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初中七年級體育與健康課教學計劃（精選27篇）
時間是箭，去來迅疾，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候寫一份詳細的教學計劃了。那么一份同事都拍手稱贊的教學計劃是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的初中七年級體育與健康課教學計劃（精選27篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
初中七年級體育與健康課教學計劃 1
為認真貫徹落實省級政府召開的關于規范辦學行為，實施素質教育的會議精神，深化新一輪的體育教學改革，秉承以學生發展為主，健康第一的新理念，向終生體育的大目標邁進，大力推進有效教育教學活動的目的。筆者結合我校體育與健康課程改革的實際情況，以中華人民共和國教育部頒布的《體育與健康課程標準》為依據，和由毛振明教授主編、教育科學出版社出版的《體育與健康》七年級教材。從課程標準的最基本的四個理念：
1、堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長。
2、激發運動興趣，培養學生終生體育的意識。
3、以學生發展中心，重視學生的主體地位。
4、關注個體差異與共同需求，確保每一個學生受益。
新課程標準提出的最基本的五個設計思路：
1、根據課程目標與內容劃分學習領域。
2、根據學生身心發展的特征劃分學習水平。
3、根據可操作性和可觀察性的要求確定具體的學習目標。
4、根據三級課程管理的要求，加大課程內容的選擇性。
5、根據課程發展性的要求，建立評價體系。經反復學習探究，特設計本教學工作計劃。
一、學年教學計劃的設計
學年教學計劃是根據課程標準的要求，確定全年和兩個學期的教學內容與課時比例的教學方案。
（一）設計的要求：
1、貫徹課程標準，注重學生發展。
課程標準是構建課程學習目標體系和評價的原則，教材（教師用書和學生用書）是完成課程學習目標學習內容的提供。因此，教師在制定學年教學計劃時，不應以教師的個人興趣、特長和競技運動及中考體育考試項目為中心，而應以學校的教學實際出發，以學生的發展需求為中心，避免教師的隨意性和自由性，認真的、系統的、科學的進行設計。這樣才能全面貫徹課程標準的精神和要求。將科學規范辦學，使《體育與健康課程》改革深化在實處，真正為實施素質教育，將體育與健康課程先行起來，真正做到學生是大贏家，最終受益的還是學生。
2、實踐性、靈活性與綜合性
由于課程標準沒有具體規定七年級的具體教學內容，所以在設計全年教學工作計劃時，可以根據實踐性保證正常教學秩序的進行，同時做好六年級到七年級的銜接工作，提高課堂教學實效性、靈活性（根據教材的性質和學生達學習目標的狀況等對教學內容和課時比例，及男女生教學的特點，適當進行調整）、綜合性（不僅重視學生的運動技能和知識的掌握，更要關注學生的心理發展和社會運動能力的提高）的原則，確定教學內容和課時比例。
3、結合實際情況，合理選擇內容
在認真學習和研究課程標準及教材的基礎上，要對所任教的年級班級的學生情況進行調查，了解和分析學生的興趣、特長、活動能力、技能基礎、體能狀況、心理水平、社會交往等情況，為學年教學計劃的制定提供可行性的依據。另外，教學內容的選擇，要適合學生身心發展水平，具有健身性、知識性和科學性為增強體質，增進健康有較強的實效性，與學校整體的課程改革緊緊地配套起來，不斷提高課堂教學的有效性，確保平常每一節課的有序進行。
4、全年教學工作計劃
（二）設計說明
1、全年教學計劃設計的依據是《體育與健康課程標》，結合學校現有的場地器材設施建設，及學生的興趣愛好等實際情況進行設計的。
2、本設計方案是按照全省規定的課時安排要求（每周三次課）來設計，每學期按十七周計算，一學期共五十一節課，一年為一百零二節課其中每周有一節是健康課來進行設計。
3、一節課時可以以一個教學內容或兩個教學內容進行教學的。但教師必須根據課時的教學目標設計來進行教材的選擇和搭配及具體課時的比例劃分，目的是為了更好地有效的實施有效教學，且上好平常每一節課。
二、學期教學計劃設計
學期教學計劃又叫學期進度，是按照課程標準的要求，把學年教學計劃中所規定的每一學期的教學內容，合理分配到每一節課中去，并為制定單元教學計劃和課時教案設計提供依據。
（一）設計要求
1、學期教學計劃是以學年教學計劃為依據的，是以單元教學的形式來進行統籌安排，處理好"開放"和"放開"的關系，從學校的教學實際情況出發，采取其教學內容多樣性，可行性、趣味性、地方性的特點和原則，搭配好具體的教學內容。
2、科學、合理地安排好學習內容的順序。學期計劃的制定，要充分考慮到學習內容的特點和季節氣候變化的'自然條件及場地器材設施條件，采用由易到難，由簡到繁，新舊教材合理搭配等方法，優先組合好學習內容順序。
3、加強集體備課，積極實施有效教學。體育教學不同于其他學科的教學，體育教學的目標任務、內容要求，主要是靠學生自身練習來不斷完成和鞏固提高的。通過集體備課的形式，能使全體教師較為科學的把握課程標準和教材，合理安排好教學課時，掌握好教學中的重點、難點，更加有利于教學方法的最佳選擇。不斷加強教師之間的交流、協調、溝通、調整、積極實施有效教學，確保教學計劃的完成。
4、學期教學計劃設計
（二）設計說明
1、本計劃設計是依據《體育與健康課程標準》和教材及全年教學工作計劃來制定的。
2、本計劃主要是為了解決學習內容與課時數量之間的矛盾，協調學生發展的基礎性和全面性，更好的貫徹落實好新課標，提高教材的使用率，實施有效教學，滿足學生的學習特點和需求，同時達到終生體育意識培養的目的。
3、結合《國家學生體質健康標準》進行教學綜合評價，建立和建全評價體系，不斷完善教學。
三、全年和學期教學計劃設計的注意事項
（一）七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要確保實施和完成。依據課程標準，遵循新課標"開放"和"放開"的精神，將教學內容全部實施并落實到每一節課中。
（二）七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要適合學生的發展，從"運動技術、技能為中心"向"以學生發展為主體轉移"將教的內容轉化為學的內容，強調設計內容的健身性、實用性、科學性，以培養學生為自主學習能力提高和達到終生體育意識的目的。
（三）七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要注意課程資源的開發，為學生提供一個思辯和探究學習、練習、運用的平臺，培養學生的實踐能力和創新精神。
（四）七年級《體育與健康課程》全年和學期教學計劃的設計要將評價體系真正建立起來，對教與學都有一個客觀的綜合性評價，尤其是要重視對學生發展體系特有功能的評價，使學生在原有水平上得到發展靈活運用評價體系。如由終結性評價發展到形成性評價;由相對評價發展到個人的差異評價;由絕對評價發展到差異性評價。同時，重視社會有關方面特別是家長的任何意見，發展評價的多元化。
初中七年級體育與健康課教學計劃 2
一、教材分析
根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。
二、教學目的和要求
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
三、主要工作：
1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
四、具體安排
1、抓好基本身體素質的提高。
2、抓好基本技術的練習。
3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的.練習情況。
6、根據學生不同情況進行專項練習。
五、教學措施
1、培養學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
初中七年級體育與健康課教學計劃 3
一、 學情分析
七年級為新招收學生，體育基礎差，水平參差不齊，基本體育常識匱乏，技能薄弱，但學生身體健康活潑，無運動技能障礙。這個年齡段學生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。
二、 指導思想
1、 堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、 激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、 重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、 充分關注學生的.個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
三、 教學目標
1、 知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態度和行為。
2、 完成和基本掌握武術操，學會基本足球技術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自己保健能力。
3、 在小學的體育基礎上，通過各種練習手段，發展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和機能發展的益處。
4、 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，培養堅強意志。
5、 建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協調配合，共同完成任務。
四、 運動參與
1、 積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。
2、 用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好，提高自學自練和自己保健能力。
3、 根據自己的生理發育特點，了解體育活動中應注意的事項。
五、 教學內容
1、 體育課常規（隊形變換、跑操）
