【精品】接受幫助作文4篇
當我們對人生或者事物有了新的思考時，馬上將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心得體會1
面積和面積單位是學生掌握的平面圖形的特征和矩形，矩形周長的計算基于教學，是學習矩形，面積計算的基礎，還要進一步研究面積的圖形和三維圖形表面的基礎，所以這部分內容在幾何和圖形教學中具有重要的地位和作用。由于三年級學生的年齡特征和心理特征，他們的形象思維仍然占據主要地位，他們更加注重有趣，有趣，新奇的事物，對于這個抽象的知識領域來接受它是相對困難的。然而，他們對有用的數學感興趣。因此，學習材料的選擇和呈現以及學習活動的安排應該注意數學在學生的學習和生活中的應用，使他們自己感覺數學，并且學習數學是有用的。
這里我王老師這一課，談談自己的經驗聽后：
一、創造場景，激發興趣。
現代教育教學理論只有當數學問題和學生的現實生活密切結合，數學才是具體，生動，充滿活力的，才能培養學生對問題的認識，激發學生學習數學和創新。上在課程開始的時候，王建立了這樣一個教學鏈接：黑板和國旗有一張臉，如果你匹配整個游戲的一面，你會選擇哪個？這激發了學生對學習的興趣。
二、全面感知，引導施工。
從內容的角度來看，這一課的概念是更多的教師沒有機械地交給學生什么是面積，什么是面積單位。但在充分運作，合作和交流中建立和了解區域和面積。通過讓學生參考一個手指，觸摸，比對象的表面的比率被引導到他們的區域。讓學生觀看黑板和電視屏幕，那大。學生可以一目了然。然后讓學生觸摸數學和練習封面，什么感覺？然后與它們的`尺寸進行比較。談談你是怎么回事。根據學生的經驗，一般可以用來比較重疊方法的大小。這樣，形成區域的概念是深入的，在各種感官知識的基礎上建立區域的概念，邏輯，
在需要這種鏈接的統一區域單元的經驗中，教師僅僅呈現學生猜測兩個區域接近不同矩形的形狀。思考：如何比較這兩個矩形區域的大小。學生通過概念檢查，重疊不能直接比較刺激認知沖突。然后提供工具（小矩形，圓形，方形，三角形），手動擺，共同探索，學生操作和報告：選擇不同的圖形，擺動結果不一樣；通過多個熟人和矛盾，讓學生知道兩個物體區域的大小，必須有統一的標準，并且只使用方形測量更方便。通過這一系列的活動，讓學生體驗知識的形成，培養學生探索意識。
三、值得討論。
區域單位是一個新的概念，建立是否可以更深入？合并練習時，有些學生將單位填入1平方厘米，1平方分米，1平方米，只要老師在黑板后面區單位強調，就不會出現這個錯誤。也找到1平方厘米的物體，只能說約1平方厘米，畢竟不是1厘米正方形的標準邊長。
心得體會2
關于培養孩子的學習習慣，我想說如下幾點：
1、給孩子創造安靜的，盡量不受干擾的學習環境！
孩子要在自我的房間，有能夠根據他身高調節高低的讓他坐的舒服的書桌來學習，不要在客廳等家人來回走動，隨時有人交談的環境中學習。
有人說我孩子不自覺，讓他在客廳做作業我就能夠隨時盯著他，不讓他偷懶了。你盯著他，他也盯著你呀，媽媽在干什么呢，是不是給我做啥好吃的呢......爸爸媽媽又在吵架拌嘴了......這樣的環境，孩子能專下心來嗎？如果孩子自我在房間不能管住自我好好學習，那我們就必須坐在旁邊監督（注意是監督，不是在旁邊啰里啰嗦，更不是拿個手機不時打個電話、不時放個視頻、不時又語音聊天一下），堅持一段時間肯定就會有效果的。
2、孩子房間不要放玩具，不要讓他自我選擇買花里花俏的學習用品
這些都會在學習過程中分散他的注意力，不利于專注力的培養。我兒子的房間僅有床、衣柜、書桌，玩具都放在客廳玩的角落。每學期開學我就把各種作業本買齊買夠，鉛筆也是一包包買回來，都是最簡單實用的那種，斷了他去買這買那的念想。
3、孩子學習時間家長盡量不看電視
要看你就調小音量，孩子開門出來拉尿你就偷偷關掉，手機也是，時不時播放發出大笑的視頻還是忍一忍吧。忍幾年海闊天空啊。
4、不是萬不得已，小學低年級習慣養成階段，千萬不要把孩子放在托管中心
托管中心把一大堆孩子接回來，讓他們做作業，看似很好，可是幾個孩子坐在一起，邊說話邊寫作業，不會的就看看隔壁的，或問問高年級的，輕簡便松作業是一下子做完了，家長孩子皆大歡喜，可是孩子專心做作業，獨立思考的習慣養成了嗎？
5、家長要經常跟班主任，科任教師了解孩子在校上課表現
要讓孩子明白：我在學校的表現爸媽了如指掌，我不能看亂來呀。一旦有上課講閑話、愛搞小動作的現象，必須要嚴厲批評懲戒，把不良的上課表現抹殺在搖籃狀態，目的就是讓孩子養成上課專心聽講的好習慣。有了這個好習慣，以后能夠幫你省好多找課外補習教師的錢呀。
