快樂圣誕節作文200字（精選10篇）
漫長的學習生涯中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？以下是小編收集整理的防溺水主題班會，歡迎閱讀與收藏。
防溺水主題班會1
班會目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會形式：
討論、交流形式
班會過程：
一、導入
1、出示課件實例
此刻正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。飄過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人，用盡最后一絲力氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底，31歲的年輕生命隕落了。
（班主任老師還能夠結合自己了解的實例教育學生）
老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡單。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么請同學談談你的看法。
2、學生發言
學生踴躍發言談出自己的感想，以及自己以后該怎樣做。
3、老師總結：人，就應珍愛生命。這天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
二、關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”
①未經家長老師同意不去；
②更不能到河塘撈魚摸蝦；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去，。
三、溺水原因主要有以下幾種
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發病尤其是心臟病；
④盲目游入深水漩渦。
四、做到防溺水的幾點
為了確保游泳安全，防止溺水事故的'發生，務必做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
五、掌握自救
A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應持續鎮靜，首先應打110報警，然后用心自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
B、對于溺水者，除了用心自救外，還要用心進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，持續上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了超多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
六、課堂總結
結束語：同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命！
防溺水主題班會2
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法
二、活動準備
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水;
2、收集有關防溺水事故發生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。
三、活動內容
1、導入：教師講述近期發生在我們身邊的一些溺水死亡事故。
聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。
夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡
事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到這幾點：
①未經家長老師同意不去;
②沒有會游泳的'成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④不熟悉的江溪池塘不去。
⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性
⑥游泳前先接受正規的培訓。
3、夏季游泳溺水自救方略介紹
四、活動總結：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!
防溺水主題班會3
天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。
在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的責任。
活動過程：
一、導入
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什么是溺水？
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種？
學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的`水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
三、學習自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天？
1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？
2、討論，總結：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好！
3、準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
五、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
六、課堂總結
1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？
2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防溺水主題班會4
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
【引言】
春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢？五（1）班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。
【投影展示】
歷年來各地發生的小學生溺水死亡事故。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢？我們身邊有該類現象嗎？
【引言】
同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢？他們違反了哪些安全規則呢？（學生各抒己見）
1、有的學生私自下水，沒有成人的陪同下；
2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；
3、有的是下到河里，腿抽筋了；
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；
……
【引言】
是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢？（學生根據已有經驗舉手回答）
【教師小結并講解】
同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧！
1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋；
4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；
5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳；
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳；
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時禁止與同伴過份的'開玩笑；小心嗆著。
今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！
防溺水主題班會5
背景介紹：
夏季炎熱，中小學生因游泳或玩耍戲水而溺水身亡，歷年來都是中小學生非正常死亡的一個突出問題。雖然事故發生都是在校外或節假日期間，但也暴露出了防范措施不到位和有關學校在中小學生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在著薄弱環節。當前夏季即將來臨，天氣漸暖，更要加強“平安校園”建設，切實有效預防中小學生溺水事故的發生。
活動目標：
1、結合生活中經常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。
活動準備：
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水；
2、收集有關防溺水事故發生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
3、多媒體課件。
活動過程：
一、導入：
（教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故）
聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失? 此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結：
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。（板書課題）
二、探討原因。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。在溺水者當中，有的'是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。
1、指名談談自己搜集到的游泳中發生的意外事故。
討論：
他為什么會丟了性命？
小結：
溺水原因主要有以下幾種：
（1）不會游泳；
（2）游泳時間過長，疲勞過度；
（3）在水中突發病尤其是心臟病；
（4）盲目游入深水漩渦。
因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到“五不”：
（1）在上、放學途中不擅自下水游泳。
（2）不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。
（3）不擅自與同學結伴游泳。
（4）不到無安全保障的水域游泳。
