中國夢聽黨的話做好少年征文

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　　什么是H7N9禽流感? 有何癥狀?

　　甲型流感依據流感病毒血凝素蛋白(HA)不同可分1-16種亞型，根據病毒神經氨酸酶蛋白(NA)不同可分1-9種亞型，HA不同亞型可與NA不同亞型組合形成多達144種流感病毒。H7N9禽流感病毒是其中一種。

　　癥狀：1、病例起病急;2、早期發熱體溫38.6-40℃;3、咳嗽;4、5-7天出現呼吸困難和重癥肺炎;5、病情快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征;6、白細胞計數正常或降低;7、淋巴細胞分類計數減少;8、影像學呈現雙肺實變和毛玻璃樣改變。

　　預防H7N9的四大誤區

　　一、口罩難防H7N9

　　熱銷的口罩，能否幫助人們防住可怕的H7N9病毒?對此，中國抗菌協會秘書長張迎增表示，普通口罩無法預防H7N9禽流感病毒，即使是N95等防病毒口罩，也只是用于工業防護。

　　據張迎增介紹，口罩是個人防護用品，所謂的預防病毒，是指口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，戴口罩可以防止一些已知的可以被過濾的病毒顆粒物進入人體肺部。而目前，尚沒有實驗數據顯示戴口罩可以起到預防H7N9禽流感病毒的作用。

　　據了解，國內口罩消費市場的普通口罩多為純棉口罩，這類口罩對禽流感等病毒防疫基本是無效的，因為普通純棉口罩缺少對顆粒和細菌過濾效率的要求。而3M中國有限公司市場推廣及公共事務部負責人也反復強調，3M的口罩適用于工業防護領域，“從沒有承諾過可以預防疾病，所謂的可以預防H7N9禽流感均是虛假宣傳”。

　　專家還提醒到，并不是所有人都適合佩戴口罩，像心臟或呼吸系統有問題的人、懷孕的女性及佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感的人均不適合佩戴口罩。

　　二、聞一聞中藥香囊就能預防禽流感

　　“聞一聞中藥香囊就能預防禽流感，這個道理顯而易見是滑稽可笑的。”深圳市中醫院主任中醫師盧延年表示，中藥香囊聞起來有一股香氣，提神醒腦倒是可以。但要說聞一聞就能起到預防禽流感的作用，那實在是不靠譜。

　　盧延年表示，希望大家能夠在科學的方法下增強自身抵抗力，預防禽流感，不要輕易相信那些缺乏醫學根據的奇方妙方。據了解，在使用香囊時還要注意防水、防潮，孕婦慎用。若直接接觸皮膚而出現紅疹、瘙癢等現象，應取下香囊，將香囊掛于室內空氣流通處，局部皮膚用家用食鹽水清洗。

　　對于甘肅省衛生廳提出的兩種非藥預防方式，一是艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次;二是按摩迎香穴，科普作家方舟子表示，針灸不是建立在科學理論、科學方法基礎上的，只是一種經驗療法、民間療法，本身并非科學。“針灸存在著很大的不確定性，對其有效性、安全性、作用機制，乃至穴位分布位置都有很大的分歧。”

　　三、板藍根真是預防H7N9的神藥?

　　對此，科普作家方舟子指出，板藍根被用以治療的那些病毒性疾病，多是能自愈的自限性疾病，并無確切的藥理研究和嚴密的臨床試驗證明板藍根對哪一種病毒性、細菌性疾病有療效。雖然有一些簡陋的體外實驗表明板藍根能夠抑制許多種病毒、病菌的活性，但是這種實驗不足為憑，因為病毒、病菌在體外并不難被滅活，用類似的實驗可以證明幾乎所有中藥都能抗病毒、抗菌。

　　“板藍根是清瘟解毒的藥，我在廣州呼吸疾病研究所里做了6年的研究，初步在板藍根里發現對H7、H3有作用的成分，但是很微小，作為治療感冒有一定的作用。”中國工程院院士鐘南山表示，他并不認同將板藍根作為大量推薦服用的做法，“必須有一個度，現在的研究并不支持家家戶戶都喝，研究甚至表明板藍根對造血系統和胃腸系統有毒性，特別對孩子”。

　　國家中醫藥管理局就H7N9禽流感進行的一次會商中也提及，板藍根確對感冒有作用，但不是人人都適用：板藍根對于風熱類是合適的，但對于脾胃虛寒者就不合適。針對各種中藥方子，專家提醒，服用中藥預防需注意應在醫師指導下辨證施治、適當調整用量服用，兒童用量酌減。另外，脾胃虛寒者、慢性疾病患者及孕婦慎用。預防中藥不宜長期服用，一般服用3-5天，有基礎病、慢性病者應當隨癥施治。

　　四、吃達菲只能治療不能預防

　　“提前吃達菲完全沒有必要。”國家食品藥品監督管理局藥品評價中心孫忠實教授表示，達菲不是預防藥物，主要是用來減輕病毒性流感的癥狀，而且達菲說明書標注有“意識障礙、行動異常、有幻覺癥狀”等副作用。因此，公眾不能自行服用該藥來預防流感，即使用于治療也要在專業醫師的指導下，按照說明書規定的適應癥、禁忌癥和用法用量來使用。

　　專家表示，由于達菲是通過抑制病毒的復制而起到治療流感的作用，也就是說，如果一個人沒有感染病毒，也就談不上抑制的作用，相反亂吃還可能會出現惡心、嘔吐等不良反應。此外，亂服藥物還容易出現耐藥，等到真的感染病毒時，再服用達菲，就起不到很好的作用了。因此，如發現身體出現H7N9的相關癥狀，應盡快到醫院確診，爭取早發現早治療。一些體弱者，或者容易得感冒的人，可考慮選擇注射流感疫苗。這樣做雖對預防禽流感的侵襲沒有作用，但通過提高自身的免疫力和抵抗力，可間接地為抵抗禽流感的侵襲提供一道屏障。

　　日常生活如何預防禽流感?

　　1.加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

　　2.盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

　　3.應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

　　4.養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1-2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

　　5.學校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。

　　6.不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

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