心理素質自我評價【集錦15篇】
在生活、工作和學習中，我們都經常看到自我評價的身影，自我評價是人的自我概念的重要內容之一。寫自我評價的注意事項有很多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的心理素質自我評價，希望對大家有所幫助。
心理素質自我評價1
我的心理素質處于中等水平。在面對挫折時，我能嘗試著去接受并從中吸取經驗教訓，但恢復的時間可能會稍長一些。比如在工作中遭遇失敗后，我需要一段時間來調整情緒。在人際交往中，我比較在意他人的.看法，這有時會讓我感到有些壓力。不過，我正在努力改變，學會更關注自己的內心感受，增強自信心。同時，我也會通過閱讀心理方面的書籍來提升自己的心理素質，讓自己能更好地應對各種情況。
心理素質自我評價2
本人性格開朗、外向、有良好的溝通能力，對工作認真、有負責心、能承受必須的工作壓力，能很快適應一個新的工作的環境并以最大熱情投入工作，相信我的.加入會讓貴司再創輝煌！
曾擔任系學生會文藝部部長，在學生工作和班級管理工作的過程中，大大提高了自我的辦事和處事本事。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自我的閱歷，提高自我的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。
在平時學校生活中，做過很多兼職。例如：銷售、派傳單、問卷調查等，在工作中能吃苦耐勞，盡心盡力，親身體會了各種工作的不一樣運作程序和處事方法，并從工作中體會到了許多樂趣，學到了很多知識。
性格外向，擅于同陌生人進行交流溝通，文筆流暢。具有良好的職業操守和團體榮譽意識，踏實肯干，虛心好學，有必須的抗壓本事，能較快的適應環境并不斷總結經驗。熟悉工廠內部運作，很快處理生產生活中的突發事件。
心理素質自我評價3
我能夠說是一個很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會先往最壞的方向去想，導致我時常情緒很低落，常常會有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時候還是很開心的，因為還是有一些能夠讓我感到歡樂的事情和人。我的人生目標就是有個穩定的工作還有就是有個溫馨、和諧、幸福的家庭。可能在有些人看來，我有些太過于小家子氣了，沒有的大的夢想、抱負。可是我所享受的就是家庭的感覺，和此刻一樣。
突然有一天，我感覺自我的年齡好大啊，真的不想繼續長大。就感覺自我都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自我的將來擔憂了，焦慮了。可能這就是自我長大了，走向成熟的心理過程吧。此刻我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自我又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我此刻需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學校資源充實自我，武裝自我。怎樣樣評價自我的發展史呢我一向都不太肯定自我，所以感覺自我很普通。要說到自我的高峰應當能夠說是自我的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多。可是此刻，真的感覺自我很是頹廢，做什么事情執行力很差，一向想做出改變。可是結果還是那個樣貌，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了職責。懂得了自我該做什么了，自我所需要承擔的東西，并為此盡最大的努力。此刻作為學生，兒女，認真學習，搞好學業，關心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易理解他人的提議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，經過一些小的細節，看是否貼合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自我意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自我的想法告訴他。并且還會自我去猜測他人為什么這么做，自我去評價他的行為。以至于讓自我很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在學校里看到我不喜歡的事物，我就異常容易激動，就會有一種批判的態度。其實和自我什么關系都沒有還。你說這是一種什么心理呢以上是我對我自我一些簡單的剖析，下面我說一下怎樣樣才能有一個健康的心理。
1.正確認識自我，包括心理方面，如氣質，性格，智力，興趣愛好等，是情緒調節與控制的基礎。心理健康的標準之一就是個體能正確地認識自我并悅納自我。心理學認為，自我指對自我存在的觀察，即認識自我的一切，包括自我的生理、心理特征以及自我與他人的關系。即自我的`智力、情緒、性格、氣質、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的了解，這樣有利于對自我情緒的有效控制和調整。如氣質屬于急躁類型的大學生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自我要堅持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。
