長城之旅作文15篇
在日復一日的學習中，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。那么問題來了，要如何準備一個主題班會呢？下面是小編整理的《防溺水》主題班會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《防溺水》主題班會1
教學目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
教學過程：
1、導入
此刻正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學生非正常死亡，平均每一天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一齊來看看20xx年的一組溺水事故數據。
（略）
（班主任教師還能夠結合自我了解的實例教育學生）
教師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什么請同學談談你的看法。
小結：人，應當珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
2、所以，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
①未經家長教師同意不去；
②沒有會游泳的成年人陪同不去；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
3、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發病尤其是心臟病；
④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，首先應打110報警，然后進取自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，堅持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了很多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快
6、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天
結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今日好，明天會更好！
7、作業：閱讀下頭的材料進行自我教育
《安全知識"如何防溺水"》
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的.發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
《防溺水》主題班會2
教學目標：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法
教學過程：
1、導入
大家看一看這幅照片，你認識他嗎？聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”。
今年５月以來，已發生數起中小學生在節假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種：
不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的'話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快
5、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說———————怎樣珍惜每一天？
結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好！
《防溺水》主題班會3
天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。
在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校透過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間個性注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的職責。
活動過程：
一、導入
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡單。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
小結：人，就應珍愛生命。這天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什么是溺水？
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要好處，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種？
學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
3、如何保證游泳的.健康和安全，避免溺水事件的發生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的狀況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們必須要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。必須要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
三、學習自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應持續鎮靜，用心自救，對于溺水者，除了用心自救外，還要用心進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天？
1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？
2、討論，總結：
同學們，生命的全部好處在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家這天好，明天會更好!
《防溺水》主題班會4
活動目的
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關內容，提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動過程
1、主持人開場白
甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的“珍愛生命預防溺水”主題班會教案等3篇“珍愛生命預防溺水”主題班會教案等3篇。
