暑假實踐報告

時間：2025-12-14 12:11:04 暑假實踐報告

[集合]暑假實踐報告

　　在人們素養不斷提高的今天，報告的使用成為日常生活的常態，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那么一般報告是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的暑假實踐報告，希望對大家有所幫助。

[集合]暑假實踐報告

　　暑假實踐報告篇1

　　這個暑假，我到銀行實踐，時間很快就過去了，在銀行的實踐過程中，我學到了許多，以下是我這次的實踐報告：

　　一、銀行實踐調查內容：

　　大學校園就像一個小社會，入學已經兩年了，我們已經漸漸地適應了這個小社會的生活，然而作為大學生，接觸社會，適應社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可白費。于是繼“三下鄉”社會實踐結束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業部進行了為期半個月的實踐。

　　此次實踐的目的主要是在于一步了解國家經濟宏觀調控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經驗。經過在信合調查實踐，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實踐所涉及到的內容主要是會計業務(對公業務)和儲蓄業務，其他一般了解的有信用卡業務，貸款業務。從這些業務上，我對國家經濟的宏觀調控有了一些初步的認識。

　　二、了解國家宏觀調控的目標：

　　在這個經濟開展的關鍵時刻，作為國家經濟機構核心的金融，無疑應當起到宏觀調控的杠桿作用。國家宏觀調控的目標是操縱局部經濟過熱，重在調整結構。長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲得利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲得利潤，所產生的結果必定是追逐熱門行業，壘大戶等現象的發生。這種銀行與企業之間的高度依存關系也加大宏觀調控的難度。銀行的`開展有賴于整體經濟環境的回好，但經濟的健康運行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調控經濟整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依靠存貸利差，特別是依靠對公業務獲得利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩定的利潤來源，增強銀行的抗風險能力和可持續開展能力；對企業，可以通過有針對性的淡化對公業務，使某些企業更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業的資1 金運用水平，防止企業盲目擴張，增強企業的自我積存意識；對政府，可以降低經濟調控的難度，防止因為銀行與企業高度依存關系，而造成的在宏觀調控政策實驗中投鼠忌器現象的發生。

　　當然，銀行調整盈利模式并不是鼓舞銀行放棄對企業的支持，而是要求銀行在強化對自身抗風險能力的同時，將信貸資金真正送到標準運作，效益良好的企業手中。金融的穩定性，才是企業對經濟最大的也是最少持續的支持。

　　三、收獲與體會：

　　俗話說，千里之行，始于足下。這些根本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以根底的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作時機要比大學本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實踐中，我體會到，假如我們在大學里所學的知識與實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理根本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。

　　這半個月的實踐，我認為對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用。是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的關心。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的根本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司領導和老師的教導，這是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，怎樣與人相處是現代社會的做人的一個最根本的問題。對自己這樣一個馬上步入社會的人來說，需要學習的東西還有許多許多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。

　　在今后的假期里，我還會經常參加一些實踐和社會實踐的活動，讓自己早日對社會熟悉，還能學到東西。

　　暑假實踐報告篇2

　　xxxx皮革走訪記一天的采訪終于告罄，總結完筆錄已是第二天凌晨。然而疲憊的身軀到底抑制不住內心的悸動，又一場歡欣鼓舞的實踐等待著我們的來到。

　　xxxx月xxxx日一早，我們開始向我們實踐的第二站—xxxx皮革進軍。其實剛到新會，我們最大的感受就是到處都是熱帶雨林，到處都滿眼的綠意，但等我們到了目的地xxxx的廠子才覺得，實在是小巫見大巫啊，那里簡直就美如天堂，到處都是很別有意境的景色，曲折的小石橋，偶蕩起波紋的碧湖，各種各樣叫不上名字的高大的樹，其實那種感覺是一種無法言說的美，真倒有點像穿越回古代的皇家后花園的感覺。如果不是幾座標志性的大廠子，真的不知道這里居然是個工廠，后來根據相關人員給我們介紹，我們才了解工廠的綠化面積占64%多達，難怪工廠會這么美！

　　我們最開始采訪的是人事部的主管xxxx先生，他向我們介紹了公司的大致情況，新會市的xxxx隸屬于香港的xxxx公司，工廠總共有800多名員工。公司有生產、研發、采購、業務、財務、IT、網絡、人事、跟單（內外銷）、進出口（報關）、辦公室等部門。公司員工中外來工占40%，主要來自xxxx，xxxx，xxxx，xxxx，xxxx等地，剩下的60%即為本地工。招聘渠道主要有四：家庭式、網絡招聘、現場招聘、廣告招聘。而后，我們又詢問了員工福利的相關情況，xxxx先生在這一方面向我們做了很詳盡的說明：五險一金，目標為全員覆蓋，生日會，發紅包，發年貨，廠慶日，給工齡滿10年和15年的員工發金戒指，組織員工出游等。聽過之后我們都覺得，原來當工人并沒有我們想象中的那樣無聊，其實生活還是蠻豐富有趣的，公司對員工的管理都很人性化。之后，我們又談到了對于企業來說，員工最重要的'素質是什么，xxxx先生回答最重要的素質就是員工的道德，要進企業，道德這一關是必須要過的，其次的才是技術層面的要求。

　　在采訪過xxxx先生之后，我們又參觀了工廠，看了生產流程。恰逢香港某大學的活動也是來工廠參觀，我們也就跟隨大部隊參觀了一下產品的生產程序。工廠很大，也分很多車間，由流水傳送線將各車間連接起來，節約了很多人力和物力。整體的生產流程為：研發部（按客戶要求或自主設計）—紙樣——大規模生產（裁床—襯布—畫格—車縫（兩次質檢）—釘紐扣—清整—整燙—終檢—打包）——出貨。在xxxx館，我們也了解到工廠也生產手袋、皮鞋等其他皮革制品，并沒有局限于皮革衣服。xxxx館不僅僅是賣產品的地方，它還有一個小咖啡廳，供朋友們累的時候去休息聊天。同時，xxxx館外還在建一個小酒廠，尚未開張，旁邊的小驛站也是一個特色。參觀xxxx館之余，我們又在周圍逛了一圈，走在林蔭小道，望著很氣派的xxxx館的正門，那感覺真的特別美好，走過石路，還有瀑布亮在眼前，這種環境，想必工人們工作也會有很高的熱情吧。

