雙減的培訓心得體會
我們在一些事情上受到啟發后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的雙減的培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。
雙減的培訓心得體會1
20××年11月18日下午，有幸參加了XXX市教研員培訓活動，我聆聽了上海市教委教研室XXX主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關系模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
一、理解了作業的含義
作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關系到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
二、認識了作業的現狀
通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重復性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。
三、清楚了作業的設計
通過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。
通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減的培訓心得體會2
這次的培訓讓我感觸頗深，從我本人內心深處，真正感受到了減負的重要性與緊迫性，從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。雙減就是是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。要保證學生的睡眠時間，這樣對老師提出了更高的要求。
一、“雙減”的前提是課堂增效。
課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。向課堂要質量。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果:單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要!
二、“雙減”背景下的作業設計
教師要把握預習、課堂、周末等不同時間的功能與特點，優化周末作業，設計適合本班學情的周末小練，利用周末再次突破知識難點。
作業設計，少布置機械的、整齊劃一的作業，盡可能布置分層作業，研究作業設計，擴展作業內容，擴寬作業路徑，改革評價理念，逐步樹立“進步即質量”的評價觀。同時，設計作業時間，要符合自己所教的學生。
時間過得很快，老師們的分享已經結束，但是我對“雙減”政策下的教學與作業設計的思考才剛剛開始，這是需要我在接下來的教學中不斷探索與追求的。我會加倍努力，用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。
雙減的培訓心得體會3
雙減絕對是利國利民的好決策，因為我們的孩子學習負擔確實是太重了，急需要減負，特別是輔導班的取締更是減輕了學生的負擔和家長的負擔。作為老師，我們明顯感覺到，雙減后家長的思想變化了很多，越來越多的家長開始變得佛系，開始躺平了，對孩子的成績也不太那么焦慮了。
那是什么原因呢？為什么雙減后變化最大的竟然是我們的家長呢？實際上是有現實原因的。
第一：輔導班取締了，大家都沒辦法上輔導班了，也不用攀比焦慮了。
雙減最大的好處就是取締了校外各種文化課的補習班，現在的家長就算想讓孩子補課也沒有機會了。特別是學校實行延時服務后，幾乎所有的孩子都參加了學校的延時服務，班上輔導班的學生寥寥無幾。
這樣最大的好處就是，家長們再也不用焦慮和攀比了。反正大家都不能上，都沒法提前學習，大家要是學習不好都不好。雖然也有一部分孩子參加了一對一補課，但畢竟是非常少的一部分孩子，每個班上可能連一個也沒有，對于大多數家長造不成什么影響。
所以現在很多家長確實不怎么焦慮了，就算自己的孩子成績很差也不焦慮，因為在他們看來大家的孩子都差不多，估計成績都很差，有什么好擔心的。
第二：雙減后，不讓老師公布成績和名次，一些家長自欺欺人，反正也沒人知道自己孩子學習不好。
雙減政策對學校和老師的行為都做了非常細致的規定，其中最重要的一條就是老師不能公布學生的成績和名次，不然就要受到相應的處分，大多數學校和老師也都嚴格遵守了這一規定。看似很平常的一個規定，但是起的作用還是很大的。
很多家長都不太了解孩子在班級的名次，就算知道孩子的成績，也僅僅是自己孩子的，并不知道其他孩子的。這樣家長也沒法比較，一些家長就認為自己的孩子還不錯，還有一些家長會自欺欺人地認為，就算自己孩子成績差又怎樣？反正也沒人知道，只有自己知道。
這樣自欺欺人的家長也不少，明明知道孩子成績不怎么樣，還裝作一無所知。
第三：雙減后，大部分家長都沒有能力輔導孩子的學習，只能躺平佛系。
輔導孩子的學習是非常專業的事，大多數家長可能也只能輔導小學一二三年級的孩子，到了五六年級，很多家長可能就輔導不了了，至于初中和高中，估計95%以上的家長都輔導不了。
