心理健康教育論文
在日常學習、工作生活中，大家都經常接觸到論文吧，論文寫作的過程是人們獲得直接經驗的過程。你知道論文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的心理健康教育論文，歡迎大家分享。
心理健康教育論文1
在日益激烈的市場經濟環境下，中職生面臨來自社會、家庭及學校多方面的壓力，在生活、學習和日常交往過程中存在很多不容忽視的心理健康問題。因此，從學校層面來說，對中職生實施積極的心理干預，引導中職生不斷加強自我心理調節，及時走出心理陰影，擺脫心理疾病，是一項重要且緊迫的教育教學任務，也是中職學校和教師義不容辭的責任。那么，當代中職生面臨哪些亟待解決的心理問題呢？我們又該如何在正確認識它們的同時，實施有效的心理健康教育呢？
一、當代中職生面臨的心理問題
1.來自學校壓力的心理健康問題。
在我們看來，中職生的心理問題首先來自于在校期間的人際交往、動手創新等方面造成的心理陰影。具體來說，由于中職生的綜合素質與同等年齡其他在校生相比較低，處理同學之間、師生之間關系的交流溝通能力不是很強，遇事不夠冷靜，出現問題不是從自身尋找原因，而是從他人那里尋找發泄渠道和途經，往往容易產生偏激心理，遭到反對或者出現與自己心愿不符的言行的時候，經常產生挫折感，同時不懂得采取相應的處理方法給予恰當的緩釋，使心理問題越積越深。另外，中職生的知識基礎比較差，動手能力相應較弱，在應用技能的學習過程中常常遇到創新不夠等心理挫折，以上種種，不勝枚舉，都是中職生在校期間常見的心理問題及相應來源。
2.來自家庭壓力的心理健康問題。
從筆者多年分析和研究來看，中職生的心理問題還有一個重要來源，即家庭的壓力。具體來說，部分有心理健康問題的中職生大多是家庭不和睦或者父母離異家庭出來的學生。由于沒有良好的家庭教育，這些學生平時寡言少語，不愛和同學、老師交流，一些較小的心理障礙或許通過自己的調適能得到及時解決，但很多出于外在不可控因素導致的心理問題，如缺少家庭關愛，不懂得理解和關心別人，無法融入集體中，使得學生不能鍛煉和施展個體的語言和交往能力，容易陷入孤獨、焦慮的不良心理中不能自拔，學習和生活質量大打折扣，嚴重影響德智體全面發展。父母離異，缺少經濟來源，在校容易形成自卑感，是一系列心理不穩定因素的重要組成部分。
3.來自社會壓力的心理健康問題。
造成心理健康問題的還有社會上的很多不良環境影響，如市場經濟條件下，學生之間相互攀比、拜金主義流行是一個重要方面，對處于世界觀正形成時期的中職生來說是一種誘惑，也是一種不良引導。一旦心理上得不到滿足，往往使身心受到嚴重損害。
本文從學校、家庭和社會三個層面分析了中職生心理問題的來源和癥結，但歸根結底，這跟中職生個體的自我調控力有著密切關系，中職生在心理上造成如此種種不同陰影或者嚴重影響其學習、生活的問題，最關鍵的是缺乏正確引導和心理自我調適能力十分欠缺。
二、中職生心理健康教育的有效實施路徑
1.開設心理健康教育課程，以學校心理健康教育為主渠道。
所謂心理健康教育，就是根據人們的心理發展規律，有針對性地進行引導和教育。具體來說，就是從受教育者心理健康出發，施教者按照一定心理教育方法，挖掘受教者心理發展潛能，使其朝積極健康方向發展，培養良好的心理素質，同時預防和消除各種有可能出現的不良心理問題的.教育過程。學校心理健康教育對于中職生來說，是接受良好心理培養和計劃教育的主要陣地。學校應開設相應課程，幫助所有學生預防和治療心理問題。對于那些已經出現心理問題的學生，更應該主動幫助其挖掘心理問題產生的根源，因勢利導，及時解決困擾其學習和生活的心理問題。
2.豐富心理健康教育活動，加大家庭和社會參與的權重。
豐富的心理健康教育活動是學校心理健康教育課程的有益補充。對于那些不能很好地理解和掌握心理健康知識的學生來說，其一時間很難走出已經遭遇的心理陰影。那么，通過參與有意義的心理健康教育活動，如現場心理咨詢、心理電影賞析、團體花樣心理訓練、校園心理劇競賽及富有家庭和社會溫暖的主題班會等適合中職生心理健康發展的活動，讓學生在參與中獲得心靈滌蕩和社會、家庭關愛。實踐證明，這種豐富多彩的教育活動不僅提高了心理健康教育課程的實效性，而且對那些已經受到嚴重心理健康問題影響的特殊學生來說，成效十分顯著。
3.注重培養中職生的心理自我調適能力。
從上文分析來看，實現上面兩項目標，歸根到底是提高中職生的心理自我調適能力，因為那些有心理問題的學生或者存在潛在心理問題的中職生能否從心理陰影中走出來，最終靠的是自己的心理調適能力，這就是內因的決定作用。只有堅持內外因相結合，不僅注重外在心理培訓和疏導，還激發和發揮中職生的心理自我調適能力，最終才能實現有效實施健康心理教育的目標。具體來說，首先應該讓中職生掌握科學的學習心理學的方法和理論，通過課程學習、閱讀報刊、參加社會心理實踐及大型集體性活動等方式，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在豐富自我專業知識技能的同時，陶冶性格、鍛煉心理品質。同時，在潛移默化中加深對人的心理和精神世界的認識，以便對自我有正確認識和評價，面對心理問題能根據科學方式調整和發展正確心理。
心理健康教育論文2
1問題提出
隨著社會競爭的日趨激烈，研究生在學業、人際交往、情感、就業等問題上面對的壓力越大，期望與現實的失衡，使得他們在某些程度上產生了極度壓抑乃至自卑的心理。加之研究生階段本身就是一個很枯燥的過程，封閉的個人生活空間，使他們越來越多的脫離社會，但又無法擺脫就業的壓力，心理問題由此而生。在這種情況下，對研究生心理健康狀況的調查顯得極為重要。近年來國內不少關于研究生心理健康的調查研究，大都是普遍意義上的范式，沒有針對性。我們知道，研究生可以說是一個特殊的群體，與本科生不同，他們彼此專業不同、院校不同、學習環境不同、分布的地域也不同。因此，不能一概而論，不能把研究的結果加以普及。我們必須有針對性的對每個專業、每個地域、乃至每個院校的研究生進行調查，使數據的相關性更強。基于職業教育學是教育領域的特色專業，在全國都具一定的影響力，因此研究也就有了一定的價值。本文旨在調研江西省100名職業教育學研究生，了解他們的心理特征，掌握心理健康狀況和存在的問題，有效地提高學生的整體心理健康水平，為他們將來就業，同時也為了更好的開展職業教育學研究生的教學管理工作提供幫助。
2研究方法
2.1研究對象
隨機挑選江西省教育學研究生100名，其中男7名（25%），女21名（75%），應屆畢業生（75%）。
2.2研究工具
應用癥狀自評量表（SCL—90），SCL—90量表由Derogatis編制，包含90個項目，每個項目按1—5級評分，將SCL—90歸納為總分、總均分、陽性項目以及因子分，作為本研究的心理健康水平指標。SCL—90量表包含9個因子，每一個因子都會反應被測者某方面的癥狀。本量表經過大規模人群測試證明具有較高的信度和效度，目前也為國際上通用的癥狀自評量表，主要用于反應被測者有無各種心理癥狀及其嚴重程度。
2.3研究步驟
本量表通過郵件形式發送給每一位被測者，并對量表注明統一指導語。采用SPSS11.5對數據進行處理分析，并與全國18-29歲青年組的常模結果進行比較，采用t檢驗。
3調查結果的分析
3.1結果分析
100名職業教育學研究生在SCL—90量表上的得分結果：100名研究生中，因子分≥2的學生18名，占總人數的64.3%。其中總分大于250分的被測者暫無，說明都無嚴重性心理問題。但是陽性項目超過43項的學生12名，占42.9%。篩查陽性者因子分布情況中較為明顯的因子為強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執，這里飲食睡眠屬于附加項目，作為第十個因子來處理，以便使各因子分之和等于總分。
3.2職業教育學研究生心理健康與國內常模的比較
職業教育學研究生的軀體化、強迫癥狀、人際敏感等各項因子與國內常模間差別均有統計學意義（P<0.05）。由于國內常模里沒有飲食睡眠這一項，故這里暫且忽略，不影響比較結果。
3.3不同性別職業教育學研究生心理健康狀況的比較
不同性別職業教育學研究生SCL-90各因子的得分間差別具一定統計學意義（P＞0.05），t檢驗結果均為正值。
4討論與結論
當前大部分高校都建立了心理咨詢中心，聘請了具有資質的專業人士，為學生提供免費的心理咨詢服務，在一定程度上幫助了心理障礙的研究生。然而全國40所院校的在讀研究生與本科生的測試發現，30%的研究生患有嚴重的心理障礙，這一檢出率比在校大學生（21.68%）高出8.32%，心理障礙類型中強迫、人際交往、敵意、抑郁癥狀明顯。根據本文的數據統計，大部分學生有比較輕微的孤獨癥狀；另外，有相當一部分學生認為自己比不上他人，覺得自己很自卑，對未來前途很悲觀；還有大部分學生都表示自己精力下降活動減慢。男女職業教育學研究生在心理健康方面的表現差異比較明顯，男生較為嚴重，各項指標均高于女生。通過男女職業教育學研究生的SCL-90量表答題情況，可以對比出男生精神容易緊張、有明顯的`敵對心理、自卑、感情易被傷害、感覺自身能力欠缺無法完成任務、經常責怪自己，有幾位竟冒出了輕微自殺的念頭。這不得不引起學校和老師的關注。本研究SCL-90量表中專門列出了飲食睡眠一項，是為了說明這也是可能導致心理問題的一個誘因。因為據此次調查發現，100名教育學研究生普遍存在睡眠不適的問題，另外女研究生中也存在經常過量飲食的問題，這不是一個現象而是很值得思考的問題，由于這不是本文主要研究的問題，筆者不作具體論述。職業教育學研究生與同齡人及其他學生的心理狀況相比，既有共同的心理特征，又有其獨特的心理活動，對于他們心里產生的種種問題，學校應加以重視。在其入學初始就應著手開展各種形式的心理咨詢工作，以幫助其適應學校生活、盡快提高心理適應能力，為完成以后的學習任務打好堅實的心理基礎，為社會輸送合格人才。
心理健康教育論文3
摘要：現階段，小學教育摒棄了傳統的教育模式，更多地關注學生的全面發展。在素質教育的道路上，心理素質的培養尤其重要。在教學中，滲透心理健康教育，既是教育改革發展的趨勢，也是對數學教學提出的要求。
關鍵詞：數學教學；心理健康；多樣化
小學階段，良好的心理素質是全面素質的重要組成部分。學生正處于身心發展的黃金時期，他們的成長不僅需要一個寬松的環境，更需要具有自我調控的辦法。在小學數學教學過程中滲透心理健康教育，是指教師靈活地運用心理學的方法，在教給學生一定知識、技能以及發展他們智力的同時，有意識地消除在教學設計、學生評價和教學管理中一切不利于學生心理健康發展的因素，促進學生的心理健康發展，形成健全的人格和良好的心理特征。在學生的認知活動中，知識、方法、能力的培養過程是一個由師生密切配合、共同實現的過程。特別是教育過程中，小學生由于心智發展未成熟，很多時候是語言和行為的模仿，教師的行為是被模仿的對象。如果教師能以信任、期待和欣賞的眼光關注學生的成長，學生內在的潛力會充分地顯現出來；反之，如果教師通過嘲諷、挖苦、辱罵、體罰等手段教育學生，會使學生失去對教師的信任。相對于小學的其他學科，小學數學的發展目標更多的是關注學生邏輯思維的培養。根據這種狀況，在數學教學的過程中可以潛移默化地進行心理教育，從而促進學生素質的提高和良好個性的發展。下面通過例證的方式，淺談如何在數學教學中滲透心理健康教育。
一、建立良好的師生關系
“親其師，信其道”，簡單的幾個字里面蘊含了很多哲理，要使學生“信其道”，首先要做的是“親其師”。只有建立良好的師生關系，才能使學生在感情上以教師為中心，從而營造一個輕松的課堂氛圍，減輕學生的學習負擔，從而主動學習和全面發展。良好師生關系的建立并不是只發生在課堂之上，更多地存在于生活中。這就對教師提出了更高的要求，不但要在教學方面體現學生主體的作用，而且在學校生活中更要體現學生的主體地位。教師不應該是命令的傳達者和執行者，而是學生生活的引領者。平等地對待每一位學生，熱愛每一位學生，才能贏得學生的尊敬。學生不但在課堂上能感受到教師的存在，更能感受到教師在生活中對他們的關愛。教師扮演的并不只是一個“知識傳授者”的角色，更多的是一個關懷者的角色。這樣，學生就會親近教師，教師與學生之間的溝通不會存在隔閡，更多的是一種平等的對話。
