大學生大賽職業規劃
時間就如同白駒過隙般的流逝，你在職業發展道路上還順利嗎？不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業規劃嗎？以下是小編為大家整理的大學生大賽職業規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生大賽職業規劃1
一、導言
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1、職業興趣：我適合在人際友好、環境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環境與我最看重的價值觀保持一致、喜歡能充分發揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環境和別人的支持。
2、職業能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服
困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事、交際能力較強、對自己要求嚴格、有強烈的上進心、
2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事、一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執著固執，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的不足，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業分析
1、家庭環境分析：
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環境分析：
我就讀于南昌理工學院，生活環境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的。空乘專業的就業前景不錯，就業率比較高。
3、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在畢業大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
四、計劃實施方案：
1、大學期間：xxx年～xxx年
1）學好本專業的專業知識，掌握空乘行業的基本知識。
2）英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。
5）假期打工（和本人專業相符合的工作）積累社會經驗。
6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業的五年：xxx年～xxx年
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。
5）不斷發現自己的不足，并不大的予以改正。
6）建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創業提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到最優目標。
8）如果條件成熟，自主創業。
五、評估調整
社會是不斷變化的.，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：
大學畢業后，沒有考上研究生，則：
1）直接參加工作，累積資本，為日后自主創業打下基礎。
2）一方面可以在國內找工作。
3）同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續深造。
4）在眾人的幫助下自主創業。自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
六、結束語
有了職業規劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業生涯的規劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程、我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的、成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
大學生大賽職業規劃2
一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。
二、活動目的：為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的.職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：規劃人生放飛夢想
四、主辦單位：商貿系團委
五、活動對象：商貿系全體學生
六、活動時間：XX年9月6日—XX年9月20日
七、活動地點：a棟多媒體教室
八、負責人：萬桔
九、負責部門：商貿系團總支學生會監察部
十、人員安排：
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會場紀律
全體監察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準備事宜：由策劃人聯系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。
4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉：選手現場抽簽確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。
7〉：評委就所有選手們的表現做點評并提出建議。
8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結束。
9〉：后勤工作由監察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內容
（35分）
1．對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具
3．對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合
4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點
陳述過程
（35分）
1．整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確
2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分
3．思路清晰，邏輯性強
4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中
6．富于激情，善于引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養
（10分）
1．衣著發型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內涵
4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象
即時效果
（10分）
1．按時完成主題陳述
2．現場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1．在職業規劃和主題陳述中具有創造性
