人們說我長大了-教案設計
第11課 人們說我長大了
教學內容：
本課包括兩框內容：第一框——悅納自己的生理變化：第二框——消除心理煩惱 快樂成長。
教學重點：
怎樣接納自己的生理變化，彈奏好自己的青春協奏曲，是本課的教學重點。
教學難點：
正確認識青春期的煩惱，是本課的教學難點
課時安排
計劃用兩課時授完，一框一課時。
第一課時（總第1課時）
教學過程
一、引入新課
1.情境導入：
在不知不覺中，我們悄悄地長大了。成長中的我們是否意識到自己已步入青春的大門？是否發現自己從生理到心理都在發生迅速而明顯的變化？我們在享受成長的喜悅和快樂的同時，是否也會產生一些困惑與煩惱？
教師檢查課前填寫的“小測試”答題情況（見教材P1頁）。
看了同學們的測試情況，反映出同學們或多或少都有一些困惑或煩惱。
青春是人生的重要時期，我們只有悅納這個時期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。
2.板書課題 第十一課 人們說我長大了
（一）悅納自己的生理變化
二、講授新課
1.我們悄悄長大
情境活動一：（詳見教材P3頁——“我長大了”）（可結合教材P4頁第一段內容）
議一議：從哪些方面看出“我”長大了？
想一想：進入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？
（青春期的身體變化主要表現在三個方面：①性機能的發育成熟，②身體外形極具變化，③體內機能迅速健全。）
說一說：面對這些變化自己有哪些心理反應？
（教師指導學生填寫，然后讓學生討論交流。）
相關鏈接：學生自己閱讀相關鏈接的內容，仔細體會自己生理心理的變化。）
2.悅納自己的生理變化
情境活動二：（見教材P5頁圖文材料）
想一想：面對同樣的生理現象，兩個女孩為什么會有不同的反應呢？
※ 議一議：怎樣接納自己的生理變化呢？
情境活動三：“小記者與心理健康專家的對話”
（指導學生閱讀教材P5—8頁，思考討論回答問題）
教師總結：
（1）青春期是青少年生理和心理發生急劇變化的時期，出現一系列明顯的生理變化是必然的、正常的（教材P5頁）
我們應正確認是并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態去接納這些變化。面對這些情況，同學們應自覺接受學校的專門教育，主動請求家長、老師的指導，掌握必要的生理衛生知識，從而正確認識并坦然接受青春期的生理變化，減少心理上的混亂與恐慌，以積極的心態去接納這些變化。
活動：假如你遇到下列情況自己將如何面對？（教材P6頁材料）
① 班內許多同學都長高了，而自己卻“原地不動”。
② 別的男生還沒長胡子，自己卻長出了毛茸茸的胡子。
③ 聲音變得沙啞難聽。
指導學生閱讀——相關鏈接（教材P6頁）
活動：閱讀材料，思考討論回答問題（教材P7頁材料）
① 張捷以這種心理與他人交往，容易產生哪些不必要的煩惱？
② 請給她出出主意，幫助她消除煩惱。
（2）應給接受現實，學會欣賞自己（教材P7頁）
學會以積極的心態接納自己的形象，要相信自己是獨一無二的，是特點鮮明的，是別人無法替代的。只有發現自己的優勢，學會欣賞自己獨特的美，才能充滿自信地學習和生活。同時，我們應給知道自信是建立在對自己正確認識的基礎上的，如果過于強調自己的個性，不能正視自己的不足，就會導致自負。
活動：讀一讀，寫一寫（見教材P7—8頁材料）
（指導學生閱讀材料，并按材料的要求寫一句激勵自己的話。）
（3）青少年應努力追求美（教材P8頁）
人的美包括在美和內在美。外在美，是指形體美和風度美；內在美，是指心靈與精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。
同學們要注意自己的儀表，體現自己的外在美；更要提高自己的文化素養，加強自己的品德修養，培育美的心靈，使自己更具魅力。
指導學生閱讀材料：（見教材P9頁材料）
三、課堂小結：
在不知不覺中，我們悄悄地長大了，進入了青春期。青春是人生的重要時期，我們只有悅納這個時期的生理變化，消除青春期的煩惱，解決好自己的心理矛盾，才能湊出青春的華美樂章。怎樣接納自己的生理變化呢？這就要求我們：第一、應認識到：青春期是青少年生理和心理發生急劇變化的時期，出現一系列明顯的生理變化是必然的、正常的；第二、應給接受現實，學會欣賞自己；第三、青少年應努力追求美。
四、本課知識點
（詳見《資源與學案|》P2頁——我的新知識：1、2：（1）、（2）、（3）。
五、課后作業
《資源與學案》——我的收獲“我的判斷與選擇”：1、2、3。（在《資源---》上完成。）
《資源與學案》P5頁：
1“我的觀察與思考”9——（1）（在作業本上完成）
2、怎樣接納自己的生理變化呢？
六、課后反思
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