（5）不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
三、夏季游泳溺水自救方略介紹。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
情景一：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決
情景二 ：
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
情景三：
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
四、學唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字經”
防溺水七字歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
防溺水安全三字經（二）
炎夏至 熱的慌 欲下水 尋清涼
不得法 死或傷 憐父母 悲欲絕
惜家庭 人破亡 痛祖輩 發蒼蒼
勿下水 記心上 何時地 不可忘
五、防溺水“五不”簽名承諾活動。
每個同學在《白鶴鎮第二小學防溺水“五不” 承諾書》上簽名。
六、小結。
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班隊活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全！
防溺水主題班會6
教學資料：
學習溺水安全的基本常識，培養有關防范意識。
教學目標：
1、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。
2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。
教學重難點：
重點：溺水安全自救與預防措施。
難點：溺水安全自救方法的指導。
教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。
教學形式：多媒體教學。
教學設計：
一、導入新課
【新聞回放】20xx年4月24日下午，莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學2名學生，到笏石鎮溫東村下尾鹽場附近一養蝦池戲水時，不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午，重慶開縣長沙鎮再次發生這樣的杯具，當地陳家小學10余名小學生一齊私自下河洗澡，結果4名男生溺亡。
（師）聽了這個案例，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡單。針對這起事件，你想到了什么呢請同學們談談你的看法。
學生思考后舉手回答自己的想法。
（小結）生命只有一次，每個人都就應注意安全，珍愛自己的生命。
（師）這天這節課我們就一齊來學習預防溺水的相關知識（板書課題：防溺水安全教育）。
二、新課教學
（一）溺水原因
在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
【幻燈片放映】圖片展示近六年全國014周歲兒童溺水死亡狀況柱形圖。（引導學生明白）溺水在所有意外傷害死因中所占的比重，6年來持續持續在一半以上的水平，趨勢有增無減。圖片展示近六年全國014周歲兒童溺水死因構成圖，（讓學生明白）溺水在所有意外傷害死因中的.比例在半數以上。圖片展示20xx年4月24日下午，莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學2名學生，到笏石鎮溫東村下尾鹽場附近一養蝦池戲水時，不慎溺水死亡。20xx年5月26日下午，重慶開縣長沙鎮再次發生這樣的杯具，當地陳家小學10余名小學生一齊私自下河洗澡，結果4名男生溺亡。據相關媒體報道，每年暑假，醫院急診科都會遇到超多因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當一部分就因現場急救措施不得力而錯失搶救時機，令人痛心。
學生思考后回答，教師根據學生回答作簡要總結。
【幻燈片展示溺水原因】
1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；
2、也可能是街道下水道無井蓋，下大雨時看不清，致使人落入下水道，建筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標志和隔離欄；
3、不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。
（師）因此多學一些自救與互救的知識和技能，能夠給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一齊來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
（二）致死原因
【幻燈展示】
據醫學專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內吸入超多水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關掉、窒息死亡。
（三）溺水癥狀
【幻燈展示】
據醫學專家解釋，溺水癥狀主要表現為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。
（四）如何自救
（師）溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過56分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢
生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。
（師）同學們所談的想法都相當不錯，我覺得剛才大家的想法能夠歸納為以下兩個方面。
【幻燈圖片展示】
（1）發現溺水者如何將其救上岸。
1、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
2、若沒有救護器材，會游泳者能夠入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
（強調）未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，未成年人保護法有規定：未成年不能參加搶險等危險性活動。
【主角扮演】學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。
（2）如何開展岸上急救
【幻燈圖片展示】
第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。心肺復蘇的目的在于盡快挽救腦細胞，避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好，同時注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
【主角扮演】
學生按照上述方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。
（五）預防措施
（師）為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。如何預防溺水事故，同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。
根據學生出的點子歸納小結。
1、學習溺水相關知識，明白溺水的危害性，了解一些溺水的預防和急救措施。
2、未經家長、老師同意不去游泳。不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍必須要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。
3、初學游泳時，可參加游泳學習班，由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則務必有伴相陪，不可單獨游泳。
4、學會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據自己的體力和潛力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。
5、發現下水道無井蓋，應及時與有關部門聯系以便盡快檢修。
（六）倡議書
【幻燈展示】
為用心響應學校近日以珍愛生命、謹防溺水為主題的活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水杯具的發生，學校提出以下倡議：
1、對自己負責：樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。
2、對家人負責：如果游泳，必須要在自己的家長陪護前提下，到安全的、正規的游泳場所游泳，并要做好相應準備活動，防止溺水事件的發生。
3、對學校負責：要遵守學校的各項規章制度，不斷強化安全防范意識，以血為鑒。用心參加學校組織的珍愛生命，謹防溺水安全教育活動，學會相關的預防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能。
4、對他人負責：在加強自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。
三、總結結束
同學們，這天我們透過學習，掌握了必須的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，個性是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝愿大家這天好，明天會更好！
防溺水主題班會7
同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳防溺水安全的主題班會。
教學目標：情感目標提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。知識目標初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。能力目標自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
授課內容：
一、先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的`途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作，預防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環境，小心溺水
三、課堂總結
同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什么?
