聆聽生命作文

時間：2025-10-11 09:37:15 生命我要投稿

聆聽生命作文(9篇)

　　作為一名教學工作者，總歸要編寫說課稿，寫說課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。那么問題來了，說課稿應該怎么寫？下面是小編整理的高中體育說課稿怎么寫，歡迎大家分享。

聆聽生命作文(9篇)

高中體育說課稿怎么寫1

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠說出背越式跳高的動作要點，70%的學生能做出跨越式跳高動作。

　　【過程與方法】

　　通過背越式跳高的練習方法，發展速度、協調、靈敏等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　培養積極樂觀，勇敢果斷和不畏困難的心理素質和體育精神。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　助跑和起跳的銜接，過桿的技術動作。

　　【難點】

　　上下肢的協調配合以及克服心理恐懼。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分（3分鐘）

　　課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們好！在以前的體育學習中，我們已經學習過了跳高的技術動作，是什么動作呢？叫跨越式跳高對吧！同學們都看過奧運會，那大家有在跳高比賽中見過這個動作嗎？

　　很少，見到的都是頭向上越過去的對吧！其實同學們在比賽中經常見到的這個跳高動作我們稱之為背越式跳高，它是一個能夠比跨越式跳高跳的更高的'動作，大家想要跳的更高嗎？

　　今天呀我們就一起來學習下背越式跳高。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：快、靜、齊。

　　（二）準備部分（7分鐘）

　　1、單腿跳接力游戲熱身

　　方法：學生平均分成兩組，兩組組間又平均分開成兩隊相對而站進行接力比賽，一組一個賽道，組間相隔一個賽道。兩邊間隔為15米，第一名同學單腿跳過去與對面第一名同學擊掌接力，直到最后一位完成。游戲過程中，懸空腳不能落地，否則返回起點重跑。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　　（三）基本部分（30分鐘）

　　1、示范

　　提問：哪位同學來說一說老師在剛才的動作示范中，助跑和之前的跨越式跳高有什么不同？老師在騰空過桿的時候身體有什么特點？

　　組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

　　2、講解

　　動作要點：助跑有直線助跑和弧線助跑兩段，動作放松有彈性，最后一步要快速有力，垂直向上充分騰起，騰空后在桿上身體要成背弓，屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團身以肩先著地，然后再做一個后滾翻。

　　3、練習

　　（1）丈量步點以及助跑的練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　　（2）起跳的練習以及助跑加起跳的練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　　（3）過桿動作的練習以及落地練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　　（4）完整動作的練習

　　組織教學：兩路縱隊分別在兩側進行練習

　　糾錯：助跑的節奏以及助跑起跳的銜接，過桿時坐臀以及身體沒成背弓，落地時頭后仰下顎不收緊。

　　4、檢驗—優生展示

　　（1）游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名代表進行展示。

　　（2）評價：表揚做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。

　　（四）結束部分（5分鐘）

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松

　　2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　橫桿2個、跳高架兩對、跳高墊兩個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

　　五、預計負荷

　　練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思

　　略

高中體育說課稿怎么寫2

　　一、說內容：

　　高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定，行進間運球上籃為主教材，短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。

　　二、說教材：

　　行進間運球上籃技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種上籃技術，目的是讓學生們明確上籃時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生們的創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的`準確性、成功率。

　　蹲踞式起跑重點在五指支撐，難點在臀部抬起時的重心前移，注意力集中。

　　三、說學情

　　本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生們提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　通過多年的學習，學生們已初步了解了蹲踞式起跑，但對于這樣的技術動作，在練習的過程中一點要注意動作細節。

　　四、說教學目標：

　　1、認知目標：學習與了解行進間運球上籃的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和上籃等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標：激發學生們學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

　　五、說教法設想：

　　1、行進間運球上籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中進行，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