二、營造輕松活潑的課堂
輕松活潑的課堂是良好師生關系的延續。學生的情感會隨著喜歡教師延伸到喜歡教師的課，在這種基礎之上，教師可以塑造自己的教學風格，從而對學生進行更深層次的心理健康教育。
1.營造生動活潑的課堂氛圍
課堂氣氛能左右學生的學習情緒。心理學家曼德勒說過，心情良好則思路開闊，思維敏捷；情緒低落則思路堵塞，操作遲緩。例如，在某節數學課上，課堂內容為“兩三位數除以一位數”，數學算理的講解十分枯燥，學生理解很無趣。當時是一個悶熱的下午，學生由于上課前的紀律問題受到班主任的批評，結果導致教師辛苦地講課，大部分學生卻無法集中自己的注意力，導致課堂低效。但是在“統計與可能性”的教學中，教師做好了充足的預設，針對不同的場景準備不同的活動。教師講解的時候妙筆生花，學生學習的時候臉上洋溢著求知的愿望，回答問題時不僅能夠輕松清楚地表達自己的意思，甚至帶有發自內心的喜悅，教師和學生共同營造了活潑的課堂氛圍。所以，在課堂教學中，只有營造生動的學習氛圍，使學生在寬松、和諧的環境下學習，才能讓學生有表達自己思想感情的機會，心理健康教育也在潛移默化的過程中得以升華。
2.建立平等民主的過程
教學過程中，雖然教師和學生扮演著不同的角色，但不應該是“教師教、學生學”的模式，而應該是“教是為了不教”。在知識的傳授和探索中，師生之間在一個平等、民主的氛圍中進行信息的交流。師道尊嚴不是建立在嚴厲的管教基礎上，而是自然地形成師生之間相互信任的情感中。教師要尊重學生的人格，如果學生在課堂上做出了走神甚至調皮的行為，教師可以用親切的眼神、細微的動作、和藹的態度、詼諧的.批評等方式進行教育，既能讓學生認識到自己不合適的舉動，又能縮短師生心靈之間的距離，消除了學生擔心教師批評的心理，最短的時間內重新投入學習。其次，教與學是一個民主的過程。在教學過程中，應當讓學生在教師的組織下積極地參與實踐活動，而不是刻意地安排活動內容和操作方法，學生機械地去做。學生只有通過自己的動手操作，才能真正領悟、理解和掌握所學的知識。更重要的是，在探索過程中學生能動腦、動口、動手，深刻地體會到分工合作的樂趣、成功的喜悅甚至是失敗后的氣餒。這些心理活動不是教師能教會的，而是教師提供一個民主交流的平臺，由學生自己去發掘和感受。
3.激勵性的評價，自信心的培養
俗話說“好孩子都是夸出來的”，這就要求教師要給予學生積極的評價。在教學過程中，教師要根據不同的學生進行有針對性的評價。例如學生孫某，我剛認識他的時候，他對學習充滿了極度的反感，認為學習是一件痛苦的事情。通過和孫某家長的溝通之后，我發現孫某并不是不知上進、不學無術的學生，而是由于在幼兒階段，家長忽視了對他習慣和能力的培養，對此家長也很懊悔。孫某雖然學習不能趕上正常節奏，但是在衛生、勞動、好人好事等方面特別積極。在做完他認為是好事情時，總是期待著教師和學生的評價。對于這些，我帶動學生給予他很高的贊賞，使他積極地融入班集體之中，讓學生漸漸地賞識他，并在學習上幫助他，讓他認識到自己能為班級爭得榮譽能得到贊賞的同時，學習方面也能如此。像孫某這樣的學生，在任何的學校并不是個例，關鍵在于教師能用自己的人格魅力去感染學生，從各方面去關愛學生，同時引導其他學生去了解和幫助他。根據小學數學與生活緊密聯系的特點，教師應引導學生走進生活，多從生活中探索數學，并將學到的知識再應用于生活中去。多實踐，多探究，讓學生感受到數學的魅力和學習數學的樂趣。
三、洞察學生的個性心理
學生因家庭、智力以及所處生活環境等原因，對數學學習的掌握能力存在差異，同樣在心理發展方面也存在著巨大的差別，所以我們在培養學生的數學思維和心理健康方面，要做到因人而異，洞察他們的個性心理，針對不同的學生制訂不同的教育方法。
1.聰明型
小朱是個很聰明的學生，數學學習成績很突出。但是在平時的練習時，經常出現不穩定的局面。小朱有一個特點，上數學課時很喜歡發言，也很喜歡“接話頭”，甚至擾亂了正常的課堂秩序。為了糾正他的這種壞習慣，和藹的談話，不會引起他的重視；而嚴厲的批評雖然能讓他認識到錯誤，但會影響到他的情緒。我與他的家長分析原因時發現，小朱的聰明可以使他在短時間掌握知識的前提下有充足的表現欲望，所以在數學課上能發現其他學生的紕漏，并表達自己的看法，展示了自己的表現欲望。但是由于小朱認為數學基礎知識過于簡單，無法集中注意力，導致自己在數學練習時出現了難題不錯，而基礎題目經常出錯的情況。針對這一現象，我認為應該由家長進行說服教育，而在表揚小朱善于思考和發現問題的同時，向小朱提出課堂紀律的重要性。在平時的練習中，要求他在短時間內完成基礎題目，以培養他的反應能力。這樣做，不但使小朱的才華得到展現，更能保護小朱的自尊和自信心，使他擁有健康、積極向上的心態。小朱的例子給我們很大的啟示：并不是只有學習落后的學生和默默不語的學生需要正確的心理健康教育，優秀的學生同樣需要。因為小學生的心理并不固定于某種形態，而更多的是具有個體化的特征，往往我們注意到的是群體化的狀態，而忽略了個體化的思考和培養。
2.思維薄弱型
思維薄弱型的學生并不少見，因為數學學科決定了它與其他學科不同的學習特點，更多的是帶一種理性的思考和驗證。學生吳某就是屬于這類，他在數學學習解決實際問題的過程中，不能充分地理解題目所給出的意思，這樣容易出錯，導致吳某對數學尤其不感興趣，甚至有些逃避，自信心受到打擊。吳某是自身的學習方法出現了偏差，導致成績下降，只有有效地找到癥結并幫他解決困難，才能對他進行心理健康的培養。對于提高吳某的解決問題的能力，教師應采用“開小灶”的教育方法，引導他從生活中感受數學，并把數學情景融入生活之中，幫助他主動感受數學存在于生活中。當吳某意識到數學并不是一門枯燥的學科的時候，興趣就能漸漸地培養起來，從而體驗數學學習的快樂。隨著教育改革的深入，看似對學生的要求越來越低，但從多方面的角度去看，對學生的素質要求是越來越高，所以在各方面的壓力和影響下，學生的心理呈現多方面發展。因此，教師要把握影響學生心理變化的根本原因，從細節入手，全面地培養學生。小學階段的數學學習，是一個知識思維的建立和良好習慣的培養過程。教師不僅僅要進行知識的傳授，更多的是培養學生健康的人格。數學教學和心理教育之間的關系是相互促進、相輔相成的，從而形成一個良好的學習整體。教師要根據不同學生所呈現的不同心理狀況，采取各種積極的措施，努力為學生創設一個生動活潑的學習氛圍，促進學生心理健康發展。
心理健康教育論文4
1.開設小學生心理健康教育課的必要性
認識到目前學生心理健康教育存在的不足，就需要對癥下藥，積極分析現狀、總結原因，然后切實的提高小學生心理健康的品質，為打造高素質的健康心理人才而奠定基礎。提高學生心理健康，不單單是學生自身發展的需要、家庭教育的需要，更是社會進步的需要。開展小學心理健康教育，能夠更早的了解小學生心理，引導其樹立健康的心理標準，為推動學生心理健康而努力。
1.1自身發展的需要
開設小學生心理健康教育課是小學生第一次正確認識自我的過程，是為其自身發展提供良好的心理素質的前提。小學生的心理教育是基石，是其以后踏入社會的基礎。如果能夠在學生時代及時、盡早的了解其心理健康程度，并能夠進行有效、恰當的引導，必然能夠幫助其樹立正確的心理健康觀念。適時的開展小學生心理健康教育課，也能夠幫助學生盡早的擺脫一些錯誤心理知識的誘導，提高其認知能力，具備良好的心理素質，實現其自身的發展。
1.2家庭教育的需要
開設小學生心理健康教育課是家庭教育的延伸。家庭教育是學生教育的第一步，是學生進入學校和社會的前提。學生的心理健康課，從某種意義上實現了家庭教育的延展，對學生的心理健康水平進行評估，切實的根據學生自身的實際狀況，如年齡、性格、認知能力和心理接收程度等，制定出符合其自身的教學目標，因材施教。最終，實現學生心理素質的整體性提升。通過開設心理健康課，切實的與父母一道，幫助學生提高人際交往能力，實現學生心理健康活動的順利施展，促進學生心理健康素質的提升。
1.3社會進步的需要
開設小學生心理健康課也是社會進步的要求。隨著時代的發展，對人才的要求越來越高，教育深入改革正是為了適應社會發展的`需要。而心理教育作為教育改革的一個關鍵環節，其重要程度不言而喻。小學生作為未來時代的主流，其心理健康程度必然影響社會的發展。因此，作為教育環節，一定要從大處著眼，具有大局觀，將學生的心理健康教育作為學生教育主體的一部分主抓起來，了解學生的心理健康程度，不斷的適應學生心理健康發展的要求，自我改革，引導學生自身心理健康的提升，保證學生心理素質的健全，實現學生心理整體健康水平的提高，推進社會整體心理健康水平。
2.總結
小學生心理健康教育作為小學生教育的基石，只有堅持開設小學生心理健康教育課才能為家庭、學校和社會培養高素質的人才，提高我國人口的整體教育素質，實現社會主義的偉大復興。
心理健康教育論文5
一、心理健康教育活動評估的內容
1.主客體評估指標
心理健康教育的主客體評估指標包含主體評估指標和客體評估指標，分值25分。主體評估指標包括主體構成評估指標體系和主體素質評估指標體系。客體評估指標體系主要包含學生的基本心理素質。
（1）主體評估指標體系包含主體構成和主體素質兩個指標。主體構成主要是心理健康教育隊伍的建設情況，這是開展心理健康教育的保障，是執行者。包含四個方面，其一專兼職心理咨詢隊伍的建設，考察的內容主要是否按照相關文件精神設置專兼職心理咨詢隊伍，設置的比例是否按照1:3000來執行，評估的組織人員是否滿足心理健康教育活動的需要。其二，心理健康教育授課教師隊伍建設，考察的主要是心理健康教育授課教師的職稱、年齡、師生比例等內容。其三，學生心理社團組織的建設，指學校時候成立了心理社團，學生社團機構是否健全，社團時候開展了相關的心理健康活動。其四專兼職人員的心理知識培訓，考察的是心理咨詢人員是否接受持續的接受相關的培訓，加強再教育。主體素質主要是指心理健康教育主體在開展心理健康教育中所具備的基本素質，是開展心理健康教育的前提條件，具有指導性和方向性的功能。主要是指負責心理健康教育的工作人員的基本素質情況，心理健康教育工作人員指授課教師和咨詢工作隊伍。考察的素質包含政治素質、理論知識、能力素質和身體素質，必須愛國愛校，具備扎實的理論功底，能夠以身作則，言傳身教，起到模范帶頭作用。
（2）學生的心理素質評價指標
主要考察學生心理知識的掌握情況，以及學校在心理健康知識普及層面的工作。考察的主要方式可以借助問卷調查和學生座談來進行，考察過程中注意隨機性。
2.環境評估指標。
（1）內在環境評估指標
分值8分，主要包括心理健康教育的制度建設和管理監督體系。制度建設包含了心理健康教育隊伍的選拔、培訓以及管理機制的完善情況。管理監督體系主要是指是否定期對相關職能部門以及相關教育工作進行定期考評。主要是考察開展心理健康教育的過程中制度化情況以及決策監督體系是否健全。
（2）外在環境評估指標
分值8分。主要包括心理健康教育的宣傳工作、機構設施以及專項經費提供等指標。宣傳指標考察的開展多種渠道、多媒體的宣傳活動，包含網站建設、校刊、校報、宣傳板以及廣播等渠道，心理健康知識的普及的途徑應該多種多樣，有自己的宣傳陣地。機構設施主要是指有無心理咨詢室、監督部門的辦公場所、心理咨詢檔案室和活動場所，以及基本的滿足需要的儀器設備、測評設備，這些設備是否能符合標準。經費指標，主要是開展心理健康教育的經費投入情況，經費支持是開展工作的保障和動力。
3.過程評估指標。
（1）計劃評估指標
分值5分。主要包含教育的整體規劃、計劃的有效性和針對性，計劃是否符合學生的實際，是否根據學生的實際需要以及計劃的全面性。