雙減后，輔導班取締了，大多數家長也輔導不了自己的孩子，那怎么辦呢？很簡單，只能躺平了，反正自己也輔導不了，聽天由命吧。
目前的家長雖然文化素質和學歷提高了不少，但是在對待孩子的學習上，大多數家長還是認為學習是老師的事，自己可以不管。當然有些人也不想管，畢竟輔導孩子學習也是一件很辛苦的事，這樣的家長也是早早就躺平了，反正就是不想管孩子了。
雙減后老師和學生的負擔并沒有減輕多少，但是對于家長來講，負擔確實減輕了。
雙減后學生負擔減輕了嗎？對于學生的校外負擔來講確實減輕了，畢竟孩子們再也不用上輔導班了。但是孩子們的校內負擔并沒有減輕多少，老師對學生依然有成績要求，學校依然在追求升學率，作業比往常也不少多少。對于老師更是如此，負擔不但沒有減輕還加重了，因為有了延時服務。
但是對于家長來講，負擔確實減輕了不少。輔導班取締了，家長減少了經濟負擔；延時服務開展了，家長不用輔導孩子的作業了。所以一些家長思想上也放松了，認為孩子的學習就全權交給老師了，自己什么也不用管了。
結束語：
雙減后學生兩極分化更嚴重了，原因就在于一些家長還在拼命地雞娃，但另外一些家長已經躺平了，不再管娃了，任由孩子自生自滅，無動于衷。
未來這樣的家長可能會更多，反正自己也無能為力，干脆輕松一點，放過孩子也放過自己，雙減最大的成效可能就是這個了！
雙減的培訓心得體會4
20xx年11月18日下午，有幸參加了XX市教研員培訓活動，我聆聽了XX市教委教研室XX主任的《雙減背景下單元作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關系模型，如何提高單元作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
一、理解了作業的含義
作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關系到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們的教育。
我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
二、認識了作業的現狀
通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重復性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。
三、清楚了單元作業的設計
通過王主任的講解，我知道了單元作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。單元作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。
通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減的培訓心得體會5
不經意間，我已從事幼兒教育5年了，5年的時光在平凡中悄然逝去，沒有留下什么驕人的成績，沒有做出什么驚人的壯舉，但直到今天，我依然還堅守在這里。因為我心中有一份執念：愛孩子，愛教育事業。孩子們活潑可愛、天真童趣，教育工作神圣。一位位工作在一線的幼兒教師，用自己的職業道德詮釋著普通幼兒教師存在的價值。
說到職業道德，大家都會想到：為人師表、愛崗敬業、無私奉獻。我覺得是“愛，像媽媽一樣去愛孩子。”如果我們都會把班上的每一位孩子，當做是自己的親生女兒、兒子，發自內心的去愛他們，那么，我們會有生氣的時候嗎？沒有，因為你會像媽媽一樣去愛他們。他們也會像兒子、女兒一樣去聽媽媽的話。
愛，都是相互的，互相感染的。一個幼兒園老師最基本的就是要去愛孩子，當我們像媽媽一樣去愛每一位孩子時，那么你的責任心、愛心、耐心都會不由得增加。陶行知說過：“愛滿天下”，這句話影響了一代又一代教育工作者，從事教育工作的人都要懂得教育的核心是愛，“愛為師之魂”，對孩子們要“以愛育愛”。幼兒園的孩子就像剛出土的嫩苗，需要園丁的呵護和培養。每個孩子都是母親的寶貝、心頭肉，自從當了母親后，這使我深深體會到，情系幼兒，像母親一般熱枕地愛每個孩子，這樣你就會感到有意義，幼兒身上所散發的魅力。
一、時刻謹記“學高為師，身正為范”。
培養自己良好的師德師風，做師德高尚的教師。教師在學生的心中占有非常重要的位置，教師的一言一行，一舉一動往往被學生看在眼里，甚至是模仿。教師的價值觀念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想與道德品質、道德行為習慣的養成，因此，教師崇高的師德，能夠對學生產生潛移默化、受益終生的影響。師德師風的培養貴在自覺，除了不斷學習，更需不斷自我反省和堅持不懈的身體力行。作為教師，凡要求學生做到的，自己首先應該做到；要求學生禁止的行為，自己也絕對不能做。比如，我們要求學生按時上學，作為教師也要提前到校，上課的時候要提前候課。“十年樹木，百年樹人”，作為教師，必須要從思想行動上嚴格要求自己，處處以身作則，用自身良好的品德、敬業精神和工作作風感染和熏陶著學生。
二、關愛每一位學生、尊重學生
