【精華】我愛我的祖國作文300字錦集5篇
在日常過程學習中，大家都參加過主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。主題班會需要準備哪些內容呢？以下是小編為大家整理的主題班會策劃書，希望對大家有所幫助。
主題班會策劃書1
設計理念（背景）：
xx年6月1日起，國內各大商場、超市開始對一次性購物袋實行有償使用，由此，引發了國內消費者對環境保護的高度重視。如果說以前的措施側重于輿論宣傳與思想教育的話，那么，此舉便是在實際消費過程中的一種具體措施。
如今，在現代物質生活的背景下，環保觀念與行動已深入人心，“環保行為從我做起”已不僅停留在口號上，通過這次環保主題班會，可以培養學生的環保意識，增強環保觀念，使環保行為成為我們日常生活中的一種自覺、自發的行為。
設計目的：
1、通過這次活動，引導學生關心自己生活的環境，愛護校園衛生，明確環境保護的重要性，提高愛護環境、保護地球的意識。
2、培養學生良好的個人習慣，鼓勵人人爭做環保小衛士，使他們自覺地用行動來保護環境、保護地球。
活動方案：
1、回顧環保活動，重溫環保意識。
2、制作相關課件、短片、圖片，集體觀看。
3、環保知識小競賽、利用廢舊物品制作手工藝品比賽。
4、我為環保支支招。
5、活動反思與總結。
相關資料：
（1）環保宣傳語集錦
熱帶雨林——地球的肺
人類的最后一滴水，將是環境破壞后悔恨的淚。
合理利用資源
保護生態平衡，促進經濟持續發展。
保護環境山河美持續發展事業興。
別讓可愛的生靈在我們這一代人手中消失。
尊崇自然、敬畏生命。
尊天重地、敬天愛人。
判天地之美、析萬物之理。
建設美麗的邊疆，愛護我們的家園。
保護環境就是保護我們自己。
保護水環境，節約水資源。
樹立大環境意識，保護生態環境。
欣賞荒野、回歸自然。
青山清我目、流水靜我耳。
山中何所有？岑上多白云。
水光山色與人親，說不盡，無窮好。
自然不可改良、生活可以選擇選擇綠色生活、健康適度消費。
只有一個地球、人類應該同舟共濟。
地球能滿足人類的需要、但滿足不了人類的貪婪。
幸福生活不只在于豐衣足食，也在于碧水藍天。
追求綠色時尚、走向綠色。
污染環境千夫指，保護環境萬人頌。
（2）保護環境隨手可做的幾件小事
1、使用布袋
我們去商店或農貿市場購物，幾乎每樣物品都會隨贈一個塑料袋，回到家后，這些塑料袋往往立即被扔進垃圾箱。作為垃圾，塑料袋離開了我們的家，但是它們并沒有在這個世界上消失。在我國的大部分地區，都是隨處可見塑料袋，遇到刮鳳的天氣，它們就會在空中飛舞，降落在樹枝上、河流中，影響衛生和市容。塑料袋增加了垃圾的數量，占用耕地，污染土壤和地下水。更為嚴重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若進行焚燒，又會產生有毒氣體。僅圖一時方便，卻把垃圾遺棄給子孫后代。這樣做合適嗎？以北京為例，若人均每天消費一個塑料袋（約0。4克重），每天就要扔掉4噸塑料袋，僅原料就價值4萬元。小小塑料袋的害處真夠大。我們從前也是用可以重復使用的菜籃子和布袋子購物買菜的，普遍使用塑料袋只是近幾年的'事。我們應該恢復既往的優良傳統。德國年輕人正以挎布袋購物為榮，讓我們也來追隨這種“綠色時尚”吧。
2、盡量乘坐公共汽車
美國洛杉磯的居民，在1943年發現空氣中有一種微白的薄霧，有時帶有黃褐色，刺激人眼疼痛和流淚，這種薄霧日趨嚴重，但直到10年后才找到真正的禍首——汽車。1955年和1970年洛杉磯又兩度發生光化學煙霧事件，前者有4000多人因五官中毒、呼吸衰竭而死，后者使全市的人患病。汽車排放的廢氣，在每年5－10月份的強烈陽光作用下，形成光化學煙霧，引起眼病、喉頭炎和頭疼，還降低了大氣能見度，使車禍和飛機墜毀事件增加。如今，汽車廢氣的治理已取得相當的成功，但數量的急劇增長，使汽車仍是城市大氣污染的主要來源。據報道，近年國內某些大城市也出現過光化學煙霧污染。不僅如此，制造汽車的過程中也要消耗自然資源，也要排放污染物，汽車還產生噪聲等危害。而且日益增加的汽車給城市交通造成重大壓力，造成交通擁堵。這些都嚴重地困擾著我們的生活，而解決的辦法之一就是少乘小汽車，提倡乘坐公共汽車。
3、盡量使用可再生物品
從地球蘊藏的能源數量來看，自然界存在有無限的能源資源。僅就太陽能而言，太陽每秒鐘通過電磁波傳至地球的能量達到相當于500多噸煤燃燒放出的熱量。這相當于一年中僅太陽能就有130萬億噸煤的熱量，大約為全世界目前一年耗能的一萬多倍。不過，由于人類開發與利用地球能源尚受到社會生產力，科學技術、地理原因及世界經濟、政治等多方面因素的影響與制約。包括太陽能、風能、水能在內的巨大數量的能源，可以利用的僅占微乎其微的比例，因而，繼續發展的潛力巨大。人類能源消費的劇增、化石燃料的匱乏至枯竭以及生態環境的日趨惡化，逼迫使人們不得不思考人類社會的能源問題。國民經濟的可持續發展，依仗能源的可持續供給，這就必須研究開發新能源和可再生能源。
主題班會策劃書2
一、活動主題：
勵志篤學 成長成才
二、活動目的：
通過主題班會，總結前期學風建設中的實際不足，計劃提高后期班級學風建設，使班及同學們明確自己的'職責，使每個同學都發揮主人翁的精神，共同為創建優秀文明班級而奮斗。向家講述考研方面的知識，以及了解家的思想走向。
三、活動方案
（一）負責人：10級通信1班班
（二）活動對象：10級通信工程1班全體同學
（三）活動時間：20xx年10月23日 xx:40
（四）活動地點：６０４
（五）班會主持：xx（班長）
四、活動步驟:
本活動，分四個階段進行，即班及班級代表議論、班級代表發言講述自己的學習經驗以及班集體學風建設討論。
1、班從實際情況出發，本著求真務實，積極嚴謹的態度，提出了應該改正以前的不利于學風建設的不良行為及改正措施，并提倡同學們要以學習為本、刻苦踏實的學習作風。