（2）實施方式評估指標
分值20分。主要是指心理健康教育開展的途徑。包含了教學管理、課程設置、校園文化活動、學生咨詢、舉辦報告情況等5個指標。教學管理考察心理健康教育的教學單位隸屬，教研室的設置以及教材的落實情況。課程設置和舉辦報告指標考察的是心理健康教育的選修和必修情況以及課程的覆蓋率能否滿足學生的實際需要，主要側重心理健康知識的普及情況。校園文化活動考察的是學生的第二課堂情況，心理健康教育活動是否豐富多彩。心理咨詢工作指標考察的心理咨詢工作人員針對不同的群體開展的團體咨詢、個體咨詢以及解決學生問題的實際情況。
4.績效評估指標
（1）活動成效評價指標
分值8分。主要通過在校生的滿意度、往屆畢業生的滿意度、教職工的滿意度及學生家長的滿意度來進行評價，實行縱向和橫向相結合、校內和校外相結合的方式，縱向評價考察的是不同時期開展心理健康教育活動的效果，橫向考察的是同一時期不同群體產生的`效果。
（2）科研和獎勵指標
分值7分。主要是指心理健康教育研究方面是否有投入及投入績效，通過科研項目和表彰獎勵的具體情況進行評估。
（3）安全穩定指標
分值5分。主要是指在一定時間段內，有無發生重大影響穩定的極端事件。包含學生因心理問題發生的自殺、傷人，以及影響學校和社會的安全穩定事件。
二、建立評估指標體系
各個指標所占分值應該達到什么程度才合理，才能引導心理健康教育工作者更好地投入本職工作，不斷提高業務水平。根據目前的主要工作，對指標內容進行細化。
三、評估注意事項
評估指標體系有效發揮需要考核結果的有效運用，也就是需要考核主體重視、輔導員群體的重視，否則考核就成為一種形式，有了做秀的成分。
1.及時反饋
評價部門不能將考核結果簡單進行公布，評價結果應該和結果分析進行結合，避免出現只知道結果而不知道出現結果的原因、不知道需要改進的地方，工作中類似的情況還會不斷出現，甚至出現逆反情況，反而達不到評估的初衷，所以在評價體系中要注重及時反饋。
2.評估結果合理運用
主要是指評估主體要落實考核結果，要嚴格按照考核結果進行獎懲。評估總分100分，我們可以將評估的結果分為四個等級：優秀、良好、合格和不及格。優秀為90分~100分；良好為80分~89分；合格為60分~80分；60分以下為不及格。評估結果為優秀的民辦高校，授予省級民辦高校心理健康教育工作先進單位稱號，并給予表彰；對評估較差的民辦高校，提出整改意見，限時再評，再評較差的限制招生。民辦高校和公辦高校都承擔著培養社會主義現代化的接班人的重任。對民辦高校心理健康教育的研究是思想政治教育建設的一項重要內容。對民辦高校心理健康教育的評估要在吸取公辦高校好的評估基礎上，同時又要結合民辦高校的實際情況。建立和完善民辦心理健康教育的評估指標體系，將會在一定程度上促進民辦高校的心理健康教育。
心理健康教育論文6
【摘 要】幼兒的心理教育不容忽視，許多青少年走上邪路的重要誘因是心理不正常，這一方面的工作應當從嬰幼兒時期就開始重視，整合資源強化心理疏導與情感教育，培養心理健康的孩子。幼兒教師在工作中應當強化四個方面的要點，有效開展幼兒的心理健康教育：一是營造親如家庭班級氛圍，鼓勵幼兒學會關心他人；二是在班級里樹立學習榜樣，引導幼兒化妒忌為動力；三是適當受挫，教育幼兒勇于克服困難，培養頑強的意志；四是幼兒園與家庭實施聯動，創設氛圍培養感恩意識。
關鍵詞幼兒教育；心理健康；推進措施
健康包括身體健康與心理健康兩個方面，幼兒的身體健康方面已經得到了廣大家長的高度重視，但是往往忽略了心理健康的教育，許多家長總是認為孩子還小，等大一些再教育也沒有問題。其實這樣的理念是錯誤的，培養心理健康的孩子要從孩子一懂事的時候就開始抓起，幼兒教師應當加強與家長的溝通，家園一起努力，抓住教育的有利契機對幼兒進行心理疏導和思想引導，培養孩子們看待事物、與人相處的正確理念，為幼兒的茁壯成長營造良好條件。我們可以從以下幾點加強幼兒的心理教育，促進幼兒健康成長。
一、營造親如家庭的班級氛圍，鼓勵幼兒學會關心他人
現在的幼兒絕大多數屬于獨生子女，在家庭里已經習慣了眾星捧月般的生活，尤其是習慣了被關心、被呵護。進入幼兒園之后，在與其他小朋友相處的過程中，許多孩子潛意識里面并沒有“關心他人”的想法。為了引導幼兒養成關心他人的良好習慣，我首先觀察了解每位幼兒，找出有愛心的幼兒，表揚他們關心他人、幫助他人的行為，捕捉他們在班級活動中關心和幫助他人的視頻或照片，在班級進行具體的表揚，播放給每個幼兒看。樹立了正確的典型，幼兒們的積極性有效地調動起來，孩子們之間只要誰有了困難，大家都積極地開展幫助。椅子倒了，有人爭著去扶起來；孩子哭了，有人去安慰；小女生搬不動物品，有小男生勇敢地站出來幫助等等。老師對幼兒的行為及時給與表揚和肯定，班級里洋溢著一股濃濃的愛意，關愛他人、幫助他人的意識悄悄在孩子們幼小的心靈里扎根、發芽，并伴隨著孩子們的成長。
二、在班級里樹立學習榜樣，引導幼兒化妒忌為動力
妒忌心理是一種負面的心理，在孩子的心里會產生消極情感，甚至轉變為負面的行為，不利于孩子的健康成長。幼兒教師在教育教學工作中，不可避免地會遇到一些嫉妒心強的幼兒，對于這樣的孩子，不能簡單地訓斥了事，而要講究教育引導的技巧，通過恰當的載體與方式，將幼兒的'妒忌心理轉變為瞄準先進對象進行趕超的動力，化消極因素為積極動力，從而逐步消除這樣的負面心理，保證幼兒健康地生活與成長。例如班上有一位幼兒妒忌心相對較為強烈，別的孩子手工做得好，他嫉妒；別人畫畫好也嫉妒，甚至在教室無人的時候悄悄弄壞其他孩子優秀的手工作品。對于這樣的問題，我沒有大動肝火，而是經常有意識地和這位孩子進行談心，首先肯定他身上具有的優點，如故事講得好、愛整潔等等，幫助他梳理自信心，接下來引導他針對自己不如別人的地方樹立趕超的目標，并鼓勵他一定可以做得更好。在這樣的循循善誘下，積極、陽光的心態逐步取代了孩子的妒忌心理，看待他人的優點時不再嫉妒，而是想方設法提高自己，爭取趕上，潛移默化的心理疏導讓這位孩子走出了心理陰影，快樂地開展了自己的學習生活。
三、適當受挫，教育幼兒勇于克服困難，培養頑強的意志
頑強的意志要從小抓起，幼兒教育中要適當穿插對幼兒的“磨礪教育”，在甜如蜜罐的生活中增加一點苦咖啡作為點綴，對孩子們的健康成長未必不是一件好事。我在教育教學工作中，有意識地創設一些活動，讓孩子們“吃吃苦”、“受受累”，在活動中鼓勵孩子們勇于突破自我，完成自己看似完不成的任務，培養幼兒頑強的意志，這對于幼兒的心理健康發展具有積極意義。例如在開展整理教室的活動時，我要求幼兒自己整理桌上的物品，自己將小椅子搬上桌子，便于拖地。有的孩子力氣小，小椅子比較重，非常吃力，我鼓勵孩子們嘗試用不同的方法搬小椅子，對他們說：“你們一定可以的，相信自己一定行”。在這樣的鼓勵下，孩子們紛紛漲紅了小臉，不僅將小椅子搬上桌面，還將教室里的玩具籃子等物品擺放整齊，積極性空前高漲。在幼兒園的一日生活環節中，我經常有意識地“遺留”一些工作，鼓勵孩子們自己動手完成，讓他們享受成功的樂趣，激發他們勇于去嘗試。如室外活動時玩具的搬運，就全部交給孩子們自己去完成，既鍛煉了體力，同時更為重要的是培養了頑強的意志。
四、幼兒園與家庭實施聯動，創設氛圍培養感恩意識
加強幼兒的心理健康教育，除了做好幼兒園各項活動之外，還要引導家長抓住家庭生活中的契機，實現家校聯動，共同促進幼兒的健康成長。我注重與家長的溝通，引導家長有意識地創設一些氛圍加強對孩子的感恩教育。如在某一天，幼兒早上起床后突然發現沒有人幫助自己穿衣服和鞋子，也沒有人將早飯盛好放在桌上，甚至前一天晚上脫下來的衣服也沒有人洗。在孩子手忙腳亂穿好衣服，自己盛早飯之后，家長可以和孩子進行簡短的交流：“你今天發現和以前有什么不同嗎？以前這些事情都是誰做的啊？你為爸爸媽媽做過什么事情么？”讓孩子明白爸爸媽媽為他的生活與學習付出了很多的辛勞。到幼兒園之后，我還對這一活動進行延續教育，要求孩子們在班上說一說早上發生的事情，以及自己的感想。經過早上的行為教育之后，孩子們對父母的付出具有了直觀的認識，紛紛表示對爸爸媽媽的感謝。我趁勢引導孩子們應當為父母做些什么進行感恩，方式由孩子們自己決定，幫助父母打掃衛生、洗碗、拿東西等等。抓住教育契機，孩子們在家庭中開展的回報父母感恩活動取得了顯著成效，孩子們的感恩意識得到了有效鞏固。
綜上所述，強化幼兒心理健康教育是讓幼兒全面發展的重要措施，我們幼兒教師以及家長都應當充分關注，抓住生活中的小事，及時進行教育，積極采取應答措施，促進幼兒的發展。
心理健康教育論文7
一、支架式工作坊的理論基礎
1.工作坊
工作坊起源于歐洲的包豪斯學院，是現代建筑設計的先驅格拉皮烏斯倡導“技術與藝術并重”的一種實踐教學形式。學習過程如“工廠學徒制”，學生的身份是“學徒工”。在教學過程中，擔任藝術形式課程的教師稱“形式導師”，負責教授理論課程，并引領專業的發展；而擔任技術、手工藝制作課程的教師稱“工作室師傅”，負責輔導實踐教學。由于實踐環節需要特定的場所，而學生日常實踐空間———工作坊逐漸成為實踐環節的核心，因此這種實踐教學模式稱為“工作坊”。源于現代建筑設計領域的實踐教學模式，強調“藝術與技術”的結合。但在以后的發展過程中，已經逐漸擴展至理論與實踐的結合。以實踐為核心，按照實踐的要求學習理論，而不是以理論為核心，按照理論學習的要求輔助實踐，是工作坊教學模式的最大特點。因此，流行于建筑設計、工業設計等專業領域的工作坊教學模式，也逐漸被其他專業領域的教學所借鑒。如張尚蓮、李明、黃越都將工作坊的教學模式應用于翻譯領域的課堂教學，認為這一模式可以激發學習動機,培養學生的合作精神和創新精神。鄭碧波將工作坊式協作學習教學模式應用于高中心理輔導教育，有效推動了學生自我意識的提高、學習興趣的激發和合作意識的形成。夏艷玲在社會調查研究教學中運用了工作坊教學模式，良好地改善了教學效果。王雪華通過實踐發現，強化了學生的自我管理、自我教育和自主創新的能力。
2.情境認知理論
情境認知理論是20世紀80年代中后期形成的重要的學習理論。該理論認為，知識是基于社會情境的一種活動，是個體與環境交互作用過程中建構的一種交互狀態，是一種人類協調一系列行為、去適應動態變化發展環境的能力。因此，該理論認為學習的實質是個體參與實踐并與他人、環境等相互作用的過程，是個體形成實踐活動的能力、提高社會化水平的過程。同時，認為學習具有情境性、實踐性、協商性、探究性等一些特征。情境認知理論在教學應用方面有兩大特點。一是提倡情境性教學。首先，這種教學應使學習在與現實情境相類似的情境中發生，以解決學生在現實生活中遇到的問題為目標。其次，教學不是將提前準備好的內容教給學生，而是在課堂上展示出與現實中專家解決問題相類似的探索過程，提供解決問題的原型，并指導學生的探索。最后，情境性教學不需要獨立于教學過程的測驗，而是采用融合式測驗，在學習中對具體問題的解決過程本身就反映了學習的效果，或者進行與學習過程一致的情境化評估。二是實踐共同體。情境學習將社會性交互作用視作情境學習的重要組成部分。強調學習是通過參與有目的的活動而建構的，同時，它也同樣強調實踐與共同體的重要性。從工作坊形式和情景認知理論的介紹，可以看出它們有一些相似之處，即它們都強調在社會的情境中實現對學習的促進作用。不同之處在于教師和學生的角色不一樣，工作坊中教師的角色是主導、負責人和師傅，學生是學徒；而情境認知理論認為教師所扮演的角色是一個“支架”的作用，教師是學生學習的監控者、指導者和幫助者，學生是導演和策劃人。本研究以工作坊為單位在大班背景下進行心理健康教育，學生通過工作坊來深入學習和培養實踐能力，工作坊在心理健康教育中起到了支架作用。由此我們認為支架式工作坊是多人共同參與的一個具有社會情境的學習過程，既是一個大家在一起學習討論、實踐操作、分享體驗的學習小組，又是一種教學活動方式。
二、支架式工作坊的運行方式
