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初中第一次運動會日記（通用23篇）
導語：這次運動會很令我難忘，以后我要堅持鍛煉身體，爭取下次運動會取得好的成績，為班級爭光。接下來是小編分享的初中第一次運動會日記，歡迎借鑒。
初中第一次運動會日記 1
今天我校舉行了運動會，我很激動。因為這是我進初中后第一次參加的校運動會。昨晚我沒睡好，因為怕今天下雨，我也很擔心。夜里醒來了好幾次聽雨聲。
到了學校，早自修上了一半，聽到廣播里說今天外面下雨，暫不舉行運動會，我們情緒低落。過了早自修，那下了老半天的毛毛雨終于停了。看看外面，有同學在搬凳子，我們很高興，因為我們知道運動會又能如期舉行了。
跟奧運會開幕式一樣，我們運動會也進行了升國旗儀式。然后是校領導講話、學生代表發言，最后校領導宣布“城關中學第34屆運動會開幕”。此時，我們背后響起了熱鬧的鞭炮聲，我們往后一看，美麗的煙花沖上了天空。同學們歡呼了起來，運動會熱熱鬧鬧的開始了。
我把頭轉向一邊，發現操場中沙灘那邊正在舉行跳高比賽。我班今天參加跳高比賽的`同學只有謝焜煌，他是所有跳高選手中最矮的。但他還是勇于拼搏，奮力一跳，雖然沒得到好成績，但他努力了。我相信同學們都會認同他。
下午，舉行了男子1500米比賽，我班的丁超進入了決賽。他跑完兩圈后好像有點累了，我們在一邊給他加油。他聽到了我們的加油聲仿佛體力又恢復了，又追了上去，剩下的三圈他都是靠毅力堅持了下來，最終獲得了第四名。這是我班在這次校運會上目前得到的最好成績。
隨著男子1500米比賽結束，我們今天的校運會也結束了。希望明天的運動會我們會取得好成績。
初中第一次運動會日記 2
一滴露珠可以折射太陽的光輝，一片綠葉可以顯示大地生機……一件平凡小事，都會讓我有所感悟，有所啟發，終身受益。
這是學校的第一次運動會，同學們都十分興奮，爭先恐后的報名。
運動會那天，陽光明媚，為運動健將們營造一個溫暖的氣氛。
開跑了！加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。
汗水，淚水；笑聲，歌聲； 我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑，紅色的跑道上，條條跑線躍然于上。健兒們飛奔著，飛奔著，雙手擺動著青春，雙腿凝聚著力量，與空氣磨擦出力與美的火花。兩邊是吶喊助威的拉拉隊，眼前是飛動的終點繩。紅色跑道上的'道道閃電，向前，向前，向前，用力撞向緊繃的終點繩，把記錄刷出新的一頁，加油！
沖刺了，運動員們就好像有無窮的力量，來結束最后的沖刺，“耶！太棒了！”“我們勝利了！”伴隨著一聲一聲的歡呼聲，比賽結束了。
只有努力了才會有收獲，機會是不停留的。不要等逝去才后悔當時的一切。——正是因為這許許多多的第一次，才讓我們明白人生的道理。
初中第一次運動會日記 3
一年一度的運動會到了，這是我第一次參加運動會，我很緊張。我有三個項目，跳高、跳繩、200米。最讓我緊張的是200米跑步。
比賽的前一天，我聽宿舍里的同學說，五班的小圓跑步很厲害，四班又有一個小思，都很厲害，我真擔心。
第二天到比賽了，我第一次站在跑道上，看著紅紅的跑道，被四條白線分成四道，而腳下的這一道就是我的戰場。令我大吃一驚的是，我竟然是跟小圓同一組！我更緊張了。