2、班級代表上臺發言講述自己的學習經驗。
3、班集體學風建設討論，由班長以及學習員帶頭，針對某些問題展開討論，班到同學們中收集討論結果，意見整理匯總，召開總結會議。
4向同學們講述關于考研方面的`知識，了解家的思想動向，統計初步打算考研的同學的比例。
預期效果：通過積極準備，分四階段進行，同學們能夠為班風學風建設提供許多寶貴的意見。積極發言，共謀班集體發展。
主題班會策劃書3
一、活動背景
在大學的校園生活中，我們不再是小孩，我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標。
在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了。因此，難免會缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我。在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨。針對這種現象，同學們應該學會盡快適應大學生活。
二、活動目的
在學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動。在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺。
三、活動意義
增強同學們對心理健康的認識，提高同學們自身的心理素質和自我調試能力，幫助同學們走出成長的誤區。讓同學們掌握一些減壓、控制情緒等方面的'知識。
四、活動地點
操場。
五、活動時間
11月17日
六、活動參與者
10級樹藥班全體同學。
七、活動內容
1、準備階段：由心理委員查找相關資料、照相機、道具。
2、開展階段：
（1）心理委員開場白。
（2）由朋輩做簡短發言和講解活動規。
（3）活動開展：以擊鼓傳花的形式來決定宣讀心理材料的人員，以解千千結的形式來確定宣讀心理故事的人員。
游戲規則：
1、擊鼓傳花，全體同學圍成一個圈，聲音開始時就傳替道具。當聲音停止時就看道具在誰手上就懲罰誰。
2、解千千結，隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解開結，恢復原來的樣子，輸了的組要被懲罰。
3、心理委員總結此次活動。
八、人員安排
心理委員查找資料，朋輩準備活動開展。
主題班會策劃書4
一、活動目的：
回顧學校的發展歷史，展現多年來的辦學成就，展望美好的未來，同時，借機加強與兄弟院校的交流，增加社會的關注度，擴大知名度，凝聚各方面力量，推動學院全面、快速發展，使學院成為一所賠與祖國建設英才的知名高校。
二、活動主題
回顧歷程，凝心聚力，揚帆起航，再創輝煌
1、校慶意義：總結辦學經驗，展示學院風采；聯系社會各界，共謀發展前景。
2、校慶形式：真誠、熱烈、簡樸、難忘。
三、活動宗旨
溫學院發展之故，而知學院未來發展之新，借助本次慶典，擴大學院交際面，提高學院知名度。
四、活動時間及地點
中國xx外國語學院田徑場、中國卓越外國語學院音樂廣場。20xx年x月x日-20xx年x月x日。
五、主承協辦方
主辦方：中國xx外國語學院。
協辦方：協辦的兄弟院校（或贊助商）。
六、參加人員
院內人員：校各級、各單位的領導、老師、學生。
校外人員：兄弟院校黨政校級領導，與學院有關聯的院校領導，中央、省市縣領導，學院畢業的校友等。
國際友人：泰國嘉賓及相關友人。
媒體人員：省市報紙、電視臺、雜志記者。
七、慶典活動安排
文化活動系列：
1、校史展、校成果展、學院形象宣傳。
2、征文、書畫比賽、歌詠比賽、籃球賽、朗誦、演講、紀念標志設技比賽。
3、座談會、擴建資金的籌集、校友支助金的設立。
4、慶典大會及文藝晚會。
學術活動系列：
1、邀請校外教授專家來校講學、開講座。
2、開展校際之間學術交流、學術論壇；
3、召開校友報告會、座談會、成果展。
八、基本活動流程
1、前期宣傳及準備。主要有：邀請嘉賓校友、兄弟院校、中高學領導，省市等領導，原三校的老領導，活動彩排查缺補漏、禮儀迎賓、簽到、請柬以及各類文化活動和學術活動等。
2、中期。主要是演出等準備和開始，包括：奏唱國歌、主持人介紹嘉賓、致辭、頒獎、演出。
3、后期。主要包括演出后現場、設備歸還，通訊錄制作，送別，視頻專題片，專題文章、宣傳畫、報道等等。
九、機構設置及職責
1、學院成立校慶慶典工作領導小組，組長：院長，副組長為各副長，成員為各處室主任、副主任和各年級組長。
校慶慶典工作領導小組負責慶總體策劃、組織、協調校慶慶典活動；處理各工作小組反映出的籌備工作中產生的`問題，并及時解決與引導；對校慶慶典活動中產生的重大決定與突發事件進行決策。
2、按照校慶慶典活動內容分工成立如下專項工作小組。
負責根據校慶慶典工作領導小組的決定，制定慶典整體工作方案；校慶宣傳資料、邀請函、明信片、禮品發放券、活動指南等的制作；校慶專題片拍攝與投放；校徽、校訓與院歌征集；慶典專題網頁制作與更新；慶典大會程序等安排；慶典活動攝像攝影及宣傳。
主題班會策劃書5
班會的目的:
培養學生的環保意識，認識破壞校園環境行為的嚴重性和危害性，提高保護美好校園環境必須從我做起的意識。
班會流程:
一、創造意境，引入主題。
1、讓學生觀看環保故事片，初步了解人類對環境的破壞。
2.簡介主題:一幕幕震撼人心的畫面讓人沉思。大自然的良好環境養育著人類和萬物，但人類在征服自然的過程中卻踐踏自然，所以人類受到大自然的嚴懲。
隨著高科技的發展，也帶來了一系列嚴重的環境問題:光化學煙霧、有毒化合物、核污染、漏油等。這些問題引起了全人類的關注。1992年，聯合國在巴西里約熱內盧舉行的環境會議上提出了“拯救地球，保護環境”的口號。校園不是工廠，不是大城市。那么，有什么環境問題嗎？請告訴學生觀察到的具體情況。
二、指導分析環境問題及其對校園的嚴重影響。