2、 武術操--英雄少年
3、 拔河練習
4、 足球基本技術
教學重點：以足球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
5、素質與技能練習
六、 教學進度與安排
周次
節數
教學內容
一周
第1節
隊列隊形：體育課常規教學
第2節
隊列隊形：體育課常規教學
二周
第1節
隊列隊形：跑操
第2節
隊列隊形：跑操
三周
第1節
武術--開步沖拳
第2節
武術--并步亮掌
四周
第1節
武術操--復習
第2節
武術--斜拍腳
五周
第1節
武術--馬步貫拳
第2節
武術操--復習
六周
第1節
武術操--馬步雙劈
第2節
武術--虛步插掌
七周
第1節
武術操--復習
第2節
武術操--歇步沖拳
八周
第1節
武術操--蹬腳沖拳
第2節
武術操--馬步雙擊
九周
第1節
武術操--配音樂復習
第2節
武術操--配音樂復習
十周
第1節
武術操--配音樂復習
第2節
武術操--配音樂復習
十一周
第1節
拔河練習-合班
第2節
足球--腳內側踢球
十二周
第1節
青春期保健知識（合班理論課）
第2節
足球--腳背內側傳接球
十三周
第1節
拔河對抗賽-合班
第2節
足球--球感練習
十四周
第1節
短跑-合班
第2節
足球--運球練習
十五周
第1節
足球--運球練習
第2節
柔韌練習-合班
十六周
第1節
足球--長傳球練習
第2節
實心球-合班
十七周
第1節
中國與奧林匹克運動（合班理論課）
第2節
足球--假動作
十八周
第1節
足球--頭頂球
第2節
足球--戰術學習（合班）
十九周
第1節
足球--長傳球學習
第2節
立定跳遠-合班
二十周
第1節
足球常識（合班理論課）
第2節
足球--對抗比賽（合班）
二十一周
第1節
足球--綜合練習
第2節
足球--對抗比賽（合班）
初中七年級體育與健康課教學計劃 4
一、指導思想
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優質課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的`鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。
素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
初中七年級體育與健康課教學計劃 5
一、工作目標
認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在考試中取得優異成績，認真完成領導安排的各種時令性工作和任務。
二、措施
認真積極參加學校組織的各項政治學習，政治活動，認真記學習筆記，寫學習心得，提高自己思想認識。服從領導，聽從分配，團結同志，關心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。
1、加大教育力度，不斷提高教育教學阿南教苑質量和教學水平。體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的.上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量此文來自優秀阿南教苑得到有效的提高，同時，本學期要繼續深入的學習，提高自己的思想道德修養和理論知識水平，使自己的能力能夠適應現代化教育的需要和要求。
2、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
3、課余運動競賽體現出一個學校的體育運動競技水平，同時也是實現更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學校運動競技水平的高低將直接關系到能否培養出好的人才，關系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動訓練的水平。
4、本學期我有信心也有能力把這一學期的工作做好，為體育教育事業奉獻自己的青春和力量，為學校爭光。
初中七年級體育與健康課教學計劃 6
新的學期開始了，本學期是七年級下學期，在和同學們相處了一個學期后，我對他們有了一定的了解，我將結合個人身體的差異給予教學，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
一、學生現狀分析:
所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處于青春發育的高峰期，心理、生理的發育波動強，身體發育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。
二、目標任務
1、掌握基本的.體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、落實課堂常規、改進教學措施、提高教學質量
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身
3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想，在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
初中七年級體育與健康課教學計劃 7
一、本學期的教育教學任務。
通過本學期的課堂教學，能夠達到以下教育教學目標：
1、使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發育和人體健康的好處，并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用；
2、初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的發展；
3、培養學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。
二、教材分析。
本學期的教材包括：
1、體育與健康基礎知識：發展你的體能；心理健康與身體健康的關系。
2、田徑；跳躍。
3、體操：體操技能在生活中的應用。
4、球類：籃球和排球。
5、武術：太極拳。
6、健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內容，作為本學期教學的重點內容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少，因此，把排球和太極拳的教學作為難點來對待。
三、學生情況分析。
初一學生，是速度、爆發力發展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體發展快速期，伴隨著“月經”的出現，部分同學開始出現害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。
四、本學期預期學科教育目標。
1、運動參與：具有積極參與體育活動的態度與行為；激發學生對體育與健康課程的興趣；并能養成自己鍛煉的習慣；認真上好體育課。
2、運動技能：學會太極拳，并學會應用到生活中；掌握籃球、排球基本技術，并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康：發展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質；知道自己身體的變化。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關系；了解體育活動對心理健康的作用；對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質；形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應：能夠體驗集體活動能和個人活動的區別；按順序輪流使用同一運動場地或設備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人；建立和諧的`人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學任務的具體措施。
1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調動學生學習的積極性。
2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛煉意識和能力的培養。
3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。
4、充分發揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽，穿插到每一節課中，調動學生參與的積極性。
初中七年級體育與健康課教學計劃 8
一、基本情況
本學期所教的是七年級七個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
二、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;
教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。
三、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
四、教學措施
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
五、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的`體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
六、德育滲透：
體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。
(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容