以情境為中介，以實踐為核心，根據實際需要來學習理論，這是支架式工作坊最大的特點。這一特點與心理健康教育的原則———“以學生為中心，以情景為中介，以經驗為起點，以活動為核心，以過程為重心，以合作為主線”相吻合。在心理健康教育中，教師的作用要從“主導”轉變成“支架”，教師的“支架”作用體現在以下方面：一是要從發展性心理健康教育理念出發，由關注學生的心理問題拓展為關注學生人格完善及綜合素質的發展。二是根據發展性心理健康教育理念，我們應著眼于從學生的心理健全、心智發展和培養學生積極心理的角度來進行設計。本次研究對心理健康教育進行了專題式設計，設置心理健康、心理衛生和心理咨詢的基本理論知識，學習人際適應、健全人格的培養、情緒壓力的管理、愛的能力的提升等方面的內容。三是根據心理健康教育內容，指導和幫助學生創設學習心理健康教育的認知情境———工作坊。組建“工作坊”是支架式工作坊實施的主要任務。工作坊相當于一個“實踐場”，是為達到一種學習目標而設置、創設的功能性學習情境。工作坊不僅僅給學生提供了一個實踐的場所，而且更在于實踐的過程。工作坊以實踐項目為核心，學生通過對心理健康相關項目的深入了解和學習，以及解決問題的實踐過程，完成對心理健康知識的掌握和能力的培養。在實踐的過程中，除了教師之外，學生之間的相互學習十分重要。通過工作坊的合作學習，學生可以形成團隊意識、合作精神，體現了“工作坊”在心理健康教育中的“支架”作用。工作團隊共同發現問題、分析問題和解決問題，在這個過程中不僅是知識的運用，更主要是能力的培養，學會分析問題的思路和解決問題的方法。
1.工作坊的組建與選題
當前心理健康教育面臨的一個困境是師資力量短缺，無法保證每個學生都參與和體驗，很多學生只是聽眾和觀眾，所以形成了學生對心理健康教育熱情不高的情況。而工作坊是讓每個人都參加實踐，有事可做，有所體驗，有所感悟。但是如何讓一名教師帶動幾十個人甚至上百人的大工作坊，這是現實中遇到的必須解決的'問題。我們可以采取化整為零，將6~10人分為一個小工作坊的辦法。工作坊的組建是依據學生相同的興趣、問題和困惑。心理健康教育有一個特點，是學生們的心理健康知識“最近發展區”相差很大。以戀愛心理為例，有的學生已經經歷過戀愛，對戀愛問題深有感觸；有的學生對戀愛問題還未曾思考，既無需求也無感知。因此，工作坊的成立采取自愿的原則自由組合，使對相關心理問題有共同興趣和困惑的學生組成一個工作坊。工作坊主題的選擇，也是實踐情境創設的前提條件。工作坊的主題可以選自于教師定的題目，也可以是學生在實際生活中遇到的問題。學生的自選主題，必須要經過教師的審閱，為的是確保學習目標的實現，在這個環節教師的支架作用要有所體現。
2.工作坊的實踐
（1）工作坊的前期準備過程
在工作坊的前期準備過程中，主要是對所選主題項目進行學習和資料的準備。在學習過程中包括多種形式的學習，其中有教師的指導、合作學習、自學等方式。首先，工作坊成員以自學為主，查找主題項目相關方面的內容資料，對相關方面的內容進行自學、消化吸收，了解所選項目涉及的知識內容。其次，坊內成員合作學習，共同協商工作坊活動的展示內容，編寫活動策劃方案。其中包括項目主題的界定、心理問題情境的呈現以及問題解決的方法。最后，依據策劃方案坊內成員相互配合，可以通過多種形式（角色扮演、心理情景劇等），反復實踐體驗心理問題情境，驗證問題解決的方案。在工作坊前期準備過程的環節中，教師要監督工作坊的任務進度，以確保在規定的時間工作坊活動順利展示。在工作坊資料準備和實踐環節，教師要保證及時為坊內項目的進展提供指導和幫助。
（2）工作坊項目的展示環節
每一個工作坊都有一次課堂展示的機會，展示時間為一個課時。以工作坊為單位，引導和帶動課堂，其中主要環節是呈現心理問題，引發討論分析。首先在各個工作坊內討論分析、交流溝通，提出解決方案。其次，各個工作坊之間經驗交流，發表建議和看法。最后，教師進行點評總結。工作坊內的充分討論，可以保障每個學生都有機會參與、體驗項目活動，激發了學生的動機；各個工作坊之間的交流與競爭，更加活躍了課堂氣氛，激發了學生的活力。在這個過程中，問題得到了澄清，加深了學生對心理健康知識的理解。
（3）工作坊活動的反思
工作坊項目展示結束后，參與成員要對工作坊的工作任務完成情況進行反思，涉及投入、角色、矛盾沖突、成長、遺憾等方面，從個人和團隊兩個角度進行總結，形成書面報告。通過反思活動，每個參與成員完成對實踐項目意義的重組和建構。每個工作坊要對所研究實踐項目，以工作坊為單位進行一些必要的理論研究，共同合作完成小論文的寫作。不僅僅通過實踐體驗，讓學生領悟了維護心理健康的知識和方法，而且通過小論文寫作，讓學生對心理健康某一領域的知識，有了較為深刻和系統的掌握。小論文的寫作，不僅訓練了學生的思維，而且為學生以后的心理發展奠定了基礎。心理健康教育在課時方面是有限的，不能夠對工作坊的項目研究進行更為全面、深刻的實踐研究，一些學生的心理問題并沒有得到徹底的解決。因此，就涉及到了課外延伸方面的內容。工作坊的成立便于教師的管理和指導。以工作坊為單位，心理健康教育的課外延伸可以從三個方面進行：一是如果坊內成員的實踐項目結束后，仍然不能解決心理困惑和問題，教師可以通過個別心理咨詢或團體心理咨詢的方式幫助解決。二是同年級相同項目主題的工作坊，可以在一起形成一個大工作坊，從不同的角度、不同的情境隨機進入同一主題項目，從而獲得對同一問題多方面、超越現有信息的認識和理解。三是不同年級同項目主題的工作坊，可以進行經驗交流。高年級工作坊可以帶動低年級工作坊，高年級學生可以幫助和指導低年級學生。
3.評價維度
支架式工作坊心理健康教育的評價維度，應該注重實踐過程的評價。學生對具體問題的解決過程就可以反映學習的效果。相比傳統標準化的評價，學習過程評價要難得多。首先，要選擇合理的過程評價方式；其次，要全程監督過程評價的過程；最后，形成綜合多方面的評價結果。可以建立工作坊成長記錄袋的評價方式，工作坊成長記錄袋伴隨工作坊的成立到項目實踐任務的完成，記錄工作坊實踐的全過程。其中內容包括參與成員的信息、責任分工、考勤、討論發言記錄、實踐項目的策劃書和課堂展示環節的影像資料、課外延伸活動等。教師對學生的考評重點不僅僅放在期末，而是在工作坊實踐的全過程。在平時，教師要隨機抽查各個工作坊成長記錄袋的完善情況，以確保其及時、真實地記錄工作坊的實踐過程。在期末通過成長記錄袋完成對學生的綜合評價，包括三個方面：一是通過成長記錄袋完成工作坊內部的自我評價；二是通過工作坊之間的評選完成工作坊外部評價；三是通過期末小論文完成教師對工作坊的整體評價。
作者：董建紅 肖瓊 趙晶 魏曉言 鄭林科 工作單位：西安石油大學心理研究所
心理健康教育論文8
摘要：
社會上的競爭日益激烈，導致一些高職生出現了一定的心理問題，對心理健康產生一定的影響。因此，高職教育應該積極開展心理健康教育活動，將心理健康納入教育系統中，對學生出現的各種心理問題進行及時地排解。本文從現今高職生心理健康教育的現狀出發，探討高職生心理健康教育的有效方法，以期為今后開展的心理健康活動提供一定的依據。
關鍵詞：
高職生;心理健康教育;方法
高職生屬于大學生群體的一部分，他們與其他的大學生具有相似的心理特點。首先，自我意識得到一定的增強，但還未發展成熟；其次，隨著年齡的增長，人生觀、世界觀以及價值觀都已經基本形成，但還不夠穩定，易受到外界環境的影響；再次，思維方式得到一定的發展，但在具體評判一件事物的時候，容易帶上主觀性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發生波動；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發展，但穩定性不夠等等。由于高職教育的生源較為多樣，學生成績大多不佳，且高職教育的教育目標和普通高等教育的教學目標存在一定的區別，因此高職生的心理狀態和普通大學生相比，也有一定的特點。在高職生中開展心理健康教育的同時，需要根據其具體特點進行相應的心理健康教育。
一、高職生的心理健康教育現狀
1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時期，各方面開始趨向成熟。但是從心理健康層面來說，很多高職生心理狀況存在一定的問題，對其工作以及生活都產生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績不好，被當作“問題生”，打架、斗毆等情況時有發生，處理問題較為沖動。這些問題如果得不到及時處理，不僅會使學生的健康成長受到一定的影響，嚴重的情況下，還會導致學生出現一定的人格障礙，做出不利于社會和諧發展的事情來。
因此，教師在發現高職生的心理問題時，需要對其進行及時處理，幫助高職生疏解心理問題。
2.適應能力以及抗打擊能力較差。
就目前來看，社會上對于職業教育存在一定的理解偏差，導致一些進入高職院校的學生學習成績不好。正是由于這種成績的挫敗感以及社會上的理解偏差，導致很多學生進入高職院校學習之后，對學校學習缺乏主動性以及認可度。很多學生長期處在失敗感之中，對正常的學習、人際交往都缺乏熱情。一般來說，這些學生都程度不一地存在敵對、人際交往障礙等問題。這些問題長期發展下去，會導致學生的心理狀態出現一定程度的偏差，不利于健全人格的發展。
3.就業壓力導致出現心理壓力。現今，我國的高等教育被大力推進，大學本科畢業生的數量得到迅速增加。另外，在這一時期，國企在進行積極改革，社會上產業結構在進行積極調整，社會上的勞動力數量得到顯著增加。
在這種情況下，高職生面對的就業壓力更大了，很多人畢業就面臨著失業。這樣的就業形式，導致很多的高職生心理產生緊張、焦慮、不安等情緒，對學生正常的生活以及學習產生了影響。
二、高職院校心理健康教育方法
1.將心理健康教育活動規范化、體制化。高職院校要想對學生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統化的教學活動。課堂教學是開展心理健康教育的主要途徑，因此學校可以將心理健康教育活動課程化，根據一定的課程計劃開展各項心理教育活動。學校根據心理健康活動的主要目標進行教材的編寫，使心理健康教育的實際可操作性顯著增強。通過心理健康教育活動，學生掌握一定的心理健康知識，提高對自身心理狀況的掌握程度。通過這樣的.方式，學生參與心理教育的積極性得到顯著增強，能正確認識自我。
2.開展全方位的心理指導。學校在高職學生中開展的心理咨詢活動的主要特點是調適性以及發展性，且心理教育活動遵循的是一種教育方式，而不是一種醫學方式、治療方式。在進行心理咨詢的同時，老師需要具有發展的眼光，對求助者的各種心理問題都可以提供好的建議與意見，引導其正確處理自身所存在的心理問題。在高職院校開展的心理教育活動，其主要的目標是提高全體學生的心理健康水平，從而使自身的內在潛力得以充分發揮。學校在高職生中開展健康教育，使學生的自我調控能力以及環境適應能力得到顯著增強。
從現今的情況來看，學校應該將高職院校中開展的心理健康教育活動從以前的對各項心理疾病的診斷治療轉化到各項心理疾病的預防以及全面提高學生的心理素質上。在心理健康教育完成之后，學校需要對學生的心理狀況建立健康檔案，對其進行分類整理，分析現今高職生中所普遍共有的心理問題，對得出的相關問題進行及時處理，以提高高職生整體的心理素質。
三、結束語
綜上所述，現今環境的變化較大，高職生處于一種受到外界環境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會存在不同程度的心理問題，對日常的生活以及學習會產生一定的影響。針對這種情況，高職院校需要根據學生的年齡特點以及實際心理問題，開展心理教育活動，幫助學生提升心理健康水平。
參考文獻：
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[3]林琳，柯曉揚，袁忠霞.提升高職學生心理健康教育的新思考[J].教育教學論壇，20xx.
