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  1. 軍訓的心得體會

    時間:2026-03-06 20:00:25 軍訓心得體會

    軍訓的心得體會

    軍訓的心得體會1

      經常能聽到這樣一句話“愛兵如愛子”,開始本以為是一句空話,通過本次軍訓,我理解了這其中真正的含義。自己帶的兵,我會很嚴格的要求,我會經常罵他們,甚至罰他們,可能他們會恨我,但是離開后才會發現,這是一種親情,我想說:“你們是我的兄弟姐妹!”

    【薦】軍訓的心得體會10篇

      軍訓是辛苦的,對于新生、對于教官都一樣,一樣地頂著烈日不斷地練習,確實苦、確實累,但是我們從來沒有怕。在新生的體力達到極限的時候,他們會提不起精神,會叫苦叫累,越是這個時候越是進步的階段,作為一名教官,不光要會教動作,嚴明紀律,還要會做思想工作,就是這樣的思想溝通,拉近了教官與新生之間的距離,形成了一支具有戰斗力的部隊。

      在訓練的時候,原地間的動作是枯燥無味的,軍訓前幾天新生一天基本就在30公分見方的區域活動,幾天如一日,他們的.心情隨著體力的不支而煩躁,開始一些抵觸心理,在隊伍里亂動、講話、訓練不認真。都是90后,叛逆心理很強,罵他們、罰他們都不是最好的辦法,他們需要心靈的滋潤。遇到這種情況,我就讓他們站好軍姿,然后走到隊伍中間,邊給他們糾正軍姿邊講我在大學的感悟、我認為很厲害的學長的事跡、我的比較成功的任職經歷,在他們的眼中,我看到了他們對大學美好生活的憧憬,同時增進了我與他們的感情,在他們心中,我是他們的教官、老師、學長、哥哥!同樣我也把他們當成我的親弟弟、親妹妹,發自內心地希望他們過好大學生活。

      大學生活是美好的,有形式多樣的晚會,有形形色色的人物,有莊重威嚴的建筑,有說也說不盡的故事。大學如此美好,但是來到大學,也就意味著他們離開了父母,離開了家人,投入了大學的懷抱。

      大學是一個大家庭,這里有嚴厲負責的輔導員,有親如母親的宿管阿姨,有兄弟一般的學長、學姐,有同甘苦共患難的同班同學,作為一名教官,開始我還很迷茫,應該把自己定位在什么角色呢?在他們的眼神里我找到了答案,在訓練場上,看到他們渴望的眼神,教官就是一位老師,教授他們隊列動作,規范他們的生活規律,訓練他們的隊列意識;在他們思想產生波動,看到他們迷茫的眼神得時候,教官就是一名學長,與他們談心,傳授他們經驗,把自己走過的彎路與成功法則毫無保留的給他們,希望他們能在大學的學習、生活之路上順利地度過;在訓練之余,看到他們疲憊的眼神,教官就是一個兄長,帶著他們玩游戲,教他們唱軍歌、拉歌,帶著他們去別的方隊去挑戰,關心他們的身體情況,完全沒了教官的架子,和他們打成一片。訓練時嚴肅,休息時玩得開,這就是我心中完美的教官形象。

      軍訓作為大學的第一課,教官的形象、語言、動作無時無刻不在影響著新生,用心的付出總能換來回報,很多感動的瞬間讓身位教官的我銘記在心。軍訓結束后,時而翻出新生寫的軍訓心得,不禁落淚,很感動!他們那稚嫩的言語透露這對教官的崇拜,對“老師”的尊敬,對“學長”的敬佩,對“兄長”的愛戴。這一篇篇的心得是他們在訓練一天后,拖著疲憊的身體寫得,每一個人都寫了很多字,基本上都得寫到后半夜,但是沒有一個人表示出厭煩,他們真的很懂事,為了留給教官一份小小的禮物,付出了這么多!對于我來說,這是一份無比厚重的禮物,這份禮物我會一直珍藏。你們的每一張可愛的面孔,每一個幸福的微笑我都記在心里,因為你們是我的兄弟姐妹。

      愉快的時光總是短暫的,轉瞬即逝,帶著感動,帶著笑容,帶著幸福的淚水我們離開了訓練場,心中充滿了不舍,不能再在訓練場上和他們在一起,不過還是在一個校園里,經常可以參加他們的聚會,幫他們搞一些活動,關心他們,愛護他們。對于他們,我沒什么奢求,能在相遇的時候親切地叫一聲“哥!”我就滿足了。因為“你們是我的兄弟姐妹!”