總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
初中七年級體育與健康課教學計劃 9
新學期已開學，本學期的作業將是嚴重而又繁忙的，因為，在這一學期中，時間短，使命重。有學生跳繩運動會、有教師乒乓球競賽。為更好的展開好自己分擔的各項作業，特制定本學期體育教育計劃如下：
一、指導思維
認真遵循黨的教育方針，以“三個代表”重要思想為指導，更新教育理論，探教育之路，施行立異教育，順應時代教育教育展開的需要。
二、作業方針
認真完成七年級體育教育使命，使學生掌握體育基礎常識，基本技能，基本技能。培育學生的興趣。認真完成教育研究和教育使命，爭奪在競賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性作業和使命。
三、辦法
認真積極參加校園安排的各項學習，活動，認真學習，認真記學習筆記，寫學習心得，提高自己思維認識。遵守領導，聽從分配，聯合同志，關心保護學生。在作業中不時處處以教師職業道德規范嚴厲要求自己，忠于職守，為人師表。
1、加教育力度，不斷提高教育教育質量和教育水平。體育教育是整個體育作業的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教育的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思維，努力探究新課程規范，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教育中嚴厲遵循以學生為主體，以教師為主導的教育思維，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育常識，增強體質，使教育質量得到有用的提高，一起，本學期要繼續深入的學習，提高自己的思維道德修養和理論常識水平，使自己的才能能夠習慣現代化教育的需要和要求。
2、進一步提高課外教育活動和運動競賽水平，校園的體育作業除體育教育以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是校園體育作業的要點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即能夠使學生對在體育課上學到的常識進行鞏固，又能夠發揮自己的才能去學習自己喜愛的運動項目基于這一點對本學期的'課外活動要具體計劃辦法，并做好輔導，以保證課外體育活動順暢的展開。
3、課余運動競賽體現出一個校園的體育運動競技水平，一起也是實現更高，更快，更強的體育精力的重要手段，校園運動競技水平的高低將直接關系到能否培育出好的人才，關系到咱銘家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的練習作業，積極探究科學有用的練習方法和理論，提高運動練習的水平，爭奪在校競賽中取得優異成績。
4、作為一名體育教師，我有信心也有才能把這一學期的作業做好，為體育教育事業貢獻自己的芳華和力量，為校園爭光。
初中七年級體育與健康課教學計劃 10
在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作，新學期我跟進班級任教初一四個班的體育教學工作。因為任教初一，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：
一、學情分析：
我校初一共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初一學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。
二、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學期目標：
1.養成良好的'鍛煉習慣，掌握好初一中考多個可能被測試的項目。
2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
四、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。
3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。
4.課后做到及時反思總結。
五、業務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學中
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。
2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
八、教研課的安排：
1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
4.認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：
按教研室安排的進度且結合本校實際進行。
初中七年級體育與健康課教學計劃 11
在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
(1)教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
(2)學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
三、工作要求
1、認真學習，轉變觀念，力求創新
學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。
4、抓好學生課外體育活動的管理
課外體育活動要合理運用課余時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責組織，也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。
5、依照新課程標準，搞好體育課改活動
在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的`同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發展。
6、認真完成本學期的校體育節和運動會活動
積極為學校體育節和校運動會的籌劃做準備，認真編寫競賽規程，能夠讓運動會在協調有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規程，舉辦成一屆讓老師們和學生們喜歡，都能夠積極勇于參與的體育節和運動會。
四、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，為終身體育打下基礎。
4、學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。
五、教學思路和教改思路
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
3、加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。體育教學是整個體育工作的中心本環節。因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，在上學期的基礎上，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
4、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。
5、正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
第一學期七年級體育與健康教學進度
周次課次學習目標教材內容
一
1了解何謂健康;健康的三維觀;理論學習：何謂健康
2隊列隊形訓練隊列練習
二
3提高組織紀律性，學習曲線跑動作隊列復習跑：“S”形跑
4基礎知識，體育錘煉與自然環境
三
5推廣新眼保健操：學習新新眼保健操1-3節
6推廣新眼保健操：學習新新眼保健操4-6節
四
7培養團結合作意識發展平衡能力游戲：傳球接力技巧：前滾翻
8基礎知識:體能常識
9國慶節放假
10
11推廣新廣播操
初中七年級體育與健康課教學計劃 12
一、學生情況
本學期七年級共有22個班，每個班人數都在60人左右，男女生人數差別較大，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
二、教材分析
根據義務教育初中階段《中學體育與健康》課程標準以及本校實際情況，以“健康第一”為指導思想，以身體、心理、社會適應的整體健康為課程目標，有目的、有計劃地進行教育教學工作，通過傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應目標，使每個學生發展成為德、智、體、美、勞動全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、學習田徑、體操、武術、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和主動性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、主要工作：
1、認真備課，上好每一堂體育課。突出學生的主體性，提高教室效率。
2、 抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學期承辦縣小學中學生田徑運動會做好充分準備。
3、 開展教室活動。本學期將進行教室間的各項體育比賽，如：校田徑運動會、拔河比賽、廣播體操比賽等。
4、開學首先搞好廣播體操的教學工作。
5、教學論文、教案的撰寫。
五、具體安排：
1、抓好基本素質的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳等)
2、抓好基本技術的`練習。(如男生1000米、女生800米、立定跳遠、跳臺階試驗、50米等等。)