看著四周給我鼓勁加油的老師和同學們，我深吸了一口氣。平復心情后，我一只手在前，一只手在后，彎著腰準備開跑。只是聽翁老師的槍聲“砰”的一聲，煙氣還在槍口上，我就像獵豹似的'沖向終點。
我拼命的奔跑，聽不到同學們的吶喊聲和加油聲，聽不到賽場的吵鬧聲，仿佛全世界只有我一個人在奔跑。我只有一個信念，那就是“跑”，努力的“跑”。
突然，我的鞋帶松了，我又開始緊張了，這是我第一次參加運動會，此刻的我有一種前所未有的緊張，我不知道該怎么辦。這時我聽到了同學們的加油聲，原來前方就是終點了，我忽視了松松垮垮的鞋帶了，快速地沖向終點。我一到終點就被同學圍住了，有的擁抱住我興奮的叫到：“你真棒！”有的緊緊的握住我的手說：“你太厲害了，你第一次參加運動會就拿了第一！”
雖然是第一次參加運動會比賽，但是我明白了凡事不僅要相信自己，永不放棄，而且需要同學們的鼓勵。
初中第一次運動會日記 4
前些天，我剛過了我第一個升上初中后的第一個運動會，在初中，我雖然告別了小學的老師和同學，但是也迎來了新的同學和老師，在這個運動會后，發生了不少的趣事，那么我就來說說當中幾件讓我最讓我難忘的事情吧。
第一件最讓我難忘的事情就是發生在我的一百米跑步決賽的時候，唉，在比賽里，我用盡了九牛二虎之力，卻還是沒能拿到獎牌，在比賽里，我得到了第四名，而少第三名零點三秒，唉！真是可惜啊！這也讓我激起了不少的`斗志，在下一次的運動會到來前，我一定要加強訓練，增進體力，下一次努力打敗其他的人。
第二件事情呢，就是中午吃飯的時候，我和好朋友一起去吃中飯，但是由于是剛上中學不久，我們對學校附近的店鋪都不是很熟悉，所以我們倆就跟著大部隊走，結果，走著走著，你猜猜我們怎么著？嘿！我們倆竟然跟著別人走進了一個花園里，哈哈，花園里哪有什么吃的啊！所以，我們就掉頭走，跟著小部隊走了，沒想到小部隊還比大部隊還厲害，我們走進了一個商場里，商場里可有好多快餐店啦，有：麥當勞，必勝客，肯德基等等。看得我們倆都餓得肚子都開始吵架了，哈哈。我們走進麥當勞里去吃中飯，我朋友點了一個脆辣雞翼餐，我點了一個漢堡包吃，我們準備邊走回學校邊吃，因為走到商場后，我們的吃中飯的時間已經不多了，剛走出門口，我的好朋友迫不及待地打開了他的雞翼盒子，結果，一打開，你猜猜發生了什么事？哈哈，沒想到里面裝的確是麥樂雞，我的好朋友就像木乃伊一樣呆了，而我呢，就哄堂大笑，哈哈，那場面，我想我是不會忘記了的！
上了初中后，我認識了不少的新同學，而這次的運動會也是讓我獲益良多，不但讓我激起了很多的斗志，還讓我和同學的感情增進了不少呢！
初中第一次運動會日記 5
今天早讀課上，班主任拿著運動會報名表走進教室時，我心臟突然跳得飛快。這是我第一次參加初中運動會，和小學不一樣，初中的賽場看起來更大，項目也更有挑戰性。
同桌小林拽了拽我的袖子：“要不要一起報接力賽？咱們小學就一起跑過！” 我猶豫了 —— 小學時我總因為緊張掉棒，可看著報名表上 “4×100 米接力” 那行字，又想起爸媽常說 “初中要勇敢嘗試”，最終還是在名字后面畫了勾。
午休時，體育委員帶著我們幾個報名的同學去操場練習。陽光灑在紅色跑道上，高年級的學長學姐正在訓練，起跑時的爆發力、沖線時的吶喊，看得我既緊張又期待。練習接棒時，我還是差點把棒掉在地上，臉一下子紅了。小林拍了拍我的肩膀：“沒事，咱們多練幾次，肯定能行！”