愛是教育的靈魂，更是師德的靈魂。教師只有關愛每一位學生，用心去呵護學生，這才是對高尚的師德師風最好的詮釋。在這一年的教學工作中，讓我深深體會到作為一名教師要有足夠的愛心、耐心與細心。要多給學生一份愛心，一聲贊美，一個微笑，一份鼓勵。在學習和生活上，時刻關愛學生，特別是對那些所謂的學習特困生，行為特差生，更加要給予關愛，不冷嘲熱諷。耐心地幫助他們找差距，善于發現他們的閃光點，善于發現他們好的改變并及時鼓勵，培養他們健康的人格，使他們感到自信。
在關愛學生的基礎上，更要做到尊重學生，不歧視每一位學生，尊重學生的個性、愛好和隱私等。只有尊重學生，才能建立民主、平等、和諧的師生關系。不允許教師簡單粗暴批評、辱罵學生，更是杜絕體罰學生。要把學生當做是獨立的完整的人，做到有事和學生商量，而不是讓學生事事聽從自己，服從自己。要讓學生敢于發表意見、建議或見解，教師通過放下架子，學會尊重學生的人格、意見，充分發揮了教師獨特的人格魅力，建立起師生情感交流的橋梁。
三、終生學習，不斷提高自身的素質。
俗話說：要給學生一杯水，自己要用一桶水甚至是活流水。當今時代，知識和技術更新的速度越來越快，如果不經常學習，我們的知識結構很快就會落后。因此，我們不能只以教育者的角色出現，應當樹立“邊干邊學、終身學習”的理念，不斷更新自己的知識，提高自己各方面的素質，完善自我，充實自我。
教師注重自身素質不斷提高的同時，要轉變教學觀念，努力創新教學內容、教學模式，形成自己獨特的教學風格，這是師德的延續發展。要讓學生從“唯分數論”的觀念變成學習的主人翁。教師的教要以學生的學為出發點，不是以教師為中心，啟發學生學，引導學生掌握科學的思考方法，讓學生得到德智體美勞全面發展。
走上三尺講臺，教師育人；走下三尺講臺，為人師表。師德師風建設并不是一朝一夕就能完成的，需要我們每一位教師用自己的言行去實踐，以身示范，真正為學生樹立一個模范的榜樣。
雙減的培訓心得體會6
雙減"指要全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。其中，要求分類明確作業總量。我從事教學工作幾年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對"知識改變命運"的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種"托管班"、“培訓班"包圍，家長們不得不掏出高額的"補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構"喧賓奪主"、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實"雙減"政策，做好課后服務等"五項管理”，切實提高課堂教學質量。
義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中史、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。
“雙減"政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量，希望加大力度將政策落實，切實取得實效。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為"雙減"政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。“雙減"政策促進學生全面發展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升。科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨中史決策部署，按照自治區黨委工作要求，時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。需要做到以下幾點：
一是抓好課堂主陣地，教師上好每—節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿"掌聲、笑聲、辯論聲"的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生"吃飽""吃好"。
二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業，看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
雙減的培訓心得體會7
作為學校里一線的教師來說，如何落實“雙減”？怎樣切實減輕學生的作業負擔？這倆天通過學習八位專家“雙減政策下作業設計能力提升培訓”專題講座，我就談談自己一點點不成熟看法。
一、打造高效課堂