作者:張先鋒 高春鴻 單位:西安鐵路職業技術學院
心理健康教育論文9
摘要：幼兒階段，孩子們的身心發展速度較快，也是最容易受到影響和傷害的階段。在此時期，幼兒的心理健康問題會影響著其一生。因此，在幼兒園大班開展必要的心理健康教育活動，能夠有效促使幼兒身心健康發展。本文淺要闡述了幼兒園大班心理健康教育活動，并提出具體的教育策略，探討如何在幼兒園大班有效開展心理健康教育活動，從而實現保育與教育的科學化和專業化，使幼兒能夠健康地成長，有助于我國未來的發展。
關鍵詞：幼兒園教育；心理健康；教育活動；身心發展
一、引言
隨著我國社會的發展，對于人才的需求也逐漸多樣化，不僅要求智力水平以及科學技能等方面，也更加重視人才的身心健康，以及是否具有良好的道德品質。《幼兒園教育指導綱要》中明確提出，幼兒園應當保護幼兒的生命，促進幼兒的健康發展，樹立正確的健康管理理念，在重視幼兒身心發展的同時，關注幼兒的成長。健康的心理對于幼兒的成長有著十分重要的作用。在幼兒生活中，滲透心理健康教育，在幼兒園開展多方面的心理教育活動，有助于提高幼兒的身心素質。
二、加強情感交流，尊重幼兒的發展
人人都渴望得到尊重，幼兒也是一樣，在幼兒的成長過程中，教育是極為重要的，但是也離不開尊重。教師與幼兒進行情感交流，通過建立雙向的溝通方式，有助于為幼兒營造良好的身心發展環境，能夠有效地開展健康教育。通過尊重幼兒的發展，換位思考來體現幼兒的主體地位，有助于幼兒個人主觀能動性的發揮。教師與幼兒朝夕相處，在課堂上，教師是幼兒學習的引領者，在活動中也是幼兒的朋友與玩伴，在幼兒快樂時，應當與他們一同分享；在幼兒遇到困難時，應當積極主動地幫助他們，使幼兒感受到親近感與安全感，能夠在輕松愉悅的氛圍下成長。
三、發現幼兒的閃光點，全方位支持幼兒
通過情感交流，用愛澆灌幼兒，使幼兒樂于與教師交流親近，也愿意接受教師的教導與幫助。教師在與幼兒溝通交流時，應當通過自身的肢體語言來肯定他們，讓孩子們有被尊重的感覺，如通過微笑點頭或者是豎大拇指表揚等來肯定幼兒的發展。使幼兒能夠感受到自信心，能夠喜愛教師，與教師進行交流溝通，以便教師開展下一步的健康教育引導。由于幼兒年齡較小，行為或者是言語難免幼稚可笑，所以通常會好心辦壞事，教師也應當予以理解和幫助，通過鼓勵與支持的語言，肯定幼兒的發展，給幼兒策略上的支持，以及具體方法的引導，并加強心理輔導，能夠幫助幼兒克服困難，不斷的前進。在引導過程中，教師應觀察幼兒的情緒變化，并根據幼兒的心理狀態進行及時地反饋，通過密切的情感交流，與幼兒建立信任的情感關系，從而營造良好的心理教育氛圍，有助于幼兒與教師形成良性互動，促進幼兒的積極情感發揮。
四、幫助幼兒形成健康的自我意識
（一）注意因材施教人是存在差異的個體，幼兒由于生長環境與個人經驗不同，對于周圍事物的感知也有所不同。在幼兒健康教育中，教師應當盡可能地尊重幼兒的選擇，使幼兒感知成功與挫折。例如：在進行幼兒園活動中，可以讓幼兒自主選擇游戲項目，教師予以引領和幫助，讓幼兒進行有效的角色分配，使其能夠全身心的投入游戲中，如裝扮醫生認真地給病人把脈；或裝扮售貨員，真誠招待前來的顧客。通過因材施教，讓幼兒都能夠得到身心的發展，使幼兒能夠在健康教育中茁壯的成長。（二）綜合評價幼兒幼兒天真單純，所以教師應當觀察幼兒的特點，當幼兒來到班級時向教師問早，教師必須微笑點頭。教師可以對天性嬌氣、愛哭的幼兒予以鼓勵，對他們的進步，教師應該進行及時表揚，或者是頒發五角星，使他們進入不斷發展的行列之中。通過引領幼兒科學的評價，對幼兒的點滴進步進行鼓勵和表揚，使幼兒能夠根據自己的力量完成力所能及的事，感受成功的喜悅，從而引導幼兒善于發現自身的優點，使他們感受到被接納、被信任的快樂，能夠與同伴間互相玩耍，感受到歸屬感與安全感，通過教師鼓勵的語言，能夠樹立自信心。當然，幼兒的不足之處，教師也應當進行及時委婉的評價，引導幼兒發現自身的不足之處，并在老師的幫助下不斷成長。
五、進行資源整合，開展幼兒健康教育
在童年早期經歷的創傷或者是挫折，如若沒得到及時解決，將會使幼兒的童年產生陰影，感受到壓抑，或者是產生心理疾病，通常表現為膽小懦弱、膽怯自私、焦慮孤獨、冷漠不合群等，甚至有部分幼兒會有攻擊行為，這些都嚴重影響著幼兒的身體健康。幼兒的心理發展不僅受到學校教育的影響，也受到社會因素的.影響，家長對于幼兒的成長與發展起著極為重要的作用。所以加強家長對于心理健康的認知，能夠影響幼兒的身心發展。例如：有的家長在幼兒犯錯誤時，可能會用“我不要你了，我不再喜歡你了”等話語來嚇唬幼兒，這樣不僅使幼兒害怕，容易造成緊張焦慮的情緒，也使得幼兒難以健康的成長。也有部分家長過于嬌慣幼兒，擔心幼兒吃不飽、穿不暖，對幼兒的照顧已經到了衣來伸手飯來張口的地步，這樣下去會養成幼兒自私、冷漠、依賴等習慣，將嚴重制約幼兒的未來發展。因此，教師應通過與家長進行交流溝通，獲得家長的支持與認可，并進行資源整合，營造全體成員共同參與幼兒健康教育活動的良好氛圍，形成家校共同開展幼兒健康教育的良好局面，使幼兒能夠在愛的滋潤下茁壯成長。
六、結束語
綜上所述，我們能夠看出在新時期開展幼兒園大班心理健康教育，教師應當關注幼兒的身心健康，能夠凸顯幼兒的個性化差異與主體地位。更新教育觀念，樹立正確的教育觀以及育兒觀，能夠加強自身心理健康知識的提升，提高專業素養，以此來實現保育與教育的科學化和專業化，使幼兒能夠健康成長的發展，有助于我國未來的發展。
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心理健康教育論文10
摘要：
我國是傳統的茶文化大國，無論是具體的茶文化理念，還是茶文化體系的具體影響，都極其值得我們深入探究。從茶文化的價值內涵中，我們可以看到完善的茶文化理念對學生成長有著重要作用和影響，本文擬從當前大學生心理健康教育中存在的問題和不足分析入手，結合傳統茶文化的具體內涵分析，通過融入大學生心理健康教育的價值和作用，從而探究茶文化對大學生心理健康的具體影響。
關鍵詞：
茶文化；大學生；心理健康；價值影響
對于當前大學生心理健康素質培養活動來說，其對大學生的成長有著重要作用和影響。完善的心理素質培養活動，不僅能夠提升學生的學習效果，同時也能為學生參與整個大學教學活動提供有效幫助。但是當前大學生心理健康教育在開展過程中，存在一系列問題。其大大影響了學生的心理素質培養，從而使得部分學生在學習過程中，其存在的心理素質問題，對學生培養造成了極大影響。
1當前大學生心理健康教育中存在的問題和不足分析
雖然當前高校教學體制實現了不斷完善與發展，但是客觀的說，目前心理健康教育活動在開展過程中，仍然與實踐應用之間存在極大差距，目前在大學生心理健康教育開展過程中，其存在一定的問題和不足，主要表現為：首先，多數學校將教學重點放在了知識教育和體能教育上，忽視了心理健康教育在學生成長和學習中的作用和影響，因此，無論是心理教育的投入力度，還是其課程開課狀況都較不理想。在很多學校開展心理健康教育過程中，其未能對大學生的成長要求，形成有效的認知和了解，因此培養學生形成健全的人格理念和良好的心理素質，就是當前大學生成長過程中的重要要求，而從很多學生的實際心理狀況上看，很多學生存在較為嚴重的心理行為問題和心理障礙，如果不能夠對其進行合理的引導，那么很容易對其成長和學習產生極壞的影響，因此，開展心理健康教育實際上就是引導學生形成健全人格的重要要求。但是客觀而言，目前在高校教育體系構建過程中，由于缺乏及時有效的溝通和反饋機制，從而使得多數老師和學校未能及時察覺到學生所存在的心理問題。即使部分高校開展了心理健康教學活動，但是其只是把整體教育的重點和精力放在了教學的表面，忽視了對學生學習方法的根本了解和認知。最后，當前在高校心理健康教育開展過程中，其教學理念較為廣泛，教學元素較為陳舊，教學互動性較差，教育反饋并不及時，因此，這就限制了整個高校心理素質健康教育的效果，從目前大學生培養的實際狀況來看，優化心理健康教育的開展形式和思路極為必要，特別是在高校教學規模不斷擴大的今天，及時引導和消除學生存在的心理問題，直接關系到學生的健康完善，而目前很多高校在開展這一活動時，都只是從教學的表面來切入，無論是教育的及時性還是其先進性都較為欠缺。因此，我們必須探究適合高校心理健康教育活動的具體教學理念和機制，通過系統化融入，從而實現良好的教學效果。
2傳統茶文化的'具體內涵分析
茶文化是以茶為基礎載體所形成的文化內容，茶文化的核心市場，實際上反映的是我國傳統文化的發展與成熟，而隨著當前人們對生活品質的要求不斷提升，將茶文化應用于日常生活當中，也極具現實價值和重要意義，通過對茶文化的內涵進行分析，我們可以看到，茶文化中包含著豐富而成熟的物質文明和精神文明。尤其是其中所具備的精神理念，實際上就能夠為當前我們所開展教學活動提供教育基礎和幫助，比如，在茶文化體系中，除了相應的行為理念之外，還包括成熟的心態文化，而成熟的心態文化實際上，就是一種精神上的追求，通過將茶與人生哲學理念相結合，從而提升了整個茶文化的高度。我國的傳統茶文化不僅僅是一種文化理念，同時也是經過長期傳承發展所形成的文化內涵。在茶文化的形成過程中，也具備了完善的表現形式和內涵。因此，如果能夠將茶文化應用到當前社會生活中，便能夠實現良好的價值體系，在我國茶文化體系中，除了其中所具備的物質文化之外，其行為文化和心態文化也是目前最值得我們傳承的內容之一，尤其是其在茶文化體系中所形成的思維方式、價值理念以及生活方式，都能夠給當前人們從事各項活動提供有效的指引與幫助。
3大學生心理健康教育的價值和作用
我們必須看到大學生心理素質心理健康教育，實際上是一個整體復雜的系統化教育工程而同時也是高校德育教學過程中的重要組成部分。因此，繼續采取積極有效的教育教學手段，能夠有效消除學生的不良情緒，降低其心理疾病的風險，從而幫助其逐漸形成健康完善的人格理念，因此，我們必須積極探索適合大學生心理健康教育的主要理念和實施方法，確保整個心理健康教育活動有效實施。不僅如此，當前學生在培養過程中，其生活環境和條件更為優越，尤其是很多學生缺乏全面、積極向上的生活理念，從而使得多數學生存在相應心理問題，因此大學生心理健康教育活動開展的必要性日益增強。因此，隨著當前高校教學活動日益成熟，如今完善教學理念，優化教育機制就極為必要。當然，在這一過程中，必須對以往學生培養過程中所存在的心理健康教育不足等問題進行有效分析，從而實現理想的教育效果。隨著當前大學生心理健康問題日益突出，如今在大學生培養過程中，完善心理健康素材融入，對于大學生培養則有著重要作用和影響。通過對大學生心理健康活動中存在的問題和不足進行分析，可以看到整個心理健康教育機制的缺失，是造成這一問題的關鍵因素，而機制的缺失，最重要的在于缺乏完善的教學元素。所以，如果能夠將茶文化等理念融入到整個大學生心理健康教育活動中，其必然能夠有效提升大學生教學效果，從根本上優化心理健康教育的開展效果。
4茶文化對大學生心理健康的具體影響
事實上，如果能夠將茶文化理念系統化融入到當前高校學生的心理健康教育過程中，其必然能夠為大學生心理健康有效提升起到重要的促進作用，具體而言，其影響主要表現為：首先，茶文化理念的系統化融入，能夠引導學生形成正確的人生觀，幫助其形成正確的行為處事思維方式。茶文化的精神是行為規范。而核心要求就是人應該在社會中怎樣正確的處事規則，因此，相對于傳統的大學生心理健康教育而言，其缺乏對學生處事態度的正確引導，所以，以茶文化為載體，完善心理健康教育活動，其必然能夠讓學生認清自己，從而對自己形成一定的自省和審度，當然在這一過程中，能夠實現良好的定位，從而幫助學生自己形成平和穩定的狀態，進而引導自身能夠有效處理自身存在的各項心理問題。其次，茶文化理念能夠幫助學生更好地更全面地實現修身養性理念，茶文化的核心理念實際上就是靜心修身，而這從很大程度上需要人們在飲茶的同時，感受個人的生活理念和態度，通過不斷求索，從而對傳統文化形成全面完善的理解和認知，從當前大學生心理健康教育來看，很多學生，或者是存在較為自卑或者未能對自已形成有效的了解，如果能夠運用茶文化理念，便能夠對學生成長提供有效幫助。不僅如此，當前大學生在培養過程中，其存在較為嚴重的考試作弊等誠信缺失現象，而茶文化的核心就是仁義、誠信理念，因此，如果能夠將茶文化理念融入到整個大學生心理健康教育過程中，便能夠引導學生在品茶的同時，領悟茶道精神理念，重新塑造自身人格理念，進而對其培養提供實質上的幫助。此外，茶文化理念的融入到心理健康教育理念內，融入到整個高校學生心理素質健康教育過程中，其不僅僅是教育理念的完善，更重要的在于對學生素質的有效提升，當前我們應該看到，在大學生培養過程中，不僅要注重引導其形成正確的學習觀，更重要的在于引導其形成全面完善的素質，而在這一系列過程中，心理素質也是其中重要的內涵之一，因此，如果能夠將茶文化理念融入到當前大學生心理素質健康教育過程中，就不僅僅能夠引導學生形成正確的思維理念，同時更重要的是在于能夠讓學生在感悟傳統文化魅力的同時，學會掌握正確的處事行為規范和價值理念，從而形成完善的綜合素質。最后，當前大學生心理素質健康教育開展過程中，其不僅僅是一種理念上的完善，更重要的是對整個心理素質健康教育的體系化創新，其關鍵在于新理念和新思維的有效完善。所以，相對于這種傳統心理素質健康教育活動開展來說，多數學生和老師未能認識到心理素質健康教育的作用和價值，因此，無論其重視程度，還是其實施理念都較為欠缺，而將茶文化理念融入到整個心理素質健康教育過程中，不僅僅是一種理念的創新，更重要的是在于其是一種行為上的豐富與完善，因此，隨著當前學生心理素質健康教育的價值要求，探索茶文化與心理健康素質教育相結合的具體方式就極為必要。
5結語
我國有著豐富的茶文化資源，在這一資源體系內，不僅有著完善的物質元素，同時，其中也有著豐富的精神內涵，而通過對這一文化內涵進行分析，尤其是從當前大學生的心理素質狀況看，多數學生在參與過程中，其更多考慮的是知識學習和技能提升，因此無論是學生的學習能力，還是老師的關注度，其都未能對學生的心理健康問題給與應有的關注。所以，學生的心理疾病及困難就使得學生很難對自身的心理問題進行有效認知。而心理健康問題如果得不及時有效的解決，那么很容易對學生的成長造成影響。
心理健康教育論文11
內容摘要：本文簡要闡述心理健康教育發展的背景，開展心理健康教育的意義及其重要性和可行性，找出開展心理健康教育出現的問題，提出開展心理健康教育的建議。旨在我們要結合我國的國情和教育實踐，有效地開展好心理健康教育，針對學生的年齡特點、個性發展的需要，面向全體學生的全面發展，在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育。
關鍵詞：心理健康教育、素質教育、心理健康教育的背景、意義，出現的問題、提出建議
一、心理健康教育的背景
心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前中小學教育面臨的新任務和新要求。如何在中小學有效的開展心理健康教育是當前學校教育工作者丞待解決的問題。
對于心理健康，不同的學者有不同的分析和理解。總的來說，大多數學者都認為：在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規范和與年齡教育相符等等。
近年來，心理健康普遍發展。在歐美等國家，心理健康教育是在心理咨詢和心理治療發展到相當程度之后才產生的。心理健康教育被認為是人們對傳統心理咨詢感到不滿之后，力求改革、提高的產物。西方學者認為心理咨詢只是提高治療，忽視了發展;只為少數產生了問題的學生服務，卻忽視了大多數“正常”的學生。心理咨詢只是被動地等待問題的發生之后去補救，卻不主動地預防問題的發生。
在我國，中小學開展心理健康教育，與歐美西方等國家有著不同的背景。我們的學校沒有心理咨詢發展的歷史，因而在認識心理健康教育的特點時，我們往往把心理健康教育與學校的德、智、體、美、勞諸學科進行比較，學者們認為心理健康教育與以上各學科有著部分重疊和相互交叉的關系，認為德、智、體、美、勞諸教育對學生產生一定的影響。從這個意義上說，各育都可被視為學校開展心理健康教育的基礎;另一方面，對學生傳授心理知識，安排心理輔導活動等內容，又都是其他各育無法取代的。而在實踐中遇到的最大困難就是德育與心理健康教育的關系容易混淆，在這一點上，也可看出我們與歐美等西方國家開展心理教育的不同之出。因此，對西方的經驗我們可以借鑒，但不能照搬，還要根據我國國情與教育實踐具體情況而定。目前，全國各地都開始重視心理健康教育的研究。
二、開展心理健康教育的意義