放學回家的路上，我忍不住對著鏡子練習起跑姿勢，心里默默想：下周的`運動會，我一定要好好表現，不辜負自己的勇氣，也不辜負和同學的約定。
初中第一次運動會日記 6
距離運動會只剩一天，教室里到處是忙碌的身影。班長組織同學畫班旗，美術課代表帶著幾個女生剪彩帶，我和小林則負責整理接力賽的號碼布。
“你的號碼布別針要別牢，不然跑的時候容易掉。” 小林一邊幫我別號碼布，一邊仔細檢查每個別針的角度。我注意到她的手指上沾了點顏料，應該是剛才幫著畫班旗時蹭到的。這時，班主任推著一個大箱子走進來，里面裝滿了礦泉水、巧克力和創可貼：“明天天氣熱，大家記得及時補水，要是不小心擦傷，就到后勤區找我。”
晚飯后，媽媽幫我把運動服洗干凈晾在陽臺，爸爸則翻出他以前跑步用的護腕：“這個戴上能吸汗，跑起來更舒服。” 看著陽臺上隨風飄動的運動服，手里握著帶著爸爸體溫的護腕，我突然覺得，明天的`運動會不只是一場比賽，更藏著同學的關心、老師的照顧和家人的愛。我把號碼布小心翼翼地放進書包，期待著明天的到來。
初中第一次運動會日記 7
今天終于迎來了初中第一次運動會開幕式！清晨的操場格外熱鬧，各個班級穿著統一的服裝，舉著鮮艷的`班旗，排著整齊的隊伍等待入場。
我們班的方陣是 “運動之星” 主題，大家穿著藍色運動服，手里拿著銀色的星星道具。輪到我們入場時，體育委員喊著響亮的口號：“青春如火，超越自我！初一（3）班，勇奪桂冠！” 我和同學們一邊走，一邊揮動手里的星星，腳步邁得格外有力。路過主席臺時，我看到班主任站在旁邊，笑著向我們揮手，眼里滿是驕傲。
開幕式上最讓我震撼的是國旗護衛隊的學長們，他們穿著整齊的制服，邁著鏗鏘有力的步伐，將國旗護送到旗桿下。當國歌響起，國旗緩緩升起時，我下意識地挺直了腰板，心里涌起一股莫名的激動。原來，運動會不只是比賽，更是一場充滿集體榮譽感的盛會。開幕式結束后，我握緊了拳頭，暗下決心：接下來的接力賽，一定要為班級爭光！
初中第一次運動會日記 8
下午的 4×100 米接力賽，是我最緊張也最期待的項目。站在起跑線上，我能清晰地聽到自己的心跳聲，手心也冒出了汗。旁邊的小林看出了我的緊張，小聲說：“別慌，像咱們練習時那樣跑就好，我在第二棒等你！”
發令槍響的瞬間，第一棒的小明像離弦的箭一樣沖了出去。看著他快速奔跑的.身影，我趕緊做好接棒準備。可當接力棒傳到我手里時，因為太緊張，我的手一抖，接力棒 “啪” 地掉在了地上！那一刻，周圍的歡呼聲仿佛都消失了，我腦子一片空白，只知道趕緊撿起接力棒往前沖。
雖然我拼盡全力追趕，但還是落后了其他班級一大截。沖過終點線時，我低著頭，心里又難過又自責，眼淚差點掉下來。這時，小林和其他同學跑了過來，沒有一句責備，反而拍著我的背說：“沒事的，誰都有緊張的時候！” 小明也笑著說：“下次咱們再練，肯定能跑得更好！” 看著同學們溫暖的笑臉，我心里的愧疚慢慢消散了 —— 原來，集體的力量不是只看輸贏，更在于互相鼓勵、一起成長。
初中第一次運動會日記 9
今天上午沒有我的比賽項目，我和幾個同學一起去跳遠場地為班里的小雨加油。小雨是我們班的跳遠能手，賽前她還笑著說：“我肯定能拿名次！”
可比賽剛開始，小雨就遇到了麻煩 —— 第一次試跳時，她不小心踩線了，成績無效。第二次試跳前，我看到她深吸一口氣，在沙坑前反復練習助跑節奏。助跑、起跳、落地，一系列動作流暢又有力，裁判舉起了白旗，這次沒有踩線！周圍響起了歡呼聲，小雨也露出了開心的笑容。