　　下午，我們又與內銷與外銷主管進行了深入交流，國內外銷售方向以及消費者層次等方面，我們都了解了不少。最后我們與公司的老板聊了3個多小時，與其說是采訪，不如說是我們在聊天，結束之后筆錄什么都沒記，但心底的觸動卻很大，老板說自己不只是生意人，不會那么注重利潤回報，在公司環境的綠化，設計上投入那么多，其實我們覺得這才是最聰明，最有頭腦的生意人，也許現在看來投入了很多本沒有必要的資金，但這些都會給公司的效益帶來很多隱性的輔助，可以讓公司發展得更好！

　　暑假實踐報告篇3

　　短短一年的實踐生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。實踐，意味著我不再是學校里的那個搖籃中的寶寶，而是即將步入社會的那個學步的幼兒。

　　xx年6月，我和同學離開了母校，來到了我將在此度過一年(也就是大學生涯中的最后一年，且最重要的一年)的實踐醫院----中國人民的解放軍第107中心醫院，因為是在故鄉煙臺，所以感覺既熟悉又親切。

　　懷著激動又憧憬的心情，我們一下火車，醫院領導早已在火車站的出站口代表全院來迎接我們，從他們親切的問候和熱切的舉動中，我們感覺回到家了。像是投入了母親的懷抱，由于行李很多，又拾掇了好長時間，勞累了一天的我們也感覺又餓又疲憊，但因為107中心醫院給我們的第一印象是親切的，讓遠離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實踐，與醫院融為一體，不辜負老師們對我們的期望。

　　接下來的一個星期，是醫務處的于助理按照我們的需要和上崗要求安排院領導及科室主任對我們進行統一培訓，包括：

　　一、醫院概況簡介。

　　二、學員管理的有關規定。

　　三、治安管理的一般常識。

　　四、醫德醫風教育。

　　五、醫療文書的書寫。

　　六、有關醫療知識的講解。

　　七、臨床操作的有關知識。

　　其間科室的代教老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。

　　經過一周的培訓，我對醫院的'情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫務處的于助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫患關系的問題上我們有了感性的認識。

　　即來之，則安之。在107中心醫院這個團結向上的大家庭中我一定好好實踐，充實自己的知識，為自己將來的工作打好基礎，也為醫院奉獻出我的一切。

　　腫瘤科是研究內科系統病的一門學科。它的主要研究對象是內科系統疾病。它包括食管、胃、腸、肝、膽、胰等臟器的疾病。不僅包括的器官最多，而且是臨床疾病發生率較高的系統。對于我們來說，是實踐的重點科室之一。在該科，我認真學習了這個科的病歷書寫，腫瘤科的疾病的問診，以及腫瘤科中的部分疾病的治療。在這個科室中，給我留下深刻印象的是跟科主任的一次會診。當時是一個滿面愁容的患者對主任說其自己的胃最近幾天不舒服，并且惡心，不想吃飯。主任問了他一些病史后，又加問了一句：“最近你和你家里人是不是在鬧別扭?”只見那名患者驚詫地問，您怎么知道啊?主任笑了笑，然后給他開了一些健胃的藥后，和病人聊了點家常，并囑咐他經常出來走走，開開心。病人走后，我問主任，為什么要問病人是否同其家人鬧別扭。主任笑這對我說：“有時候，人的心情也可以引起諸多疾病或類似于疾病的一些癥狀。我們做醫生的不能僅僅去治療他們身體上的疾病，我們要究其發病的原由，去治療根本。這樣才算是一名醫生。”我當時十分敬佩地看著主任，不僅僅驚贊于他的高超技術和望診仔細，更驚贊于他的謙虛和對自己的要求。因為他當時說了這么一句話：“這樣才算是一名醫生。”而不是說：“這樣才算是一名合格的醫生。”可見他當時并不滿足于自己所取得的成績，而是更高地要求自己。在我們醫院，他作為一名科主任，作為一名主任醫師并享受國務院特殊津貼，作為一名普外科的專家，依然不滿足于自己所取得的成績，依然如此嚴格地要求自己。這讓作為一個實踐生的我想起自己在學校時，常因為取得一點點成績便沾沾自喜而感到羞愧。我在肝膽外科實踐的日子里，我們的主任不僅在臨床理論和實踐上是我的良師，他在如何做人上更是我的好老師。

　　暑假實踐報告篇4

　　夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節不變的代名詞。

　　今晨，透過窗戶的縫隙，發現太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

　　上午，爸爸開車送我到輔導班學習。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進入開著空調的車里。

　　大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的`行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警！他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發燙的臉頰，在夏日的熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好！

　　繼續往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情！

　　十多分鐘的車程，我來到了輔導班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學習的熱情。

　　三伏天可能是最能考驗人的，特別是烈日當空的時候。生命中總有一些堅強，值得我們去發現。只要用堅強沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花！

　　暑假實踐報告篇5

　　實踐單位：xx超市

　　實踐時光：220xx年xx月xx日---20xx年xx月xx日

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我潛力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時光進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我潛力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前就應有一個明確的目標，為自我制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自我、提高自我。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自我，感受社會就業的現狀，體驗一下工作，這學期的假期我根據時光及自我的實際狀況在假期期間找了一份工作，雖然僅有一個月的時光，但我覺得受益匪淺，基本上到達了自我的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自我潛力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　在萬眾矚目中，我們迎來了大學第二個暑假，怎樣才能讓假期更加豐富而有好處呢。在注重素質教育的這天，社會實踐是實施素質教育的重要手段，是服務同學們就業的重要舉措，對促進我們了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，增強社會職責感具有不可替代的作用，大學生社會實踐更能引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

　　一、實踐目的

　　讓自我應對更多的各種各樣的人，增加自我的閱歷，因為在以后的工作學習中，需要有更多的體驗，更多的閱歷。畢竟身在學習，接觸社會的機會較少，趁著暑假有這樣一個機會何不好好鍛煉下自我。讓自我能體會父母掙錢的艱辛，從而讓自我學會勤儉節約，不鋪張浪費;鍛煉自我與人相處和對新環境的適應潛力，個性是這家超市位于農貿市場附近，人流量很大，每一天會和形形色色的人打交道，怎樣和他們相處這是一門學問。