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。一方面，應試教育向素質教育轉軌，向學校的傳統教學內容提出了挑戰。21世紀的社會更需要心理健全的人，所以開展心理健康教育，提高學生心理素質是學校教育面臨的新的挑戰。
另一方面，青少年時期是一個人成長的美好時期，是學生獲得知識技能，塑造和培養健全人格的重要時期，是為社會主義建設事業和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學生心理的發展與成熟。學校教育的一項重要任務是保護和增強學生的身心健康。由于種種原因，學校教育在很長一段時間里忽視心理衛生方面的教育，致使許多教師或者沒有充分認識到解決學生心理問題的重要性，或者在遇到學生心理問題是束手無策，更談不上指導家長進行這方面的教育。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題。如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育工作帶來巨大的困撓，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發展不同的時期或階段，由于對該階段發展的任務的適應情況不同，其心理發展可能是健康的，也可能會變得不健康。如：同樣進入青春期，有的孩子適應得好，順利度過，健康快樂地進行下一人生發展的階段;而有的孩子適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著心理危機。一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其后的發展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發展的道路。心理健康的這種階段正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康并非截然的和絕對的。學生無法被截然劃為心理健康的和心理不健康的兩類，同時也沒有絕對心理健康的學生，也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側面，只有哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的，具有重要價值和意義的。對于教育工作者來說，只有建立起科學的認識和正確的觀念，中小學才能有效地開展心理健康教育。
三、開展心理健康教育出現的問題
在當前的學校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為“心理有病”的`人才需要心理健康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫學中的治療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理健康發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應對現實生活中的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會，適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生，促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上講，心理健康教育就是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的需要，是素質教育的具體表現。
有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別學生開展的教育活動。誠然，個別學生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀，在教師看來是‘好’孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些‘好’學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些‘好’學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些‘好’學生由于長期被寵、被捧，心理健康承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪的道路。清華大學鉈中毒便是一個最好的例證。還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并只是個別生教育的需要，心理健康教育是面對全體學生的重要課題，心理健康教育應成為學校教育的重要任務。
還有教師認為，心理健康教育應歸屬德育工作，是學生工作者和班主任教師的任務。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發揮重要的作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作重新認識和看待自己的學生以及學生出現的行為問題，可以有效的幫助學校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學生表面的那些行為問題，并將之很快上升德育的高度，做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學生的心理需求。如，一個小學生最初在課上搗亂，可能就是為了引起教師和同學的注意，只是他在用不恰當的方式表現出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學生行為問題背后的心理需要，進而調整自己和班上同學與這位學生的交往方式，更多地給這位學生積極的關注，并不失時機地向他指出引起老師和同學關注的合理方式是什么，很快這位學生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀律，愛學習的好孩子。相反，如果以傳統的眼光和方式去看待這位學生課上表現出來的搗亂行為，這位學生很容易被納入壞孩子的行列，而且由于這位學生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續搗亂。久而久之，由于長期被當成壞孩子，這位學生也就會自認為是壞孩子，并真的搗亂起來。可見，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性的角度起理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重，一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的主要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務和要求。應引起每一位教師的認可與重視。
四、開展心理健康教育的幾點建議
在學校教育中開展心理健康已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來，我們在北京市七城區20余所小學校開展了“學校與心理健康教育促進工程”的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生發展以及社會參與等不同層面，全方位地，主體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得一些經驗，并得到了廣大學校領導和教師的認可和好評。根據近幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面就學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：
1、重視教師自身素質的提高
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理好日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如：一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，這時良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、老師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務交給了他，在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位同學終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關于偷錢的問題，其他方面的發展不但沒受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處
時代越發展，人們就越疑惑，尤其是家長和老師，現在的孩子怎么了?盲目反抗，不誠實，容易沖動，有很強的攻擊性，小皇帝脾氣……他們在宣泄什么?他們有什么不滿?他們需要什么?或許，在這種充滿誘惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導了。但是我們不得不承認，我們對孩子的關懷太少了他們缺少正確的引導，以至于失去了正確的判斷力。中外教育家一致認為：愛是駕御的前提，沒有愛就沒有教育，我們從孩子的心理特點出發，從關懷愛護入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時機。一般來說，當孩子處于以下狀態時是教育的最佳時機：
①興奮時機。當某事物或某活動引起孩子的特別關注時，他們會激發出極大的熱情，在思想上產生興奮點。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點來激起他們很強的向上的驅動力，或能使某些比較消沉的孩子一時有不興奮為轉機，從此改變自己，發生很大的變化。
②激情時機。孩子的情感極為豐富，他們對所面臨的事物與正在進行的活動或已形成的思想意識之間的關系的切身體驗與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂是最容易表現出來的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發展的必要條件，同時情感又是驅動孩子努力進去的必要條件，能夠給他們前進的動力。當他們的各種情感表現出來時，正是他們對某重事物或某種活動的最積極的時候。他們的各種表情都是有情而發，抓住他們“有感”的時候，正是我們實施教育的時機。
③求異時機。孩子的思想活動與他們的心理特點是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無論處于什么原因，都是他們思考判斷的結果。從思想的活躍性來說，這是一種積極的思想狀態，因此也是一種有利我們教育的時機。
④殊遇時機。每個人在生活中都會遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經歷一些特殊的遭遇。學生生活并不那么復雜特殊的遭遇或境況并不多見，正因為如此，他們一旦遇到特殊的嚴峻情況，思想上的震動就會相當大。我們在這時機要對學生特別的關懷和理解，同時利用這種時機，教育孩子正視各種矛盾，增強心理承受能力和適應生活的能力。
⑤疑俱時機。孩子在生活中免不了遇到矛盾產生懼怕心理，特別是犯了錯誤，會使他們疑慮重重，思想上產生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來或許是微不足道的或是無關緊要的，但孩子由于他們的生活經驗不足，卻會感到相當的沉重，并渴望得到別人的理解和幫助。
⑥榮辱時機。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經常遇到的情感反映。當孩子在學校和社會生活中受到批評、處分、羞辱的時候，他們往往會產生一種消極的情況，甚至會覺得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認為這只是小事，而丟掉教育孩子的時機。
我曾經在一本教育雜志書上看到這樣一則故事：有一位教師連續三年教的是畢業班，班中總有那么幾個后進生。三年中，他的每一次生日都不請親戚朋友，卻邀請班中的教育對象共度，或聯歡或野餐，使他們覺得老師的確視他們為好友，親近感由然而生。在平時，這位教師與這些后進生很接近，還鼓勵他們到家做客，無論什么時候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會。當他有事甚至有些個人的事時，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當一次學生傳聞這位老師要調到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標語。他們說“您若走，我們跪著求您!”過去曾經打架而名列全校最差的一位學生居然流著淚問：“老師，您不管我了?”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位后進生有了很大的變化。
可見，我們無論多忙也應該與孩子多活動，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動。
3、注重與學校日常的教育教學活動相結合
目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常教育教學活動帶來巨大的促進。
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓孩子在參與中成長。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差，是因為心理因素在作祟，他們缺乏自信心，害怕加入，怕辦不到讓人笑話，于是不敢參與，能力就越來越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動的有利條件，要幫助其發現固有的而又沒有意識到的自身優勢，同時期待并幫助其參加一些力所能及的活動，慢慢地，使其對自己產生自信，從而克服對參與活動的疑懼心態。還有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道參與的樂趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過種種手段創設環境，讓他們投身其中，并期待他們上場試一試，一旦他們嘗到了參與的甘甜，他們就會走出封閉的自我世界，個別孩子還會爆發出強烈的參與欲望。對于孩子來說，有事讓他們做，他們是很樂意的。我們在豐富多彩的活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機，開展生動、直觀的心理健康教育活動，注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐，強化學生的參與意識，培養主動意識，提高參與質量，體驗所學的心理健康教育知識。通過這些生動、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活，實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實處。
4.注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其他社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要的人，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展，除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其他社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展，可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責，心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正的開展。也就是說，學校開展心理健康教育是應注重調動全社會的力量，獲得來自家長、社會的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
