錯誤小學作文(集錦15篇)
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在當今社會生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的運動健康演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動健康演講稿1
親愛的老師，同學們：
大家好！
今天我們演講的題目是《快樂運動,健康生活》。
火紅的夏日告別了青翠的燕子山，丹桂的香氣彌漫著橙色校園，歡樂的身影，銀鈴般的笑聲，秋日的綠茵場上又開始沸騰。瞧，那飛揚的跳繩、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐，這就是我們的健康生活。多么酣暢淋漓的揮灑，多么痛快的運動，這一切的一切，讓我精神抖擻，心情飛揚！這就是體育運動的魅力！正如大作家普希金說的那樣：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！我愛開元，更愛開元陽光下健康的運動生活！
本周四我們開元又將迎來學校一年一度的秋季運動會，今年的運動會推陳出新，為了讓每個學生都能參與其中，充分體會運動的快樂，同時培養大家團結協作的精神，學校將游戲娛樂和體育競技融合起來，設計了多種有趣的比賽項目。今年的比賽規則也很特別，不同年級的相對班級縱向組成一支比賽隊伍，這只隊伍中的三至六年級各班成績總和為這支隊伍的最終成績，這就需要三至六年級每一位同學的精誠團結。今年的運動會中我們還將進行課間操展示。特別值得一提的是，本次大會我們還將邀請市、區教育局的有關領導和濟南外國語學校教育集團有關領導到校指導工作。總之，本次全員運動會可謂盛況空前，令人期待，屆時也將會創意繽紛，精彩紛呈，掌聲四起。
相信各班的運動健兒們已經做好充分的準備，準備在開元賽場上大顯身手，一展英姿。
試想那抬小豬、小猴爬、運轉乾坤等趣味十足的`體育游戲項目，試想那力量與速度連接的接力賽場，試想那群情激揚的觀眾席、拉拉隊，還有一二年級的小同學們，你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運動會中體會趣味和默契。每一幅畫面都讓我們向往！除卻“堅韌不拔、奮勇爭先”的運動精神，更值得我們期待看到的是伙伴間、對手間的彼此鼓勵的眼神和相互攙扶雙手，用行動詮釋“友誼第一，比賽第二”的和諧競技。
在快樂運動、享受健康生活的同時，還希望同學們在原樣交接、垃圾分類等文明引領活動方面有新的突破。希望同學們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區整齊坐好，熱情地給運動員加油。同時，還要保持好會場的衛生，在觀看過程產生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學都能用自己的行動，體現出成績與素養同在，風尚與競爭并存，將開元分校學生最好的風貌展示給與會的嘉賓，為學校增光添彩。
生命不息，運動不止。同學們，讓我們快樂地運動起來吧，運動讓我們的生活更健康，更美好！
運動健康演講稿2
老師、同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動！我健康！我快樂！》
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富 但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。今年，國家教育部、體育總局等部門又發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，XX省第十一屆人民代表大會常務委員會第十次會議于20xx年7月29日通過了《XX省學生體質健康促進條例》，這在全國尚屬首次以立法的'形式來促進學生體質健康，本條例自20xx年9月1日起施行，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與，師生同樂，營造良好和諧的運動氛圍
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康，更自信！為以后就業、創業打下良好的體能基礎。
運動健康演講稿3
尊敬的各位家長代表、親愛的老師和小寶貝們：
大家上午午好！在這花果飄香，金秋十月豐收的季節里，我們西流河鎮實驗幼兒園迎來了首屆趣味體操比賽。在此，我代表西流河教辦，西流河實驗幼兒園并以我個人名義，以對精心籌備本屆比賽的老師們表示誠摯的謝意，對前來參觀幼兒比賽的家長們，表示最熱烈的歡迎！向刻苦訓練的各班小朋友們致以親切的問候和良好的祝愿。
本屆體操比賽是以“我運動我健康我快樂”為主題，提倡：“團結友愛、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過這樣的活動，培養幼兒對體育活動的興趣；增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性；提高幼兒的身體素質；培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，既要勇于克服困難，又能體驗勝利的愉悅。讓孩子在運動中獲得健康、在競爭中學會合作；在游戲中找到快樂。
我運動我健康我快樂演講稿我們更期待通過開展活動，進一步推動我園各項工作開展，我們 將順著這種風勢，向著將西流河鎮實驗幼兒園辦成在小朋友眼里最好，在家長眼里最放心的一流幼兒園這一目標闊步前進！
讓我們攜手在通往智慧的.旅途中，為每一個孩子搭建符合自身理想的階梯。
讓每一個孩子都能從自身的起點出發，一步一個階梯的發展能力、提高智力、塑造人格。
可愛的小朋友們，今天屬于你們，明天依然屬于你們，你們是我們的希望，也是祖國金色的未來！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅 強和勇敢，你們必將成為今天最靚麗的風景。祝愿西流河鎮實驗幼兒園體操比賽辦成一個團結、互助、理解、溝通的盛會， 一個令我們難忘的盛會。最后，預祝本屆體操比賽取得圓滿成功！ 謝謝大家！
運動健康演講稿4
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、老師、可愛的寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加20xx年“我運動，我健康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的`樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節來臨之際，祝愿所有的家長事業有成，萬事如意，祝愿孩子們開心、健康、聰明，祝愿我們的家人永遠平安、幸福！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！
謝謝大家！
運動健康演講稿5
老師，親愛的同學們：
大家早上好！
他曾經說過：記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！我們很幸福的'生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，追求上進的好少年，爭當勤奮學習、爭當品德優良、團結友愛的好少年，正如陶行知爺爺說：小當體魄強健、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！
我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！祝福老師、同學身體健康！心想事成！
謝謝大家!
