不抱怨的世界：改變無數人命運的書

時間：2024-10-30 02:03:49 心理學書籍我要投稿

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不抱怨的世界：改變無數人命運的書

　　這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數人的命運!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己;抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

　　第一部分

　　美國史上最著名的心靈導師之一威爾o鮑溫，發起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，

　　第1節：紫手環的力量

　　第2節：紫手環的力量

　　第3節：做到不抱怨的四個步驟

　　第4節：做到不抱怨的四個步驟

　　第5節：你抱怨的事真有那么嚴重嗎...

　　第6節：你抱怨的事真有那么嚴重嗎...

　　第7節：你抱怨的事真有那么嚴重嗎...

　　第8節：當心陷入"抱怨輪回...

　　第9節：抱怨疾病，是在消滅健康的...

　　第10節：抱怨疾病，是在消滅健康...