課堂上精講精練，向四十分鐘要質量，“去掉無效，改變低效，打造高效”。以專家在培訓會議上提出的這十二個字方針為綱，做到吃透教材，精心備課，每一節課課堂把控，學生狀態，都要做到心里有數。關注全體，努力做到優秀生“吃飽”的基礎上“吃好”，中等生吃飽的前提下，能“吃好”盡力幫助“吃好”，學困生保證“吃飽”。總之，要保證每個學生夠一夠，就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂，不是靠死摳，不是靠緊盯，而是把課堂還給學生，使其品嘗到學習語文的快樂，讓其感受到語文的魅力，在讀寫過程中，把中國優秀文化得以傳承。不依成績論好差，而是著眼未來，以是否有健全的人格為標準，培養積極向上的祖國花朵，使其“朵朵花兒向陽開”，為學生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。
二、按照通知要求，精心設計每一次作業。
根據教育部辦公廳《關于加強義務教育學校作業管理的通知》高年級書面作業完成時間不超過60分鐘這一要求，嚴格按照通知要求，把握作業育人功能、提高作業設計質量、創新作業類型方式、加強作業完成指導、認真批改反饋作業，不給家長布置作業……這幾項通知要求，切實給家長和學生減輕了負擔，但老師們的工作量，明顯加大，如何落實這些要求？確實需要根據語文學科特點，來精心設計每一次作業。
開學以后我準備做了這樣的嘗試：首先是“讀”的作業，除了課堂上讀書以外，課余時間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘，并做讀書筆記，讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業，這項作業，根據講課進度，除了必需的生字詞識記書寫以外，布置少量思維發散性作業，生字詞作業堅決做到不重復，發散性思維作業，堅決做到少而精，根據學生實際來設計。寫的作業還應該包括書法練習作業，讓學生能夠寫漂亮工整的文字，也應該是語文老師的責任。除此之外，堅持每天寫日記的習慣，日記字數可多可少，內容可長可短。之所以有這樣的設計，既保證了作業多樣性，又能提升學生的語文能力。
下一步打算作業分層布置：根據對學生的觀察，對學生的學情大致有了一個了解，下學期延時服務課開始后，打算利用延時服務課對這些孩子分層輔導，鞏固養成的學習習慣，除此之外，還要考慮孩子們做完作業以后，對其語文興趣的激發，開展相關的語文活動，比如，講故事活動，朗讀課文比賽，作業展覽，讀書筆記展覽、日記展覽……
總之，落實“雙減”政策，轉變傳統作業布置觀念，與時俱進，努力做一名讓家長滿意，學生喜歡的老師。
雙減的培訓心得體會8
“雙減”之下，學生、家長負擔在減輕，總的來說幸福感在提升，這是不爭的事實。
然而“雙減”新政，強化了學校教育主陣地作用，也加大了教師的工作強度、壓力和責任，這也是無法回避的現實。
無論是“減負提質”，還是做好課后服務，乃至讓“雙減”達成實質性目標，取得絕對性成效，教師都是關鍵者，也是生力軍。
在“雙減”之前，由于受諸多方面的影響，教師職業倦怠問題已日益凸顯，職業幸福感不斷降低，已成為制約教育持續發展、高質量發展的一個制約性問題。
“雙減”之后，隨著工作時間的加長，責任的加重，壓力的加劇，隱形工作量的加大，工作要求的加高，對老師的職業倦怠和職業幸福感的問題，更提出了嚴峻的考驗與挑戰。
教師是人不是神，他要生活、要養家糊口，他要照顧孩子、待候老人，他要扮演好自己應該扮演的家庭其他角色，他也需要放松、需要調節，需要給身心一個空間、一份自由。更何況教師作為常人，所能承受的工作擔子和壓力也是有限度的。
如果講師德，講敬業，講奉獻，在短時間內，教師可以承受，也可以忍受。但是無限度的承受，誰也做不到。因此，在“雙減”背景下，能否在不減掉老師幸福感的前提下要提升老師的幸福感和幸福力，這是擺在當下的一個重要課題。
可以說對這個課題的破解程度，決定著教師的工作態度和效果，也決定著“雙減”的質量和最終的成效。
要不減掉老師的幸福感，作為社會層面首先應該理解老師。人無完人，老師無完師。就即或把老師職業比作太陽那樣神圣，太陽也還有黑子。就即使老師有什么差錯閃失、缺點錯誤，就事論事，不夸張，不炒作，不把教師當成圣人般的苛刻，不把教師當成強勢群體的人設，不把教師群體塑造成口誅筆伐、眾人嘲笑的對象，不把“不要引發輿情”成為高懸在教師頭上的一把鋼刀，以致于讓教師在正常的教育教學活動中提心吊膽，人云亦云。
其次應該尊敬老師。在每個人的一生中，沒有誰的成長不受益于老師，沒有誰一路走來沒受到過老師的深刻影響，沒有誰的生命中沒有老師這個重要的人。我們每一個人從一字不識，到學識涵養、見識的增長，都是靠老師的苦口婆心諄諄教誨，都是老師甘為人梯鋪路搭架，把我們送上那個人生高地，讓我們成為最好的自己。
對老師的起碼尊敬，天經地義，為人常理，這既是我們每一個人感恩美德的傳承與弘揚，又是讓老師在不盡的幸福感的收獲中，匯聚并鑄就成教書育人最強大的動力。
再次應該善待老師。我有一個觀點，即或我們還暫時做不到理解老師、尊敬老師，但至少應該做到善待老師。
善待老師就不要用形式主義的東西去干擾老師，就不要用非教學任務去折騰老師，就不要用雞毛蒜皮，無理取鬧，四處告狀去污名化老師，更不要設一些陷阱，挖一些坑去加害老師。
老師的心思和精力有限，如果被各種教育教學以外的事情和任務弄得身心交瘁、精疲力竭，老師還會有更多的精力研究教材，投入課堂，關注孩子嗎？如果老師被家長的不正當訴求和莫須有的罪名搞得名聲掃地、抬不起頭，在孩子面前沒一點形象和尊嚴，老師對你的孩子還有教育力量嗎？至于那些為老師挖坑，為老師設置陷阱的人，那更是給自己孩子成長設立障礙。