已：然而，總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。
甲：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
已：是的，沒有比生命更寶貴的東西了“珍愛生命預防溺水”主題班會教案等3篇文章“珍愛生命預防溺水”主題班會教案等3篇。安全的重要，不是靠說的，我們應該吸取教訓。
甲：沒錯，每當盛夏來臨之際，溺水事故就會頻頻發生，一條條鮮活的生命就這樣過早夭折，給一個個家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。可盡管如此，類似的'悲劇還是一次又一次地上演。
2、小品
已：同學們，血的教訓，血的不幸，難道這些還不值得我們去注意安全嗎？請看小品“珍愛生命預防溺水”主題班會教案等3篇主題班會。
1）小品內容：一名小學生放學回家，由于不遵守安全規則，結果出了溺水事故。
2）議一議：
這個小朋友違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則？
3）把小朋友的錯誤糾正過來。
3、列舉20xx年所發生的學生溺水事件并展示相關圖片
4、由小品、事例談心得體會
5、一起學習防范溺水有關知識
（一）學生游泳安全十大注意事項
1）不私自下水游泳；
2）不在無家長或老師帶領的情況下游泳；
3）不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
4）不到不熟悉的水域游泳；
5）游泳時不要用鼻子吸氣。
《防溺水》主題班會5
教學背景：
近幾年，全國各地不斷發生溺水事件，加之我們這個地區，河流，池塘，水域較多。也是溺水事故多發地區，所以，加強防溺水教育，勢在必行。安全重于泰山。
教學目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會準備：搜集防溺水的知識。
基本步驟：
一、導入
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看一組溺水事故數據。20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
二、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。
要做到防止意外溺水，需注意哪些方面呢？
1、外出游玩時，注意觀察周邊水域的安全狀況。是否存在坡度陡峭的不安全地點，所站立的`區域是否存在由于濕滑而導致站立不穩，導致溺水的不安全因素。
2、不單獨外出游泳或戲水，嚴禁在無大人陪同的情況下，與同學結伴到江河、池塘、田間水溝、無蓋水井邊等地方戲水、游泳或者釣魚。
3、盡量選擇專業游泳場所，對場地的環境安全及衛生狀況，要了解清楚。不到無安全設施、無救護人員的水域游泳。不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳，特別是不到有急流和漩渦的江河中游泳。游泳時不能貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。
4、保持良好的身體健康狀況，身體不適時不宜下水。下水前應做好準備活動。如遇身體突然不適，應立刻上岸休息或呼救同伴救助。
發現溺水者如何將其救上岸？
1、發現溺水者時可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
2、若沒有救護器材，可以請會游泳的大人們入水直接救護。
3、應立即大聲呼救或撥打“110/119”，或利用救生器材施救，簡明扼（e）要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。
4、友情提醒：由于同學們尚未成年，發現有人溺水，絕對不能下水營救，以免造成更多傷亡。未成年人保護法規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
發生溺水時怎么辦呢？
落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。盡量采用仰泳的方式，將口鼻露出水面，以等待他人施救。游泳中，若遇到腿腳抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位。切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
四、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天？同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好！
《防溺水》主題班會6
教學目標：
1、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。
2、培養學生養成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法。
教學重難點：
重點：溺水安全自救與預防措施。
難點：溺水安全自救方法的指導。
教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。
教學形式：多媒體教學。
教學設計：
一、導入新課
【新聞回放】20ＸＸ年4月24日下午，莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學2名學生，到笏石鎮溫東村下尾鹽場附近一養蝦池戲水時，不慎溺水死亡。20ＸＸ年5月26日下午，重慶開縣長沙鎮再次發生這樣的悲劇，當地陳家小學10余名小學生一起私自下河洗澡，結果4名男生溺亡。
（師）聽了這個案例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。針對這起事件，你想到了什么呢？請同學們談談你的看法。
學生思考后舉手回答自己的想法。
（小結）生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命。
（師）今天這節課我們就一起來學習預防溺水的相關知識（板書課題：防溺水安全教育）。
二、新課教學
（一）溺水原因
在炎熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
【幻燈片放映】近六年全國0——14周歲兒童溺水死亡情況柱形圖。（引導學生明白）溺水在所有意外傷害死因中所占的比重，6年來持續保持在一半以上的水平，趨勢有增無減。近六年全國0——14周歲兒童溺水死因構成圖，（讓學生明白）溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數以上。20ＸＸ年4月24日下午，莆田市秀嶼區東莊鎮西溫村小學2名學生，到笏石鎮溫東村下尾鹽場附近一養蝦池戲水時，不慎溺水死亡。20ＸＸ年5月26日下午，重慶開縣長沙鎮再次發生這樣的悲劇，當地陳家小學10余名小學生一起私自下河洗澡，結果4名男生溺亡。據相關媒體報道，每年暑假，醫院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當一部分就因現場急救措施不得力而錯失搶救時機，令人痛心。