6、孩子低年級家長在家輔導作業，也要培養注意獨立思考的習慣
不要孩子有有點問題就把題目解題過程通盤講解，而是講關鍵點，再讓他思考解答，而后不忘鼓勵表揚，這樣他也有成就感，又不會養成一有問題懶得思考依靠父母的壞習慣。
7、讓孩子遠離手機，遠離電腦游戲
培養孩子愛看書的習慣。從幼兒園開始，能夠每一天抽一點時間跟孩子親子閱讀，慢慢過渡到孩子自我閱讀，只要是健康的孩子喜歡的書籍，都能夠讀，經常帶孩子逛逛書城。培養孩子閱讀愛好這一點，我自我覺得做的很不夠，閱讀量不夠，以至于兒子初中，高中語文成績都不穩定，花了很多的時間和精力來彌補。
8、要求孩子做作業書寫認真，工整
一年級的孩子最好報個硬筆班練習書寫，以后伴隨孩子讀書生涯的大大小小的正規考試都是電腦掃面，網上閱卷，你的字跡漂不漂亮就是給閱卷教師的第一印象，所以寫字好不好直接影響孩子成績的哦。
9、要求孩子每一天做完作業自我收拾好書包
不要做完作業啥都不管了，等到第二天早上睡眼惺忪急急忙忙再收拾，肯定不是忘了作業本就是課本、文具之類的`。千萬不要替孩子收拾書包。書桌每一天必須堅持干凈、整潔，不要亂七八糟。
10、時常教育孩子做事不能三心兩意，動靜要分明
學習和玩要完全分開，玩的時候能夠玩的很痛快，不用想著學習，可是學習的時候腦子不能想著玩。
有些家長說孩子小學成績還挺好的，一上中學以后成績好像就不斷下降，是不是中學的教師職責心不強，教得不好？其實不是的，小學階段的學習資料少而簡單，課內也比較多自習課之類的練習鞏固當天所學知識，孩子只要有一點小聰明，上課不怎樣專心考個八、九十分也不成問題，可是上到中學以后，隨著科目增多，難度加大，一節課的容量也增多，任課教師在課內也沒有多時間練習鞏固，這就要求孩子要有良好的學習習慣，上課認真聽講，課后自覺復習，認真完成作業。
所以如果孩子的成績越來越差，家長首先應當反思一下，孩子的小學低年級階段你有沒有培養他良好的學習習慣？到了初、高中以后，同樣的智力水平、努力程度，學習習慣好的孩子，學習效率更高，學習效果的優勢就會凸顯出來了。花三兩年時間辛苦培養孩子的好習慣，換來后面十幾年的簡便，換來孩子整個人生的發展，真的很劃算呀。
心得體會3
不知不覺，軍訓已進入了倒計時，很快它便會成為我們腦海中揮之不去的記憶了。這幾天感覺軍訓非常累，因為我們每天都會接受太陽的洗禮和近30°C高溫的磨煉。雖然我們也或多或少的掌握了些動作的技巧，但大汗淋漓還是不可避免的。我們也漸漸適應了這樣一種狀態。剛開始的抱怨聲也逐漸變少，現在更多的是同學們之間的相互鼓勵以及課后的技巧交流。慢慢的,我們沒有了剛開始的'情性，將懶散的狀態迅速調整，變為一個昂首挺胸、闊步向前的大男孩。
軍訓中獲得的感慨就是一個字——“累”。在軍訓前，學長學姐們就告訴我們軍訓是通過嚴格的軍事訓練來提高我們的政治覺悟。當時我還想體力勞作怎么才能提高我們的覺悟呢?現在我終于懂了，這其中的奧秘就在這個“累”字當中。通過嚴格的體能訓練,來培養出我們吃苦耐勞、不逃避、不退縮的精神，刻苦耐勞的毅力和集體主義精神，激發我們的愛國情懷，增強我們的國防觀念與組織紀律性，從而養成良好的學風和生活作風。
心得體會4
走了一些路，才知道其中的艱辛；爬了一些山，才知道難；經歷了一些事情，知道了經歷；跨越一些障礙，我們知道如何超越。軍訓教會了我們很多。短短六天，卻因為煎熬和勞累，讓我們覺得充實而漫長。正是因為這六天，我們才有足夠的時間去尋找從軍事姿態上可能久久不能理解的人生真諦。這次軍訓不僅教會了我們站起來的軍事姿態和向前踢，也讓我們在一次次的經歷中超越自己。通過耐心尋求戰勝自己的快樂和成就。
其實生活就是這樣。我們通過超越學習成長，通過耐心體驗生活。不知不覺，我發現自己長大了。軍訓結束后，仿佛是一場夢，一切都不是真實的。離開軍營的那一刻，電影畫面仿佛定格在腦海里，久久不能忘懷。雖然我們只和導師呆了六天，但我們的感情已經在不知不覺中建立起來了。很多人離開教官和軍營的時候都會流淚。老師告訴我們，這就是成長。身邊總會有人離開，總會有新人進入。我們必須學會放下，向前看，我們一定會看到更多獨特而難忘的風景。不要等到失去了才知道珍惜，要在擁有的時候珍惜和享受。
