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勵志心靈雞湯文章
勵志心靈雞湯文章1
每個人都可以有巨大的雄心及高遠的夢想，區別在于有沒有能力實現這些夢想，當夢想成真的時候，你是否會在成功的臺階上更知進取?當夢境破滅，無力轉敗為勝時，你是否會套在自命不凡的枷鎖里?是否會沉浸在萬念俱灰無所期待的沮喪中?
再有學識，再成功的人，也要抵御命運的寒風，雖然我在事業發展方面一直比較順利，但和大家一樣，我也有達不到的夢想、做不到的事，說不出的話，有憤怒、有不滿、有傷心的時候，我也會留下眼淚。
在逆境的時候，你要問自己是否有足夠的條件，當我自己處于逆境的時候，我認為我夠!因為我勤奮、節儉、有毅力，我肯求知，肯建立一個信譽。
苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷員，使我學會了不少的東西，明白了不少事理，所有這些，是我今天用10億、100億也買不來的。
我不看小說，也不看娛樂新聞，這是因為我要從小爭分奪秒地“搶”學問，我的學問，我的知識都是在有限的時間內搶回來的，我一直好勤力，有時間便自修，現在的人說求學問，我是偷學問。
一個真正做大事，有遠見的人，會看世界的潮流，估計自己未來發展的方向。事在人為，不能有志無才。你可以夸口說你的志向是摘天上的月亮，但你知道怎么摘嗎?所以我說事在人為，靠自己，靠意念，還要有最新的知識及經驗才能達到。
17歲的李xx辭去了中南鐘表的工作，到一家很小的五金廠做推銷員，這一事件讓很多人都詫異，他們本以為這個學藝精湛、推銷技術嫻熟的年輕人一定會在鐘表行業成為一個不大不小的角色，沒想到，李xx在中南鐘表勢頭猛進時離開了，偏偏又轉了行，從頭做起，俗話說“人往高處走水往低處流”，李xx一反常態的做法讓人們不得不想：李xx是不是腦子有問題啊?
李xx對鐘表行業前景的分析，可以看出他是看好中南公司的前景的，但是，對他更有吸引力的是香港經濟形勢的`風云變幻，和手到擒來相比，他更喜歡充滿挑戰和刺激的游戲。他想趁年輕多闖蕩一番，擴展視野;多趟出些路子，趁著這多變的經濟形勢干一番大事業。
五金廠很小，卻也要從銷售做起。銷售是最鍛煉人的，特別是商人，只有做過銷售的商人，才真正懂得市場。與茶樓和鐘表的做店銷售不同，五金店的銷售需要跑出去找客戶，就是在不知道對方有沒有購買意愿的情況下將自己的產品推銷出去，顯然，和前兩種客人找上門來的銷售有很大的區別。
面對新的挑戰，李xx經過深入思索發現在推銷之前首先要弄清楚很多問題，比如：如何和客戶搭上話，又該如何維持關系?這對于生性靦腆的李xx來說是不曾遇到的過的問題，在書上也沒學過，他只能在實踐中去悟就連當年的李xx自己也沒想到，幾十年后他在各種場合竟然能談吐優雅、思維敏捷，成了一個辯論家。
老實的孩子有一個共同的優點，就是誠實，這在做銷售時最容易博得客戶的信任。有著犀利的商業眼光，卻稚氣未泯，這一點為李xx贏得了客戶。五金廠的銷售一般對準的是雜貨鋪，這樣一次銷售額度很大，還能建立長期客戶關系。很多人都按照這個路子做銷售，而李xx卻有意避開了。他決定向客戶直銷。他直接找到酒樓、旅店的相關部門，一次就銷售了100多個產品。面對家庭用戶，他則跑到居民區上門服務。他摸清了老太太們的脾性，曉得只要在一個小區里賣掉一個，也就意味著能賣掉一批，因為老太太不上班，喜歡串門，自然就是他可利用的宣傳員了，于是他就專門找老太太賣桶，物美價廉，自然不愁銷路。
總結做推銷員的經驗，李xx說：若想客戶買你的產品，就得事先想好應付一切的辦法。面對不同的客戶，采用不同的說辭。為此他利用一切可能利用的途徑搜集市場信息資料，并和不同層次的人交談，了解客戶心理和產品反饋，對拒絕產品的說辭要做到心中有數。李xx曾經根據一個區域的市民生活習慣，摸清了他們對塑膠產品的需求，在他的產品沒有生產出來時，就鎖定了銷售客戶。
親身體會掙錢的不易，一個人才會迅速成長。李xx在早起的茶樓生活中練就了從早到晚跑腿的功夫，所以，在做銷售時也往往以步代車走遍大街小巷，既省錢，也攬得更多的客戶。
如今李xx每每回憶起這段銷售日子時，總是自豪的地說：“我十幾歲就做銷售，對自己要求嚴格，工作時間總比別人多一倍，所以業績也總超過別人很多。做到最好時，我的業績是第二名的7倍。憑著我的業績，一年后我就坐上了部門經理的位子，兩年后就做了總經理。”
機遇對于一個人的成功來說非常重要，善于抓住機遇的人往往會事半功倍。對于李xx來說，善于捕捉機遇無疑促進了他的成功。李xx說：“機遇有了，最要緊的就是你要充實，多了解外面的情況，無論政治、經濟，最新的行情，你都要盡量知道。這樣機遇來的時候才有能力抓住它。”
曾經有一個記者問李xx的推銷秘訣是什么。李xx沒有給予正面的回答，而是給記者講了一個故事：
日本的“推銷之神”原一平在69歲時的一次演講會上，有人問了他同樣的問題，原一平當場脫掉鞋襪，將提問者請上臺，說：“請摸摸我的腳底板。”該提問者摸過之后，驚訝道：“您腳底板的老繭真厚!”原一平說：因為我走的路比別人多，跑得比別人勤，所以腳底板的繭子特別厚。“提問者恍然大悟。
李xx講完故事，對記者說：”我沒有資格讓你來摸我的腳底板，但我可以告訴你，我腳底板的繭子也很厚。”
可見，機遇不常有，而且只降給那些有準備的人。正如孟子所說：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身，行拂亂起所為，所以動心忍性，增益其所不能。”李xx是一個幸運的人，機遇多次眷顧到他，而這也得得力于他早年的準備。
在華為，《致新員工書》向每一位入職的新員工表明了公司是多么重視腳踏實地的工作作風;
“您想做專家嗎?一律從工人做起。進入公司一周之后，博士。碩士。學士，以及在公司外取得的地位均已消失，一切憑實際才干定位。您需要從基層做起，在基層工作中打好基礎，展示才干，公司永遠不會提拔一個沒有基層經驗的人來做高級領導工作。遵照循序漸進的原則，每一個環節、每一級臺階對于您的人生都有巨大的意義。”
困境不是不可度過的，凡是在事業上大有作為的人，都是從最簡單。最基層的工作開始做起的，他們不會對繁瑣卑微的工作抱怨，在每一件微小的工作中，他們都可以做到極致，做到最好。在做這些小事的時候，積蓄力量，逐步走向成功。
每個人都有遠大的夢想，但在大的夢想也要從一點一滴做起，在通往遠大目標和理想的道路上，會遇到各種各樣的困難，不要像這些苦難低頭，要做的是迎頭面對困難，從這些困難中看到機會，很多成功的人士就是這樣一路迎著挫折而上的，最終成功的。靠的就是他踏踏實實的精神永不言敗的毅力。
人們要從困境中看到機遇，而不是在困難中面對未來望而生畏，止步不前。如果李xx一味的埋頭在困境中掙扎，只求解決溫飽，那就不會有日后的“塑膠花大王”了。所以，能否抓住并善于運用機遇，是對一個人能否厚積薄發的考驗，是對一個人判斷力的考驗。一句話只要做好充分準備的人才能抓住一個個機遇，一步步走向更大的成功。
勵志心靈雞湯文章2
前段時間很流行下班2小時，成功學如是說，這2小時改變了他們一生，獲得了人生更大的成功，晉升、加薪、第二門外語、出國......說得人們興奮不已，心血來潮堅持幾天，之后又恢復老樣子。現實就是這樣，滿滿的負能量。
不過我今天并不是來講負能量的，而是說說為什么會這樣？
一個上班時拖拖拉拉的人會在下班后雞血滿滿地學英語嗎？
一個上班時溜號偷懶的人會在下班后去健身房揮汗如雨嗎？
一個上班時開會走神的人會在下班后認真讀書記讀書筆記嗎？
如果你在工作中就沒有全身心投入，在下班后難道就不會三心二意嗎？
在沒有任何約束和督促的環境里，你真的覺得你會比工作時更高效嗎？
憑什么你認為這段婚姻不幸福，就堅信你現在搞的這個小三能和你天長地久？
未來支持你夢想的能力，都是現在上班的時候練出來的。