教師小結：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防溺水主題班會8
為了響應學院五月心理月的號召，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“我愛我”的.心理健康主題班會。
首先，在班會開始之前，我們邀請了主題班會“誠信考試，誠實做人”龐世義輔導員為我們講解宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息，讓我們提前對剩余的大學生活有了個初步的發展前進框架，也讓我們當中的某些準備申請大三免聽的同學對申請免聽的程序有了較為詳細的了解。
其次，由班里的心理委員講解“525——大學生心理健康日”的由來和“班風建設之我見”生心理健康的重要性。講解之后，進行數字手心游戲，通過游戲加深同學們之間的友誼與默契。獎勵游戲勝出的隊伍中，并讓勝出者說出游戲心得。游戲過后，進行一個心理測試。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的了解。通過以上兩個活動，進一步說明心理健康的重要性。
最后，通過觀看照片的形式，讓同學們在歡笑聲中回憶起大家一起走過的日子，更加珍惜彼此之間的友誼與緣分。由心理委員對班會進行總結，再一次強調此次班會的主題，心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到！走出屬于自己健康，積極的人生路！
防溺水主題班會9
活動目標：
為全面深入地推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力。
活動過程：
一、班主任講話：當前，學生溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻，同時，也給我校的安全工作進一步敲響了警鐘。
二、游泳安全常識
學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，因此我校針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：
（一）、游泳小常識：（五點）
1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的.江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
做徒手操：（體育課老師經常采用的）使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。
（三）、游泳過程中應注意的問題：（四點）
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
（四）、游泳中的緊急情況及自救。（三點）
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個方面）
（1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。
（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。
（3）上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。
（4）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。
（5）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。
再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
三、溺水的急救
1、發現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。 特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救（四步）
（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。
四、面對洪水時如何避免溺水
1、發洪水時應注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動鮮艷衣物呼救；
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府干部的指揮，全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
防溺水主題班會10
引入：如今天氣逐漸變熱，廣大同學務必增強安全意識，提高自身安全意識和自我保護意識，提高我們的避險防災和自護自救能力，嚴防意外事故的發生。要重點做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。千萬不要認為自己水性好，就可以私自下河，其實往往悲劇就發生在這種人的身上。
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。尤其要注意遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要立即尋找成人幫助。
一.結合課件對全體學生進行防溺水安全教育
小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
內容摘要：
1.溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，今年5月以來，已發生數起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
2.溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
3.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(1)手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：(1)首先應清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，以后可適當加快。
4.(互救)當發現有人溺水，該怎么辦? 專家提示：不提倡未成年人下水營救溺水者!首先立即報警，再采用急救措施。急救方法如下
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。方法二：若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
將溺水者救上岸后，該怎么辦?
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
不要坐等醫生到來或不經處理直接送醫院，喪失最初寶貴的搶救時機。
5.游泳小常識
(1)必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助;
(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人;
(3)參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等;
(4)被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳;
(5)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二.我班防溺水倡議：
為積極響應學校近日以“珍愛生命、謹防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，我們班提出以下倡議：
(1)對自己負責：樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與危險的戲水游泳活動，絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。
(2)對家人負責：如果游泳，一定要在自己的家長陪護前提下，到安全的、正規的游泳場所游泳，并要做好相應準備活動，防止溺水事件的發生。
(3)對學校負責：要遵守學校的'各項規章制度，不斷強化安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。積極參加學校組織的“珍愛生命，謹防溺水”系列安全教育活動，學會相關的預防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能。
(4)對他人負責：在加強自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。
我們的誓詞
1.絕不私自下河游泳。
2.絕不擅自與同學結伴游泳。
3.絕不無家長或老師帶領的情況下游泳。
4.絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳
三.課堂總結：
我們必須時刻謹記：安全重于泰山,生命高于一切;把平安的種子播撒進自己的心田，讓平安伴隨我們大家健康成長!同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天?
結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!同學們，暑假即將到來，父母忙于工作，監管肯定不到位，就請同學們一定要自己管好自己，一定不要私自下河游泳，不要攀爬危險建筑，珍愛自己的生命，杜絕悲劇的發生!
