2025年白巖松的語錄摘錄95條
有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。下面是小編為大家收集的白巖松的語錄95條,僅供參考，大家一起來看看吧。
1、走在人群中，我習慣看一看周圍人的手腕，那里似乎藏著一個屬于當代中國人的內心秘密，從不言說，卻日益增多。——白巖松
2、假如愛不是回憶的話，痛苦也不是記憶，讓我們的雙眼，挽留每一個歡快的瞬息。——白巖松
3、名，是一個挑戰。你用嘴來活，也活在別人嘴里。
4、一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰，不在掙扎？對，錯，如何評價？
5、不知何時起局里爭吵消失了，大家開始做人了！可是，之后該怎么做事呢？
6、抵制家樂福，是拿別人的錯誤來懲罰自己，等于太給別人面子。里面大多都是中國工人，這不另一種內訌嗎？
7、"一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生，這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人因為心事過重，而走不動。"
8、一個人最終的裁判是自己。在我的生活里，很多人都活在別人的眼睛里，總想去討別人的歡心。沒必要，每個人都無法扮演別人扮演很久的角色，還是要努力地去做自己。
9、我在三十五六歲的時候，開始思考和理解死亡，《道德經》出現了。它告訴我，無私為大私；江海之所以遼闊包容，只因其甘愿處于最低；柔軟是生之信號，堅硬是死之氣息；杯滿則溢，走到一定的時候要敢于清零。里面太多的詞句，讓我豁然開朗，內心更加平靜。
10、你的收入與你的不可代替性成正比。
11、世界上最糟糕的人是：愚蠢卻勤奮。
12、我無法推翻一堵墻，但我不會在給這堵墻再添一塊磚；我注定改變不了權勢，我只能抗爭著不讓權勢改變我；我可能一輩子看不到未來，但我永遠銘記自己的信仰和方向。
13、以最后一跳的失敗，來宣告自己一輩的成功。
14、對于娛樂，人家不求真假，只求一個娛樂的過程和效果。所以終于明白，自殺的不自己，而是這個時代，是人心。（白巖松曾"被自殺"，網絡報紙相繼傳白巖松自殺，手機因此被打爆）
15、過程好，結果不會差，為結果而忽視過程，結果一般不會好。——白巖松
16、人生如茶須慢品，歲月似歌要靜聽。
17、當初小組抽簽后，很多人認為抽到了中上簽，然后幻想進前但以中國男足的實力，我們現在應當明白一個道理：和這個世界上不管哪三支球隊抽到一起，對于我們，都是下下簽。
18、十年前，我希望自己人過四十后能夠不惑，但是，我對自己抱歉，我做不到。既做不到不勞而獲，更做不到對許多事情不惑，甚至不得不承認，可能比十年前，有些事情還更不明白。比如十年前，在文字中，看得到自己的樂觀，而今天，我不能判斷，是否樂觀的程度跟以前一樣或者已經明顯減退？十年前，我是那樣地相信未來；而今天，我站在當初的未來，卻不知是否應當用蘸著疑惑的筆體寫下"相信未來"！
19、我明白，采訪張中行這樣的學問大師，我只有站在身后聆聽的份，但能近距離的靠近大師，于我來說，已是幸運。因為每次對他們的采訪都是一堂不交學費的課。"——白巖松《痛并快樂著》
20、無論怎樣的內心戰爭，總是敵不過時間這個對手，當硝煙慢慢退去，一個人默默打掃戰場的時候，那種慘烈的情景常常讓自己觸目驚心。"——白巖松《痛并快樂著》
21、對我影響最大的一個人是我母親，沒她就沒我；對我影響最大的一本書是《新華字典》，沒它我就認不了這么多字。
22、人，是自己欲望的主人還是奴隸？
23、既得利益者不能讓自己的利益遮蔽了向前的沖動，哪怕因此可能會付出代價。
24、"走，就有希望"，就是這個道理。總遠遠惦記著夢想，會被現實和夢想之間的差距打敗；不如暫時忘記夢想，腳踏實地，做好眼前的每件小事，生活遲早會回饋你一份厚禮。