3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學方式，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。(分四組優、良、及、差)以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的主動性和競爭欲望。
初中七年級體育與健康課教學計劃 13
認真貫徹落實教師發展中心年度體育學科工作計劃和本學期學校教務處工作計劃展開工作，立足我校教學工作實際，以常規管理為抓手，以改進課堂教學方式為中心，以教學質量為生命，以開展扎實有效的教研活動為主渠道認真落實教學"六認真"， 強化教學工作的過程管理，加強教學環節的督查與指導提高課堂教學的效率，促進學生全面發展。
深化體育課程改革，全面提高體育教學質量，大力推進陽光體育的廣泛深入開展，全面增強學生體質，培養學生運動的`興趣和愛好，切實保證學生每天一小時校園體育活動，形成堅持鍛煉的習慣。認真完成本年度《國家學生體質健康標準》的測試與上報工作。積極備戰，參加太倉市組織的相關體育競賽，爭取優異成績。
正常開展教研組活動（單周星期三上午2、3節課），營造良好的教研氛圍，按教務處要求完成"同一堂課"活動，并加強交流和探討，上好研討課、評優課、匯報課等，做好"穿幫帶"工作，不斷提高每位教師的思想和業務素質。
組織開展好校校田徑運動會、廣播操比賽和學生"冬季三項"比賽，活躍校園體育氣氛，培養學生集體主義精神和愛校、愛班的優秀品質。
具體工作：
第三周：
1、傳達市中小學體育教研組長會議精神。
2、制定本學期個人教學計劃、進度，學校體育工作計劃。
3、制定教研組工作計劃，近期工作安排。
4、校田徑運動隊組隊，加強訓練，準備參賽。
（運動員注冊：9月11日 比賽：10月10、11日 地點：體育場）
第五周：
1、布置《國家學生體質健康標準測試》相關準備與測試工作。
2、田徑運動隊加強賽前訓練與調整，準備參賽。
3、上報組內教師研討課名單。
第七周：
1、參加太倉市20xx年中小學生田徑運動會（10月10、11日）
2、校第25屆田徑運動會準備工作，下發規程與報名表、編排分工、場地器材準備、秩序冊編排等。
第八周：
舉行第25屆校田徑運動會。
（開幕式結束進行初一年級廣播操比賽）
第九周：
1、教學"六認真"檢查（組內自查）。
2、市中小學生田徑運動會和校第25屆田徑運動會總結。
3、市中小學生繩毽錦標賽準備工作（組隊、訓練）
第十一周：
1、體育教學理論學習。
2、做好20xx年學生體質健康標準測試工作與數據匯總工作。
第十二周："同一堂課"上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）
第十三周：
1、完成20xx學生體質健康標準測試工作與數據匯總上報工作。
（截止日期：11月30日）
2、"同一堂課"上課。（沈斌、蔣惠芬）
3、參加市中小學生繩毽錦標賽。（體育館）
第十四周：
"同一堂課"上課。（毛獻國）
第十五周：
1、組內教師課堂教學研討課評議。
2、校學生"冬季三項"比賽準備工作。
3、市繩毽錦標賽情況總結。
第十七周：
1、舉行校學生"冬季三項"比賽。
2、教學"六認真"工作（組內互查）。
3、體育教育教學理論學習。
第十九周：
1、校學生"冬季三項"比賽情況總結與頒獎。
2、期末"六認真"工作檢查。
3、學期教育、教學、教研組工作總結。
初中七年級體育與健康課教學計劃 14
一、基本情況：
新學期開始了，我擔任七年級八個班的體育教學，學生中有體育好動分子，也有對體育沒有太大興趣的。我想：我既不能扼殺學生的興趣，還要努力培養更多的學生對體育課有興趣才對。特別是男生籃球打得不錯，對籃球的熱情很高，我不能忽視這一點。新的學期又開始了，還是加強學生的'身體素質的練習和廣播體操的復習，而后根據學生的年齡與心理特征，還以游戲式的技術動作來作為教學。
二、指導思想：
堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，積極領悟“三個代表”重要思想和“社會主義榮辱觀”，始終熱愛黨的教育事業，堅持四項基本原則，愛崗敬業，為人師表，依法執教。
三、教學預期目標：
1、能讓大部分的學生熱愛體育課，自覺參與鍛煉。
2、學生基本能參與游戲式的技術動作中來。
3、逐步提高學生對籃球的熱情。
四、教學措施
1、以身為范，就是以自己的實際行動感染學生，自己制定每天早上6點20分起床后晨跑，下午再加半小時打籃球，證明積極鍛煉才能使人更加健康、靈活、聰明。
2、堅持以學生“健康第一”為指導思想，努力探討學生最感興趣的運動項目，結合本地傳統體育項目，真誠與同事合作，并共同研討體育教學中的棘手問題。
3、積極帶頭網上研討和會議研討，并寫下共同的教育教學結論，寫教學反思和總結，學期末至少有一篇論文。
4、虛心向年輕教師和有經驗的老前輩們學習，并非常樂意聽取同行們毫無保留的批評與提出建議。
5、一個學期至少聽課20節以上，本專業聽課不少于10節。
6、要求自己在上課時，要做到先備課和寫教案后，方能上課。
7、教師在課堂中，要與學生同樂，并樂在其中，在完成技術動作的教學下，自己要不斷地尋找培養學生的教學策略，并且把它記錄下整理出來，以便與同事們共同研討。
8、一個月至少要有2篇2000字左右的教學反思。
9、一個學期至少要有1—2篇自己認為最為優質的、最有創意的教學案例或教案（當然，有同事們認可，且參與合作）。
10、教學宗旨：虛心學習，力求進步，和諧相處，共同研討，刻苦鉆研，勇敢創新，愛生如子，以身為范。
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一、指導思想
認真學習體育與健康新課標，把生活教育的理念滲入到新課標中。堅持健康第一的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益；關注全體學生尤其注重潛能生轉化，確保每一位學生都有不同程度的進步。
二、學期教學目標
1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。
2、知道合理安排鍛煉時間的意義，合理安排鍛煉時間，能夠掌握心理健康與運動鍛煉的關系。
3、發展身體基本素質跑跳投，提高運動能力。
4、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
5、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。
6、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
三、學情分析
七年級的學生正處于生長發育階段，身體素質較弱，運動能力低下，尤其受“春困秋乏”的影響，學生在課堂中容易表現出懶惰；學生們這個時期正處于心理復雜期，開始對學習和生活有自己獨到的見解，這個時期學生的心理起伏比較大，較易表現出情緒波動大，好動，貪玩等特點，尤其是“男女生有別”的現象開始出現。
四、具體教學措施
（一）教學理念
1、堅持健康第一的指導思想。
2、激發興趣，培養學生終身體育意識。
3、開展民主教學，重視學生的主體地位。
4、關注學生的個體差異，改革評價制度。
5、提高學生的`心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、堅持每天一小時體育活動。
2、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）開展探究性學習
給學生自由的空間，讓學生開展小組學習，合作學習，探究性學習，突出學生的主體地位，發展學生的個性，培養學生的創新精神和實踐能力。
初中七年級體育與健康課教學計劃 16
一、指導思想與理論依據
根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內容設置分析
新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析
由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的.體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質量的措施和辦法
（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、開展好“兩操”工作，培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺地、經常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。
（五）選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
（六）教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
初中七年級體育與健康課教學計劃 17
一、導思想想
堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。
二、教學目標
認真完成教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真開展研究、教改活動。認真完成校領導安排的各種臨時性工作和任務。
三、學生現狀分析
初一年級的學生身體發育已進入青春期，心理、生理的發育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的'結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。
1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育課是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目,以保證課外體育活動順利的開展。
初中七年級體育與健康課教學計劃 18
一、基本情況：
1、學生情況：