最緊張的是最后一次試跳，其他班級的選手跳出了很好的成績，小雨要想拿名次，必須跳出更遠的.距離。她站在助跑線上，眼神格外堅定，嘴里還小聲給自己打氣。隨著一聲吶喊，她像一只輕盈的小鳥，在空中劃出一道漂亮的弧線，穩穩地落在沙坑里。“3 米 82！” 裁判報出成績時，我們都激動地跳了起來。
看著小雨站上領獎臺，拿著銅牌向我們揮手時，我突然明白：成功不是靠運氣，而是靠反復的練習和不放棄的堅持。這種堅持，比獎牌更珍貴。
初中第一次運動會日記 10
初中第一次運動會，來啦！
盼了整整一個月，初中第一次運動會終于要開幕了！早上背著書包走進校園，眼前的景象讓我瞬間興奮起來 —— 教學樓前掛滿了彩色的氣球，操場上飄著各班的班旗，連平時嚴肅的班主任都笑著給我們分發印有 “加油” 字樣的小貼紙。
早讀課上，大家根本沒心思看書，都在偷偷討論運動會的項目。我報了女子 800 米，此刻心里既緊張又期待，手心一直冒冷汗。同桌小雨拍了拍我的肩膀：“別擔心，你平時跑步那么快，肯定能拿名次！” 她的話像一顆定心丸，讓我稍微放松了些。
大課間時，我們去操場彩排入場式。全班同學穿著統一的`白色運動服，舉著 “青春無畏，逐夢揚威” 的橫幅，邁著整齊的步伐走過主席臺。陽光灑在身上，我忽然覺得，初中的運動會和小學真不一樣，多了幾分莊重，也多了幾分熱血。晚上躺在床上，我一遍遍在腦海里模擬跑步的場景，連做夢都夢見自己沖過了終點線。
初中第一次運動會日記 11
今天是運動會正式開幕的日子！早上 7 點，我們就排著隊來到操場。開幕式的流程比我想象中復雜：升國旗、校長講話、運動員代表宣誓…… 最讓我緊張的是班級入場式，我們要在主席臺前表演一段簡短的舞蹈。
輪到我們班時，我深吸一口氣，跟著音樂的'節奏擺動身體。可跳著跳著，我突然忘記了下一個動作，站在原地愣了兩秒。就在我急得臉發燙時，旁邊的小雨悄悄拉了拉我的手，用眼神示意我跟著她做。我趕緊跟上節奏，順利完成了表演。走下臺后，小雨笑著說：“剛才我還以為你要慌了呢，還好你反應快！” 原來她早就注意到我緊張，特意站在我旁邊準備幫我。
看著主席臺上飄揚的國旗，聽著操場上此起彼伏的歡呼聲，我心里暖暖的。原來運動會不只是比賽，更是同學們互相幫助、一起成長的過程。下午就要開始我的 800 米預賽了，我暗暗給自己打氣：一定要加油，不辜負自己的努力，也不辜負同學的鼓勵！
初中第一次運動會日記 12
今天下午，終于迎來了我的 800 米預賽！站在起跑線上，我看著身邊的對手，她們個個身材高挑，看起來很有實力。裁判吹響哨子的瞬間，我像離弦的箭一樣沖了出去，牢牢占據了第三名的位置。
跑到第二圈時，我的體力開始不支，呼吸變得急促，雙腿像灌了鉛一樣沉重。后面的'同學趁機超過了我，我一下子落到了第五名。就在我想放棄的時候，耳邊突然傳來熟悉的聲音：“加油！別放棄！你可以的！” 我轉頭一看，是我們班的同學都站在賽道邊，揮舞著班旗為我吶喊。
班主任也在人群中，她朝我豎起大拇指，大聲喊：“調整呼吸，勻速跑！” 我咬了咬牙，按照老師教的方法，慢慢調整節奏，一步一步向前追。最后 100 米，我用盡全身力氣沖刺，超過了前面兩名同學，最終以第三名的成績晉級決賽。沖過終點線的那一刻，小雨立刻跑過來扶住我，遞上一瓶溫水：“你太厲害了！剛才看得我都緊張死了！”
雖然累得說不出話，但我心里充滿了成就感。原來只要堅持不放棄，就能突破自己的極限！
初中第一次運動會日記 13