很難想象一個自我管理不好、不懂得說話、缺乏基礎商務能力的人，會在下班以后突然變成一個自律、八面玲瓏又懂得經營自己的人。因為這些也都是“底層核心能力”，它們在支持你的人生改變。
工作還能培養一種更重要的底層能力——把不喜歡的事情做到80分的能力。
即使是你最熱愛的工作，也至少有30%你不那么喜歡的部分。當各自優秀的地方沒法比，但是差的地方是看得出來的，這個時候，誰能做到80分，誰就贏了。
把手頭不喜歡的事情全力做好，讓身邊認識你的人更加喜歡你，本身就是一種夢想練習，等夢想砸過來，你才能HOLD得住他不好的一面。
最可悲的.不是沒有機會，而是有了機會。你根本抓不住，因為你沒有準備。
Facebook的COO桑德伯格每天堅持五點半下班，這種效率，能幫她實現任何想要的夢想。一個人是從成功走向成功，而不是從失敗的工作走向成功的。
近年創業界流行“創二代”的說法：從BAT出來的做互聯網，從央視、湖南衛視出來的做節目、《中國企業家》出來的做內容，從新東方出來的做教育……他們現在在做自己想做的事，因為之前在自己工作中一直在做夢想練習。
拿我減重舉例子。從開年到現在，從8578公斤，體重一共輕了7公斤，身體很多指標——新陳代謝、脂肪率、內臟脂肪率也逐漸恢復正常。更重要的是，我沒有高強度的運動，沒有了痛苦的節食，用了一種很自然舒服的方式。
我曾是個自虐愛好者，周六日騎行80公里，或者山里驢行2天，常有的事。雖然折騰一次能輕很多，過幾天又回去了。
后來在橙子學院里認識了做健康管理的飛魚，提出一個很有趣的觀點————我以前專門抽出1小時的狂虐自己的方法無效——減重是24小時的，核心是一套好的健康習慣，要飲食觀、運動觀、作息觀三觀統一。
按照某個配比來飲食，每天喝足夠的水，和充足的睡眠（這個還沒有搞好啊……），然后才是恰當的肌肉訓練（提高新陳代謝），然后是正確的身體姿態。
做到前面3個，即使沒有集中的大體力運動，體重也就自然降下來。而做到后面兩個，身體會保持好的狀態，不反彈。習慣好了，吃飯睡覺喝水，走路端坐，24小時都在瘦。不用每天專門花時間專門出去健身。
這個想法對我啟發很大——成長其實也是24小時的，自自然然的生活方式。這個狀態應該橫跨上下班，蔓延工作與生活。就不是大半夜堅持2小時的事。
最好的成長方式，不是晚上加班突擊2小時，而是在某一個領域整體加速你思想的新陳代謝率——晚上學習新知，白天8小時時時刻刻找機會刻意訓練。
所以，重新審視關于上下班努力的假設，你是不是有所改觀？
上班其實也可以有機會訓練自己想做的事；即使上班沒機會做自己想做的事，也在鍛煉未來自我實現的能力；與其非要在下班后集中突擊，其實平時做訓練，效果會更好；下班4小時重要，但上班8小時更要珍惜——如果你能找到兩者之間的關系，甚至這兩個東西就是一件事。
管理別人很難，管理自己更難，先從今天的早睡，明天的早起開始。
早睡早起
假設每天比別人早起1小時，一個月就是30個小時，那一年就是365個小時？時間對于你來說之所以是一筆寶貴的財富是因為你把這個時間好好地利用了起來
對于現在的工作生活，我早起有以下幾點感受
1、吃早餐不用太著急，因為公司的規定，不能在工作時間吃東西，之前還罰過不少款
2、可以反省一下自己，吾日三省吾身，這個話其實挺對的，省視自己的不足，可以讓自己做得更好
3、安排自己一天的計劃，清晨的時候為什么學習狀態比較好呢，因為那個時候你的腦子是最清明的，所以這個時候可以用來安排自己一天的計劃
4、在一個安靜的環境下好好的學習一下，學習對我們來說永遠都是不夠的，不論我們到多少歲，什么年紀，學無止境，充實自己
早睡早起對于現在的人來說是比較難的意見事情，畢竟現在都已經習慣了夜生活，賴床也成了大部分人的通病，時間在睡覺中度過也確實是很舒服，這里不過多闡述，就一句話，生于憂患，死于安逸。
記錄·一天
你覺得對于你來說，一天的時間過得快嗎？
一天，24個小時，除去睡覺的時間，算你還有16個小時好了，這16個小時給你，一天夠用嗎？
可能你的一天在無意識的情況下就沒有了，然后等到睡覺前你會感嘆，哎，今天好像又是什么都沒有做就過去了，這樣的心態，大部分人應該都有吧，然后會有些悔恨，為什么自己沒有好好珍惜今天，今天似乎什么都沒有做。
那你這一天到底有沒有好好地做一些什么事情，完成什么事情呢？這就是記錄的重要了，我們可以把自己的每天都記錄下來，可以很詳細，幾點起床，幾點睡覺，幾點做了什么重要的事情，發生了什么趣事，都可以記錄，寫個上千字，每天都寫的話，對你的文筆，精神面貌的提升，都會有莫大的幫助；也可以只是很簡潔地記錄一下，今天做了些什么，幾句話就可以概述。
記錄了，我們可以翻過來看看，我們過去的這一天到底是虛度了還是珍惜了。
計劃
每年，每個月，每周，每天，我們都應該給自己做好規劃，你可能沒有想過未來你會成為一個怎么樣的人，但你應該想過，你想成為一個怎么樣的人，一個想字，就表現出了一種可能，那就是你的目標，你的目標離實現的距離可能會很久，五年，十年，也可能更久，那如何在這么久的時間內實現你的目標，實現你的夢想，成為你自己想要成為的人呢？
這就需要我們做計劃，把計劃從復雜化做到精簡化，我可能會想要成為一個攝影師，這并不是一步就可以完成的，需要靠一天一天的積累，每天就可以給自己安排好計劃，今天要拍多少張好看的照片，抽出一部分的時間對今天的這些照片進行總結，看看是否有所提高，等等，每件事情，每個夢想都可以通過對時間的分解，精簡化來進行計劃安排，完善了你的計劃，你可能離你的夢想就越來越近。
分心多用好嗎？
看到這個問題，很多人應該都是會想，分心怎么可能會好，人不是越專心越好嗎？大部分的情況下當然是這樣的，不過有些事情是可以在進行的同時，做一些別的事情的，比如你在跑步的時候聽一些音樂，洗衣服的時候聽一下單詞，這些都是可以在同時進行，并且提高效率的。
貪多嚼不爛
你需要給自己定目標，要有一個好的目標，你才會去努力，但是你不要短時間內給自己太多的目標，要學好英語，要學好吉他，還要學好攝影，這些都是大學科，人家有的人用一生的時間可能也才做這一件事情，而你短短的時間內，就把這幾個目標都給自己定下了，不可以貪多，對于自己，可能對每個目標都搖擺不定，不能專心，到最后一個目標都沒法完成。
做，然后堅持
定了目標之后你需要干什么？當然是做了，你的目標，計劃都已經由你自己安排好了，堅持著做這件事情，你離你的目標一定會越來越接近，當你完成了一個目標之后，你還會覺得你的時間是浪費的，你是否會給自己，對于時間的管理一個滿意的笑容呢？
勵志心靈雞湯文章3
東奔西跑了這么多天，工作終于落實下來了。
最近身邊好多同學都畢業實習工作踏入社會不得不面對現實問題了，各行各業，各奔東西，見面聚會的機會越來越少甚至沒有，或者以后見面的機會只有某君的結婚宴或滿月酒了，仿佛要一夜之間長大一樣，我很不喜歡這種感覺，真的，非常不喜歡。
都說大學畢業后實習期間會有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到這個階段了才知道是什么感覺，作為長女的壓力更加大，除了贍養父母的壓力，還要給弟弟樹立榜樣，還有自身未來的憂慮，一直單身，習慣了自己保護自己，習慣了很多事情自己一個人做，壓力大到反胃的時候除了大哭一晚發泄下，就只有努力"頂硬上"。
近排面對畢業實習的擇業，我迷茫過，糾結過，煩躁過，無助過，但從沒想過放棄!這段時間的求職經歷讓我徹底地體會到了理想與現實差距甚大，何去何從是我面對的最大的問題，好多壓力和難題都向我撲面而來，讓我一度覺得心面目全非覺得自己好像一無是處，其實我心里知道自己的優勢和劣勢，可是我就是沒辦法去接受自己的工作是被逼上梁山的選擇，既不是自己想要的也不是合適自己的，我不要，真的不想要這樣子的結果(yiqig.com)!聽著《時間都去哪兒了》，心里頓時有一些感觸：到底時間都去哪了?自己珍惜了多少?