學生思考后回答，教師根據學生回答作簡要總結。
【幻燈片展示溺水原因】1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；2、也可能是街道下水道無井蓋，下大雨時看不清，致使人落入下水道，建
筑工地水溝積水、開放性水域無明顯警告標志和隔離欄；3、不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。
（師）因此多學一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就一起來學習有關專家對溺水致死原因和溺水癥狀的描述。
（二）致死原因
【幻燈展示】據醫學專家解釋，溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
（三）溺水癥狀
【幻燈展示】據醫學專家解釋，溺水癥狀主要表現為呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者則昏迷或呼吸心跳停止。
（四）如何自救
（師）溺水導致死亡的進展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發生溺水后，爭分奪秒地做好現場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學們說說溺水事故發生后該我們如何自救呢？
生作討論后，師鼓勵其列舉各自想法。
（師）同學們所談的想法都相當不錯，我覺得剛才大家的想法可以歸納為以下兩個方面。
【幻燈圖片展示】
（1）發現溺水者如何將其救上岸。
2、若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
（強調）未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，未成年人保護法有規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
【角色扮演】學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。
（2）如何開展岸上急救
【幻燈圖片展示】
第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。心肺復蘇的目的在于盡快挽救腦細胞，避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好，同時注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
【角色扮演】學生按照上述方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。
（五）預防措施
（師）為了不讓溺水事故侵害我們的生命，加強預防是關鍵。如何預防溺水事故，同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。
根據學生出的點子歸納小結。
1、學習溺水相關知識，知道溺水的危害性，了解一些溺水的預防和急救措施。
2、未經家長、老師同意不去游泳。不要單獨到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長帶領，不能單獨亂跑，以防跌入下水道和糞池。
3、初學游泳時，可參加游泳學習班，由老師輔導。不要在標示禁止戲水的區域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、學會游泳后也不能忽視水上安全，下水前做好充分的準備活動，游泳時要根據自己的體力和能力量力而行，饑餓、太飽和疲勞時不能下水。
5、發現下水道無井蓋，應及時與有關部門聯系以便盡快檢修。
（六）倡議書
【幻燈展示】
為積極響應學校近日以“珍愛生命、謹防溺水”為主題的活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，學校提出以下倡議：
1、對自己負責：樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。
2、對家人負責：如果游泳，一定要在自己的`家長陪護前提下，到安全的、正規的游泳場所游泳，并要做好相應準備活動，防止溺水事件的發生。
3、對學校負責：要遵守學校的各項規章制度，不斷強化安全防范意識，以血為鑒。積極參加學校組織的“珍愛生命，謹防溺水”安全教育活動，學會相關的預防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能。
4、對他人負責：在加強自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。
三、總結結束
同學們，今天我們通過學習，掌握了一定的溺水自救與預防知識，大家在以后的學習、生活中要加強學習，經常模擬演練，鞏固所學知識，要隨時提高警惕，特別是在比較危險的地方，嚴防溺水事故的發生。祝愿大家今天好，明天會更好！
20xx/6/18
節能有道 節儉有德
興華中學七年級一班 王志強 男
勤儉節約是我們這個五千年文明古國的優良傳統，是我們每一個中國人都應該擁有的美德。
從小，老師就諄諄教誨我們，要懂得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，告訴我們每一粒米，每一寸布，每一張紙，都是辛勤奮斗在勞動崗位上的叔叔阿姨們用汗水和智慧換來的。古代格言說：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”我們敬愛的毛主席，在艱苦的歲月里，穿的一雙棉鞋，頭部連鞋幫、鞋底都磨穿了，漏出了棉花，可他說：“再找老鄉補一補吧，群眾做一雙鞋不容易呀!”就是這樣一雙破棉鞋，毛爺爺又穿了很久，直到實在沒法再補了，他才同意換一雙。在那艱苦的環境下，毛主席沒有想到自己的舒適，只想到了群眾的難處，這難道不是最好的勤儉節約的寫照嗎?
今天，我們的祖國雖然正在日益富強，人民的生活改善了，消費水平提高了，正在向全面的小康社會進軍，可是，我們也看到，我國西部仍有許許多多的人們不能保證溫飽，更別提上學讀書了。可是，在這個依然需要奮斗的時刻，總有人不是富而思進，而是講排場、擺闊氣，奢侈浪費，為了自己的私利搞賄賂、走后門，使國家蒙受了巨大的損失。這是多么地格格不入呀!更可氣的是，他們還大言不慚地“教育”自己的孩子，讓他們用最好的鋼筆、進口的書包，穿名牌衣服，在同學中間引起“攀比風”，使我們幼小的心靈受到奢侈風氣的浸染。 多么鮮明的對比呀!有的人，吃一次飯就一擲千金，而山區的孩子們，卻連一年幾十塊錢的學費都交不起，面臨輟學!在人們毫無忌憚地奢侈浪費時，可曾想到他們向往美好生活的眼神么!在人們毫無忌憚地奢侈浪費時，可曾想到李商隱“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”的詩句么!在人們毫無忌憚地奢侈浪費時，可曾想到自己浪費的是老百姓的血汗么!
