乞巧節給好友的溫馨短信賀詞

乞巧節給好友的溫馨短信賀詞

面試時要怎樣消除緊張感呢？請看下面的介紹

　　第一，心態平衡法。考試竟爭十分激烈，不僅是知識的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。面試時的心態特別重要，參加面試前考生會到聽許多這樣的話：樹立信心，不要緊張，放開放松。具體的實施過程應該是做到一高一低：士氣上高我肯定比對手強；目標上低把成功幾率降低，把一定要上調整為不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要，參加面試權當鍛煉自我，這樣，就能丟掉包袱，輕松上陣。

　　第二，認知平衡法。要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法，充分準備，全面提高面試水平。絕不能有投機心理，找所謂的高手押題，準備越充分成功幾率越大。只有從實力上認識到自己的能力，從而達到認知上的有備無患。

　　第三，身心平衡法。俗話說“身體是革命的本錢”，在面試這一關，身體放松也是一個重要的環節。面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。或者閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

　　第四，語言平衡法。應該放慢說話的速度。在面試中，一般考生會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓主考官仔細傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。

【乞巧節給好友的溫馨短信賀詞】相關文章：

好友結婚賀詞06-24

父親節溫馨搞笑的短信賀詞170句06-17

快樂的乞巧節作文07-15

乞巧節的習俗大全08-19

父親節溫馨賀詞（精選600句）06-11

經典溫馨端午節祝賀詞（精選400句）05-29

父親節溫馨祝福賀詞（精選610句）06-17

母親節簡短溫馨賀詞（精選350句）05-07

愚人節短信賀詞（精選240句）11-13

元宵節溫馨商務祝福賀詞340句02-22