今天我沒有比賽項目，所以成了班級的 “專屬啦啦隊員”。早上 8 點，我就帶著自制的加油牌來到觀賽臺，和同學們一起為班級的運動員助威。
最先開始的是男子 100 米決賽，我們班的小明參賽。槍聲一響，小明就沖在了最前面，可跑到一半時，他突然踉蹌了一下，似乎是腳崴了。我們都屏住呼吸，緊張地看著他。沒想到小明沒有停下，而是咬著牙繼續往前跑，雖然最后只得了第四名，但當他一瘸一拐地走下來時，全班同學都站起來為他鼓掌。
下午的.女子跳遠比賽中，我們班的莉莉發揮得特別好。第一次試跳時，她不小心踩線了，成績無效。莉莉有些失落，坐在旁邊的臺階上低著頭。我和幾個同學跑過去，遞給她紙巾，安慰她說：“沒關系，還有兩次機會，你一定可以的！” 第二次試跳，莉莉調整好心態，助跑、起跳、落地，動作一氣呵成，最終拿到了第二名的好成績。
看著同學們在賽場上拼搏的身影，聽著觀賽臺上此起彼伏的吶喊聲，我忽然明白：運動會的意義，不只是贏得獎牌，更是在這個過程中學會堅持、學會鼓勵、學會團結。
初中第一次運動會日記 14
今天的重頭戲是團體項目 ——4×100 米接力賽和拔河比賽。早上的接力賽，我們班派出了四名跑得最快的同學，其中就有我的.同桌小雨。
比賽前，他們在操場上反復練習交接棒的動作，生怕出現失誤。“一定要抓緊接力棒，別掉了！” 班長在旁邊反復叮囑。裁判吹響哨子后，第一棒的同學像風一樣沖了出去，順利把接力棒傳給了第二棒。可傳到第三棒時，意外發生了 —— 接力棒不小心掉在了地上！我們都急得跳了起來，大喊：“快撿起來！” 第三棒的同學立刻蹲下身，撿起接力棒奮力向前跑，雖然追回了一些距離，但最終還是只得了第四名。
下午的拔河比賽，我們班和三班對決。同學們緊緊握住繩子，腳抵著腳，身體向后傾斜。“預備 —— 開始！” 裁判一聲令下，大家使出全身力氣往后拉，繩子中間的紅線在兩隊之間來回移動。我站在隊伍后面，雙手緊緊抓住繩子，手臂都在發抖。班主任在旁邊大喊：“加油！堅持住！” 最終，我們班憑借著團結的力量，贏得了比賽。
當裁判宣布我們獲勝時，大家都歡呼著抱在一起。原來，團結的力量比任何個人的力量都強大，這就是團體項目的魅力吧！
初中第一次運動會日記 15
今天是運動會的最后一天，也是閉幕式。早上的 800 米決賽，我因為昨天用力過猛，腿有些酸痛，最終只得了第四名，沒能拿到獎牌。走下賽道時，我忍不住紅了眼眶，覺得特別對不起同學們的期待。
班主任看出了我的失落，她走過來拍了拍我的肩膀：“沒關系，第一次參加運動會就能進決賽，已經很厲害了。重要的是你在比賽中突破了自己，這比獎牌更有意義。” 同學們也圍過來安慰我，小雨遞給我一塊她自己做的 “加油獎牌”：“這是我給你做的，在我心里，你就是最棒的！”
閉幕式上，校長公布了各班的'總分排名，我們班獲得了 “精神文明獎”。當班長上臺領獎時，全班同學都激動地歡呼起來。雖然我們沒有拿到總分第一，但大家都很開心，因為我們在運動會中收獲了比名次更珍貴的東西 —— 堅持、友誼和團結。
晚上回家，我把小雨送我的 “獎牌” 放在書桌前。這次運動會雖然有遺憾，但更多的是成長。我相信，下次運動會，我一定會做得更好！
初中第一次運動會日記 16
運動會結束已經一天了，但校園里還留著運動會的痕跡 —— 彩色的氣球雖然癟了一些，卻依然掛在教學樓前；同學們的聊天話題，還是離不開賽場上的精彩瞬間。