1.老師:前幾天老師讓學生關注校園各個地方，找出值得注意的環境問題，分析其危害，然后寫日記。學生做了嗎？請交流。
2.全班分成五組。老師指定組長，然后每個組長集中精力在這個組的學生之間進行交流和討論(看觀察日記)，組長記錄下來。
3.五位組長將在班會上閱讀記錄材料。
4.老師總結:根據學生的.交流，校園里似乎有不少值得注意的環境問題:亂扔垃圾、亂丟垃圾、亂涂亂畫等等。特別嚴重的是，很多同學亂踩草坪，習以為常。到目前為止，幾塊綠色的草坪已經變成了沒有草生長的黃色土地。校園是教育人的圣地，但很多人在廁所墻壁、過道墻壁，甚至書桌上亂涂亂畫，在校園里制造噪音，不僅造成環境污染，還造成精神污染，因此校園環境狀況不容樂觀。如果大家都縱容這種破壞環保的行為，用不了多久，綠草如茵的草坪就會變成塵土飛揚的黃土地，干凈的校園也會變得骯臟油膩。
第三，我們應該做什么工作來保護校園美麗干凈的環境？
1.老師:我們迫切需要做什么來保護校園環境？請選出剛才在小組中發言比較好的同學代表小組發言。
2.學生代表上臺發言。
3.老師總結:剛才代表各個團體的同學發言，可以看出我們在校園環保方面還有很多事情要做，上臺發言的同學提出了很多很好的意見。我覺得可以概括為:愛護校園是每個人的責任；大家都講究環保，從我做起。
四、目前，我們迫切需要做和能夠做好的幾件事:
1.廢紙不應該隨意作為垃圾扔掉。應集中在一個廢紙箱(或廢紙袋)中，期末出售，變廢為寶；
2.全校都應該行動起來，清除墻上亂涂的字跡。
3.每個班負責把草圍在班級的衛生區。他們平時不踐踏草地，阻止別人踐踏草地。
主題班會策劃書6
一、主題班會名稱：
青春飛揚、我的未來不是夢。
二、策劃主辦單位：
10級物理與電子工程學院5班班委會
活動對象：10級物理與電子工程學院5班全體同學。
三、活動形式：
班會
四、活動目的：
1、作為21世紀的大學生，我們務必認清自我，在這個競爭相當激烈的社會，具有必須的語言表達潛力是相當重要的。透過此次班會就是想要提高同學們的語言表達潛力。
2、認清現實社會，認清自我的處境。弄清順境與逆境對人生的重大好處。
3、提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自我的觀念深入人心。
4、增進同學之間的認識與了解；讓同學認識到團結就是力量，一個班群眾就務必團結；而配合是建立在團結之上。
五、主要資料：
第一環節：
活動前奏：全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。
第二環節：
活動高潮：同學們的才藝展示。
第三環節：
活動最后：請班主任做出最后的總結。
六、具體安排：
第一環節：
1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現場的具體狀況。
2、由班主任宣布主題班會正式開始。
由文藝委員指揮
此刻請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》（響師配樂，全體起立）
3、主持人甲：要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世；要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也必須會成功。
主持人乙：風從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪???那么同學們，我們從時代的.大舞臺走，又該留下什么？我們就應留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們就應留下自我的風采與個性的張揚。這天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關心班內建設的問題，那么我們此刻就對班上的建設各抒己見吧！請班長和團支書給我們開個頭吧！
主持人甲：既然同學們都發表了自我的意見，下方有情曾老師談一下他的想法吧（掌聲）
相信有全班同學的支持及曾老師的關心我們10物電5班必須會花――“芝麻開花――節節高”
第二環節：
主持人乙：下方開始活動第二項：文藝表演
①、主持人甲：我曾此刻一本書上看過這樣一句話：堅強是藝術生命之花，我很喜歡。就是環境再怎樣惡劣，生活再怎樣艱難，人生再怎樣不幸，我們都不就應抱怨，都不就應哭泣，都不就應放下，而是堅強地應對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下方請欣賞由XXX帶來的朗誦《風景這邊如畫》
②、主持人乙：古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說：“人才是指出類拔萃德才兼備的人，而順境就是為這樣的人才的發展帶給好的條件。”而又有人說：“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業的成功。”下方請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。
③、主持人甲、乙：（甲）辯論賽真的是很激烈啊！（乙）是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一向是逆境，我相信，只要我們能堅強應對，我們必須會成功。（合）我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下方請欣賞由xxx全體室友帶來的《怒放的生命》
第三環節：
班主任做出最后的總結。
主題班會策劃書7
一。班會主題:放飛夢想，揚帆起航
二。活動時光:20xx年9月26日晚6:30(暫定)
三。活動地點:a教202多媒體教室(暫定)