25、名著之偉大從來不在于它所謂的"中心思想"，而在于圍繞這個"中心思想"，它擁有的太多人人心中有而個個筆下無的動人細節，正式這些細節，詮釋了種種亙古不變的真理。
26、我用嘴活著，也自然活在別人嘴里。互聯網時代更強化了這種概念，說話的風險明顯加大。今天為你點贊，明天對你點殺，落差大到可以發電，你無處可躲。
27、現在你或許可以吹父母，吹金錢，吹吹小鮮肉般的外表，但那個時候要吹的是你又讀到什么新書。
28、過去的很多年，中國人看美國，似乎在用望遠鏡看。美國所有美好的東西，都被這個望遠鏡放大了。美國人似乎也在用望遠鏡看中國，但我猜他們拿反了。
29、懷著好奇心看待每一次失敗，試著弄明白，這是不是老天爺在提醒自己，要開啟某種更好的人生？成敗與否，不在當下，往往需要歷史的追認。
30、先把人生看透了，活著才有希望。
31、任何源自糟糕過程的"好結果"，也不該被認為是好結果。總有一天你會因此而吃虧。
32、在這個開放的時代，誰的話也不能一言興邦或一言喪邦，自己的聲音不過是千萬聲音中的一種，為別人的生活和我們的社會，起一點哪怕小小的作用。
33、因此失眠過后，我首先學會的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、誘惑在自己頭腦中刪除，給自己的心靈更多靜下來的空間，如果聽任內心如自由市場般喧囂和嘈雜，想安眠是夢想。
34、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果總是試圖對抗平淡，你注定平庸。
35、與人生最相似的體育項目是什么？我說是跳高：你一定要以最后一次的失敗，來宣告你的成功！
36、我們雖然痛苦但卻依然要快樂，并且相信未來！
37、沒辦法，這個時代，誤解傳遍天下，理解寂靜無聲。
38、人到了一定的年齡，從事公益事業，往往能感受到自己的價值，獲得內心的平靜。這種平靜對于中年人是奢侈品，所謂"贈人玫瑰，手有余香"。
39、一個人的價值和社會地位，跟他的不可替代性成正比。不可替代性來自哪里？來自獨立的人格和獨特的思維方式。
40、知識分子在目前的中國，大多只是"公知"，很公共，卻常常不夠"知識分子"。其中很多人，與"理性"無法靠邊，而這些人，又怎能列入到知識分子的群落中呢？真正的知識分子，不僅要有當下，更要有責任與遠方。
41、日子安靜愉悅，快樂仿佛定格。
42、一個人的一生中總會遇到這樣的時候，一個人的戰爭。這種時候你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。
43、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放松是重要的。—— 白巖松
44、除了人民幣和大熊貓，沒什么能讓全中國人民一致點贊。 —— 白巖松
45、先把人生看透了，活著才有希望。—— 白巖松
46、日子安靜愉悅，快樂仿佛定格。 —— 白巖松
47、柔軟是生命的本性，堅強是死亡的開始。——白巖松
48、我們的身體比我們想象的更有潛力，你有規律的激活它，它就會回報你。 ——白巖松
49、女人好比梨，外甜內酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最后就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。而男人呢？男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝，但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最后你才知道洋蔥是沒心的。
50、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果總是試圖對抗平淡，你注定平庸。——白巖松