　　選取在超市打工是一個很好的與社會各階層人接觸的機會。透過與他們的接觸能夠更好的接觸社會、了解社會。還能夠為自我以后的工作打下堅實的基礎。雖然這個過程可能有些艱辛，但對于我們有益的事情我們要勇于嘗試，用對生活的熱愛來擊退實踐的艱辛。

　　二、實踐資料

　　為顧客介紹、尋找他需要或者是他適合的商品，負責散貨的商品歸類以及新到貨物的搬運，將貨架上被顧客拿走的商品及時補齊，不定時的拖地以及抹貨架，給貨物打價格標簽，整理花車。

　　比如：不能夠串崗、不能夠閑談、不能夠把手機帶在身上等等。所謂不能夠串崗，就是不能夠擅自離開自我的崗位。我們每個理貨員都有自我的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不能夠隨便串崗呢?其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。

　　如果我們隨便離開自我的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉!同樣，“不能夠閑談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失!還有，“不能夠把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發信息息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，之后經理就規定了：不能夠把手機帶在身上!能夠把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣貌的，超市的營收和自我的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不能夠抽煙、不能夠坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

　　三、工作體會：

　　第一，服務最關鍵。

　　作為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是務必的，要想獲得更多的利潤就務必提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。提高超市服務水平。超市服務員的服務態度直接影響到顧客購物情緒。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務、賓至如歸。如果對顧客耐心、關心，能讓顧客倍感溫馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產生廣告效應，為你們的服務宣傳，會有更多的人光臨。能獲得這種免費的廣告，何樂而不為?

　　第二，誠信是根本。

　　不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。”優質的產品加上優質的服務才能誕生優質的'超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理著要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業，生意也會越做越大。

　　第三，提高經營管理水平。

　　經營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。就像一個形象的比喻說的——由一只獅子率領的綿羊部隊，能夠戰勝一只綿羊率領的獅子部隊，足見領導者的重要主角。提高老板的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業形象，有利于超市的生存發展

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自我的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道。社會實踐的作用就是讓我提前明白自我的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自我，不要把自我看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自我!但是這一切首先，是要擁有知識、潛力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、潛力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。

　　因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

　　實踐時間：xx年2月10日——12日

　　實踐活動：公交車上售票

　　實踐目的：第一，勤工儉學;第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗

　　實踐經歷及收獲：

　　這是我上大學以來的第一個暑假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身為當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為。回到家后，我與父母商量，準備找一份工作。可是工作還沒找到我人卻先病了。等我恢復如初時，假期已經過了一半了。本以為打工的事就這樣泡湯了。沒想到，隔壁的李叔到我家來了。他說原來的售票員李姐過兩天有事，想找人代班，問我是否愿意去。反正閑著也是閑著，我就一口答應了。在我的印象里，售票員不就是收收錢嘛!這種活兒，只要認識錢不就會干嘛。可是李叔還是讓我提前一天跟著李姐熟悉一下工作內容，了解情況，簡單的幫忙找余錢我本不想提前去，可還是點頭答應了。因為是春節，大家忙著走親訪友，所以車上乘客特別多。慌亂之中，我差點找錯了錢，幸好我反應及時。中午休息時，我把這事告訴了李姐。她沒責備我，只是很認真地說：“做我們這行的，最重要的就是細心，認真，記憶力好。雖說車上上上下下的，又多又亂，很容易出差錯，但是這也正能考驗你能否在慌亂的場面中保持鎮定。不過，你是第一次，已經不錯了。”我開始覺得我當初的想法，認識是那么膚淺。李姐又問我：“沿路的站點，你今天上午記住了幾個?這條路你平時坐車也經常過，應該全記好了吧?”我此時更覺得羞愧了，因為我根本就沒注意這一點，這時候能想起來的也沒幾個。或許，李姐也意識到了我的尷尬，于是就拿出路線圖，耐心地將每一個站點一一指認給我。我認真地在心里記了一遍，然后又利用飯后的時間記了幾遍。下午我開始反復檢驗自己是否記住了。提前說出下一個站點，并不斷回憶以經過去的站點。功夫不負有心人，到晚上休息時，我已經能很快地說出任何一個站點的次序。此時的我也開始慢慢理解李姐的話了。

　　新的一天又開始了，此時已沒有李姐的幫忙了，我要親自招呼乘客了。我開始在腦海里回想昨天晚上李姐告訴我的幾個注意事項：首先要合理安排座位盡量讓老年人坐在中間的幾排位置上，因為中間比較平穩;當然更要記住每一位新上車的乘客，因為這樣收費時就會少出錯;最后就是在每個站點到達之前提醒乘客下車，讓乘客提前做出準備。還好，這一切進行的還算順利。就算我有一些小疏忽，司機李叔也會及時的提醒我。將近中午，有一位頭發雪白的老奶奶上車了，但車內已經沒有座位了。我問其他乘客是否愿意讓出一個座位，沒想到居然有兩個學生模樣的年輕人都站了起來。當時，真挺為他們感到自豪的。事情雖小，但卻能反映出我們當代學生的道德修養水平。短短的幾天很快就過去了，對乘客來說，仍如往常一樣的上車下車;但對我來說，這是一次不尋常的經歷。當車內比較擁擠時，我會提醒乘客看好自己的物品，以防拿錯或丟失;當碰上心急的乘客時，我會提醒他等車停穩了再下車，安全最重要。看到乘客們安全下車時，我這個“假”售票員心里就會涌出一股滿足感。這幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。

　　暑假實踐報告篇6

　　這次暑假的經歷讓我感覺非常的深刻，作為一名大學生這也是我應該要有態度，暑假我做好了很多事情，大學階段的學習當中是沒有過這樣的經歷的，這次一個多月的時間下來，我真的感覺非常有意義，豐富了我的社會閱歷，這也讓我現在對自己的能力有了一個非常大的提高，暑假期間的種種經歷，讓我一直對自己這段時間以來經歷很有感觸，這次的實踐當中我也有一些心得。

　　大學階段的學習當中沒有過實踐的經歷，這正是我所缺少的，我也感覺非常的有意義，大學期間的種種經歷當中我還是有很多進步，這次暑假我也會想很多，我把這份工作看的非常的重要，暑期的工作當中我做好了很多的事情，這讓我也是應該做好這一點，在學校的時候總是覺得自己的學習時間還有很長，但是現在才知道那是多么的幼稚，時間不等人，我們應該把握好時間，大學階段的學習還是很快的'，這讓我很有感觸，我也不希望在以后的學習當中搞不好這些事情，只有抓緊時間去做好本職工作才能夠在社會時間當中，認真的搞好這些細節，在工廠工作的時候我一直都在認真的做好這些，在工作當中還是應該調整好這些，雖然每天的工作是比較忙的，也比較累，可是我也是感覺很有意義。