防溺水主題班會11
活動主題：學習溺水安全知識，提高防范意識
活動地點：全校各班
活動對象：全體同學
教學目標：
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣。
教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范能力。
教學過程:
一、 老師談話引入
如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、活動設計
（一）老師出示近年來溺死事故實例：
20xx年6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名女生欲下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經搶救無效死亡。
20xx年11月12日，我市三里橋小學兩名六年級的學生下午去一個建筑工地水潭里戲水，不幸落水身亡。
（二）向學生講幾點防溺水的知識要點。
1、如何防溺水？
（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
（3）要清楚自己的`身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
2、遭遇溺水你該如何自救？
不會游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
會游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
3、發現有人溺水時應該怎么辦？
（1）、搶救時，救護者為防止溺水者抱住自己，一般應該從背后接近溺水者，兩手推住溺水者的髖部，迅速將其拖上岸。
（2）、上岸后，如果發現溺水者停止了呼吸，應該立即清除口鼻中的泥沙、雜草、泡沫，保持呼吸道的暢通;而后用毛巾或是手絹包著溺水者的舌頭，將其拉出，用夾子夾住舌頭，以防縮回。
（3）、迅速采取口對口的人工呼吸，具體方法是：溺水者仰臥在地，救護者應該用薄手巾蓋住溺水者的口部，一手捏住溺水者的鼻子，以防吹氣時漏氣，另一只手拖起溺水者下頦，用嘴對著溺水者的嘴將氣吹入，吹完一口氣后，嘴和捏鼻子的手同時離開，接著用手壓一下溺水者的胸部，以助呼吸。如此有規律地反復進行，直到溺水者的呼吸出現為止。人工呼吸通常每分鐘向溺水者口內吹氣20次左右。
（4）、根據搶救經驗，進行人工呼吸的時間一般較長，救護者要有信心和耐心，千萬不要輕易放棄。當溺水者出現微弱的呼吸后，也不能馬上停止人工呼吸，必須要繼續進行一段時間，因為此時的呼吸非常微弱，隨時都會有再次停止的危險。最后，送往醫院觀察。
三、同學討論：
這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做？
四、教師小結：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水主題班會12
教學目標：
1.使學生了解溺水事件及其發生的原因。
2.使學生學會珍愛生命，學會自救及搶救的方法。
教學過程：
一、導入
師：此刻正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，學生意外溺水事故將進入高發期。
近年全國學生溺水事件(搜集相關資料)
(1)20xx年4月26日下午4點50左右，湖北省赤壁市車埠鎮小學五(2班十一歲汪某在學校組織補課期間離校，和同班4名同學去車埠糧店后河邊玩水，不幸落水身亡。
(2)20xx年4月26日，安徽省六安市一所小學六年級的多名男生各自在家吃過午飯后，來到距離學校不遠的淠河壽縣段河邊玩耍。一名男生在洗臉時不慎落水，其他人見狀紛紛下水施救，4名學生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流沖走。
(3)20xx年4月29日，五一假期前一天，安徽省安慶市接連發生兩起初中生游泳溺亡事故，三名初中學生不幸遇難。第一齊事故發生在4月29日14時許，安慶市大觀區海口鎮紅星初級中學4名九年級男生在中考體育考試結束后，和該校3名七、八年級學生，一共7人來到該鎮南埂村江灘邊坐著聊天，后九年級學生唐某某和張某某跑到上游，脫衣下水游泳。過了一會，其他學生趕來時發現其中一人頭已被水淹沒，兩只手在不停拍打，他們便急忙呼喊救人。結果2名學生溺水死亡。
另一齊事故發生在4月29日17時許。據當地警方介紹，當天16時20分，安慶市大龍山中學八年級學生王偉(化名)放學后，和兩名同學結伴去家附近的池塘游泳。17時許，三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑洼處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學見狀大聲向附近群眾呼救。但為時已晚，18時許，王偉的遺體被群眾打撈上岸。
師：聽了這個報道，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡單。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失。此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
生：(討論、發表自己的看法)
師：人，就應珍愛生命。這天這節課我們就來學習珍愛生命，預防溺水的安全教育。
二、探討溺水的.原因
師：什么是溺水?
