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下定決心的勵志句子
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都接觸過一些比較經典的句子吧，句子是能夠表達一個相對完整的意思，有一定的語調，表示不同的語氣，句未有一個較大停頓的語言單位。什么樣的句子才經典呢？下面是小編為大家收集的下定決心的勵志句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
下定決心的勵志句子1
1.全部依靠自己，自身擁有一切的人，不可能不幸福。
2.無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。真正的堅持，和別人永遠發生不了關系，全靠自己每日擦拭。不要逢人便說：請鼓勵我，我會堅持下去的。那不是堅持，是乞討。
3.你最美的樣子，不是相夫教子，不是素面朝天，不是老實聽話，不是乖巧省錢，而是你已經可以靠自己過上更好的生活，卻依然帶著精致的妝容不忘初心的努力，這才是一個女人最美好最可愛的樣子。
4.成功不是讓周圍的人都羨慕你，稱贊你，而是讓周圍的人都需要你，離不開你。
5.苦心人，天不負，上天不會簿待一個人的努力，每一分私下的努力都會被命運加倍的奉還。
6.總有一天你會明白，你努力過得好不是為了給誰看或者跟什么人較勁，牛逼這事兒的第一受益人其實還是你自己。
7.活在這個世上，被人需要，是最極致的幸福！
8.每天都要像向日葵，面對太陽，吸收滿滿的正能量，開心就笑，蒸發去小小的憂傷。
9.要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。
10.別人可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。
11.沒有正確的選擇，我們只不過要努力奮斗，讓自己當初的選擇變得正確。
12.我不是天生的王者，但我骨子里流動著不認輸的血液。
13.一個有情趣的女人，往往是一個快樂的女人，至少也是一個能夠創造快樂的.女人，這樣女人，男人樂而往之，怎能不留戀？
14.生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。
15.路必須自己走，苦必須自己受，一生靠自己！
16.面對一塊石頭，你若把它背在背上，它就會成為一種負擔，你若把它墊在腳下，它就成為你進步的階梯；生命給你一塊木頭，你可以去選擇慢慢腐爛，也可以選擇熊熊燃燒。
17.工作室也是一直在進步呢，未來想要怎么樣，得靠自己去努力奮斗！
18.不敢撒嬌，因為沒有人慣著。
19.當你處于人生低谷的時候，不要灰心不要氣餒也不要依靠任何人，振作起來，一切靠自己。
20.如果真苦，你哪有時間喊累。如果真慘，你哪有時間覺得丟臉。因為承受得還不夠，所以你才有時間抱怨。早安!
21.機會是靠自己爭取的，而不是靠施舍所得的。
22.什么叫好男人？好男人就是你死心塌地跟著的那個人。每個女人都會有，沒有必要羨慕別人家的。
23.靠自己，才不會輸，尤其是女人。
24.困難時聽《重頭再來》，找回《希望》；失戀時聽《讓世界充滿愛》，放開《胸懷》，失敗時聽《水手》，重拾《斗志》。愿《同一首歌》點燃你的《夢想》。
25.成功是什么？就是過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
26.說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
27.珍惜人生路上的點點滴滴，如果你珍惜了，你的人生才不會蒼白，才不會凄涼，你的生命中才會有陽光與色彩。
28.穿有質感的衣服，找有質量的男兄弟姐妹。他不必須很漂亮，但是必須要能讓你有安全感和開心。
29.有時覺得自己就像是冰封許久的物質，揮發了體表的溫度，遺失記憶。不曾被記得，也不曾忘卻。又像是患得患失，在人來人往中尋找自己，找尋一個不曾放棄的理由。
30.一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。
31.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。
32.每天能夠掙扎著起床，是因為心中還有美好的愿景，有懷念的人，有想去的地方，有渴望的新生活。
33.只有當你變得比別人優秀時，才有資格跟別人談公平，每一個讓你難堪的現在，都有一個不夠努力的曾經。
34.你明知道蜷縮在床上感覺更溫暖，但還是一早就起床；你明知道什么都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。
35.家不在于大小，在于溫馨；心靈不在于距離，在于相通；感情不在于擁有，在于長久；祝福不在于多少，在于真誠；朋友不在于遠近，在于永遠；牽掛不在于深淺，在于真心。