    軍訓的心得體會2

      8月10號,我們就提前在學校里集訓,就是為15號的交大軍訓強化下,有很多人都埋怨我們的假期好短啊,我也不例外。到了該出發的日子,我們背著行囊,坐上了開往交大的車輛。我很好奇我會帶什么樣的學生,我又該怎么樣去訓練她們或他們,很忐忑…

      就這樣,我們到達了交大暫時的家,423宿舍,說實話,那天真的很熱,收拾屋子的時候已經汗流浹背。13天的教官生涯從現在正式宣布開始了。

      晚上,西區幾乎所有報到的新生集合在操場上,我,26連3排排長,在連隊面前做了很短的自我介紹,學生給我的第一印象很小,才剛剛高中畢業,我甚至懷疑有點像初中生的感覺。就教了她們兩首歌那天…其實,讓我感覺到她們稚嫩的還有一方面,每當指導員,還是連長在提出要求的時候,她們總是像小孩子一樣說“好”。可能她們不這么覺得吧…

      我手下有34個“女兵”,帶她們一開始真的不知道從哪下手,不像男生那樣,可以使用各種各樣的手段,當然這些方法也是我們班長在新訓我們時使用的。其實,我是受我的班長的影響,站軍姿的時候開個玩笑,然后尋找中招的,懲罰她們,要不就是動作口令很夸張,讓她們不覺得很枯燥無味。6點40起,晚上10點多才結束,她們累,其實我們也很累,幾乎一直就站著,但是的確很開心。

      軍訓期間,很多寫我們26連教官的稿子指導員給我們看了看,覺得都很真切。有人給我們連排長各取了外號,我也不能幸免。不知道這算不算是榮幸啊!稿子里說咱26連連長一直在各個排打著醬油,我們想想也是啊,連長卻一臉無奈,強調他只是光桿司令,表示很無辜。

      26連很優秀,出板報的同學犧牲休息時間,加班加點,出色地完成了每期板報。有些人感冒了,仍然繼續方陣訓練。王巧竹那拉歌時的霸氣。當然,我也不會忘記海豹突擊隊和飛虎隊的好兄弟,同志。他們為其他人做著自己的貢獻。

      時間總是短暫的,還記得你們剛過來時稚嫩的臉龐,還記得歌詠比賽取得優異成績的大家的笑容,還記得大家集體被罰端腿的場景。我也有個很大的遺憾,沒能記住3排的`很多同志,我想說聲對不住了。

      在你們面前,我不敢有淚水。在離開的大巴上,我們埋怨著你們的“無情”,都沒有送行。那時我哭了,哭的有點凄涼。淚水終于可以落下了。我也請大家包容我們這時的小埋怨,請包容我們的錯誤。現在,我們是時候離開了,這里是屬于你們的。

      軍訓,使我們與你們產生了交集,現在又各自走在不同的道路上。因為你們,我收獲了很多,我也祝愿能看到像照片上一樣你們燦爛的笑容。

    軍訓的心得體會3

      許多人說90后的我們,是青春、熱情的代表,但同時也是浮躁的象征。或許吧,也許我們是有太多的不成熟,但通過此次軍訓,讓外人重新認識了這個群體,讓大家給了我們90后不一樣的定義。