又揮霍了多少?找工作整整找了兩個星期，要知道還有2個多月就要面臨人生中最大的挑戰—大學畢業，“畢業實習”我現在已經感覺了很大的壓力，到時候該怎么辦?
會是怎么樣的.挑戰?社會到底會是怎樣復雜?這些問題一直在我腦子里面不斷地不斷地循環。
處于這個靠關系的社會體系，我在日記里寫自己的成長賬單時，總是會把人情帳寫入，因為在找畢業實習工作之前，家人都在做這方面的努力，免不了“麻煩別人”，人情就是“債”，所以，在我沒有別人的超能力也沒有別人的幸運的現實下，我有的就只有繼續堅持我的堅持不懈，只要不放棄就一定可以靠自己找到份養活自己的工作的!有太多人問過我這類問題了：你爸爸媽媽應該人脈也不錯，為什么不讓他們給你先安排份工作做著先。
我每次看到這種問題我都很排斥很排斥真的特別排斥，我的第一份工作為什么一定要靠別人?我就那么沒信心給自己找份工作?我就不能靠我自己為父母多省點心嗎?等等等。
我真的太不愛那種不愿意去嘗試就只想著依靠別人的人了，真心不愛，其實我真的很想說那句特別俗的話：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。
趁著還年輕，我們就應該走艱苦的路，老了之后的每一步都會是故事，別還沒開始做就給自己下否定，別還沒開始做就想著說好辛苦啊受不了啊各種的抱怨。
兩個星期的求職經過，有太多太多的感觸了。
也終于，累到生病感冒了，超級難受，接下來就是好好地休息趕快加入新生活的戰斗，時刻給自己灌雞血，打起12分精神來迎接各種新挑戰。
(今天下午去公司復試通過后Boss召集我們開會時說了一句我特別難忘的話，他說他培養出來的手下一定要都是女強人而不是林黛玉，那個時候我們都突然集體大笑了，現在想想對這句話印象最深刻了…….)
有些路就是需要一個人去走，勇敢堅持走下去一定會有收獲的....
勵志心靈雞湯文章4
無論是高中畢業還是大學畢業，不僅是擁抱未知的新生活，也代表著我們一次又一次，與青春和回憶告別;與原本親密無間，此后卻可能南轅北轍、永不相見的人們告別。
畢業季，就是離別季。
緣分，把原本不是一個世界的人抱在一起依偎取暖;然后等到習慣已經浸入骨髓，再讓命運逼迫你們背對背大步離開。這時候絕情分手，仿佛也就成了順理成章的事情。
畢業季，也是分手季。
因為我們知道：從畢業后，許多人恐怕就再也見不到了。從你生命中徹底消失，不會有一絲交集。
你的眼淚，不光是因為舍不得那些和你廝混的同學室友，也是因為舍不得活在青春里的.那個年少的自己。
讓我們流淚的不是畢業，而是無法再重走一次的青春。
這么多年，他們仿佛沒有跟隨時光的巨輪滾滾而去，而是一直塵封在記憶的盒子中，等待此刻突然被揭開。他們的臉，仍是舊時模樣。容顏未衰，話音也未改。那一刻，你突然恍惚了。
導演王家衛說：“當你不能夠再擁有，你唯一可以做的就是令自己不要忘記。”
理想不死，青春向上!
勵志心靈雞湯文章5
記得第一次面試時，HR問我：“你平時喜歡做什么?”
天真無知的我不疑有他，便興致勃勃地說開了自己的愛好：“我喜歡看電視劇呀，最近正在追《步步驚心》，好精彩的……”
HR面帶微笑聽我說了半分鐘后做了個暫停的手勢，便開始喊下一位。
我明白自己已被pass，但心有不甘，忍不住站住門口偷聽。同樣的問題，卻聽另一位身著職業套裝的女孩斂容回答道：“業余時間我比較傾向于閱讀，除了專業書籍，對歷史和金融也比較感興趣。”
傻站在門口的我這才恍然大悟，原來HR知道，一個人的真正面目與價值，在他無事可忙時最能看得清。
時間過了三四年，到了我已為人妻的時候，我告訴辦公室里準備相親的年輕3 女孩：“要判斷他是否有潛力，觀察他下班后都做些什么就好了。”
這是過來人的'肺腑之言，因為時間是世上最公正無私的東西之一，你怎樣打發它，它就怎樣打發你，毫無商量余地。男人十年八年后的光景，大致可以通過他的消遣方式來預測。
一個沒事就打游戲玩手機的男人，在能力與責任心上，通常會輸給愛讀書學習的人。
一個常常把自己扔在酒吧歌廳醉生夢死的男人，體魄與精力肯定也不如馳騁籃球場的運動健兒。
這不絕對，但可用作通行的識人之道，男女皆宜。
勵志心靈雞湯文章6
讓明亮的燈光照亮世界的每一個角落，揚起一些灰塵，沒入誰的眼簾？
滿眼的酸澀，誰的堅持和誰的抵抗，庸人方自擾。
春天，是誰的季節，滿溢的花香，肆溢的流感，溫暖，而大風卻也不能是我奮發向上嗎？
前路迷茫，無任何指向標，誰奮斗的理想，繁花開滿心田，開到荼靡，濃霧彌漫，吹走，帶來整個世界的清晰，吹走軟弱無力漂泊無依。
曾羨慕，那個笑得一臉燦爛與堅定的孩子，說將來要去山區支教，看那些可愛的孩子們，也許會有一個孩子摘給她滿捧的山花，艷麗深紅，正如那個孩子鮮紅的臉龐。
我們又何時失真，回不到那個童年的'墻角，用指尖觸摸那新綠的苔蘚，夾雜著清新的水汽的甜美，豈是那滯留的水可替代的？
那年，遇見那么可愛的老師，教我們怎樣的專注，閉上眼睛，忘記自己，去享受聲音。他說：“你會感受到一些從未感受到過的充實，寧靜與滿足，和靈魂相處。”會抱著一把吉他，在走廊上，縱情歌唱。
聽到的那一刻，似乎呼吸到了真實與夢想，一切都放下了，仿佛一切都充滿了希望與力量。
照亮世界的不再是燈光，是陽光。是跳躍著的精靈，在舞蹈他們嬉戲在水面，折射光芒，他們告訴細弱的莖，要向著那兒生長，他告訴迷途的魚兒要向著那兒游上。誰說沒有翅膀，誰說沒有希望，那堵墻這道墻并不是為了阻止我們，這道墻讓我們有機會展現自己有多想達到這目標。這道墻是為了阻止那些不夠渴望的人，它們是為了阻擋那些不夠熱愛的人而存在的。
所以，你看到希望了嗎，它就在你抬頭就看得到的地方，那堵墻并沒有擋住它，當你越過他的時候，你會看到那里繁花盛開？
勵志心靈雞湯文章7
找個心疼你的人在一起很重要
一部電影里，被一句臺詞深深打動，“普天之下最美妙的事，莫過于愛人，以及被愛，彼此相對地付出。”
真正的愛，是發自內心地心疼對方，想保護他，溫暖他，把所有幸福都給他;最好的婚姻，是彼此心疼對方，牽著對方的手，一起走過歲月的風風雨雨，同舟共濟，相濡以沫。
在一檔節目里，一名20歲女孩被安排帶著70歲的男朋友回家，毫不知情的父親一直保持著善意的微笑，得知女兒想與他結婚，父親問起男方的年齡，男方說已經70歲了，父親的表情漸漸凝重，說：
從理論上我不想說年齡差什么的，但作為父親，我的回答是不。我女兒現在非常喜歡你，因為還年輕所以會想要結婚。但是，說實話，你能背負起她的人生嗎?
