大學生職業生涯規劃書的流程、步驟和內容解析模版

時間：2025-12-06 22:12:36 職業規劃我要投稿

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，我想我們需要好好地做個職業規劃了。為了讓您在規劃中更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的大學生職業生涯規劃書的流程、步驟和內容解析模版，希望能夠幫助到大家。

大學生職業生涯規劃書的流程、步驟和內容解析模版

大學生職業生涯規劃書的流程、步驟和內容解析模版1

　　大學生職業生涯規劃書的流程、步驟和內容解析

　　莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”

　　一、職業生涯規劃書的流程

　　確定職業目標路徑——>職業機會評估——>制定行動計劃——>反饋修正——>自我評估

　　二、職業生涯規劃的步驟和內容解析

　　步驟一：自我評估（知己）　　　　

　　客觀分析自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀、性格個性等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？最看重什么？適合干什么？

　　要點：

　　1.把握自我分析的四個主要方面。即職業興趣、職業能力、職業價值觀和性格個性。

　　2.綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業測評法、360度評估法等。

　　注意：

　　1.這里的自我評估實際上是自我的職業傾向評估，其它無關的自我內容不在此列；

　　2.使用自我分析法的結果不是絕對的，特別是職業測評法的結果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。

　　步驟二：職業機會評估（知彼）

　　通過多種途徑，盡可能獲取目標就業城市、目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。

　　要點：

　　1.把握職業機會分析的四個主要方面。即就業城市、行業、職業、單位。

　　2.綜合運用職業機會分析的多種途徑。如互聯網、報刊雜志、職業搜索引擎、人才雙選會、校園招聘會、實習、兼職和職場人士訪談等。

　　注意：

　　1.職業環境無時無刻不在變化發展之中，要確保自己掌握的職業信息是最新的`、有價值的。

　　2.互聯網雖然方便快捷，但可信度不高，建議多采用職場人士訪談以及其它較為直接的可信度高的信息渠道。

　　步驟三：確定職業目標、路徑

　　在知己、知彼的基礎上，選擇合適自己的職業目標，并確定相應的職業發展路徑。

　　要點：

　　1.把握職業目標定位的四個主要方面：定就業城市、定行業、定職業、定單位。

　　2.在學習、比較、思考的基礎上確定職業發展的具體路徑。

　　注意：

　　1.人職匹配是確定職業目標的重要依據。

　　2.每個人的職業路徑并非完全一樣，盲目模仿是有害的。

　　步驟四：制定行動計劃

　　圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾。

　　要點：

　　1.實行目標的分解組合。首先將目標按時間分解為短期目標（一年以內）、中期目標（二至五年）、長期目標（十年及以上）等，按內容分解為知識目標（如專業、證書等）、能力目標（如專業技術能力、可遷移能力等）、素質目標（綜合素質、職業素質等）、實踐目標（如學生工作、實習、兼職等）等。然后將各種目標按照內在聯系組合起來，以達到在總體上實現目標的效果。

　　2.制訂縮短差距的實施方案。找出與目標的差距所在，圍繞縮短差距采取針對性的措施。

　　注意：

　　1.遵循目標制訂的SMART原則。即具體明確（SPECIFIC）、能度量（MEASURABLE）、可達到（ACHIEVEABLE）、有價值（REWARDING）、有時間限制（TIME-BOUNDED）。

　　2.遵循時間管理原則。即將事情按重要性和緊急性分類，首先處理既重要又緊急的事情，然后處理重要但不緊急的事情，接著處理緊急但不重要的事情，最后處理既不重要又不緊急的事情。

　　步驟五：反饋修正

　　根據自我發展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調整，不斷修正、優化自己的職業生涯規劃。

　　要點：

　　1.制訂評估標準，監控行動的進程和結果。

　　2.預計目標實現過程中可能出現的困難和障礙，提前擬定備用方案。

　　3.制訂調整修正的原則。

　　注意：

　　1.反饋評估的重點是目標計劃的完成情況，要將注意力放在結果上。