2．特長特點鮮明
XX年2月
大學生大賽職業規劃3
為了更好地激發我校大學生的職業規劃意識，幫助同學們更好地認識自我、完善自我，及早開始對未職業發展的規劃與實踐，特舉辦“xx大學第五屆大學生職業規劃大賽”。現將有關事項安排如下：
一、舉辦背景：
大學是人生重要的發展階段，如果在大學期間能夠及早樹立職業生涯規劃的意識、盡早開始規劃職業生涯，為自己確定發展目標，就可以更加有目的地、有針對地安排大學期間的學習和實踐，從而有效提高自身的就業能力，為未的職業生涯發展打下良好的基礎。早規劃、早受益！希望有更多的同學通過大賽了解和體驗職業生涯規劃，為理想的實現，為職業生涯的發展寫下生動的一筆。
二、大賽組織機構：
主辦：學生就業創業指導中心
承辦單位：xx學院、xx書院
三、參賽對象：
我校全日制在校本科生、研究生
四、參賽形式：
個人職業生涯規劃書評比及ppt現場答辯。
五、參賽形式及賽程安排：
本次比賽分為初賽及復賽、決賽三個階段；
1、初賽階段為201年12月21日至20xx年月1日，由各學院、書院負責本院宣傳，學生報名、安排指導老師、組織相關培訓及專家評選工作，參賽學生需提交個人職業生涯規劃書。月1日前各院推薦2-名優秀學生進入復賽。進入復賽的`同學可獲大賽參與獎。
2、復賽階段為20xx年4月1日至4月18日，由就業中心組織專家進行現場評選，選手需提交個人職業生涯規劃書并進行ppt現場答辯。
3、決賽階段為20xx年4月底，決賽選手將根據個人生涯規劃書進行ppt公開答辯。決賽將選出特等、一等、二等及優勝獎，并頒發優秀指導教師獎及優秀組織獎。
六、比賽相關活動及宣傳：
學校將通過就業信息網、官方微博、bbs等途徑宣傳，請各院充分利用網站、新媒體及線下等平臺進行宣傳，營造大賽氛圍，使更多的學生參與其中。在活動過程中可自行組織培訓等相關活動，如需支持可提前與就業中心聯系。
七、復賽作品提交方式：
推薦進入復賽的學生作品電子版及選手信息匯總表（附）請各院負責老師于20xx年月1日前打包發送至：xx，郵名為“學院、書院名+生涯大賽作品”
聯系人：學生就業創業指導中心，xx，xx
八、獎項設置：
特等獎獎品價值20xx元
一等獎獎品價值700元
二等獎獎品價值00元
優勝獎獎品價值200元(
九：相關參考資料的鏈接（略）
大學生大賽職業規劃4
一、 自我分析
個人特征：
我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因為來自農村，淳樸的民風讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養成了隨和的性格。也因為這讓我的朋友圈子越來越大，鍛煉了我的交際能力不錯、讓我善于溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。
1優點：(1)樂觀、交際能力好、善于溝通
(2)對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心
(3)積極進取，集體意識較強
(4)有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，有奉獻精神
(5)做事細心
2缺點：(1)惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散
(2)優柔寡斷，意志不夠堅定
3職業興趣測評
使用《職業興趣測評》探索了我的職業興趣。根據職業興趣測評的結果，職業興趣如下：
自我測評的結果：RSE，實用型(R)、社會型(S)、企業型(E) 職業測評的結果:ESC,企業型(E)、社會型(S)、事物型(C)
可能適合的職業：理發師、政府行政管理員、財政管理員、職業病防治者、售貨員、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員
4職業能力測評
自我測評的結果;EIS
事業型(E)、調研型(I)、社會型(S)
職業測評的結果：SCE
社會型(S)、事業型(E)、事物型(C)
可能適合的職業：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衛生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員
職業能力探測小結：
參考《職業能力和通用能力測評》的結果，現在我的職業能力小結如下，做為未來發展的參考：
從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業型的工作的，二油氣儲運的技術和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮斗能夠讓自己早日實現自己的理想。
二、 環境分析
1.家庭環境分析
我的家是在廣西省一個比較偏僻的小農村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學習。爸媽都是農民，社會閱歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上小學的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好哥哥的榜樣。生活條件有點困難，但我相信這不是問題
2學校環境分析
高校是培養高級人才的搖籃，雖然我現在就讀的欽州學院是廣西省一所普通的大學，但我覺得欽州的學習氛圍很不錯，大多數同學在課余時間都會去圖書館、自習教室自習，這可以很好的帶動我學習。另外，我認為教師是教學模式的直接實施者，我們的老師都是各門科的專業人才。具有豐富的教學資源，是經過嚴格挑選聘請過來的。相對優越和便利的教學資源為我們的專業基礎的培養提供了條件。再者，學校為我們提供了豐富的學習資源，學校講座較多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養分。
3.社會環境分析
我所在的城市欽州港正在發展建設當中，這為我們今后的就業發展提供了機會。
三、 專業就業方向和前景分析
1.職業去向：
我學的是油氣儲運工程專業，油氣儲運工程專業的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業，也是主干專業。由于它在國民經濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發展計劃部門、交通運輸規劃與設計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都有廣泛的運用。隨著社會各方面建設的蓬勃發展，
“規劃”尤其顯示出了它日益重要的優先地位，而儲運工程專業，就更顯示出這個專業的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業的畢業生的就業形式比較樂觀，供不應求的局面使得這個專業的畢業生在歷年的人才交流會上都出現過用人單位爭相“搶購”的局面。
2.發展前景：
石油儲運專業對口的就業單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設計院、高等院校、大型跨國石油公司、現代物流管理部門、石油貿易公司、航空油料公司、港口、軍隊、IT企業等單位。這個專業的高校在全國不超過七所，可偏偏現在能源對我們是如此的重要，學這個專業的畢業生有很強的壟斷性。前幾年,該專業畢業生非常緊俏,供需比例達1:1.5,20_年和20_年受金融危機的影響,石油化工行業受到了很大的沖擊,畢業生的就業率略有下降,但由于石油在國民經濟中的重要作用和地位，石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都需要這方面的人才,可以說未來的就業形勢仍然看好.