運動健康演講稿6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是17機械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運動，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。一年一度的校運會不僅能展示學校全體師生積極進取、奮發向上的精神面貌，更能鍛煉同學們的意志，增加同學們的集體榮譽感，是學校精神文明創建的重要活動。
運動是生命最好的狀態。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣".的確，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的.，因為他喪失了人應有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態、釋放無窮的力量。運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動會，更是我們展現青春活力的最好舞臺！當你聽到鏗鏘有力的《運動員進行曲》時，你是否有熱血沸騰的沖動？當你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰自我所需要的勇氣和毅力？當你手握接力棒時，你是否品味到了團隊合作的動人魅力？
運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的精神，對學習和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態去面對生活，勇于迎接生活的挑戰。也使我們在經歷挫折時不輕易放棄，并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風景！
最后，運動會不僅是運動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學在為班級全力以赴、爭取榮譽的同時，更能發揚團結友愛的互助精神，體現文明禮貌的精神風尚。賽出風格，賽出水平。預祝校第二十二屆秋季運動會圓滿成功！
我的講話結束了，謝謝大家！
運動健康演講稿7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！本周的值周老師有李曉祝、何梅茜、徐瓊芳，上周我校召開了第十六屆體育節，在賽場上同學們揮灑汗水，激烈拼搏，展現了五小運動健兒的風采，實現了體質強身。今天國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
本周二是我國農歷二十四節氣中的.“大雪”，意味著氣溫開始逐漸下降，天氣會越來越冷，降水量也逐漸增多，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
2021年的東京奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的精彩瞬間。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。第二十四屆冬季奧林匹克運動會也將于2022年2月4日在北京拉開帷幕，精彩還將繼續！
來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們每一天，希望“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”成為每位同學、每位老師的真實寫照，我的講話完畢，謝謝大家！
運動健康演講稿8
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好！今天我演講的題目是《我運動，我健康》。
運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！奧運會、殘奧會的運動不是更加讓人心動嗎？那完美的動作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運動的意義。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的.身體，糾正自己的心態，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實現我們的理想。我們應該努力從運動中吸取營養，從運動中看到閃光點，而不是從網吧中找到歸宿。有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動就是一次很好的運動，它有苦有樂，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養了我們的合作精神。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。運動傳遞健康，健康成就快樂！讓“我運動，我健康，我快樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧！同學們，在最后幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。
我的演講到此結束，謝謝大家。
運動健康演講稿9
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》，”運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
20xx年的里約奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的'點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康（自我評價）成就快樂！
同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活吧，我的演講結束，謝謝大家。
運動健康演講稿10
尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自五年級二班的xx。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話。我演講的題目是：我運動、我健康、我快樂。
