大學生職業規劃

時間：2025-11-18 04:28:35 職業規劃

【精品】大學生職業規劃范文合集7篇

　　無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，你在職業發展道路上還順利嗎？該為自己做一個職業規劃了。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢？下面是小編精心整理的大學生職業規劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精品】大學生職業規劃范文合集7篇

大學生職業規劃篇1

　　班會地點：13汽修

　　參會人：13汽修全體同學

　　一、班會目的

　　通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的未來職業，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業有一個規劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以后人生的方向。

　　二、班會形式

　　職業測評、小組討論等。

　　三、班會過程

　　播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。

　　這是一個就業競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現在的就業雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態下增加了學生的就業難度，但實際上也增加了我們的就業自由度。在選擇空間更大的環境下，我們有更多的可能將未來的發展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規劃、提升和新職業能力，則是我們把握命運的有效途徑。

　　選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發展需要與發展方向”，包括個人的內在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業發展方向。

　　（一）、認識職業生涯

　　離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的'角色——職業人。職業，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。

　　職業生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創造出的一種相對穩定的生活模式。

　　職業生涯伴隨著人的成長和心理發展的全過程。我們先來了解一下職業生涯發展的5個階段：

　　1、成長期（從出生到14歲）

　　特征：經由父母、教師等重要他人的認同結果，形成自我概念

　　任務：發展對工作的正確態度，并了解工作的意義

　　2、探索器（15~24歲）

　　特征：經由各種活動與工作經驗，進行自我檢討、角色試探及職業試探，試圖發現自己的職業方向

　　任務：職業偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現

　　3、建立期（25~44歲）

　　特征：尋求適合的職業領域，逐步建立穩定的地位

　　任務：統整、穩固并求上進

　　4、維持期（45~65歲）

　　特征：逐漸取得相當地位，重點在于如何維持地位并面對新人的挑戰任務：維持既得的成就和地位

　　5、衰退期（65歲以上）

　　特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要

　　任務：減速、解脫、退休

　　（二）了解職業生涯規劃

　　職業生涯規劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。那么，職業生涯規劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內容。

　　我是誰？

　　我是一個怎么樣的人？我喜歡什么？我能夠做什么？我看重什么？我的興趣、能力、價值觀、人格特質我處在什么樣的環境？我能在這里做些什么

　　我在哪里？

　　像我這樣的人如何在這個環境中發揮功能我所處的環境條件、社會群體、工作世界、經濟狀況我往何處去？

　　我的明天和未來像什么生涯目標的選擇和決定找一個安身立命的所在我如何到達？

　　我如何才能成為我想成為的自己我的生涯路徑、生涯規劃與行動

　　（三）、探索自己的職業興趣和性格

　　了解完職業規劃的概念和內容后，我們來探索一下適合自己的職業興趣和職業性格。（讓學生做MBIT職業性格測試）

　　（四）繪制你的職業生涯藍圖

　　沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業。現在你要做的是，通過完整的規劃操作，親手繪制自己的未來藍圖，寫下自己的職業生涯規劃。

　　1. 綜合自我分析的結果確認你的個性偏好特質、確認你的職業興趣類型、澄清你的價值觀訴求、確認你的技能優勢

　　2. 探索你的職業范圍與方向如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態度去對待，那么，肯定有一些職業類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現。一個最理想的職業，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。

　　3. 選擇適合的發展路徑職業方向確定以后如何去實現？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發展途徑。職業方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事IT行業，但是要做純技術（如軟件開發）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發展路徑。

　　4. 擬定一份職業規劃書職業生涯規劃的類型，按照規劃的時間維度可以劃分為四種：短期規劃、中期規劃、長期規劃及人生規劃。通常來說，短期規劃主要是對未來2年內職業生涯的規劃，中期規劃是未來2~5年的職業生涯規劃，長期規劃是為未來5~10年職業生涯的規劃，人生規劃是指對整個職業生涯的規劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業舞臺。

　　我們首先需要確立人生規劃和長期規劃的目標，指導自己的中短期規劃。任何一個好的規劃都是由遠及近的。

　　（1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。

　　（學校學習、職業培訓、社團活動、社會實踐）

　　四、課后作業：

　　要求學生寫一份自己的中短期職業生涯規劃。

大學生職業規劃篇2

　　千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想!