2.正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自我本身出發找原因，又要從周邊環境的客觀世界中尋找原因。如較內向的大學生由于內省較深，比較敏感，對于一件事在別人看來沒有什么，可是對于內向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自我過去的經驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自我是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去應對困難，而導致此刻手無足錯，情緒低落。客觀方面找原因就是研究是周遍的環境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。應對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現實，充分地利用客觀現實進取的一面，這樣大學生才能夠妥善地，合理地處理好現實的困難挫折。
3.自我激勵法自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自我，同各種不良情緒進行斗爭。古人云：知足者常樂。大學生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經常想到自我是幸福而充足的，相信憑借自我的意志、本事和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天必須會得到。這樣，便能增強自信心，驅除自卑感，堅持心境舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉移調節法心理學的研究證明，在發生情緒反應時，大腦皮層上出現一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便能夠抵消或沖淡原先的興奮中心。所以，當某種情緒激動起來時，為了使它不致于立即爆發，能夠有意識地經過轉移問題或做點別的事情，來分散和轉移自我的不良情緒。采取行動，也是轉移注意力、驅散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現煩惱情緒的征兆，便激勵自我多做有意思的工作學習、勞動或娛樂，把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅僅能夠使自我忘卻煩惱，并且能夠體驗到自我存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從進取的角度，重新認識引發不良情緒的事件，從而得到新的結論，使自我的情緒得到平衡。例如，當你在生活中遇到麻煩時，能夠換一個角度研究，告訴自我“破財免災”、“就當是交學費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心境就會簡便，情緒就會穩定下來。
6.行為補償法即把某些情緒化為行動的力量，它具有修復和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學習和科研上，從事業的成就中求得補償，堅持心理平衡。有的同學在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個簡便有效的調節方法。大自然的風光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對于調節人的心理活動有很好的效果。
心理素質自我評價4
我覺得自己心理素質尚可。在日常工作中，能較好地應對各種任務和挑戰，不會因一時的困難而灰心喪氣。當遇到批評時，我會虛心接受并反思自己的不足，努力改進。在團隊合作中，我能保持樂觀的'心態，積極與同事協作，共同解決問題。然而，我在面對一些重大決策時，偶爾會有些猶豫不決，這可能會影響工作效率。我會努力克服這一缺點，進一步提升自己的心理素質。
心理素質自我評價5
在高一這個學年里，我沒有因為選擇文科，在總體的學習上壓力減小就減輕了自己在這年里面應該完成的學習任務。在這個學年里，因為選擇了自己比較有優勢的學科，學習的重點也是在這些科目上，所以在學習上反而變得比高一時的學習更加輕松。雖然這些學科在學習難度上有一定的提升，但是自己在高一這個學年里還是能夠輕松的應付過來。
同時在高一這年里，自己的學習成績也理所當讓的提升了很多，雖然這年里還是要學習理科科目，但是這些科目相對于高一時的學習難度卻降低了很多很多，所以沒有給自己帶來很壓力和給自己的總體成績帶來影響。在高一這個學期結束前的高一學考中，我的理科成績和文科成績都取得了非常不錯的成績，成為了自己的高紀錄，但是因為總體的題目難度和考察內容都是十分簡單，這次考試說明不了什么太大的問題。但是這次考試卻正式的'結束了我們理科上面的學習，也宣布這個我們高一這個學年的結束。
在高一的這個學年里，我在幫助校園建設和自己的全面發展上，也讓自己有了自己都一意想不到的成績。在這個學年里，我們學校的田徑場要進行重新修改和命名，這次命名學校向我們學生發起了“命名活動”，廣泛的采納我們學生的意見，其中我就參與了這次活動，并取得這次活動比賽的桂冠。
因為我的命名既符合新田徑場的特色，同時又符合學校的教學精神，這是我在高一這個學年為學校做的有意義的一件事情，想到操場的名字是由自己命名的，就有一種說不出來的激動和表達不出來的情感。同時在這年里，我因為自己優秀和自律的表現，被學校推選為“市三好學生”，這是我在高一這個學年讓自己感到榮譽，同時也這的炫耀和繼續學習的一件事。
心理素質自我評價6
自入學以來，一直遵守學校的各項規章制度，具有良好的道德品質，各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則。本人能吃苦耐勞，注重個人道德修養，養成良好的生活作風，樂于助人。
在校期間，本人一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。
為人正直，責任心強，上級交給的任務能及時很好的'完成，有較強的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關系，團結人心。
心理素質自我評價7
本人的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己。別人有困難我會熱心幫助，面對壓力和挑戰我會勇敢的面對，不氣餒，不報怨。