36.在與人交往的時候，為了達到某種目的，不妨讓自己的頭腦靈活些，欲擒故縱、以退為進都常常會取得出人意料的良好效果。
37.生命是一場旅行。腳下的路，無論怎么延伸，路過的都是風景。風景，無論迷人，還是凄迷，都是對未來的支撐。生命之旅，美麗是驚喜，凄苦是閱歷。
38.人生苦短，我們何必計較得失，有愛就有夢。每個人都有一番不同的經歷，每個人都是一部新鮮的故事。懂得珍惜，風雨兼程的日子，有他有我也有你。
39.彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時到達目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。
40.自己愛自己自己依靠自己，自己相信自己，只有你才是你自己的唯一。
41.父母給的那叫背景，自己打的才叫江山。
42.那些終將過下去的日子，叫做余生。而與你有關的日子，才是未來。
43.經歷了離別的人總是在一瞬間清醒，能依靠的永遠只有自己，能永遠依靠的也只有自己。
44.總是期盼誰能救我一把，但又清醒地知道誰也不行。
45.心中有苦，沒必要逢人就訴，若不身在其中何來感同身受。
46.看透了很多事情，但還是愿意做個好人，選擇做好事。當然，這種善良也需要長牙，溫柔犀利，愛別人而不傷害自己。
47.陌上花已謝，空遺繾情對斜陽。人生沒有苦難，只有經歷。好多事，你要覺得累，那就真累，你要不當回事，也就不那么回事了。生活苦不苦，看你用什么樣的心態去看。自己喜歡，苦便不是苦，而是帶著汗水的甜。
48.一個人生活后最大的感受就是別寄希望于任何人，萬事只能靠自己。
49.人的一輩子，碰不上幾個自己真正喜歡的人。這次退卻了，也許這一生就再沒有機會了。世上的幸福最終都是屬于主動出擊的人的！
50.做一個成熟的人，不依賴別人。有機會的時候，拼搏爭取。做一個有靈魂的人，物質的欲望不是我的驅使和動力，美好的憧憬一直放在心里。
51.當你從床上下來那一刻，你在他心中就開始貶值了。如果你把一切都給了現在的男友，那么，請把老公這個稱呼留給你未來的丈夫吧。
52.上帝不會在給你關上門時，在幫你打開一扇窗。人只有靠自己，因為即使是影子，也會在黑暗的時候離開你。
53.永不放棄不容易，不僅是賭氣的誓言，而是一步步去實現。
54.工作船兒水上漂，用心用力船槳搖，乘風破浪很重要，還要提防觸暗礁，與人為善浪不高，合作才會逐浪濤，蠅頭小利莫要撈，祝福你事業步步走高。
55.人這一輩子，會遇到無數次愛的心動，從這無數次中挑選出最適合自己的那一次才是正途。
56.乘父母健在的時候好好孝順，免得日后后悔莫及。看到父母身體健康，心里滿足，你會覺得欣慰。
57.你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
58.漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。永遠別放棄自己，哪怕所有人都放棄了你。你只能以最好姿態面對你的野心。
59.我寧愿靠自己的力量，打開我的前途，而不愿求有力者的垂青。
60.腳下的路沒人能替你決定方向，心中的傷痛也沒人能替你分擔，你若不勇敢，也沒人能替你堅強。
下定決心的勵志句子2
25.人啊，自己在這里抱怨又有何用?親愛的朋友，我向你保證我要改變自己，我不會再像往常一樣反復咀嚼命運賜給我的點滴不幸，我要享受現在，過去的事情就讓它過去吧！
26.一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
27.改變！改變！自己為什么要去改變？因為不滿現狀，因為有一顆雄心，有一個跟現在環境不能吻合的夢想！
28.要改變別人，不如先改變自己。
29.生活中有許多事情，我們不能改變，但我們可以盡力而為，堅持下去，便已是人生贏家。
30.學習不是因為缺少時間，而是缺少努力。
31.有時候女人需要一個男人，就像逃機者需要降落傘，如果此時此刻他不在，那么以后他也不必在了。
32.我努力是因為我什么都沒有而我卻什么都想要。
33.成功是一個過程，并不是一個結果。
34.生命中的每一個階段都是獨一無二的，每一個階段都是生命的一部分，我們生活的每一天，就是生命的組成。
35.人生不過是一張單程車票，所有走過的'、經歷過的都會成為不可更改的歷史；所有歡欣的、悲傷的，都是生活呈現出來的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命運的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面慘淡的人生。只有敢于接受真相，不和過去的任何事情較勁，才有精力去改變自己不盡如人意的命運。
36.我努力地再躲開，那些無可奈何的意外。
37.痛苦并非必然的結果，幸福亦非遙不可及，全看你用什么態度去涂畫自己生活和工作。。
38.一個人健康不叫健康，一群人健康才是健康；一個人美麗不叫美麗，一群人美麗才是美麗；一個人成功不叫成功，一群人成功才是成功。