　　孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。

　　我長大能做什么?是埋頭做學問的科研員?是科技工作者，電氣工程師?還是做一個職業教師，與教育事業相伴終生?(這一切我曾想過的)或許什么都不是。是什么樣的職業，關鍵是要靠自己的努力和拼搏。

　　經過長久的思量，思想上的掙扎，后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面?是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數學系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當，便是對自己的鼓勵。

　　盡管做基礎物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養家糊口，也就是說，這是不賺錢活!這些都是擺在自己眼前再現實不過的問題。或許做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷。”只要擺脫自己對物質貪意，一心追隨自己的學術，就必能作出一番業績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，終目標鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎研究工作，踏踏實實做學問，這便是我的理想所在!

　　自我分析

　　興趣愛好：聽音樂，看書，上網。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。

　　仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。

　　優點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。

　　缺點：過于固執，不太愛說話，有時較粗心的。

　　大體上來說，自己的優點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發揚自己的優點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。

　　勤能補拙是良訓，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，后就一定會有好的結果。

　　正確地評判自己，中肯一點，這才是的自我分析，自我認識。

　　學習計劃

　　本科階段(XX~XX)

　　主要任務是完成本科學業，把物理和數學學好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學的課程設計。

　　一、自我認知

　　我是個性格中性的男生，心理素質比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經驗，能力還很欠缺。

　　我的職業興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業價值觀要做一個的物理教師，就要深入到學生中去，把我所學的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學生樂學，愛學。因為，看到一個個學生增長見識會讓我有成就感和歸屬感;我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力;我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。

　　職業認知

　　社會的整體就業趨勢：大學生就業市場是在社會主義市場經濟體制下，在國家宏觀政策的調控下，運用市場運行機制來配置高校畢業生資源的專業化市場，現如今大學生市場已經漸具雛形，現在的社會整體就業趨勢較嚴峻，供求形勢發生了較大的變化，由于高校擴招，畢業生人數在短期內迅猛增加，而社會的有效需求在短期內卻增加有限，再者無形市場將在大學生就業中發揮著更為重要的作用，網絡，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業方面的巨大活力，而大學生就業市場將會更加完善和規范，公平，公正，公開競爭的良好擇業氛圍將形成，國家的宏觀調控將進一步加強，大學生就業市場現狀在不斷的好轉，市場機制作業日益明顯，就業管理工作進一步的規范，完善。現代大學生職業特征有時代性，經濟性，知識性，延續性，技術性，規范性，對于做為大學生的我們來說，社會職業的種類不斷增多，社會職業結構變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的'上升。

　　職業的行情前景及內容，環境，待遇、未來發展：物理學作為一門基礎學科的應用科學，近年來我國在研究領域內取得了很大的發展，在很多領域內對其它學科也起到很好的促進作用，其中包括信息科學、材料科學、生命科學、能源與環境科學等。單晶硅技術的研究，為我國硬件產業的趕超提供了很好的支持。物理學物理專業的人才在從事具體的科研工作時得心應手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎。這些使得分物理專業的人才主要集中于以上所述高新技術開發部門，而作為物理的基礎教育領域，則少有人問津，我國實際上急需一批物理專業的人才從事我國基礎物理教育事業。有報負的物理專業學生，應該敢于投身于基礎教育領域，充分發揮自身的特長。很多學科脫胎于物理技術的應用，現在又反過來為物理的研究創造了更好的條件，計算機技術目前正在逐漸滲入應用物理領域，計算機模擬物理實驗，節省了大量的人力物力，這將為應用物理在新世紀迅速發展插翅添翼。因此，物理專業的人才應該發揮自身的優勢，并且有意識地培養自己多學科的學術素質，這將為自己的事業鋪上一條康莊大道。物理專業的學生應該注意發揮自身理工結合的特點。在個人動手能力方面進行培養，通過大量的物理學實驗，增強自己基礎理論的理解。學生應該注重學習計算機，能夠熟練的將計算機應用于工作當中，這樣，才能更加發揮應用物理專業人才的優勢，在各個領域內生根。畢業后從事需要堅實的物理理論基礎和動手能力的工作，扎實的理論知識以及應用能力，是企業任何時候都需要的人才

　　物理學專業的人才也存在一些問題，該專業的人才雖然就業面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導體專業的人才又有一些差距。因此，往往在競爭公司的研發部門中，處于下風。

　　職業勝任標準：富有創造性，教學思想開放，善于將學生掌握的知識轉化為創造能力，較高的文化素質，富有創造性的人格特征—敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感