生：討論
小結：溺水是常見的意外，指超多水液被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因超多喝水入胃、出現上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
銜接：溺水已成為我們中小學生的頭號殺手，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
師：溺水原因主要有哪幾種?
生：討論，
小結：1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品;2.在水中逞能打鬧或游泳時抽筋;3.雨天掉入深水坑;4.過橋走汀步不慎落水;5.被洪水沖走。
銜接：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
師：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?
生：我們外出游泳玩水做到六個嚴禁：嚴禁私自下水游泳，嚴禁擅自與他人結伴游泳，嚴禁在無家長或老師帶隊的狀況下游泳，嚴禁到不熟悉的水域游泳，嚴禁到無安全設施、無救護人員的水域游泳，嚴禁不會水性的學生擅自下水施救。
三、學習自救及搶救的方法(播放動畫片)
1、如何保證游泳安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應持續鎮靜，首先應打110報警，然后用心自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2、對于溺水者，除了用心自救外，還要用心進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，持續上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了超多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做1420次，開始時可稍慢，以后可適當加快
四、課堂總結：
防溺水主題班會13
珍愛生命 預防溺水
—————安全教育之預防溺水
九年級（12）班
珍愛生命 預防溺水
——————防溺水安全教育主題班會
一、教學內容：
學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。
二、教學目標：
1、提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增 強與同學的合作交流意識。
2、初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要 提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反 安全原則的行為的辨別能力。
三、教學過程：
（一）、導入
大家聽一聽有關溺水事件的報道。
20ＸＸ年 4月24日(星期四)18時許，云南省玉溪市通海縣秀山街道大樹村小學六年級一班6名學生自行結伴在杞麓湖劃船玩耍時落水溺亡。4月25日(星期五)13時許，江西省上饒市橫峰縣橫峰二中2名初中生到水庫游泳時溺亡。4月26日(星期六)15時30分許，云南省玉溪市華寧縣寧州街道辦事處甸尾小學2名學生在公路旁一新挖溝渠中游泳時溺亡。4月27日(星期日)12時許，山西省忻州市第十一中學4名初三年級學生在云中河戲水時溺亡。同日13時許，湖北省黃岡市黃州區路口中學七年級學生呂佳在施救落水的小學生時溺亡。16時許，湖北省黃岡市黃州區路口小學1名學生在游泳時溺亡。
聽了這些報道，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
（二）、探討溺水的原因
1、什么是溺水？
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
引導：溺水已成為我們中學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種？
學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
（三）、學習自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
（1）發現溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
學生按照教師的.講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。
（2）如何開展岸上急救
教師詳細講解急救步驟：
第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。
（四）、珍惜每一天
1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？
2、討論，總結：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!
防溺水主題班會14
班會目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會形式：討論、交流形式
班會過程：
一、導入
1、出示課件實例
此刻正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。走過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人，用盡最終一絲力氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自我卻沉入河底，31歲的'年輕生命隕落了。
（班主任教師還能夠結合自我了解的實例教育學生）
教師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么請同學談談你的看法。
2、學生發言
學生踴躍發言談出自我的感想，以及自我以后該怎樣做。
3、教師總結：人，應當珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
二、關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：
①未經家長教師同意不去；
②更不能到河塘撈魚摸蝦；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去，。
三、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發病尤其是心臟病；
④盲目游入深水漩渦。
四、做到防溺水的幾點：
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
五、掌握自救：
A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，首先應打110報警，然后進取自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
B、對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，堅持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了很多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
六、課堂總結：
結束語：同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自我的生命！
防溺水主題班會15
一、班會目的：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法
二、班會開展形式
討論式
每人準備一份發言材料
三、班會主持人：
班長與班主任
四、班會過程：
學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水？？剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
（一）我們身邊的溺水事故
據某市120急救指揮中心統計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發生，其中急救車到現場后，患者已死亡的達10人，占67%。事故現場多為農村水塘，溺水者多為初中、小學學生。
（二）溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
（三）癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
（四）自救與救護
如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的.腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
（五）如何防溺水
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
（六）遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識。（七）、活動作業：
1、辦一張安全小報。主題“珍愛生命，預防溺水”。
2、和你的朋友分享今天學習的游泳安全知識和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準備工作。
班主任點評：同學們，經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了我們的安全責任，增強了自我保護意識，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。希望大家銘記在心，一起努力杜絕溺水事故的發生，珍愛生命。
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