要不減掉老師的幸福感，作為教育主管部門和學校，首先要關愛教師，呵護教師，真正成為教師的體貼者和代言人，深信“教師對我們認可與追隨與否，取決于我們是俯視教師、平視教師，還是仰視教師”；要堅持教師第一，具有教師立場和視角，堅信“教師有尊嚴，校長才有作為，學校才有榮光，教育才偉大”；要堅持己所不欲，勿施于人，具有同理、共情心理，善于換位思考；要對外來對老師的干擾和折騰，敢于亮劍、敢于拒絕，大膽說“不”，把各種形式主義和非教學任務理直氣壯地擋在校門之外，相信“只有還老師一張寧靜的講桌，一個寧靜的講臺，老師才能靜心教書，潛心育人，教育才能行穩致遠”。
其次對內部要以服務學校發展，服務于教師成長為目的，不依據留痕和繁瑣的材料對老師進行考核與評價，讓教師從填表格、做材料、弄資料、搗數據，天天留痕中走出來，讓教師成天的忙，忙到點子上，忙得有價值，忙得有意義，忙得有想頭，忙得有效率，忙得有快樂，忙得有幸福。
再次，作為教育主管部門和學校，一方面還要讓老師多走出校門看世界，觀世界才有世界觀；看得多，見識才多，走得遠境界才高；行得萬里路，胸中才自有氣象萬千，老師才會永葆職業的新鮮感，不斷收獲職業的幸福。
另一方面還要為教師做好職業生涯規劃，為教師架設職業發展的天梯，搭建專業成長的“腳手架”，讓不同類型的教師，諸如教學型、研究型、管理型、服務型等，各得其所、各取所需，得以系統性、專業化的發展與成長。
同時，爭取和用活相關政策，改善老師工作環境和條件，保障和落實老師待遇，讓老師能夠體面地生活，幸福地過日子。
要不減掉老師的幸福感，作為老師自己當然也需要作出一些努力和改變。要善于自我調控，要學會管理自己的情緒，要對自己的心理有一個自我解壓和自我疏導，要保持革命的樂觀主義，凡事往好處想，往好的方面努力，讓自己擁有一個積極而陽光的心態，要習得先進的教育理念和教育思想，不斷探尋教育的終極價值，不讓自己被捆綁于應試教育的戰車，在傷害孩子的同時讓自己苦不堪言。
冰箱為食物保鮮，學習為職業保鮮。要盡可能讓自己有一個不斷學習、持續學習、終身學習的習慣，在學習中讓自己保持不斷生長的生命狀態，在學習中讓自己的每一天變得新鮮，在學習中讓自己的職業變得光鮮。
除此之外，還要擁抱生活，享受生活，擁有健康向上的生活。教師幸福來自美好關系，教師還要建立良好的人際關系，包括家校關系。教師的職業不關乎轟轟烈烈的狀舉，教師還要從教育生活中善于發現和拾掇一個個幸福的瞬間和稍縱即逝的美好。
一邊“雙減”，一邊提升老師的幸福感，有減有增，以減促增，“減負提質”以及教育美好的愿景，或將指日可待！
雙減的培訓心得體會9
有幸參加了三寬家長學校組織的20xx—20xx年寒假教師培訓，培訓重點講解了雙減政策和應對之策，學習后，收獲還是很大的。
從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓地進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標”（課標）、腹中有“書”（教材二次消化適合學情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。
教師要通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。
教師要充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要！
“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參與教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。
作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。
“雙減”政策，給我們老師帶來了新的挑戰，只有更新觀念，改進教法，加強家校聯系，才能更好的完成教育教學任務。
雙減的培訓心得體會10
自從上半年中共中央辦公廳和國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，社會上就有很多種聲音，有支持的，有質疑的，也有反對的。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策的出臺還是很有必要的。它遵循教育規律，能保障學生的休息權利，讓學生的學習能回歸學校，并還學生一個快樂健康的童年。
那么作為一名教師，在“雙減”政策這樣的背景下，我們該如何發展成長呢？相信有很多教師都存在著這樣的疑惑，有幸的是，在開學前夕，我跟著名師工作室的師傅和伙伴們，一起聆聽了紹興市小學語文教研員莫國夫特級教師專門開設的《“雙減”政策背景下的教師發展探討》這一講座。莫特從為了一個目標，堅守兩種意識，發展三種能力，擁有四種思維這四方面展開了演講，莫特的講座非常風趣，別看PPT上只是簡簡單單的幾句話甚至幾個字，但他能聲情并茂地給我們講一堆又實用又有趣的事例，讓我知道了我們的目標就是立德樹人，平時一定要注意規則意識和教育的常識意識，第一次認識到了教師擁有那么多有趣的角色，可以是學生學習的研究專家，也可以是學生學習活動的設計師，還可以讓學習成為交響的指揮等等。