3.工資待遇
薪酬：一般月薪在2500-3000員左右。
福利待遇：一般會有社會保險。
4.SWOT分析
我的優勢：善于向別人學習;待人友好，容易與人相處。
我的劣勢：行事缺少穩定的計劃和流程;對目標的韌性和堅持性不夠。 我的機會:參加社團里的'各種活動可以增強我的動手能力。
我面臨的挑戰：學歷不高，限制了我的發展。
5.個人職業選項：
油氣儲運工程技術人員和管理人員、考公務員、教師
原因：
首先油氣儲運工程技術人員和管理人員是我的專業所在，選擇他們是理所當然的，我可以發揮自己的專業優勢，學到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術和管理人員來說，我可以有更多的專業知識。
再者，我會去考公務員，公務員的福利待遇都比較好，并且社會待遇要高于其他行業，工作穩定。況且公務員中有經濟知識的不多，而我們在經濟方面都有涉獵，我想這比較有優勢。我來自農村，所以一開始我會準備去考鄉鎮公務員。
最后我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩定，有寒暑假。
四、目標和計劃
短期目標:
大二：
學習：首先要學好專業知識，加強英語學習，多練習口語，定時做一些英語四級試卷，準備四級考試。然后準備計算機二級考試，在自己薄弱的環節多花時間，有空多做大一時一些計算機習題。盡量多關注新聞，了解市場動態。
工作：繼續社團的工作，盡心盡責，盡量讓大部分同學認同，充分鍛煉自己的各方面能力。
其他：爭取到預備黨員的名額，抽空看看考公務員的書，報名考駕照，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經驗
大三：
學習：學好專業知識，如有可能，拓展自己其他方面的能力。學寫求職信，簡歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭取到去企業實習的機會
工作：繼續社團的工作。
其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務員的書，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經驗
大四：
學習：利用學校提供的條件，了解各公司的招人信息，強化求職技巧。認真完成畢業論文，順利拿到學士學位證書。
工作：到企業去實習。
長期目標：
由技術人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發揮。多培養一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。
五、調整及結束語
計劃固然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以后我會繼續做些適當的改動，繼續完善。而且更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
大學生大賽職業規劃5
一、大學生職業規劃大賽活動主題：
大學生職業生涯規劃
二、大學生職業規劃大賽活動目的：
為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規劃!管理協會從同學們最迫切需要的出發，精心策劃了此次活動。
三、大學生職業規劃大賽活動的形式
以講座、現場互動、文章征集的方式展開
四、大學生職業規劃大賽活動地點
五棟教學樓
五、大學生職業規劃大賽活動時間
六、大學生職業規劃大賽活動參與人員
協會全體會員及全院的非會員學生
七、大學生職業規劃大賽活動組織人員
由組織策劃部組織，秘書處、宣傳部、外聯部、社會實踐部協助下進行。
具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師
八、大學生職業規劃大賽活動前的準備
1、誠摯得邀請一位專業老師做約10—15分鐘的演講，由會長負責，組織策劃部部長協助
2、PPT的制作由組織策劃部李兆祥負責，張波協助完成。
3、會場的布置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)
4、由秘書處負責準備好約150張的A4的紙和筆，并在活動進行過程中發到每一位會員手中。
5、會場秩序的維持由外聯部負責
6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責
九、大學生職業規劃大賽活動流程
第一階段：活動宣傳階段
1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發放有關活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。
時間：
負責人：組織部王華、胡俊旺、姚艷、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。
2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的`人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。
負責人：組織策劃部 王華
宣傳部 徐菲
信息咨詢部 張波
秘書處 段晶晶
3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求注明活動的內容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，并且對職業生涯規劃做適當的說明。
第二階段：活動主體階段------現場互動
(一)老師講座
講座的內容：職業生涯規劃的重要性;如何做好職業生涯規劃?職業生涯規劃做好之后如何執行?
(二)主持人演示職業生涯規劃的具體內容：
1、什么是職業生涯規劃?
2、職業生涯規劃包括哪些內容?
3、演示一個職業生涯規劃的具體案例進行分析
(三)現場規劃
給每一位會員發一支筆和一張A4的紙，讓他們在10-15分鐘內吧自己對大學四年的具體規劃寫在紙上。(不要求很規范，但要有具體的目標和發展方向)時間過后，統一將他們規劃收上來，并由主持人隨機抽取5-8人的職業生涯規劃做為點評。
(四)現場交流
邀請2-3名會員為我們陳述他自己是怎樣規劃他的大學四年生活的?有哪些具體的目標?為什么會有這樣的想法?
(五)有獎成果展示
與者自主上臺陳述自己的職業生涯規劃，由指導老師點評，對表現良好的選手發放小禮品作為鼓勵!(人數不限，據時間而定)
(六)點評
點評階段：
1、可由會員代表上臺，有支持人詢問如下問題作為點評內容：“請問你的職業生涯規劃是什么?”“自己對實現此規劃有信心嗎?”等。最后，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎么樣?”