　　在這次的實踐當中我是有非常多的工作，我相信這讓我很有意義，在這一點上面我一直都是做的非常的好，只有短短一個多月的時間，但是我還是應該要努力調整好心態，工作和在學校是有很大的區別的，在學習的時候總是沒有在工作當中那么大的提高，實踐才是能夠快速提高能力的關鍵因素，未來還會有更多的事情等著我去做好，對于我而言這次的鍛煉很大，在拿到工資的時候我內心是滿足的，我清楚的意識到了在這方面自己的進步，賺錢我以前是對這沒有感覺的，我也確實是有很多的提高，在這一方面我還是應該要有更多的提高，暑假期間的學習當中，我還是有非常大的提高的，在這一點上面我應該要去做好這些，我學習到了很多，這次的社會實踐也讓我對自己有了的更多的進步，我感激這次的社會實踐，這對我而言很有意義，經過了這次的鍛煉，我相信以后畢業之后我會更加有經驗，對自己更加的有信心。

　　暑假實踐報告篇7

　　時間過得真快，轉眼間，一個多月的實習生活就這樣的結束了。經過一個多月的學習，我對外貿這一職業有了更深刻的了解，同時初步掌握了一些國際貿易操作技巧。

　　此次實習的公司是****科技有限公司。它是一家集經營電腦產品及電子商務為一體的公司。XX年以來，公司利用自身it技術優勢，開始經營電子商務產業，開通了網上購物平臺，推廣網上批發和零售鞋服產品，并將目標選定在國外歐美市場。

　　作為公司的外貿業務員，我在實習期間主要學習了公司的業務流程，如何尋找客戶，制單，以及一些和客戶溝通的技巧。為了將以后的工作做得更好，現將此次實習總結如下：

　　首先，要熟練掌握尋找客戶的方法。尋找客戶主要有三種方法：使用b2b平臺;用google搜索和其它網絡搜索;國內外展會。但是每一種方法中卻含有很多的使用技巧需要我們去探索和歸納。

　　至于國內外展會，我們只要根據客人的名片，做好展會現場記錄，回來后根據客人要求發郵件給客人就行了。

　　其次要選準目標客人及吸引客人。

　　顧名思義，目標客人至少是做同類產品的客人。一個人的精力是有限的，所以在你有限的時間內盡量把同一產品做精，而不要做雜，否則你會得不償失。吸引客人則可以采取以下方法：一是廣告效應，只有你的廣告打的好，才能有人看，有人買。比如：專業技能和良好的售后服務，產品的價錢，產品的同等價值等等，所以要在創意廣告上下些功夫，用你的優勢影響客人。二是使用企業郵箱，公司有企業郵箱的盡量用企業郵箱或者是付費郵箱，一般的郵箱如：126，163等，其中有一部分會被國外服務器屏蔽掉，這樣你所辛苦發的郵件就會石沉大海;另外，客人看到你郵箱地址為企業郵箱地址的時候，也會多出一份信任，畢竟現在soho逐漸增多，網絡對網絡有太多問題難以發現，所以，客人還是喜歡把球拋給企業。三是搜索排名，排名越往前越容易被客人搜索到，畢竟客人沒有耐心一直翻到幾十頁之后找供應商。所以，靠前的排名能讓客人對你有一個優先選擇權。四是頁面內容要盡量做到專業并經常更新，一個完美的頁面會給客人一種安全感。畢竟，網站是客人了解你的第一步。五是要寫好開發信，這個是比較重要的。首先，開發信的內容不要太多，更不要羅嗦，客人是沒時間看你長篇大論的，否則幾眼后便會把你的郵件當廣告帖丟進垃圾箱。開發信的內容主要以公司介紹，產品優勢和認證為主，如果沒有產品認證，你可以加一些良好的售后和產品的專業角度吸引客人。值得說明的一點是歐美國家還是比較看中“產品認證”。六是要每天堅持發郵件不少于20封，前提是不要群發，因為群發會導致郵件永久被屏蔽掉。要一封一封的發，針對不同客人，用不同語言的發。

　　再次，要學會分析詢盤。多讀幾遍，把它讀明白，反復思考尋盤的內容，不要著急回郵件，要對客戶進行一下分析：一，分析客戶的'類別，是大外貿，大工廠，中小型貿易商，還是同行尋價。二.了解客人需求：客人來自哪里?要什么產品?怎么樣的包裝方式?是否需要認證?貿易術語中的哪種價錢?客人的目標價(高價，客走;低價，質量無法保證);時要了解不同國家的生意習慣，比如歐美國家比較看重交貨期。三.了解客人的公司：方便考察客人的信用情況，人有問題也就代表著經濟也會有問題。另外你也可以下載google地圖，方便查看客人公司的準確地址。歐美國家的商業區和住宅區的劃分很細致;四要了解客戶詳細的聯系方式：msn或者電話。很多時候客人對左一封右一封的郵件沒耐心，因為時差關系，所以，一個問題要等上一天才能夠解決，這樣既耽誤了你的時間，也讓對方有機會去找其它供應商，所以不要心疼電話費，電話是最直接的解決問題的方式之一。

　　此外在回復詢盤時應注意以下問題：

　　1.要先了解對方國家的時差，不要看到郵件，心里一高興就馬上回過去給客人。采購商一般只找1到2家供應商，他的一個詢盤，有可能會有n家供應商回復給他，第二天，他到公司打開郵件的時候，就會從上往下看郵件，直到他選擇完他需要的供應商為止，那么，下邊沒看到的郵件他很有可能不看了，因為他已經找到了供應商。這說明我們要先看對方的國家時差，保證郵件在他上班前發送到對方，郵件才有可能在最上邊，才有可能最先被他看見。