莫特的講座深入淺出，鞭辟入里，為我們教師在“雙減”背景下的發展給予了專業化的理論指導，讓我們提升了認識，更新了觀念。今后，我定會時刻把學生的身心健康發展放在心上，真切落實好學生的“五項管理”，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務！
雙減的培訓心得體會11
早上，聆聽了浙江教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。
愿我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生發展的需求。
“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業、教學質量、課后、校外培訓等，特別是作業，作業原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業改革勢在必行，XX市小學數學一線教師在優化作業方面負重前行，此次雙減背景下作業優化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。
在“雙減”進行時，如何玩轉小學數學作業呢？華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”做題當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據教學用書，合理利用起課堂作業本，個人認為已經很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本周數學課本與課堂作業本上學生出現的錯題，分析原因后，優化設計周末作業，學有余力的學生只需完成拓展部分的作業，學生作業的量明顯減少，質在不斷提升中。對于作業設計，我們要把力氣花在刀刃上。優化作業設計，合理作業評價，認真批改作業，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的每一份作業都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。
從優化作業設計的角度看，人人可以做不同的作業，不同的學生在數學上得到不同的發展，優化作業能促進學生充分吸取數學的養分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市小學數學“基于雙減背景下作業優化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！
雙減的培訓心得體會12
11月18日下午，在XXX市教科院的前瞻性的引領下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業設計的設計與實施》培訓，上海市教委研究室的XXX主任從正確理解作業與作業系統、作業現狀與關系模型，如何提高單元設計質量三個方面做了詳細的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：
一、作業的本質是學生自主學習的過程
作業是重要的教學環節。高質量的前置作業，可以引發學生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學習。高質量的后置作業，可以將課堂教學引向更深、更廣的理解與應用，引發更有意義的學習。比如小學數學四年級在教學平行四邊形和梯形的認識之后，可以布置這樣的作業:
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?這樣，學生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認識和應用。
二、作業設計的一個教師應該具備的能力
作業設計應注重“教——學——評”一致性，教師應根據單元學習目標，設計“著眼要點、針對難點、促進理解”的基礎性作業和“著眼知識的形成過程、結構體系、內涵與外延”的發展性作業。作業設計可以是選編、改編或創編。而作業的形式可以豐富多樣，比如說小學數學，作業形式可以是書面習題、口頭交流、動手操作、數學閱讀、數學游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業設計都應遵循課標、緊扣教材，要有科學性、針對性、有效性和創新性。所以教師審計的的作業既能讓學生有基礎知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。
三、作業評價形式多樣化
對于作業評價，不能填寫單一的“優、良、差”等級或打分,而應充分關注學生的個體差異，發揮其導向、調控、激勵等功能，促進學生全面、持續、和諧的發展。用賞識的眼光和心態去批閱學生的每次作業.。“等級+簡語來評價描述學生的作業水平.“輕視”作業結果，“重視”作業過程，在作業評價的過程中，對學生的作業進行統計分析，分析作業出錯的原因。
通過本次次的作業設計主題培訓，讓對做好優化作業設計有了進一步的理解。我將把本次學到的知識運用于自己的教學實踐并做好指導工作，讓更多的老師都能優化作業設計，服務學生，助力“雙減”。