積極的.人在每憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢！天行健，君子以自強不息！
心理素質自我評價8
我熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，關心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，具有較強的群眾榮譽感，熱愛勞動，先后擔任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評。
我勤學好問，在初中三年學習生活中取得了較大進步，并做到了各科的均衡發展。在完成課業學習任務的同時，我參加了化學學科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。
我具有必須的組織才能，chue時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有必須的基礎，曾在chue年校園組織的“迎香港回歸書法現場表演賽”中獲三等獎，我創作的'黑板報也曾在校園舉辦的黑板報設計比賽中獲優秀獎。
我愛好文學，先后擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發表。初一、chue年時，我還在課余時間里擔任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在chue下學期校園舉辦的“迎香港回歸知識競賽”中獲得第一名。
在體育方面，我愛好球類運動，到達了國家規定的體育鍛煉標準。chue年在校田徑運動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。chue年時，我參加校健美體操隊并代表校園參加了全省中學生運動會健美操比賽，獲得了團體第五名，為校園贏得了榮譽。
當然，我也存在一些缺點。例如：在學習上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學習以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有必須的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。以上是我對自己初中三年學習生活的總結。應對過去，展望未來，我必須要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加完美。
心理素質自我評價9
我自認為心理素質不錯。無論是面對工作中的高強度任務，還是生活中的突發狀況，我都能保持積極的心態。在競爭激烈的環境中，我能坦然面對壓力，將其視為成長的.機會。與人相處時，我性格開朗，能很好地融入團隊，并且善于傾聽他人的意見。即使遇到不愉快的事情，我也能很快調整好自己的情緒，不會讓負面情緒影響自己太久。我相信自己良好的心理素質會助力我在未來的工作和生活中取得更好的成績。
心理素質自我評價10
1、如果一整天都孤獨一人時，便會心煩意亂。
2、認為自己從不對人說謊。
3、常常一有驚慌便感覺完全失敗的情形。
4、經常擔心別人對自己的看法。
5、經常以為自己的行動受別人的支配。
6、當做以自己為主的`事情時，便心情愉悅，情緒活躍，全無倦怠。
7、常常擔心發生地震和水災、火災。
8、希望與眾不同，過別人沒有過過的生活。
9、你認為自己很大度，從不怨恨他人。
10、如果你失敗了，是否會長時間地頹廢不安。
11、你會因過度興奮而突然神志昏迷。
12、對最近發生的事故，你往往毫不在乎。
13、你常常會因為一點小事而表現得十分激動。
14、好天氣卻未必能帶給你好心情。
15、工作時，你常常因事突然外出。
16、不希望別人經常提起自己。
17、常常對別人的微辭耿耿于懷。
18、常常因心情不好而感到身體的某個部位疼痛。
19、常常會突然忘卻以前的想法。
20、你常常睡眠不足或者連續工作，但你不在乎。
21、你感到生活沒有勁，意志消沉。
22、雖然你工作認真，但有時卻有奇怪的念頭。
23、當你對自己的學習和工作進行總結時，自認為從來沒有浪費時間。
24、與人約定事情時常常猶豫不決。
心理素質自我評價11
一年又過去了，時間真的是過得有點快，回頭想想在過去的五個月中的工作，似乎什么都沒有做，可能是覺得那樣做不是為自己的理想和目標，有時候經常會問自己這只是想單純的過這重復的生活。但有時侯換個角度想自己剛剛從校園走出來能來到這里學習工作是不是覺得幸運呢？下面我就五個月來的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡單的匯報總結一下吧。在工作中剛剛步入社會工作開始自己本身很不能不接受這個現實，在學校面試通過（其實沒想過我在面試中會通過）到準備要到東莞恒科儀器這里工作，剛開始是心里不是很愿意，然后自己出來是去找工作，面試的時候老板說了一句有沒有工作經驗？
碰壁了心里很不舒服，心里想工作經驗，還有自己沒有本事是多么的重要，不管怎么樣對我來說都是一個經歷，經過這事后自己還是來到東莞這個地方，進入到恒科工作（在這個時候還是覺得自己挺幸運的'），調整好心態去接受這一切，在這學習，工作，剛開始接觸這份工作的時候有很多的都不懂，做網絡這份工作要有耐心。剛開始兩三個月去認識公司產品的，去了解怎么樣發外鏈到發軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等，在工作中慢慢的就知道要做好seo網絡優化這門學問是用很大耐心。在這個過程中學習怎么去做好一件事情，有計劃的去安排做哪些工作。在這五個月里面學會了很多，工作方面收獲了挺多的知識，學會了耐心做事。
有時候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學習不夠自覺；二是工作較累的時候有過松弛思想，不愿意去工作；三是對待工作有時不夠主動、積極，只是滿足于完成平時工作任務。