我想這次軍訓將永遠是我記憶中的一道亮麗的色彩。我帶著目標去了，帶著收獲回來了。軍訓，讓我意識到世上無難事，只怕有心人。目標和夢想很重要，但更重要的是實現它們的努力。努力，才有希望；有努力，就有經驗；通過努力，我們可以獲得一些東西。小時候我一次又一次的想，一切都是命中注定的，我總能得到我想要的。隨著年齡的增長，我們發現上帝什么都沒有給我們，一切都要靠自己的努力。人的力量是最大的'，道路是人腳踏實地走出來的，歷史是人寫出來的。由于我們的反復努力，我們實現了我們的愿望。一邊感謝上帝，一邊不知道你是用汗水和努力換來的。
軍訓六天，有長有短。累的時候收獲快樂；一邊努力一邊懂得超越；一邊努力奮斗一邊實現自己的愿望；勤快的同時珍惜當下；一邊修煉一邊創造奇跡！
心得體會5
20xx年，金川礦業認真貫徹兵團、農二師安全生產教育培訓工作有關精神，按照繼續深入開展“安全生產年”活動要求，扎實推進安全生產宣傳教育行動，以全市經濟發展為首要，努力拓展培訓空間；
以全方位服務企業為宗旨，不斷提升培訓質量；
以誠信和諧為基礎，積極開展安全生產教育培訓各項工作，為促進我市安全生產形勢穩定好轉起到了積極作用。現將全年安全生產培訓工作情況匯報如下：
金川礦業牢固把握發展第一要務，安全第一責任理念，在思想上更加重視安全培訓，在行動上更加自覺地抓好安全培訓。把安全教育培訓工作作為“安全生產年”的重要內容，將其列入全年重點工作計劃，明確工作任務、明確工作責任、明確推進時間，切實抓落實。全市安全教育培訓工作與安全生產其它工作已形成了“相互借助、相互配合、相互協調、相互支撐”的關系，建立了“互助共贏”的工作機制。
（一）落實安全生產培訓責任，建立健全培訓工作機制
加強組織領導。對安全培訓工作領導機構進行了調整，明確了責任部門、職責分工和工作措施，做到“四個到位”：即，領導到位、人員到位、責任到位、宣傳教育到位，努力形成政府統一領導、部門依法監督、企業和培訓機構全面負責、群眾廣泛參與、輿論媒體監督的安全培訓工作格局。
（二）推動全員教育培訓，提高全民安全意識
1、加強安全監管人員教育培訓。20xx年，組織全礦工作人員、安委會成員單位安管人員和各區隊安全管理人員50余人，累計參加上級各種業務培訓60余人次。采取“走出去”的形式部門安全監管人員。學習外地安全監管的先進經驗。
2、抓好“三項崗位人員”的安全教育培訓。對本礦的三類人員，形成了全方位的.安全培訓網絡。20xx年，全礦培訓安全生產管理人員30人，完成全年計劃的117%；
培訓特種作業人員150人，完成全年計劃的113%。其中：電工人20，焊工20人，危險物品作業15人、礦山救護作業25人、礦山提升作業30人，其他作業40人。
3、有效開展安全生產知識普及工作。20xx年，我們以“安全生產月”、“宣傳咨詢日”活動為契機，通過電臺、電視臺、報紙、網絡等媒體的新聞報道、專題采訪、署名文章、開設專欄、專題講座等形式，緊緊圍繞“安全責任、重在落實”的主題，開展了形式多樣、內容新穎、貼近實際、富有成效的活動，進一步普及了安全常識和基本技能，達到了提高安全生產的意識，強化安全生產基礎工作的目的。在“安全生產月”活動期間全市共開展多次宣傳活動，展出安全展牌掛橫幅、貼標語，發放宣傳資料，使全礦員工受到各種形式的安全教育。
（三）創新培訓體系，不斷提升培訓質量
1、規范培訓內容。今年在課程設置上，我們更加側重五個方面內容的教學：安全法規、專業技術、職業病防治、礦山救護（人體急救）和實際操作技能。按照學用結合、因材施教的要求，各培訓機構積極深入企業調研，結合不同類型、不同層次的崗位特點和培訓需求，緊緊圍繞安全生產工作實際精編教案，更新培訓內容，做到培訓內容規范化。
2、改進培訓方式。在培訓方式上，靈活多樣。有集中（學習、食宿）培訓，；
既有白天學習，有晚培訓；
有集中授課，又有分散自學。根據企業實際，充分尊重和考慮企業的工學矛盾，合理安排培訓時間，既保證了培訓計劃的落實，又保證了企業的正常生產，從而提升了培訓質量。通過生動的案例、精辟的講解，提升了安全管理能力，對全礦基層監察人員、企業負責人、安全管理人員進行了培訓教育。
心得體會6
軍訓的苦，讓我們這群昨日溫室中花朵，變成了這天飽經風霜、搏擊長空的雄鷹。軍訓，也將組織和紀律和觀念深深地扎進了我們的腦海。軍訓，還磨練了我們的意志，讓我們在不知不覺中逐漸走向成熟的路上。
生活在這個年代的我們，苦與樂的好處其實是很模糊的。每一天的生活都是如流水一般的平靜，幾乎沒有什么大起大落的變化。在大人的眼里，我們是泡在蜜罐里長大的，我們的生活是無比得幸福。但是，對于這一切我們又從何感受呢?
