學習生活中所面臨的各種心理困擾和心理障礙矛盾，要積極鼓勵大學生更多地了解社會、參與社會，并據此有效探索個人成長發展與社會發展需要的契合點，進一步明確并追求自我價值的實現，用以滿足自身自尊和成功的需要，進一步協調好內心的.和諧和均衡發展。
三、心理健康教育滲透人文關懷的策略
1.積極消除心理健康教育的各種誤區
近年來，關于學生的心理健康教育已引起了各高等院校和相關教育部門的關注和重視，各院校及相關教育部門也采取了積極的措施有效地開展了眾多的學生心理健康教育活動，取得了積極的成果，積累了豐富的經驗，然而，就當前我國的學生心理健康教育的實施現狀來看，當前大學生心理健康教育工作的開展存在著嚴重的失衡性［3］。如有的高校對學生心理健康教育的重要性和意義認識不足，不明白心理健康教育在學生教育中的重要地位和作用，沒有產生對心理健康教育應有的重視并預以加強，更有甚者，片面地認為，大學生已經成年，其個人的心理品質業已定性。要想切實優化當前大學生心理健康教育，就必須要積極地轉變觀念和認知，要進一步提高認識，堅持事實求是的工作態度和工作作風，充分認識到當前大學生心理健康教育的重要性和緊迫性，在大學生心理健康教育的實施過程中，有效地融入相關的人文教育策略，積極地消除心理健康教育存在的各種誤區，并據此有針對性地采取有效措施來加強大學生心理健康教育工作，更好地促進學生心理健康教育和德育的均衡發展。
2.建立學生心理檔案，為學生提供心理咨詢
高校是學生學習生活的主陣地，是培養高層次人才的主要機構，如果高校本身不能對學生心理發展規律和其自身的心理特點有著充分的認識和把握，那么在此基礎上實施的心理健康教育勢必收效甚微甚至毫無意義。建立大學生的心理檔案能夠更好地體現對大學生的人文關懷。學生的心理檔案一定要依據科學規定的量表，全面描述并反映學生的智力、個性及學習適應性，要對學生心理健康狀況及其未來的職業潛能有著準確的描述和預測，能夠較為客觀全面地分析學生心理的各個側面，對學生的評估要堅持從內到外的整體勾畫。建立大學生心理檔案，能夠為相關教育工作者實施科學育人措施提供必要的依據，也能為高校有針對性地實施心理健康教育提供相關的心理依據。同時還能幫助學生提升對自身的認知，加強學生的心理健康意識，幫助學生提高他們的心理適應能力，從而顯著地幫助他們預防和緩解種種心理問題。
3.積極營造良好的群體心理
大學生作為高素質群體，往往面臨著更大的心理壓力和沖突。這些壓力和沖突來自多方面，如學業上的不順，感情上的糾葛，人際關系的緊張以及自我角色的模糊等。這些常常使得大學生感到迷茫而無所適從。為此，在實施大學生心理健康教育的過程中，要據此有針對性地對學生提供更多更好的人文關懷，積極營造良好的群體心理，進一步增強學生的團體凝聚力和心理歸屬感。群體心理的有效建立，能夠進一步增強群體對學生以及學生和學生之間的吸引力。正是因為群體具有共同的目標，才能對群體活動有著重要的導向作用［4］。學校的任何教育措施，必須要有學生的主動積極參與才能收到預期的效果，通過營造良好的群體心理，使得學生在群體之中建立更為融洽的同學關系。同學彼此之間相互信任和尊重，互助互愛，對于形成健康、和諧的人際心理氛圍有著積極的作用。針對當前大學生心理健康狀況存在的突出問題，在實施心理健康教育的同時，給予學生更多的人文關懷和幫助，幫助學生積極地融入到健康、有序的群體生活中去，增強他們的群體凝聚力和群體歸屬感，對于優化當前大學生心理健康教育有著重要的積極作用。
心理健康教育論文15
一、引言
心理健康教育是促進心理健康發展的一切教育。大學是人生發展的黃金時期，也是青年形成自我可持續發展能力的關鍵時期，而心理健康又是大學生接受科學文化知識的前提，是大學期間學習、生活和工作的基本保證[1]。隨著社會發展，我國大學生心理健康問題已引起社會和學校的高度重視，醫護專業學生是未來醫務工作的主力軍，其心理健康狀況不容忽視[2]。加強大學生心理健康教育，不僅是高等教育教育內容的一部分，也是全面提高大學生心理素質的迫切需要。
二、醫學生心理現況