怕累，認真負責的為同學們做好每一件事，得到同學們的一致好評。在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強身體素質，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項活動，參加社會實踐，繼承和發揚了艱苦奮斗的精神。
在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，有良好道德修養和生活作風，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。愛護公共財產，團結同學，樂于助人。關心國家大事。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的。句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理素質自我評價12
在心理素質方面，我認為自己具備較強的情緒調節能力，面對壓力時能保持冷靜與樂觀，適應能力強，善于在變化的環境中找到平衡。我對待困難持有積極解決問題的態度，不輕言放棄。具備良好的人際交往能力，善于傾聽他人意見并與人和睦相處。自我驅動力強，能夠持續自我激勵，保持學習與進步的動力。
在團隊合作中展現出領導潛質，同時也能作為有效成員貢獻自己的`力量。總體而言，我的心理素質有助于我在個人與職業生活中穩健前行。
心理素質自我評價13
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。
有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現集體目標付出努力。品德優良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優秀，有良好的行為習慣學習目的明確，有理想，善于發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。
學習態度端正，認真完成作業，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。
有團隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態積極向上。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發現自我，揚長避短才能有所進步。
一、在學習方面，比起上學期有了很大的'進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。在做作業方面，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。在學習方面，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。
二、在生活方面，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的`，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。
具體包括這幾點：
（1）不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節；
（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞；
（3）在老師布置作業五天內必須完成，當然作文除外了；
（4）每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況；
這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優秀的團員，優秀的學生。
心理素質自我評價14
我的心理素質較為穩定。在面對突發情況時，能迅速調整心態，保持鎮定。如在一次重要會議上，突然出現設備故障，我沒有慌亂，而是積極協助技術人員解決問題。我也有較強的`抗壓能力，能把壓力轉化為動力，促使自己不斷進步。不過，我有時會對自己要求過高，導致偶爾會有焦慮情緒，但我會通過運動等方式及時排解，讓自己恢復到良好的心理狀態。
心理素質自我評價15
光陰似箭，日月如梭，轉眼間三年的高中生活已近闌珊，但高中生活的每一幕仍然歷歷在目。
當初躊躇滿志的踏入高中大門，卻被舉目無親妹妹，一個人也不認識的環境幾乎要將我吞噬的心情，初中時的優勢學科在高一的多次考試中也成績平平，那種失落受挫的.感覺我至今難忘。遠足活動——青春勵志行帶給我歡樂與堅強，運動會，籃球賽都是同學們的凝聚力不斷增強，學習分為也日益濃厚。在高一高二的時間里我仍心存焦躁，忽冷忽熱，成績好事驕傲自滿，之后有一落千丈，來回跳動。
班主任們也不時給我批評與鼓勵，至今我都忘不了他們訓導我的場景與激勵，在這期間當屬父母最辛苦，日夜奔波，無微不至的照顧我，對我寄予無限的期望。高三之后，心里壓力大，成績更是不盡人意，各方面的問題壓得喘不過氣來，三點一線如僧般的生活，枯燥乏味，但每天有事那么激烈，進行著一場場沒有硝煙的戰爭。高三將會是一段難忘的記憶，一段美好的記憶。我付出，我成功！勝利是屬于我的！
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學習生活中，我不但學到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學習過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預習，積極復習。遇到問題，向同學請教，向老師咨詢。我會不斷改進學習方法，調整學習計劃，合理安排時間，我把學習當成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學溝通，同他們建立良好的關系，盡最大的努力幫助他人，在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
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