      軍訓對于我們來說,無疑是個莫大的考驗。不僅僅是對我們體能上的訓練,更是對心靈上的一種歷練。

      思念的苦澀——我們在家,或多或少的養成了依賴心理,所以當脫離父母的幫助,所有生活上的事都得自己包辦時,我們都感到無所是從。

      有些同學可能習慣了獨立的生活,但面對全新的環境,心里難免會有些寂寞。每當夜深時分,一個人靜靜地躺在床上,難免會想家,我也如此。我也親眼看到舍友一個人團抱著,久久不能入睡。床位透進的光映在她的臉上,那種無助的神情,我至今忘不了。

      訓練的嚴厲——夏日的訓練,毒辣的太陽無情的摧殘著我們的意志。為了把動作標準化,教官一邊又一邊扣著我們的動作,直到滿意為止。特別是站軍姿,站在太陽底下,一動也不動,還的時刻抬頭、挺胸、收腹、兩手貼緊。我的`心里不止一遍的埋怨教官,甚至不止一次的想到要放棄。老實說,連我都不看好我自己。

      拉練的艱辛——夜行軍期間,我們凌晨3點就得集合,大家頂住困意,步行者向目的地進發。雖說是凌晨,但都大的汗珠還是不停地從臉頰滑落,每個人都是濕泠泠的。早已不知走了多少路,路過了多少村莊。穿過窄窄的田間小道時,隨時都有掉隊的可能。陪伴我們的出了疲憊,可能也就剩下漫天的繁星了吧。返程時那種手腳累得不受控制,靈魂都快被掏空的感覺,也是我之前從未體驗過的。

      以上的種種辛勞,或許在大人眼中都是苛刻的,更何況是我們。不過,我們90后是神奇的群體,是個會讓人大跌眼鏡的群體。我們正是用這種

      神奇的力量,挫敗著這些大大小小的困難……

      我們宿舍這個小團體,有點相見恨晚的感覺,在搬進宿舍不久后,就已完全熟絡。我們會在被強制熄燈后,一同“挑燈夜洗”。我們會在想家的時候,無所顧忌地說出來,以此來排遣孤單。我們會在舍友難過時,主動給予安慰。也也會在舍友面對心理波動時,主動化身成為“知心姐姐”,為其排憂解難。舍友與舍友之間相互幫助,共同面對,就像一家人一樣。大家時常聊些輕松愉悅的話題,偶爾來些幽默滑稽的打鬧,早已忘了當初的那種低落——我們用團結,征服了孤獨。

      每每訓練,那時間都是漫長的,不過,我們自有我們的方式度過。偶爾也會忙中偷點閑,只要一休息,教官便成了我們調侃的對象。帶著休息時的輕松,訓練,也就沒那么難過了。而且我們的教官也不失為一個幽默的人,所以訓練中,也能聽到我們的笑聲。教官每次在對我們進行“挑釁”過后,我們不知道哪來的一股蠻勁,偏要讓教官對我們刮目相看。教官所說的要求,我們都憑著那一股子蠻勁,努力去完成。只要教官給我們一點點的肯定,我們也就更有信心。因此,在困難的訓練,也就不在話下——我們用毅力,征服了苛刻。夜行軍的勞累,是前所未有的。但在此之前,每個人都對它懷有憧憬的心。所以前半程很快就過去了。不過沿途跑跑走走,是個人都受不了。

      當疲憊感涌上心頭時,我們選擇了咬咬牙挺過去。當見到有同學難以支撐時,也會有來自其他同學的鼓勵。當須要團隊協助時,我們選折了相信對方,毅然決然地把手交給了她。當路上有危險時,前面的同學會仔細地告訴后面的同學。正是有了大家的協助,一路上才能順利通過。返程的路上一直想到馬上就能休息,堅持就能休息,所以我們才能一個不拉的回到學校——我們用堅韌,合作,征服了勞累。

      90后的我們,是懂的不服輸的群體。90后的我們,是懂得在關鍵時候,把心毫無保留交給對方的群體。90后的我們,是個永遠會帶給大家驚喜的團體。我們正是用我們自己特有的熱情,青春,勇氣,團結,去戰勝一次又一次挑戰,去打破一次又一次質疑。90后的我們,不懼怕挑戰!