　　大學四年的規劃

　　要不斷的學習，全面發展，但同時要努力學好、學精專業課。具備一定的英語和計算機水平。

　　有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎。大學四年就提計劃如下:

　　大一：主要是加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增強學習專業的自學性，培養專業學習目標并初步了解將來所從事的職業，為將來制定的職業目標打下基礎。公共課程亦要學好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。

　　大二：要了解應具備的各種素質，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力;同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人的職業生涯規劃設計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關考研事宜，適當準備政治、英語科目的復習。

　　大三：此時臨近畢業，加強專業學習，集中精力復習，準備考研。根據自身情況適當參加考研輔導班。同時聯系已考取研究生的校友多吸取考研復習經驗。

　　大四：上學期期末參加研究生考試。寒假及下學期全力準備考研復試。聯系所考院校負責人，多獲取所報考院校信息，不打無準備仗。

　　行動計劃

　　要拿到相應的證書以及大學四年的學士學位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業目標;我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標，那么可以具體問題具體對待，調整好自我的狀態，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。

　　自我監控

　　對于計劃的實現，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。

大學生職業規劃篇3

　　一、引言

　　在今天這個人才競爭激烈的社會中，正確的適合自己的職業生涯規劃尤為重要。合理的職業生涯規劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名當代的大學生，如果不知道自己想要做什么、沒有合理的規劃和明確的目標是不能在這個擁擠的社會中占有一席之地的。職業生涯規劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現今就業形勢和就業制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據市場經濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的'人生，從職業生涯規劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業生涯規劃，合理的規劃自己的未來。在大學期間向著自己規劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。

　　二、自我評估

　　1.興趣愛好：我是一名專科生，平日里除了學習喜歡看書，尤其是漫畫書。這在很多人眼里好像很幼稚，但是我并不這樣認為，我覺得書中有很多值得我們學習的地方，不論是名著還是小說抑或是漫畫都是這樣。2.優勢與優點：我是家中的獨生女，不都說現在的獨生子女都被寵壞了，做事不記后果，為人自私。但是我并不是這樣，我做什么事都會先考慮清楚，會為他人著想。這是我覺得自己好的地方。無論做什么事都能考慮周詳，與他人相處也很和諧。3.劣勢與缺點：做什么事都愛考慮周詳的我，有時會因為太過于考慮而缺乏決定事情的果斷，也會影響判斷事情的正確性。而經常為他人考慮的我，會因為太在意別人而失去自我。我覺得我的性格和人品都沒問題，就是缺乏自信心和獨立解決問題的能力。4.生活中的成功經驗與失敗教訓：來到了大學校園繼續學習這離不開家人對我的支持。高考剛開始的落榜對我打擊很大。現在進入了大學，我要求自己要用心，對待學習要持之以恒。在大學中鍛煉自己，使自己變得優秀。5.職業取向的分析測試：為了進一步認清自己屬于何種類型的社會人，初步確定今后未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我對自己進行了相關測試。通過職業取向的分析測試表明，我比較適合文員類或是服務類的行業。

　　三.未來職業規劃

　　1.確定職業道路：根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會在教師或是翻譯兩方面選擇就業取向。2.長期規劃：圍繞著兩個方面，我對未來二十年初步規劃如下：

　　⑴20xx-20xx 年，學習基礎期：充分利用校園環境及條件優勢認真學好專業知識，全面提高個人綜合素質，并為專升本做準備。⑵20xx-20xx年，學業有成期：進入本科的學習，培養學習、工作、生活能力，為就業做準備。⑶20xx-20xx年，熟悉適應期：利用這兩年的時間，去努力嘗試，初步找到適合自己的工作崗位。 ⑷20xx-20xx年，在自己的工作崗位上踏實的工作，積極進取。在適合的時間結婚。

　　主要內容：

　　⑴學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專升本，專業技能熟練。日語過一級、普通話過級，且拿到導游、計算機等級證書。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

　　⑵個人發展、人際關系：做好職業生涯規劃，加強溝通，虛心求教，精益求精。

　　⑶婚姻家庭：工作穩定后會考慮結婚。

　　⑷生活習慣、興趣愛好：要形成良好的個人生活習慣，多看書，豐富自己的文化儲備。當然也要適量的運動，提高自己的身體素質。

大學生職業規劃篇4

　　背景：第六屆廣東省職業規劃大賽正在火熱報名中，第五屆職業規劃之星鄺莉君與華農學子分享自己的參賽經驗。

　　時間：

　　地點：

　　被訪者：鄺XX(以下用鄺代替)

