職業枯竭的那一天
| 30剛出頭的小劉憑借自己的勤奮和能力，大學畢業后不僅很快在一家大型企業站穩了腳跟，拿著令人羨慕且穩定薪水，還于不久前組建了幸福的家庭。但是近來，她卻發現自己突然變得越來越“懶”了：懶得工作、懶得看書、懶得說話，甚至連以前最喜歡玩的保齡球也懶得打了。 她告訴記者，大學剛畢業的時候，她很慶幸能夠找到這樣一份適合自己的工作，專業對口、收入頗豐且很穩定。工作伊始，小劉滿懷信心地投入進去，可一年過去后，她發現自己的工作永遠是那樣井然有序、按部就班，所有的行為都和計劃的沒有什么差別，沒有任何新鮮感，自己再也不像剛來時那樣為了某個任務的完成而欣喜了。 剛休假歸來的小劉坦承，心緒放松后蓄勢待發的工作熱情只維持了一兩天，沒多久又陷入休假前的倦怠。現在，她又想休假了，甚至連“放棄工作，回家當全職太太”的念頭都有了。 在接受記者采訪時，小劉總是說：“很累，不想工作，但卻不得不工作。”她說，每天都是例行公事，一疊疊文件擺在那里，好像一座山一樣，永遠也搬不完。第二天醒來又要重復前一天的工作，沒完沒了，看不到盡頭。甚至有時下班后還得抱一堆工作回家，或為了一個重要的會議而加班，感覺特別疲勞。而且，當每次看到辦公室里種種明爭暗斗時，她感到厭倦萬分。每天走出家門時心情還不錯，但到了單位就開始悶悶不樂了。 小劉說話時一直半閉著眼睛，臉色帶著倦意，感覺精神很頹廢。她說，周圍的人比較羨慕我，拿著穩定的薪水，坐在舒適的辦公室里，我其實過得并不好，總感到自己很忙，但是最重要的是忙了半天卻沒忙出個什么名堂來，我的一些同學已經是有車有別墅的老板了，我卻還每天泡在這些“文件山”“公文海”里，沒有更多的時間去享受生活。每次進入年終，單位要進行業績總結和評比，上級需要各種材料，各種表格等待填寫，工作壓得人喘不過氣來。并且那些材料如同嚼蠟，那些表格很繁瑣、枯燥，自己都不知道為什么要填寫，而且想了很久能寫下的成績微乎其微，表格一直擺在辦公桌上，如果不是催著要交，我根本不愿意去碰它。 對工作的厭倦讓小劉對什么都提不起勁來，“以前在辦公室，同事們還會講些笑話來活躍一下氣氛，那時我還能笑一笑，現在聽都懶得聽，麻木了。我每天都是機械地工作著。” 小劉告訴記者，最近一兩年她晚上總是睡不好覺，情緒有些低落，行為變得古怪，經常發牢騷和發無名火，怎么也高興不起來……“丈夫以為我身體出了毛病，讓我到醫院做了一次體檢，可什么毛病也沒有。” 小劉最后很沮喪的說：“我現在很憂傷，總覺得自己像一潭死水，沒有新鮮的活水來補充，也沒有任何的波瀾和起伏，似乎就是在等待枯竭的那一天。” 來源：yjbys 【職業枯竭的那一天】相關文章： 職業枯竭的特征09-26 職業枯竭癥06-24 職業枯竭自我檢測09-15 你職業枯竭癥狀嗎？09-20 身心俱焚職業枯竭08-08 職場新兵如何面對職業枯竭09-11 你是否被職業枯竭癥綁架？10-25 3個要領擊碎職業枯竭08-24 如何面對職場中的職業枯竭問題07-03 職業枯竭了，你要怎么辦？08-06 |