四。活動出席人員:08法學二班全體同學及汪輔導員
五。策劃活動的目的:大三伊始，期望透過舉辦這樣一場主題性班會來加深同學們對于過去的反思和對未來的思考，以此立下自我的志向，規劃好自我的人生，最終去成就自我。同時我們也期望透過此次班會，來更好地加強班級同學之間的溝通交流，增強彼此之間的感情，挺高班級的`凝聚力。
六。具體資料:1、首先對過去的兩年時光里我們在學習與生活上的得與失，做一次深刻的反思與總結。2、透過自我的反思與總結，去更好的展望自我的未來。
七。策劃具體流程:1、主持人首先致辭，引出班會主題。2、播放ppt圖片。3、播放并群眾觀看<俞敏洪一分多鐘的勵志演講>視頻。4、班長首先發表個人感言，隨后同學代表按順序上臺交流。5、汪輔導員對本次主題班會做一個總結。6、播放勵志歌曲，結束本次主題班會活動。八。活動注意事項:1、班會按時進行2、班會成員按時出席3、有較完整的班會記錄4、教室布置合理5、班會秩序維持較好紀律6、持續教室清潔和活動氣氛
主題班會策劃書8
班會主題：大學生戀愛心理
班會目的：加強大學生在戀愛過程中得認識度，正確對待大學中的戀愛
班會時間：xx年x月x日
班會對象：10會計六班
班會地點：多媒體教室2325
班會主持：袁x蕾
班會嘉賓：朱x武老師
班會攝影：黃x翔
具體事項：
1.講述大學生戀愛的特點
2.小游戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。
3.大學生戀愛存在的問題
4.情同學唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)
5.以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘
②.時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位
會議流程：
一、大學生戀愛的特點
1、普及化，大眾化
2、理智與非理智化
理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對于心儀對象有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發現一切沒有預想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態度，可想而知，這樣的感情是不會長久的
3、對未來不確定性
雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞
二、小游戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。
三、大學生戀愛存在的問題
在個人的花費上從自己的'生活費里抽出一部分作為戀愛的經費，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關系，得不償失。
戀愛處理不當，不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往
對于失戀的問題上，大多數人選擇自己解決，可也有一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發脾氣，有的更會做出一些偏激的行為
四、請同學唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)
五、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
會議總結
主題班會策劃書9
為了使我們 11 軟件（單）全體同學以一種更積極向上的`、高效而滿意的、持續的心理狀態，我們班全體班委組織了關于“大學生”主題班會。
具體安排如下：
一、活動主題：健康心理，快樂你我
二、活動時間：20xx年 4 月 22 日
三、活動地點：教南 409 教室
四、參與人員：11 軟件（單）班全體成員
五、前期準備：召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。
六、活動流程
1、班長宣布班會開始
2、心理委員作講解及心理測試
3、歌曲：拾憶
4、小品：掛科天王
5、歌曲： 后來
6、歌曲：我最閃亮
7、游戲：團團抱
9、小品：青春路途遙遠
10、一個像夏天一個像秋天
11、歌曲：一生有你
12、游戲：雞飛狗跳
13、班會總結
14、班會結束：班委做后期工作。
七、工作分配 ：
策劃書：梁娜娜
主持人：朱琳琳
PPT 制作：梁娜娜
PPT 控制：張 青
音樂控制：江莎莎
拍照：李 凱
板報設計：徐紅梅、()朱琳琳
會議記錄：錢佳巧
物品置辦：馬承悅、胡超、梅凱、徐紅梅
教室布置： 馬承悅等全體班委
八、班會所需物品：
食物：棒棒糖、橙子
獎品：風箏（ 3 只）
教室布置物品：汽球（ 2 袋），橡皮筋（ 20 根）
九、班會預計花費： 150 元
11 軟件（單）班
心理委員：梁娜娜
主題班會策劃書10
一 、活動背景
大學生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德
智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，
而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待 生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力,構建和諧班級。”
四 、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
召開心理健康主題班會