心理健康教育論文12
摘要:陜西省高師心理健康教育課程體系普遍存在課程定位不準、內容欠缺、教育方式單一、評價缺乏有效性等問題，優化陜西省高師心理健康教育課程體系建議從以下方面入手:明確高師心理健康教育目標的雙重性、建設心理健康教育顯性與隱性課程、建立專門機構與合理的評價機制、加強對班主任和輔導員的培訓。
關鍵詞:高師;心理健康教育;課程體系;優化
一、陜西省高師心理健康教育課程現狀
20xx年初，筆者調查了陜西師范大學、延安大學、寶雞文理學院、咸陽師范學院等省內10所高師本科院校的“大學生心理健康教育”課程與“中學生心理健康教育”課程的開設情況。另外，筆者于20xx年底對陜西省關中地區的10所中學(初中4所、高中6所)發放600份學生問卷(回收有效問卷558份，有效率93%)，以了解中學生心理健康現狀與中學教師心理健康教育能力。從調查數據來看，在558名中學生中，約24．73%的學生曾經出現過心理問題，其中僅有34．78%的學生主動尋求教師的幫助，其余65．22%的學生選擇了家長、同學、朋友或忍受;在48名主動尋求教師幫助的學生中，認為教師幫助有效的學生僅有6．25%，其余93．75%的學生認為教師沒有心理健康方面的相關知識。當然，以上數據僅僅是從中學生的角度獲得，可能并不客觀全面，但也能從一個側面反映出陜西省有相當數量的中學教師不具備比較專業的心理健康教育方面的知識與能力，無法對學生日常生活和學習中出現的心理健康問題有效地指導或幫助。
二、陜西省高師心理健康教育課程存在的問題
可以看出，陜西省所有高師院校都開設了大學生心理健康教育類課程，這說明高師的管理者在思想上已經普遍認識到該課程的重要性，但是在實際操作中并沒有給予應有的重視，使得該課程在定位、課時安排、教學組織形式、教學內容等方面存在諸多問題，導致大學生心理健康教育課程呈現出形式化、表面化、隨機化的現象。
(一)課程定位不準
陜西省10所高師院校在學生一年級時都開設了“大學生心理健康教育”選修課，總學時從十余節到二十余節不等，課時非常有限，任課教師普遍反映課時不足，連最基本的理論知識講授都無法完成，更談不上開展相關的活動或訓練。基于其選修課的性質，課程安排往往是合并多個教學班統一在階梯教室上課，學生人數多達一兩百人，上課時間也往往安排在晚上或周末。這樣的教學安排使得學生在思想認識上不會重視該課程，多數學生選修該課程只為打發時間湊個學分。
(二)課程內容欠缺
由于“大學生心理健康教育”是選修課，多數高師院校并不統一征訂教材，也沒有明確的教學目標和教學要求，任課教師依據自己的經驗、專長或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學質量參差不齊。教學內容主要是大學生心理健康的理論知識，很少涉及其他如案例分析、活動訓練等內容。另外，陜西省10所高師院校中僅有兩所院校在學生三年級時開設了有關中學生心理健康教育類選修課，課時比“大學生心理健康教育”課時更少。
(三)教育方式單一
陜西省10所高師院校在該課程的教學組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個別院校偶爾舉辦相關的講座。教師講授、專家講座的方式遠離了大學生的實際生活，忽視了該課程的實踐性、活動性、體驗性和互動性，削弱了該課程對學生的吸引力，打擊了大學生學習該課程的主動性與積極性，不利于陜西省高師院校心理健康教育的發展和水平的提高。
(四)課程評價缺乏有效性
“大學生心理健康教育”課程所具有的實踐性、應用性等特征決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分數作為衡量教學效果的標準。目前，陜西省高師院校普遍缺乏針對該課程的合理評價機制，考核流于形式。以上問題的存在嚴重損害了陜西省高師院校心理健康教育工作的實效性，筆者調查中發現，部分高師生甚至不知道自己選修過“大學生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學生心理健康教育”與“普通心理學”或“教育心理學”混為一談。
三、陜西省高師心理健康教育課程體系優化建議
(一)準確定位高師心理健康教育目標，明確其雙重性
高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區別，因為高師生未來將肩負教書育人的神圣使命，在維持自身心理健康的同時，還需要他們掌握必要的中小學生心理健康方面的知識以提高他們的從業素質。對于高師院校來說，其心理健康教育的目標具有雙重性:一是通過心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強高師生心理機能，促進高師生素質的全面提高和心理潛能的開發。這個目標與非師范類高校心理健康教育目標一致，應作為高師心理健康教育的基本目標。二是對高師生進行較為系統的青少年心理發展與教育方面的理論知識教學，培養高師生將來從事心理健康教育工作的基本能力，包括能夠及時發現或辨別中小學生的心理問題，能夠給予問題學生一定的輔導幫助，能夠在學科教學中有意識地滲透心理健康教育等。這個目標是高師心理健康教育區別于非師范類高校心理健康教育的特殊目標。目前，陜西省高師院校對心理健康教育目標的認識普遍存在片面性，即重視基本目標忽視特殊目標。高師管理者只有認識到高師心理健康教育目標的雙重性，才能對高師心理健康教育工作進行正確的定位。
(二)科學設置高師心理健康教育顯性課程體系，提高其實效性
1．明確課程性質。20xx年5月，教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確要求將“大學生心理健康教育”設為必修課。鑒于高師心理健康教育目標的雙重性，筆者認為將其作為如“教育學”、“教育心理學”一樣的公共必修課納入學校的常規教學體系或教學計劃是非常必要的，這樣才能獲得課時、空間、師資和教學質量等方面的保證。這是高校落實心理健康教育課程系統化運作的前提。
2．健全課程內容。陜西省高教管理部門應組織高師院校專業教師編訂高師心理健康教育專門教材，統一教學目標、教學內容等，使心理健康教育有目的、有計劃、有組織地實施。高師心理健康教育內容應當包括兩個模塊:一是大學生心理健康知識，作為必修課開設，內容主要包括大學生心理健康的標準、環境適應與人際交往、學習與創造心理、自我意識與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛情觀與性愛觀、挫折及危機應對、職業生涯規劃等。計劃課時內完成不了的部分可以通過各種專題講座或報告會等形式補充。二是中小學生心理健康教育方面的知識，可以作為選修課開設，內容應當包括中小學生心理健康的標準與基本知識、心理發展的年齡特征、常見心理問題的輔導以及典型案例的分析等。
3．合理安排課程開設時間。為一年級的高師生開設“大學生心理健康教育”必修課，有助于新生適應以及發現和預防新生的心理問題。在高師生儲備了“普通心理學”、“教育學”、“教育心理學”的基本知識之后(一般在三年級)，開設為時一個學期的“中學生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學習該課程的高師生能夠真正全面而系統地認識青少年心理發展的特點，真正具備對中小學生進行心理健康教育的基本能力。
4．靈活運用多種教學形式。心理健康教育課程是一門融知識性、實踐性、體驗性、互動性、自助性為一體的實用型課程。陳曉燕認為，心理健康教育課程的特點要求教學不是“傳授、教導和訓練，而應該是認知、感悟和建構”，傳統的“師授生聽”的教學方法并不適宜。教師應根據課程內容，將講授、案例討論分析、心理影片評析、心理測試、心理拓展訓練、活動體驗等多種教學形式綜合起來靈活運用，讓學生的理論知識學習伴隨著心理體驗和心靈感悟，以此增強學生學習該課程的積極性與主動性。
(三)開發建設高師心理健康教育隱性課程，發揮其滲透性
隱性課程是指學校情境中以間接的、內隱的方式呈現的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預期性等特征。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質和文化環境中，對學生心理健康起到潛移默化推進作用的諸多因素。
1．充分發揮校園環境對學生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見的校訓、校歌，教室里張貼的名言警句，甚至教學樓的名稱都能彰顯學校的'人文精神，這些象征性符號對學生形成正確的人生觀、積極向上的心態產生著“潤物細無聲”的作用。
2．充分調動高師心理學專業學生積極性，鼓勵他們建立心理學社團、創辦心理健康教育雜志，由專門教師指導定期開展豐富多彩的心理健康教育活動或訓練，如在每年的5月25日開展以“悅納自我”為主題的團體活動、在10月10日世界精神衛生日舉辦心理健康節、心理拓展訓練，開展心理健康知識宣傳或競賽等。
3．積極發掘其他學科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業道德、教育學、教育心理學、哲學以及其他一些人文素質類課程;積極發掘各種校園活動的心理健康教育資源，如社會實踐、迎新生、迎新年、運動會等文體活動。
4．通過校園廣播、網絡、校報、板報等多種媒介，向學生宣傳心理健康的意義，介紹維護心理健康的方法。如在校園網中建立心理健康網站，在校報、板報櫥窗中開設心理健康專欄，開通心理健康熱線等。
(四)建立高師心理健康教育專門機構與合理的評價機制，確保其專業性
高師院校應當建立由學校主管領導負責，由學生處、教務處、團委等相關部門參與，由心理學專業教師指導的心理健康教育中心和心理咨詢室。學校應給予必要的人力、物力和財力的支持，包括提供辦公場所和活動經費、配備專業設備，如心理測評系統、放松椅、沙盤，以及安排各種相關講座和活動等。心理健康教育類課程的實踐性、操作性、應用性、活動性等特征要求專門的評價機制，融合理論知識考核、行為觀察、心理測量、案例分析、個人成長分析報告等形式于一體，側重考查學生應用知識解決問題的能力。目前，國內還沒有建立起一套科學規范且操作性較強的心理健康教育課程評價體系，這也是該課程建設中最為薄弱的環節之一。陜西省高教管理部門應鼓勵心理健康教育專業教師在這個領域進行深入研究和大膽探索。
(五)加強對輔導員及班主任的培訓，提升其教育性
輔導員和班主任是大學校園里與學生距離最近的教師，對他們進行心理健康教育方面的培訓是非常必要和有意義的。培訓應由心理健康教育和心理咨詢專業教師擔任，培訓內容包括兩個方面:一是大學生心理健康的基本知識;二是心理咨詢的會談技術。前者可以幫助輔導員和班主任甄別學生的心理問題、及時解決學生簡單的心理困擾、利用班會等活動對學生開展心理健康教育;后者不僅有益于學生心理健康工作，還有益于學生日常管理工作。
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心理健康教育論文13
一、當前大學生的心理健康狀況
學校教育的根本任務就是為社會培養出身心全面健康的有用人才。社會發展到今天，人們對健康的認識不再是局限于身體沒有疾病和缺陷，還必須要有完整和健康的心理。當前我國大學生在心理健康方面到底如何呢?通過分析眾多的調查資料來看，有60%的大學生存在心理不健康的問題，主要就反映在其心理壓力很大，引起其煩躁、焦慮、郁悶、不安等等癥狀。由此看出，對大學生實施有效的心理教育已是勢在必行、不容忽視的重大問題。對我們從事高校體育教育的工作者來說，如何利用體育學科的本身特點對學生施以心理教育，從而促進其心理健康發展，是我們必須要深思的重要問題。
二、體育教育對學生心理健康教育的重要作用
大學體育活動包括了體育教學以及各級各類的體育競賽，是體育老師有計劃、有組織、有目的地指導學生掌握體育保健的基本技能和技術，使其通過積極地鍛煉身體而促進其體育增強、個性得到健康發展。在這些活動中，大學生會因為受到一定量的生理和心理鍛煉而使其身心健康都得到發展。筆者分析了大學體育教育對大學生心理教育的作用，具體主要反映在以下幾個方面。
1、對學生的情緒、情感加以調控，對學生的心理障礙及時發現再加以消除。人的心理健康水平在很大程度上可以從他的情緒來反映，學生在體育活動中所表現出來的意志、表情、行為等都真實地反映了他們的心理狀態，同時也很容易發現他們所存在的心理障礙。通過研究發現，體育鍛煉在一定程度上利于心理疾病和心理障礙的治療和減緩，可以使沮喪、壓抑、焦慮、憂愁、緊張等不健康的情緒得到宣泄，從而使人心情愉快輕松，進而使人們的心理狀態得到改善，使人們的心理障礙得到有效地消除。
2、促進人的機體健康，為其心理健康提供基本保證。體育運動的一個顯著作用就是可以直接改善人們在安靜狀態下的心理和生理活動，有效促進人體的各大機能系統能夠積極進入活動狀態，也使血液循環得到加快，也使各大器官高度地活躍和興奮，同時，也使在安靜時關閉的肺泡、毛細血管、神經細胞以及肌纖維等充分被激活，從而最人體的各大器官提高充分的營養物質和氧氣，最終促進了人體機體的健康發展，健康的機體為人們的心理健康發展提供了基本保證。
3、有利于學生的心理素質的培養，有利于學生的意志品質以及性格特征的健康發展。在學校體育教學和體育賽事活動中，學生們在公開的、且受到廣泛認同的規則和方式下展開極限挑戰和自我超越，在這個過程當中，學生深刻體驗到生命的價值、超越生命的價值以及延續生命的.價值，有利于幫助他們鍛煉承受失敗和挫折的能力，使他們的自制力和自律性得到培養與提高，使他們在性格方面更加勇敢和果斷，意志品質更加堅毅與頑強，也有利于培養他們的公平競爭的競爭意識以及進取開拓和團結協作的精神，這些都是健康心理所必須的內容。
4、促進學生認知能力的發展，促進其社會適應能力的進一步提高。通過研究發現，利用體育運動可以促進人的認知能力發展，還可以減少人在認知方面的障礙，從而促進人對社會的適應能力，最終使其心理健康發展。另外，以社會學觀點來看所有的體育活動其實質就是模擬社會生活和社會生產，也就是社會活動的縮影，從其中所反映出來的體育精神也就是當時社會精神的一個反映。學生在所有這些體育活動中，將深刻地體驗到失敗與成功、劣勢與優勢、個體與群體以及種種的合理和不合理的情節，也使其情感得到陶冶，價值觀和人生觀等人格因素也得到積極的塑造。
三、如何利用體育教育促進學生的心理健康發展
1、體育老師利用其自身優秀的心理品質去感染學生。眾所周知，老師對學生的影響是方方面面的，所以，體育老師的心理健康水平在一定程度上影響著學生的心理健康。因此，對體育老師來說，在平時的工作中必須要積極地持續地發展自身素質，長久地保持積極進取和奮發圖強的敬業心態，對學生的興趣愛好、運動技能以及個性特征進行深入地了解，真正落實因材施教的教學理念。此外，體育老師還要具備恰當的言談與舉止，使學生能夠在師生交往中獲得感染。
2、精心組織體育的教學內容，使不同學生的心理需求都得到滿足。競技體育的特點就是技術結構較為復雜，對運動者的身體素質也要求較高，學生難以掌握，在運動中也容易受傷，所以有很多學生具有畏難情緒。因此，筆者認為，體育老師在組織教學內容時，要努力貫徹健康第一的教育思想，盡可能地精簡競技體育內容，使動作難度得到降低，著重突出體育課的娛樂和健身功能。少而精的教學內容，使教學更加容易開展，學生也更加容易掌握，也更利于學生進行終身鍛煉，在運動中也使學生更容易獲得滿足感和成就感，最終使學生達到了身心全面鍛煉的目的。
3、教學形式多樣化，充分發揮學生的主體作用。對體育老師來說，在教學活動中必須要充分尊重學生的主體地位，不但要深入研究學生的運動水平、身體狀態以及教學內容，還必須要更加深入地對學生心理進行研究，努力深入把握學生的心理活動規律，使體育課能夠充分適合學生的身心狀態，使體育課充分體現出以人為本的理念。要使體育教學活動實現心理健康教育的目的，筆者認為，首先就必須要針對學生進行體育興趣的培養，只有學生對體育學習具有濃厚興趣之后才可能進行愉快而主動地學習。因此，體育老師在做教學計劃時，所選擇的運動項目必須要與學生的心理、生理物點相適合。處于青年期的大學生，其體力和肌肉都還在逐年增長，且骨骼也處于發育中。所以，對學生展開多項目的練習，逐步增大他們的運動量，以避免他們的生理方面超負。另外，男女生在生理、體力等方面也存在客觀的差異，所以，體育老師在安排鍛煉計劃、運動項目以及活動進度時都要有針對性，加以區別對待。以此來看，這就要求體育老師在課堂上宜采取多樣化的教學形式，努力使教學環境更加寬松，教學氛圍更加和諧，課堂教學更加生動活潑。