51、只有堅韌的改變才是理想中國誕生的良方，哪怕在這種堅韌之中，你會有委屈甚至會有屈辱……方向是比速度更重要的追求。
52、如果傳媒只剩下解悶，時間長了，觀眾就該去解手了。—— 白巖松
53、人生七崇：示弱而不逞強，示拙而不逞能；不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧；忍人之所不能忍，方能為人之所不能為；身做好事，言說好話，心存好念；大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言；心中有佛，在家也是出家；君子相交，隨方就圓，無處不自在。
54、世界上最糟糕的人是：愚蠢卻勤奮。—— 白巖松
55、從來沒有一份說明書上寫著，第一樂章轉折到哪兒，它代表了什么，而我在那些八十多歲老人的故事中，在整整一個世紀的脈絡里沉浸了很久，那一瞬間的音樂忽然讓我感覺，所有的老人都回到了他們的青年時代，也曾春光燦爛、朝氣蓬勃，那種極其美好的回憶在微弱的樂聲中慢慢慢慢呈現出來。
56、面對誤解甚至有時是曲解，也總得努力去理解。
57、對于年輕人，我并不很關心你們得過多少表揚，有過多少成就，我只擔心你們幾乎沒經歷過像樣的挫折。
58、復雜久了，想回到簡單的快樂，比我們想象的要難。
59、世界有種永不落俗的風尚，叫明辨黑白。
60、很多人回答問題時，習慣于先說一個放之四海而皆準的真理，很安全很平衡的"標準答案"。其后接著說的，往往才是他的個人想法。所以對于采訪者，也要尋找第二個答案。
61、想想也正常，謠言常常傳遍天下，而辟謠也時常寂靜無聲。
62、閱讀意味著什么？閱讀就是在你的生命春天里不斷地去播種，然后讓你這棵大樹越大越郁郁蔥蔥。
63、我們要研究這個情緒的轉化，很奇妙。它說明了什么？面對來勢洶洶的輿情和轉型期的各種矛盾，情商遠遠高于智商。情商是媒體人、執政者、決策者對社會情緒的敏銳體察和妥善應對，相當于普通個體對周邊環境的感知，以及對人際關系的處理。
64、時代在進步，隨著社會開放和人口流動，我們帶著"熟人"的胎記，帶著小農經濟的DNA，走進了期待中的"公民社會"。來到陌生人群中，一下子覺得沒有約束了，反正你不認識我，我不認識你，結果壞事全出來了。
65、把一手培養大的孩子放到更大的世界中去，欣慰與悲涼千纏百轉地交織著，笑容與眼淚也就自然地交替著。
66、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，掙扎，奮斗所以，沒有什么可抱怨的。
67、年歲漸長已經有權保持沉默。更何況，眾聲喧囂的時代，我用嘴活著，也活在別人嘴里。
68、做個有趣的人，做些無用的事。
69、故鄉是什么啊，就是你年少時天天想離開，但是歲數大了天天想回去的，就是故鄉。
70、創新需要具備的素質：獨特的思維方式、獨立的人格、人心的自由。
71、以前很多人聽到列支敦士登這個國家非常熟，這個國家非常小，每年出一些郵票就可以活得非常好，不知道現在互聯網的情況之下還繼續出郵票嗎，還能繼續掙那么多錢嗎？
72、如果任憑情感泛濫，而不讓理智趕緊把關，那感情之火往往會把客觀這種素質燒掉。
73、我明白，采訪張中行這樣的學問大師，我只有站在身后聆聽的份，但能近距離的靠近大師，于我來說，已是幸運。因為每次對他們的采訪都是一堂不交學費的課。
74、真正的挫折是跟生命相關的大悲大落，學業、事業乃至情感歷程中遭遇的一些不如意，不過是一段經歷而已。但是，由于你很少遇到真正的挫折，就會把種種局部經歷放大為人生磨難，好像天要塌下來一樣。如果你連這些小小的困境都走不出去，化解不了，未來步入社會以后，心態只會更加不平衡，道路只會更加不平坦。有句話很逗，說的是越把事兒當事兒，它就越是個事兒，其實凡事可大可小，全然取決于你自己的判斷。
75、白巖松說，我們不要均貧，我們不要仇富，否則結果就是大家都窮，我們應該支持一部分先富起來。