六、活動時間及地點：
時間：20xx.5.25 上午3.4節課
地點：北教學樓（教室待定）
七、活動過程：
1、播放本次心理健康主題班會的主題曲；
2、主持人致開場白
3、主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并 經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月x日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月x日，是用心挑選的。首先，5月x日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
4、同學們討論主題話題
同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的`必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦
5、團體小游戲：
（一）口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式 傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）
（二）心情釋放：
將同學的名字寫在一張張小紙上，再在紙的背面貼上雙面膠，然后將這些小紙隨意的 發給同學們，如果有人拿到自己的名字的紙就換一張。叫同學們把紙貼在自己的背后。然 后，大家尋找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同學肩膀上，像火車一樣，一個搭一個最后成一個圈。
老師開始隨便報一個數，同學們根據老師的數組成小組。比如，老師說5，那么同學們就要開始組合，組的人數為5。小組人數不是5的同學、就接受小處罰。
（三）合作競技
規則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢.游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
八、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交 往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
10機械電子工程（1）
20xx年x月x日
主題班會策劃書11
每個人都有屬于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的階段．尤其我們在校大學生為青春而奮斗，所以在奮斗中我們會經常遇見一些精神上的困擾，如人際交往，感情糾紛，學習的壓力等等，但只有經歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人．
青春，短暫，會從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你！ 青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！ 我們的青春也是如此，不論在人際交往中的失敗，還是在友誼與愛情中的迷茫，在青春的季節中，我們都要學會堅強，在此背景下，我們共同探討我們青春期中可能發生的現象及如何樹立正確的.戀愛觀念，使大家認識到友誼和戀愛現象的正常性，同時讓大家學會珍惜友情，愛情，讓他們為自己在青春的樂譜上譜寫一首感人，動心的樂章。
很榮幸能在這里為大家主持這次班會！班會的主題已經寫在了黑板上，也許會很眼熟。沒錯，靈感就來自于央視熱播青春勵志劇《我的青春誰做主》。青春伊始，困惑即來，選擇向左走？還是向右走？堅持自我？還是向父母妥協？任何人都不可能地一帆風順成長。那么，我想問大家：你們認為，我們的青春應該由誰來做主呢？請大家踴躍回答。
……
大家都說得不錯。但我認為，青春不但是講究個性。畢竟我們都還是未成年人，在生活上應聽從長輩的指點，在學習上還應聽從老師的安排。過度自我便是叛逆，有時，我們是要為此付出代價的！好了，不多說了，請欣賞原創小品《黑土（涂），白云為您說事……走進花季》。
黑土（涂），白云為您說事……走進花季
主要人物：黑土……裴圣多
白云……熊偉
鄭子怡……鄭莉
張茲涅佐娃……張亦杰
劇本：白：歡迎收看。
黑：全宇宙收視率第一的。
白：黑土白云為您說事之走進花季系列節目。
黑：本節目將讓您明白什么叫夸夸其談，高談闊論、海闊天空。
白：好了，咱們廢話不多說了。今天我們為各位請來了兩位很heavy的嘉賓！
白：是啊，這兩位可是天王級的人物啊！
黑：一位是我們的奧斯卡，金酸莓兩項大獎的獲得者，影壇小天后，鄭子怡小姐。
白：另一位則是我們網壇美女，與莎拉波娃，王二娃齊稱霹靂嬌娃，相當有知名度的張茲涅佐娃。
黑：好，現在讓我們抱以擂人的掌聲把兩位震出來吧！
（兩人從后臺飄出，擺一個poss）
白黑：好，我們（被打斷）
鄭：嗨，我的fans們，一定要支持我的票房。（飛吻）
張：各位好，我就是風流倜儻，玉樹臨風的張大俠！
（主持人面面相覷）
黑：看來兩位都很熱情啊。那么，我想兩位離開青春已經很久了吧。（再次被打斷）
張：什么，我青春永駐~
鄭：你在瞎說什么。遙想公謹當年，小喬初嫁了。我當年可叫一個美啊，那個美啊，就像優樂美一樣啊！（對張說）我是你的什么？
張：你是我的優樂美，
鄭：原來我是奶茶啊！
張：奶茶我就喜歡優樂美（停頓……）呸呸呸，這都是什么跟什么啊。你哪有我張大俠delicious，我可是在學校的時候就很有名的啊，在那個校園網比賽中獲得第一名啊。
主題班會策劃書12
一、活動目的：
經過本次班會抒發學生對教師的感激之情，從而激勵學生更加熱愛教師、尊敬教師，努力向上!