39.求人不如用己努力，問人找人不如改變自己。
40.我無法改變自己。被命運之神的手按在頭頂上，身為人的我，沒有說話的余地。
41.改變自己，以積極的心態面對一切，才能在困境尋找突破，才能找到提高自己、發展自己的更好途徑。
42.有時我們摔倒并不是因為地面的坎坷，而是因為太多的牽絆。
43.貨有過期日，人有看膩時。你在我心里，能牛逼幾時。
44.不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。
45.今天不是昨天的延續，而是新的開始。
46.遠方很遠，既然選擇了遠方，便踏上遠方的路，遠方便不再遙遠。
47.人啊，最大的敵人總是自己，戰勝了自己的不足，你就是徹徹底底的勝利者！
下定決心的勵志句子3
1.真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變。
2.所謂天才，那就是假話，勤奮的工作才是實在的。
3.世上的事，不如己意者，那是當然的。
4.年輕就是本錢，但不努力就是不值錢。
5.我努力地想要把你忘記，你卻從未把我記起。
6.即使我在怎么努力，結果還是失敗。
7.一個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。
8.我來做你的朋友，沒錯，這樣的話，你一定會有所改變的，這樣慢慢改變自己的話，朋友說不定也會躲起來呢，雖然有可能盡是些笨蛋，不過，現在的情況絕對會改變的'，不能不變。
9.為了一個人改變自己，其實對那個人而言，毫無意義。
10.我們每個人身上都有優點，或多或少，或深或淺，但都會在不經意間流露出來，我們只有朝著我們的閃光為出發點，去深度的鞏固，那也許連你自己都會感到驚訝！
11.別讓改變而改變自己。大步向前，記取從前。
12.從前，我們總是沖動的做許多事，現在卻不會了，不是因為沒有想做的事，而是開始害怕了。越長大越是變的脆弱，越是小心翼翼。或許，我們都已經失去了當時的勇氣。
13.珍惜現在的時光，每一天都可能決定你的未來。
14.你可以不努力學習，但你不能不努力。
15.信念改變思維，思維改變心態，心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。要改變命運，先確立信念！
16.不能不考慮自己走的路是否合適，就不加思索地沿著這條路走下去，而應該考慮自己的才能和志趣，并按照這種才能和志趣改變自己的道路。
17.改變自己，從學會拒絕開始。
18.很多人缺的不是方法，而是決心。當一個人沒有要徹底改變自己的決心的時候，說什么方法都沒用。
19.不知道這是第幾次下決心改變自己了，每次都邁出了幾步就沾沾自喜，然后又被各種借口拖回原形。這一次沒有借口，也不想那么多了，只需要堅持。
20.當然，世事變化，人情冷暖，在那變與不變之間，我們經歷了快樂與傷悲的交織，在那追求與堅守之間，我們也體味了生活的百味，但無論如何改變，對家的依戀，對親人的思念，對故鄉的情感卻一直沒變，這樣的情感亦會在一個消息，一聲問候或一次相聚中令你無法自持，更無法釋懷……
21.不要去踐踏自己的尊嚴。你可以沒有他，但不能沒有沒有自己的尊嚴。
22.無法改變世界，可以改變觀念；無法改變事情，可以改變心情；無法改變別人的看法，可以改變自己的想法！
23.你說金錢買不來時間？“網管！加兩塊錢。”你說金錢買不來愛情？“丈母娘，這是我的禮金。”
24.我希望我的閨蜜能努力賺錢，然后帶我去旅游。
下定決心的勵志句子4
1.下定決心戒煙，因為自己的一事無成，因為對生活還抱有一份熱愛和期待，因為為了將來美好的生活以及對生活美好的向往。
2.老婆懷孕要求我戒煙，此為背景......戒了幾天，總覺得嘴里少了什么。老婆就建議吃口香糖。什么味兒的口香糖都吃膩了。建議我改吃檳榔......誒你別說，還真把煙給戒了......可是吃檳榔上癮了
3.老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？
4.初嘗香煙一見鐘情，半推半就半醉半醒。郁郁寡歡默默抽煙，一指清煙天高云淡。數月之功欲罷不能，幾載之后此生不渝。元旦將至，請君戒煙！
5.戒煙容易，戒你太難！
6.小小一顆煙，危害大如天。吸煙害自身，疾病一身纏。呼吸難順暢，肺黑癌沾邊。早早天國去，家人淚漣漣。二手煙害人，環境污染大。周圍人遭殃，怨恨聲不絕。愿你遠離香煙，身體健康！
7.明天開始戒煙了答應的事情一定要做到不然會讓人覺得沒啥毅力吧
8.抽了9年煙、已戒煙9個月，沒什么訣竅，單憑信念，就是想讓自己身體健康，能再活長點時間，見我想見的人。
9.她說，不喜歡煙味，不喜歡酒味，不喜歡賭博，所以，我下決心戒煙，我戒酒，我戒賭，戒掉她不喜歡的一切
10.請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
11.戒煙的男人最絕情，他連煙都能說戒就戒，還會戒不掉一個你嗎?