八月的天氣是火辣辣的，令人煩躁。但是新生學生的軍訓，又偏偏降臨到了此時。往年，師哥師姐們對教官的評價各有好壞。如今，我們應對的'是一位皮膚黝黑、喜劇幽默有時會很嚴歷的教官他總是在不經意間流露一絲絲憨厚的微笑。就這樣，他帶領著我們走過了近十二天的艱苦歲月，風風雨雨的訓練，操場上毒日的煎熬，走正步，排隊，站軍姿……每一項訓練都是對身心的考驗。
在將近十二天里，每一天上午都要軍訓2-3個小時，即使是早晨，也熱得令人透但是氣來。我們最先開始練習的是站軍姿，抬頭、挺胸，兩眼平視前方……大家頭頂強烈的陽光，汗水一顆一顆地往下流，許多同學的衣服都浸濕了。接下來，我們又練習了“稍息”、“報數”等，然后是訓練“齊步走”和“正步走”。在“正步走”這個環節，大家但是吃盡了苦頭，教官要求我們務必把腳抬起約25厘米，為了動作標準，我們長時光地抬起一只腳，很難掌握平衡。同學們都東倒西歪的，單腿站久了也很疼。但是不管再苦再累，大家最終都堅持下來。
心得體會7
21世紀正是一個講求科技創新的世紀，中華民族的崛起并渴望著擁有創新精神與創新能力的人才。雖然說，人才的培養重要的還是個人的努力，但是毋庸置疑的是，環境的力量仍不容忽視。而學校、各類科技創新獎勵機制乃至整個社會就正是這樣的環境。我是幸運的，因為我身處這樣一個積極的環境。我想，倘使有一天，整個國家都能夠積極倡導培養科技創新型人才，全社會都能夠鼓勵扶持科技創新活動，那么，中華民族的崛起便是指日可待的。
這幾天，我們精細班開始了為期一周的有機化學實驗，總共有四個實驗，其中包括：《重結晶提純乙酰苯胺》、《乙酸正丁酯的制備》、《1—溴丁烷的制備》和《乙酰苯胺的制備》。
對于這次的實驗，我們不在像以前做實驗時的那種松散態度了，因為實驗的難度相對以前偏難了，而且還存在著一定的危險性。因此，同學們對這次試驗非常認真，每個組的成員都在認真負責的做好每一件事情。在這過程中，我們有欣喜也有尖叫，欣喜的是實驗很成功而且很快就要做完了，尖叫的那就是女生的事了，一有什么儀器的碰撞或者實驗現象的產生她們就會狂叫，呵呵……真受不了。
在這幾次試驗中我們遇到了一些比較新鮮的儀器，比如：保溫漏斗、減壓抽濾裝置等。對于這些新的儀器，老師都是認認真真的叫我們怎樣去使用，怎樣的不當會造成什么樣的危險。由此也可看出老師對實驗的嚴謹以及對我們學生的負責。
在這次試驗當中，我學到了很多東西，加強了我的動手能力，并且培養了我的獨立思考能力。以前做實驗的時候，我都是大部分丟給同伴做的，現在自己也跟著一起做，感覺真的很不錯，在實驗過程中看著那些自己做的實驗感覺很滿足，也很有成就感，里面有一些實驗現象也很有趣。還有就是我覺得不管什么事還是多動動手好，你只會說不會做那不就等同于紙上談兵嗎。所以，我覺得這次實驗非常有作用，及培養了學生的動手能力有鍛煉了學生之間的`合作精神。
時間過得很快，轉眼間一學期過去了，模擬電路實驗這門課也接近了尾聲。在這學期學習過程中，有歡笑，有汗水，有同學們的努力學習，更有王老師對我們的諄諄教誨，一次次的實驗課上有批評，有表揚，卻讓我們學到了很多知識。那么就將本學期實驗課體會總結如下：
模擬電路實驗這門課，主要是通過學習理論知識，然后在實際中動手操作各種電路實驗，再通過結合理論知識，實驗操作來驗證，加深對所有內容的理解。所以，理論與實踐相結合才能達到更好的效果。
總而言之，實驗的重點在于培養學生掌握電工儀表的使用，訓練基本接線技能，正確使用電子儀器，學會調試電子線路，并培養學生的動手能力。
在這學期的模擬電子技術實驗學習過程中我學到了很多東西，比如：動手能力、邏輯思維以及設計思想都得到了很大的提高。
為了讓我們對模擬電路實驗的基本原理和實驗方法能夠熟練掌握和理解，我們這學期開設了模擬電路實驗，實驗內容主要是分為獲得元器件原始數據，測試，驗證，調試，總結經驗公式，完成實驗報告等。實驗設備主要用到的有：雙蹤示波器，信號發生器，數字萬用表，實驗電源，交流毫伏表，模擬電子技術試驗箱等。進行介紹，包括它們的特點，分類以及作用，然后讓我們將各個電子元件進行實際的實驗與驗證。在做完實驗后，通過總結實驗過程中所出現的問題，以及實際測得的結果與理論估算值比較，討論分析做出相應的解決方案，整理實驗數據，并完成實驗報告。
剛開始做實驗的時候，示波器不怎么會調，犯了很多錯，還好王老師很耐心的教導，后面掌握的還不錯。而在實驗中有時我們雖然熟練掌握了操作實驗的方法，弄明白了一些理論上不是很容易理解的問題。但是在操作中也會遇到意想不到的問題，可以說這是很鍛煉人的，每次在解決了問題后都會有很多收獲，同時也明白團隊的意義，只有和組員同心協力，才能最快的完成實驗。在實驗前，老師總會很耐心的告訴我們一些要注意的問題。比如，在連接電路前，要將電源斷開，先測什么后測什么，實驗中要注意些什么等等;待我們連接好電路，王老師都會先檢查，給我們詳細講解后，再讓我們測量。最后感謝王老師這一學期對我們的指導和教育，讓我們學到了很多專業及其他的知識。我們以后將會把那些運用到生活學習中。