　　XX農業大學XX法學專業學生，廣州XXX中學教育明星兼職英語教師。在校期間年年獲得獎學金，曾獲得新東方首屆“生而為贏”背誦大賽三等獎，新東方“發掘未來精英”比賽三等獎。獲廣東省大學生職業規劃大賽亞軍，校級辯論賽亞軍，同時在校第二屆模擬招聘比賽取得一等獎，曾參加日本國際兒童村文化交流活動，中學期間在加拿大溫哥華進行短期進修，大學時期代表學校參加英國文化訪問活動。20xx年，帶領一個團隊參加首屆“國航杯”電子商務營銷大賽并獲得冠軍。

　　記者：XX農業大學學生職業規劃園編輯部XXX、XXX

　　記者：鄺XX師姐你好，我們是學生職業規劃園編輯部的記者。我們學校正在籌辦第六屆廣東省職業規劃大賽，希望你能把你的參賽經驗與師弟師妹們分享一下，可以嗎?

　　鄺：好的。

　　記者：當初是什么促使你參加職業規劃大賽的呢?

　　鄺：其實大一的時候，我突然看到有職業規劃這個東西，就覺得很好奇，然后去看了學校里邊比較正式的比賽，從中發現了很多不懂的東西，覺得我們可以通過各種途徑，了解自己適合做的事情。而我的興趣與我的專業一點關系都沒有，所以我想趁這次規劃了解一下自己的特點。

　　記者：那些測評會根據你的興趣給你推薦一大堆的職業，你是怎么看待的?

　　鄺：我個人的評價標準是——個人興趣+客觀性格+成長背景，我個人很注重成長背景。根據這些，在推薦的那些領域里選擇你覺得你比較適合的東西。測試輸出結果比較范，要根據自己的興趣愛好和成長背景，從中篩選出一兩個領域，發掘自己喜歡的東西。

　　記者：大一的時候你參加了很多的比賽，這些比賽對你做這個職業規劃有幫助嗎?

　　鄺：沒有大一時候的比賽，也就不會有后面的獲獎了。大一大二參加這些校內活動可以積累很多人脈資源，對我們以后參加比賽甚至是工作，都會有很大的幫助。同時我建議師弟師妹們，在大一大二可以先別急著去接觸社會，可以把更大的`關注放在校園，因為校園內是有很多資源的，例如各種比賽、活動，還有，在學校也利于與同學朋友們培養感情，而校外的實踐從大三開始就好。

　　記者：很多人都覺得“計劃趕不上變化”，你有遇到這方面的問題嗎?

　　鄺：所謂的計劃并不是很詳盡的計劃，只是一條主線。我們要朝著我們的方向去走，可以拐個彎再跟著主線走。很多機會是需要自己多留意的，善于抓住機遇。在自己的規劃中，總會遇到很多問題，這樣就需要我們準備后備方案。若一條路走不通，要換條路走。

　　記者：后備方案跟實現你的夢想會有聯系嗎?

　　鄺：我的后備方案是當一名英語老師，這也是跟我自己的興趣愛好定的。我現在在新東方當兼職老師，但是這不會是我的人生目標，我覺得這個只是我在大三大四階段的過渡，為我自己的未來積累經驗。

　　記者：大一大二要根據我們的興趣愛好選擇參加哪類型的比賽嗎?

　　鄺：我建議的是大一大二撒網式的參加比賽，而不是自己喜歡什么就參加什么。因為在撒網的過程中才能發覺自己真正喜歡的是什么東西，然后大三大四就要給自己定位，確定自己最適合做的事。慢慢的過渡會發現有些東西是你大學的時候該做的但是大學后是不可能再做的，那些事都只是過渡。至于自己合適的比賽，只要找到志同道合的伙伴，比賽也是很享受的一個過程。

　　記者：你覺得你當初的規劃跟現在走的路吻合嗎?

　　鄺：我覺得我現在的實踐跟我當初的職業規劃書還是有至少百分之七十是吻合的。

　　記者：比賽會占用你很多時間，那你怎么來協調呢?

　　鄺：我有準備一本日程表，每天都記錄下自己要做什么。時間管理真的是很重要的，我們要學會衡量事情的輕重，搞清楚那些事情對我們的意義。鍛煉一種管理時間的能力!