雙減作業設計培訓心得體會8
20xx年11月8日下午,在XX縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室XXX博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。
王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。
同時，結合自己的化學教學，我認識到在以后的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。
再次要盡量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學生深深地感受到，化學源于生活，化學服務與生活。
化學是一門以實驗為基礎的學科，作為我們每一名化學教師，應該成為新一輪課程改革的急先鋒。我們要在實驗中探究，在探究中實驗，要讓課堂真正成為探究的樂園、實驗的熱土，要讓化學探究永遠是一首田園詩，充滿著生活的氣息，演繹著人與自然的和諧發展……
雙減的培訓心得體會13
高質量的作業建立在教師深入分析的基礎之上，但很多教師缺乏相應分析，布置作業比較隨意，沒有體現對不同學生群體、學生不同能力類型和不同思維水平的關注。因此，優化作業實踐必然要求教師以嚴謹的態度進行三維分析。
“一維”指向學生群體差異分析。
學生的發展總是存在一定的差異性，教師要基于實踐需求，對不同學生進行合理歸類，以此為依據對作業難度、數量和類型進行恰當分層，使作業更具有選擇性和針對性。
比如有學校將作業分為鞏固型、發展型、創新型，還有學校探索“基礎+拓展”“基礎+彈性”“基礎+特色”等多種模式分層作業。分層作業設計，不僅要找準分層的依據，還要引導學生量力而行，選擇與自己能力水平相當或者比自身水平略高的作業。
“二維”指向學生能力要素分析。
培養全面發展的人是學校教育的核心目標，所以教師在設計作業時，一定要打開思路，通過不同的作業方式促進學生學習能力、交往能力、實踐能力、創新能力等全面發展。
例如，有學校嘗試設計動手操作型、趣味游戲型、活動展示型、積累練習型、研究記錄型等不同類型作業。
“三維”指向學生思維水平分析。
每個學生在完成作業的時候，思維都應該是持續的、由低向高逐漸遞進的，而當前作個人錯題本和班級錯題本，并且組織學生從錯題庫中選題進行出題活動。有的學校引導學生參與作業制定，從中體會師生思維的差異，使得作業更符合學生，形式更加豐富。有的學校安排老師每天錄制微課短視頻，講解做題方法，以供學生根據自己的需要進行反復觀看。
還有的學校開展項目化作業，把作業看成作品。總之各學校的作業形式豐富多樣，學校的教務處也都絞盡腦汁，改革作業設計。
統觀作業設計，不難發現，雙減政策的出臺，減少了學生的作業負擔，確是對老師提出了更高的要求。老師不得不付出更多的精力，課后錄制視頻、審核學生自選的作業是否有效……無一不增加了老師的工作量。必定會有老師抱怨，所以老師們非常有必要調整自己的心態，為了學生更好的發展，為了培養出國家真正需要的人才，選擇奉獻！
雙減的培訓心得體會14
金秋十月，秋風送爽，為積極落實“雙減”政策，切實減輕學生的作業負擔，XX省教育廳教研室共同主辦了“雙減背景下作業設計與管理“網絡教研活動。本次教研活動主要目的是指導學校活動，更好地聚焦科學作業的優化設計，集中探討各年級作業的設計與要求。教師簡單交流了本學期在作業設計和布置上的針對性做法，以及近段實踐遇到的問題。其中針對“雙減”工作抒發自己的主要觀點：
一、作業設計是作業管理的重要組成部分，除了設計，還有許多值得研究的“作業問題”；
二、作業管理不能簡單地停留于時間管理，學校應該引導老師聚焦于每一天所面臨的極為真實的“作業問題”
三、以課題認領的方式研究作業問題，以作業為媒介，建立良好的師生關系。
四、相信很多教育智慧都來自一線教師，發揮全體教師的智慧是做好作業管理的重要路徑。
通過學習我明白作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助于教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，在過去相當長時間里，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”政策），由于“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發了強烈反應，學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業。對于國家規定的明令禁止的紅線，每個教師都必須了然于心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。有人認為，學生的作業少了，教師的負擔也減輕了，教師可以輕松一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為借口放松自己，但所有學校和絕大多數教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。
