專注力

專者，一也。

老子有云：“一生二，二生三，三生萬物。”

專注力就是競爭力。

在工作、學習中，你總是心不在焉嗎？你看問題的角度不可避免地過于單一？你沉浸在以往的過錯中不能自拔？你習慣某一種思維因而缺乏足夠的創造力？你不愿成為功利化應試教育的犧牲品？你覺得自己的潛力無法發揮到極致？你的生活就快要失去控制了？如果你的.答案以肯定居多，那么祝賀你——這本書將會為你打開另一扇窗——一扇通往專注創新、不懼怕犯錯、打破空間年齡界限、思維角度多元化的窗口。

本書作者埃倫•蘭格（Ellen Langer）是哈佛大學心理學教授。她獲獎無數，其中包括古根海姆研究基金獎、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻獎，以及基礎科學應用心理學特殊貢獻獎。本書自從1989年首次發行以來，已經重印十幾次，其暢銷范圍之廣持續時間之長不言而喻。時至今日，一旦人們談及“心智”，本書仍然是參考之首選。

實際上，如果你讀過以下暢銷書籍，那么你對埃倫•蘭格這個名字一定不會感到陌生。它們都不同程度地引用了本書的經典心理學實驗：心理學家羅伯特•西奧迪尼在《影響力》中引用了著名的“復印機實驗”來說明人們下意識的順從反應；“商界教皇”湯姆•彼得斯《追求卓越(個人成長版)》借助本書篇首的“養老院實驗”來說明個人責任對于企業成功和個人壽命的關系；談判專家凱瑟琳•凱利•里爾登在《談判的力量》里采用本書實例來說明專注力之于生命的重要性；另外，在暢銷書作者芭芭拉•安吉麗思的《活在當下》，丹尼爾•平克的《全新思維》等書中，蘭格教授的思想無處不在。

通讀全書，你會有頓悟后的快感：任督二脈一旦打開，生活也會因此打開，變得更加豐潤、充滿更多可能性。面對煩心瑣事，專注的你將不再煩惱如昔，解決方案很可能就在下一個轉角處。