　　記者：那你對師弟師妹們有什么建議呢?

　　鄺：大賽很快會讓你自己去明確大學三年的目標，會了解到現在的就業形勢啊，或者是自己與校內同齡人的想法和規劃的差距。有人可能會覺得這樣比賽真的很形式主義或者是自己做了那份規劃也不會按照那份東西去走。但是這會像是一股身后的力量推動你往你想去的方向走。參加這個比賽，也會在你搜索資源的過程中，潛移默化的讓你知道自己下一步要做什么。

　　記者：很感謝師姐那么忙還抽出時間給我們機會采訪，也很感謝你與我們分享的經驗。

　　鄺：不客氣。

大學生職業規劃篇5

　　20xx年x月x日，就業形象大使團隊在國際會議中心成功舉辦了嘉應學院職業規劃大賽決賽。現將職業規劃大賽工作總結如下：

　　一、策劃完備

　　在接到“職業規劃大賽”的通知后，我團隊馬上做好了策劃，在就業指導中心，特別是楊老師的指導下，李主任對各部門工作做了詳細的分工，對賽場布置做了詳細的說明。從初賽、復賽再到決賽，這個漫長的過程，我團隊依然從容應對，細心準備。特別到了決賽當天，我團隊所有成員奮戰一線，在下午1點多便到國際會議中心作最后的準備。

　　二、各同學積極配合

　　我團隊都希望各同學都能在這次活動中學到知識和有所啟發，因此在本次活動中邀請了個學院的代表出席，他們都熱情出席，并積極配合我團隊的工作。

　　三、不足之處

　　1、由于部分工作人員都是見習大使，沒有會場工作經驗，展開工作時顯得被動，辦事效率低;針對這一問題，我認為見習大使今后應多向現任大使學習，多實踐多接觸中心的一切事務;

　　2、沒有強制學院學生會的干事和部長前來做觀眾，導致部分觀眾中途退出，場面冷清。針對這一問題，我個人認為最好的辦法是觀眾簽到的工作直接由我團隊負責，將觀看到一定程度的觀眾作為考核的標準;

　　3、在比賽最后環節，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬。

　　4、大多數選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進行逼真的彩排，特別是時間上的安排，并對進入決賽的選手進行跟進和提醒。

　　針對這些問題，以后會場負責人在安排工作前一定要強調工作要求，工作范圍等注意事項。特別在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數量，更重要的'是維持會會場秩序。對參賽的選手要進行跟進，詢問其是否需要幫助等。

　　總之，以后活動中要更加注重細節。這次大賽所出現的多處問題和不足，是整個團隊的責任。但總體上，經過我團隊的努力，這次大賽的效果得到了到會領導和嘉賓的高度欣賞，這是我團隊前進的動力，我們的付出得到了肯定。我相信，通過一屆又一屆的經驗積累，我團隊一定會做的更出色!

大學生職業規劃篇6

　　一、知己――個人篇

　　（一）個人基本資料：

　　畢業院校：廣東金融學院

　　專業：國際金融

　　學歷：大專

　　（二）進行人才測試前心目中的最理想職業（按順序）：

　　1、電信、網絡、IT企業、影視娛樂的創業人

　　2、電信、網絡、IT企業、影視娛樂的營銷管理人員

　　3、銀行金融行業的營銷管理人員

　　（三）人才測評結果

　　1、職業規劃測評結果

　　職業人格類型順序：管理型（9分）社會型（7分）藝術型（5分）研究型（5分）常規型（3分）實際型（2分）

　　個人風格概述：支配的，樂觀的，冒險的，自我顯示的，自信的，精力旺盛的，好發表意見和見解的，不易被人支配的，喜歡管理別人。

　　職業個性特征：善于令辭，尤其適合做推銷工作和領導工作。積極熱情，富冒險精神，自信。喜歡爭辯力求別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。

　　適合的職業特征：從事需要膽略、冒風險且承擔責任的活動。喜歡從事領導及企業性質的職業。

　　適合的職業概述（舉出部分）：保險銷售代理，報刊管理員，采購管理員，餐館經理，地產管理員，飯店經理，房屋管理員，服務經理，銷售代表，顧問，廣告管理員，廣告經理，廣告商，廣告銷售代理。