心得體會8
青春的暢想春風送暖，融化了凜冽寒冬的皚皚積雪，萬物爭輝，迎來了春回大地的草長鶯飛。清晨，手鞠一捧陽光，腳踏一方翠綠，穿梭在我奔走了幾年的病房。暮然回首，匆匆然已在醫院度過了六年光景，期間付出過、收獲過、傷心過、快樂過、當然一定也忙碌過。
青春總是最美麗的時光，有人把它獻給邊疆哨所，有人把它獻給美麗校園，我們選擇把它獻給飽受病痛折磨的患者。
幼年時，從電影里小說中看到護士總是那么美麗、端莊、面帶微笑、身穿白衣、邁著輕盈的步伐，蝴蝶般在病房飄舞。
參加工作后，我們在病房用細心、耐心、關心、投入優質護理服務之中，天使的翅膀雖然感覺有些沉重，卻也越來越羽翼豐滿。置身于拯救受疾病折磨的患者之中，更堅定了心中的信念——為病人解除痛苦就是我們神圣的`職責。
也許多年后，匆匆的歲月，恍若的人事，回首也許滄海桑田，一襲白衣卻是依舊……
心得體會9
坐上公共汽車，離開昆明陸軍學院軍營。N天的軍隊訓練結束了。我望著車窗外飛馳而過的景色，不自覺地會想起我N天的經歷。我的心境也跟著那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了這么多艱辛與勞累，得到的又是什么呢
在這N天當中，我認識了自我。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好可是的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練資料，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應那里的生活、那里的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人類僅有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自我的缺點與不足，也看清了自我的優點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人應對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠到達這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。“雖然，我參加的只是N天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，可是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統節日元宵。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原先更加了解自我，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是歡樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學生人數后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經走到軍訓的半途了，轉眼間軍訓的日子已如流星般逝去一半了，此刻對于軍訓剩下的日子，真的.是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又期望它慢點走，因為軍訓中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自我是長大了不少。軍訓讓我懂得了許多，同時也讓我對自我以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰士打靶把營歸，把營歸……”，今日午時我們進行實彈射擊，心夢想著當時的心境，打靶時那心境真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，可是同學門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學會打背包，可是我打的不太好，速度沒有那么快。
能夠說是軍訓讓我認識了自我，也能夠說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，經過自我的努力，我必須會成為國家的有用之才!
心得體會10
作為公司一名實習生，我覺得這三天的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。老員工會耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默，善良，以及董事長在大會上的慷慨激昂的`演講等等，都讓我體會到了前所未有的一種感覺！經過與同事三天的相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰爭友誼”，我們成為了真正的戰友！經過這次軍訓拓展，我相信國邦的家人會比以前更加的團結，更加積極向上。也祝愿我們的國邦新的一年，新的氣象，祝愿我們的國邦越做越大，越做越強。