二、活動過程：
主持甲：是誰，播下萬古遠點的夢幻
主持乙：是誰，耕耘遍野燃燒的心愿
主持合：是您，我們敬愛的教師!
主持甲：您將青春融入滴滴燭淚，記下了人類永遠的贊嘆。
主持乙：流淌的汗水和心血啊，在學校里把期望澆灌。
主持甲：您用青春寫出無悔的人生。
主持乙：您用真情譜寫世間最壯麗的詩篇;
主持甲：您的愛，我們永遠也報答不完，
主持乙：讓我們深深地向您鞠一躬，真摯地問候一聲——
主持合：教師您好!
主持乙：《教師，我想對您說》主題班會此刻開始。
主持甲：為了我們，您付出了許多許多，您的愛是真誠的、無私的。無論此刻還是將來，無論我們走到天涯海角，都會時刻想著您。請聽詩朗誦《教師，您好》：
男：在我們的心目中，您就是一部寫不完的故事，每一天都會有新的開頭。
女：那沒有結尾的結尾，總是回味無窮，有時雖然平淡，但平淡也是真，也是美，——如遍布道旁的小花，清香怡人。
男：在我們的記憶中，您衣著很普通，不瀟灑也不華麗，很難捕捉到流行的'氣息。
女：其實，您也在追求一種美，那時智慧與禮貌的芬芳。每當您的身姿出此刻講臺，——比將軍還神氣。
男：一抬手，一投足，都是那么富有感召力。您瞧，六十五雙眼睛把您注視。
女：您抑揚頓挫的聲音如同山間清泉，叮咚叮咚濕潤每個人心底。
男：您和藹可親的笑容恰似嚴冬的暖流，帶來人生的甜蜜。
合：踏遍千山萬水，歷經風風雨雨，不能忘記的就是您。
女：知識的海洋無邊無際，您就像那老練的舵手，帶領我們劈風斬浪駛向遠方。
男：也許有一天，我們站在一齊，我比您高，但我清醒記得，是您把我高高擎起。
合：您就是我們敬愛的教師，學生心中永不落的太陽。讓我們發自內心地問候您：教師，您好!
主持甲：感激兩位同學深情的朗誦。不論是偉人，還是普通勞動者，都離不開教師的教導。教師對我們的關懷永遠是我們心中最美的故事。教師的故事就像天上的星星，數也數不清;又像是海邊的貝殼，拾也拾不完。請聽歌曲《每當我輕輕走過您窗前》!
主持乙：是啊!教師對我們的愛是無私的，是無價的!“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這詩句不正是我們教師奉獻精神的真實寫照嗎
主持甲：同學們，我們的教師平時指導我們學習，教我們做人，像父母一樣關心我們的生活，對我們奉獻出無私的愛!你們說，我們能夠把教師比作什么(舉手發言)
主持乙：同學們的比喻真是太恰當了!教師，您就是春蠶，就是紅燭，奉獻出自我的一切;您又是一棵小草，默默無聞但精神高尚!您就像媽媽那樣無私、那樣慈祥!請欣賞歌曲《燭光里的媽媽》
主持甲：尊重教師是一個人的良好品德、修養的具體表現。那些學者、偉人始終都把尊師視為重要品質。同學們平時也很尊敬教師。誰來說說平時同學們怎樣尊敬教師呢你想用什么方式來表達對教師的愛呢
主持乙：我們雖然還不夠懂事，卻感受到了教師的慈愛和偉大。
主持甲：我們的每一點知識，我們的每一個提高，都滲透著教師的汗水和心血。
主持乙：在此，讓我們用歌聲、用詩篇表達我們對教師的敬愛之情吧!請聽歌曲《愛的奉獻》
主持甲：是啊，多少個深夜，大家都熟睡了，您還伏案為了我們而嘔心瀝血。讓我們真摯地說一聲：教師，您辛苦了!
全班合唱《感恩的心》
主持甲：我明白了，教師每一天要備課、上課、批改作業已經很勞累，同學們作業再不認真，教師就會更累。然而，教師勞累，卻無怨無悔。
主持乙：教師清貧，卻安貧樂教。
主持合：為了祖國，為了民族，為了我們，教師您還將默默地耕耘，您還將無私地奉獻。
主持乙：作為鐵小的學生，我們感到自豪，在這個大家庭里，我們師生定能攜手共創完美的明天。讓我們一齊感激教師!
全體學生：多謝，教師!鞠躬!
班主任發言：
此刻，我的心境十分激動。看了大家的節目，聽了大家的話語，我的心被震撼了。這是你們對教師心靈的傾訴!由衷地贊美!我代表所有的教師真誠地感激你們。雛鷹展翅，小樹成材。同學們，愿大家在長北鐵小這方沃土里茁壯成長，從那里起飛，勇敢地飛向屬于自我的天空，去創造更完美的明天!好嗎多謝大家!