作為一名小學生，我們要從身邊的點滴小事做起，勤儉節約。例如，用剩的鉛筆頭，不要扔進垃圾堆，可以找一個筆帽套在末端，接著用;洗手打肥皂時，把水關掉，沖洗時再打開;做到出門時隨手關燈，切斷電器電源，吃飯時不隨意拋灑飯菜……
讓我們從自身做起，發揚勤儉節約的優良傳統，磨練意志，鍛煉吃苦耐勞、堅韌頑強的精神，培養適應艱苦環境的能力，增強克服困難的信心和勇氣，自強不息，艱苦奮斗!
第二篇：
節儉是一種社會責任，是一種個人涵養，是一種文明的傳承、美德的延續，是亙古不變的永恒時尚。因為富足，我們有權享受生活，但我們無權廢棄和浪費有價值的物質、資源，“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”否則，是一種罪過。能變廢為寶、節支創收、挖潛資源是智者所為;鋪張浪費、揮金如土、今朝有酒今朝醉乃愚人之舉。
節儉在我們這樣一個人口眾多的發展中國家是一種可觀而必要的儲蓄。有人做過這樣的統計：在我們國家，如果每人每天節約1分錢，全國13億人就能節約1300萬，一年就能節約大約50億;每人每天節省一粒米，全國一天大約能節省32.5噸糧食，如果每人每天吃大米400克，這些節省的大米可供一個人吃81250天，可吃222年;如果每人節約一度電，就可以節約5億多元人民幣;每人節約一滴水，13億人就可節約126噸。我們不僅是一個大國，有這樣一組數據足以表明我們還是一個窮國：我們有著3000多萬失學兒童，2600多萬絕對貧困人口，1100多萬低保對象和上億流動民工，盡管我國大部分人算得上豐衣足食，但任何人都沒有理由去浪費點點滴滴，因為還有很多人需要救助。其實，在日常工作和生活中節約一度電、一張紙、一滴水，對我們來說只是舉手之勞，我們何不讓此舉成為一種習慣利己利人呢!事情看起來雖小，卻體現著一份摯誠的責任心和令人尊崇的內在品格。我國13億人口，如果每人每天每件事都浪費一點兒，長期如此，后果是不堪設想的。人口多底子薄是我們的基本國情，因此我們辦一切事情都必須節儉當頭。
“國以儉得之，以奢失之”，節儉對于國家大有裨益，與個人得失也休戚相關。“儉則可以成家，儉則可以立身”;諸葛孔明“以儉養德”傳為佳話;清代徐榮說：“街頭廟腳襤褸身，半是當年奢靡人。”。節儉使人安樂幸福，奢侈使人沒有退路。貧窮需要節儉，富裕不忘節儉，“當用則萬金不惜，不當用則一文不費。”才是適宜消費之道。節儉是興家立業之本，不僅有其經濟意義，更有其道德意義。
《防溺水》主題班會7
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
【引言】
春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢？五（1）班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。
【投影展示】
歷年來各地發生的`小學生溺水死亡事故。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢？我們身邊有該類現象嗎？
【引言】
同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢？他們違反了哪些安全規則呢？（學生各抒己見）
1、有的學生私自下水，沒有成人的陪同下；
2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；
3、有的是下到河里，腿抽筋了；
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；
……
【引言】
是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢？（學生根據已有經驗舉手回答）
【教師小結并講解】
同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧！
1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋；
4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖；
5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳；
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳；
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著。
今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！
《防溺水》主題班會8
小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動形式：以討論為主
三、班會過程：
【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。
一、看一看
【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。
4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。
同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?
二. 議一議
【引言】同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)
1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;
2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;
3、有的是下到河里，腿抽筋了;
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;
……
三.說一說
【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)
【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!
1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;
4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
5、營造安全游泳的`環境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;
(記住了嗎!)
【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?
【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結：
今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!