今天早讀課，班主任讓我們分享運動會的感受。小明說：“雖然我 100 米沒拿到名次，但我學會了堅持，以后遇到困難也不會輕易放棄。” 莉莉說：“謝謝同學們在我失落的時候鼓勵我，沒有你們，我可能拿不到跳遠的第二名。” 輪到我時，我拿著小雨送我的 “獎牌” 說：“這次 800 米我雖然沒拿到獎牌，但我感受到了班級的溫暖，也突破了自己的.極限。我期待下次運動會，能和大家一起再創佳績！”
放學路上，我和小雨一起走在回家的路上，聊著運動會上的趣事。她說：“下次運動會，我想報跳高，你還報 800 米嗎？” 我笑著說：“當然報！到時候我們一起加油！”
夕陽灑在我們身上，把影子拉得很長。初中第一次運動會雖然結束了，但它帶給我的回憶和成長，會永遠留在我的心里。我期待著下一次運動會的到來，期待著和同學們一起，在賽場上繼續揮灑汗水，追逐夢想！
初中第一次運動會日記 17
9 月 28 日 星期四 晴
今天是初中第一次運動會，陽光把操場曬得暖洋洋的，可我的手心卻全是汗 —— 因為我報名了 800 米長跑，這是我第一次在這么多人面前參加比賽。
早上開幕式結束后，廣播里很快念到了我的名字。站在起跑線上，我看著身邊比我高半個頭的.對手，心里突然慌了：他們會不會都比我跑得快？發令槍響的瞬間，我腦子一片空白，跟著人群沖了出去。前兩圈還能跟上隊伍，可到了第三圈，我的腿像綁了沙袋一樣沉，呼吸也變得越來越急促，耳邊全是自己的喘氣聲，連觀眾的加油聲都變得模糊了。
“加油！別放棄！” 突然，我聽到了同桌小林的聲音。我扭頭一看，他正舉著寫有我名字的牌子，在跑道邊跟著我跑。看著他滿臉通紅的樣子，我咬了咬牙，重新調整呼吸，一步一步往前挪。最后 100 米時，我感覺全身的力氣都快用完了，但想到這是初中第一次比賽，我不能就這么認輸。我閉上眼睛，用盡最后力氣沖過了終點線。
雖然我只得了第四名，沒有拿到獎牌，但同學們都圍過來給我遞水、拍背。小林笑著說：“你已經很棒了，至少堅持到了最后！” 看著大家的笑臉，我突然覺得，輸贏其實沒那么重要，重要的是我戰勝了自己的膽怯，完成了這場比賽。這真是一次難忘的體驗！
初中第一次運動會日記 18
9 月 28 日 星期四 多云
作為一個運動 “小白”，我沒有報名參賽，但卻成了班級啦啦隊的一員。今天，我終于體會到，當啦啦隊員雖然不用在賽道上拼搏，卻同樣緊張又熱血。
早上，我們啦啦隊的女生們早早來到操場，拿出提前準備好的彩球和加油牌，反復練習加油口號。“七（3）班，沖！沖！沖！” 我們的聲音響亮又整齊，連隔壁班的老師都朝我們點頭微笑。
最先開始的是 100 米短跑，我們班的'小宇同學參賽。當他站在起跑線上時，我們舉著 “小宇加油” 的牌子，拼命喊著口號。發令槍響后，小宇像箭一樣沖了出去，我們的嗓子都快喊啞了。看到他第一個沖過終點線時，我們激動地抱在一起跳了起來，有的同學甚至哭了 —— 那是開心的眼淚。
最讓我感動的是下午的接力賽。最后一棒的小杰同學不小心摔了一跤，接力棒也掉在了地上。我們都緊張地叫了起來，可小杰沒有放棄，他迅速爬起來，撿起接力棒，一瘸一拐地繼續往前跑。我們看著他的背影，一邊喊加油，一邊忍不住紅了眼眶。雖然最后我們班沒有拿到接力賽的第一名，但當小杰沖過終點時，全班同學都跑過去圍住他，給他鼓掌。
今天雖然很累，但我卻覺得特別充實。原來，運動會不只是運動員的舞臺，啦啦隊員的吶喊、同學們的鼓勵，都是這場盛會里最溫暖的部分。
初中第一次運動會日記 19