心得體會11
在進修期間，本著學海無涯的思想理念，本著“活到老，學到老”的奮斗目標，本著認真學習的工作態度。在短暫的學習時間里，我不僅熟悉了市泌尿外科先進的技術與設備，還深刻的體會到作為一名合格的護士的重要性。
一開始由于對環境的不了解，對新的人員的不熟悉，讓我無從適從，總有種想逃回去的心理，就好比一只斷了線的風箏沒有方向感更沒有歸屬感。然而肩上負著重重的擔子，我必須盡快進入狀態，學習新的知識，新的.理論及新的技術，為開辦屬于我們湘東區人民醫院泌尿外科而努力。漸漸地我對泌尿外科的一般護理常規更加熟悉，并運用于臨床工作中。通常在床頭交接班或給患者做治療的過程中，交待病人及病人家屬多飲水，一般每日飲水量為20xx∽3000ml，預防泌尿感染及尿鹽沉積，飲食宜清淡、少渣、多食粗纖維食物等知識宣教。采用這種工作方式，使患者對疾病的護理更加了解，也節省了護理工作人員的時間。從長遠角度看來，經常與病人溝通有利于減少護患矛盾的發生率。一次，跟我一起學習的實習生，在靜脈輸液中，給28床患者扎了2針仍未進針。正當病人想發火的時候，恰巧我進來發體溫表，見此情況我立即表示歉意并溫和的解釋，之前也與該患者有過溝通，就這樣平息了一場風波。
在泌尿專科臨床工作當中，醫務人員應勤觀察患者的尿量、顏色、性質。尤其是術后病人嚴密觀察其排尿的情況，是否有血塊、尿頻、尿痛、尿潴留、無尿等異情況，發現異常及時報告醫生并做好記錄。若有引流袋的患者應保持各管道通暢，以免受壓扭曲導致阻塞。我在一次巡視病房的過程時，16床患者在膀胱沖洗時出現了阻塞現象，患者未訴特殊不適。第一時間我通知了帶教老師，并查看管道是否受壓以及調節器是否關閉等可能因素，再次詢問病人有無腹脹等異常情況。排除所有阻塞因素仍然不能解除堵塞現象，立即擠壓管道通路，觀察有無血塊等異物。帶教老師憑著豐富的臨床工作經驗，判斷該患者是前列腺電切術后出現了膀胱痙攣。并立即用50ml的注射器抽取0.9%生理鹽水沖洗管道，經過反復的擠壓和沖洗癥狀得到緩解。同時報告醫生，醫生通過老師的口述及觀察病人的情況，開了一粒吲哚美辛栓塞肛用后解除了阻塞現象。通過此次親身體驗，使我對于前列腺電切術后護理有了更一深層次的理解，以及患者出現膀胱痙攣快速有效的處理方法。同時，深刻的認識到觀察病人的管道通路及排尿情況的重要性，深刻的體會到要成為一名優秀的護士，我的路還很遠很遠…
學習過程中，將專業知識與臨床相結合，才能夠學得更透徹。在市泌尿外科，經常會在上午安排病人做膀胱鏡檢查，而在我們區醫院還沒設這種儀器，因此對它很好奇，下班后會打開電腦尋找相關資料，才了解到膀胱鏡是一種應用于泌尿系統檢查的內窺鏡，通過此項檢查可以觀察到膀胱內的情況，對膀胱疾病的檢查和診斷具有重要的臨床意義。而膀胱鏡檢查是內窺鏡，類似尿道探頭和電鏡鞘，檢查用的內窺鏡，電鏡鞘、檢查窺鏡、處和輸尿管插管窺鏡以及鏡芯四部分構成一套，連同電灼設備，切割設備，活檢鉗和其他配件。其作用：
1、診斷依據，用通過檢查窺鏡可以觀察到膀胱內情況；通過輸尿管插管窺鏡，可向輸尿管插入細長的輸尿管導管至腎盂，分別搜集尿液，進行常規檢查和培養；經導管向腎盂或輸尿管注入12.5%碘化鈉造影劑，施行逆行腎盂造影術，可以了解腎、腎盂和輸尿管的情況。
2、用于治療，如膀胱內有出血點或乳頭狀瘤，可通過膀胱鏡用電灼器治療；膀胱內結石可用碎石器來碎后沖洗出來；膀胱內小異物和病變組織可用異物鉗或活組織鉗取出；輸尿管口狹窄，可通過膀胱鏡用剪開器剪開。通過這樣的學習方式，初步對膀胱鏡有所了解。在上班的空閑余，我去觀看了病人做膀胱鏡檢查的全過程，并記錄了護士配合醫生的各項操作步驟。在后來的工作當中，我反復模擬如何配合醫生的操作過程，并在李護士長的幫助下運用于實踐當中。雖然簡簡單單的幾個操作，但要操作起來并沒那么容易。操作過程中，不僅要觀察患者的面色還要注意保暖，告知患者保持放松心情。當患者出現疼痛明顯時，囑其做深呼吸。操作結束后，告知患者可能會出現輕微的尿路刺激征癥狀或是血尿等，囑其多飲水，通常會自行消失，如果持續1∽2天以及合并其他異常癥狀應及時通知醫生。
每種事物都有他的優缺點，我們該做的是取其精華去其糟粕，在市泌尿外科有許多值得我們去學習的地方，膀胱鏡檢查是其中的一項，希望在今后的工作當中我能繼續秉著積極學習的態度，不斷完善自己的專業水平。
護理事業是一項崇高而圣神的事業，我為自己是護理隊伍中的一員而感到自豪。在今后的工作當中，我會加倍努力，不斷加強自己的思想道德品質，不斷的提高自身的綜合素質的培養。與同事之間，和睦共處，團結合作，一起為科室的發展而努力奮斗。并通過學習增強專業知識水平，提升工作能力，做到遵守《護士條例》，遵守醫院規章制度的前提下，嚴格要求自己，嚴格執行三查七對原則，力求做到最好的自己。