總之，對大學生實施心理健康教育是一項系統工程，是培養新型人才中十分重要的工作，需要家庭、學校和社會三方面的共同關注與配合。大學體育教育要為有效實施心理教育而精心制定教學內容以及教學方法，努力促進學生的身體和心理健康發展，幫助他們形成健康的、完善的人格，最終提高他們適應未來更加復雜的社會環境。
心理健康教育論文14
當前，我國基礎教育改革也正在由“應試教育”向素質教育轉軌。要全面提高少年兒童的素質，就必須高度重視對他們進行心理衛生指導和心理健康教育。《語文課程標準》明確指出：“在教學過程中，要致力于培養學生的悟性、靈性，激發學生的創造力，培養審美的情趣，發展健康的個性，養成良好的意志品格。”對小學語文學科教學開展心理健康教育提出了明確的要求。我認為語文學科作為工具性與人文性高度統一的學科，無論從教育目的還是從教育內容上來看，語文學科在滲透心理健康教育方面都具有得很大的優勢。教師要把心理健康教育目標與小學語文學科教學所含的有關因素，自然地、有機地結合起來，在滲透式的教學過程中，努力發展學生健康的個性，培養學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，使學生不斷得到全面、主動、和諧、健康的發展。
一、挖掘課文內涵，尋找滲透基點
語文教材是《語文課程標準》的具體化，是語文教師組織教學的主要依據，是教學內容的載體。語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。在語文教材中挖掘心理滲透點，是語文教學滲透心理健康教育的核心。
小學語文教材中有許多文字、思想兼美的課文。其中有不少課文蘊藏著心理健康滲透因素。如：小學語文教材二年級上冊《開學第一天》，就指導學生在學期一開始就要具有健康、活潑、積極向上的心理狀態；在三年級上冊的課文里，幫助學生克服依賴心理的課文有《兩只小獅子》《小白兔和小灰兔》；幫助學生排遣嫉妒情緒的課文。特別是《愛發脾氣的孩子》《我能行》《掌聲》等課文，滲透了健康的心理品質教育，讓學生學會關愛，培養學生的意志力，以及培養學生在現代社會中待人處事、與人交往的道德觀念和能力。在這些飽含深情的文字作品中，只要把握住這些文章的人文性質，就能很好地進行心理健康教育滲透。
小學生的情感正處于逐漸發展時期，其情緒狀態帶有很大的情境性。教師要充分利用教材賦予的人物的積極情感因素，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。其實，語文課堂教學中的心理滲透不僅是教育者對受教育者教育的過程，也是受教育者自我教育的過程。良好心理素質的形成，有賴于相應心理知識的掌握，更需具備一定的自我心理修養能力。這樣，個體才能不斷調整自己的心態，保證心理健康，發揮心理潛能。因而，語文教學中，還應注意結合教材與教學，提高學生自我心理修養的能力。
二、把握教學契機，活化滲透方法
在語文課中開展心理健康教育，不同上心理健康課。培養學生語文知識和能力仍是語文課的主要內容。那么何時巧妙地滲透心理健康教育便成為語文教學的難點。
我們不僅從課文中挖掘心理健康因素，還從“口語交際教學”“作文教學以及讀寫例話教學”中有新的發現。例如一年級口語交際《有趣的游戲》的滲透目標是：體驗無助和受助，培養學生合作精神。這一課的教學過程是組織學生做貼鼻子的游戲，培養口語交際能力。把滲透契機設在游戲過程中。
在作文教學中進行心理健康教育，把作文與心理健康教育有機結合在一起，相輔相成，相得益彰。所以，鼓勵學生大膽地傾訴自己的感受，拿起手中的筆，在作文日記中傾訴煩惱、痛苦，自己開導自己，自己教育自己，自己戰勝自己，增強自己的獨立自主意識和抵抗挫折的能力。教師通過學生的作文，及時了解他們內心的真實想法，幫助他們解決各種心理問題。久而久之，學生的心靈就能得到凈化，同情心、愛心得到培養，正義感、道德觀得到確立，慢慢地學會該怎樣去領悟生活。如：描述心理情感的有：《我真后悔》《假如我是》；寫人：《我是這樣的.一個人》《一個讓人難忘的人》；寫事《這件事教育了我》《我相信我能行》等等。通過這些內容記載，進行自我認識、自我反思、自我督察、自我調控。學生會在“自我教育”的過程中逐漸認識作文，認識自我，把作文與自身的成長緊緊結合起來，使自己的人格得到進一步的完善。同時教師也能通過學生的作文，及時了解他們內心的真實想法，幫助他們解決各種心理問題。在語文課文和作文教學中只要把握了教學契機，就一定能找準心理健康滲透的突破口。
三、創新語文活動，拓展滲透渠道
在語文課中向學生滲透了心理健康教育，就應有強化鞏固。那么強化的形式主要是根據課文、根據學生設計一些精巧的活動，開通心育通道，搭建心育平臺。如：游戲活動、角色扮演、討論活動、警言提示等。設計活動應遵循“少而精”注重實效，切不可加重學生負擔。例如，在教學四年級課文《爭吵》，幫助學生排遣嫉妒心理的時候，設計了這樣一個強化活動：討論“當別人成功時，你對自己怎樣說，可以避免嫉妒心理的產生？”有的同學說：“他成功了，是他通過努力得來的，我要向他學”。有的說：“這幾天我的狀態不佳，如果調整好，我也會成功。”學生們你一言，我一語，實際上道出了排遣嫉妒心理的一些主要方法：友好競爭，學習欣賞，自我安慰等。這樣學生在一種輕松民主的氛圍下進行了心理健康教育活動的強化，實現了自我教育。
總之，縱觀在小學階段開設的多門學科中，無論從教育目的還是從教育內容上來看，筆者認為語文學科作為工具性與人文性高度統一的學科，在滲透心理健康教育方面都具有得很大的優勢。將心理健康教育的內容融入語文教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育這是一個行之有效的好方法。
心理健康教育論文15
關鍵詞：中小學生心理健康教育
造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。
一是家庭原因。 家庭對學生的影響是優先的，家長是學生的第一任教師，孩子從出生到會說話，再到逐漸成人，都最先由家庭成員的介入和干涉。家人的是非觀念直接塑造著孩子的人生價值觀。長輩的認識、心理本身就不夠健康時，總是最先誘導孩子的認識走向歧途。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。
二是個人因素的影響。某些學生不敢面對成績的退步，說謊作假來騙家長、老師、同學。一次成績不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報分數，甚至考試作弊。在虛榮心的支配下，一個人很快就會退步。心理壓力也會不斷地加大。所以他們這些人是被自己打敗的。幾乎每個人的模樣都是特別的，而根據一般的審美標準，也有了美丑之別。長得漂亮的有了炫耀的資本，生活也比較自信；而相貌有缺陷的學生就會產生各種的心理問題。他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，顯得很不謹慎。甚至和壞人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他們的錯誤可能影響一生的幸福。
三是學校教育不當，由于種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。由于當前考試制度的存在，學習成績的比較和學生間的競爭也必然激烈,甚至是殘酷的。對于某些男生來說，他們會感覺自己無用，又愧對父母，因而會陷于自暴自棄的惡劣情緒之中。甚至會故意搞一些惡作劇，想顯示自己的與眾不同或無所忌憚。這是對學校，以及對他們自己都極為有害的心理傾向。也是最常見的心理問題。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是采用不當的方法，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。從女生方面來說，考試成績差會讓她們躲在一角偷偷地哭，甚至單獨出走，以致生出很多事端。有時，學業上的不如意也會讓他們產生早戀的念頭。“畢竟要有一點兒值得驕傲的地方。”她們總是那樣想。
四是社會影響，近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，隨著改革開放，經濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。
中小學生心理健康不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節心理課，而應是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進小學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給中小學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變小學生的行為。”因此，本人認為，作為中學教師，尤其是班主任，在培養中小學生心理健康發展的過程中，應注重采取以下對策。
一、改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。
在學校和家庭中，在評價學生的健康狀況時，教師和家長往往只注意一些生理指標，如身高、體重、眼睛是否近視，而忽略了學生一些習以為常的并對他們的學習和社會適應帶來不良影響的心理健康問題，如口吃、貪食、多動癥等。這種舊的健康觀念是片地從生理學角度去理解健康。世界衛生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會適應上的完美狀態要。健康包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康四個方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會等立體健康模式，把健康教育從關心身心因素對心理健康的制約、從努力提高個人的適應能力，轉到全面提高人的全面心理素質上來。
二、加強教師學習，提高教師心理素質。
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。
三、充實優化心理健康教育內容。
當今中小學開設了有關“生活與勞動”、“生理與健康”的教育，但缺少心理保健方面的知識學習，也缺少學生心理健康問題的預防和矯治方面的內容，更缺少心理健康問題的心理診斷、心理咨詢和心理治療的內容。為此，學校教學必須充實優化心理健康教育內容。例如：在改革開放不斷深入，社會競爭越來越激烈的.形勢下，許多學生嫉妒別人，嚴重的甚至產生攻擊性行為。家長望子成龍、望女成鳳，期望過高。孩子無法達到父母要求，又加上學習成績不良，較多地體驗失敗。他們害怕上學，產生學習恐怖癥。教師要把這些共性問題，提煉成新的健康教育的主題和內容，并通過開展豐富多彩的教育活動，來增進學生的心理健康。
四、積極營造真誠平等的師生關系，促進良好的心理因素的發展。
熱愛學生、關心學生，做學生的良師益友，教師必須熱愛關心每一位學生。教師要用和諧綿態度，親切的語言，撫愛的動作去感化每一位學生，和學生建立起融洽的親熱的師生關系，使學生體驗到親切、溫馨、幸福的情感，并產生積極的情緒和良好的心境，從而增進師生情感交流。
教師要努力改變陳舊的教學方法，充分采用各種教學手段，激發學生學習興趣。努力創造民主和諧的課堂氛圍，讓學生樂中求學，學中發展，培養他們的自信心和自尊心。“親其師、信其道”。教師要用親近和信任來溝通與學生之間的感情，讓師生之間洋溢著互相尊重和友愛的氣氛，才能通過愛的暖流去開啟學生的心扉。只有這樣才能促進學生的各種心理因素的健康發展。
五、班主任工作是學校心理健康教育的重要途徑。
班主任都是學生的任課教師，與學生相處的時間最多，對學生的了解也最全面最深入，因此，在班主任工作中，加強對學生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一。因而，這就要求班主任老師有較高的素質。
首先，班主任教師要轉變思想觀念，從過去的“政治說教”、“活動保姆”中解放出來，用平等的眼光看學生，用愛心去感化學生，用人格力量去影響學生，用平等、寬容的方法去教育學生，用友好真誠的語言去激勵學生。如：在學生面前，教師時刻提醒自己，注意自己的“一言一行”、“言出必行”、“身先垂范”，另外，還利用班隊活動，向學生介紹憂國憂民、為國為民的文學家，為祖國做出卓越貢獻的數學家、科學家，為國爭光的運動員，歌唱祖國成就及激勵人民反帝斗爭的音樂家，教育、激勵學生向老一輩學習，樹立科學的人生觀。
第二、班主任教師要加強現代教育和心理科學知識的學習，了解掌握孩子的生理和心理發展特征及規律，尊重學生的個體差異，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確幫助和輔導學生，積極開展有益于學生身心健康發展的活動。
第三、班主任教師要把各項教育、教學和活動有機地結合起來，把思品教育、科學文化教育、體育衛生教育和心理健康教育有機地結合起來，納入學生綜合素質的全面發展中，培養學生健全統一的人格。
第四、班主任教師要樹立“健康第一”的思想，加強對學生的日常觀察和記錄，深入調查研究，認真做好案例分析，采取多種方法，對癥下藥，切實解決學生的心理健康問題。
六、在學科教學滲透心理健康教育。
課堂教學是素質教育的主渠道，也是培養中小學生良好的學習心理素質的主渠道。一方面各學科教師要強化課堂教學中的中小學生心理素質培養，既結合學習內容訓練中小學生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，發展中小學生智力，又結合教學工程激發中小學生學習興趣、情感，鍛煉中小學生學習意志，培養中小學生個性，促進中小學生的非智力心理健全發展。另一方面，改革教學方法，活躍課堂教學氛圍，讓中小學生學得生動活潑、學得積極主動，以減輕中小學生心理壓力，消除中小學生學習心理障礙，此外，根據生源情況，學科教學中要注意面向后進生進行心理疏導，增強對后進生的情感投資，從行動上接近和愛護后進生，挖掘、發現閃光點，保護積極性，給予表揚鼓勵，用引導代替斥責，用提醒代替譏諷，從而增強他們良好的非智力心理素質，提高他們的智力心理素質。
七、開展自信心教育
中小學生心理不健康很多時候是由于各種原因造成的缺乏自信：家庭原因，成績原因，或者是自身原因。他們造成的缺乏自信都會形成心理問題。于是，有必要引導學生確立自信心，讓他們相信自己終將改變命運，終會成功，終會出人頭地。告訴他們：挫折往往是人生的財富，它會讓成功更加絢麗奪目，當前的坎坷不是最終的命運。這類的道理有很多。讓學生學會分析矛盾，解決矛盾。從失敗中找到成功的希望，在黑夜里看到黎明的曙光。
八、學校、社會和家庭三結合，加強學生的心理健康教育。
在社會環境中消極因素的影響下，在家庭不良因素的影響下，又在學生教育不當的負面影響下，學生中出現了各種各樣的心理問題。如有些學生情緒憂郁、性格孤僻;有些學生不守紀律、不聽勸告、習慣成性；有些學生出現口吃現象------教師要細心去了解情況，尋找原因，善于啟發誘導，耐心指導教育，熱心地幫助他們改變現狀。學校要創造條件，配合心理保健醫生，對學生進行心理健康問題的預防，開展心理咨詢和心理治療。教師要積極開展家訪工作，經常與家長保持聯系，爭取與家長密切配合，共同教育。還要發揮社區的作用，組織開展社區健康教育活動，如舉辦心理健康講座，開展心理醫生義診活動和心理健康咨詢活動。這樣，通過學校、社會和家庭的共同努力，才能增進學生的心理健康，培養學生全面發展。
總之，心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，隨著時代的發展，社會的進步，學生的心理健康教育會越來越重要，教育的科學性也會要求越高。對學生的心理健康教育，我們應該像“潤物細無聲”的春雨，為他們的健康成長導航。
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