　　2.要重點選擇好郵件的主題。不要小看這個主題，這牽涉客人判斷你是垃圾郵件還是他要找的供應商郵件。比如，如果客戶看到郵件主題是報價一般就不會那么輕易拖進垃圾箱。

　　3.認真做好產品的報價。在報價前，要了解產品的數量，款式，付款方式等。不能讓你報你就報。另外，報價的格式最好以表格加圖片為主，這樣看起來比較專業和正規。報價核算是一個復雜的過程，要在了解各項信息和深刻理解實際成本、報價算法的基礎上才能將計(20xx年建筑施工實習報告)算結果算得更加準確，才不容易少算漏算，同時還需要十分仔細，往往會因為一招失誤而滿盤皆輸。進出口業務中，收到對方報價后立即成交的情形很少出現。討價還價是常有的事情。因此接下來要做的是還要對對方的還盤進行核算。擺在我面前的任務是，如何正確對待客戶的還價?接受還是重新報價。首先針對還價進行必要的核算，了解在價格降低以后對出口商預期利潤的影響程度，其次分析了在構成價格的各要素中，哪些要素和成分有可能作一些變化和調整以保證自己的利益，同時告知對方了我方原價的合理性，此次重新報價為初次交易的特別報價，希望對方能理解和接受。

　　4.對于客戶的提問，如果你不知道，請不要告訴客人你不了解，那代表你對該產品并不專業，客人會考慮換專業的人和他談。回復郵件的時候盡量把客人給你的郵件寫在上邊，因為供應商太多，所以客人不一定能記住你是誰?問了你怎么樣的問題，所以你把他給你的郵件寫上，他就明白了。寫完郵件的時候，要在下邊打上你的名字和聯系方式。否則不一定哪天客人想起你的時候，卻不知道你的聯系方式而彼此錯過。

　　5跟蹤客戶時不要太頻繁的發郵件給客戶，那樣會讓客人產生反感，要根據不同的情況選擇時機。比如是，客人沒有回復我們的報價，那么我們就應該隔天或隔兩天再發一封給客戶，問問他是否收到你的報價或者有沒有什么問題。隨后，你可以每周給他發一封郵件，此時應該是傳達你的問候，不要時刻和他談生意上的事情，那樣會讓對方覺得你太利益。

　　總而言之，做外貿需要具備勤奮和鉆研精神，不斷學習和總結新的技巧。對待客人有時需要忘記節假日的精神，盡力做到令客人滿意;對待所答應的事情，要在最短時間內完成所承諾的任務，不要拖拉，并努力最到舉一反三供客人選擇;同時，要不斷更新自己的產品知識和外貿知識，只有這樣才能給客人提供更多他所需要的信息，默契地配合客戶完成客戶的需求，實現雙方的長久合作，與日共進。

　　暑假實踐報告篇8

　　一、實習時間

　　1月21日至2月21日

　　二、實習單位

　　XXXX社會工作中心

　　三、實習單位簡介

　　XX社會工作服務中心是一所為政府和社會提供綜合性、專業性社會工作服務和管理的民辦非盈利機構，前身為XX青年志愿者協會XX服務總隊，XX服務總隊成立于1996年，發展至今擁有大批志愿者骨干和大批志愿者會有，開展社會服務四十多項，服務范圍涉及青少年、老人、殘障人士、智障兒童、重癥兒童和流浪露宿者等弱勢群體。每年為社會提供志愿者服務時間超18萬小時。XX社會工作中心位于XX市XX區XXXXx號，其服務理念是“尊重，專業，專注”，其服務內容主要包括青少年教育、社會福利與救助、矛盾調解、心理輔導、行為矯治、志愿者團隊建設、殘障康復、婚姻家庭等領域。

　　四、實習目的

　　此次實習的目的在于通過XX社會工作中心的實習，掌握社會工作者的基本技能，熟悉專業社會工作的操作流程以及工作制度等，為今后的工作奠定基礎。

　　五、實習崗位

　　XXx部

　　六、實習內容

　　（一）實習培訓

　　正式進去實習期前，XX中心的主任對新來的實習生進行的前期培訓。主要向我們介紹了XX社會工作中心的XXXXXXXX、服務宗旨、服務對象、服務范圍、周邊社區的環境以及對實習生的入職要求。此外中心還給予每位實習生分配了相應的專業社工作為其直屬上級，并向我們解釋了我們需要學習訓練的內容和任務。

　　（二）小組工作

　　在上級社工的指導下，我策劃開展了兩個興趣小組性質的小組工作。分別是針對3—5歲兒童的折紙小組以及針對8—12歲青少年的合唱小組。期間完成了對此兩個小組的小組計劃書的撰寫、小組活動的監督實施、活動結束后的效果評價等工作，而青少年合唱團小組更合作出演當地的歌舞晚會并取得良好反饋。

　　（三）外展活動

　　在實習期間，我曾加入XX中心在天河南街的外展活動。在此之前，我對“外展”一詞一無所知，而經過親身經歷后，才發現外展是一個社工機構對外宣傳的重要渠道之一，在進行外展的社工人員是最直接接觸居民的媒介，通過彼此之間的溝通交流，一方面能夠讓居民進一步認識社工、認識XX中心；另一方面，中心的社工也能多方面得獲得當地居民的信息，為社區服務的順利開展做出了鋪墊。

　　（四）家訪活動

　　家訪活動是獲得當地居民信息最簡單直接的手段，我在中心實習的時間里，曾進行了多個晚上的家訪活動，從中出來能夠進一步了解中心與社區的關系外，也能鍛煉自己的應變能力和口頭表達能力。而在家訪活動中，我也曾遇

　　見許多感人的場景。例如有一個父母和兩位兒子共四口的家庭，其中小兒子癱瘓在家，父親有糖尿病，母親有高血壓，看起來很不幸的家庭卻意外的樂觀，大兒子為了照顧家庭已經年逾四十仍未成家，他們還自己出錢在兩邊的樓梯加上了扶手，以便家人和鄰居出入。情景雖平凡卻不普通，這是我在家訪中得到比知識更珍貴的體驗。

　　（五）電話訪問

　　電話訪問與家庭訪問類似，不過電話訪問較為隨意簡短，同時也節省來回走動的時間，因此在實習期間，我很多時間都在對當地的家庭用電話進行慰問，有時候甚至一天連續打了50多個電話，此舉讓我領略到作為一名盡職的社工，需要的不僅僅是專業知識，更重要的是對案主、潛在案主甚至社區中每一位居民都必須有耐心，真誠。