湘東區人民醫院泌尿外科即將開科之即，愿泌尿外科技術得攀升，愿患者得康復，愿醫院得發展，最終為老百姓提供健康而奮斗！
心得體會12
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志，大學的軍訓很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志。
如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕，為期十四天的軍訓，會新生們覺得苦不堪言，一直在站軍姿，踏步走，走齊步，定正步，還要進行分列式的練習，每天腳都要痛死了，但其實真正到今天因為大家表現很不好才被教官罵和罰，前幾天都過的很安逸。
因為每天睡眠時間其實很短，每天還要疊方塊被子。有些時候為了中午不拆被子，寧愿不蓋，也不上床就趴在桌子上睡。這種生活，以后再也沒有了，但是我感覺，大家都特別的開心的過每天，累但也充實。
軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷。寫進我們的記憶中，成為我們記憶中不可磨滅的一部分。
現在聽到《強軍戰歌》，都會想起軍訓，想起不斷排練又糾正的'正步走，仿佛又聽到了我們陣陣洪亮的口號聲，和那嘹亮的軍營歌曲，也會想象匯報演出后默默散場的我們，和來不及說再見的教官。
軍訓給予我們洗禮，從這份洗禮中我們變得堅強與自信，相信我們以后的生活會更加美好。
那么今天到此結束，明天見了！
心得體會13
寒假一開始，老師就讓家長都寫一篇育兒心得，就像孩子對待一樣，我也把這件事給忘了，在老師的提醒下，這兩天回顧思考一下，寫了一下文字，也作為自己在這一學年的。
欣怡上完小學一個學期，老師讓家長總結一下育兒心得，我讀著自己的日志，回憶著一些關鍵的時間，不禁想起了小時候的：小馬過河，這一個學期也不像有些人說的是最辛苦的，也不像有些人說的很輕松。在這半年里，我們和欣怡摸著石頭過河，一直在尋找適合孩子的最好的學習和生活的方式。
一、千萬別把學習當成任務
我們很幸運，我們也很無奈，因為進入了一個信息爆炸的時代，這是人類前所未有的年代，一不小心我們就會在這個信息海洋中迷失自己，甚至讓孩子也失去方向。我們經常會聽到很多孩子說：我也不知道我以后要干嗎！家長也會說：我也不知道該怎么辦！這樣的迷惑越來越低齡化，因為這個浮躁的年代讓我們家長在所謂的素質和知識教育中搖擺，“學習唯一論”和“學習無用論”經常會影響著我們的判斷。
在我看來現在的“學習”更多的是一種形式和能力，而不是內容，尤其是在小學階段，學習唯一論和無用論都是片面的，我對小學的看法是：學習是一種生活，一種成長，一種讓他們認識世界的過程，而不是任務！
由于我們家親戚基本上都在國外，因此我受到國外的教育理念的影響比較大，那就是“從小不玩好，長大學不好”，在他們眼中，中國的孩子真的很會學習，但是他們真的不會生活！當然我不能完全照搬這個觀點，畢竟這是在中國，誰也說不好將來會如何，所以作為家長不可能在教育方面做任何的賭注，而是需要多方面的吸收好的教育理念和方法，并且要針對家庭的環境和孩子的'具體情況實施。因此我在這半年里大約1—2個月會總結一下孩子的學習生活情況，現在回頭看看寫的總結日志，我發現出現最多的幾個概念：“學習為先，因材施教，為己讀書；順其自然，慢慢學習，學以致用；換位思考，信任理解，平等交流”。
二、學習為先，因材施教，為己讀書
我們有時候同樣迷茫，迷茫的時候出路就是多學習，多借鑒，現在到新華書店會發現有太多的關于素質教育和的書，都是很多作者自己的親身經歷，比如《好媽媽勝過好老師》我反復的看其中的一些好的方法，比如針對小學時期的“做作業陪還是不陪”的問題，“不考100分”，什么是“不管是最好的管”等。還有《1—2年級，塑造孩子一生的關鍵》一書，這兩本書我是在孩子上一年級之前就很認真地閱讀過，而且在第一學期真的很派上用場。在這個寒假我還買了《樂在小學》、《陪女兒話》、《怎么教孩子才肯主動學》，正準備看，這些書中的學習我想并不僅局限在學習知識上，而更多的是如何培養學習的能力。
除了書本，我關注相關的微博和博客，也經常和其他家長進行交流，因為書本上的畢竟和我們所處的環境差異很大，而身邊的家長，甚至是我學校的大學生，了解他們的成長過程，更重要的是針對孩子的特點，我的女兒是一個在外不太愛表現自己，而內心是比較有自己想法的孩子，我在很多時候都是要征求她的意見，讓她自己做決定，“但是必須要對自己所做的決定負責”——這是我和她爸爸說的最多的話。