　　2、綜合素質測評結果

　　職業能力水平：言語能力（6分）數理能力（9分）推理能力（8分）資料分析能力（2分）人文素質（7分）

　　個性風格及特征概述：通常扮演一個“指揮者”。希望控制生活與工作環境，會努力取得并保有掌控他人的權力。很自信。

　　價值追求：享用權力，能夠突破與改革，能力眼光受到肯定，不受環境的拘束。

　　能力優勢：善于領導統御，有自信的決策者，憑少許資訊即可當機立斷，熱愛挑戰。

　　適合的職場特點：沒有興趣從事一成不變的工作，沒有耐性循著僵硬的'管道升遷，樂于挑戰的開創者，不安于室的企業家。

　　適合從事的職業（舉出部分）：高階主管，老板，個人工作室，有權有實的領導人，業務代表，創業家。

　　3、職業能力傾向測評結果

　　由于結果項較繁多，在此僅作簡單的綜述。

　　除了動手能力一項為2分之外，其他大部分為8、9分，少部分為7分。

　　在職業適應性方面，除了工藝制作為不適合之外，其他為基本上適合，其中新聞編輯為很適合。

　　4、職業價值觀測評結果

　　職業價值觀類型（按得分順序排列）：經營取向（6分）自我實現取向（6分）才能取向（6分）支配取向（5分）自尊取向（3分）自由取向（3

　　分）家庭取向（3分）志愿取向（3分）經濟取向（1分）

　　在此列出得分前三的類型：

　　（1）經營取向：

　　工作優勢在于：獨立性強，主動行動，有強烈的成就動機

　　工作劣勢在于：較主觀，可能比較固執

　　（2）自我實現取向：

　　工作優勢在于：重視他人感受與價值，做事目標明確，有強烈的發展、提升意識

　　工作劣勢在于：可能不夠客觀，對自身利益考慮不夠，有時過于敏感

　　（3）才能取向

　　工作優勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創意，學識廣博，樂于助人

　　工作劣勢在于：可能表現得較自負，有時不夠合群，自我，有時可能不能顧全大局

大學生職業規劃篇7

　　大學生職業生涯規劃書我是一個的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。對于未來的就業問題，應該有清醒的頭腦，明確的思路，正確的定位!作為一名生物技術專業的學生，要時刻明了本專業的優勢和不足，以及該專業的就業前景,以便將來更好的就業!

　　作為一名大學生，走在人生的轉折道路上，內心不免有些慌亂，不知所措。面對未來，我們應該做些什么，應該怎樣去做，是時刻困擾我們的人生難題。我們不應該把大學當作人生的避難所，只知道無休止地享受和索取，墮落。我們應該做的，是理性的面對現實，面對自我，學會做人，學會做事，不管未來的人生旅途多么艱難和危險，都應該勇敢地面對。相信只要我們做好充分的準備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強的自我，我們的人生也會更加精彩和豐富。一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我堅信“天生我材必有用，直掛云帆濟滄海!”

　　下面我就以自身為例，做一個簡單的職業生涯規劃。

　　一、自我分析

　　評價自我應該本著一種客觀而又積極地原則和態度。

　　我是一個當代本科生在讀生，是父母眼里的寶貝，是家里最大的希望!我喜歡運動，特別是打羽毛球，平時我與人友好相處人緣較好，喜歡創新，動手能力較強。做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心。從總體上看，我是一個內外向兼具的人。這是因為，在熟悉的人面前，我表現的比較活潑，無拘無束，行動自如，對自己的觀點和態度都會有清晰地表述，對事物的看法有自己獨特的見解。而在陌生人面前，我便有些拘束，話語也少了很多，發表自己的意見或見解時比較緊張且不全面，所以給人一種膽怯的印象。我曾經試圖改變自己的這種狀況，。但是效果甚微。我平時喜歡看一些文學，書法方面的書籍。我認為文學，藝術可以使人“澹泊明志，寧靜致遠”，使人尋得精神的家園!