初中一年級和二年級，每個年級有兩個班，每個班大約有40名學生。七年級有一種特殊的疾病，不能從事體育鍛煉，所有初中生都很健康，可以從事體育鍛煉。
2、技能情況：
初中一、二年級學生大多喜歡跑步、跳躍、投擲、追逐、跳繩、跳橡皮筋、沙袋、球類等體育活動。然而，動作的協調性、連貫性、合理性和規律性有待逐步提高。
二、教材分析：
根據義務教育初中體育階段，培養目標。中學體育教材，以及我校體育器材、場地、學生的實際情況。有目的、有計劃地開展體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識、基本技能和保健知識。在教育教學過程中，對學生進行思想道德教育。激發學生積極學習的興趣愛好。培養學生良好的鍛煉習慣。是每一個學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的`好學生。
三、教學目的及要求：
1、讓學生根據自己的身體狀況進行合理的體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學習一些體育保健知識和安全知識。培養學生認真鍛煉的態度。
2、學習田徑、體操、技能、球類等項目的基本技能。進一步提高每個學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉的興趣和熱情。培養頑強、奮斗、自覺遵守體育規則、團結合作等優良品質。
四、主要工作：
1、認真備課，上課。充分嘗試“三疑三探教學模式”。突出學生的主體地位。培養學生熱愛學習、樂于學習的好習慣，提高學生的學習質量。
2、注意班上的田徑運動員，為本學期的運動會做好準備。
3、開展班級體育活動、班級、籃球、引體向上、立定跳遠、立定跳遠、仰臥起坐等體育比賽。
4、寫課后反思、經驗、總結等理論。
5、開展備課、講課、聽課、評課、集體備課等活動。
五、具體安排：
1、注重全班身體素質的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等。).
2、注重基本技術（男、1000米、女、800米、立定跳遠、立定跳遠等）。
3、不斷完善教育教學方法，激發學生鍛煉的積極性，培養學生的興趣，根據學生的實際情況進行不同層次的實踐，建立相互幫助、相互學習、相互鼓勵、共同進步的群體。
4、對窮學生要有耐心、愛心和關心、溝通和談心。鼓勵，每個人都關心的方式。鼓勵他學習。充分激發他向上的欲望。
5、及時掌握學生的學習情況，提出新的目標、新的要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉的主動性和創造力。以及學習的興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、利用體育運動的獨特影響，培養學生的美感。遵守紀律，互相幫助，團結友好。
3、培養學生良好的個性，培養學生勇敢、頑強、積極的精神面貌。
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一、教材分析
在行走和跑步的練習中，主要發展學生的速度和耐力，全面提高學生的身體素質。主要內容主要是快跑和耐用跑。其次，主要是蹲距跳遠、上沙袋扔遠和基本體操知識，增加1分鐘跳繩的練習。
二、教學目標
體育教學的主要目的是增強學生的健康，增強學生的體質，促進德、智、體的全面發展。本學期應積極做到以下三點：
1、掌握基本的保健知識，了解簡單的急救和體育知識。
2、掌握快跑、耐用跑的動作技術和一分鐘跳繩的動作要求，提高學生的`運動能力。
3、學生的運動能力。
三、教學重點難點分析
根據新課程標準和教材的要求，六年級的內容主要包括快速跑步、1分鐘跳繩、蹲距跳遠和仰臥起坐。在教學中，要注意加強學生身體素質的練習和姿勢的培養。
四、教學內容
1、跑
提高快速跑和400米耐久跑的跑步技術，培養正確的跑步姿勢，以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲式跳遠助跑、起跳空中姿勢和著陸四個環節，重點完善助跑與起跑相結合的技術。教學內容以跨越式跳高和蹲式跳遠為重點。
3、投擲
鞏固原地投擲能力和上一步投擲方法，初步掌握協調用力技能，以上一步投擲沙袋為教學重點。
4、基本體操
主要教學內容為1分鐘跳繩、跪跳。
5、游戲和節奏操
學習基本的舞步動作組合。
五、評價方法
1、30%的學習態度(包括穿運動服)。
2、40%的技能測試(包括羽毛球、足球、籃球、羽毛球)。
3、30%的健康知識測試。
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課的設計
本節課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節課為第三次課。
一、指導思想：
分腿騰越可以發展學生力量、靈敏、協調等身體素質，能夠增強平衡能力和調控能力，促進身體全面發展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養學生勇敢頑強的精神，提高學生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關系，提高了群體意識，增強了學生的社會適應能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現“知識—技能—能力”的轉化，達成了“我要學”的目標。同時發展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發力，提高學生身體協調用力的能力，發展靈敏、力量素質提高體能，實現了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰勝困難、戰勝自我，完成挑戰的信心，培養學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節課為第三節課只體驗越過器械，對于技術的細節不做更高的要求。
三、學生分析：
本節課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的`柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經歷，所以對于分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現出害怕、恐懼的心理狀態。我根據學生的情況安排了多種內容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動作要領，強調學生掌握有關的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰勝恐懼的心理，完成挑戰自我、挑戰困難。
四、學習目標：
1．通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎。
2．學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3．通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學過程：
本節課采用三段式教學。
1．課的開始我用一段開場白導入了本節課的學習內容。通過語言的激勵使學生產生增力、增志的感覺，建立自信心。
準備部分共包括三個內容。
（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉身跑和跑到呼啦圈內的練習激發和調動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養成。
（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領學生完成自編韻律操。在達到使身體各關節得以充分活動的同時培養學生體操意識和塑造學生的身體形態。
2．主體部分共包括兩方面內容。
（1）引導性練習。本節課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側舉，側踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側分腿技術。分腿立撐體會分腿、膝關節充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。
（2）學生嘗試越過器械。本節課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發現存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質量。學生可以根據自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態、發展的學習狀態下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質量，同時掌握動作的要求和知識。
3．放松部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學生的身心。然后教師帶領學生隨著音樂做放松的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優美的樂曲中結束本節課的學習。
六、本節課的特點：
本節課通過學生自己測試脈搏數使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數的范圍，使學生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據自己在每一階段練習后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數，并嘗試在練習過程中使用。
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一.指導思想
根據體育大綱的要求,進一步加強和改革學校體育工作,動員社會各方面和家長關心,學生的體質和健康。
二.工作內容和要求.