76、人們常說："牙痛不是病，疼起來要人命。"失眠也是一樣，平日里，把失眠當病的人并不太多，可如果失眠一旦成了習慣，那種折磨猶如軟刀子殺人，內心的掙扎和絕望感受比經歷一場轟轟烈烈的大病還嚴重。在人群中，這種病多發，尤其在用腦之人的群落更為普遍。
77、人生還長，之所以能忍受很多白日里的痛苦慢慢前行，就在于你知道，還有看的好聽的。出
78、真正的危機感，不僅是一種動力，還是一種新生。
79、任何一個時代都不會輕易過去，一條長長的影子注定貫穿在后面的時代里。
80、每一代的青春都不容易，但現今時代的青春卻擁有肉眼可見的艱難。時代讓正青春的人們必須成功，而成功等同于房子、車子與職場上的游刃有余。
81、人生的終點都一樣，誰都躲不開，慢，都覺得快，可中國人怎么顯得那么著急地往終點跑？提及，一位老人。
82、義工叢飛，身患絕癥，為貧困孩子奔波，有人說他沽名釣譽，一年后叢飛去世，一切煙消云散。是什么，讓我們不敢相信他？
83、青春如果沒有了奮斗，沒有了掙扎，沒有了希望，沒有了絕望，還叫什么青春？
84、青春在生命當中是最難過的，只不過的回憶的時候特美好 。
85、有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
86、我相信，過去、現在、未來，真正推動我們前進的。依然只是人
87、沒有一代人的青春是容易的，青春固然好，因為在回憶中。青春好在于可以嘗試可以花大把時間改正錯誤，人生中無數次第一次在考驗我們。大家還都在沼澤地里，所以希望大家放大青春的最美好的日子，把平淡的日子過好。
88、我現在關心的是中國人到底要什么，該要什么。有時我看到身邊的人玩命賺錢，可是從來沒有花錢的時間。這讓我很困惑，因為花出去的錢才是你的。還有很多的人聲名顯赫，但其實非常可憐。說得好聽點兒是為社會打工，事實上是為周圍所有人打工。一個年收入幾千萬的老板，你認為他還是在為自己工作嗎？
89、只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起，才構成"醫者仁心、治病救人"這八個字的全部含義。
90、"中國化"似乎成了全球化的代表。在美國，在澳洲，甚至見外國人比見中國人還難。悉尼的任何一家商店都有中文非常流利的店員。你說，西方世界對你能不警覺嗎？反過來，我們也要用一種更新的視角、更長遠的心態去看待世界。除了為本國經濟指標感到自豪，也要為人類的發展貢獻更多的理念價值和務實推動。是世界改變了我們，還是我們改變了世界？都有。
91、打行李、捆書箱，一切親力親為，忙完自己的還要去幫女生的忙。一切收拾停當，把所有的行李堆放到校園里等待托運。那是一種逃離的景況，一切都雜亂無章，行李旁的畢業生們，臉上看不到對未來的興奮和樂觀的沖動，迷茫和疲憊是共有的表情。
92、閱讀就像一段旅程，不是每一段旅程都要從頭開始，也不是每一段旅程都要一直走到終點。有的書很厚其實很薄，有的書很薄其實很厚。有的書你匆匆瀏覽一遍，就是讀完了；有的書當你讀過前三分之一，就是讀完了；有的書可能只看過目錄，就是讀完了；有的書，你讀了兩遍、三遍，甚至更多，但還是沒有讀完；有的書越到結束，越會戀戀不舍，它意味著生命中一段特殊的相遇，讓你不忍告別。
93、上一個世紀，中國人是用淚水稀釋著歡笑走過來的，因此，站在新世紀的地平線上，我們有理由在新的百年中獲取更多，夢想更多。
94、三十年，有時候連一個逗號都算不上，更不要說句號，頂多在回憶當中留下一個感嘆號！
95、在此之前，我們都像一個爬山的旅人，走過的路程陡峭無比，理想、鮮血、生命、眼淚鋪就的登山之路異常艱苦。最初的情形我們已無從知曉，因為我們是后半程上的路。走過一段之后，這一個百年和千年的山頂就在我們的眼前。于是，我們相互鼓勵著，加油，還有十年，加油，還有九年，加油……五年、三年、一年，在倒計時的牽引下，我們互相攙扶著走上千年和百年的山頂。
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