2014年高考注意事項：沖刺講巧不講量

2014年高考注意事項：沖刺講巧不講量

　　高考開始倒計時，最近幾天考生該做些什么?有經驗的高三教師紛紛建議：考前三天做份備考計劃最后沖刺講巧不講量。

2014年高考注意事項：沖刺講巧不講量

　　考前三天：每天適量做題

　　省中小學心理健康教育學會常務副會長、海南中學高級心理教師張開基提醒考生，考前三天很有必要結合自身情況，做一份備考計劃。“這幾天的學習是有技巧的，重點在鞏固基礎知識。文科生側重梳理政治、歷史知識點;理科生側重記憶公式。每天適量做題但不要太勞累。”

　　“很多同學會認為‘大勢已定’，其實，越臨近考試越應該有更加詳細的學習計劃，每天每個時間段做什么要心中有數，量要適中，完成之后有滿足感，可以克服考前焦慮。”“就物理這一科來講，建議看以前的試卷，特別是以前做錯的題。”

　　考前一天：自己去看考場

　　考前一天要自己去看考場，熟悉樓號、教室、座位。再次檢查準考證等是否已經準備好。

　　保持良好的心態，每科提高10-15分，整體提高60-100分是有可能的。具體措施包括高考目標制訂、潛能激發、學習方法、考試策略等，同時還要以積極的心態面對挫折、焦慮。

　　考試期間：不跟別人對答案

　　考試過程中緊張怎么辦?深呼吸。感到試題簡單時要自我暗示：我易別人也易，不能大意。遇到難題時，首先按平時做題思路解題，仍做不出就自我暗示：我難別人也難，我不畏難。暫時放一放，跳過去，有時間再解答。考完一科，絕不對答案。

　　考試時忘公式，默寫詩詞突然卡殼時，先做別的題，把會做的做完后再靜下心想想跳過的題。

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