你能和她一起老去，生下孩子，照顧她，抱抱她，背背她，10年，20年，30年都和她在一起，到90歲，100歲嗎?要是做不到這一點，我無法饒恕。
在我和女兒差不多歲數的時候，也想過只要有愛就可以。但問題不在這兒，愛也有做不到的事。結婚可不只是嘴上說說，而且要有共同生活二三十年的覺悟。
所謂夫妻，不只是這樣，互幫互助，就算再怎么貧窮，互相扶持，同舟共濟，共同生活下去的才能叫做夫妻。
所謂婚姻，不是一個人的委曲求全，而是兩個人的相依相惜。是當激情漸漸褪去后，生活被柴米油鹽、雞毛蒜皮的瑣碎重重包圍，依然心疼對方，把自己最好的東西留給對方，依然希望攜著對方的手，一起走過十年，二十年，一起走到白頭。
真正的夫妻，不是一瞬間的激情，而是一輩子的守護，相互扶持，相濡以沫，一生一世不離不棄。
人生世上，不是所有的愛，都能得到回應，不是所有的付出，都會被珍惜。不愛你的人，任你掏心掏肺，也換不來一分真心。
人可以深情，但不要自作多情，作踐自己。怎么感動也感動不了的人，就讓他成為過客吧。一個人的愛是有限的，不要花在不值得的人身上。
真正心疼你的人，除了父母，一生難遇到幾個，請好好珍惜吧。
看過一個故事，一對夫妻經營著一家大排檔，丈夫掌廚，妻子端送。
有一天，妻子端湯時不小心被客人撞到，手上被燙出水泡，丈夫立馬跑過來，滿臉心疼，跟客人說：
“不好意思，我老婆燙傷了，我要帶她去醫院，今天不營業了啊。”
妻子說：“我不要緊，一點小傷不礙事。”丈夫依然堅持帶妻子去醫院。在路上，妻子抱怨今天又少掙了幾百塊。
丈夫說：“錢可以明天再掙，但你燙傷了，我總不能安心。我沒能讓你過上好日子，還害你跟著我吃苦，是我對不起你。”
妻子微笑著說：“不苦，怎么會苦呢?”
是啊，遇見心疼你的人，再苦再累，都是值得的，因為他記得你的喜好，在乎你的冷暖，把你的喜怒哀樂都放在心上，絕不讓你受到一絲一毫的傷害。
人生許多事無法預料，遇到心疼你的人是最好的福氣，一定要好好珍惜。
這世上，陪你笑的人有很多，心疼你的，陪你哭的人卻很少。
人們追求愛情，渴望婚姻，其實就是希望找一個心疼自己的人過一輩子。
他懂你的.不安和脆弱，一直默默陪在你身邊，和你一起對抗生活的殘酷和世界的薄涼，告訴你：“不用怕，有我在。”
誰愿意和不在乎自己的人過一輩子呢?
責怪你無精打采，卻從不關心你是累了還是病了;責怪家里一團糟，卻從不幫你做家務;責怪孩子學習差，卻從未幫孩子輔導過一次功課......
不珍惜你的付出，還理所當然地壓榨你，這樣的婚姻，如何走下去?
杜拉斯說：“一個人愛你，他的眼里會有疼惜，如果不愛，就只有欲望。”和心疼你的人在一起，才能同甘共苦，過好一輩子。
心疼是相互的，只有一個人的努力，改變不了兩個人的關系。對于那些無動于衷、不懂珍惜的人，轉身離開吧。
這世界很大，余生還很長，冥冥之中，總會有一個人跨越千里萬里來到你身邊，心疼你，在乎你，給你一生的溫暖與感動。
愿你余生和心疼自己的人在一起，朝看水東流，暮看日西墜，彼此珍惜，彼此溫暖，在柴米油鹽里享受清淺時光。
勵志心靈雞湯文章8
有個小表妹，研三，才貌雙全，堪稱女神。去年，她跟我聊起男朋友，有個細節我印象深刻。
她說：他很上進，每天堅持五點起床，別的男生在宿舍打游戲時，他都在實驗室做項目;別人嚷嚷著累、難時，他擼起袖子對著一大堆試管說“爺跟你們拼了!”特別逗，也特別帥。
現在，這位上進的小男友正準備讀博，而且已經在實驗室里賺到了人生的第一桶金。我知道，這成績背后，一定有很多很多個不容易。
后來想起這個男孩，我腦海里浮現的.總是“迎風奔跑”的畫面——別人在游戲場上奔跑時，他在自己的人生和命運里奔跑，而且不斷不斷地創出新高度。
多棒啊。
勵志心靈雞湯文章9
勵志文章1：年輕的我們，究竟為什么會焦慮?
1.
和閨蜜聊天，談及這幾年在北京的生活，閨蜜一改平日嘻哈樂天派的作風，悠悠地吐出一句話：“現在的自己，仿佛和父母期許的樣子差了許多!”
閨蜜出生在西北的一個二線城市，父母都是普通工人，收入溫飽有余、小康不足，卻卯足了勁兒，想把最好的都給她。閨蜜爭氣，從小一路拼殺，讀當地最好的小學、初中、高中，然后順順利利考上北京的一所211大學。至此，一切都是父母想要的樣子。
閨蜜說，“我一直都知道，父母對我期許很高，覺得我應該是人群中最優秀的那一個。他們從來都不說‘咱家的情況，就靠你改善’之類的話，只是看到電視上那些衣著鮮麗的白領，開著豪車、住著高檔公寓、偶爾在學術會議上做個報告，被眾星捧月般稱贊與肯定，父親就會說，‘我女兒將來也應該是這樣的’。”
這樣的畫面多了，閨蜜自己也會覺得，自己一路成績優秀、工作賣力，就一定能成為父親想要的樣子。可是，現實總與夢想隔了幾個轉角。
閨蜜運氣不差，大學畢業進入一家外企，起薪8000元，算是不錯的起點。父母來看她，想著姑娘收入不錯、工作不錯，生活應該是優越美好的，卻在抵達閨蜜合租房的瞬間，見那黑黑的樓道、簡陋擁擠的小屋，差點掉了眼淚。
閨蜜說，“我常常覺得無力，不是自己多渴望成功與富足，而是特別想要父母看到，他們傾盡所有培養出來的女兒，該有他們期待中的樣子。”
2.
有一次，在咨詢中，一個來訪者跟我說：“你有沒有覺得很奇怪，從小到大，父母也好，學校也罷，都在教我們‘比’，要比別人家的孩子更優秀，要比別的同學成績更好。學習好當然是重要的，除此之外，還要德智體美全面發展。總之，你要足夠好。”
“這么多年，我們已經習慣了比較，習慣了奔跑，于是，畢業比誰進的企業更好、誰的工資更高，然后比誰的太太更美、誰的孩子更可愛……這個時候，有人告訴我們，這樣比，太功利，要停下來，享受現在，享受當下。可是，在‘比文化’中成長起來的我們，要想停下來，談何容易?”
我被來訪者口中的“比文化”一詞深深觸動，覺得極為貼切。
的確，我們幾乎一生下來，就被置于各種各樣的比較中。何時學會翻身、走路、說話，何時入學、成績幾何，何時結婚，房子買在哪里……當“比較”變成了常態，焦慮便會相伴相生。因為，永遠會有人比你更優秀，永遠有更亮眼的目標在前方閃耀。
記得有一個長輩問過我：“為什么你們現在的年輕人，相比當年的我們，少了許多朝氣蓬勃，臉上寫滿了焦慮與迷茫。”我想，上面的幾個故事便是答案。
當一己之力不僅無法撐起夢想，連棲身都變得困難;當“比”成為常態，內心缺乏肯定;當發現身邊的一些人，不費吹灰之力就能站在自己夢想的位置，焦慮便自然而然成了不少年輕人性格的底色。
3.