1.德育教育工作是全面的教育工作系統化,科學化,讓其擺在體衛工作的首要位置上.德育是育人的根本。
2.健全德育教師的綱絡,做到學校、家庭、社會緊密結合。齊抓共管,并以學校領導和班主任為核心,科任老師共同參與對學生進行德育教育,提高學生素質,制定德育工作內容和措施,以務實的態度,切切實實地抓好德育工作。
三、主要任務.
1.以德育工作放在首位，開展高尚的師德教育，抓好素質教育。
2.加強學生身體素質鍛煉，全面提高學生的技術水平，學生的綜合素質。
3.要大膽進行創新的.教改工作，全面而有重點地抓好綜合類的訓練。
4.在學期開始要狠抓新生的學風，創建良好的校風。
四、具體安排
初一教學計劃
第一周——三周
1、隊形隊列2、廣播體操3、技巧4、游戲5、仰臥起坐6、前滾翻
第四周——六周
1、隊形隊列2、廣播體操3、快速跑4、起跑動作5、籃球（投籃基本動作）
6、后滾翻
第七周——十周
1、籃球2、變速跑3、跳遠4、立定跳遠5、立定三級跳遠
第十一周——十四周
1、快速跑2、實心球3、跳高4、彎道跑5、跳繩6、游戲
第十五周——十九周
1、跑（檢測男1000m，女800m）2、技巧檢測3、足球4、檢測立定跳遠
5、檢測男引體向上，女仰臥起坐
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一、學情分析
今學期二年級共有學生40人，上學期期末成績不太好，多數學生學習比較認真，作業能夠按時完成，上課認真聽講，但是，也有部分學生上課不認真，好做小動作，學習成績比較差。這個班學習比較好的學生少，都上進心差，對自己沒有正確的學習目標，因此學習上缺乏上進心，今學期要注意方法引導，樹立正確的學習目標，養成良好的學習習慣。
二、教學目標
1、知識與技能方面。
（1）使學生聯系具體情景，初步認識乘、除法的意義；探索并理解乘法口訣，能熟記乘法口訣，能熟練地口算表內乘除法；能聯系乘除法的含義，應用學過的表內乘除法計算解決單的實際問題。
（2）使學生通過觀察、操作思考、和交流等活動，初步認識四邊形、五邊形、六邊形等平面圖形；初步認識線段、初步建立1厘米、1米的實際長度表象，會用厘米和米作單位測量線段或物體長度；會用"第幾排第幾個"的方式描述物體位置；會用東南西北等方位詞描述物體間的位置關系；在觀察同一個物體時，初步體會從不同位置看到的物體的形狀是不同的。
（3）使學生經歷從簡單實際生活情景中收集、整理和描述數據的過程，學會用方快圖表示統計的結果，會看看圖進行簡單的比較、分析和判斷，提出或回答一些簡單的問題；初步感受事件的發生的可能性，會用"一定""可能""不可能"等詞語描述事件發生的'可能性。
2、數學思考方面
（1）使學生在認識乘法、除法的含義以及編制乘法口訣的過程中，進一步豐富對100以內數的認識，發展數感和初步的抽象思維。
（2）使學生在認識圖形、測量長度、確定位置、辨別方向、觀察物體等活動中，進一步感受簡單平面圖形的特征，初步建立1厘米和1米實際長度的表象，學會用合適的方式描述物體間的位置關系。
（3）使學生在收集、整理、描述和分析數據的過程中，進一步感受統計的意義合作用。
（4）使學生在用乘法口訣計算相應的除法，用表內乘除法計算簡單的實際問題，選擇合適的長度測量、估計物體的長度，根據統計結果提出或回答簡單問題的過程中，進行簡單的有條理的思考。
3、解決問題方面
（1）使學生在教師的指導下，聯系學過的實際計算、空間與圖形、統計與概率的知識和方法叢生活中提出并解決一些簡單的實際問題，發展初步的數學應用意識。
（2）使學生在用學過的乘除計算解決簡單實際問題的過程中，初步學會借據擺學具、畫圖形等方法理解題中的數量關系。
（3）使學生在拼圖形、測量長度、描述物體的位置和方向、觀察物體以及簡單的調查等活動中，進一步學會與同伴合作，學會與他人交流自己的想法合作法。
（4）使學生初步學會表達解決問題的致過程和方法，并在交流中更清楚地認識解決問題的過程和結果。
4、情感與態度方面
（1）使學生在教師的指導下主動參與編制口訣、觀察和發現平面圖形的特征、測量物體或線段的長度、確定物體位置方向，增強數學的好奇心。
（2）使學生在用學過的計算解決簡單實際問題、測量估計物體的長度、描述物體簡的位置關系，感受數學活動過程的探索性和數學思考的合理性。
（3）使學生在教師的鼓勵和助下，主動克服數學學習中遇到的困難初步養成發現錯誤及時改正的良好習慣。
三、教學措施
1、教學任務保障；認真學習教育理論，積極參加教研活動根據《課程標準的基本理論〈造性的使用教材，設計知識發生更、發展的全過程，有一條清晰的邏輯教學思路，讓學生感知生活中處處有數學，讓學生有成功感。
2、優生方面：在教學中設計富有兒童情趣的學習素材和活動情景，激發學生濃厚的興趣與動機。盡量選擇設計現實的、開放式學習活動，讓他們通過活動，立思考、相互交流，體會數學知識的含義。通過觀察操作、討論交流、探索解決問題的方法，為他們提供充足的創造與探索的空間，釋放創造潛能。
3、差生培養：以學生以有的經驗為基礎，提供學生熟悉的生活情景，以助理解數學概念，通過量的豐富觀察、操作、游戲等活動。豐富學生的感性知識。注意從生活中發現并提出簡單問題。要充分尊重學生的想法，鼓勵他們立思考，發表自己的意見，與別人交流讓他們產生興趣，自覺參入到學習中來，體驗到參與學習，獲得成功的恢。
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在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、學習健康知識、隊形隊列練習、廣播體操《舞動青春》、羽毛球、乒乓球、籃球、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
三、教學要求：
1、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，備好課，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、完成教學任務和目標，上好每一節課。
2、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
3、根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