9 月 29 日 星期五 晴轉多云
今天是運動會的第二天，我報名參加了跳遠項目。原本以為跳遠很簡單，可真正站在沙坑旁，我才知道自己想多了。
賽前訓練時，體育老師教我們正確的動作：助跑、起跳、落地。可我練習時，要么助跑速度不夠，要么落地時總是往前栽，沙子濺得滿身都是。看著其他同學輕松地跳出很遠的距離，我心里越來越沒底，甚至想過放棄比賽。
“別緊張，我陪你再練一會兒。” 這時，班長小妍走了過來。她是去年小學運動會的跳遠冠軍，經驗很豐富。她耐心地給我講解動作要領，還示范給我看：“助跑時要均勻加速，起跳時膝蓋要用力蹬，落地時記得收腹屈膝。” 在她的指導下，我又練習了好幾次，慢慢找到了感覺。
比賽開始了，我是第三個出場。第一次試跳，我因為太緊張，助跑時踩線了，成績無效。我垂頭喪氣地走下來，小妍拍了拍我的肩膀說：“沒關系，下次注意就好，你一定可以的！” 第二次試跳，我深吸一口氣，按照小妍教我的方法，助跑、起跳、落地。當裁判報出 “3 米 8” 的成績時，我簡直不敢相信自己的耳朵 —— 這比我平時訓練的`最好成績還遠！
最后一次試跳，我發揮得更好，跳出了 4 米 1 的成績，拿到了第三名。站在領獎臺上，看著胸前的銅牌，我心里滿是感激。如果不是小妍的幫助，我可能連比賽都完成不了。這次跳遠經歷讓我明白，遇到困難時，不要輕易放棄，身邊的同學都是我們最堅實的后盾。
初中第一次運動會日記 20
9 月 28 日 星期四 晴
因為腳崴了不能參賽，我主動申請加入了后勤組。原以為后勤工作很輕松，可一天下來，我才知道這份工作有多重要，也有多溫暖。
我們后勤組的任務是給運動員送水、遞毛巾，還要負責整理班級的休息區。早上 7 點，我們就來到操場，把礦泉水、紙巾、急救包整齊地擺放在桌子上，還在休息區拉上了 “七（2）班加油” 的'橫幅。
第一個項目是男子 1000 米長跑，我們班的小浩參賽。比賽開始后，我們拿著水和毛巾，在終點線旁等著他。當小浩沖過終點線時，他臉色蒼白，大口喘著氣。我們趕緊遞上水，幫他擦汗，扶著他慢慢走動。小浩感激地說：“謝謝你們，有你們在真好。” 聽了這句話，我覺得再累也值了。
中午休息時，我們發現有幾個同學沒帶午飯。組長小明立刻拿出自己的備用面包和牛奶分給他們，還說：“大家都是一家人，不用客氣。” 下午天氣變熱，我們又去小賣部買了冰棍，分給正在訓練的運動員和啦啦隊員。看著大家開心的樣子，我心里暖暖的。
雖然我沒有在賽道上為班級爭光，但能為同學們提供幫助，我同樣感到很自豪。原來，運動會的成功舉辦，離不開每一個人的付出，無論是運動員、啦啦隊員，還是后勤人員，我們都是這個大家庭里重要的一員。
初中第一次運動會日記 21
9 月 29 日 星期五 陰
今天，我終于迎來了期待已久的跳高比賽。站在高高的橫桿下，我既緊張又興奮，心里只有一個念頭：一定要跳過去！
比賽開始了，橫桿的.高度從 1 米 1 開始。這個高度對我來說不算難，我輕松地跳了過去。隨著高度一點點升高，越來越多的選手被淘汰了，我也開始感到壓力。當橫桿升到 1 米 3 時，我第一次試跳失敗了 —— 我的膝蓋不小心碰到了橫桿，橫桿掉了下來。
第二次試跳前，我深吸一口氣，回想起體育老師教我的動作：助跑時要找準節奏，起跳時身體要盡量往上挺。我按照這個方法，快速助跑，猛地一跳，身體像小鳥一樣掠過橫桿。“成功了！” 同學們的歡呼聲讓我更加自信。