　　（六）督導培訓

　　在臨近農歷新年那一星期，XX中心邀請了一位來自香港的社工督導，并對中心全體員工進行的職業培訓，作為實習生，我也十分幸運地能夠參與其中。在這三天時間里，他向我們介紹了香港社工與大陸社工的一些不同之處，講述了香港社工的日常工作方式、政策支持、社會地位等等，也介紹了一種常用的與案主第一次交流使用的溝通方法，從這種方法我們便可輕而易舉地得知案主來求助的原因。總而言之，雖然培訓時間只有短短三天，但督導給我的啟發卻是巨大的。

　　七、實習體會

　　通過這次的實習，除了讓我對XX社會工作中心的基本工作有了一定了解，并且能進行基本配合外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

　　（一）首先，我覺得在學校和社會的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心和扎實認真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己的工作負責。比如：在小組活動的前期準備，跟進的人必須把參加人員一個個通知到位，并確定其是否能夠出席，否則破壞的就不僅僅是一個人的工作，而是浪費了整個小組組員的時間，因此在工作的時候必須要嚴謹認真。

　　（二）其次，我覺得盡快完成自己的角色轉變。對于我們這些即將踏上崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之后，環境，生活習慣都會發生很大變化，如果不能盡快適應，仍把自己當學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名員工的身份要求自己，嚴格遵守公司/機構的各項規章制度。

　　（三）最后，我認為在每一個崗位上我們都必須堅守自己的職業道德以及及時提高自身的職業素養，在工作中學習，在學習中思考，在思考中進步，才能不斷的在該行業更好的發展，實現自我的價值。

　　個人暑假社會實踐報告對于一個學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，但是我們卻毅然踏上了這條道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，培養自己的韌性，找出自己對自己錯誤的認識。

　　地點：華源紡織廠

　　目的：體驗紡織工人的工作

　　七月七日清晨六點半我便踏上了當時天真的自己所謂“愉快”的道路，憧憬著自己的“人生第一桶金”多么多么豐富，當時打死也沒有想到半小時之后的自己的.狼狽會比我的“人生第一桶金”多得多。

　　聽過主任簡要的工作制度和家人的囑托，我們全體成員做好心理準備向生產車間進發。哪怕我早已知道這里是沒有空調的，全靠自然風，但是一進那充滿著機器轟鳴聲的生產車間，還是被這里的溫度嚇到了。作為一個怕冷更怕熱的人，這里根本就是地獄，我垂頭喪氣著，不愿再說話。望著在這里工作的叔叔阿姨們，心里并不好受，竟有種想哭的感覺。

　　我們被分到最后一道工序——給線筒子套袋子。在我眼中，貌似這項工作是所有工序里最輕松的，所以我較滿意這項工作，也學著享受其中的樂趣和刺激。看到工人阿姨們個個眼疾手快的干好一袋又一袋，我骨子里的“好強”爆發，不甘心的要比這些工人阿姨們干的更快。但終究是能力有限，我這“壯志”一直到活動結束也沒能實現。八個小時過去了，我們的雙腿一直站立，并無歇息，中途我多次想過放棄，納悶自己為什么這么拼，畢竟我的腳在這八個小時中并沒有離開過地面，感覺麻木，但是看到周圍的叔叔阿姨后我覺得我沒有理由說放棄，沒有資格說放棄，我想真正的做一回“強人”，一個不懼任何苦難的“強人”!但是這樣的結果卻是“走路不順”。我欣賞我做的選擇，也堅定我的選擇是對的，因為我感到了前所未有的驕傲!我們到了下班時間，(上午8：00到下午4:00)可其他工人阿姨還在工作，我得知這一消息后的感覺只有在心底涌出的一股敬佩，我敬佩他們非人的毅力，也為自己曾要想過放棄的事實感到慚愧。

　　他們的存在讓我想到長跑運動員。一個長跑運動員，是由喝彩的人群、吹哨的人、教練以及競爭對手構成，甚至他腳下的草坪也是工人鋪的。我們之所以以如今的姿態屹立在這個世界上，是由無數只隱形的手臂托住，才不會隨時跌倒的。而那無數只隱形的手臂，就是那些感恩節最該感謝的這些不畏惡劣的環境、為人類服務卻不被我們所認識的人。不管怎樣，你都要記住這個事實：自己是渺小的，所以我們活在這個世界上，并不是理所當然的事，又所以，我們每個人都沒資格去抱怨自己所享受的資源。

　　暑假實踐報告篇9

　　x月9日上午，到達x的第二天，在xx學院的推薦下，實踐小組來到x學院x有限公司進行調研。

　　公司位于x市當熱中路10號，xx學院內。實踐小組受到了熱情接待，常務副總白建首先介紹了公司的發展歷程和現狀。xx學院x有限公司是在學院“產、學、研”發展思路下于xx年建立的。作為繼承和發展x藥學科的重要基地，公司運用學院的科技優勢，在著名x學家、學院院長措如才朗教授的親自監督和指導下，結合x藥學理論和國家現行標準規范進行x制劑生產。公司憑借x學院的科技、人才資源，由原來的.作坊式生產發展成為區內具有現代設備、工藝、潔凈車間現代化規模較大的藏成藥生產企業。xx學院x有限公司注冊資本3120萬元，歷經15年的創業，現有員工130余人，其中x藥專業人員11人、高級職稱4人、中級職稱7人，執業藥師3人、x醫師3人。x9年再次通過國家GMP認證。白總表示，x公司作為實踐與理論的紐帶，一方面為學院提供了動手實踐的基地，另一方面公司也能從學院獲得強大的技術支持。目前公司正在著手進行藥材基地的建設，從源頭保證藥材的品質。

　　接著，次仁老師為我們詳細介紹了公司的x品種和x知識。這位面色黝黑、有著閃亮大眼睛的藏族姑娘，畢業于xx學院，從事x研究多年，現于公司銷售部工作。她說，公司目前有10大類藥品，其中國藥準字號x產品24個，醫院制劑類產品百余種。公司在x地區擁有較好的銷售渠道，部分產品品質“x第一”。