讀懂孩子是家長最需要學習的，讓孩子為自己負責是我們最需要培養孩子的一項能力。因此我也讀一些學方面的書，分析孩子的內心活動，采取積極的對策。比如有一次孩子因為數學口算未能得到星星而埋怨我沒有給她檢查，非常生氣發脾氣還哭了，我一開始也有點不知所措，是否應該馬上承認自己的失誤以導致孩子心理受到傷害，后來我還是讓速度慢下來，先分析一下孩子的狀況再進行交流。從這個事情上可以看出孩子其實還是很好強，雖然她平時在外面表現并不突出，但是在她的內心深處還是很希望得到別人的贊賞和認可，并不是無所謂的，而有時候不愛表現是不自信在作怪。
于是我和孩子坐下來仔細分析了這件事情的來龍去脈，哪些地方應該是由誰來負責，而不都是歸咎于一個人，而我也對孩子的上進心作了很好的表揚，同時也指出她對媽媽大吼大叫的不禮貌行為。很多時候家長最重要的就是要有學會分析和有耐心，最終達到的目的就是告訴孩子讀書為了自己，任何情況應該先想想自己是否做好了，再去考慮是否需要家長的幫助！
三、順其自然，慢慢學習，學以致用
我一直認為每一個孩子都是熱愛學習的，因為人類的發展就是學習的過程，所以我覺得我們不能把學習只是看成是學校的知識學習，而更多的是學習如何做人，學習培養自己的興趣，最終學習找到自己在社會上的位置，為自己和家人，進而為社會做貢獻。胡老師讓孩子們學習的“弟子規”我非常的贊同，這是孩子必須要學習的第一堂課，因此我自己和孩子一起學習弟子規，一起理解里面的意思，只有學好做人，才能學好知識。現在每天我們吃晚飯，遲遲都會自己把碗拿到洗碗槽，然后和大家說聲：我吃好了，你們慢慢吃！
心得體會14
從無知的小學生變成了初中生。我相信每個人一定都很興奮，也很緊張。因為初中不能像小學那樣嬌生慣養，所以我們學校在開學前進行了一次軍訓。
第三天早上，因為一個同學的小動作，教官命令我們雙手抱頭蹲下，在足球場上做直線跳躍。聽到這個“壞消息”，我們都嚇出一身冷汗，但我們都是小兵，職責是服從命令，所以要無條件服從教官的要求。雖然經過100多米的連續折返跳躍，雙腿還是控制不住的顫抖，劇烈的疼痛和麻木接踵而至，痛得我快要崩潰了。那天訓練后，同學們開始害怕爬樓梯，因為上下樓梯的時候，腿會抽筋麻木，以至于一瘸一拐的。但是我們不害怕，因為我們是軍人。
讓我印象深刻的是歌唱比賽的第四天。當我們聽到五班和六班一起給我們班唱歌時，我們都充滿信心地向對方走去。但是旗班全是男生，聲音超級大，我們寡不敵眾，只能靠邊站。后來，我們和另一個班一起唱歌。我們都團結起來，吸取教訓，用胸腔發出聲音。最后我們班真的贏了！我們以無比的`驕傲和自豪演唱了《打靶歸來》！
經過幾天的軍訓，我收獲了很多。我從同學身上學會了堅持；我從訓練和娛樂中學到了團結就是力量；我通過個人實踐學會了享受。“苦不苦，想想紅軍兩萬五；累了就想到革命老前輩。”每當想到這句話，你就會從心底感到敬畏，意識到自己是個小兵，所以要有軍人的作風和紀律。“劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。”瑤社的頂花是梅花，要有梅花精神，勇敢面對每一次挑戰。當然，我還要感謝幾位導師，他們讓我們不再娘娘腔；是他們讓我們學會了團結的精神；是他們，讓我們在真光的學習生活中寫出了一本美麗的開卷！
希望大家能在真實的學習生活中像軍訓時一樣努力，為學校爭光！
心得體會15
實習不知不覺就已經過去幾個星期了，我和黃文兩個人在望江法律服務所進行實習。平時的工作就是提供法律咨詢服務，偶爾去法庭旁聽了解法庭流程和案件發展，記憶很深刻也學到很多。
尤記得實習第一天上午在司法所提供法律服務，來了一位老婆婆訴說他的事跡與請求，并且想要其中一位當事人的聯系地址，她不知道公民個人是無權調取資料的，但他又不想找法律援助找律師打官司，然后去別的地方尋求幫助，結果如何我也并不知道，很遺憾沒有幫到他，然而人生本來就充滿了無奈，很多事都是不是我們所能左右的。這一周對我來說意義重大，我記憶最深刻的就是有一次去民庭旁聽，這個案件讓我很不解很氣憤，一位老奶奶和她的五個女兒和她女婿拆遷房分到了十套房，老奶奶已經九十多歲了，他的每個女兒都至少拿到了兩套房除了小女兒，她只是想要其中一套房子的房產證，因為這個鬧了幾年最終少了法庭。看著這些女兒女婿的嘴臉感慨人情冷暖。親情居然敵不過金錢？百善孝為先。這是我最深刻的感受。總之，第一周很豐富。
我們也有待在法律服務所里面提供法律咨詢服務。這是望江法律服務所的老單位，附近也全是拆遷房，正因為拆遷，所以很多問題就接踵而來了。咨詢的'最多的問題就是遺產問題。不止一個老爺爺老奶奶來問代書遺產問題，最多的原因就是自己的子女因為拆遷房而對老人不好，老人因此也不想把自己名下的房屋面積給子女，所以想來詢問代書遺產，在代書遺產的過程中，我發現真的需要很嚴謹，拍攝代書遺囑視頻，在視頻中要清楚錄下老人簽名，在視頻過程中的措詞更是非常重要，為了讓這個具有法律效力以后能正常執行，每個環節都需要特別的嚴謹認真仔細。我發現法律就是這樣的。需要我們以一種認真負責的態度去對待它。
總之，實習學到很多，實習單位的老師也都很好，希望我們能有更多的體驗和收獲。
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