中學生春季傳染病預防常識

　　流行性乙型腦炎，簡稱“乙腦”，是由乙型腦炎病毒經蚊蟲叮咬人體而引起病人中樞神經系統損傷的急性傳染病，是一種人畜共患的自然疫源性疾病。癥狀：急性起病，發熱、頭痛、嗜睡、噴射性嘔吐，可伴有腦膜刺激癥狀，如昏迷、抽搐、驚厥、肢體痙攣性麻痹等。

　　流行性腮腺炎：又稱“痄腮”，以春季為發病高峰。發熱(有時可不明顯)，腮腺部腫痛，一般先見于一側，大多在-天后對側也腫大，部分患者僅有頜下腺腫而無肋腺腫者。多數一周內可痊愈，而且獲得終身免疫。

　　其他過敏性疾病：如過敏性哮喘、過敏性皮炎、過敏性眼結膜炎等。針對春季常發的傳染病的特征，校醫指導同學們幾種常見的預防傳染病的措施和方法：

　　1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

　　2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。

　　3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　4、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，

　　5、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。

　　6、切莫諱疾忌醫。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口包，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要盡快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

　　養成良好的衛生習慣，才是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所主要場所的教室顯得尤為重要。養成良好的衛生習慣，預防疾病，確保同學們的健康。總之，適當運動，注意休息，動靜結合，注意講衛生，室內外注意通風，營養均衡，多飲水，患病后即時治療就醫，要適當曬太陽，要注意保持心理平衡，身心就會更健康。作為我們新時代的中學生，這種舉手之勞，既能美化我們的學習、住宿環境，又能保證我們的健康，何樂而不為呢?

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