主持合：主題班會《教師，我想對您說》到此結束。
主題班會策劃書13
一、活動主題：
校園情快樂行
二、活動時間：
xx-xx-x
三、活動地點：
xxxxx
四、主辦單位：
國際學院工管一班
五、參加人員：
國際學院工管一班全體成員
六、活動背景：
本次主題班會是我校組織學生進行校園行快樂行活動，面對現在突發公共衛生、公共安全事件的次數越來越多，增強大學生的安全意識顯得尤為緊迫。我系會以校“安全文明”活動為契機，通過舉辦多形式的活動來加強大學生安全教育。
七、活動目的：
讓同學珍惜自己的生命財產安全，并保護自己的生命財產安全，是我們開展安全教育的一個目的，但絕不是終極目標。我們的安全教育班會是要感染每一個人使之成為一個擁有自信，充滿想像，富有愛心的人，同時具備防范意識的人。因此，我們在品德教學中還有一個目標是塑造學生的防范意識，懂得珍惜生命財產安全。
讓學生有愛心地生活，是生命財產教育必須達到的目的。我們在品德教學中要培養學生關心他人，尊重他人生命財產安全，并盡一切可能去幫助他們。在實踐中培養同學的愛心，驗證學生的愛心。在品德教學中，我們創設多種情景，創造多種機會，讓同學去表達自己的愛心。同時，我們也讓同學們知道，在安全教育班會里所學的.防護知識，不僅保護自己，更要幫助別人。在他人有危險的時刻，要能勇敢
站出來，表達自己的愛心，以實際行動來關心尊重他人的生命。生命教育，首先要以學生了解和認識生命財產的現象、培養珍惜生命財產、熱愛生命財產的情感為基礎，方能很好地進行保護生命財產的安全教育，以致達到生命教育的最終目標。因此，生命財產教育不僅是我們開展安全教育的基礎，更是我們對同學進行安全教育的目的。
八、前期工作：
（1）安全教育主題班級活動申報材料
（2）收集有關生命財產安全的資料及不注意校園內安全的案例
（3）準備背景歌曲《無眠》
（4）需要買一些禮品作為在互動活動中參與者的獎勵
（5）各個工作分配：
主持人：xxx
拍照負責人：xxx
人員簽到負責人：xxx
現場秩序負責人：xxx
教室衛生負責人:xx
九、活動流程：
一、同學們進教室前要在簽名區簽上自己的名字，包括到來的嘉賓；
二、主持人引入導語
三、展示有關于生命財產安全的圖片，談談同學的感受。
四、介紹大學生出現生命財產丟失的原因，措施等；
五、介紹各類安全事例
六、學生介紹安全教育經驗，以演講形式，并展開生命財產安全防范的互動搶答活動（共10題），且對答對者有物資獎勵；
七、材料介紹完后，兩位主持人
一起上臺談談自己的感受并邀請嘉賓代表上臺致辭。
八、結束語，并對到來的嘉賓表示感謝。
十、注意事項：
1、保證人員全部到達；
2、要維持好活動中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；
3、不得有人員早退。
4、保持階梯教室的衛生，同學不得亂扔垃圾；
5、主題班會結束后各班委留下來整理殘物。
主題班會策劃書14
一、活動背景
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育，珍愛生命。增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
四、活動主題
“團結友愛、珍愛生命”。
五、活動形式
召開大學生心理健康教育主題班會。
六、活動時間與活動地點
20xx年x月xx號、經貿xx教室。
七、活動過程
1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。
3、同學們分組(x人/組)討論以下與主題相關的話題
話題一：什么是班級凝聚力?如何加強班級凝聚力?班級凝聚力的重要性話題二：友情是什么?怎樣保持友誼的長久?同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦?
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說。傳播和接收信息的.人都有責任保證準確。
5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。
6、觀看大學生自殺典型視頻案例，并談談自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。
8、請班主任總結發言。
八、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好!