隨著社會競爭更為激烈，必然要求大學生具備更強的心理應變能力和自我調控能力。由于大學生所處的特殊成長時期，醫學院校學生課業負擔繁重，心理健康教育單一，缺乏配套的教育機制，因而影響教育效果[3]。既往的研究表明，醫學院校學生比普通高校學生面臨更多壓力，心理健康狀況低于全國水平[4]。與此同時，醫學生對心理問題的積極應對不足。影響醫學生心理健康狀況的原因大學生是一個十分特殊的群體，影響大學生心理健康的因素眾多，主要包括以下幾個方面：
1.社會環境因素的影響
各領域競爭的激烈和生活節奏的`加快，對大學生的心理有著重大的影響。社會環境在很大程度上影響著大學生的心理健康水平。如在復雜的社會環境下，大學生對未來充滿恐懼，缺乏自信，則促使大學生產生無所適從的茫然、焦慮、抑郁等心理。
2.家庭環境因素的影響
家庭教育對他們的成長和發展起到重要作用，家庭教育是青少年早期穩定人格形成的主要因素，對成年時期的心理健康發展有著密切的關系。良好的家庭教育能夠培養孩子良好地人格和心理品質。
3.學校環境的影響
學校是大學生學習、生活的主要場所，對大學生的身心健康會產生直接影響。上大學后，由于環境的變化，學習任務的繁重以及接觸人群的多樣化，因此很多同學會感到不適應，從而加劇了孤獨感，最終會出現各種焦慮、恐懼的心理問題。
4.自身因素的影響
在心理健康培養的問題上，學生自己是整個心理健康教育的內因，其它一些因素都是外因。大學生在面臨學習、擇業、生活等諸多問題時，稍微出現挫折或壓力，就容易產生情緒波動、煩躁、焦慮、消極的心理，加之心理承受能力太差，缺乏足夠的心理常識和心理教育，很容易誘發成為心理疾病。
三、加強大學生心理健康教育的途徑
1.高度重視，提高認識
教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》要求學校充分認識加強高等學校大學生心理健康教育工作的重要性。相關專業的教師及學生管理工作者要高度重視，全身心投入到心理健康教育活動中，將工作做細做實，使學生意識到心理健康教育活動對自身心理健康的益處從而提高心理健康教育工作的有效性。
2.加大心理健康課程的改革，普及大學生心理健康教育課程，構建系統的課程體系
在現有的心理課程基礎上，加大心理健康課程的改革，將大學生心理健康課程作為一門必修課程普及。授課中嘗試使用多種教學方法，使教師為主導，學生為主體，充分發揮學生積極性，構建系統的心理健康教育的課程體系。
3.加強師資隊伍建設，提高教學水平
俗話說的好：“沒有教不好的學生，只有不會教的老師。”高校應加強師資隊伍建設，構建一支實力雄厚的專業師資隊伍。鼓勵教師提升學歷，外出進修，也可以對輔導員、班主任和普通專業教師的進行系統培訓，壯大心理健康教育的隊伍，促進了心理健康教育與專業課程教育的融合。
4.建設心理健康教育網絡平臺，關注學生健康成長
建立心理健康網絡平臺，最大限度地調動學生獲取信息的主動性與參與性[5]。開發網絡課程資源，引導學生正確利用網絡資源，創建良好的網絡文化。通過飛信、QQ、微信這些聊天軟件和他們溝通，加強對大學生心理健康的教育。
5.做好健康教育，定期做大學生心理測試
除開設心理健康課程外，開設第二課堂，定期邀請專家舉辦相關的心理健康教育講座，通過多種形式、多渠道地宣傳普及心理健康知識。同時，高校可以組織學生定期做心理健康測試，對心理有問題傾向的學生，進行一對一的教育輔導。
6.注重建設校園文化創造優越的心理環境
對學生進行心理健康系列教育的一個重要的載體就是校園文化，良好的校園文化有益于學生形成奮發、進取、樂觀的心態，同時有助于培養學生良好的心理素質，優化學生的心理品質，提高學生自信心，建立良好的人際關系，進而提高學生的社會適應能力[6]。有目的、有計劃地建設校園物質文化，將會潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的熱情，促進學生身心健康發展。大學生心理健康教育的總體目標是培養大學生良好的心理素質，促進學生全面、健康的發展。作為一種現代教育理念和教育活動，它對高校教育工作起著不可替代的促進作用，是現代高校工作不可缺少的。關注學生心理健康狀況，注重學生的心理健康教育，有針對性地研究心理健康教育。
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