反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發期提供了有力的安全保證。更多相關教案推薦：
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《防溺水》主題班會9
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘身體便遭受不可逆反的傷害。
二、學校防溺水措施
為了防止學生溺水事故的發生，學校作出以下規定：
1. 嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入
水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使
不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救，而應大聲呼救。 7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。 8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的拋向落水的人，便于讓落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。 10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
三、預防溺水的方法：
1.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2.不要獨自在河邊、塘邊玩耍；
3.不去非游泳區游泳；
4.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5.游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
6.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水
溫后再下水游泳。
7.對自己的'水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
8.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息
或呼救。
9.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
10.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、溺水時的自救方法：
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待
救援；
3.身體下沉時，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
五、發現有人溺水時的救護方法：
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板
等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
20xx年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區瓶窯鎮4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助。“救人也要在自己能力范圍
之內啊。”
六、同伴溺水后如何急救？
同伴出現溺水情況后怎么辦呢？萬一同伴發生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
七、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4.盡快聯系急救中心或送去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
《防溺水》主題班會10
教學目標：
1、通過教育活動，使學生了解冬季安全應注意些什么，從而在思想上認識冬季安全的重要性。
2、教育學生在冬季為了身體、和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。
2、從行動上真正表現出來，即能做到自覺遵守紀律，并能督促其他同學。
3、教給學生一些自救知識。
教學過程：
一、談話導入
二、講解冬季安全注意事項
近期我國大部地區遭遇低溫和暴風雪的襲擊，大范圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運輸和出行，防止意外事故發生。同時就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防范知識：
1、防滑：由于長時間強降雪，地面積雪較厚，在經過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細長物品。
2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
3、防病：活動出汗后立刻到室內用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上干爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內通風半小時防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承諾，即不私自下水或滑冰；不擅自與同學結伴滑冰或打撈水中物品；不在無家長帶領的情況下到秦渠邊游玩；不到危險地域、溝渠滑冰游玩。
5、其它安全事項：
（1）注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
（2）家庭和學校內學生居住場所要安裝安全設施，嚴防煤氣中毒。
（3）不玩火，尤其是在教室或宿舍內燒火、點蠟燭時，要提高安全意識，降低火災發生的可能性。
（4）不在校園內或坡上滑雪，不在校園內追跑打鬧。
三、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
冬季來臨了，小學生的`安全意識比較差。為了能夠使孩子們安全的度過這個嚴冬，下面是一些冬季的安全知識，供大家參考。
4、發生事故要求：
出現事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救；溺水者救起后，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。
四、手腳凍僵了應該怎么辦？
在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應該怎樣呢？
1。應該回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2。如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。
五、總結談話
通過這節課的學習，你懂得了些什么？你決心以后怎樣做？
希望同學們時時保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識。并且相互提醒，積極向我們的同學、家長宣傳安全知識。自己健康成長、家人幸福快樂，安全是前提。
《防溺水》主題班會11
主題：
開展預防溺水事故教育，提高出行安全
形式：
觀看教育視頻，相互討論
由于近期，南寧市發生多起學生溺水死亡事故，溺水事故嚴重威脅到學生的人身安全，開展安全教育迫在眉睫。為了提高同學們出行的安全意識，我們開展了題為安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主題活動。在此次學習中，主要以觀看安全事故的預防和處理的視頻為主，然后組織同學們相互討論，發表簡單的意見，最后發出總結。讓同學們切身體會安全的重要性，學會一些基本的防范和處理安全事故的知識。
從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發現很多事故的發生都是人們缺乏安全意識，甚至無視安全警示等造成的。比如說溺水事故，學生沒做好下水前的熱身運動，導致在水中手或腳發生抽筋，還有溺水時不懂如何自救和被救，導致不幸的發生。又比如交通安全，人們無視紅綠燈，無視人行車道，橫沖直撞，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視。看完視頻之后，我們請同學對事件發表了看法，同學們也積極響應，紛紛發表意見，并站在當事人的角度，探討自己該如何防范，如何處理。只有學會更多的安全防范知識，于是才能保持清醒的頭腦，避免更多的不幸的發生。
本次學習很成功，討論的氣氛很活躍，說明同學們對安全問題很重視。通過本次學習，同學們的安全意識進一步提高了，也增長了不少安全知識。我們真心的希望大家都多來學習這方面的知識，給社會增添多幾分和諧和美好。祝大家暑假玩的安全，玩的開心!