    軍訓的心得體會4

      軍訓是一個大集體,大家來自不同的小單位,從不同的大學匯集到一起,在軍訓這種形式寫下,大家開始新的認識,開始短暫的集體生活。

      覺得這次軍訓給我很多的體會和收獲,首先我更加深刻的了解寧波港歷史,功能,組成,區位優勢等,使自己可以更快更好的融入到集團的二次創業中去,為集團的發展做出自己的貢獻。再者認識很多的同事,這種友誼不僅可以在自己以后的.工作得到便捷,加強集團的內部的交流和溝通,促進集團內部的凝聚力,提高工作的效率,同樣也使自己的生活中多幾個朋友而變得絢麗多彩。其次是學習了軍隊的基本知識,了解軍隊官兵的作訓安排,生活的規律,武器裝備知識,領會到官兵的那種嚴肅的紀律性,純真的友誼。最后是自己在軍訓期間的積極參加集團安排活動,這次軍訓中給我們安排豐富多彩的節目,有公開競聘中隊長,青工素質大賽,演講比賽,聯歡活動。最讓自己興奮的是站在演講臺演講題目為“港鐵大發展,放飛夢想的舞臺”,通過自己的演講讓兄弟單位的同事了解鐵路在寧波港的重要性,及遠大的發展前景,還有幸獲得集團進港大學生演講比賽的優勝獎。最后一天會操結束時,進行表彰,當聽到自己的名字在會場被念到,一種自己的付出得到肯定的興奮洋溢在心間,從集團領導手中接過“優秀學員稱號”的獎章。

      感覺這張獎狀很深,我將用軍訓的激情投身到港鐵的大發展中去,用自己的青春奉獻來實現自己的人生的價值的升華。超越自己的狹隘,跨越人生的柵欄。

    軍訓的心得體會5

      開學了,我又高興又苦惱。高興的是又可以和同學們見面了,苦惱的是學校要我們進行為期三天的軍訓。 軍訓開始了,我們在田徑場集合,等待我們的教官。來了來了,只見他身穿深綠軍裝,步履堅定地向我們走來。我們的教官姓吳,他不胖也不瘦,頭發像觸了電一般一根根豎起來,炯炯有神的大眼睛下面有一個碩大的'鼻子,嘴巴棱角分明。 軍訓開始了,吳教官教我們立正、稍息。我們剛開始興趣盎然有模有樣地學著,有的慢有的快,但一個個都很認真。天氣漸漸熱了起來,大家似乎都有些沉不住氣了。你看,這個皺起來雙眉,那個撅起了小嘴,還有一個眼睛都迷瞪了起來,是睡著了嗎? 休息了,同學們在這個短暫的幾分鐘里一個個又精神抖擻。可是休息的時間總是太短,不一會兒教官又開始吆喝著我們這群頑皮的孩子集合。教我們向左轉、向右轉、敬禮,不滿意就罰我們站軍姿。站了好一會兒,我已經滿頭大汗滿面通紅。 終于,我們等到了軍訓檢閱的美好時光。我們的同學把渾身所有的疲憊和辛苦拋得老遠老遠的,在教官威嚴的指揮指揮下,踏著堅定的步伐喊著響亮的口號,整齊劃一的隊伍經過主席臺的時候,身后傳來雷鳴般的掌聲。我們班獲得了“最佳方陣獎”,我們多么高興啊! 這是一次多么有意義的軍訓啊!

    軍訓的心得體會6

      軍訓的前一天,我懷著興奮而激動的心情,準備迎接一周的軍訓。

      一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。

      首先,一開始教官讓我們站軍姿,我們剛開始站得并不整齊,規范,但是經過教官的精心指導,我們現在已經站得很整齊,但畢竟第一次站那么久的軍姿,回家后我的腿又酸又麻,但是我知道,今天只是軍訓的第一天,更累的還在后面。

      今天是教師節,所以只訓練半天,教官又教我們“原地踏步走”,教官教得仔細,一步一步分解教我們怎樣揮臂,踏步,我們沒有辜負教官辛勞的付出,走得很讓教官滿意。

      雖然軍訓有點辛苦,但是我想軍訓的.這些日子會是我一生中一段刻骨銘心的回憶!