　　2、蹲踞式起跑比賽跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

　　六、說學法指導：

　　本課采用"嘗試，比較，討論，創造，練習，評價，鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

　　七、說教學流程：

　　熱身→運球進場、徒手操

　　∣

　　主教材→教師：提問、要求、巡視∣

　　（行進間運球上籃）→

　　∣→學生：聽、練、論、創、演。

　　↓

　　輔教材→教師：傳授知識、線路指令、講評練習。

　　（蹲踞式起跑）→

　　→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

　　整理———→放松、小結、作業。

　　↓

　　下課———→回收器材。

　　八、學生身心狀態預計：

　　整堂課練習密度約為：28——31%，練習強度中等偏上，蹲踞式起跑時強度達最高峰。

　　九、說課堂情感氛圍：

　　1、激發興趣；

　　2、積極思維；

　　3、協作互助；

　　4、守紀、緊張、奮進、活潑。

高中體育說課稿怎么寫3

　　一、指導思想

　　根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。

　　二、教材分析

　　背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術難等特點，通過練習可以發展學生力量、速度、協調等身體素質，特別是對增強下肢肌肉爆發力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學習可以激發學生勇于挑戰，克服困難，戰勝自我的良好品質。

　　三、學情分析

　　本課教學對象為高中學生，處在該年齡段的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷。經常參與體育運動并具備了一定的運動基礎和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質在該學段處于關鍵發展時期，并且背越式跳高技術動作較難，需要學生克服自我內心的障礙，因此教學中我會充分鼓勵學生，降低桿的高度幫助其樹立自信。

　　四、教學目標

　　【知識與技能】

　　掌握背越式跳高的動作要點，學會八步丈量法，大部分學生能根據自己的步點進行跳躍。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習，分解練習等多種練習方法，發展速度、爆發力、靈敏等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　激發運動興趣，敢于挑戰自我，勇于進取的心理素質和體育精神。

　　五、教學重難點

　　【重點】

　　助跑有節奏；起跳快而有力。

　　【難點】

　　全身協調用力，助跑起跳緊密結合。

　　六、教學方法

　　我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進行教學。

　　七、教學過程

　　（一）開始部分（3分鐘）

　　課堂常規：集合整隊，師生問好，介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。在導入部分我會采用情景導入的方式來激發學生的體育鍛煉興趣，我會這樣組織：不知道大家是否還記得之前學過的跳高方法？沒錯，有跨越式，團身式。

　　在田徑運動逐漸發展的過程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經出現過的剪式、滾式基本上已經被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說到背越式還有一個很有趣的小故事，創造者福利貝斯在一次體育課上練習跳高，輪到他時正在思想開小差，來不及轉身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發明了背越式跳高，今天我們就來學習一下這種廣為流行的跳高姿勢。

　　【教學意圖】情景的導入方式能很好的拉近和學生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規的進行能使學生迅速的收心，將注意力及時的拉回課堂中，也能在課堂的.一開始明確學習內容和要求。

　　（二）準備部分（7分鐘）

　　1、慢跑摸高熱身

　　方法：學生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈，慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設置的不同高度摸高橫桿。

　　2、配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。

　　【教學意圖】慢跑中的摸高能夠讓學生充分將下肢肌肉進行熱身，并且及時回顧了之前練習跳高時單腳充分起跳的技術動作，徒手操能充分的活動開全身的各個關節，防止接下來的運動損傷。

　　（三）基本部分（30分鐘）

　　1、示范：首先，我會組織學生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結束后向學生提出問題助跑的路線和之前學習的跨越式跳高有什么區別，經過學生回答總結得出助跑方式為先直線后弧線。

　　【教學意圖】扇形的示范面有助于全體學生的觀察，好的示范會引起學生學習的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，針對重難點的提問能夠將學生的注意力發到上面，更好的進行練習。

　　2、講解：示范結束后為了加深學生對動作的理解我會將動作要領進行講解。

　　3、練習：

　　（1）單腳起跳后背越式過桿練習。