法國哲學家伏爾泰說過：“生命在于運動”，中國先哲也曾說過：“流水不腐，戶樞不蠹，動也。”運動是生命最好的狀態。運動使我們健康，只有擁有健康，我們才會更加快樂。在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們體會了團結的力量；在運動中，我們懂得了友誼的可貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運動帶來的快樂。這不，金秋時節，咱們xx小學一年一度的xx趣味運動會也即將到來。這可是大家最為期待的年度盛典。運動會上設置了各項有趣的比賽環節，比如xx小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩比賽中，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。xx小騎兵中，當你與同學們一起奔向終點線時，你一定感受到了來自團隊的力量。當你與同學們一起為參賽選手加油助威時，你一定感動于他們勇于挑戰自我的體育精神。
對于即將到來的xx趣味運動會，我要向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！既要勇于拼搏，賽出自己最好的'水平，又要展現體育風度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻給奪冠的選手，更要給予堅持到底的每一位選手。
我運動、我健康、我快樂！讓我們一起運動吧！一起投入到多彩的校園體育活動中，在陽光下揮灑汗水，在磨礪中茁壯成長！
我的演講到此結束。謝謝大家！
運動健康演講稿11
各位領導、評委老師、同學們：
大家好！我叫**，今年11歲，來自**市逸夫小學五年六班，擔任班長、學校少先隊大隊長。今天，我演講的題目是：奧運精神激勵我健康成長。
幾年來，我曾獲得過全市少兒口才大賽金、銀、銅獎和全市”奧運情“作文大賽三等獎；****年在學校”迎奧運“讀書征文比賽中獲一等獎； 2006年和****年，我還兩次被學校評為”優秀班干部“和”愛心小天使“呢！
近幾年，”中華魂“讀書活動陪伴我健康成長。特別是****年，學校開展”心系奧運，健康成長“主題教育活動，我雙手捧著《心系奧運健康成長》這本書，高興極了，一口氣兒就讀完了全部內容。古奧運會的起源令我著迷；現代奧林匹克之父——顧拜旦使我懂得了奧運會上最重要的是參與，而不是取勝；代表中國參加奧運的第一人劉長春，新中國體育史上第一個世界冠軍榮國團……一個個體育健兒的感人事跡深深震撼著我、激勵著我，最讓我佩服的是李寧和鄧亞萍。”體操王子“李寧特別能吃苦，特別愛學習，在18年運動生涯中獲得金牌106枚、世界冠軍14次，退役后創立的”李寧“品牌更是世界聞名。他認為，”只要肯學，什么都有可能！“鄧亞萍更是頑強拼搏，永不服輸，雖然身高只有一米五，幾乎所有人都認為她不可能取得好成績，但是她卻創造了14次獲得世界冠軍、連續8年女乒世界排名第一的神話。他們自強不息的拼搏精神讓我想起一首歌：”不在乎等待幾多輪回，不在乎歡笑伴著淚水。超越夢想一起飛，你我需要真心面對，讓生命回味這一刻，讓歲月銘記這一回！“
我用頑強拼搏的奧運精神激勵自己，在學習上，我不僅重視學習課本知識，而且廣泛閱讀課外書，每到星期天，新華書店經常留下我專心讀書的身影。《巴學園的故事》讓我找到了快樂的學習方法；《假如給我三天光明》讓我懂得了生命的堅強和可貴；《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道做人需要有鋼鐵般的精神和品格。我對讀書越來越著迷，記得有一次，我走在上學路上，腦子里還想著書里的精彩內容，直到”砰“的一聲，頭撞在了電線桿了，我才反應過來。上學以來，我的學習成績一直保持在平均95分以上，在全學年6個班級近400名同學中基本保持前20名；而且寫作能力也不斷提高，已經打印了三本、10多萬字的《可心作文集》，還有11篇在《雙鴨山日報》發表，好多作文經常在班級里講評！
在學校里，我是同學的好朋友，更是老師的好幫手。記得有一次，住在樓上的謝蕊不會寫作文了，我就來到她家詳細講解記敘文應該怎樣寫，又為她舉了幾個例子，結果，這篇作文被老師評為范文，這使我感到了當一名”小老師“的快樂與自豪。為了開展好”中華魂“讀書活動，我還協助班主任老師組織全班同學建立”小小圖書角“，并帶頭捐獻了16本心愛的課外書。在我的帶動下，同學們紛紛行動，很快就捐了300多本，王松的家長還為班級買了書架。現在，這個圖書角已經成為我班最有特色的一處風景了。
我還喜歡滑雪、登山、游泳、聲樂、口才等各種文體活動。學校或班級組織文藝活動，我常常擔任小主持人。****年，我還參加了學校和報社舉辦的奧運文藝演出。為了展現更快、更高、更強的奧運精神，我在暑假與幾個好朋友開展登山比賽。快到山頂時，我加快腳步，終于第一個到達終點。我知道：人生就像登山，必須努力攀登，只有不斷戰勝自我，才能不斷超越。今年寒假剛開始，我又參加了全市組織的”青少年意志品質訓練營“活動，”孤島求生“比賽使我懂得了”團結就是力量！“這就是奧運精神，這就是中華魂！
在家里，我是一個活潑懂事、比較自立的'”小大人“，凡是自己能做的事情從來不用父母操心。星期天，我還經常跟爸爸到鄉下去種菜、拔草、摘菜，看著自己灑下的一粒粒種子結成了一串串豆角、西紅柿，我的心里就甭提有多甜美了。爸爸風趣地說：”瞧我家姑娘，文能作文，武會種菜，真是文武雙全，“。
在社會上，我按照”綠色、科技和人文奧運“理念，努力做一名稱職的”環保小衛士“，看到叔叔、阿姨隨地吐痰、亂扔紙片，我會上前去制止。我還幾次組織小伙伴兒們到廣場、公園等公共場所撿拾”白色垃圾“，寫下好幾篇保護環境的作文。
”5。12“汶川特大地震給祖國母親帶來了空前災難，一幢幢高聳的大樓倒塌了；一張張可愛的笑臉消失了； 一個個幸福的家庭破散了。為了幫助災區人民，我一面拿出自己的零用錢25元，獻出一份愛心；一面協助老師組織全班同學捐款。全班兩次共捐款近4000元，是全校捐款最多的班級之一。榮譽面前體現出”中華魂“，災難面前更要體現出”中華魂“！
****年4月30日，距北京奧運會開幕還有100天，我在哈爾濱參觀了”圣火從這里點燃大型圖片展“，并勇敢地加入到”支持北京奧運會“簽名隊伍中，在一面巨大的五星紅旗上莊重地寫上了我的名字——劉可心。百年奧運，百年夢圓。世界給中國一個機會，中國還世界一個奇跡！
一本好書奠定一種品質。《心系奧運健康成長》這本書給我啟迪、給我力量、給我夢想，我決心用這種”更快、更高、更強“的奧運拼搏精神激勵自己發奮讀書，在人生的奧運賽場上勇攀高峰，展翅翱翔！
運動健康演講稿12
各位老師、同學們：
大家好,今天我講話的題目是《運動與健康》。
一年一度的春季運動會即將在本周五拉開帷幕，它不僅體現了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，有利于自身的身體健康。為保證我校運動會順利進行，結合學校實際情況，現對運動會安全注意事項提出以下幾點建議：
1、各班利用今天班會時間對學生進行運動會安全教育，提高學生對安全問題的.認識。
2、在運動會比賽期間學生應服從管理，不得隨意穿越跑道，不得在終點附近和投擲場地嬉戲、打鬧、逗留，以免造成傷害。
3、各班應在劃定區域內觀看比賽，舉止文明，并保持觀看區的清潔衛生，不留下任何廢棄物。
