二級建筑師備考建議

2018年二級建筑師備考建議

　　引導語：2018年注冊建筑師已經進入備考階段了了，以下是小編整理的2018年二級建筑師備考建議，歡迎參考!

　　提高學習效率的妙招

　　1、不要在考試復習的同時干其他事或想其他事。

　　一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多考生在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機去看書的效果好多了。

　　2、不妨給自己定一些時間限制。

　　連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把復習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，這種辦法能提高你的復習效率。3、不要整個晚上都復習同一本教材。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習1-2個小時，再換一本書進行復習，這樣兩本書都能兼顧。有必要時建議在復習的過程中自己記錄筆記。

　　如何緩解學習壓力

　　一、欣賞藝術品有助于釋放壓力

　　英國威斯敏斯特大學的研究人員組織28名壓力較大的人到藝術畫廊欣賞藝術品，欣賞時間持續約40分鐘。研究人員通過測量唾液中的皮質醇激素濃度，判斷人的壓力狀態。發現：與參觀前相比，參觀藝術品后人的唾液中包含的皮質醇激素水平降低了32%，一般情況下，要想使皮質醇激素降低這個幅度，大概要5個小時，說明欣賞藝術品能夠較好的釋放壓力。

　　二、欣賞自然美景有助于緩解壓力

　　美國華盛頓大學的研究人員把90名志愿者分成3個小組，A組欣賞自然美景，B組看電視，C組看空白的墻壁，同時檢測他們的心率變化。華盛頓大學的研究人員發現：自然美景可以讓A組志愿者的心率下降速度快于B.C兩組的志愿者;看空白墻壁的C組志愿者的心率下降速度比看電視的B組志愿者明顯較快;A組志愿者看自然景色的時間越久，他們的心率就越低;看電視的B組的志愿者的心率變化不明顯;欣賞自然景色能夠有效釋放心理壓力。

　　三、聽音樂有助于釋放壓力

　　聽音樂有助于降低人們的緊張、焦慮和抑郁情緒。音樂可以放松神經，引發良好的情緒反應，釋放壓力，有益身體健康。建議多聽舒緩或歡快的古典音樂，可以釋放壓力。

　　備考復習六大建議

　　1、注冊建筑師考試大綱，用于熟悉理論架構，平時回顧知識點用。大綱有很多亮點，所以大綱也值得研究。

　　2、教材一套，用于反復識記。但是僅有教材是不夠的，雖然也有人僅看教材過的，但此類人往往是基礎很好，領悟力也特別強的人。

　　3、教材增補本及配套模擬測試，這本書的考點比較集中，有利于提高效率。教材增補本不一定每個書店都有，可以考慮網上定購;其他輔導書，如果你剛進入復習，或者基礎的確“很差”，建議準備一些。

　　友情提示：教材作為第一輪復習的重點，當進入第二輪復習，把大綱考點放在第一位。

　　4、真題解析，這是每一位考生都必須有的。真題有兩個明顯用途：一是作為模擬題，二是作為研究。在制定學習計劃時，建議大家先做一遍去年的真題，了解一下自己的基本功，這樣使復習更加有側重地進行。然后再開始系統的復習。每復習一遍，做一輪真題，以明確復習的方向和命題思路，以便有針對性地查漏補缺。通過2-3次反復，相信你會信心十足地應考。

　　5、練習類書籍，建議準備一套。在吃透真題的前提下再做練習題;在做每個題的時候都要知道該題的題眼，一來是節省時間，二來快速有效提高應試水平。

　　6、模考卷，要做2-3套，模擬題的作用不在于提高知識水平，而在于提高應試能力。

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