最后，橫桿升到了 1 米 4，只剩下我和另一個班的女生。第一次試跳，我們都失敗了。第二次試跳，那個女生先跳，她成功了！我心里一下子慌了，手心全是汗。輪到我時，我閉上眼睛，在心里對自己說：“別害怕，你可以的！” 助跑、起跳、落地，當我聽到 “啪” 的一聲 —— 不是橫桿掉下來的聲音，而是同學們的掌聲！我成功了！
雖然最后我和那個女生并列第一名，但我卻特別開心。因為我不僅拿到了冠軍，還戰勝了自己的膽怯。這次跳高比賽讓我明白，只要有不服輸的精神，就沒有克服不了的困難。
初中第一次運動會日記 22
9 月 30 日 星期六 晴
今天是運動會的最后一天，最激動人心的集體項目 —— 拔河比賽終于開始了。作為班級拔河隊的一員，我既緊張又期待，因為我知道，這場比賽考驗的不是個人力量，而是我們整個班級的團結。
我們班的對手是七（5）班，他們班的男生都很高大，看起來很有力量。比賽前，班主任老師對我們說：“大家一定要團結一心，勁往一處使，不管輸贏，我們都是最棒的！” 我們點點頭，緊緊地握住繩子，腳挨著腳，身體往后傾，做好了準備。
裁判吹響哨子的瞬間，我們使出全身力氣往后拉。繩子中間的紅布條一會兒往我們這邊移，一會兒往對方那邊移，我的手被繩子勒得生疼，但我卻不敢松開。“加油！加油！” 啦啦隊員們的聲音震耳欲聾，我感覺全身充滿了力量。
就在這時，繩子突然往對方那邊猛移了一下，我們有些支撐不住了。“堅持住！別放棄！” 隊長小剛大聲喊道。聽到他的聲音，我們重新鼓起勇氣，一起喊著 “一二、一二” 的.口號，慢慢地把繩子往我們這邊拉。終于，在大家的努力下，我們贏得了第一局比賽！
第二局比賽，對方加強了力量，我們雖然拼盡了全力，但還是輸了。決勝局開始前，我們互相鼓勵：“別灰心，我們再拼一次！” 這一次，我們調整了戰術，把力氣大的同學放在前面和后面，中間的同學負責穩住節奏。隨著裁判的哨聲，我們再次全力以赴。最終，我們贏得了比賽！
當裁判宣布我們班獲勝時，我們激動地抱在一起，有的同學甚至哭了。這次拔河比賽讓我深刻體會到，團結就是力量。只要大家心往一處想，勁往一處使，就沒有戰勝不了的困難。
初中第一次運動會日記 23
10 月 1 日 星期日 晴
初中第一次運動會結束了，今天坐在書桌前，回想這三天的點點滴滴，我的心里充滿了感動和收獲。
這次運動會，我雖然只參加了跳繩項目，沒有拿到名次，但卻看到了很多讓人難忘的瞬間：800 米賽道上，同學們即使累得氣喘吁吁，也沒有放棄；跳遠沙坑里，大家一次次嘗試，只為跳得更遠；拔河比賽時，全班同學團結一心，為了同一個目標努力…… 這些瞬間，讓我感受到了青春的活力和班級的溫暖。
最讓我感動的`是我們班的小明同學。他在 1000 米長跑中不小心摔倒了，膝蓋擦破了皮，可他卻爬起來繼續跑，直到沖過終點線。老師讓他去醫務室處理傷口，他卻搖搖頭說：“我沒事，我還要給同學們加油呢！” 看著他一瘸一拐地為其他選手吶喊，我心里既心疼又佩服。
通過這次運動會，我明白了很多道理：比賽不只是為了輸贏，更重要的是享受過程，挑戰自己；遇到困難時，不要輕易放棄，堅持下去就會有希望；班級的榮譽需要每個人的努力，團結就是最大的力量。
初中第一次運動會雖然結束了，但它帶給我的回憶和感悟，卻會永遠留在我的心里。我期待著明年的運動會，那時的我，一定會更加勇敢、更加努力，為班級爭光！
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