觀《櫻桃》有感400字
1.正確評價自己，不要過高要求自己。正確認識自己，評價自己是個性發展的重要前提之一。自己對自己的認識，評價是在發展過程中逐漸培養起來的。對自己有正確的認識，做自己可以勝任的事情，對自己有個合理的預期和評價。
2.培養獨立的人格，減少他人評價的影響。認識自己的價值。明確應該堅持什么，發對什么，有明確的是非界限，且不能人云亦云，不要被周圍所左右。
3.多與人交流溝通，及時傾訴自己感受到的無助和不快。交流時釋放壓力的有效途徑，交流的過程也是自我反思的過程。通過與他人交談，獲得心理支持，增強自信心。
4.利用各種社會支持。任何心理成熟的獨立的現代人，都需要他人的幫助，廣泛的社會支持是緩解壓力不可或缺的途徑。家人是社會支持網絡的重要組成部分。此外，平時需注意擴大自己的交際范圍，從沒有利益沖突的第三方尋求心理支持。
5.從多角度審視自己，建立自我統一性。由于自我意識具有復雜性與多維性，青年需要在多向度中審視自我，調整自我，尋找自我意識的統一點，整合自我意識，想理想自我靠近。
6.多做包括深呼吸和一種叫冥想的思維引導方法。同時多進行體育運動，吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間。向朋友或家人宣泄感情，或者寫下自己的感受，這都有利于緩解精神壓力。
7.壓力是現代社會的隱形殺手之一，讓我們情緒低落，每天都沒有精神，沒有心思做好事情，沒有心思過好生活。學會調節情緒，緩解壓力才能生活的更美好，工作更順利！
8.堅持信念是我們成功的基礎。
9.被人誤導放棄希望和信念就是放棄了自己的前途。
10.提高修養素質，加強好的印象，改到壞的印象。
11.冷漠是拒人與千里之外的標志。
12.主動介紹自己可以讓你快速與人溝通。
13.適度的發揮你的熱情。
14.孤傲讓你一個人孤獨。
15.親和力像磁鐵一樣緊緊吸引你周圍的人。
16.第一句話是別人對你判斷的標準。
17.好的開頭讓人愿意與你交流下去。
18.隨環境的不同采用不同的開場白。
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