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  1. 教學計劃

    小學生羽毛球教學計劃

    時間:2025-05-03 10:41:51 教學計劃 我要投稿

    小學生羽毛球教學計劃2017

      羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動可以發展人體的靈活性、協調性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統和心血管系統的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調節神經系統并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進健康、抗病防衰、調節精神的作用。在競爭中,強化進取精神,培養意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練,學生的心理素質得到很好的的鍛煉,經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的心態,正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。

    小學生羽毛球教學計劃2017

      課程目標:

      (1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;

      (2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;

      (3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;

      (4)提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;

      (5)發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

      課程內容:


    序號


    教學內容課題


    課時


    周次


    1


    認識場地。


    學習握拍技術。


    2


    2


    2


    學習正、反手握拍方法


    學習發球和接發球的基本站位和準備姿勢,


    2


    3


    3


    復習正、反手握拍法


    學習正手發高遠球


    學習反手發網前球


    2


    4


    4


    初步學習原地揮拍。


    發高遠球與打高遠球的結合練習。


    2


    5


    5


    進一步強化高遠球揮拍動作的規范性。


    對打高遠球。


    2


    6


    6


    復習原地揮拍內容


    學習挑高球(直線)。


    2


    7


    7


    復習正手發高遠球,反手網前球


    掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)


    2


    8


    8


    學習網前上手擊球


    學習步法。


    2


    9


    9


    練習網前多球,提高學生的網前技術。


    素質練習即場地移動。


    2


    10


    10


    復習網前上手技術


    學習下手擊球技術


    2


    11


    11


    復習下手擊球技術


    學習中場平擊球技術


    2


    12


    12


    復習中場擊球法


    復習羽毛球步法


    2


    13


    13


    復習羽毛球步法


    學習羽毛球雙打站位及其輪轉


    2


    14


    14


    復習羽毛球雙打站位及其輪轉


    羽毛球專項素質訓練


    2


    15


    15


    復習雙打站位及其輪轉


    學習羽毛球單打戰術(發球戰術)


    2


    16


    16


    復習雙打站位及其輪轉


    學習羽毛球雙打戰術(后攻前封戰術)


    2


    17


    17


    復習羽毛球雙打戰術(后攻前封戰術)


    教學比賽


    2


    18

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