2、指導老師點評
(六)活動結束
活動時間大概會持續2個小時，活動結束后會員按序退場。
(七)活動后序安排
(1)會場衛生由全體協會干部共同打掃，宣傳部負總責
(2)活動結束后關燈、關門由組織策劃部成員負責
第三階段：職業生涯規劃征集階段
現場活動之后征集職業生涯規劃，參賽選手將自己優秀的作品投遞到各班班長處由管理協會各系的代表收集交組織策劃部。
第四階段：職業生涯規劃評選階段
評選活動由信息咨詢部負責，邀請協會專業老師及相關專業的指導老師，秉著公平、公正的原則評選出優秀作品。
獎項設置：一等獎 一名
二等獎 二名
三等獎 三名
優勝獎 若干名
第五階段：活動反饋和評價
活動結束后由組織策劃部派2名干部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。
活動策劃人：組織策劃部
策劃時間：月 日
大學生大賽職業規劃6
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學院學生會舉辦的大學生職業規劃大賽并在此分享自己的職業規劃書我感到非常榮幸。
我是來自xx學院13屆xx班的劉xx。
這個人才競爭的時代，如果你沒有一個明確有效的職業規劃，勢必會造成對時間對生命的浪費。《禮記·中庸》有句話說的好，“凡事預則立，不預則廢”。不錯的，作為一名即將畢業的當代大學生，如果茫然的踏入這個競爭激烈人才濟濟的社會，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會放出自己的光芒，當夜行的人路過就會發現并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個慧眼識金的伯樂不常有，面對這類問題我們該如何自處？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對的。我堅信，命運掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規劃！
讀書可以增長知識和培養個人涵養以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個快節奏的環境里有時候自己會莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個人比較隨性，性格比較內向，因此常常在交際上較為被動。對于數字不敏感的我是我最大的一個缺點。周圍的親朋好友們常常夸張我說我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我師。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨立的個體，擁有屬于自己的優勢。我在與他們交流的同時可以學到更多的課本中沒有的知識。
我這個人性格比較內向，喜歡安靜的一個人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標，我做了一次霍蘭德職業測試。測試結果讓我很滿意。因為a類打頭的職業最合適的是書畫等藝術類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很抵觸。因為覺得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結的是，很多畫師為了能夠創造出更好的作品常期會隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁。個人覺得大家的認識是片面的，性格古怪的.畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質的需求，他們更多的是為創造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實現自我目標，面對已經度過三分之二的大學生活，我做了近期的一些目標。能夠考過英語四級是我的一個心愿。為什么呢？朋友的父親曾經跟我這么說過，會說話不會寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個陌生環境，為了能夠生存他會在最短時間內學會當地的語言。但是會不會書寫就不一定了。沒事的時候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯的方法。最起碼不會在交流的時候冷場或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當然，人際交流圈也是很重要的，人是一個群居動物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠了。對于內向的我來說，多參加活動時擺脫心理素質較低的一個最佳選擇。在參加活動的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識，可以拓寬眼界。
《勸學篇》中有一句話說的很切合實際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個人在確立自己的奮斗目標后，就應該一步一步的踏踏實實的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽，那些都是過去，而是那一步步的實踐。樂在其中就是這么一個道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當養羽翮，鴻舉必有期！
我的演講完畢， 謝謝大家能夠在百忙之中抽出時間來聆聽我的演講。
大學生大賽職業規劃7
一、大賽背景
調查顯示：在高校大學生群體中有不少人存在著學習興趣不濃， 人生目標不明確，缺乏職業規劃意識。同時也有一部分同學擁有自己 的遠見，卻沒有展示自我的平臺。然而對于這個就業壓力日增不減的 社會來說，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規 劃自己的學習生涯和職業生涯，很難在社會中立足，讓自己的才華得 到發揮與展現。 為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的`人生觀、學習觀、成才 觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”法學院首屆職業生 涯規劃大賽。
二、大賽目的
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力， 樹立和提高職業規劃的意識和能力。
2、提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識 社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題
培養規劃理念，實現心中夢想
四、主辦單位：
廣東省廣州華立學院青年創業者協會
五、參與對象及方式
1、參與對象：華立學院全體學生
2、參與方式： 個人或者是團
大學生大賽職業規劃8
敬愛的評委，親愛的同學們：
大家晚上好！
我是10級環藝一班的XX！這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業規劃！與其說是規劃，倒不如說是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！而我規劃的主題便是：為夢想插上翅膀！
步入了大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！
首先，我的規劃分為六個部分：自我分析，環境分析，swot分析，大學四年規劃，畢業后計劃以及調整與反饋！
知己知彼，才能百戰不殆！在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析！我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什么事情都樂觀對待的態度能為我以后的創業提供很好的條件！而且我還擁有不服輸的個性，所以我確信，我的`人生必將是精彩而且輝煌的！……
