想入非非是褒義詞嗎
YJBYS小編捷報：1月25日上午，哈爾濱代表隊的郭宇、史萬成、徐德超以總分261分的成績獲得單板滑雪U型場地男子團體冠軍。
當哈爾濱代表隊第二輪最后出場的徐德超以穩定的動作完成比賽，與史萬成、郭宇僅僅擁抱在一起歡呼時，就預示著哈爾濱代表隊或將贏得這項比賽的金牌。
“這次團體賽并沒有用一些高難度動作，但是比個人賽中的發揮要流暢。”單板滑雪U型場地男子個人冠軍史萬成說。史萬成對自己今天的表現非常滿意，他說：“我覺得發揮的特別好，沒想到我們都發揮的這么出色，這么穩定。”
相比個人賽，團體賽更注重團隊的總體發揮，而團體賽中史萬成以95分的成績為團隊的總成績做了巨大貢獻，而郭宇和徐德超也分別獲得81.5分和84.5分的成績。
相比起個人賽，徐德超在團體賽中的發揮有所提高，他對今天自己的發揮也是非常滿意。“非常感謝我的這兩位隊友，發揮的都非常好，尤其是最后一發感覺自己很從容。”他說。
此次單板滑雪U型場地男子團體賽中，新疆軍團烏魯木齊代表隊的黃世英、達爾民、胡藝以總分257的成績屈居亞軍，克拉瑪依代表隊的劉道龍、谷奧、惠義寧以167.25的成績獲得季軍。
拓展閱讀：單板滑雪技巧
一、保護 護腕、護臀、護膝。
向后摔：不要用手腕撐，小臂自然落地緩沖，頭向前，下巴貼緊胸前，呈抱團狀;
向前摔：雙臂彎曲護胸護臉前摔，肘部著地，兩小腿彎曲抬起。
二、練習步驟
1.領先腿 站法 正確的站姿：膝蓋彎曲，背要直，抬頭，兩臂自然放腿兩側。
2.直線下滑： 直線下滑訓練對速度的感覺及板上平衡的感覺，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背 要直，抬一點下巴，膝蓋略彎，這樣就可以保持很好的平衡穩定性。
3.正面左右滑行(要充分利用雪道寬度加大橫向滑動距離) 正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前進方向，要變向時身體及指向手臂向身后上坡方向轉(此時體會肩部轉動帶動上體轉動的感覺)，同時將重心移到后退，此時后退變前腿，換另外一條指向臂，重復。重心轉移時，身體及手臂有一種開門的感覺。
4.剎車：練習對單板邊刃的熟練控制，為下一步轉彎 正向剎車：重心在前腿，剎車時，上體向外側轉，眼睛向外側看，后腿向前踢板，腳尖 抬起，做推板動作，后刃形成剎車。 背向剎車：重心在前腿，剎車時，腳跟抬起，腳尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬 板動作，膝蓋往雪里走，前刃剎車。
5.正向推板：用以控制速度 與正確站姿關系密切。膝蓋彎，腰背直，抬頭向前看，重心在兩腿間，腳尖抬減速，腳 尖松前進，腳跟用力，慢慢點剎，柔和些。
6.背向左右滑行 正面朝向山坡，重心在前腿，手指向前進方向，要轉彎時，手臂慢慢指向上坡，身體看 上面，同時將重心移到后腿，后腿變前腿，換手臂指向另一個方向。轉換重心時，手臂及上體都要向上坡方向指(指)。 通過手抓前腿膝蓋褲子體會重心變化。
7.反向推板：(越是抬起頭看著山上，身體重心越容易控制) 重心放在前刃上，腳跟抬起放松，腳尖用力控制速度，膝蓋彎，重心低，抬頭，后背上 見要往后撐一點，胸略向后挺，手自然下垂身體后側，不要低頭，抬頭看前面，膝蓋向外，有利于穩定重心，并腿重心容易偏。
8.轉彎：腳尖轉腳跟，腳跟轉腳尖 腳尖轉腳跟：利用腳尖滑行時，把板子變平直滑，同時又一個開門的動作，后腿有推板 的動作，目的是轉肩，重心放低，完成腳尖轉腳跟。重心一定要在前腿，板子放直，直朝山下時再轉身。 腳跟轉腳尖：腳跟滑行時，重心始終放在前腿，板子拉直朝山下時，做一個關門的動作or是像要摟住一個人的動作，肩向下壓，此過程中一定不能低頭，膝蓋彎，背要直。 練習時要有一個停止的動作，有一個推手的動作，穩定住，對身體有一個控制，這是基本功訓練。
9.連續轉彎(中級) 中級連續轉彎，肩膀起到重要作用。中級轉彎，在轉彎時有一個蹲起的動作。 轉彎中有三個最忌諱的問題： 1)重心后移。重心一定要放前腿; 2)眼睛不看前進的方向。不要看腳和板頭，和開車一樣看遠方。三點一線，手指和板頭方向始終一致(一線的)，眼睛看手指的方向即可。 3)轉彎過早。一定要有一個感覺，就是整個腳都踩在板子上，踩實了的感覺。
10.小回轉(高級)
【想入非非是褒義詞嗎】相關文章：
指鹿為馬是褒義詞嗎02-06
口蜜腹劍是褒義詞嗎09-05
如喪考妣是褒義詞嗎09-22
小巧玲瓏是褒義詞嗎04-23
高高在上是褒義詞嗎11-10
因材施教是褒義詞嗎09-19
筋疲力盡是褒義詞嗎10-22
實事求是是褒義詞嗎03-26
循序漸進是褒義詞嗎01-11
養尊處優是褒義詞嗎06-07
- 相關推薦