但焦慮本身并不全然是壞的。因為對于不夠美的焦慮，我們學習化妝、衣著搭配以及健身塑形，讓自己越來越美;因為對于自身能力不足的焦慮，我們學習專業知識，并不斷在音樂、美術等領域充實自己，讓自己越來越豐富;因為對于生命局限的焦慮，我們努力尋找生命的意義，以期不枉一生……因為焦慮著，我們不斷前行，越來越好。
但焦慮也不是越多越好。心理學上有一個定律告訴我們，適度的壓力會提高工作效率，而當壓力超過頂峰，工作效率則會隨著壓力增加而不斷下降。因為過強的壓力使個體處于過度焦慮和緊張的心理狀態中，會干擾記憶、思維等心理過程的`正常活動。
所以，除了更努力去拼未來，也許，我們首先要做的是讓自己少一點焦慮，多一些平和。
面對生活中諸多的不可改變，我特別欣賞美國心理學家卡倫·霍妮的一句話：“如果我不能漂亮，我將使我聰明!一個人要想真正地成長，必須在洞悉自己并坦然接受的同時又有所追求。”
所以，重要的，不是外界環境給予你多少羈絆，不是現在的你與身邊的他們究竟差距幾許，而是你能為自己做些什么?
試著去用心體察自己的局限與邊界，知道自己所長，學會接納并與自己的缺點握手道別，把時間與精力花在自己擅長的事情上。別再做一個只抱怨不改變的人。當你在一點一滴的行動中看到自己的成長，離想要的自己愈來愈近，焦慮也定會隨之愈來愈少。
勵志文章2：一直陪著你的，是那個了不起的自己
1.
我以前是個胖子，還是個內向的胖子，所以從小到大被欺負。跟那些青春片里的橋段無異，無非是被鎖在廁所里、作業本被藏起來，再過分一點就是心理上的——體育差，每次投籃球或者接力賽都會被嘲笑，亦或是默默躲在角落演著路人甲無人搭理。
童年時光沒什么值得炫耀的回憶倒是真的，但也一點不耽誤我成為一個活在自己世界里自得其樂的人。
初中受動畫片影響，上課把作業本都用來寫小說，為此唯一值得驕傲的就是作文經常被當做范本來念。我從小還喜歡畫畫，沒事兒就用鉛筆在課桌上畫星矢，畫滿了就擦掉再來。
上大學時，上天給我開了扇門臉不錯的窗，半學期竟然瘦成了小“咸”肉。班上有女生追我，回到寢室還有兄弟捧我，第一次當上人生男一號，每天都拼命開心。直到自甘墮落到一場無疾而終的暗戀里，才稍微收斂了銳氣，靠年少時積攢的一點文筆為賦新詞強說愁，體會了一陣子肝腸寸斷。
2.
轉瞬就到畢業，所有人忙著工作歸屬沒空悲傷。恰好當時有個機會，我便拎著箱子去了北京，一漂就是三年。
沒有誰是不曾經歷困苦就一夜成熟的。剛到北京那一年確實不好過，在我和爸媽的概念中，幾百塊錢可以租到很好的房子，但在北京，最多就只能租一間次臥的一半。我要面子逞強說，自己過得很好，錢足夠了，實際上都是靠我給各種雜志社投稿來勉強生活。
這一年，我去過私人軟件公司當銷售，每天打幾十個電話推銷他們抓數據的產品，后來又有幸去了某國企單位給他們運營官微。2012年倫敦奧運會，劉翔退賽震驚全國，我寫了一條為飛人加油的微博，結果被頂上熱門，粉絲數瘋長，震驚了整個部門。
從國企離職后，我跟朋友一起開了家公司。三年下來，公司在業內也小有聲譽。直到今年，有幸翻身成了暢銷書作家，還靠當年課桌上那一點涂鴉練筆變成了半個插畫師。盡管后來“心靈雞湯”變得很泛濫，但我仍然覺得能鼓勵人的東西，都值得歌頌，哪怕看完只帶去了三分鐘熱度，但那三分鐘所做的事情，可能會改變一個人的一生。
3.
變得寬裕，生活方式反而越發趨于簡單，公司和家兩點一線，一有空就寫稿看書，如此循環往復。我好像直接跳過了瘋狂的年紀，過得像個未老先衰的老頭子，但也跟當年的那個胖子一樣，永遠在自己的世界里安閑自得。
他們問我：你不可能永遠都這么正能量，總有煩惱的時候吧?
我挺篤定地說：確實好像沒有什么煩惱。
小時候不懂事鬧情緒，越長大越發現情緒不過是內心的怪獸，放出來除了給自己造成一片狼藉，并不會解決問題，還要花時間“災后重建”。而且后來的諸多經歷證明，所有煩惱和害怕的東西一定會在某天不期而遇。
人因變化而不安，所以，預料之外的所有事都會滋生恐慌。勇敢的人最多只能做到“接受”，很多人卻學不會“承受”。我處于二者之間，主動給自己找事，也愿意有一些突如其來被動的考驗。
4.
有時候我就在想，這么多年鮮有不快樂，很大一部分原因，是因為活得比較自我。不是自私，而是比較專注。我善于調試到讓自己舒服的狀態，不會影響晚上睡一個好覺和第二天睜眼的好心情。
說到底，人之所以矯情，都是因為太“閑”了。暗戀的人正用力愛別人，羨慕的人往往比你更努力，討厭的人也一直待在那里，所以，少看別人，多看自己，學會充實自身，忙碌是最安心的快樂。
我想，這就是我保持樂觀的要義吧。在沒人跟我玩的童年，一刻不閑地施展著天馬流星拳;在一個人的北京，擠在破爛民房和狹小的工位上忙著生存;在被很多人記得的現在，也不覺有負擔而更要步履不停。
其實一直陪著你的，是那個了不起的自己。這或許在外人看來只是個無關痛癢的口號，但對我而言，是我這么多年最溫柔的悟性。
無論有沒有人認同你，無論是不是三好學生，無論經歷是否優秀，無論有沒有人愛，無論長相美丑運氣好壞，自己都應是最堅定的。
所以，永遠不要看輕自己，不要給自己設定那么多迷茫彷徨亦或是煩惱糾結，不要因為別人三言兩語就顛倒了自己的世界，也永遠不要放棄自己。
勵志文章3：好的生活不是拼命透支，而是款款而行
1.
前兩天，去醫院探望剛做完手術的老同事陳姐。
陳姐今年35歲，是一家文化公司的CEO，人很漂亮且特別有才。所有知道她生病的朋友，無不驚嘆惋惜。
但陳姐的積勞成疾，在老友們看來似乎又并不奇怪。
陳姐是朋友圈中出了名的“工作狂”，典型的“對自己夠狠”和“對工作夠拼”。幾年前，我跟她共事于同一家報社，主編大人要求七天完成的一個選題，其他同事在第三天還忙著搜集資料和聯系采訪對象，陳姐居然已經高質量地交稿了。
后來和她熟悉了，我們問她何必非要苦熬自己?七天循序漸進地完成，不也挺好嗎?
陳姐說，我也不想這么急啊，可總控制不住自己的節奏。心里揣著事，吃不好、睡不香，還不如熬個夜都做完，心里痛快些。
因為陳姐的“夠拼”和“夠狠”，她這一路成長也的確比誰都快。她很快就被一家文化公司高薪聘去擔任市場總監，兩年不到，又因業務出色被升為職業經理人，全權負責公司的運營、管理、外聯和戰略發展等。
可是，更大的榮耀和職位背后，也意味著更大的壓力和責任，陳姐變得更沒有時間休息。她顧不上自己的生活，沒時間鍛煉，三餐以盒飯為主，不斷壓縮在家的時間，甚至顧不上在適當的年齡要個孩子。
按她自己的話說，當機會就在眼前、貴人就在身邊、項目再溝通一輪就有可能拿下……不去拼一把、試一次、搏一回，簡直天理難容、寢食難安啊。
可是，每站上一個更高的位置，就好像在白紙上畫了一個更大的圈，能接觸到的機會和可能越是無限。陳姐想往上走，這并沒有錯。然而，生命只有一次，有些損傷卻是不可逆的。
好的生活不是拼命透支、曇花一現，而是朝著內心的方向款款而行。
2.