通過學習。我領會了在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學生的考試分數而不斷給學生加壓，讓學生成為刷題機器。對于三年級以上的學生來說，教師必須控制好紙筆作業的總量，要做到少而精，精而有趣；對于一、二年級的學生來說，雖然不能夠安排紙筆作業和書面考試，但并不意味著可以讓學生放任自流，教師必須以更生動更活潑的形式，譬如以問答的形式來安排“口頭”作業，這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更為重要的在于，能夠有效提升小學生學習興趣和學習熱情。然而，要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現機械、單調、重復性無效作業或懲罰性作業，盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習；作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣；作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
作業是老師精心設計給孩子們最好的禮物。一位優秀老師，可以通過一項作業讓孩子變成詩人、音樂人、剪輯師、畫家…。。最重要的是收獲了自我價值，發現了興趣愛好。同時也懂得了感恩！
雙減的培訓心得體會15
短短的5天暑期培訓即將結束在感慨時光飛逝的同時更多的是感恩快樂，思考，壓力，動力。
感恩我是一個幸運的人，遇到一位高瞻遠矚，深謀遠慮的好領導帶著我們接觸到了這么多經典的好東西，《弟子規》進校園，傳統文化進校園，伏羲教育培訓，讓我的身心得到一次次的蕩滌、修正、提升，我也替我的家人，學生，家長感恩這位卓越的領導，是她為我們家鄉的這片凈土提前帶來了這樣的福音。
我們每個人在社會中都扮演著多重角色，承擔著不同的責任與義務，累并快樂著，是我們共同期待的一種生活與前行的方式，有了正確的人生觀，有了正確的目標，我們就不會有那么多埋怨、郁悶，就會覺得一切都是最好的安排，當自己有足夠強大的人生信念作支撐時，一切問題、困難就會變得不再不可逾越。
作為一名小學的語文教師其實一直以來都在思考有沒有一種追蝴蝶式的學習讓孩子們快樂地學習，健康的成長，潛力無窮的成長。
有一天當他們離開父母的庇護，離開校園這片凈土，能夠自信地，正確的，強大的走出社會，穩健地行走在自己的人生之路上，讓父母相信無論他們走到哪里，無論從事什么工作，無論遇到多少難題，都能堅強坦然的面對，將近20年的教學生涯一直都在苦苦尋覓著，但始終都在迷茫中困惑的前行。
今天終于看到了曙光，原來是我們的“奶粉”出現了問題，使我們的孩子從小“營養不良”，而出現了許許多多的問題也在情理之中，找到問題根本的癥結所在，就對癥下藥。作為一名普通的教師，我能做點什么？我能做成什么？我該怎么做？因為我今年正好是一年級的老師，想到這里，我開心又覺得壓力重重。好在有這么多志同道合的“戰友”，有一位鼎力相助的領導，我又覺得不是那么無助，空談誤國，實干興邦，我愿意和我的戰友、孩子、家長共同快樂地行走在伏羲之路上。
雙減背景下暑期教師培訓心得體會和感悟2
參加這次的暑期培訓，我也是感受到作為高中的老師，的確有挺大的壓力，但是在這壓力之下，成長也是會更快，收獲也是會更多的。此次的培訓也是聽老師講了很多，自己也是有一些體會。
的確作為高中的老師，面臨的是學生的高考，即使是教高一高二，其實也是有著一些壓力，希望學生們學好，從而有更好的基礎和準備去面對這人生非常重要的時刻，去考取好的成績。此次培訓，我也是清楚，也是要為了之后自己進入高三教學而做好準備，隨著班級一起前進，從高一到高二的教學，自己也是變得更為成熟和穩重了，對于教學的方法也是有了很多，自己做好了工作，但是在此次的培訓里面確是可以看到自己其實和優秀之間還是有蠻大的差距，要繼續努力去進步的。特別是老師講課的時候，對于知識的靈活運用，以及對于重點的把控，有些是自己做不到的，我也是在此次的培訓里感受到，學到很多，讓我清楚做好高三的教學不容易，但是也是在這些培訓里面讓我更有信心了。老師也是講了很多高三教學的要點，我也是要去認真的體會，在之后工作里頭運用好。
對于高三的教學，不但是學生有壓力要去復習好，同時對于我們老師一樣的也是有很大的壓力，而在教學之中自己也是要懂得去緩解壓力，并且多去和學生溝通，盡量的化壓力為動力，讓復習更加的主動和積極，而這也是我們要去繼續做好的，此次培訓里面老師也是講了很多關于如何釋放壓力，如何去和學生溝通的技巧，我也是更懂得了，畢竟在高一高二的時候雖然也是有一些壓力，但是并不是那么的大，而且學生也是有體育課，有其他的課來釋放壓力，不像高三，基本整年的時間都是會在復習之中，休息的時間少了很多，不但是環境如此，同時自己也是會在適應環境過程之中去給自己添加壓力，也是需要我們老師去引導好他們才行的。
經過培訓，我也是更懂得了作為高三的老師，真的有挺多的事情要去做，有壓力不過也是更有動力，我也相信經過自己的努力，會去把學生教好，帶他們去考出理想的成績，從而邁入他們夢寐以求的大學。我也是要不斷的積累經驗，去得到成長和收獲，工作之中繼續的去學，去把此次的培訓所學融入到實際工作里頭運用好。