    軍訓的心得體會7

      “軍訓”,這簡簡單單的兩個字,這僅僅十一畫的一個詞,曾經讓我畏懼,讓我擔心,讓我退縮。但是當我看到一個弱不禁風的女孩對待軍訓的態度時,我改變了。

      我和她是在夏令營認識的,當時我們做自我介紹,她講了一大堆,卻唯獨沒有介紹自己的名字。后來,我從其他同學口中得知她叫湯小文。

      對于軍訓,我早已厭倦,因為我怕累,我討厭那種渾身酸痛的感覺。無奈我必須參加,因為這是我步入高中的第一堂課。當教官開始讓我們站軍姿時,我就感覺累了,心里想著各種偷懶的辦法。站不到一會兒,我心里就打起了退堂鼓。偷偷向旁邊一看,湯小文同學正“挺胸抬頭”地立在那兒。她帽子戴得很低,鼻梁上架著一副粉色的眼鏡,小腦袋使勁地向上昂著,幾乎就看不見她的眼睛。再加上她身板挺得筆直,從我這個方向看來,特別滑稽,那摸樣真像一只正在打鳴的公雞!我在心中暗暗地發笑,覺得她未免太認真了,有一種傻的感覺。教官也發現了她的姿勢,過來給她糾正。而我一旦發現教官沒注意到我,就開始放松起來,趁機疏松一下我的筋骨。當我的眼睛再次瞥到湯小文時,她的軍姿已經好多了,但仍有一種生硬的感覺。瞧她,雙腿緊緊靠攏,雙手緊貼褲縫!我又忍不住笑了,笑她的生硬,笑她的傻!

      后來,不管學什么動作,我的雙眼都會下意識地向湯小文那邊瞅去。我發現她不管什么動作幅度都做得比較夸張,好像在極力展示自己!我討厭這樣的她!但是,漸漸地我也發現她做每一個動作都非常用心,努力把每一個動作做到最好。其實她想展示自己又有什么錯呢?我們每一個剛入校的同學不都想給老師、同學留下一個好印象嗎?現在我反而開始佩服她了,佩服她那股認真勁、堅持勁、上進勁,即使頭上頂著豆大的'汗珠也絲毫不松懈,以后的學習不就是要這種精神嗎?消除了對她的偏見和嫉妒心,我發現她做的每一個動作都是那么優美,我知道我也應該向她看齊,去做那個不是最好,但卻是最努力的人!

      今天下午,教官選排面長時,每個人都把軍姿站到最好,渴望得到那個令人羨慕的職位。教官看了一遍,徑直走到湯小文旁邊對她說:“就你了!”聽完,她笑了,笑得很燦爛。這是努力的結果,是汗水的驕傲!此刻她臉上的汗珠是最晶瑩,最美麗的!

    軍訓的心得體會8

      經過昨天陰雨綿綿的一天,今早還沒拉開窗簾,便感覺絲絲陽光透過,似乎帶著熱度,心中大呼一聲,不妙了。果然,雨過天晴。出門之后便感受到有熱風襲來,看來今天的軍訓,注定是熱氣騰騰的訓練。

      劉海濕漉漉的貼著額頭,汗順著臉頰流下,這種驕陽下,即使是短衣褲,都會感到悶熱無比,更不要說外面還有一件“結實”的外套。可是看著身邊的同學們,卻沒有一絲要放棄的念頭,愈加整齊的步伐,愈加統一化的動作,每次疲憊時,看著身邊還在屹立著的戰友,就更加堅定不能放棄的決心。而陪著我們的'還有雖然嗓音已啞卻依舊口號響亮的教官,還有在烈日下耐心糾正我們動作,陪伴我們練習的導生。這些陪伴,都給了我們堅持下去的力量。