可是，金無足赤，人無完人！通過swot分析法，我將自己的優缺點做了一次比較！一個健康的身體，一個明確的目標，外加耐心細心的處事態度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我！但這樣的我并不完美！面對這個社會的種種壓力，有時我會用一些借口去忽悠自己！過于固執的處事態度顯示出的卻又是一個不夠穩重的我！這樣一個具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會！
我很慶幸自己有一個完整的家庭，父母的支持給了我無盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天！而湖南理工學院的各種設施也很健全，學習氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個很好的學習環境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！……
揚帆啟航，總有一天會到達夢想的彼岸。而我的夢想便是成為一名市內設計師！放眼市場，市內裝飾行業的前景是非常好的，許多省市都把這個行業作為新的經濟增長點來規劃！室內設計專業更是被人們稱為“金色灰領”。但是需求大并不等于競爭小。環藝人才的急劇增多為我以后的就業帶來了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領域占據自己的一席之地！……
萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的，所以從現在起，我開始計劃我大學四年的征程！大一為試探期，適應新環境，培養溝通能力是我這一階段的目標。而就目前來看，我已圓滿完成了這一階段的任務！大二為定向期，這一階段必須打牢專業基礎，并確定合適的定位！大三則為沖刺期，我必須專注于自己的目標，專業課的學習進入深化階段，各種軟件的學習也進入強化階段！而且這一階段還需有意識的進行能力、職業素養的提高和經驗的積累！只有這樣，才不至于在大四的實踐中太過慌張！…大四就不用說了，尋找就業，到實踐中去檢驗自己的目標是否合理……
接下來是畢業后的計劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因為我將用工作去創造快樂，再用快樂去服務社會！我要花三年時間做一名設計工作者，進入相關企業工作， 提高經驗，提高技能！再用十年時間爭取成為一名設計總裁，并積累一定的資金，為下一步的創業做積極的準備…最后，再用十年時間經營一家自己的設計公司，并積極投身于慈善事業建設之中，使公司不斷變強、變大！
大學生大賽職業規劃9
20xx級信息工程學院大學生職業生涯規劃設計大賽于5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學的態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業為主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助意識，提升大學生的職業素質，提高大學生的就業競爭能力。現就大賽的有關情況總結如下：
一、賽前在院團委的支持和學生會的協助下，給與參賽選手各類關于職業生涯規劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業認知、職業生涯規劃設計等方面，根據個人能力和自身條件完成職業生涯規劃設計。
二、初賽階段，共有12個專業的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進行1天，期間由學習部和專業指導老師進行優秀作品評選。最后，初賽評選出8份優秀作品進入決賽。
三、決賽階段，由于吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經驗，最終確定了選手進入決賽現場個人展示和答辯環節，各位選手在答辯環節就參賽作品進行了展示并順利回答評委的提問，決賽在兩個小時就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。
首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。
其次，這是我們今年第一次開辦這樣的`活動，積累了豐富的經驗。
還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。
但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地布置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節沒有注意到，尤其是會場衛生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以后會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。
總的來說，大學生職業規劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
信息學院 學生會 學習部
20xx年5月9日
大學生大賽職業規劃10
為了讓學生了解大學生進行職業生涯規劃的相關知識和基本要求，幫助學生在學習以及求職過程中合理確立目標，不斷提升自我，引導學生理性思考和科學規劃未來的職業發展。吉林大學珠海學院招生與就業處、大學生職業發展協會協辦共同舉辦的第三屆大學生職業生涯規劃大賽決賽，5月20日晚7時在第二教學樓E303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師、學生處大學生心理健康教育中心王慧、珠海機場人力資源培訓師謝德偉擔任評委，招生與就業處副處長劉冰出席活動。
比賽伊始，進入決賽的六強選手通過個人VCR展示、PPT演講、選手互問和評委提問答辯等環節展示了自己的風采。六位決賽選手通過自我分析、確定目標、環境分析、職業定位、實施策略等方面制作出了適合自己的職業生涯規劃。比賽過程精彩非凡，各位選手不僅在比賽中積累了經驗、鍛煉了膽識，而且從其他選手的表現以及現場評委老師的點評中不斷完善自我。劉冰為比賽進行點評，她強調“希望這次大賽能產生延續性的效果，同學們不僅此刻有職業生涯規劃的想法，往后還要有切實且量身定制的行動。在實踐中不斷調節步伐，將自己的職業錨拋在真正適合自己的領域”。
賽后選手們表示這是一次非常有意義的活動，是一堂有觸動有感覺的就業指導實踐課，在這里學習到了如何科學合理地進行職業生涯規劃，也發現了自己身上的缺點和不足，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）
昨日早上，廣州市東涌中學高三的胡同學像往常一樣到飯堂吃早飯，豈料一小時之后，胡同學就接連出現嘔吐的現象。
學生：嘔吐的都吃了炒飯
胡同學說，自己在東涌中學住校，昨日早上6時30分左右就前往飯堂吃早餐。當時有炒飯、炒粉、包子等可供選擇，胡同學點了一份炒飯，“那份飯看起來比平時稀一點，味道卻沒有任何異常。”
胡同學認為，這不過是因為廚房師傅水放多了，并沒有太在意，就繼續吃了起來。
大約一個小時之后，“剛開始上第一節課不久，我就突然感到腹中不適，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意后，胡同學沖進了廁所開始嘔吐，當時“連膽汁都吐出來了”。
回到課室后，胡同學驚訝地發現陸續有同學跑去廁所，而且幾乎都是嘔吐。一問才知道，嘔吐的同學早上都在飯堂吃了炒飯。“當時就懷疑是炒飯有問題，同學們可能是食物中毒了。”
第二節課時，胡同學又去廁所吐了一次，“胃里什么都沒了，整個人很不舒服”。
多位學生嘔吐，學校老師讓不適的同學前往校醫室。“醫生也沒說是食物中毒，給我們開了點止吐藥，就讓我們回宿舍休息。”當日下午，胡同學請假在宿舍睡覺，記者與其通話時，胡同學的聲音有氣無力。
以前曾有異味肉餅?
