【精品】美國英語作文16篇
作為一名優秀的教育工作者，時常需要編寫說課稿，借助說課稿可以提高教學質量，取得良好的教學效果。怎么樣才能寫出優秀的說課稿呢？下面是小編精心整理的人教版高中體育《跨欄跑—起跨過第一個欄》 說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
人教版高中體育《跨欄跑—起跨過第一個欄》 說課稿1
教材分析：
本節課的內容選自人教版《體育與健康》運動水平五高中階段的內容跨欄是體育運動項目中最基常見的活動之一是高中課程的必修課這是一堂技能課本節課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄要求學生建立正確的跨欄跑概念通過本節課的學習能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節奏打下良好的基礎從而進一步發展學生靈敏性和協調能力同時也能提高學生的身體素質養成良好的健康意識在練習中養成不怕困難、拼搏進取的意識品質
教學目標：
根據對教材地位和作用的分析在新課標理念的指導下特制定如下三維教學目標：
一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作85%以上完成跨欄技術動作
二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中能夠發展靈敏、力量、速度、耐力、協調、柔韌等身體素質發展跨越障礙的能力培養節奏感
三、情感與態度價值觀目標：培養學生建立自信、戰勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優良品質
教學的重難點：
教學重點：基本掌握跨欄的技術動作要領掌握起跑后踏準起跨點起跨過第一個欄
教學難點：注意身體的協調性起跨腿和擺動腿和的協調配合完成跨過第一欄
學情分析
高中階段的學生已經處于抽象思維的階段對于較難的技術動作已經具有獨立思考的能力能夠理解較為復雜的技術動作高中年齡段的學生對于體育運動已經有了濃厚的興趣喜歡表現自己但是對于跨欄這項運動具體的規則和技術動作并不熟悉動作不夠規范有待提高所以在課堂中我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧
教法
教學上遵循教學規律和學生的認知規律采用發現式教學手段以直觀式誘導式進行教學讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習逐漸增加練習的難度
學法
學法上采用小群體分散能力分組練習形式加上教師的共同參與提倡互助互學在學習過程中穿插學生的示范和教師的示范講解共同發現問題并加以說明改正提高學生的學習興趣
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分
開始部分包括安全提示、集合整隊清點人數安排見習生根據體育課的上課特點教學是在室外進行的我會通過語言給予學生提示提醒他們不要攜帶較硬的物件等以防止學生在運動過程中發生運動損傷通過清點人數了解學生的出席情況對于見習生我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽進行理論的學習
第二部分準備部分我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身通過熱身運動能充分的拉伸學生的韌帶活動身體的各個關節這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉我會以此為切入點和學生以談話的方式導入新課尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要來導入本節課的內容從跨過第一個欄開始
第三部分是基本部分首先是組織學生進行跨欄的技術講解我會讓學生站在我的左右兩側各成一排進行完整的動作示范然后分步驟進行講解我會強調學生在跨欄時折疊擺腿正確到位下壓積極加速身體高重心、攻欄意識強、向前性好上體及身體其他環節配合協調
在學生對動技能概念有了基本的認知上按照從簡到繁、循序漸進的原則我安排三組練習
練習1：跨欄的基礎技術練習目的是讓學生在跨欄以前掌握正確的技術動作把學生分成幾個人數相同的小組每一組安排一名組長在組長的帶領下體會該技術動作在這一過程我會進行巡視指導糾正學生易出現的不規范動作并強調技術動作的重點內容膝高于踝以膝帶踝腳踝外上鉤大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳上體、兩肩正直兩眼前看
練習2：跨欄練習目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢我會逐步引導學生掌握正確動作要領并通過觀察了解學生學習過程中出現的.困難并幫助學生逐一克服困難進而突破教學難點
練習3：鞏固練習目的是讓學生建立完整的動作技術概念在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生最后給予表揚和鼓勵激勵學生堅持不懈的進行學習
在練習結束后我會安排三名不同水平的學生進行動作展示并啟發學生進行針對性的講評和分析目的是培養學生學會利用技能知識進行評價的能力進而實現運動參與的教學目標這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習幫助其糾正不規范的動作
第四部分是結束部分經過前面的學習與練習學生已經達到了一定的疲勞狀態我將帶領學生進行放松操的練習因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結然后回收器材宣布下課
教學效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為120次/分左右;練習強度為中等學生大部分能掌握跨越式跳高的方法
場地設計與器材
場地：一個足球場器材：跨欄器械
人教版高中體育《跨欄跑—起跨過第一個欄》 說課稿2
教材分析：
本節課的內容選自人教版《體育與健康》運動水平五高中階段的內容。跨欄是體育運動項目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學生建立正確的跨欄跑概念，通過本節課的學習，能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節奏打下良好的基礎。從而進一步發展學生靈敏性和協調能力。同時也能提高學生的身體素質，養成良好的健康意識，在練習中養成不怕困難、拼搏進取的意識品質。
教學目標：
根據對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學目標：
一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。
二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中，能夠發展靈敏、力量、速度、耐力、協調、柔韌等身體素質，發展跨越障礙的能力，培養節奏感。
三、情感與態度價值觀目標：培養學生建立自信、戰勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優良品質。
教學的重難點：
教學重點：基本掌握跨欄的技術動作要領，掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
教學難點：注意身體的協調性，起跨腿和擺動腿和的協調配合完成跨過第一欄。
學情分析
高中階段的學生已經處于抽象思維的階段，對于較難的技術動作已經具有獨立思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。高中年齡段的學生對于體育運動已經有了濃厚的興趣，喜歡表現自己，但是對于跨欄這項運動具體的規則和技術動作并不熟悉，動作不夠規范有待提高。所以在課堂中，我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學上遵循教學規律和學生的認知規律，采用發現式教學手段，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學法
學法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發現問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點人數，安排見習生。根據體育課的上課特點，教學是在室外進行的，我會通過語言給予學生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學生在運動過程中發生運動損傷。通過清點人數，了解學生的出席情況。對于見習生，我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。
第二部分準備部分，我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。通過熱身運動，能充分的拉伸學生的韌帶，活動身體的各個關節。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此為切入點，和學生以談話的方式導入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要，來導入本節課的內容，從跨過第一個欄開始。
第三部分是基本部分。首先是組織學生進行跨欄的技術講解，我會讓學生站在我的左右兩側各成一排，進行完整的動作示范，然后分步驟進行講解。我會強調學生在跨欄時，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環節配合協調。
在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習。
練習1：跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前，掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現的不規范動作，并強調技術動作的重點內容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。
練習2：跨欄練習，目的是讓學生掌握正確的`跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。
練習3：鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發學生進行針對性的講評和分析。目的是培養學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習，也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習，幫助其糾正不規范的動作。
第四部分是結束部分。經過前面的學習與練習，學生已經達到了一定的疲勞狀態，我將帶領學生進行放松操的練習，因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結，然后回收器材，宣布下課。
教學效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場地設計與器材
場地：一個足球場 器材：跨欄器械
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