男孩七歲的時候，有一天忽然對父親說：“爸爸，我要找一個勇敢的人做朋友！”
父親聽后很奇怪，便問男孩原因。
男孩皺著眉頭說：“我老被班里個頭高的同學欺負，如果我找到一個勇敢的人做朋友的話，別人就不敢欺負我了！”
父親聽后想起了自己小時候，那時他的個子不高，膽子也小，所以也經常受到塊頭大的同學欺負。為了不再被同學欺負，他向自己的父親提出要去學習功夫保護自己，父親把他送到一家拳道館。
在一年的時間里，他初步掌握了拳道的基本動作要領，可以準確知道對手攻擊他的時候所暴露出的軟肋，并迅速準確地出擊。
有一天，一個在班里非常霸道的大塊頭看中了母親剛給他買的帽子，并一把搶了過去。
他想自己學習了一年的拳道終于有機會展示了，于是大喊一聲：“把帽子還給我！大塊頭一愣，不由得盯著他看。”
他昂首挺胸的盯著對方，他想如果大塊頭對自己動手，自己應該首先攻擊他哪個部位。可是大塊頭并沒有對他動手，而是無奈地把帽子還給了他。
想到這里，父親一字一句地對孩子說：“如果你是膽小鬼，那么你最大的敵人不是別人，就是你自己；如果你是一個勇敢者，那么你最好的朋友不是別人，也是你自己。當你戰勝了怯懦和畏縮，你就找到了你想找的那個勇敢的朋友了。”