昨日下午，記者來到東涌中學，時值學校下午上學時間，記者隨機訪問了多位學生，多數人表示對同學出現嘔吐事件有耳聞。
一位高一年級的男同學表示，自己班里有兩個同學出現嘔吐，至于全級乃至全校嘔吐人數則并不清楚。與該男同學同行的一位女同學則稱，自己中午放學后有幫腸胃不適的同學買午飯，但不肯透露更多細節。
一位高三在讀學生告訴記者，平日在學校吃早餐的多為住校生。他表示，這意味著中毒的大部分都是住校生。“我的一位同學從來不在飯堂吃飯，突然想嘗嘗飯堂的早餐，沒想到不幸中招，他挺郁悶的。”該同學還了解到，有部分不適學生中午已請假回家休息。
據多名學生反映，這已不是學校飯堂第一次出狀況。20xx年10月份左右，許多同學發現午飯中的肉餅有異味，向學校反映后，校方立刻將飯錢退還給學生。“但沒有告訴我們肉為什么會發臭，這件事就這樣不了了之。”一位男同學說。
校方作出情況說明—八人需服藥 七人自然好
昨日下午2時許，記者欲進入學校找校方相關負責人了解情況，并多次撥打校長電話，以短信說明情況，校長并未回應。校內保安亦拒絕撥打校長室電話，表示校長還未上班，就算打電話也是白打。
經溝通，校方作出了學生腸胃不適的情況說明，聲明中稱—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同學先后出現惡心等腸胃不適癥狀，其中有12位同學出現嘔吐癥狀，到校醫室就診。據這些同學陳述，早餐進食了食堂炒飯。診治后，有8位同學服食了嗎叮啉，7位同學嘔吐后沒有服食任何藥物，癥狀自然消失，所有同學均回課室繼續上課。到目前為止，均無出現嘔吐惡心等癥狀。鎮食安辦接報后，立即派人到學校食堂取樣送檢。目前，正在調查中。”
為了讓廣大師生更好地了解新的《消費者權益保護法》，在日常生活中能更好地運用學到的法律知識保護自身的合法權益，5月22日16:00，吉林大學珠海學院在第一教學樓A306室舉辦了一場解讀《消費者權益保護法》講座，本場講座由吉林大學珠海學院工會、共青團吉林大學珠海學院委員會與九三學社珠海市委員會合作開展。本場講座是20xx年第一期的九三專家講壇，邀請了來自北京大成（珠海）律師事務所的執行主任唐宏杰來為學院師生詳細解讀消費者權益保護法。
根據新的《消費者權益保護法》的'變動，唐宏杰律師分成十一個亮點為學生們講解。亮點分別是：強制召回首次入法；舉證責任倒置；七日“后悔權”；禁止泄露消費者信息；精神損害賠償入法；懲罰性賠償提數；霸王條款無效；明星代言人負連帶責任；定位網絡平臺責任；消協可提公益訴訟；三包范圍廣。唐律師運用了許多現實生活中的案例，通過與舊法的對比，充分完成案例解讀，讓臺下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關知識也聽得懂，讓師生更深層次地了解到《新消費者權益保護法》的變革，加深了消費者對切身利益的保護意識。
參加本次講座的老師和學生積極地向唐律師咨詢一些法律上的問題，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示，提出解決的方案。
此次活動讓師生收獲了許多法律方面的知識，在日常生活中能夠運用法律知識保護自己的合法權益。
大學生大賽職業規劃11
團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊
一年一度的大學生職業規劃大賽素質拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質拓展訓練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發，到二郎山我們發現那太美了在這樣優美的環境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環節是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質拓展訓練中我們一切職務都不再顯現人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業墻。
信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發出來。學會戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優秀的自己。
坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。
翻越畢業墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的`時間里完成任務，我們定的15分鐘以內，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。
這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。
大學生大賽職業規劃12
本屆論壇由廣東省教育廳主辦，珠海市金灣區人民政府、吉林大學珠海學院、廣東省高等學校畢業生就業促進會和廣東省大學生創業就業促進會共同承辦。論壇以“規劃當下，贏取未來”為主題，特邀政府、企業、高校嘉賓代表、職業規劃大賽參賽選手及觀摩師生參與，會議由吉林大學珠海學院招生與就業處副處長劉冰主持，論壇開始由北京師范大學心理學院教授，博士生導師侯志瑾對省決賽選手表現進行深度分析，接下來由政、校、企嘉賓進行主題發言：珠海市金灣區人力資源和社會保障局副局長吳偉以“職業規劃對接政府產業發展風向標為題”，以職業規劃的個人理解、大學生職業規劃中需要考慮到的因素、大學生職業規劃中往往容易被忽略的因素三個方面展開講話 ；