4、全體同學按時到位，不遲到、不早退，有特殊情況者由家長直接向班主任請假，在比賽過程中學生不得無故擅自離校，不得違反學校的校規校紀。
5、各班應組織后勤小組、衛生監督組以及啦啦隊等，各組專人負責，任務清楚，人員落實，最大限度地讓所有學生都參與到運動會中來。
6、 比賽時注意防止意外傷害，在身體狀況不允許的情況下，不應再堅持比賽。
7、運動員比賽時注意事項
(1)運動員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
(2)比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
(3)劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲。避免引起胃痛和感冒。
(4)比賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。患有近視眼的同學，如果參加比賽，盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，比賽時一定要小心謹慎。
(5)運動員參加比賽前必須做相應的好準備活動，盡量避免和減少運動損傷。
另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學生進行運動會時的健康和安全教育。
最后，預祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。
運動健康演講稿13
各位老師、同學，大家早上好！
今天，我國旗下講話的主題是《我運動 我健康 陽光少年快樂成長》。
金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節。學校開展體育節，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且帶給我們更多的`是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。
生命需要陽光，運動孕育精彩。運動——一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩！
我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲。
五4班陸俊杰：
運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學習上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關節、肌肉都得到鍛煉，把學習一天的疲勞徹底宣泄掉。從現在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家！
上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學們，你準備好了嗎？
我的講話完了。謝謝大家。
運動健康演講稿14
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動會即將召開了，它不僅體現了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。
1、訓練時，要遵循體育老師講的基本要領，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。
2、同學之間相互學習，相互指導，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。
4、運動會上，各運動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態。
其次，在運動前后還應掌握一些健康知識。
當我們在運動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當人的`身體變熱，血液循環加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。
同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。因為在健身后24到48小時內，你無法預知，肌肉運動過后會產生什么反應，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當我們經過激烈運動后同樣應該進行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調節自己的情緒等。
另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學生進行運動會時的健康和安全教育。
最后，預祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。
運動健康演講稿15
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運動，運動營養體魄。科學適宜的運動，讓我們身體更加強健，遠離疾病；讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅強，自主從容。
同時，希望大家發揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，都要禮貌對待自己的每一位競賽對手。無論成績好壞，全體觀眾都要為運動員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個。只要能堅持跑到終點，完成比賽任務就是勝利者。勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務的每一個運動員。
在這次運動會上，還希望同學們在原樣交接、文明引領方面，有新的突破。越是大型的活動，越是能反映人的素質，反映團隊的素質。希望同學們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區整齊坐好，熱情地給運動員加油。同時，還要保持好會場的衛生，在觀看過程產生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質高的團隊，既是熱情的拉拉隊，又是運動員的.服務隊，還是校園環境的保護隊。愿每位同學都能用自己的行動，體現出成績與素養同在，風尚與競爭并存。
生命需要陽光，運動孕育精彩。同學們，投入到運動中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強健的體魄、通透的心靈、青春的活力。
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