　　每個人都有自己的興趣，對于我而言，同樣對很多事物有著深入研究的意向，只不過限于目前的條件，不能實現罷了。涉身科研便是我從小的夢想，我知道，科研是一項復雜而又要賴得住寂寞的事業。如果自身沒有充分的心理準備，沒有相應的實力，那將是令人頭痛不已的事情，自身的壓力也會很大。科研是一條漫長而又乏味的道路，需要有足夠的信心

　　和耐心去面對。都說時間可以沖淡一切，隨著年齡的增長，經歷了許多的人生波折，便會對自己的人生理想有更加深刻的理解和認識。

　　每個人都有自己的人生觀、價值觀和世界觀，“三觀”的不同，從很大程度上反映出一個人的職業理想和道德素質，同時也可大致判斷出一個人的未來發展和人生價值。所以，我們在認識和改造世界的過程中，一定要樹立正確的思想，學習正確的理論，只有這樣，我們的綜合素質方能有一個層次的提高，有一個質的改變。作為一名學生，我認為，自己應該在追求的同時，應該積極地奉獻自我，這并不是在吹噓自己多么的偉大，而是對自己良心的拷問，對自己人生的考驗。如果說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是教師畢生追求的職業道德，而“真心真意為人民服務”便是我一生追求的人生準則。

　　每個人都有自己的能力，同樣，能力的`大小決定著一個人未來事業和成就的大小，決定著一個人成功的機遇大小。綜合自身條件而言，我是一個能力平平的人，好在能力不是先天決定而是靠后天培養的，所以，現在的我正在積極的提高的各方面能力，以期能夠更好地將自己完美的一面展現給大家。

　　二、人際關系

　　人與人之間的關系,是一個永恒的話題。朋友,在每個人的一生中都至關重要.朋友,永遠是我最大的財富之一;友情,是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄,這儲蓄,是患難中的傾囊相助,是錯誤道路上的逆耳忠言,是跌倒時候的一把真誠的攙扶,是痛苦時抹去淚水的一縷春風。我是一個有富有同情心，做事原則性強，尊敬值得尊敬的人;不喜歡獻媚取寵，性格外向而且友善，有一定的耐心，樂于助人，有競爭力，誠懇對人。溝通是具有互動性，無論是家人，朋友，還是在校的老師。從小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下長大，從只會嗷嗷待哺到現在離開父母到外求學，在老師孜孜不倦的教導和培養下成長，從手把手學我算一加一到現在學會獨立看書，思考問題;總之，親情，友情和師生情將會在我以后的職業生涯中助我一臂之力!

　　三、環境分析

　　1家庭環境分析

　　家中經濟情況一般，家人健康。父親母親都要在地里干活，我是家中最大的經濟負擔。，也是最大的希望!家中最大愿望是我能成為一個有用的人，用自己的雙手打造自己的一片天空。從小父親的為人影響了我，他教會我如何腳踏實地，用拼搏和奮斗贏得自己的人生.

　　2學校環境分析

　　我校的總體就業情況為：總就業率還可以，近年學校各專業的畢業生就業情況都在穩步前進。專業之間的就業率差距大。部分專業畢業生就業的單位質量不夠高，專業不對口的較多。

　　3社會環境分析

　　我國自19xx年高校擴招至今，大學生就業已經成為全社會關注的問題。20xx年，114萬;20xx年，145萬;20xx年，212萬;20xx年，280萬;20xx年，338萬;20xx年，413萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業生數字。然而，與之相對的是，就業率連年持續下滑，20xx年6月畢業生一次就業率本科生就超過80%，20xx年底全國高校畢業生就業率達到80%，20xx年就業率降為75%、20xx年73%、20xx年72.6%。這兩組數字非常直觀地告訴人們：大學生就業形勢目前很嚴峻，且在今后若干年將會持續嚴峻。

　　四、專業概述

　　我學的專業是培養具備生物科學的基本理論、基本知識和較強的實驗技能，能在科研機構、高等學校及企事業單位等從事科學研究、教學工作及管理工作的生物科學高級專門人才。本專業學生主要學習生物科學方面的基本理論、基本知識，受到基礎研究和應用基礎研究方面的科學思維和科學實驗訓練，具有較好的科學素養及一定的教學、科研能力。主要課程：動物生物學、植物生物學、微生物學、生物化學、細胞生物學、遺傳學、發育生物學、神經生物學、分子生物學、生態學等。專業實驗：動物生物學實驗、植物生物學實驗、微生物學實驗、細胞生物學實驗、遺傳學實驗、生物化學實驗、分子生物學實驗等。.實踐：包括野外實習、畢業論文等，一般約10周～20周。

　　就業前景：此專業培養的人才主要從事職業有：動物科學者、食物科學家和技術員、生物學者、生物化學學者、微生物學者、動物學者和野生動植物學者、大學生物學教師、大學環境學教師、大學健康專業教師、工業生產經理、育苗場及溫室管理者、農場和漁場管理者。21世紀是生物技術的世紀，從事生物技術研究與開發的人才將倍受用人單位的器重。事實上，該專業從20世紀末已開始預熱，21世紀初火熱的程度可能不及其他熱門專業，但隨后它將以令人驚訝的速度火熱起來，并將占據科研前沿的位置。

