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  1. 化解職場嫉妒心理的妙招及正確心態

    時間:2020-12-20 15:25:44 職場心理 我要投稿

    關于化解職場嫉妒心理的妙招及正確心態

      一、化解職場嫉妒心理的妙招

    關于化解職場嫉妒心理的妙招及正確心態

      職場當中,我們一定要注意經營好同事之間的關系,而且要學會化解自己的嫉妒心理,因為這些嫉妒心理,很可能會在無形當中,影響到你的工作還有人際關系。那么,該如何化解職場的嫉妒心理呢?一起來看看。

      1、提高道德修養和內涵。

      開闊心胸,看到不同個體之間的差異性,并學會接納、尊重和欣賞這種個性差異。花園里百花齊放才能吸引更多的游人前來觀賞,倘若只有一種花,則會使花園失色很多。同時,好東西不要一味的占為己有,要學會換位思考,不要只顧自己的需要而剝奪了別人的需求。

      2、尋找差距迎頭直上。

      一個人嫉妒在哪里,也就意味著他的自卑感在哪里,也就意味著他的自尊心在哪里,進而也就意味著他所可能追求的目標在哪里。所以,當萌發了對別人的羨慕嫉妒恨時,要客觀冷靜的分析自身情況,認真反思別人到底優勢在哪里,他擁有這種優勢的原因是什么,自己需要怎么做才能達到那種水平,將注意力放在豐富自身知識,提高自身能力的過程,而不是由于心理不平衡就把別人拉下來。

      3、用正當的.方式宣泄情緒。

      要善于看到自身擁有的長處,發掘自身潛力,先學會尊重自己、愛自己、悅納自己。通過正當的方法宣泄不良的情緒,比如找家人和信得過的朋友傾訴,訴說煩惱;通過運動來排解負面情緒等。

      二、正確的職場心態

      1、首先要明確工作的動力:

      (1)人生有限公司:老板是自己,人生一切都是有限的,生命、健康、資源、時間。

      (2)人生有限公司的開張日期是:參加工作的那一天。

      (3)人生有限公司的經營業務:唯一的業務是幸福。

      2、正確的看待工作回報:

      (1)有型薪水。

      (2)無型薪水:自我實現和人脈積累。

      (3)適當分類:人生三大貴人:生活貴人、事業貴人、心智貴人。

      3、提升自己技能的方法:

      (1)態度上,贏在別人休息時。

      (2)行動上,做到“成人三讀”即讀書、讀事、讀人。

      (3)心智成熟。

      4、自我品牌打造:

      (1)知名度:打造個人品牌首先要保證自己被更多的人認識、了解、知道。

      (2)美譽度:塑造良好的同事關系,不能以自我為中心,不考慮他人的感受。

      (3)忠誠度:忠誠度的人可以得到更多的信任,更多的機會和更大的信任。

      總之,利用上面所介紹的方法,對幫助我們化解職場嫉妒心理有很好的效果,也希望大家都能夠明白,如果這些嫉妒心理沒有注重調節的話,也會影響到心理健康,所以我們一定要注意利用這些方法正確調節。

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