5、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
6、認真學習強化新課程標準，加深對新課標教學工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的健康、認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。
四、教學思路
1、隨著學生身體和年齡的'增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
3、加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。本學期，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
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一、指導思想
認真學習和貫徹“三個代表”重要思想，以實施新的《義務教育法》為體育教學工作契機，堅持執行黨的教育方針和政策，全面實施體育新課程改革，努力探究農村中學體育教學改革的新途徑、新方法，以提高體育教學質量為目標，以提高學生體育綜合素質和學習對自己終生發展有用的體育知識為教學工作的關鍵，充分地調動廣大學生學習的積極性，培養學生的自主、合作、探究的精神，以優異的教學成績向家長、學校和社會獻禮。
二、班情分析
七年級生源面特別廣泛，學生通過小學階段的體育學習，大部分同學身體素質扎實，形成了較好的體質，學習了許多對自己終生發展有用的體育知識，我相信通過自己努力地教學，一定會取得較好的教學成績。
三、教學措施
1、聯系實際，因材施教，根據不同層次的學生，精心設計體育課堂45分鐘，備好課，精心設計課外體育實踐活動。
2、關心雙差生，轉化后進生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育訓練上關心學生，做到課堂上不出安全責任事故和意外事故。
3、根據鄉村中學學生實際，精心設計課堂，采用課內外訓練，綜合練習，課堂動作講解規范、示范到位等靈活多變的手段。全面調動學生的.學習積極性。
4、汲取外地先進的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學水平。
5、以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎知識的學習。
五、教研課題
在體育教學中如何培養學生的合作精神？
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計劃人：
一、基本情況分析：
七年級的同學進初中已經一學期了，大多數學生學生的一些思想意識、言行及行為習慣較剛開始已經有了很大的提高，本期我們將繼續努力使絕大部分學生的身體素質得到更大的提高；本期第4周將進行學校第八屆學生田徑運動會，所以開學前3周主要針對運動會項目來學習，使學生們在運動會上賽出水平，為學校參加高縣第37屆中小學田徑運動會選拔人才。對體育常識，術語以及簡單的`隊列、隊形進行學習；另外還要學習學生體質健康測試的五個項目。
教材分析
1、跑：①短跑：重點是起跑及終點沖刺；難點是前擺充分和蹬擺結合。
②耐力跑：重點是調整呼吸方法；難點是培養意志品質和毅力。
2、跳躍：重點是提高腿部力量；難點技術動作的掌握。
3、投擲：重點是提高上肢力量；難點是掌握動作技術。
4、隊列隊行：重點是動作協調；難點是動作整齊。
6、籃球：重點跳起投籃的技巧。
教學任務與目標
上課時要注重五個領域的實施：即
①身體健康。
②運動參與。
③運動技能。
④心理健康。
⑤社會適應，要注意按照課標樹立四個基本理念：
①堅持健康第一的指導思想。
②激發運動興趣、培養終身體育的意識。
③以學生發展為中心，重視學生的主體地位。
④關注個體差異與不同需要，確保每個學生受益，在判定課時教學計劃時要遵循以下幾個原則：
①要確立本次課明確而又具體的學習目標。
②內容的選擇和組織教學能有效地促進學生達成本次課的學習目標。
③重視通過多種手段和方法激發學生對體育學習和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能。
④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性。
⑤要力求簡單明了，使教師有更多的時間考慮創造性教學。
⑥要給學生布置課外體育活動的作業，促使學生逐步養成堅持體育鍛煉的習慣。
教學方法與措施
1、采用模擬
50米沖刺，讓學生體會起跑和沖刺的技術動作。
2、用跳臺階提高學生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術要領。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛煉手臂力量和技術動作。
4、分組進行原地跳投的教學和練習。
教學進度安排
周次教學工作要點
1—5周一，學習運動會項目。二、隊列練習：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉發、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周跑：快速跑、跑的專門練習，起跑姿勢，擺臂練習、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習與比賽，提高學生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習與游戲，球類：籃球練習、球性。
12—16周耐力跑，以提高學生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習：
1、運球。
2、運球上藍。
3、投藍及比賽等。
17—18周一、簡單測驗二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習，四、智力游戲等。
初中七年級體育與健康課教學計劃 26
一、指導思想：