從陳姐的病房出來，同去探望的另一位女友青青說，她其實特別理解陳姐那種“根本停不下來的”感受。
六年前，女友青青辭去工作，開了一家臨街的小鋪，專賣自己喜歡的衣服。帶著一顆文藝心的青青，當時心里想著，先拼個兩年、奮斗兩年，等店子的運營走上正軌了，就請個人幫忙看店，自己安心備孕生子。
最初創業的兩年，青青的確夠拼。她早出晚歸，白天站店、晚上上貨;偶爾有空翻翻時尚雜志，都是當成專業書籍去認真研讀的。在青青的努力下，店子也很爭氣，第二年開始轉虧為盈，第三年小有起色、盈利不錯。
可是，當她也如原來計劃的那般，請了個姑娘幫忙照顧店里，自己開始調整備孕時，才發現“根本停不下來”。
這兩年，QQ、微博、微信等一應社交媒體高度發達，讓圈子里同行的動態變得空前透明：當你周末準備和先生出去踏青，發現同行小周正飛去韓國上貨;當你準備晚上看場電影，發現同行小朱正在朋友圈里瘋狂刷屏特賣;當你想要安心敷個面膜，發現同行小劉以很有優勢的價格談下了一個大牌供應商……當整個行業都在高度自律和拼命地追趕，你怎么好意思在家里曬著太陽、端著咖啡?這種感覺簡直像犯罪。
可是，越忙碌、越緊張，青青的心里越覺得不對。難道當初開個小店的目的不是做自己喜歡的事?過更自由的生活?按自己喜歡的方式過一生?
所以，青青決定，不管別人怎么樣，調整好自己的步調，安排好自己的工作和生活最重要。
如今的青青，孩子三歲，狀態超贊。她會在夜深人靜時，苦讀營銷書、和供應商剽悍地殺價、收聽最前沿的服裝微課，也會在陽光燦爛的假期，帶上老公孩子直飛海島，學開飛機、玩浮潛、大曬沙灘浴……
走出自己的步調，才有可能內心從容，真正享受生活的多元與美好。
3.
人生越往上走，到達一定的階段，你越會發現：保持自己的步調、款款而行，才是真正的內心強大。
因為每取得一定的成績、站在一個更高的梯隊，就好像被帶進了一個更壯闊的天地，得以觸摸更恢宏的世界。繼而，欲望也被放大，自我正被吞噬……
就像幾年前，患上乳腺癌的女博士于娟臨終前所說的那樣：“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云……”
步子邁得太快、被欲望追著趕著、被生活牽著鼻子走，會讓你喪失自我，也失去對生活的主動權和掌控力。
生活的本質是有意識地活著，而生活的智慧則在于活出自己想要的樣子。
好的生活是懂得給欲望做減法，好的生活是回歸你所愛的方式，好的生活是學會與內心平和相處，好的生活是堅守一份清醒與自持……唯此，才有可能不疾不徐、守得初心，款款走下去。
愿你四季就是前路，生活即是江湖;愿你付出甘之如飴，所得歸于歡喜。
勵志心靈雞湯文章10
仿佛一個人一旦優秀到了某種程度，就會給大家留下高高在上、愛答不理的形象。
H就扮演者這樣的角色，作為我的直系學姐，她各方各方都無可挑剔，仿佛渾身上下都找不到弱點。她也順理成章地成為學校的風云人物，大學期間就參加過數家500強公司的實習，畢業后更是到了一家全球top3的咨詢公司就職。
但與此同時，H在同學們眼中的形象卻并非那么完美無缺，“高冷”是她留給大家一以貫之的印象。
同學們的抱怨不一而足。
“我求助H一個問題，她留給我一個網盤鏈接就沒有下文了，繼續追問她更是愛答不理。”
“我聽說她來南京出差，好心好意想請她吃頓飯探討下人生，可她死活都沒有時間。”
“我們學生會想請她開一個經驗交流會，她總是百般推脫，真是喜歡擺臭架子。”
因為我一心想做一只廣告狗，對咨詢這等高大上的行業并不感冒，因此并沒有想與H扯上聯系。但這個暑假，當我來上海實習時，卻突然收到H的好友申請：你是xx把，我是H，有一些文案策劃的問題想請教你。
H聽聞我在文案策劃方面小有名氣，便通過另一個學姐要到我的聯系方式。
受寵若驚的我，卻漸漸被她提供的案例拿住了魂。這個極具挑戰性的任務，讓我突破了原有的思想桎梏，從不同的角度切入提出了幾個方案，并誠惶誠恐地交給了H。
H當即就表示了感謝，一周后，她提出請我吃飯作為回報。
“高冷”學姐的邀約，自是無法拒絕，我立即欣然應允。
赴約之前，我已經做好了冷場的準備，畢竟H的冷若冰霜已聞名全校。但約會伊始，H卻率先打開了話茬：“你的幾個切入點都很nice，但有些實際操作起來是有風險的……”我們先就方案進行詳盡的討論，令我意想不到的是，主攻金融咨詢的H，竟然在品牌推廣方面也能與我對答如流。
在接下來的約會中，我竟然與H談笑風生，從市場定位到品牌策略，從營銷案例到西歐文學，我從未想到我倆有如此多的共同話題。而當我就目前的狀況提出困惑時，H也根據自己的經驗和見識，事無巨細地進行解答。
這還是那個高貴冷艷的H嗎？當我滿腹狐疑的神情溢于言表時，聰明的H看出了我的疑惑：
“我明白你在奇怪什么，但有時候真的不是我冷漠，是他們的問題和要求實在太弱智。”
“哦，這個怎么講？”
“有一個學妹，向我討教求職干貨，我把我整理的所有途徑和面經都放到網盤里給她了，我整理了整整兩個晚上啊。后來，她居然問我一條五百強的面試邏輯題，這明明百度一下兩三秒就能解決的'問題，何必興師動眾地來問我呢？想測試我的智商？這也太荒謬了吧。”
“的確是，非常令人無語啊。”
“還有一個學弟，有一次經驗交流會上加了我微信，之后就一直纏著我聊一些二次元的東西，我不理他把，他還得寸進尺了，非要邀請我一起吃飯看電影。你說，我憑什么答應這些無理取鬧的要求啊？”
盡管H極力收斂住情感，但是我還是能感到她的滿懷憤懣。
“我出差一趟，要見客戶，做訪談，搜集數據，要跟老同學聚會，哪有時間去搭理不相干的人呢？何況，和他們的交談完全是驢唇不對馬嘴，就像操著無法融通的語言，根本談不到一塊去。”
我可以腦補H不堪回首的那些場景：
當H談起香奈兒的品牌策略時，某學妹在極力夸耀男票給她買的名牌挎包；
當H說起英雄聯盟的推廣方式時，某學弟在滔滔不絕他的超神經歷；
當H提到優衣庫試衣間背后的營銷邏輯時，某男在一臉猥瑣地復述著視頻細節；
……
同一個層次上與己相去甚遠的人交流，這簡直是一件毀尸滅跡的災難。
同樣，和一個各方各面都超出自己太多的人交往，除了體會到一無是處的羞恥感，和在外吹噓的資本，所獲得的也是微不足道。
如果把一個人的交往分成淺層次和深層次。淺層次的交往可能只是囿于臉面和禮貌，即使所處的層次大相近庭，蜻蜓點水般的點頭之交也不會使人厭煩；但當一個人想要開展深層次的交往時，回報率和愉悅感是他最看重的因素，而這兩個因素，也往往在層次相同或相近的人群中才能滿足。
最好的交往，是勢均力敵。雙方處于相同或相近的層次，就有了相同的話題和意義區間，那種如獲知己的愉悅感也會油然而生。而與之同時，資源的交換和共享也能有條不紊地進行，沒有人只索取不付出，也沒有人只付出不索取，彼此提供的資源對方也有能力將其為己所用，這種健康的機制和環境，對關系的延續和發展也是大有裨益。
所以，當大牛們對你視若無睹時，不要指責他們的冷漠，也許只是你自己太弱而已。
少年們，努力爬到更高的地方去吧！
勵志心靈雞湯文章11
把時間打發在書本里，得到的是腹有詩書氣自華。
把時間打發在健身上，得到的是八塊腹肌或A4腰。
把時間打發在琴棋書畫中，得到的是溫潤如玉風度翩翩。
把時間打發在麻將閑話里，得到的就是日復一日的光陰蹉跎。
有人在升值，也有人在貶值。時間是最公平的裁判師，它清清楚楚地記錄著你現今的一言一行、一舉一動，會在或近或遠的未來，將你的選擇化為結果如數奉還。
并非教你壓榨自己，也不是勸你放棄自己的'生活，因為打發時間的正確打開方式，永遠以內心的滿足和安寧為根本出發點。
你看古人秉燭夜游、賭書消得潑茶香。簡簡單單，但意味深長。
而現代人喜歡把“無聊”兩個字掛在嘴上，手機很好玩、啤酒很好喝、電影很好看，打發時間的法子越來越多，我們卻越來越空虛失落。