華南農業大學招生就業處副處長，就業指導中心副主任謝珊以“95后生涯規劃的4大關鍵詞”為題，以目標、走心、平衡、給力四個關鍵詞形象的為同學們介紹了職業生涯規劃的方向；愛普科斯電阻電容（珠海）有限公司人力資源總監陳燕以“職業信用卡”為題，講述了在求職，入職、在崗，離職過程中個人信用的重要性；深圳大學職業發展與就業指導教研室主任，教育部全國大學生職業規劃大賽和就業指導課程大賽全國總決賽評委陳德明以“職業規劃新趨勢與高校人才培養”為題，強調了傳統的單一職業角色的職業規劃正被挑戰，復合型人才在當今社會更具有競爭力，高校應注重人才思維方式、解決問題能力的培養。
本屆論壇旨在生涯育人，引導大學生樹立正確的就業觀和成才觀。通過論壇舉辦明確指出了作為新時代的大學生，不僅要掌握盡可能多的知識同時還應掌握用于更新知識的本領；掌握專業知識的.同時努力提高自身的綜合素質，根據現代社會的發展需要，塑造自己，發展自己，不斷適應現代社會的就業需求，使自己能夠順應社會的進步，時代的發展，增強就業能力。
大學生大賽職業規劃13
一 活動背景
各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們盡早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。
二 活動目的
旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力 [2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力 [3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會 [4]豐富同學們的課余生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三 活動時間
*********
四 活動地點
*********
五 參與單位與組織
職業發展聯合會 ***** *****等
六 活動內容
1.職業規劃的理解 對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。 2.職業規劃的內容 職業目標、職業發展道路、將要進行的.準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。
3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。
七 活動流程
1.準備階段（1--2周）
【1】完善并確定活動方案
【2】本次活動經費準備
2.宣傳動員階段（2--3天）
利用海報、網絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員
3.初賽階段
【1】可以以班級形式組織學生報名
【2】遞交職業生涯規劃書，并為后期起死回生環節和決賽環節的演講做準備
4.起死回生環節
【1】組織未進入決賽的選手自主報名
【2】以演講形式進行，評析初賽職業生涯規劃書的優劣，從中選出部分優勝者進入決賽
5.決賽階段
【1】時間和地點
****** ******
【2】以演講形式進行，伴有答辯環節現場
八 專項事宜
1.宣傳工作（宣傳部）
做好活動前后期的宣傳工作，張貼分發宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作
2.外聯工作（外聯部）
邀請商家參與活動贊助，邀請校內外單位和組織，購買或租賃活動所需物品
3.籌備工作
活動攝影，報名活動，活動會場申請和布置，后勤工作等
4.總結工作及評估工作(辦公室和監察部)
九 大賽獎項事宜
一等獎：*名 相應獎品獎勵
二等獎：*名 相應獎品獎勵
三等獎：*名 相應獎品獎勵
特等獎：*名 相應精品獎勵
十 經費預算
十一 頒獎儀式
大學生大賽職業規劃14
各位領導、各位來賓、老師們、同學們、媒體朋友們：
下午好!今天，我感到非常榮幸，能代表第二屆省大學生職業規劃大賽組委會在此點評參賽作品以及個人現場展示情況。
首先，我來講一講參賽作品的情況。
本屆大賽分兩個參賽組別：本科研究生組和高職高專組。本科研究生組的作品質量總體上比首屆有較大幅度的提高，作品間的差距在縮小;高職高專組是首次參賽，整體上作品質量也不錯，個別作品還相當出色。
有幾個方面給我留下了深刻印象：
一是自我分析全面新穎。在分析內容上，幾乎所有參賽選手都使用了職航快線——中國職業咨詢網提供的四項職業測評，從職業興趣、職業能力、職業價值觀和綜合素質等方面對自己進行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度評估法、櫥窗分析法、經歷盤點法、調查問卷法等，有些選手還根據有關理論整合出自己的分析模型，如楊式職業選擇內因影響模型(VISA模型)，給人耳目一新的感覺。