主題班會策劃書15
一、活動目的：
1、讓同學們了解寢室人際交往中需要注意的事項及懂得如何正確處理寢室人際關系，通過活動，協助同學們熟練掌握和靈活運用寢室人際交往技能。
2、感受友情的力量，從而以一顆真誠寬容的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
二、活動宗旨“構建和諧寢室，提高班級凝聚力”
三、活動主題“同在屋檐下”——寢室人際交往
四、活動形式主題班會
五、活動時間**年4月11日
六、活動地點8棟306教室
七、活動過程
1、開場白
主持人：我想問同學們一個問題：除了教室外，平時大家在哪個地方呆的時間最長？對，沒錯。答案就是寢室。大家來自不同的地方能夠相聚在一室實在是一種緣分。我們每天都生活在同一個屋檐下，相信大家和室友一定有眾多美好的回憶，但是是不是由于各自生活的習慣和個人看法的不同從而有一些小誤會、小摩擦呢？那么面對這些大家是如何處理的呢？大家朝夕相處了近一個多學期的日子，相信大家對今天的班會主題——寢室人際交往有著自己一定的看法和見解。所以下面我希望同學們能夠以一個平和的心態來積極參與此次班會活動。因為一個宿舍的人際關系，可以看做是其他人際關系的縮影。正確處理好寢室人際關系不僅與同學們息息相關還有利于構建一個溫馨和諧的生活氛圍有利于大家的身心健康。
2、同學們討論主題話題
主持人：同學們，大家相處這么久了，期間一定有許多讓你們開心或者是感動的事情吧！下面請大家積極發言與同學來分享你們寢室的快樂點滴，溫馨故事吧！
暖身話題：各寢室用詞語描繪了目前的寢室狀態，并分別派代表上臺講述寢室里的寢室特色、溫情故事、生活中的快樂點滴，從而使班會的氣氛變得非常融洽。
主持人：好的，感謝各位與大家分享你們的故事。下面我們以寢室為單位共同來討論一下，如果我們遇到下列問題時，該如何恰當的解決。討論最熱烈的寢室我們將給與“寢室至尊寶”的獎品哦！
（1）、A、B同住一室，B經常帶一些水果之類的食品回宿舍。A跟其他的舍友經常能分而吃之。有一次，B從課室回來，發現自己水果全沒了，而自己竟然一個也沒吃過，他一聲不吭，去洗澡，洗完后，發現自己剛買一個星期的洗衣粉又沒了，這時，A從另外的洗澡房出來，并說：“你的洗衣粉太糟糕了，洗得一點也不干凈。”B生氣了：“‘不問而取，視為賊也。’打了別人還說別人弄斷他的棍子，豈有此理！”從此，B沒有睬過A。而A和其他舍員就覺得B太小氣，斤斤計較沒點男子氣概。
問：你支持誰？為什么？假如你是舍長，你會用什么方法解決這種僵局？如果你是其中的舍員呢？
（2）、B來自北方，經常不洗澡，而A很愛干凈，覺得既然同在一室，就應該顧及他人感受，搞好個人衛生，因此對B頗有微詞。而B則認為這是個人的事，A是“狗拿耗子，多管閑事。侵犯個人隱私權，干涉別人的私生活。”
問：你支持誰？假如你是他，你會怎樣解決這件事？
（3）、你覺得寢室成員相處的原則是什么？
（4）、你心目中的寢室是什么樣的？你對寢室長的要求有哪些？
選出討論討論最熱烈、最有說服力的寢室，然后給與“寢室至尊寶”的獎品。如洗潔劑、洗衣粉、衛生紙、垃圾袋等。
3、小結
各位同學，以上情景，或許大家曾經聽說或經歷過，通過討論，同學們都或多或少地尋找到一些解決宿舍問題的方法和原則，但無論以何種方式解決問題，人與人之間的相處貴在真誠與互愛互助，同在屋檐下，親如一家人，希望大家能多從別人的角度想想，“將心比心”，坦誠相待，互相照應。只要能做到這一點，你將會找到集體生活的真正樂趣，找到令你若干年后仍感動不已的溫暖感覺。
4、小游戲
（一）“我說你畫”暖身游戲
1．活動過程
以寢室為單位。形成若干個兩人小組，領導者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內容，后者根據前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。但不能直接說出圖片的內容，不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，主持人出示圖
2，重復上述游戲。
2、主持人小結：
人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達的并不一定就是別人所理解的.，你所聽到的未必就是別人想表達的。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調節溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。
（二）“你我的約定”
1、寢室成員共同討論和制定團體規范，如“星期幾誰到掃衛生”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發言”；“不在寢室亂扔紙屑，亂放東西”；“熄燈時間”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《XX寢室契約書》。
2、每個團體成員在《XX寢室契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規范。
3.向班上同學傳閱各個寢室制定的契約或者是宣讀某些寢室的契約，與同學們共同分享。
4、主持人小結：無規不成方圓。國有國法，家有家規，寢室也有室規。這些規章制度都是大家共同制定的，所以希望大家能夠自覺遵守，營造一個良好的寢室氛圍。
（三）“傳悄悄話”
1、(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人。
2、檢驗最后一位同學的話是否和第一個同學的話一模一樣
3、請同學們談談對這個游戲的感受
4、主持人小結：這個游戲其實告訴了我們真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
（四）“祝福留言卡”
給每位同學發一張祝福卡，每人在卡的上端寫下“對××的祝福”。然后依次向右傳，每位同學都寫下自己對其他同學的祝福、鼓勵或建議。寫完后，每位同學仔細閱讀他人寫給自己的祝福，并對他人表示深深的感謝。
（五）歌曲大合唱：《相親相愛的一家人》
八、請輔導員總結發言
九、主持人作班會總結并宣布班會結束
主持人：謝謝伍老師精彩的總結和對我們提出的希望與要求。
有人說大一的時候各寢室成員就像戀愛中的男女一樣，正處在甜蜜的階段，一起去上課，一起去食堂吃飯,一起去逛街，總是形影不離。但是慢慢的相處久了，可能就發現了各自的缺點。這個時候希望大家都能夠學會寬容，以一顆寬容真誠的心來對待身邊的每一個人。
謝謝各位，今天的心理班會到此結束。
十、活動意義：
通過本次班會，讓同學們懂得人際交往，建立和諧的寢室人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
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