或許是你還不知道，打發時間有下面三個原則可以參考：
一、適可而止
有些生理快感簡單易得，但后患無窮，比如吃喝玩樂，用這一類活動打發時間時，請謹記適可而止，過猶不及。
二、控制自我
能讓人上癮的東西，需要你的自控力和平衡力來保證生活不因它們而失衡。打麻將也好，打游戲也罷，控制不住節奏，被消遣的就會變成你。
三、勞逸結合
我們精力有限，舍不得休息往往會得不償失，而被工作綁架的生活，根本就算不得好。因為人生，本就需要一適當的些光陰虛度。
人人都有一個接一個的24小時，這是世上最公平的分配。差別只在于有人鄭重相待，有人草草打發。
比你優秀的人，其實就是比你更懂得與時間打交道的人。因為時間把流年暗換，也把我們的未來一步步鑄成。
勵志心靈雞湯文章12
“嗯，只要能合理規劃時間，并且執行力足夠強，假以時日，你真的可以同時把多件事做到極致。”
前段時間，看了星姐的下班后系列文章，星姐說無論平時上班多苦多累，她都會在下班后抽出兩個小時的時間去碼字，到現在已經堅持了七年，七年里，利用每天兩個小時的碼字時間，星姐出版了四本書、在各大平臺積累了眾多粉絲，她說這部分額外收入目前已經成為了她最大塊的經濟來源，靠這些撐起整個家的開支，綽綽有余。
其實這是一個很明顯的道理：一萬小時理論。但我相信，除了工作外，能把一件事情堅持做到一萬小時的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同時把多件事做到極致。
若干年前，當我還在讀大學的時候，懵懵懂懂，我的世界里只有讀書、做學生工作、以及不停地參加活動，不僅沒有一個具體的方向性的目標，而且常常是來什么做什么，從來沒有思考過對時間的管理。直到將考研提上日程的時候，我才開始思考每月時間的規劃、每天時間的安排。
直到現在我還清楚地記得，當時我的計劃里，幾乎把吃飯、睡覺外的時間全部填滿了。跟以前拍腦袋和看心情決定學什么的情況不同，從早上06:30到晚上00:30，我會規定自己在不同的時間段學習不同的科目，不同的時間段做不同的事情，比如，上午的前一個小時我花費在英語單詞上，后面的三個小時我會用來學習數學，中午飯后的一個小時我會閱讀自己比較感興趣的書籍，而下午的大塊時間我會用來學習英語，晚上則對這一天的學習進行總結和反思。我會把這些安排制作成一個詳細的表格，強迫自己在對應的時間區間內必須做規劃內的事情，即便我對數學的興趣遠遠勝過英語，也絕不會容許數學占用英語的時間。這樣最終的結果是，我的考研成績門門都很出色，不僅總成績排名第一，單科成績也穩居前三。
從那之后，我就開始特別注意對時間的規劃，雖然時常也會因為不知何去何從而感到彷徨，但只要確立了目標，我就會制定出具體的時間規劃，而后強迫自己嚴格按照計劃執行。
但其實，之后的這些年里，雖然我也一直在努力按照這種方式去踐行，卻一直沒能達到考研時的那種狀態，現在想想，那時候的'狀態真的太美妙了，毫不夸張地說，一天能保持12個小時以上的高效學習時間。
現在的我，除了工作外，也會充分利用好每天的時間，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我會去健身房做力量訓練;下班后的晚上22:00-00:00，我會用來研究一些大V的文章，學習些公眾號運營推廣的方案，寫寫文章;上班路上，我會看些自己感興趣的書，下班路上，我會刷刷朋友圈，看下別人的日常;而周末的大塊時間則會用來充電。。。
當然，這一切的安排都是建立在沒有特殊事由的前提之下的，事實上，大多時候也不會有一些特殊的事情，如果真的有，做出實時的調整即可，比如去年趕跨年紅包項目的那一個多月，實在沒辦法，把健身暫停了一個月，項目上線后，才恢復訓練。
這些，我都希望能夠長久堅持下去，而一旦能夠堅持到一定的時間，就完全有可能把幾件事同時做到極致，只要事情做到了極致，就可能會有一些意外的收獲。比如，我之前在CSDN上寫了一年多的博客，現在累計訪問量已經近百萬，期間有不少出版社聯系我出書、還有一些在線教育網站聯系我錄制視頻教程。這些都有可能在你建立起自己的影響力之后而紛至沓來，但前期的堅持卻是一條漫長而又沒有任何回報的路。
成功的道路并不擁擠，有很多人在剛啟程不久就掉隊了，那是因為他們走錯了路，或者有更多的人，自始自終都沒發現過這樣的路，那是因為他們自己都不知道自己想要的是什么(錢除外)。
路有很多條，在啟程前，我們需要先選擇一條合適的路(明確自己的目標)，然后合理規劃行程(安排自己的時間)，每日的行程中我們可以在不同的時間段做不同的事情，最后邁出自己的腳步，堅定不移地走下去，等到了終點，你會發現你不僅拍了很多沿途的風景，還寫了很多沿途的感悟(同時把幾件事做到了極致)。
事情這么多，我該怎么做?
“把一件事做好不難，把多件事都做的井井有條，才是本事。”
工作一段時間后，你會發現你身邊多多少少會有一些這樣的人：他們每天都在忙，像“救火隊”一樣被動處理著各種緊急的事情，似乎一直停不下來。這其實是一種很糟糕的狀態，如果你正陷入這樣的狀態，那么。。。是時候做出調整了。
當你的任務排期里只有一件事的時候，相信很多人都能夠全身心地投入，因為除了這個，你可能也不知道干啥了，除非自己“沒事找事”。而如果同時有多件事壓在你身上，你該怎么處理呢?先做哪個呢?這個時候合理的時間安排就顯得尤為重要了。
而當你不斷遇到上面的問題時，這時候就應該靜下來好好思考下，對事情的輕重緩急做個排序，決定哪些需要做、哪些不必做、哪些要馬上做、哪些可以延后做。
時間管理中的“四象限法則”
在時間管理上有個概念叫做“四象限法則”。一個人的工作可以分為四種類型：重要且緊急(第一象限)、重要不緊急(第二象限)、緊急不重要(第三象限)、不緊急不重要(第四象限)。
第一象限：這個沒得說，無論從重要性還是從緊迫性上來看，都必須馬上搞定，比如產品臨近上線前出現了比較嚴重的問題，這時候的當務之急自然是盡快解決這個問題，以保證產品的如期上線;再比如，重要的事情前期準備不足或者一拖再拖，直到臨近deadline，這個時候原本“重要不緊急”的事情就變成了“重要且緊急”的事情，而很多時候，這一象限的工作也正是由第二象限轉變過來的。
第二象限：這個象限的工作雖然不緊迫，但卻很重要，這里的工作能否做好，決定了會否有更多的工作從這里轉移到第一象限。做好這個象限的工作，就能減少其向第一象限的轉移;反之，荒廢這個區域則將使第一象限的工作量不斷被擴大，從而陷入不斷救火的泥沼。因此，這里是四個象限中最關鍵的區域。
第三象限：不重要但比較緊急的事情，這一象限的工作往往具有很大的欺騙性，因為按照我們常人的思維，緊迫往往會跟重要聯系在一起，當一件事情很緊迫的時候，潛意識里它肯定也是重要的。但實際并非如此，比如，當你正在專心處理工作時，有人來問你問題，這個時候其實你就是被這個象限的事件打斷了，這種事情對你來說也許并不重要，但是礙于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不緊急的事情，顯然，諸如刷朋友圈、逛論壇這樣的事情都屬于這個象限，這類事情，可以選擇不做，也可以放到碎片化的時間來做，比如吃飯排隊的時候，坐公交的時候。
顯然，我們應該把更多的時間投入到第二象限的工作中去，保證這些重要不緊急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否則，就會疲于應付各種緊急而重要的事情，從而讓自己看起來很“忙”。
在對工作優先級做了簡單的劃分后，我們還需要初步評估下每項工作的難度，而接下來要決定的則是，先做難度大的，還是先做難度小的?