      訓練過半時,院級領導和輔導員老師們前來對烈日下還在軍訓的同學們前來慰問,還帶來了可口的西瓜。辛苦訓練后吃到的西瓜,格外爽口,老師們親切的關懷和慰問,帶走了之前心頭上的焦躁和疲憊。

      很累,很苦,可是也很甜。大概這就是軍訓,大概這就是,生活。

    軍訓的心得體會9

      軍訓,細細品味,它留給我們的是一段珍貴的回憶。——題記高中生活的第一課——軍訓,猶如晴天霹靂,重重得壓在我們身上,可這次的軍訓卻與以往不同,它的美讓我明白了人生的真正含義。

      我們每個人人生中的一段樂章,雖然短暫,但卻是最美、最精彩的一幕。細細品味,它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒有懈怠,依然堅持站軍姿,雖然汗水在涌動;依然練習正步走,雖然腳底火熱的疼痛;依然遵守教官的指令,雖然蚊蟲在不停的肆虐。俗話說:“堅持就是勝利。”在最后一天的閱兵式上,我們將付出的艱辛與努力詮釋成了最美麗的畫卷,這一刻,我們才真正的感受到成功的喜悅。

      美在軍訓,它的美讓我懂得要團結。因為每一個人的努力,我們在閱兵式上才譜寫了如此輝煌的成績:因為每一個人的努力,我們在與別的連隊拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌聲;因為每個人的努力,我們的寢室生活才能安排的緊張而溫馨。其實在每個人的人生路上都布滿了荊棘,而團結就是中堅力量,“不積滴水,無以成江海”,我相信只要大家都獻出一份力量,我們的校園會更加美麗,我們的祖國會更加繁榮。

      美在軍訓,它的美讓我懂得要擔起責任。我們的教官是一個二十多歲的年輕人,身材挺拔,很喜歡和我們開玩笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛就瞇成了一條縫,但在訓練的時候,他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。當領導來視察的時候,他就像一根繃緊的弦,更加不敢怠慢,因為這是他的責任,是他作為一個軍人的責任。在這些天的'光陰中,讓我更加深刻地明白了我的角色、我的責任,相信經歷了這一課,在我以后回首漫漫人生路時,我會很自豪地說這才是“無悔的人生”。

      美在軍訓,它的美讓我懂得了為國奉獻。當我們聽取國防教育報告中講到了許多軍事上的問題,尤其是南海爭端較為激烈時,讓我明白軍人和學生就是當今保衛國家的中流砥柱。在國慶的閱兵式上,我們看到了祖國的軍事力量不斷壯大、高科技武器在飛速發展,作為新時代的學子就更應該努力學習,時刻準備奔赴“疆場”,用我們的青春和熱血筑起一道堅固的國防之墻。

      日出日落,轉瞬即逝。揮別我們的軍訓生活,在與教官的離別之際,心中充滿了不舍之情,在這些天的艱苦磨練中,讓我們從輕狂走向成熟,此刻,我們應該向教官敬禮。

      在這活力四射的夏季,我們收獲了一份堅持,一份團結,一份責任,一份奉獻,還收獲了一份感情,它們會在祖國的驕陽下光芒四射。

    軍訓的心得體會10

      一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實還是值得的,它嚴肅了我們的紀律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?

      最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

      許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校,對軍訓,有一種莫明的向往。

      軍訓終于開始了!

      我的天!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

      頭暈目眩!迷迷糊糊地做著一個個動作,又隱約聽說要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠,雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只覺腳下一軟,腦中一片空白……

      接下來發生的事我知道卻又不知道,經歷過又像沒有經歷過,到現在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!

      軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

      如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

      砂石刺痛河蚌,河蚌將它變為明珠,只要我們努力,軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

      蔡嫄:今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的.軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實上,我已經盡了我最大的努力來完成今天的訓練了,我想我的同學也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。

      今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。

      經過了今天一天的訓練,我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。

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