二是職業環境分析有所進步。主要表現為獲取職業信息途徑多樣化、探索內容全面化和分析方法專業化三個方面。與首屆大賽獲取職業信息途徑單一化相比，這次大賽選手們除了通過互聯網、書本等渠道外，還學會應用職場人物訪談即采訪老師、校友、業內資深人士等方式獲取較為可靠的職業信息，有些參賽選手還通過實習、見習和創業實踐等直接方式了解職業世界;在內容上，除了對行業和職業進行探索外，不少選手還對就業單位和就業地點進行了詳細的分析;在分析方法方面也體現了專業性特點，成本收益分析、供求關系分析、宏觀微觀分析等應有盡有。
三是職業定位趨向務實。與首屆大賽較多作品的“三高”定位(高學歷、高起點、高職位)不同的是，這次大賽不少作品體現了“三小”定位(小地方、小單位、小角色)的傾向。不少選手經過反復思考和比較，總結出從基層做起和到中小企業去發展更適合自己，還有些選手以“懷大愛心，做小事情”為座右銘，決心回到貧窮的家鄉去從事小學教育事業。
所有這些，反映出職業規劃大賽的系列活動確實有助于大學生形成務實的就業觀和正確的成才觀，有助于大學生更快更好的融入社會。
當然，這屆參賽作品也有需要進一步改進的地方：
一是對職業規劃的認識還不夠全面。有些選手以為職業規劃就是找到自己最喜歡的職業，片面強調從自己的興趣出發去擇業而忽視了人業互擇的道理，沒有做好擇業遭受挫折的心理準備。
二是對職業環境的分析還有待深入。如有些選手對行業分析還停留在表面，看哪個行業熱門就往哪個行業去發展;相當一部分選手對人崗匹配、人企匹配分析得還不夠。
三是對實施計劃的`制定尚欠現實考慮。由于缺乏社會職業經驗，不少選手在制定計劃時都是圍繞考證和考學位而展開的，諸如某日某時背單詞這些也列進了計劃內容，流露出顯著的“學生本色”。
最后，需要提醒的是，有些作品制作得過于華麗，這不是大賽鼓勵的方向。
現在來說說個人作品現場展示部分。
這是本次大賽新增加的環節。為了吸引評委的眼球，選手們各出奇招，flash、短片、背景音樂等都派上了用場，有的選手還請了助手來協助展示。
應該說，展示部分基本上反映出當今大學生奮發向上的精神面貌，同時，我們也注意到大學生需要改進的一些地方：
一是演講能力還有待提高。有兩個方面的問題是比較突出的：一個是面面俱到，不善于突出自己作品的優勢和特點;另一個是表達沉悶，不善于調動聽眾的情緒。加上準備不充分、緊張和國語不標準等因素，影響了不少選手們的展示質量，部分選手甚至不能在規定的時間內完成展示，最終影響了他們的總成績。
二是應變能力尚須鍛煉。當ppt放映不了或出現故障時，有些選手顯得一籌莫展;在回答評委提問環節，有些選手聽不出評委的“弦外之音”，不善于根據現場情況進行必要的調整。
三是細節觀念仍需培養。有個選手的職業目標是“董事”，結果卻寫成“懂事”;有個選手把自己比作“蒼鷹”，聽眾卻誤以為是“蒼蠅”;有個選手要做公關銷售，卻穿得跟在家里差不多。縱觀整個現場展示環節，諸如著裝、禮儀、姿態、表達等“小問題”是數不勝數。俗話說：細節決定成敗，希望同學們能樹立起“細節觀念”，不要因“小”失大。
我的點評完了。謝謝大家!
大學生大賽職業規劃15
為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。
一、活動主題：
規劃未來，成就夢想
二、活動主辦：
校學生處，校團委
活動協辦：各學院團總支
三、活動時間：
20xx年4月—6月。
四、參加對象：
本校在校學生。
五、大賽流程和時間安排
1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及PPT，《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。
六、活動規則及說明
（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據自己的`職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。
2、《個人職業生涯規劃書》及PPT
（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。
（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、E—mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。內容可下載參考附件。
（4）作品可選用Word（x.doc文件）、Excel（x.xls文件）、PPT（x.ppt文件）進行制作。
3、《職業生涯人物訪談報告》
（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。
（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。
（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、E—mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。
七、獎項和預算設置：
一等獎1名，獎金500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1。8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。
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