吃掉大青蛙
博恩·崔西建議我們先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意難度最大的事情)，即先把時間投入到最具挑戰性的工作中，最后再去完成那些相對輕松的事情。這點估計跟很多人平時的做法恰恰相反，至少我并不是這么做的，我總是先把簡單的事情搞定，再去做挑戰性大的事情，不過也總能如期完成工作。其實我倒覺得這里的先后順序并無太大所謂，甚至有時候簡單工作的優先級更高，比如，產品的一個體驗點需要改進，作為一名程序員，你可能覺得就三兩行代碼的事情，soeasy，但是產品需要盡快看到效果，這個時候你就需要馬上動手把這三行代碼加上。
啰哩啰嗦說了這么多，其實就是兩個比較基礎的概念，時間管理常常需要我們在實踐中不斷摸索總結，不斷優化改進，并且在不同時期做出相應的調整。只有勤于思考，善于總結，才能將我們有限的時間利用到極致。
勵志心靈雞湯文章13
01
該怎么形容低潮期，像是在梅雨季節里一床經久不干的毛毯，它飽含著整個夏日空氣的潮濕和綿密，讓人覺得沉重無力，想要逃離卻又被緊緊纏繞。
《癲癇》的詞曲人黃雨籬在網易主頁里寫：
那個陰沉的下午已經離我很遙遠了，腦子還是會時常短路，肚子上也留下了一道傷疤，但是我很感激命運將我帶離了那段沉滯的時光，讓我能夠在這里平靜的講述那些毫無邏輯的情緒和臆想。
生命之所以擁有低潮，是因為還在不斷奔騰，而那些不斷發生的不盡人意或始料未及，就像歌里寫的那樣：
是透明的微風里突發的癲癇，是非不分的一天。
02
你今天是笑著度過的嗎?
這是我在某問答上面的看到的一個問題。熱門評論里有這樣一個回答：
是笑著的，但不是快樂的。
笑并不都是發自肺腑，那些裹著沉重的悲傷的笑有時候看起來更像是一根無形的針，疼痛的何止是體膚。
涼是我的小學同學，愛笑愛鬧，怎么看都是個活潑的人，自打初中后我們再沒怎么聯系，只知道她去讀了職業中學，后來又輟學，去外地打工 。
再后來，我聽說她得了抑郁癥，一直在靠藥物調理。
我從來沒想過那么樂觀的一個姑娘會與抑郁癥有瓜葛。
涼的父母好賭，敗光了家里值錢的財物還有房子，涼是迫不得已才選擇了輟學打工，工作換了一個又一個，她太善良總被欺負，工資被黑心老板拖欠，滿心歡喜愛上了一個渣男。
生活就像一個多棱角的玻璃片，它才不會管棱角正對著的是小孩還是成人，所以我們才會被無數次中傷。
不知道涼現在康復的怎么樣，被情緒的重負擊垮，她經歷的低潮長達多年。
央視名嘴崔永元在20xx年的時候因為沉重的工作負擔患上重度抑郁癥。
他在采訪中說：自己是靠家人的陪伴和意自己的志力才走了出來。
有時候，能夠救贖我們的只有自己。
畢淑敏在泥沙俱下的生活一文中這樣寫：
“你有一千種可能性會死，比如雪崩，比如墜崖，比如高原肺水腫，比如急性心力衰竭，比如戰死疆場，比如車禍槍傷……但你卻在苦難的夾縫當中，仍然完整地活著。而且，只要你不打算立即結束自己，就得繼續活下去。愁云慘淡畏畏縮縮的是活，昂揚快樂興致勃勃的也是活。”
03
之前在知乎上看到過一位作者的留言，他說自己人生中最黑暗的時期是在創業那幾年，創業失敗，合伙人逃跑了，自己的老婆也走了，家中母親突然生了大病，一個人承擔了所有。
他說自己那時候真的有跳樓的.沖動，但最后還是咬牙堅持了下來，度過那段黑暗的歲月，現在的自己過上了安穩的新的生活。
每個人都有自己的低潮期，說大也大，考試失利了，失戀了，失業了，家人生病了;說小也小，被誤解被非議，新買的鞋子被踩臟了，剛做好工作報告電腦死機了，努力了一個月的備考卻成了竹籃打水一場空
這些看似倒霉的事情第一次發生時你會安慰自己，第二次發生時激勵自己，第N次發生時你可能開始懷疑自己，為什么是我?
其實生活之于我們的仁慈或殘酷在于我們的自己的心態，你愿意面對便可以輕松度過，不愿意面對也就成了死循環，低潮期不過如此，讓我們在生活中一邊麻木，一面又披荊斬棘。
雞湯讀多了也無濟于事，無論怎樣安慰自己，生活總是要繼續，重要的是如何調節自己并且找到緣由繼續下去。
04
小時候很喜歡一部《洋洋三嫁》的電視劇，女主角洋洋每次相親失敗或遇到傷心事就會吃果凍，等吃到撐吃到忘記悲傷之后，她又能重整旗鼓再戰。
雖然有些幼稚的行為，但在某種意義上確實能幫助我們趕走壞情緒。
如果你正在悲傷，正擁有低沉的情緒。請不要讓自己停下來，那樣只會讓自己在安靜中不斷反復壞情緒。
讓自己動起來，去運動，去讀書，去逛街，去吃各種平時想吃又沒吃過的食物，總之要讓自己有事情可做。
下一步便是有一個清晰合理的調規劃，先讓自己的心情豐富起來，再讓自己行動充實起來。
就像畢淑敏所講:
鍛煉身體，堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光。多讀書，看一些傳記。一來增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的。趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都抓緊此時干完。
糟糕的事情總會不期而遇，而正確的面對方式是有備而來。
每個人的低潮期原因的不盡相同的，但影響是極其相似的。
哪怕是在月光下行走，也要摸著微弱的光芒一寸寸前行，生活總是喜怒無常，我們要做的便是手持兵刃去披荊斬棘。
勵志心靈雞湯文章14
失敗不是你的借口
你應該用 真實之刃插入你的`心口
讓傷口和疼痛讓你看清現實
讓血液和不甘點燃你的斗志
讓諷刺和嘲笑覺醒熊熊烈焰
噴薄在你的心間
閃爍在你的瞳孔
揮舞在你的思想
開始在你的行動
勵志心靈雞湯文章15
希望在年度評估之前為自己建立一個良好的工作印象？試圖彌補一個過失？希望獲得三個月的假期？
無論是想達到上述哪種目的都需要首先令老板對你產生好感，“奉承”是很必要的策略。
對于那些準備初試此招的人，我們的建議是千萬不要太露骨。如果你主動要求在周末加班，而平時對加班表現得不屑一顧;如果你接受某些任務，而同事全知道你對該項工作并不感興趣，你的巴結行徑就變的非常明顯。當然，最好也不要隨便饋贈禮品，或邀請上司吃飯。相對穩妥的辦法也許要算贊賞上司的觀點或計劃，只是要注意保持獨立的人格，不要給人留下“應聲蟲”的.印象。如果你的工作業績不佳，即便你善于辭令，巴結和奉承也只能滿足你片刻的虛榮，很快就會被遺忘。
巴結奉承一向被忠臣良將所不齒，很多職業規劃機構在談到這個問題時都明確的指出：贏得老板的最好辦法就是“完成你的本職工作，盡可能做的更多，盡可能做的更好。”
其他策略：
主動接受一些尚未完成的工作任務，但是不要讓它干擾你的正常工作。
最大限度的展示主動性，遇到危機時，最好能既有決斷，又能維護公司的整體利益。
經常與老板交流，及時介紹自己的工作。
努力從老板的角度考慮問題，了解他們的需求，找出解決問題的辦法。
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