　　我們在實踐過程中還對生產流程進行了基本了解。公司x生產主要包括前加工、藥物打磨、藥物混合、包裝銷售等多個環節，有些藥物合成環節包含一千道以上的工序，其中不乏傳統生產空間和方式。最后，銷售部孫經理帶領大家參觀了公司的部分車間。在原材料篩選車間，工人們正在進行原料的最初曬選。這部分是機械所不能替代的，只有經過多次手工挑揀才能保證藥材的純凈。他說，x的主要成本在于它的工藝過程，尤其是其中的人力成本。比如一批產品，可能原料費用只有幾十萬，而人員總成本甚至高達幾千萬。他同時表示，x發展面臨一些困境。目前x的制作原理和工藝既不符合西醫標準，也不符合中醫標準，在國藥準字方面的審核面臨巨大的時間和金錢成本，因此只有部分藥品可以進入全國范圍銷售。

　　通過這次實地調研，我們發現該公司在x生產中，堅守傳統工藝的同時，在部分生產環節中推廣現代工藝。x學院為該公司的x生產提供了人才、科研和技術等方面的支持。

　　暑假實踐報告篇10

　　智障人士一直是社會上的弱勢群體，他們認知水平較低、社交能力較差。很久以來，智障人士只是人們同情憐憫的對象,可能一度被社會忽視，甚至被歧視。他們是弱勢人群中的“弱勢”，也是殘疾人中最困難的群體，理應得到家庭和社會更多的關愛和幫助。今年暑假，我有幸作為一名志愿者和我的團隊一起走進“陽光之家”，與閔行區吳涇鎮“陽光之家”的學員們舉行了一系列的牽手活動!

　　一、“陽光之家”

　　上海市有智障人士近7萬人，為了使他們走出家庭，融入社會，市政府于XX年開始實施“智障人士陽光行動”。“陽光行動”以街道、鄉鎮為單位，建立智障人士“陽光之家”，為16-35周歲之間的智殘人免費提供教育培訓、康復訓練、娛樂交際等各類活動，使有一定勞動能力的智障人士的生活自理能力、社會交際能力和簡單勞動能力得到逐步提高，從而達到幫助他們走出家庭、融入社會的目的，逐步實現非正規就業。目前，上海市共建有“陽光之家”240個;注冊智障人士近11500名。“陽光之家”自建立以來受到政府和社會各界人士，民營企業，高校學生等各界人士的關注，已經有越來越多的組織和個人伸出援助之手，來關愛這一群體。隨著XX年特奧會在上海順利舉辦，特殊人群日益受到社會各界的關心。“陽光之家”也成為向世界展示我國智障人士風貌和我國人權事業及殘疾人事業發展狀況的重要窗口。

　　二、動物園之行

　　我們在經過各個環節的培訓后，迎來了第一次活動，陪“陽光之家”的學員們游覽上海動物園。這次活動是一帶一的方式，就是一個志愿者帶一位學員，全程陪伴。這天早上，我們按照計劃，先乘公交車到閔行體育公園集合。那是第一次接觸到陽光之家的學員們，之前心里也沒有底，不知道他們是什么樣子。陽光之家帶隊的楊老師，給我們一一介紹配對的學員，并告訴我們每個學員的性格，以及相處時候的注意事項。與我組隊的學員是一位年齡30歲的男學員，但楊老師說他的心理年齡在8歲左右，很調皮。從未近距離接觸過智障人士的我們一開始見到他們心里確實有些怕怕的，因為畢竟是第一次接觸他們，不過這并不是什么排斥心理，只是還未習慣而已。但很快這種不習慣就消失不見了，也許是我們沒有了第一次接觸的不習慣，更多地我想是因為那些小孩真的很單純，他們的心智大都在七八歲左右，就像小弟弟、小妹妹一樣。

　　到達動物園后，我們牽手學員們買票入園。那天游客比較多，買票的隊伍排起了長龍，但他們很聽話，按順序排隊拿票，沒有一個哭鬧叫嚷。入園后，我們也是手牽著手，像兄弟姐妹那樣和諧地攀談、游玩。我們一路上參觀了蛇、猴子、大象、長頸鹿等各類動物，每當看到或可愛或兇猛的動物后，學員們的興奮和天真也深深的感染了我們。我們也跟他們一起，開懷地笑、愉悅地唱。到了中午，我們來到園內的中央草坪，拿出隨身帶的面包和牛奶，一邊吃一邊聊著上午各自所看到的動物和趣聞。休息了片刻，就開始同他們做游戲，這是個有趣的游戲，一個男生按5角錢算，一個女生按1塊錢算，然后由主持人來報出一個錢數，大家聚在一起，按人頭湊成這個錢數，沒有完成組合的就被淘汰出局。我們玩的很開心，都忘記了時間。游戲結束時，已經是將近下午四點了，這一次動物園之行也接近尾聲了，最后我們以一張集體大合影記錄了我們的快樂相聚。

　　雖然只有短短一天的接觸，但我對智障人士的認識卻更深入一層。他們與正常人之間只是有那么一點微妙的差異，先天性的智力發育不全，但他們都擁有著一顆無比純真的心。通過這次與智障朋友們親密接觸的活動，我們感受到了他們的可愛之處，跟他們相處，你可以感覺得到他們的熱情，當你看到他們的笑容時你會覺得這是世上最珍貴的禮物。

　　三、走進“陽光之家”

　　這次由研究生黨員組成的`小分隊，前往吳涇“陽光之家”社區，去探望智障人士。為了這次活動，我們各自協調了自己的實驗進程，統一了時間，去看望“陽光之家”的學員們。

　　吳涇“陽光之家”社區離我們的研究所比較遠，經過兩個小時的舟車，來到了位于吳涇鎮放鶴路吳涇“陽光之家”社區。我們剛到門口，就看到電子顯示牌上紅色的大字“熱烈歡迎上海海洋大學志愿者”。進去之后，聽到優美的合唱聲，這是學員們在上音樂課，他們一邊唱一邊用手語表達，非常認真。

　　張關均主任熱情地接待了我們。在會議室，張主任給我們介紹了陽光之家的具體情況，中國目前的智殘工作，然后從智障的定義，智障的成因和智障者的心理行為特點等方面講解了相關的知識。最后還為我們播放了陽光之家學員們參加各種演出和比賽的精彩視頻。