活動過程：
一、老師談話引入
同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢？
二、防溺水知識講解
1、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發病尤其是心臟病；
④盲目游入深水漩渦。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的.發生？
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
4、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說————-怎樣珍惜每一天？
5、小結：
今天我們學習了如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們去游泳時一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
《防溺水》主題班會12
教學目的：
1。提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2。初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：
學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。
教學過程：
一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題。組織學生觀看安全教育專題片《野泳的危害，溺水急救》。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的
地方不去；江溪池塘不去。
2、上網搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的'人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結
1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？
2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
六、作業
《防溺水》主題班會13
根據高教部《關于加強暑期學生防溺水安全教育與管理嚴防學生溺水事故》和加強交通安全防范的緊急通知，我園迅速行動，組織人員全面落實相關工作，再次加強了暑期學校的安全管理。工作總結如下：
第一，加強領導，改善組織
公園領導非常重視兒童溺水預防工作，并將其作為夏季安全的重中之重。他們在原有學校安全工作小組的基礎上，成立了以學校負責人和班主任為成員的防溺水工作小組，認真落實各項工作。
第二、認真開展學校進社區活動
隨著汛期的臨近，我園積極聯系西門村委會，并與村委會聯合開展預防兒童和家長溺水的宣傳教育活動。
1、對一些危險水域設置安全警示標志。
2.利用村里的廣播和宣傳欄教育家長和村民預防溺水。
3.加強村委會管轄范圍內危險水域的巡查，立即勸阻未成年人在水域游泳，并立即向幼兒園或小學反饋，告知其監護人。
第三，認真開展教師入戶活動
孩子暑假在家的時間比較多，所以這個時候家庭教育和監督尤為重要。我們學校認為，在做好兒童安全教育的同時，也要提高兒童家長的`安全意識。只有學校和家庭、學校和社區認真合作，才能做好孩子的暑期安全工作，把一切安全防范措施落實到位。
1.7月底，各班班主任對孩子進行家訪或電話回訪，督促家長在夏季多注意孩子的安全監管。
2.暑假期間，各班老師通過電話拜訪孩子和家長，了解孩子在家期間活動的安全和思想動態，發現問題，及時與家長溝通處置，將不安全問題消滅在萌芽狀態。
3.用《防溺水告家長書》、《游泳安全知識》等方法向孩子和家長宣傳，提高他們的安全防范意識。
通過一系列安全教育活動，增強了兒童和家長的安全防范意識，有效避免了安全事故，為確保兒童安全度過暑假奠定了堅實的基礎。
《防溺水》主題班會14
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了，現在正處于炎炎夏日、也是溺水事故的高峰期，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
班會期間，主持人通過故事講解、圖片展示、數據統計以及溺水知識教育等環節來與同學們交流，同學們積極參與。通過班會教育，同學們了解了溺水的原因以及對于溺水的自救，對于遇到溺水者的救護基本知識。珍愛生命，嚴格遵守“四不”，讓同學們從思想意識上加強防范意識。
1、防溺水教育知識：
（1）下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
（2）下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
（3）若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
（4）下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。
（5）不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
（6）跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
2、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳。
②游泳時間過長，疲勞過度。
③在水中突發病尤其是心臟病。
④盲目游入深水漩渦。
3、如何保證游泳的健康和安全。
避免溺水事件的發生，對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
4、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的`大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
后期工作：
班會結束后，團支書為了進一步加強同學們的防范意識，在每個寢室都張貼了溫馨提示標語：“同學們，為了美好的明天，珍愛自己的生命，請不要到河塘等水域玩耍或游泳。”
《防溺水》主題班會15
教學內容：
學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。
教學目標：
（1）知識目標——初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。
（2）能力目標——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
（3）情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。教學步驟
師談話引入：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特殊是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的`重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴峻了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發生溺水時，不認識水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手
臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，假如發生小腿抽筋，要保持鎮定，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者四周，觀察清晰位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立刻進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
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