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  1. 愛國衛生月手抄報

    時間:2024-07-28 16:32:58 我要投稿

    關于愛國衛生月手抄報

      四月是愛國衛生月,領導高度重視,通過豐富的活動內容,讓我們學習和了解衛生知識。手抄報怎么畫呢?一起參考下面的例子吧。

      愛國衛生月手抄報

      小學生衛生常識

      1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?

      (1)早晚洗臉

      (2)早晚刷牙

      (3)飯前便后要洗手

      (4)睡前洗腳

      (5)勤洗頭

      (6)勤洗澡

      (7)勤剪指甲

      (8)生吃瓜果要洗凈

      (9)不喝生水

      (10)不躺著看書

      2、為什么要及時理發和經常洗頭?

      理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。

      3、挑食和偏食有什么害處?

      挑食和偏食會造成營養素的缺乏,導致營養不良,影響生長發育和健康。

      4、怎樣養成良好的飲食習慣?

      一日三餐要吃好,按時定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃飽,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有規律,身體強健發育好。吃飯時要做到;細細嚼,慢慢咽,不說笑,不打鬧,還要做到吃飯不用湯、水泡。

      5、每天應該刷幾次牙?什么時間刷?

      每天應該刷兩次牙,早晚各一次。

      6.怎樣保護牙齒?

      (1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西

      (4)不吃過冷過熱的東西

      (5)睡前不吃東西

      (6)患牙病及時治療(7)不能咬筆頭和手指 筆頭,手指不干凈(有細菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病

      7、怎樣預防感冒?

      (1)鍛煉身體,增強體質

      (2)經常開窗通風換氣

      (3)隨氣候變化增減衣服

      (4)不去病家串門

      (5)感冒流行時不去公共場所

      8、同學們要保持教室的清潔衛生哦和公共衛生哦,你們覺得從哪些方面做起呢?

      (1)每天掃地,掃地前先灑水

      (2)常擦桌椅和門窗

      (3)不亂扔紙屑果皮

      (4)不隨地吐痰

      隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會污染環境,傳播疾病

      (5)桌椅擺放整齊

      (6)注意通風換氣

      (7)不隨地大小便

      (8)不在墻壁桌椅上亂畫

      9、 怎樣保護視力呢

      看書寫字姿勢正確:光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時間不可過久,走路乘車時不看書。 認真做眼保健操,消除眼睛疲勞。

      10、飲水要注意什么?

      第一不能喝生水,要喝只能喝開水。 第二不用公共杯,茶杯自己來準備。 第三劇烈運動后,不要立即就喝水。

      11、生活中的良好習慣

      1、多睡午覺。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看醫生。6、盡量少去多人地方,以免感染傳染病。7、多做運動、常鍛煉。

      12、洗手方法

      1、 首先用流動的`溫水沖洗手部,應使手腕、手掌和手指充分濕。

      2、 用香皂均勻地涂抹手掌和手背,并兩手互相揉搓,要特別注意清洗指尖和指甲縫。

      3、 再用清水沖洗,沖洗是把手尖向下,雙手下垂,讓手把香皂泡沫順手指沖下。

      4、 每次洗手時要重復兩遍。

      5、 整個洗手時間不應少于30秒。

      6、 洗完手后要用干凈的個人專用毛巾或一次性消毒紙巾抹干雙手,并勤換毛巾。

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