　　前景分析：由于生物學在我國開展較晚，起步較慢，各種設備與發達國家相比還很不完善，相關生物公司主要集中在沿海地區。因此，生物學相對其他學科就業前景并不太樂觀。近些年來隨著中國本科以上學歷的畢業生的增加,各大學相繼調整政策，招聘的教師至少要研究生以上學歷。與生物相關的學者也要達到博士學位，并且工作多年。如果真的從事以上與生物相關的工作，農林牧漁的管理者薪水大約20xx～3000，大學教師大約在3000～4000，學者基本薪水在4000～6000(此外，還包括科研費用，國家相關補貼等，要根據研究項目決定)。

　　五、就業方向與職業目標的差距

　　學該專業的學生，大部分選擇出國，因為，發達國家一些生物技術公司、制藥企業和擁有自己環保管理部門的公司向人們提供了令人感興趣的工作。那些不僅僅只掌握生物學基礎知識的人有很好的工作機會。在過去幾年中，發達國家對生物學畢業生的需求出現增長，失業人數下降了。大概60%從事教育工作，擔當教授、副教授、講師或助教，只有20%的人就業于大中型企業。但是很多情況說明，這個比例將要發生變化：一方面是自然科學領域新創辦的企業增加了，例如從大學校辦企業拆分出來的企業或像“生物區”那樣的倡議團體，另一方面是公立大學、科研組織和政府囊中羞澀。這個現象將使以后有更多的生物學學生在私人經濟界找工作。盡管人們給予厚望，但到目前為止生物技術領域就業市場還沒有繁榮起來。以德國為例，在17個所謂的生物區中有450個年輕的生物技術企業，它們主要雇用分子生物科學者從事研究、關照和招徠顧客以及兜售產品。在這里人們不再是僅僅需要具備專業技術知識，而且也日益需要企業化的思維和對公共關系工作的敏銳感覺，就像工業界的研究也是這樣。可惜至今為止大學的學業還沒有傳授一些技能，研究所、企業、高校以及科研單位打算從象牙塔中走出來。它們也必須這么做，因為不這樣，再過幾年整個領域就會被美國所統治。這就是說，只有那些就連公眾也認為非常重要的科研機構才能得到研究經費。沒有出國的學長們，或者努力學習，爭取考上名校研究生，或者就業，雖然從事于本專業不對口的職業。

　　六、我的近期職業目標

　　我根據自己的情況，我覺得要考研，進入一所好大學繼續深造

　　20xx--20xx年大學四年完成任務：

　　1大一學好基層專業課，積極參加學校各類社團和活動，擴大人際關系網，鍛煉自己的為人處事的能力。

　　2大二學期末做到綜合素質有較大提高，獲得英語四級證書，獲得相關輔修專業證書，培養多方面的能力。

　　3大三要做好充足的擇業準備，獲得職業資格證書，通過職業技能鑒定;各方面能力有較大提高，詳細了解往年的求職情況以及社會的需求情況。

　　4大四主要是積極備考，爭取進入一所好大學繼續深造并獲得學士學位

　　七、為實現職業目標的現階段準備

　　一個創業者需要綜合的知識，而大學恰好提供了這樣一個平臺，

　　為了未來發展的需要，在注重專業知識學習的同時，還增強社會學能力。但我在理論聯系實際上很欠缺，以后會多多向老師們虛心請教。綜合能力的培養顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，我擔任了各種職務。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。提前積累社會實踐經驗非常必要。圍繞自己的職業目標，我在自律部工作，工作能力還得鍛煉和提升!努力改正自己性格中不善于控制情緒與傾聽，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，建立起更廣泛的人際關系網。體能鍛煉不能松懈。我的體質不是很好，必須要加強鍛煉，但我總是不能堅持。

　　八、總結

　　從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

　　③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

　　大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

　　九、行動計劃

　　作為一名大學生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，我想自己的理想和現實差距甚遠。為了能夠順利實現自己的理想，我應該在未來的大學生中，在努力學習好專業知識的前提下，有目的，有針對性地看一些與科研有關的書籍，以便盡快提升自己在本職業方面的覺悟和認識。同時，要做一個德智體美勞全面發展的大學生，不斷地提高自己的綜合素質。

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