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，切實貫徹“以人為本”的原則，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生的身體素質。貫徹《小學生體育健康標準》。
二、主要工作目標：
1、認真制訂學校體育工作計劃和學期體育教學進度計劃、課時計劃等。每個教師要及早圍繞學期總目標，采取切實可行的手段和方法，保證總目標的順利實現，及早安排好各項工作的計劃過程，對各項工作要有預見性，有對策，有手段。
2、按照《體育與健康課程標準》，在精細教案中體現教學過程、教學措施、手段和方法，要體現新課程理念。上好每堂體育課40分鐘抓效益，重訓練，抓實效，保證學生每節課有所學、有所得、有進步、有提高，保證學生在校每天一小時的活動時間。重視課后反思，多寫教學心得體會。要注意改善、和諧師生關系，重視師生雙向交流，關愛學生，重視安全工作，確保學生安全，不上放羊課。教師要發揮主導作用，正確引導學生，重視基礎技能、素質的提高，要培養學生終生鍛煉能力和習慣的培養，逐步提高學生身體素質。要及早按照年級分層分類完成教學目標，切實保證學生的健康成長。
3、抓好《學生體質健康標準》項目的訓練和測驗工件，要貫穿于每節課的訓練練習中，要有的放矢地根據學生現有能力和水平，采取切實有效的`方法提高學生和的生理機能水平，力爭全校素質達標率保持90%以上。
4、督促和組織各年級認真上好兩課兩操兩活動，做到保質保量，確保學生身心健康成長，繼續抓好廣播操出入場質量，協助教導一起抓好眼保健操的質量，舉行形式多樣的小型比賽和訓練，全面提高學生的身心素質和社會適應能力。
5、積極開展體育競賽活動，切實抓好學校各項競賽活動。
6、切實開展教科研活動。進一步完善校本籃球、田徑課程的開發，以校本課程帶動學校體育工作全面發展，培養學生鍛煉習慣，用教科研促教學。
7、加強學校體育器材的管理，嚴格器材的出借和使用制度。進一步加強場地的管理措施，維護好器材，教育學生愛惜場地器材，有意損壞公物要照價賠償。
三、具體工作安排：
二月份：
1、制訂學校體育工作計劃和教學進度計劃等
2、按照體育與健康標準，認真備課，開展好教育教學工作。
3、布置本學期體育教學工作的內容、要求。
4、準備好體育課的器材
5、調整校各運動隊學生名單(重點：籃球隊)，正常開展訓練工作
6、組織班級做好課間操及大課間活動，落實文體課的實施。
三月份：
1、抓好學生廣播操、眼保健操的做操質量。重點：廣播操質量
2、開展教研組課題研究工作。
3、落實“一師一優課”活動教師人員。
四月份：
1、抓好籃球運動項目的集訓工作，落實市中小學生籃球賽的準備工作。
2、開展學校隊形隊列及室內操比賽。
3、開展一年級親子運動會。
五月份：
1、校內公開課教學。
2、開展教工氣排球比賽。
六月份:
1、做好期末體育測試工作。
2、做好期末的體育器材的整修工作。
初中七年級體育與健康課教學計劃 27
一、引導思想
1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規。
2、全面深化素質教育教育改革。
3、以科學管理促進學校體育全面健康發展。
二、總體目標
4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹《條例》
5、繼續以教學科研為導向，深化教學改革，全面推進素質教育。
6、爭創學校體育特色，培養“合格” “特長”學生。
三、具體工作
1、不斷完善科學的管理體系
今年，我校將繼續成為去年的體育領導小組，使體育工作管理形成網絡化。也就是說，校長。→體育分管校長→分管教導→體育教研組長→各體育教師→每個班的校長和學生。實施各級逐步發布計劃，然后實施，最終總結工作流程。在工作中不斷調整管理體系，努力使今年的體育管理工作規范化、制度化、科學化。
2、常抓“六認真”
今年，我們將繼續開展體育教學工作“八認真”，形成常規，做到檢查與不檢查相同。體育教師要注意學生的安全，努力避免意外。體育教師要嚴格按照《教學工作常規十條》、《師德規范》和《體育教師崗位職責》的要求開展教學工作，杜絕體罰和變相體罰。
3、搞好教科研
為了進一步做好體育教學改革工作，除了每月體育工作例會和每兩周一次教學研究活動外，每位體育教師繼續參加蘇州市“培養體育舞蹈人才實踐研究”主題研究，每月開展一次教學研究例會，教師必須寫好項目計劃和研究卡，通常在教學實踐中可以定期討論主題。在可能的前提下，學校將組織體育教師到體育工作扎實的.兄弟學校參觀學習。
4、注意課外活動
（1）今年繼續做好學生新的戶外運動，進一步規范眼保健操，并于10月舉辦全校廣播運動比賽。
（2）每年進行五次身體素質測試，做好登記、分析和總結工作。五項身體素質測試項目：50米、50米×8、立位體前屈，斜引體（男）仰臥起坐（女）立定跳遠。
（3）做好年度標準工作，做好登記、分析和總結工作。標準項目：10米：×4、跳繩1分鐘，立定跳遠，扔實心球，仰臥起坐1分鐘。
（4）學校每年舉辦一次春季田徑運動會。
（5）全面開展冬季三項活動，爭取市級冬季三項比賽前三名。
（6）根據學校和教師的特點，每個年級組織一支校級田徑隊和一支球隊：龔雁江負責六年級田徑隊和男子排球隊；朱靜燕負責五年級田徑隊和女子排球隊；管向榮負責四年級田徑隊和男子籃球隊。此外，邵軍老師還負責全校男足。運動隊必須每周一、三、五訓練1.5小時，在9月市田徑運動會和1月冬季三項比賽前夕進行一定時間的訓練，比賽結果要求比去年有所提高。此外，在學生平時的活動中，老師要及時發現好苗子，組建運動隊梯隊。在培訓中，教師不僅要注重培訓，還要注重學生的思想。如有問題，要及時與學生交談，聯系家長，向領導匯報。
四、確保資金，進一步完善場地和設備
去年，我校建成了200米塑料操場，使學生活動場地成為全市一流，配備專人護理操場，制定操場管理制度；今年，學校將為設備室增加一些設備，確保體育課和運動隊訓練的正常發展，逐步使我校體育場館和設備達到國家標準。
五、體育工作具體安排：
（一）3、4月份完成全校五項身體素質測試，5月份完成登記、分析和總結。
（二）5、6月完成全校標準測試，6月底完成登記、分析和總結。
（三）4月底，學校召開春季田徑運動會，4月初開始編制序列冊，5月份總結。
（四）上半年積極準備體育資料，迎接蘇州市兩項規定的驗收。
（五）舉辦一些小型運動比賽
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