12.吸煙的男人難戒煙就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來只要管得住你的嘴就一定能取得成功。讓我們互相監督拒絕吸煙我們要健康！
13.我愛你，我愿意天天為你做飯養足你的胃，天天為你煲湯調理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛的，你戒煙，我陪你。
14.你喜煙喜酒喜臟話，也曾說過浪子從來沒有家，可是你卻為了她下決心戒煙戒酒戒臟話，伸手乖乖和她回家。
15.青煙長在，惡夢長隨。
16.就是在口袋里放著煙和打火機的戒煙法。我當然會有想抽的時候，那時候就"想抽就抽呀！口袋里不是有煙和打火機嗎！"由另一個自己說些反話來刺激，那么別扭的自己便會"誰會上當啊！"就在這樣嘲弄自己的情形下邊成功地戒了煙作者：妹尾河童 出處：河童旅行素描本
17.點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
18.少抽一支煙，健康多一點；多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現在開始做起！
19.無煙世界，清新一片。
20.外婆家的夕陽，一百場電影，滑雪，上一所大學，開一家店，成為警察，開車很棒，戒煙，等待……仔細想想，答應了許多人的事竟沒有一個做到過，我大概也只會在這筆帳上添更多吧。
21.還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
22.吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。世界無煙日，特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！
23.我的結婚日就是我的戒煙日。
24.國畫大師齊白石，高壽九十又有四（周歲），淡泊名利少私欲，從不患得又患失。戒煙戒酒戒暴食，戒悲戒憂戒思慮。
25.下定決心戒煙的第一天，算了我編不下去了，抽起！
26.下決心戒煙，戒酒，戒了我，忘情，忘愛，忘了我，傷心，傷情，傷了我。
27.健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？
28.男人說戒煙跟女人說減肥是一樣的，都是說了一輩子，做了一輩子，到頭來還是那樣，跟沒說過是一個樣
29.之前決定好戒煙之后，還有幾根煙，尋思著不浪費抽完，但已經下了戒煙的'決心，抽著突然就開始覺得煙很辣，抽了會頭暈會被煙嗆到.....明明就是同一包煙，有了心理暗示之后變得完全不一樣。
30.關于抽煙，只是單純的覺得吐煙圈帥就開始抽煙了，這么些年，也沒有形成所謂的心理需要或者身體需要，但是一直也沒有停止過抽煙。突然的就想戒煙了，也就那么戒了，也沒有傳說中的那么艱難，就像當初抽煙一樣，莫名其妙的。
31.在一起的時候感覺分了也不會傷心就像剛抽完煙說戒煙一樣，然后等癮在犯才知道原來沒了她不行
32.當你吞云吐霧自以為賽過活神仙時，可曾想到尼古丁對身體的危害？可曾想到二手煙對親朋的傷害？可曾想到這是對生命的褻瀆？煙海無邊，回頭是岸，戒掉香煙，找回健康，祈盼世界天天無煙。
33.吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
34.給朋友宣布下定決心戒煙的時候突然有些犯困，然后點上抽了兩口正式宣布戒煙。
35.我愿長情到底 明日不必戒煙 出處：不良嗜好
36.很多人迷戀上這辛辣的尼古丁的味道，并不是因為它能使人上癮，而是它可以排解人們心中的那種寂寞。很多人不想戒煙，也并不是因為他們沒有毅力，而是他們不想忘記第一次點燃煙卷時的那種心情作者：九滴水 出處：尸案調查科
37.你說好的戒煙呢！！！
38.保護環境，人人戒煙。
39.噴云吐霧在仙界，環境污染罪魁顯。煙入肺部致癌變，被動吸煙實在冤。奪命無常是香煙，取人性命家難圓。如今形勢更嚴峻，低齡煙民也出現。為了健康能長在，為了后代做榜樣，今日誓要把煙戒。愿“無煙環境”夢早圓！
40.放下執著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！
下定決心的勵志句子5
1、如果沒有人相信你，那么你就自己相信自己。
2、呵呵練就是做自己應該做的事，不管喜歡與否。
3、螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。拒絕嚴峻的冶煉，礦石并不比被發掘前更有價值。要想成為強乾，決不能繞過擋道的荊棘也不能回避風雨的沖刷。
4、所謂勇敢的人，不是不怕磨難，而是在經歷磨難之后還能熱愛生活。知世故而不世故，一路高歌，做最好的自己，去和想要的生活撞個滿懷。
5、別去羨慕別人的生活，也別覺得自己生活得不如意就自怨自艾。機會永遠留給那些準備好的人，跌倒了就爬起，流淚了就擦干，再難走的路，一步步也能慢慢走完。
6、下定決心一定要，才是成功的關鍵。成功等于目標，其他都是這句話的注解。成功是一個過程，并不是一個結果。讓人熱血沸騰勵志的'句子，一個缺口的杯子，如果換一個角度看它，它仍然是圓的。
7、永遠成功的秘密，就是每天淘汰自己。你不與別人競爭，并不意味著別人不會與你競爭。你不淘汰別人，就會被別人淘汰。別人進步的同時你沒有進步，就等于退步。追求安穩，是坐以待斃的開始。
8、用心專業，身先神顯，季度達標，奮再向前。
9、愿有人陪你一起顛沛流離，一起走到出頭天的那天。突然也會覺得時光飛逝，我只希望這么多年過去了，你沒有覺得這些年白白度過。愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為自己的太陽。
10、從宇宙的維度來說，人的一生短得不值一提。無論做出多么偉大的成就，不過是浩瀚中不值一提的一點平凡。但在這平凡中，總有人不平庸，你想一輩子平庸下去嗎?
11、生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。
12、慢慢的我懂得，女人最值炫耀的不是身材和容貌，而是一顆善解人意，知書達理的心。不管女人的身世和背景有多優越，那都不是可以目空一切的資本。要知道，每個人都是有自尊，有底線的。
13、即使生活想盡辦法為難你，你也要竭盡全力熬過去;即使別人千方百計刁難你，你也要堅強勇敢挺過去。沒有種種考驗，哪來以后幸福;沒有經歷傷害，哪來銅皮鐵骨。
14、走在人生的路上，機遇多多，幸運多多，也難免會有失意和挫折。所以每個人的命運，都掌握在自己的手中;需要自己去把握;需要自己去改變，相信美好，就會遇見美好!
15、遇事不要太急噪。不要去急于下結論，尤其是在生氣時不要去做決斷，你要學會換位思考，大事化小小事化了，把復雜的事情盡量簡單處理，千萬是不要把簡單的事情復雜化。
下定決心的勵志句子6
1.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。
2.我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。
3.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
4.正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
5.很久沒有跑步了，連續兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
6.疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
7.運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
8.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
9.繼續跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
10.一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
11.天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
12.每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
13.為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
14.跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
15.飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
16.跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
17.已經堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
18.看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。
19.跑步鍛煉的不是體能而是意志。
20.長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。
21.堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
22.這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
23.跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
24.不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
25.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
26.心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。
27.青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
28.腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
29.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
30.走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。
31.公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。
32.不想變成胖大海就要堅持跑步。
33.腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了
34.摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。
35.讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
36.最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。
37.周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。
38.最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
39.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的'力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。
40.一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
41.在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
42.跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
43.發誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
44.用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
45.連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！
46.沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
47.今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經堅持跑步兩個月啦！還會繼續堅持 ！
48.今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
49.有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。
50.活水貴在流動，生命貴在運動。
51.每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
52.所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
53.能堅持跑步的人，至少有個好身體。
54.喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
55.總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
56.今日不運動，來日悔晚矣。
57.每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
58.跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
59.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
60.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
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