體育集體備課教案優質

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體育集體備課教案優質

　　作為一名優秀的教育工作者，時常需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那么應當如何寫教案呢？以下是小編為大家整理的體育集體備課教案優質，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育集體備課教案優質

體育集體備課教案優質1

　　一、基本體操

　　1、隊列隊形

　　向右（左）轉走、向后轉走、列隊、并隊走、分隊合隊走、

　　2、徒手操和輕器械操

　　二、田徑

　　1、跑

　　快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

　　案例：播種與收獲、小小設計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協力跑全程

　　2、跳躍

　　跳躍能力的練習：各種方式跳繩（單人、雙人、三人、縱隊跳繩）、跳竹竿（向前、連續左右、連續原地、并腿、分腿）、協同跳（雙人協調跳、四人、小組）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起連續縱跳摸高）

　　案例：提速火車、歡慶申奧成功

　　跳高：跨跳練習（連續直線跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

　　案例：跳高組合練習

　　跳遠：立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步，一腳跳雙腳著地、急行跳遠

　　案例：團結一致跳過去

　　3、投擲

　　發展投擲能力的練習

　　滾：正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球

　　拋：雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

　　擲：原地或自然上步擲輕物、壘球

　　投：兩人面對面互投、互接小沙包，對墻投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戲

　　推：原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球

　　撇：穿重疊圈，打水漂

　　案例：拋接球比賽

　　發展擲遠能力的練習

　　原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河

　　案例：學習解放軍奮力打敵人

　　發展投準能力的練習

　　固定目標投準、活動目標投準

　　案例：多米諾骨牌、智過封鎖線

　　三、技巧與器械體操

　　1、技巧

　　各種滾動與滾翻動作：

　　發展滾動能力的練習：握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱（球）頭直體（屈）體左右滾動。

　　發展前滾翻能力的`練習

　　發展后滾翻能力的練習

　　案例：前滾翻交叉轉體180度接后滾翻起立。

　　各種簡單的倒立動作

　　肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立

　　案例：男生后滾翻穿圈————跳起轉體180度成蹲撐————前滾翻越過低障礙成并腿坐————肩肘倒立女生前滾翻起立————單腿前滑成縱叉————后腿前擺成并腿坐————肩肘倒立

　　2、支撐跳躍

　　發展支撐跳躍能力的練習、山羊分腿騰越

　　案例：山羊分腿騰越為主的練習

　　3、低單杠

　　發展懸垂能力的練習、發展支撐能力的練習

　　案例：單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

　　4、實用性攀爬

　　各種攀爬練習、手腳并用爬桿（繩）

　　案例：攀爬綜合練習

　　四、小球類和球類游戲

　　1、小足球

　　足球基礎知識：足球場地及設備規格、足球基本規則（擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

　　基本技術與游戲：顛球與游戲、運球與游戲

　　踢球與游戲

　　案例：學習腳背正面運球、學習腳背內側踢球

　　2、小籃球

　　籃球基本知識：籃球場地及設備規格、籃球基本規則（推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例

　　基本技術與游戲：耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

　　案例：學習雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

　　3、羽毛球

　　羽毛球基礎知識：羽毛球場地、羽毛球基本規則（單打的發球方位和接發球方位，應按規則站在規定的發球區內、發球方得分為零或偶數時，站在發球區發球，將球發到對方的右發球區，反之則站在左發球區，斜球發到對方左發球區）、發球違例的幾種情況（錯區、短球、界外）

　　基本技術與游戲：握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

　　案例：羽毛球正手低手擊球游戲

　　4、乒乓球

　　乒乓球基礎知識：臺面的區域、擊球時間劃分、握拍法、

　　基本技術與游戲：顛球游戲、擋球游戲、發球游戲、攻球游戲

　　案例：擋球游戲

　　五、游戲與游戲教學

　　1、跑的游戲：奔向20xx、智取

　　2、跳躍游戲：撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

　　3、投擲游戲：投球過圈、轟炸碉堡

　　4、球類游戲：迎面雙傳球、保齡球

　　5、對抗游戲：拔河、看誰先拿到

　　6、攀爬游戲：爬上頂峰、橫渡鐵索

　　六、武術

　　1、基本步型：并步、弓步、開立步、馬步

　　2、基本功串聯：外擺腿、里合腿、弓步沖拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

　　案例：跟我學

　　3、少年拳第一套：震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

　　案例：攻城

　　七、韻律體操和舞蹈

　　案例：趣味韻律操、韻律姿態操

　　案例：舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

體育集體備課教案優質2

　　學習階段：水平三

　　學習目標：在小組合作學習中掌握韻律舞蹈的基本動作。

　　提高學生表現美的能力。

　　學習內容：集體舞：我把祖愛在心上

　　學習步驟：

　　一、游戲活動，激發興趣

　　教師活動：

　　1、師生問好。

　　2、宣布本課學習內容。

　　3、組織學生看光碟練習手指操活躍情緒。

　　學生活動：

　　1、師生問好。

　　2、了解本課學習內容：集體舞

　　3、跟光碟聽音樂進行手指操練習。

　　組織：六列橫隊、小組分散

　　二、模仿練習、學習動作

　　教師活動：

　　1、播放光碟，讓學生了解整個動作過程。

　　2、組織學生分組，找到合作伙伴。

　　3、組織學生模仿練習，體驗基本動作。

　　4、組織學生分組表演，熟練動作，體驗音樂的`節奏。

　　學生活動：

　　1、認真觀看光碟，了解全套動作。

　　2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

　　3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。

　　4、分小組練習后再進行分組模仿表演。

　　組織：兩人一組

　　場地器材：教室、光碟等電教設備

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