　　之后，我們來到學員們上課的教室。我們剛進門他們就報以熱烈的掌聲，由于之前有動物園之行的活動，有些學員一眼就認出了我們。接著在社區老師和學員們的帶領下，參觀了整個社區。學員們高興地拉著我們的手介紹墻壁上學員們參加活動的照片，有世博會的，有文藝表演的、有體育比賽的等等。又向我們介紹他們的手工藝品，有鑰匙鏈，有福娃，還有世博會的中國館模型，各個都很精致很漂亮，我們一邊聽他們自豪的講解，一邊不禁的發出各種贊嘆。參觀結束后，我們一起來到活動室，進行歌舞活動。一位落落大方的女學員，一邊演唱《心雨》，一邊跳舞，她那優美的歌聲和舞姿，讓掌聲、叫好聲不斷響起。隨后我們的歌唱能手李梁也深情演唱了幾首，學員們都認真地聽，開心地笑，熱情地鼓掌。最后我們跟學員們一起，伴著手語，合唱了《朋友》和《感恩的心》。

　　美好的時光總是很短暫，下午三點半，是該說再見的時候了，臨走前，和陽光之家的學員們合影留念，揮手告別。這次的愛心之行時間雖然很短暫，但是志愿者們都用心地和他們溝通、交流，感覺就像是一家人一樣。活動結束后，他們依依不舍地和志愿者們道別，從他們的眼神中可以感覺得到他們喜歡我們志愿者的到來，他們需要我們志愿者更多的關愛。

　　對于這些特殊的群體來說，面對他們殘缺的心靈的時候，如果我們能夠多用一點點的力量，把心更貼近他們一點點，他們就會像冬日被陽光照耀的花朵一樣瞬間生機勃勃，也許我們的力量是渺小的，也許我們所能夠做的并不多，但是再小的愛乘于13億也是一片愛的海洋，再大的困難除于13億也會變得微不足道，只要我們能夠更用心的聆聽，我們就會聽到那來自心底的聲音。讓我們一起關愛智障人士，啟動他們的未來吧!

　　暑假實踐報告篇11

　　從古至今，作為一個學生就更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德？智？體？美？勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的方式。

　　最后一個暑假，我去區檢察院實踐。實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實踐期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作，得到院領導及全體檢察干警的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。

　　此次實踐，主要實踐科目是刑法和刑事訴訟法，也涉及一些其他私法科目。在實踐中，我參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的.司法程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環節，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審，核實犯罪事實，探詢犯罪的心理、動機。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公訴人員做好案件的調查筆錄和庭審筆錄，做好案卷的裝訂歸檔工作。

　　實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，努力提升各方面能力，虛心向領導和檢察干警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實踐過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

　　在實踐過程中，也發現法律的普及非常重要。我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就。人們的法制觀念、法律意識都有了很大的提高。但是在普法的深度與廣度上還有一些不足。比如有些時候，人們對有些法律條文是知道的，但卻不知道如何適用它，以至于；有時候人們對兩個以上不同法律對同一問題的規定不明白，不知道該適用哪一部法律，有一個案件就是這樣的，被告人原是某村會計，后來在改選中落選，這樣一些會計帳簿、會計憑證需要移交，但是他一直認為《會計法》是規定的要等帳目清算后再移交，所以就堅持不交出，結果被以隱匿會計帳簿、會計憑證罪逮捕。這一個案例就說明我們的普法活動不能只做表面*，要深入實際，真真正正的讓人們了解法律、法規的含義。并在這個基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律神圣地位，只有這樣法治建設才有希望。

　　暑假實踐報告篇12

　　暑假里，我與家人看電視劇《家有兒女》中有這么一段：劇中三個小主人公在家干家務，家長為了獎勵他們，按功勞給他們“發工資”。這不看到好，一看，就激發了我的靈感：爸爸媽媽，你說，我每天都刷碗倒垃圾，是否也該發一份薪水了？開始他們還沒同意，經過我的一番苦苦相求，他們終于答應了。

　　第二天，爸爸媽媽給我一份不平等條約，內容如下：喬羽同學被聘為家庭勤雜工（包括地面，墻壁，家具等衛生），每月薪水30元，質量不好，扣當日工資；曠工，偷懶則扣雙倍，試用期一月。

　　于是，我便開始忙活起來。吃過飯，爸爸媽媽碗筷一扔就看電視去了，只有我在廚房為“鍋碗瓢盆”洗澡。十分鐘后，一切收拾妥當，我才能回到我的.“自由空間”。晚飯后，我還得領著個掃把和拖把把地面清理干凈。媽媽和妹妹有時也幫我收拾收拾，讓我也偷懶一下。

　　經過半個多月，我干得不錯，得到了家人的贊揚，然而，我卻漸漸變懶了，做什么事情都要磨蹭半天，惹得老爸幾次想扣我工資，為此，爸爸找我談了此話：“喬羽，你如果想掙這筆錢，你就應認真干，要不，就別干。爸爸媽媽讓你干，就是想給你個鍛煉的機會，讓你知道怎么在社會上生存。”是啊，明明是我提出的建議，我不能言而無信啊！

　　一個月過去了，共扣了5元工資，并用這些錢買了好多東西，這些事我勞動所得，怎么花也心安理得。

　　現在，我已經對這些或非常熟悉，已經習慣了“打工”生活。家是風和日麗的港灣，也是社會實踐的地方。我要鍛煉自己，是自己成為獨立自強的人。

　　暑假實踐報告篇13

　　我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。

　　意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調節調節心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。

　　在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。

　　補課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩個痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發現了！此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰中過日子。補課接近了尾聲，我的'心才漸漸平靜了下來。

　　補課結束后，我唯有一個愿望，就是靜下心來安度“晚年”，但同學的一個電話又把我攪得“雞犬不寧”。她讓我和她住宿，我猶豫了，因為我要和父母商量一下，才能給她答案。我照實說了。但我知道我這樣說純粹是安慰她，因為我知道，父母的答案一定是“不行”。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的“鬼門關”，沒想到，這一關竟然順利通過！我興高采烈，滿懷信心的又去闖母親的“十八羅漢”。但是，這一關我沒有闖過去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發了出來，引來了母親的一頓“拳腳”。我滿腹委屈，淚水在眼眶里打轉，但我不敢說一句話來反駁，于是我采取絕食的辦法來對抗母親的“暴力”。唉！但由于我天生是個“饞嘴貓”，才絕了一天，就忍不住了。就這樣，“絕食風波”平息了，暑假也在刺激和無奈中過去了！

　　我的暑假沒有名勝古跡來豐富我的閱歷，沒有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚頓挫和爸爸媽媽的“鞭策”。悲哉，我的暑假生活！

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